Лікування застуди у дітей: народні поради та рекомендації педіатра. Симптоми і лікування застуди у дітей

Застуда у дитини - вірусне інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів, тривалістю не більше одного тижня. Застуда не є загрозою для життя малюка, але навіть не дивлячись на це, молоді матусі часто панікують, що ні в якому разі не можна робити. Тому, батькам не варто бити тривогу, якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання.

Застуда може бути небезпечна в тому випадку, якщо виникають ускладнення. Щоб уберегти від цього, матусі повинні оточити своє чадо теплотою і турботою, забезпечивши йому правильний догляд.

найчастіше, різкий скачок температури, особливо вночі, сигналізує про прояв застуди. Про це можуть свідчити і первинне стан малюка, якщо він став примхливим, неспокійним, має поганий апетит, швидко втомлюється, сонливий, різко змінює настрій і відмовляється грати.

Малюк чхає;
Очі червоніють;
сльозоточивість;
Закладений ніс;
Збільшені подніжнечелюстние, шийні і пахвові лімфатичні вузли;
і нездужання.

Застуда у малюка до 1 рочки може проявлятися зміною кольору шкіри, порушенням дихання, пітливістю, зміною режиму вигодовування, появою висипу.

самим ранньою ознакою застуди є нежить, З яким потрібно опиратися спочатку, адже зовсім маленькі діти ще не вміють сякатися самі. Кашель - друга ознака захворювання. В цьому випадку, малюка необхідно показати лікарю, оскільки його першопричини можуть бути різні.

Для застуди так само характерна підвищення температури тіла. Коли температура вище показника 37, то це сигналізує про початок запалення і про боротьбу імунної системи зі збудниками вірусної інфекції.

лікування

Застуда є самоізлечівается захворюванням. В основному, лікувати її специфічними методами не потрібно, вона зникає самостійно.

Догляд в домашніх умовах

У домашніх умовах лікування призначене для полегшення симптом і для того щоб запобігти їх ускладнення. Лікування повинно складатися з таких заходів і дій:

Провітрювання кімнати, щоб полегшити дитині дихання (при цьому, перемістіть його на час в іншу кімнату);
Зміна постільної білизни 2 рази в тиждень (при потовиділенні - частіше);
Немовлят потрібно перевертати з одного бочка на інший для уникнення застою в легенях;
Рясне тепле пиття і забезпечення повноцінного відпочинку;
Раціон харчування повинен бути багатий на вуглеводи, фрукти і овочі.

противірусні препарати

Перш ніж дати своїй дитині противірусні препарати, порадьтеся з лікарем, адже він призначить саме ті таблетки, які підходять для вашого малюка. Перед тим, як купити противірусні таблетки, сиропи і подібні ліки, необмодімо врахувати головні правила їх вибору:

Ви краще знаєте організм свою дитину і вивчивши інструкцію ви вирішили, що ці препарати і ліки йому не підходять, зверніться знову до педіатра;
Не треба давати малюкові все таблетки одночасно відповідно до принципу «чим більше ліків, тим краще». Вилікувати застуду таким методом не вийде;
Знайте, що якщо таблетки або інші препарати продаються без рецепта, ще не означає, що вони безпечні;
Сімптоматічесское лікування включає в себе різні засоби і таблетки від застуди, тому необхідно враховувати як ці препарати взаємодіють між собою.

Відновити нормальний рівень температури (якщо показник дастігает 39С) у дітей сприяють таблетки і ліки на підставі парацетамолу. При кашлі можна приймати таблетки або сироп Геделікс.

Найпопулярніші протизастудні ліки для дітей, серед яких такі таблетки:

Анаферон дитячий;
Донорміл;
Ринза;
ремантадин;
Рініколд;
Барралгетас;
Граммидин.

гомеопатичні препарати

Гомеопатія - це новий метод лікування за правилом «подібне можна вилікувати подібним», який досяг величезної популярності. Гомеопатія рекомендується дітям і вагітним, оскільки синтетичні таблетки можуть викликати побічні ефекти, а гомеопатичні препарати їх виключають.

Гомеопатія, як медична наука говорить про те, що робити ліки потрібно з натуральних речовин.Гомеопатія включає різні препарати для лікування безлічі дорослих і дитячих захворювань, тільки призначатися вони повинні досвідченим фахівцем з відповідною освітою.

Дитяча гомеопатія при застуді включає в аптечку такі препарати, як Аконіт 30, Беладонна 30, Пульсатілла 30, Нукс Вом 30, Бріонія 30, Купрум мет і багато інших.

свічки

свічки – препарати конусоподібної форми, в твердому стані, але при наявності температури мають властивості розплавлятися, потім ліки поглинається через пряму кишку, швидко всмоктується, що і є основним плюсом кошти.

Лікарі радять свічки, виходячи з їхніх переваг:

Використовувати свічки ефективно, так як дитина не завжди може проковтнути таблетки;
Вбирання ліки послідовне;
Свічки при боротьбі з вірусними захворюваннями можна використовувати з народження, але частіше за все ректальні свічки призначають грудним і дітям до 3-років.

Найвідоміші і ефективні свічки при дитячій застуді:

Калпол;
еффералган;
анафему;
Генферон;
для дітей.

краплі

Застосування судинозвужувальних крапель сприяють полегшенню нежиті. Дітям до року ці препарати можна застосовувати як розведений кип'яченою водою 0,01% розчин. Сосудосуважівающіе краплі мають протимікробну і противірусну впливом.

Найбільш популярні з них препарати:

Пиносол;
колларгол;
Полідекса;
Протаргол.

Використовувати такі препарати як, Ксімелін і Тизин лікарі не рекомендують частіше ніж 4 рази протягом доби. Не можна зловживати застосуванням назальних крапель, так як вони полегшують дихання перші 3 дні і призводять до звикання, тому далі необхідно промивання носика.

промивання носа

Нежить - це початок будь-якого простудного захворювання. Для очищення носика у дітей до 1 року використовують ватяні гнотиком, змочені розчином з соди, перед вигодовуванням.

Ефективний засіб від нежитю - сік алое, який розбавляється водою. Це засіб закопують малюкові 3 рази в день по 4 краплі. Можна промивати носик розчином морської солі -, Аквадор, або лікувати нежить невеликою концентрацією антисептиків (Мірамістином). У вигляді спреїв найбільш зручно використовувати ці кошти.

мазі

Лікування застуди у дітей має бути комплексним, тому застосовуються препарати місцевого зовнішнього використання - а саме мазь.

Найчастіше, в аптечних мережах батькам пропонують такі засоби:

Протизастудні мазь Доктор МОМ;
Оксолінова мазь;
Мазь Вікс Актив Бальзам проти нежиті;
Мазь проти застуди доктора Тайси;
Мазь Пульмекс Бебі для малюка до року.

Оксолінова мазь найбільш ефективна і популярна, використовується як в лікувальних цілях, так і для профілактики застуди у дітей. Мазь наносять 2 рази на добу, в основному перед походом в дитячий сад, школу, або в тому випадку, якщо вдома є заражені.

як наносити

Для того, щоб вилікувати нежить у дитини цю мазь наносять тонким шаром 3 рази на добу протягом 4-5 днів.

Мазі Доктор МОМ та доктора Тайси призначаються дітям від 2 років і старше. Вони характерні антимікробну, протизапальну та відхаркувальну дію.
Мазь Вікс Актив Бальзам призначена, щоб лікувати нежить і кашель при запаленні дихальних шляхів.
Мазь Пульмекс Бебі рекомендується для застосування як допоміжний засіб, щоб вилікувати простудний кашель і верхні дихальні шляхи у немовлят, після 6 місяців їх життя.

