В ос но. Свідомий сон: теорія, особистий досвід, практика
Існує два типи технік входження в усвідомлений сон:
1.
Прямі (контрольована регуляція стану).
2.
Непрямі (методи самопрограмування).
1.1.Метод концентрації уваги на фізичному тілі.
Засинаючи ввечері або після пробудження потрібно максимально розслабитися, знижуючи увагу, яке потрібно закріпити за однією мислю: пасивне спостереження за внутрішніми відчуттями тіла. Обов'язково розслабте очі: ОС ми бачимо не ними. Занурюючись все дальш е в перехідний стан між неспанням і сном, пріслуш айтесь до свого тіла. Найбільш ефективно спрацьовує спостереження (але не контроль!) За диханням, серцебиттям, що часто призводить до появи вібрацій - це відчуття мерехтіння енергетичного тіла. Якщо маєте проблеми з безсонням, видихаючи уявляйте (відчувайте), як повітря виходить з хребта. Через деякий час повинна з'явитися картинка сновидіння, але для успіху спочатку потрібно пожертвувати частиною свідомості. Можна також домогтися бажаного сновидіння, визуализируя відповідні зорові (і не тільки) образи.
1.2. Положення фізичного тіла при ОС.
Оптимальним є положення на правому боці, руки схрещувати можна, а іноді бажано (для покращення ення усвідомленості). Особливо такий стан супроводжує в техніці МВОС.
100% потрапляння в ОС: лягти на спину, підігнути коліна вгору, розташувати ноги так, щоб вони не падали. Цей метод хоча і спрацьовує завжди, є складним по утриманню стабільності положення тіла.
1.3.Методи мінімального уваги.
Найкраще спрацьовує по пробудженню вночі або вранці. Прокинувшись, встаньте з ліжка на ~ 15 хвилин, займаючись чим завгодно. Потім слід лягти, повністю розслабитися, занурюйтесь в сон. Пасивно спостерігайте за миготять образами. Але при цьому не потрібно зберігати повне свідомість, ваша увага повинна бути як би на задньому плані. Жертвуючи зниженням усвідомленості, ви підвищуєте ймовірність входження в сновидіння. Як тільки картинка сну стала чіткою, покращення Дайте рівень усвідомлення. Цим методом можна створювати також сновидіння бажаного змісту. Непрямі методи базуються на спонтанності і усвідомлення під час сну.
2.1. Сила бажання і ритмічне дихання.
Найбільш елементарний метод - вироблення наміри мати ОС. Але можливість його реалізації в багато разів зростає в синтезі з ритмічним диханням.
Лягти на спину, повністю расслабівш ись. Зробити повне дихання (вдих), вважаючи, наприклад, до 6, на 3 секунди затримати повітря в легенях, видихати 6 секунд, 3 сек. НЕ диш ать і т.д. Научівш ись дихати таким чином (ритмічно), формулюйте бажання мати ОС під час такого дихання.
2.2. Виклик бажаних сновидінь.
Кожен раз, лягаючи ввечері в ліжко, формулюйте намір мати сон бажаного змісту. Потрібно чітко знати, що ви хочете зробити в цьому сновидінні, бажано те, чого б не зробили в реальному житті. Спрацьовує виверт необхідності уві сні сказати що-небудь близькому або будь-якій людині, напр. "Це сон!".
2.3. Дії в щоденності.
Корисний метод - перевірка реальності на сон. Виберіть будь-яке улюблене вами місце, де ви буваєте хоча б раз в день. Проходячи повз, споглядайте його, перевіряючи, чи не сон це.
2.4. Вправа «народження заново».
Закрийте очі. І нтенсівно накажіть собі «Я все забув. Я нічого не знаю. Все незнайоме ». Далі протягом 2-3 хвилин виконайте внутрішнє «дотик» (ковзання уваги по поверхні мимоволі розгортаються зорових уявлень). Потім швидко відкрийте очі. Якщо самонавіювання спрацює, ви побачите знайому обстановку як би заново, відчужене. Повторіть це раз 5 - з кожним разом ефект буде посилюватися, ви в якійсь мірі наблизитися до того первозданного баченню, вірніше первоощущенія речей, яке було у вас в дитинстві. Це і є увагу сновидіння, а кому пощастить, - другу увагу.
2.5. Метод входження в сновидіння через ОС без зображення.
Якщо ви усвідомили що спите і тонус м'язів тіла відсутня, спробуйте вилетіти з тіла. При деякій тренуванні руху будуть даватися легко. Потім уявіть, що перед вами якийсь певний предмет, і, простягнувши до нього енергетичного тіла, обмацайте його. Таким чином можна відчувати будь-які предмети, і, включаючи зір, потрапляти в бажане, створене в уяві сновидіння. Такі ОС-и дуже стійкі й тривалі.
2.6. Суть наміри - впевненість і амбітності.
Для мене намір - це скоріше не бажання мати ОС, а впевненість в тому, що він буде. Це і є виконання наміри за рахунок самого наміри (напр. Вселите собі: «Я дуже хочу мати ОС і тому у мене вийде»).
Примітки:- прямі входження в ОС найкраще робити не ввечері, а після природного пробудження; або, при втомі, вдень; з будильниками лучш е не експериментувати;
- чесно кажучи, положення тіла не має больш ого значення;
- при прямому входження в ОС всупереч очікуванням на перших порах може з'явитися відчуття страху, яке потрібно ігнорувати;
- помірне вживання алкоголю і фізичні вправи