порошкові препарати

Вилікувати застуду, використовуючи порошкові препарати неможливо, оскільки ці ліки допомагають тільки полегшити симптоматику. Беручи такі ліки, потрібно дотримуватися суворий режим. Найчастіше, порошки призначають приймати дитині разом з провітаміну комплексом, що допомагає вилікувати захворювання.

Фервекс для дітей;
Панадол бебі енд інфант;
Дитячий Еффералган;
дитячий.

зазначені порошки мають знеболювальну, жарознижувальну, антигістамінних і загальнозміцнюючу дію. Діткам потрібно робити розчини використовуючи такі порошки, які необхідно приймати всередину.

Народні засоби

Щоб уберегти свого малюка від вірусних захворювань, потрібно зміцнювати його імунітет. Народні засоби широко використовують як при профілактиці, так і в лікуванні застуди. Якщо Ви помітили, що малюк чхає - необхідно робити чаї з природних засобів.

Імбир - дієвий засіб від застуди. Чай, до складу якого входить імбир, допомагає організму боротися з вірусом. Для його приготування досить використовувати імбир, лимон, і мед. Так як імбир, можна вживати чай, в якому головна складова - калина.

Калина дуже ефективна при температурі. Калина перетирається з цукром і ставиться в холодильник разом з кісточкою. Взимку можна пити корисний чай. Для дітей до 5 років при приготуванні чаю, дотримуються такої пропорції: 1 кавова ложка будь-яких ягід на 200 мл води. П олезно робити чай з липи або суниці. Можна готувати трав'яні настої з м'яти і меліси.

профілактика

Профілактика простудних захворювань у дітей допоможе вберегти від усіляких інфекцій і нездужання. Ви приводите в сад дитини і помічаєте як дівчинка з його групи чхає, в цьому випадку необхідно діяти, інакше завтра побачите як Ваш малюк заразився і погано себе почуває.

Застуда у дитини, що робити?

Малюк застудився: болить горлечко, з'явився кашель і температура. У таких випадках часто призначають сироп. Але що, якщо він не смачний, і малюк навідріз відмовляється його пити? А як дитині 1 року допомогти випити таблетку? Дізнаємося нехитрі способи прийняття ліків!

Мами знають, як важко буває умовити малюка прийняти ліки, особливо якщо воно несолодке. Але вихід є!
Якщо дитина навідріз відмовляється приймати ліки і стискає щелепи, акуратно затисніть йому носик, і рот тут же відкриється.
Дуже важливо, щоб всі необхідну кількість препарату потрапило в організм. Залишки з ложки або з маленького мірного стаканчика потрібно розбавити водою і дати дитині допити.
Коли ліки дуже гірке, спробуйте потерти мову дитини шматочком льоду, щоб зробити менш чутливими смакові сосочки.
Ліки в таблетках малюкові приймати важче. Вихід: подрібнити таблетку і додати в пюре або пиття.

Але якщо ліки має фруктовий солодкий смак, може з'явитися і прямо протилежна проблема - для діток смачні ліки може стати привабливим ласощами. В такому випадку ліки потрібно ховати особливо ретельно!

Застуда - найбільш поширена хвороба серед дітей різного віку. Застуда - це вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів. Більше 200 різних вірусів можуть викликати застуду, але найбільш частою інфекцією є риновіруси. Оскільки простуда має вірусну природу, антибіотики, застосовувані для лікування бактеріальної інфекції, не застосовують для її лікування.

Застуда у здорових дітей не є небезпечною, вона зазвичай проходить за 4-10 днів без спеціального режиму. Через велику кількість вірусів, які можуть викликати застуду, у дітей відсутній імунітет проти цього захворювання. Іноді до вірусної інфекції може приєднатися бактеріальна, яка послаблює імунітет і потребує лікування антибіотиками.

Симптоми застуди у дітей

Застуда у дітей в більшості випадків починається різко. Дитина може прокинутися з нежиттю, чханням, втомленим, а іноді і з лихоманкою. Також у дитини можуть бути ангіна або кашель. Вірус застуди може торкнутися пазухи носа дитини, горло, бронхіоли і вуха. При застуді у дитини також можуть бути такі симптоми, як діарея і блювота.

На ранніх стадіях застуди Ваша дитина може бути дуже дратівливим і скаржитися на головний біль і нежить. З прогресуванням застуди слиз в пазухах носа може стати більш темною і більш щільною. У дитини може також розвинутися помірний кашель, який може тривати кілька днів.

Як часто дитина може хворіти на застуду?

Статистичні дані показують, що діти дошкільного віку хворіють на застуду приблизно 9 разів на рік, а діти, які відвідують дитячий садок, ще частіше - 12 разів. У підлітків і дорослих зазвичай відзначається близько 7 випадків застуди на рік. Найбільш «небезпечні» місяці для застуди - з вересня по березень.

Як можна запобігти застуді у дитини?

Кращий спосіб запобігти застуді у дитини - навчити його мити руки з милом. Адже застуда переноситься в основному при ручному контакті. Дослідження показують, що належне миття рук дійсно запобігає ризику застуди. Вивчайте свою дитину мити руки перед прийомом їжі, після гри в школі або вдома. Якщо у дитини з'являються ознаки застуди, то щоб уникнути зараження інших дітей його слід звільнити від відвідування школи або дитячого садка. Ви повинні також навчити свою дитину прикривати рот при чханні і використовувати тканинну серветку.

Як лікувати застуду у дітей?

Застуда зазвичай проходить сама по собі без усякого лікування. Домашнє лікування складається з наступних заходів:
Слідкуйте за тим, щоб дитина багато відпочивав.
Нехай дитина п'є багато рідини.
Використовуйте зволожувач повітря в спальні Вашої дитини вночі. Вологе повітря в кімнаті полегшує дихання.
Для зниження температури тіла і зменшення болю застосовуйте ацетамінофен або ібупрофен. Обидва препарати дозволені до застосування у дітей.

Не давайте аспірин дітям або підліткам при високій температурі тіла. Аспірин підвищує ризик розвитку синдрому Рея, рідкісного захворювання, що зустрічає у дітей у віці до 15 років. Воно може бути причиною серйозного пошкодження печінки і мозку.

Запитайте у лікаря, перш ніж дати дитині віком до 6 років будь-який безрецептурний засіб для лікування застуди та грипу. Для того щоб вимити слиз, що скупчився у дуже маленьких дітей, які страждають закупоркою, можна використовувати назальний грушу. Або використовувати назальний спрей, закопуючи пару крапельок в кожну ніздрю.

Слід пам'ятати! Антибіотики не ефективні при лікуванні застуди. Вони вбивають бактерії, а застуда викликана вірусами, а не бактеріями.

У вітчизняній педіатрії нормою вважається, якщо дитина застуджується або підхоплює ГРВІ не частіше 4-6 разів на рік. Пік захворюваності застудами зазвичай доводиться на перший рік в дитячому садку чи школі. При першій застуді в житті дитини потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Важливо створити комфортні умови для хворого, провітрювати приміщення і не збивати температуру без крайньої необхідності. Дотримання режиму дня, збалансоване харчування і загартування допоможуть уникнути частих застуд.

На які симптоми обов'язково потрібно звернути увагу?

При застуді у дитини до року важливо сказати лікареві про наступні симптоми: зміна кольору шкіри, порушення дихання, кашель, пітливість, слабкість, порушення режиму годування, будь-які інших незвичайні симптоми.
Особливо важливо стежити за змінами температури тіла, появою висипу, втратою апетиту і порушеннями стільця. Важливо відзначити, якщо дитина стала більш збудженим або, навпаки, млявим, став довго спати, скрикує уві сні та ін.
Особливої \u200b\u200bуваги потребує температура вище 38,5 і нижче 36. Крім того, якщо у дитини більше трьох днів тримається температура 37,1-37,9 - це також повинно насторожувати, так як може бути симптомом повільно розвивається запального процесу (пневмонія, пієлонефрит та пр.). Наявність цих симптомів повинно стати приводом для консультації з лікарем.

Які симптоми найбільш небезпечні?

Різкий крик, блідість, холодний піт, раптова млявість зі зниженою температурою. Поява незвичайної висипу. Рідкий стілець більше 5 разів за добу, багаторазова блювота. Судоми. Непритомність, порушення свідомості, неадекватна реакція дитини на питання-відповідь. Раптово охриплий голос у дитини. Порушення дихання. Поява набряків, особливо на обличчі в області голови та шиї. Різкі болі в животі. Вперше виникли скарги на головний біль.
Ці симптоми вимагають негайної консультації лікаря. Якщо вони з'явилися раптово і різко наростають, необхідно викликати швидку допомогу, так може виникнути ситуація, що загрожує життю дитини.

Коли потрібно викликати до дитини лікаря?

Телефонна консультація з педіатром, якому батьки довіряють, допоможе вирішити, наскільки потрібен очний огляд у кожному конкретному випадку. Якщо між домашніми немає згоди з приводу схеми лікування, краще викликати лікаря, думці якого довіряють все «протиборчі сторони». Обов'язково необхідний візит лікаря додому в разі, якщо це перша хвороба з температурою у дитини до року, або якщо дитина хворіє з якимись незвичними для батьків симптомами, або щось турбує батьків. Крім того, якщо батьки самі лікують дитину і на третю добу не настає поліпшення, малюка теж обов'язково повинен побачити лікар.

Як лікувати застуду?

Підходи до лікування простудних захворювань можуть кардинально розходитися у різних лікарів. Одні схильні перестраховуватися і призначати велику кількість ліків, інші вважають за краще вичікувальну тактику і м'які способи натурального лікування. У будь-якому випадку, важливо пам'ятати, що застуди - це тренування імунітету в боротьбі зі збудниками, і для дитини без важких хронічних захворювань вони не становлять особливої \u200b\u200bнебезпеки. Тактика вичікування і спостереження дозволяє імунітету дитини навчитися справлятися з постійним навантаженням в умовах «великого міста». Легке харчування, тепле пиття і відпочинок, а також «народні способи» лікування - цього зазвичай досить для того, щоб допомогти дитині швидше видужати і уникнути ускладнень.

Як лікувати застуду у дітей народними способами?

В першу чергу для дітей підходять все прогрівають процедури: теплі ванни для ніг, теплі компреси носа і грудної клітини, рясне тепле питво, багате вітаміном С. Популярна практика промивання носа для очищення його від виділень зовсім не так нешкідлива, як може здатися на перший погляд. Застосування судинозвужувальних препаратів висушують слизову носа, відкриваючи вірусу шлях всередину організму. Агресивні натуропатичні процедури (наприклад, промивання носа нерозбавленим соком цибулі) можуть порушувати цілісність слизової і також сприяти подальшому поширенню хвороби. А промивання носа у найменших дітей може призводити до отиту, так як виділення з носа можуть потрапляти в середнє вухо, так як слухова труба у дітей дуже невелика (1-2 см, а у дорослих 3,5 см). Тому краще нічим не промивати ніс, якщо виділення легко відходять, не заважають дитині спокійно дихати, і він може смоктати груди, їсти і спати. Якщо ж виділення з носа дуже густі і дитині складно від них звільнитися, можна капати в ніс 2-5 крапель води або слабкого сольового або содового розчину, щоб зробити виділення більш рідким. Також добре допомагають при лікуванні застуди гомеопатичні лікарські засоби, наприклад, оціллококцінум.

Чи потрібно збивати температуру?

Підвищення температури є основним способом боротьби організму з інфекцією, так як, з одного боку, при підвищенні температури прискорюється метаболізм, завдяки чому імунітет працює ефективніше, а з іншого боку, швидкість поширення вірусів і бактерій сповільнюється.
Незважаючи на те, що в повсюдної практиці високу температуру прийнято збивати заради полегшення стану хворого, а педіатри зазвичай радять знижувати температуру у дитини, якщо вона перевищує 39 градусів, лікувального ефекту ця процедура не несе. Тому, якщо у малюка немає важких хронічних захворювань, то краще орієнтуватися не на показники термометра, а на самопочуття дитини, і по можливості, терпіти високу температуру максимально довго. В першу чергу, потрібно стежити за тим, що хочеться самій дитині: якщо жар швидко підвищується, його морозить, потрібно допомогти малюкові скоріше зігрітися за допомогою теплого одягу, ковдри та гарячого пиття. Коли температура досягне максимуму, озноб пройде, при цьому шкіра дитини часто трохи червоніє, а на лобі може виступити піт. У цей момент потрібно по можливості розкрити малюка, щоб йому легше було переносити жар. Крім того, можна вдатися до обтираниям або теплій ванні - все це дозволяє знизити температуру приблизно на градус.Необходімо пам'ятати, що різке медикаментозне зниження температури, також як і зазвичай наступне за ним різке її підвищення, можуть провокувати фібрільние судоми. Крім цього, при сильних перепадах температури зростає навантаження на серцево-судинну систему.

Чи можна купати дитину при застуді?

Рекомендація не митися під час хвороби з'явилася тоді, коли гарячої води в будинках не було, і митися люди ходили в лазні. Зараз, якщо в будинку є ванна і гаряча вода, купання - це відмінний спосіб полегшити стан і знизити температуру, тому можна і потрібно купати хворої дитини, якщо він сам не проти. При купанні хворого важливо уникати протягів. Вода повинна бути теплою, приблизно на градус нижче температури тіла дитини, але не вище 39С. Необхідно регулярно доливати в ванну гарячої води, щоб дитина не замерз. Особливо важливо купати дитину, якщо у нього є блювота або пронос, так як це буде відмінною профілактикою зневоднення.

Коли можна вважати, що дитина поправився?

Якщо у дитини нормалізувалися настрій, апетит, температура і активність, а також відсутні виділення, то можна вважати, що він здоровий.

Коли можна виходити гуляти після застуди?

Якщо дитина весел, активний і хоче гуляти, а погода дозволяє, першу прогулянку можна зробити через 2-3 дня після того, як температура нормалізується. Важливо, щоб перша прогулянка після хвороби тривала не більше 20 хвилин. При цьому погода повинна бути хорошою. Вкрай не рекомендуються ранні прогулянки, якщо на вулиці температура нижче -10, хуртовина, дощ тощо.

Коли можна повернутися в сад або школу після застуди?

У дитячий колектив краще повертатися не раніше ніж через тиждень після того, як дитина поправився, так як тільки що одужав дитина особливо чутливий до вірусів і може легко захворіти знову, якщо занадто рано повернеться в дитячий колектив.

Вам знадобиться

- вітамінні напої;
- шавлія, розмарин, евкаліпт, велика сіль для інгаляцій;
- набір для компресу або гірчичники;
- вода, лимонний сік (оцет) для обтирання при температурі.

Інструкція

Якщо простуда супроводжує високою температурою (вище 38оС) використовуйте або аптечні жарознижуючі коштів, або натуральні. Наприклад, можете обтерти все тіло малюка підкисленою теплою водою і накрити простирадлом, а через кілька хвилин ковдрою. Повторюйте цю процедуру кожні півгодини. Замість лимонного соку можна використовувати оцет у співвідношенні 1 ч.л. на склянку води.

Часто й потроху давайте пити. Організму потрібно більше рідини, щоб позбутися від токсинів. Крім цього тепле пиття корисно при болях в горлі. Готуйте тільки смачні напої, щоб малюк випивав їх із задоволенням. Наприклад, свіжоприготований морквяно-яблучний сік, морс з журавлини з медом, чай з малиною, лимоном і медом. При сухому давайте тепле молоко з мінеральною водою, при вологому кашлі - молоко з медом.

При закладеності носа у дитини, якщо температура не підвищена, зробіть зігріваючі процедури. З боків від крил носа прикладіть мішечки з теплою сіллю. Тепло підвищує енергетику і допомагає попередити гнійний нежить. При перебігу з носа закопуйте морквяний сік. Поруч з подушкою ставте нарізану цибулю, причому міняйте його після кожного провітрювання кімнати.

При кашлі, знову ж таки, якщо температура не підвищена, зробіть зігріваючий компрес на грудну клітку або поставте гірчичники. Але щоб ця неприємна процедура не викликала у малюка обурення, що не змочуйте їх водою, а прикладіть до шкіри в сухому вигляді. Тоді вони будуть довше зігрівати.

Зробіть інгаляції дитині. Розжарити на сковороді велику сіль, додайте в неї евкаліпт, шавлія або розмарин. І після того як рослина почне видавати аромат - поставте сковороду збоку нижче рівня ліжка. Запах почне підніматися вгору і проникне в дихальні шляхи малюка. Повторюйте 3 рази в день. Це засіб чудово допомагає при кашлі.

Кілька разів в день провітрюйте кімнату дитини. Свіже повітря очищає її від хвороботворних мікроорганізмів і, крім цього, надає сприятливу дію на органи дихання. У холодну пору року, на час провітрювання, забирайте малюка в іншу кімнату. У теплу пору - тримайте вікно відкритим постійно.

Результат будь-якої хвороби багато в чому залежить від догляду. Тому виявляйте малюкові не тільки симптоматичне лікування, а й психологічно підбадьорюйте його під час неспання - розповідайте казки, читайте книжки, співайте пісеньки, більше розмовляйте. Ніщо так не підвищує імунітет, як позитивні емоції. Звичайно це вимагає багато часу і сил, але ваші фізичні і емоційні витрати восполнятся здоров'ям малюка.

застуда включає в себе ряд інфекційних захворювань верхніх дихальних шляхів, виникає з тієї простої причини, що при переохолодженні або в іншій ситуації, гнітючої імунітет, активізуються ті віруси і бактерії, які імунітет легко стримував.

причини застуди

Коливання температури і вологості повітря і пов'язане з цим переохолодження всього організму або окремих його частин; низька опірність організму. Застуді діти більш схильні до навесні і восени.

симптоми застуди

Загальне нездужання, кашель, нежить, іноді підвищена температура. Симптоми застуди, або, правильніше сказати ГРВІ (гостра респераторная вірусна інфекція) з'являються не одномоментно і проходять не відразу, деякі, наприклад нежить або кашель, можуть триматися досить довго.

лікування застуди

При застуді показаний постільний режим. Якщо переносити простуду "на ногах" і не лікувати, можливі ускладнення на внутрішні органи, і наслідки ці позначаться в зрілому віці.

Ось кілька порад лікаря, які допомагають впоратися з легкою застудою:

Постійно стежимо за температурою при застуді, якщо вона не піднімається вище 38 і самопочуття при цьому нормальне - жарознижуючі препарати не приймати, жар знищує віруси і мікроби. Вдаватися до жарознижуючим ліків для лікування застуди потрібно лише в тих випадках, коли температура вище 38 ° С.

більше рідини: Поїть дитину при застуді гарячим чаєм, настоєм шипшини, журавлинним морсом, теплим молоком. Разом з рідиною з клітин організму будуть вимиватися віруси і їх токсини. Просту воду пити небажано, щоб не зменшити запас солей в організмі. Щоб впоратися з ознобом, надягніть на дитину бавовняну білизну, а на нього що-небудь тепле. По-перше, багатошаровий одяг краще утримує тепло, а по-друге, складові такого «гардероба» легко варіювати в залежності від температури тіла.

При перших симптомах застуди і нежиті проводите зрошення носоглотки сольовим розчином. Тоді нежить пройде не через тиждень, а через два дні. Розчиніть половину чайної ложки солі в склянці кип'яченої води і за допомогою спринцівки промивайте по черзі носові ходи. При цьому не можна закидати голову назад - стояти потрібно прямо над раковиною, щоб вода виливалася назад. Можна використовувати для зрошення носоглотки дуже слабкий настій часнику, готуючи настій, випробуйте його на здоровій людині, настій не повинен щипати НЕ запалену носоглотку.

Перед сном при застуді з нежиттю підкладіть під голову додаткову подушку - це полегшить відтік слизу, і нежить з кашлем не будуть надто сильними уві сні. Можна просто підняти узголів'я ліжка.

Відчувши початок застуди, Дитина повинна провести пару днів вдома в ліжку. Це і необхідне при постуде тепло, і економія енергії, яку краще витратити на боротьбу з вірусом.

Якщо під час лікування застуди у дитини пропав апетит, Не змушуйте його є. Ідеальні для лікування застуди такі продукти, як кефір, кисле молоко, ряжанка. Бактерії, що містяться в молочно-кислих продуктахпомогают боротися із застудою. Вживайте такі імуномодулятори, як часник, цибуля, свіже свиняче сало. Лук печена, на відміну від сирого, можна їсти в будь-якій кількості.

Якщо простуда триває більше тижня, Не обійтися без ліків. Потрібно, звичайно, щоб для лікування застуди їх підібрав і призначив лікар. Однак опитування показують, що більшість людей вважають за краще лікувати застуду, не вдаючись до допомоги лікарів. Тільки купуйте ліки в перевірених аптеках, адже ринок завалений підробленими ліками. Причому особливо часто підробляються найпопулярніші: анальгін, аспірин та інші ходові болезаспокійливі і жарознижувальні засоби.

При лікуванні застуди придушувати кашель таблетками не можна, За допомогою кашлю легкі і бронхи очищаються від слизу і мікробів. Рекомендуються відхаркувальні препарати: мукалтин, корінь солодки, подорожник.

У лікуванні застуди рекомендується точковий масаж. При починається нежиті фахівці радять натискати на точки, розташовані поруч з крилами носа, під носом, між очей і в центрі підборіддя. Щоб знизити озноб, впливайте на точку, що знаходиться прямо під ліктьовим суглобом. При головному болю масажуйте область між великим і вказівним пальцем (якщо їх звести, потрібна точка виявиться зверху).

Лікування застуди народними засобами

Більшість батьків відноситься до застуди як до неминучості і навіть не намагається її вилікувати, вважаючи, що, як не лікуйся, застуда все одно зникне не раніше ніж через тиждень. Насправді впоратися з хворобою можна, якщо застати простуду на самому початку і не дозволити їй заволодіти організмом. Крім того, на початковому етапі не тільки не обов'язково ковтати таблетки, але і не потрібно адже існує багато інших ефективних способів лікування.

У народній медицині існує маса засобів і рецептів від застуди, але не всі вони можуть бути застосовані при лікуванні застуди у дитини.

Трави і збори при застуді у дитини

Трава пустирника і подрібнений в порошок корінь цикорію звичайного 1: 1. Заварити 1 склянкою окропу 1 чайну ложку суміші і настояти 1 год. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі при застуді дітям старше 3-х років.
Гарне жарознижуючий засіб: 1 столову ложку сухого подрібненого листа лопуха залити 1 склянкою окропу, настоювати в закритому посуді на киплячій водяній бані 15 хвилин, охолодити при кімнатній температурі, процідити. Приймати по 1 столовій ложці теплого настою 4-6 раз в день після їди. При болях в горлі цим настоєм полоскати горло кілька разів в день при застуді.
Всі частини кульбаби мають гарний протизапальну, жарознижувальну і потогінну дію. 1 чайну ложку сухої подрібненої трави або коріння кульбаби залити 1 склянкою окропу, настоювати, закутавши, 30 хвилин або на водяній бані, процідити. Давати дитині по 1 столовій ложці 4-6 разів на день через годину після їжі при застуді. Возрастоное обмеження - старше 3 років.
При нежиті корисно приймати морс з ягід суниці або малини. Рекомендується одночасно робити парові інгаляції: в плоску миску налити трохи киплячого відвару і дихати, накрившись з головою махровим рушником. Морс приймати 2-3 рази на день по 1 склянці після їди, інгаляції робити 2-3 рази в день, обов'язково на ніч. Інгаляції дітям до 3 років протипоказані.
Настояти 2 столові ложки сухих або 100 г свіжих ягід малини в 1 склянці окропу. Через 10-15 хвилин додати 1 столову ложку меду, розмішати. Приймати в теплому вигляді як потогінний засіб перед сном. Малюкам з обережністю, малина алергенність.
Дуже хороший при застуді чай з липового цвіту.

Народні засоби для лікування застуди у дитини:

Всі ці рецепти можна застосовувати застудженого дитині старше 3 років.

Дрібно потовкти кілька зубчиків очищеного часнику і розмішати в склянці молока, закип'ятити і дати охолонути. Давати дитині кілька разів на день по чайній ложці.
Свіжу хвою сосни (100 г) промити і подрібнити, потім залити 1 л окропу, довести до кипіння і вимкнути вогонь. Настоювати 1-2 години, процідити і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день, розчинивши в напої 1 столову ложку меду. Настій багатий вітаміном С, а також іншими вітамінами і мікроелементами. Він має бактерицидну дію, прискорює одужання при грипі, застуді.
Від застуди допоможе чай з імбиром і медом. Натріть 1/4 склянки імбиру на тертці, додайте склянку меду і зваріть. В чай додавайте по 1/2 чайної ложки цієї суміші.
Закип'ятіть склянку молока. Головку цибулі середніх розмірів натріть на дрібній тертці, залийте киплячим молоком і добре розмішайте. Дайте настоятися 10 хвилин, потім випийте в теплому вигляді протягом півгодини.
Розмішайте в склянці гарячого молока 2 столові ложки меду і випийте протягом дня за 2-3 прийоми.
При перших ознаках грипу треба розрізати велику свіжу цибулину, а потім вдихати пари цибулі, повторюючи цей процес 3-4 рази на день. Чергувати з промиваннями носа.
Ефективне народний засіб від грипу - чорна смородина. Приготуйте з неї пиття з гарячою водою і цукром. В день потрібно випивати не більше 4 склянок. Взимку ж легко приготувати відвар із заздалегідь заготовлених порічкових гілочок. Заваріть повну жменю дрібно наламаних гілок 4 склянками води. Кип'ятіть 5 хвилин, а потім варіть на маленькому вогні протягом 4 годин.
Вичавіть сік з одного лимона. Розчиніть його разом зі 100 г лілового меду в 800 мл кип'яченої води. Цей напій потрібно випити протягом дня. Для профілактики простудних захворювань корисно приймати мед всередину: дітям 5-7 років - по 1 чайній ложці, а дорослим - по 1 столовій ложці на ніч. Мед розчиняти в 1/2 склянки відвару шипшини. Проводьте процедури протягом місяця.
Дітям, особливо маленьким, при нежиті закопувати в ніс свіжоприготовлений сік буряка червоною.
4 чайні ложки листя або плодів малини заварити 2 склянками окропу і залишити на кілька годин в термосі. Пити теплим по 1/2 склянки 4 рази на день. Настоєм з листя можна також полоскати горло. Або: столову ложку сухих плодів малини заварити 1 склянкою окропу і настоювати 20 хвилин. Пити по 1 склянці гарячого настою 2 рази на день. Застосовувати як потогінний засіб.
При нежиті рекомендується обернути ступні марлею, змоченою спиртовим настоєм стручкового перцю, поверх надягти вовняні шкарпетки і лягти в ліжко.
1 столову ложку меду, 1 столовуюложку вершкового масла, 1 столову ложку малини (протертою з цукром або свіжої) розмішати в склянці гарячого молока, додати 0,5 чайної ложки соди і випити на ніч. Приготувати зміну білизни, так як належить рясне потовиділення. Дітям цей коктейль готується з половинною дозою компонентів.
При застуді приймати мед з гарячим чаєм або молоком на ніч (1 столову ложку меду на 1 склянку чаю або молока) з соком лимона (100 г меду і сік 1/2 лимона в день), малиною та іншими лікарськими рослинами, що володіють потогінною або відхаркувальну дією. При цьому лікувальний ефект меду і лікарської рослини посилюється.
Столову ложку квіток липи мелколистной заварити в 1 склянці окропу, настоювати 20 хвилин, процідити і додати 1 столову ложку меду. Пити по 1 / 4-1 / 2 склянки. Застосування меду підсилює потогінну дію, тому настій бажано приймати на ніч.
Відвар перлової крупи рекомендують як жарознижуючий дітям і дорослим при простудних захворюваннях. 100 г крупи залити 1 л води і кип'ятити на повільному вогні 10-15 хвилин, остудити і процідити. Прийняти всю дозу в 1 прийом на ніч. Для поліпшення смаку можна додати столову ложку натурального меду, краще липового. Дітям дозу зменшують залежно від віку.
При нежиті, кашлі, респіраторних захворюваннях рекомендують ножні гірчично-сольові ванни. У відро теплої води додати 200 г кухонної солі і 150 г гірчиці. Опустити в відро обидві ноги до гомілки, покривши зверху теплою ковдрою. Тримати ноги в розчині до почервоніння, потім сполоснути їх теплою чистою водою і, надівши вовняні шкарпетки, лягти в ліжко. При варикозному розширенні вен ножні ванни протипоказані.
Пустирник і корінь цикорію звичайного в рівних пропорціях заварити крутим окропом, як чай, дати настоятися і приймати при простудних захворюваннях 3 рази в день по 1/2 склянки.
Плоди малини (2 частини), листя мати-й-мачухи (2 частини), траву материнки звичайної (1 частина). Столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. У теплому вигляді цей потогінний настій випити на ніч.
При простудних захворюваннях з температурою і захворюваннях з гарячковим станом радять їсти ягоди червоної смородини або пити їх сік.
Як жарознижувальний дітям рекомендується відвар сушених вишень. Для приготування відвару 100 г ягід заливають 0,5 л води і на повільному вогні під кришкою випарюють третю частину об'єму рідини.
Траву і коріння первоцвіту весняного, коріння оману високого, листя шавлії лікарської, бруньки сосни звичайної, трава м'яти перцевої, квіти календули, листя подорожника великого, корінь солодки голої, траву звіробою звичайного, траву чебрецю звичайного змішати порівну. Приготувати настій з подрібненої суміші, процідити і приймати по 70 мл 3-5 разів на день після їди при гострих респіраторних захворюваннях.
У 0,5 л злегка підігрітого сирого молока додати 1 чайну ложку бджолиного меду і стільки ж вершкового масла, ретельно все перемішати і випити на ніч. Спостерігається дуже хороший ефект вилікування застуди.

Домашні засоби лікування застуди

В емальовану каструлю покласти 1 кг подрібненої цибулі, залити його 1,25 л холодної води, щільно закрити каструлю кришкою, довести на сильному вогні до кипіння і варити 1 годину на слабкому вогні. Потім всипати 1 склянку цукрового піску, перемішати і варити ще 1 годину, після чого додати 1 склянку меду, добре перемішати і знову варити 30 хвилин. Потім в каструлю всипати збір: по 1 столовій ложці трави материнки, звіробою, чебрецю, квіток ромашки аптечної, липи і по 1 десертній ложці листків м'яти перцевої, квіток лаванди і коренів оману; знову варити все вміст 30 хвилин. (Якщо не вдасться знайти якусь із названих трав, можна приготувати відвар і без неї: лікувальний ефект все одно буде досить високим.) Каструлю зняти з вогню, дати відстоятися при кімнатній температурі 45 хвилин, після чого відвар акуратно, не струшуючи, процідити через багатошарову марлю. Залишок також віджати через марлю, а потім додатково процідити через багатошарову марлю. Відвар зберігати в холодильнику в пляшках з темного скла не більше 7 днів. Приймати в теплому вигляді 4-6 разів на день за 30 хвилин до їди. Доза для дітей до 1 року - 1 чайна ложка на прийом в соках; до 5 років - 1 десертна ложка в чистому вигляді; до 10 років - 1 столова ложка; до 16 років - 2 столові ложки. Дорослим пити по 0,5 склянки на прийом. Одужання від застуди настає через 1-3 дні, при сильній застуді - через 5 днів.
Є при застуді щодня до настання помітного поліпшення печена цибуля. На відміну від свіжої цибулі, печена можна їсти практично без обмежень. Портал про здоров'я www.сайт
Перед сном при застуді рекомендується натерти підошви ніг свежеразрезанной цибулиною, після чого на ноги надіти шерстяні шкарпетки і добре укутати.
Робити інгаляції над відвареною картоплею. У каструлю з водою покласти картопляну шкірку, варити і дихати над парою протягом 10 хвилин. Процедуру проводити щодня 1-2 рази на добу при застуді до лікування. Маленьким або ослабленим дітям не застосовувати!
Втирати ялицеве \u200b\u200bмасло в комірцеву зону спини, груди, робити масаж стоп з маслом 4-5 разів протягом доби через 5-6 годин. Після кожної процедури обернути хворого компресним папером, накрити теплою ковдрою, дати потогінний настій із збору трав, надіти теплі шкарпетки. Можна закапати по 1 краплі олії в кожну ніздрю при застуді і кашлі.
Натерти на дрібній тертці часник і змішати його з медом у співвідношенні 1: 1. Перед сном при застуді приймати по 1 столовій ложці, запиваючи теплою водою.
Змішати 1 чайну ложку меду і 2,5 чайної ложки соку червоного буряка. Закапувати в кожну ніздрю по 5-6 крапель суміші 4-5 разів на день при застуді.
Свіжий морквяний сік, змішаний з медом або рослинним маслом в співвідношенні 2: 3, пити по 0,5 склянки 4-6 разів на день при застуді.
Залити 1 столову ложку листків і стебел малини 1 склянкою окропу, гріти на малому вогні 5 хвилин, настояти 1 годину і процідити. Приймати протягом дня і перед сном. Після прийому малини уникати протягів. Прекрасним, смачним засобом від застуди є і малинове варення.
Перед сном або вдень при застуді навіть без нежиті та кашлю корисно проводити 15-20 хвилин парову інгаляцію часниково-медової сумішшю. Після інгаляції дуже добре утеплитися, лягти в ліжко і прийняти 2-3 столові ложки меду з чаєм з сухих ягід малини.
Змішати 1 склянку теплої молочної сироватки з кашкою з 1-2 зубчиків часнику і випити повільними ковтками вранці натщесерце, ще 1 склянку суміші випити ввечері. Приймати протягом 2-3 тижнів при простудних захворюваннях, кашлі, болю в грудях.
Змішати 3 частини свіжоприготованого морквяного соку, 3 частини рослинного масла і 1 частина часникового соку. Закапувати отриману суміш по 3-5 крапель в кожну ніздрю 3-4 рази на день при застуді.
До свіжовичавленого морквяного соку і рослинної олії в співвідношенні 1: 1 додати кілька крапель цибульного соку, змішати. Закапувати в ніс кілька разів на день при застуді.

Нежить при застуді

Існує приказка: якщо нежить не лікувати, він пройде за тиждень, якщо лікувати - за 7 днів. Це далеко не так. Якщо почати лікуватися вчасно, можна позбутися від нежиті всього за пару днів або навіть запобігти його появі.

Один з найефективніших способів боротьби із закладеним носом - парові інгаляції. Додайте в окріп кілька крапель ефірного масла ментолу або евкаліпта, накрийте голову рушником і подихайте над мискою з окропом. Евкаліпт і ментол володіють протизапальними властивостями і помітно полегшують дихання. Якщо додати в цю воду трохи сухої кориці, - вона допоможе зігрітися і пропотіти, або 1/4 чайної ложки кайенского перцю, який покращує кровообіг і справляється з вірусами.

Ще одне відоме засіб проти нежитю і застуди - гарненько попарити ноги перед сном. Ванни для ніг дійсно допомагають, але тільки в тому випадку, якщо ви парите ноги не довше п'яти хвилин. Справа в тому, що ефект ножних ванн заснований на механізмі звуження судин (приблизно таким же дією володіє більшість крапель в ніс). Коли ви парите ноги, кров приливає до нижніх кінцівок, судини голови починають звужуватися, і нежить пропадає. Якщо ж тримати ноги в тазику довго, скажімо півгодини, судини почнуть розширюватися знову, кров знову буде доливати до порожнини носа, і може розвинутися запалення, значно перевершує початкове. Тобто, замість того, щоб зникнути, нежить посилиться. Довго парити ноги корисно при застуді без нежиті, підвищуючи тим самим температуру тіла і допомагаючи імунітету впоратися з вірусами. Увага! Будь-які гарячі ванни протипоказані при підвищеній температурі!

Народні засоби при простудних нежиті у дитини

При нежиті закопувати по 3-5 крапель алое в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши назад голову і масажуючи після закапування крила носа. Дітям до 3 років сік наполовину розвести водою.

Решта рецепти застосовні для дітей старше 3 років.

Промивайте дитині ніс теплою, трохи підсоленою водою з додаванням настоянки календули або евкаліпта (1 чайна ложка на 0,5 л води). Для цього дитині потрібно нахилитися над посудиною, носом втягнути розчин і випустити його з рота. Таким чином промити ніс всім розчином, не піднімаючи голови. Висякатися. Проробляйте таку процедуру двічі на день, вранці і ввечері.
Змішати 30 г обліпихової олії, 20 г соку свіжої календули, 15 г розтопленого масла какао, 10 г меду, 5 г прополісу. При нежиті змочити в цьому складі ватку і ввести її в ніс на 20 хвилин.
При затяжному нежиті у дитини зшити вузенький мішечок з лляної тканини, наповнити його теплою, круто звареної пшоняною кашею і покласти мішечок на область носа так, щоб він закривав гайморові пазухи. Тримати до тих пір, поки зберігається тепло.
При нежиті дуже добре допомагають відвари з листя евкаліпта і алтея. Евкаліпт володіє ефективним дезінфікуючим і в'язким властивістю, а алтей - протизапальну та обволікаючу. Готувати відвари потрібно окремо: на склянку окропу беруть 10 г подрібненого листя евкаліпта і 20 г листя алтея. Проваріть їх 5-10 хвилин і процідіть. Змішайте відвари в рівних пропорціях, залийте в чайник для заварювання і промивайте ніс 5-6 разів на день по 2-3 рази на кожен візит.

Кашель при застуді

При перших же ознаках починається кашлю ваше головне завдання - добре прогріти дитину і посилити імунітет, щоб допомогти організму позбавитися від цієї напасті.

Хороший зігріваючий ефект дає настій м'яти перцевої. Столову ложку м'яти залийте склянкою окропу, нагрівайте 5 хвилин на повільному вогні, процідіть. Потім розмішайте в цьому настої чайну ложку меду, сік четвертинки лимона і випийте настій гарячим перед сном. У більшості випадків після такого лікування кашель зникає буквально за одну ніч. Для закріплення ефекту непогано зробити гарячий компрес, змішавши три частини гарячої води з однією частиною яблучного оцту. Компрес прикладають до горла і грудей на 15-20 хвилин.

Хворе горло при застуді

Швидко впоратися з болем у горлі допоможе полоскання теплою водою, в яку додано декілька крапель евкаліптової, тимьянового або кипарисового масла. Всі ці рослини мають антибактеріальний ефект і допомагають побороти інфекцію.

Добре допомагає і гаряча ванна, в яку додано 10 крапель олії лаванди і 5 крапель коричного масла. Однак, якщо крім болю в горлі у дитини ще і піднялася температура, ванну краще скасувати - гаряча вода в поєднанні з жаром дає дуже велике навантаження на серце. Тому замість ванни краще просто розтерти стопи жорстким рушником.

Рецепти Ванги від застуди у дитини

Давати дитині сік зі свіжого і зеленого вівса по столовій ложці 3 - 4 рази на день.
Дитині, у якого три місяці трималася висока температура, Ванга порадила купання у воді, в якій варився неспіле.
На гірській галявині зібрати сіно, зробити з нього відвар і купати в ньому хворої дитини.

Профілактика застуди та ГРВІ

Наведемо кілька досить простих правил, які допоможуть уникнути ГРВІ.

Хорошим бар'єром на шляху інфекції варто марлева пов'язка, або маска. Вона захистить дитину в місцях скупчення великої кількості людей. Але не забудьте: маска захищає тільки протягом 2-3 ч, після її слід поміняти на свіжу.

Дослідженнями доведено, що протягом дня руки людини сотні разів стикаються з виділеннями з носа, рота, очей. Рукостискання, дотик дверних ручок, поручнів в громадському транспорті - все це шляхи передачі інфекції через руки. Через руки мікроби потрапляють в ніс, ротову порожнину, очі. Тому доцільно по можливості відмовитися від рукостискань взагалі (тим більше в період епідемій вірусних захворювань). Руки необхідно мити часто, особливо в періоди неблагополучною епідеміологічною обстановки, не тільки дитині, але і всім дорослим.

З метою профілактики захворювання на грип та ГРВІ дуже важливо обмежити контакти з хворими людьми, це особливо стосується дітей. Бажано уникати місць великого скупчення людей, як можна менше користуватися громадським транспортом. Корисні тривалі прогулянки на свіжому повітрі.

З традиційних лікарських засобів профілактики застуди та ГРВІ у дітей дошкільного віку можна порекомендувати імуномодулюючі препарати, які з ніжа ризик захворюваності навіть при відвідуванні дитиною саду або інших багатолюдних місць.

загальнозміцнюючі заходи

Одним з важливих методів профілактики гострих респіраторних захворювань (в даному випадку мова не йде про грип) є загартовування, яке спрямоване на нормалізацію функції дихальної системи людини в умовах впливу низького температурного режиму, що зменшує ризик зараження.

З метою профілактики рекомендується приймати полівітаміни з великим вмістом вітаміну С. Аскорбінова кислота має загальнозміцнювальну дію, так як бере участь в окисно-відновних процесах, вуглеводному обміні, регуляції згортання крові. Вітаміном С багаті цитрусові (лимони, апельсини, грейпфрути, мандарини), багато його в квашеній капусті. Всередину аскорбінову кислоту приймають по 0,5-1 г 1-2 рази на день.

Часник і цибуля - дуже доступне і незамінний засіб профілактики в період масової захворюваності на грип та простудні захворювання. Щодня достатньо з'їдати 3-4 зубчики часнику або 1 свіжу ріпчасту цибулину.

До додаткових заходів профілактики відносяться полоскання горла і туалет носа. Для полоскань можна використовувати розчини фурациліну, соди, настої або відвари лікарських рослин (ромашки, шавлії, евкаліпта).

Для туалету носа передні відділи носа промивають великою кількістю води з милом. При цьому відбувається механічне видалення чужорідних елементів. Можна змащувати слизову оболонку носа масляним цибульний-часниковим настоєм. Рецепт: 0,3 склянки рослинного масла, 3-4 зубчики часнику, 0,25 цибулини.
Рослинна олія в скляному посуді витримати 30-40 хв на киплячій водяній бані. Цибулю і часник дрібно нарізати, залити охолодженим маслом. Суміш наполягати протягом 2 год і процідити.
З профілактичною метою можна робити 10-15-хвилинні теплі ванни для ніг з додаванням сухої гірчиці, після яких дуже корисно розтерти стопи будь розігріваючої маззю.

Під час епідемії грипу з профілактичною метою корисно проробляти наступну процедуру. Натріть на тертці ріпчаста цибуля і протягом 10-15 хвилин вдихайте запах свіжоприготованою кашки.

Слід пам'ятати, що народні методи профілактики будуть ефективні тільки в тому випадку, якщо їх застосовувати систематично. Не можна забувати, що в періоди епідемій жертвами хвороб стають насамперед ослаблені діти.

Особливо уважно потрібно ставитися до дитини навесні, коли організм після тривалого холодного періоду знаходиться в ослабленому стані. В цей час, коли все в природі оживає, у людини нерідко починається так звана весняна депресія. Причинами весняної втоми можуть бути наслідки перенесених простудних захворювань, недосипання, брак сонячного світла, дефіцит вітамінів.

Дієта при застуді

Як доповнення до лікування підійде «протизастудний» коктейль: візьміть чайну ложку сиропу шипшини, по 2 столові ложки бурякового соку і кефіру, вичавіть в цю суміш сік половини лимона.

При дуже сильній застуді з високою температурою в перші дні потрібно утриматися від їжі, пити багато рідини, фруктові та овочеві соки, розбавлені водою. Рекомендується для підвищення опірності організму і зменшення тривалості хвороби 1-2 рази на день пити сік одного лимона (вітамін С), розчинений у склянці води з чайною ложкою меду. Корисно приймати 1 раз в день часниковий відвар (3 4 товчених зубчики часнику залити склянкою води і проварити), який володіє антіспазматіческім і антисептичну дію, вимиває з організму токсини і знімає жар. Після того як гостра стадія захворювання закінчиться, можна поступово переходити до збалансованого харчування, спочатку обмежуючи споживання м'яса, яєць, сиру і крахмалсодержащих продуктів.

Більшість жінок вважають себе фахівцями в трьох сферах: медицині, кулінарії та вихованні дітей, тому писати на тему: «Чим лікувати застуду у дитини?» - невдячне заняття. І все ж, я спробую обговорити тему, про яку вже написані кілометри тексту.

Застуда у дітей на медичному мовою називається гостре респіраторне вірусне захворювання (скорочено ГРВІ). Слово «вірусне» виділено мною навмисно, так як воно є ключовим у подальшому розповіді.

Ознаки застуди у дітей наступні: раптовий, найчастіше безсимптомний підйом температури тіла, після чого з'являються рідкі, прозорі виділення з носа (по-російськи - нежить). Якщо виділення перетворюються в жовті або зелені, то це симптом бактерійну інфекцію в носоглотці. Кашель спочатку сухий, але з плином часу стає вологим. Можлива поява, а також чхання.

Як правильно лікувати дитину при застуді?

Кожна мама, сидячи над ліжком хворого малюка, задається питанням: «Що дати дитині при застуді?». Викладаю правила, яким вчать будь-якого студента-медика на заняттях з педіатрії:

Боротьба з лихоманкою -.
Рясне пиття -, викликаного лихоманкою.
(Протипоказані дітям до 2 років), при наявності вологого кашлю - відхаркувальні (бромгексин, амброксол, і ін. См. Огляд всіх).
Після того, як температура повернулася до норми можна застосувати фізіотерапевтичні методи: напаріваніе ніг, содові інгаляції та ін.

Як не треба лікувати ГРВІ у дітей

Світова статистика говорить наступне

90% респіраторних інфекцій (інфекції верхніх дихальних шляхів) у дітей мають вірусну природу. Саме вірусну, на яку антибіотики не діють. На жаль, більшість матусь вважають антибіотики ліками від температури і починають годувати ними дитини при будь-якій застуді.

Безпечних ліків не існує, прийом антибактеріальних засобів викликає алергію, дисбактеріоз кишечника, пригнічує імунітет і формує антибіотикостійкими бактерій.

Педіатри звичайно знають про шкоду антибіотиків при ГРВІ, але відрізнити застуду від пневмонії, та ще на дому у пацієнта, використовуючи тільки руки, очі і фонендоскоп складно, особливо при недостатньому досвіді.

Більшості педіатрів простіше призначити антибіотик дитині в перший же день і, так би мовити, «не паритися»: шкода від них спочатку не дуже помітний, пневмонія якщо і була, то пройде, а якщо не пройде - відмазка є, я правильно лікування призначив, та й мама спокійна.

Якщо дитина червоний - при червоному гіпертермії, коли дитина рожевого кольору, не варто укутувати хворого малюка, а навпаки, роздягнути його до трусиків і залишити остигати на повітрі. Жорстоко, але ефективно.
Якщо дитина блідий - біла гіпертермія, його слід загорнути в легке ковдрочку і напоїти теплою рідиною.
Розтерти дитини горілкою (Не підходить для дітей молодшого віку, особливо до 1 року), краще натерти локально - ручки, ніжки. Випаровується спирт швидко охолодить шкіру. Не варто використовувати спиртові розчини більш високої, ніж горілка концентрації. Від цього може постраждати дитяча шкіра, а також дитина може захмеліти, так як частина алкоголю обов'язково всосется.
Холод на магістральні судини. На нормальною мовою звучить так: беремо пластикову пляшку, наливаємо в неї холодну воду і прикладаємо до пахв або пахових областях. Вода буде охолоджувати проходять там великі кровоносні судини.
Не варто надягати на дитину шапку в приміщенні, Особливо на хворого. Цим люблять займатися бабусі «старого гарту». Голова - головне джерело тепловтрат в організмі, до 80% тепла видаляється через неї, тому при лихоманці голову потрібно всіляко охолоджувати.

При лихоманці значно посилюється випаровування рідини з шкіри. Тому дитину потрібно рясно поїти, щоб уникнути небезпечного для життя зневоднення. Підійде будь-яка рідина: компоти, морси, чай, соки і просто чиста вода.

Історія про те, як вітчизняна педіатрія робить з здорових дітей хворих

Діючі лиця:

Мама - середньостатистична російська матуся, яка думає, що знає про застуді ВСЕ.
Малюк - нормальний, здоровий п'ятирічний карапуз, регулярно відвідує дитячий сад.
Педіатр - недавно закінчив навчання і отримав розподіл в середньостатистичну російську поліклініку, сповнений знань про те, як правильно лікувати застуду.

Отже. Малюк повертається з дитячого саду млявий, сопливий, кашляющий і з температурою 38,5 0 С. На наступний ранок Мама дзвонить в поліклініку і викликає лікаря додому.

Приходить Педіатр, оглядає дитину і ставить діагноз: ГРВІ. Його вчили, що в цьому віці 90% респіраторних інфекцій вірусні, а значить лікуються так, як описано на початку цієї статті. Він прописує парацетамол, рясне пиття, а також аскорбінку, і йде зі спокійною душею.

А хвороба не проходить, температура тримається в районі 39 0 С, дитина плаче, відмовляється від їжі, сопливих і кашляє. Мама точно знає, що аскорбінка взагалі не ліки, а парацетамолом тільки температуру збивають. Вона дзвонить в поліклініку, і лається там на всіх і вся, мовляв, що за лікаря-неука ви мені прислали.

Щоб «не дражнити гусей», до Малюкові виїжджає зав. педіатричним відділенням або зам. головного лікаря і призначають антибіотик. Мотивація зрозуміла. По-перше, щоб Мама не заважала працювати істеричними дзвінками. По-друге, якщо пневмонія все ж розвинеться, а антибіотик не призначено, Мама відразу в суд подасть. Загалом лікуємо «не як треба», а «як спокійніше».

У підсумку, застуда, яка могла б пройти за 7 днів, тече 3 тижні. За час боротьби з хворобою, дитячий імунітет сильно ослаб. Малюка відводять в дитячий сад, де в нього обов'язково хто-небудь чхне і застуда причепиться знову.

Через тиждень ходіння в дитячий дошкільний заклад у Малюка знову температура, нежить і кашель. Мама знову робить виклик додому. Педіатра ще в минулий раз викликали «на килим» і пояснили, «як треба працювати з пацієнтами». Він приходить до Малюкові і призначає антибіотик з першого дня. Всі задоволені: Мама - тим, що лікування правильне з її точки зору, Педіатр - його знову не позбавлять премії, керівництво поліклініки - не буде розборок з черговою скаргою.

І знову, та хвороба, яка могла б пройти за тиждень, тече місяць. Який же дитячий імунітет таке витримає? Знову дитячий сад, знову застуда і знову місяць «лікуємося». Ось так наші герої перетворили здорового карапуза в часто і тривало хворіє (офіційний термін до речі). Сподіваюся, вам зрозуміло звідки беруться часті застуди у дитини?

Кілька найбільш популярних запитань батьків

Чи можна купати дитину хворого застудою?

Дане питання сягає корінням років на 200 назад, коли гарячої води в будинках не було, а дітей мили в кориті в сінях або в лазні, там можна було захворіти ще більше. У XXI столітті купати застудженої дитини можна і потрібно, але варто пам'ятати, що гаряча ванна при підвищеній температурі тіла категорично протипоказана. Досить обмежитися теплим душем.

Як можна зрозуміти, що дитина одужала?

Позитивною динамікою можна вважати 3 дні нормальної температури. Також доброю ознакою вважається перетворення сухого кашлю у вологий (за умови, що виділення не стало через прозорого жовтим або зеленим). Але якщо вже у одужує дитини знову піднялася температура, то можна припускати приєднання бактеріальної інфекції.

Якщо дитина захворіла, йому треба краще харчуватися?

При лихоманці всі сили організму витрачаються на боротьбу з інфекцією, а переварювання важкої білкової їжі вимагає багато енергії. Тому при високій температурі їжа повинна бути легкою, по можливості багатої вуглеводами і вітамінами, а ось добре і щільно слід годувати одужує дитини, щоб відновити його сили.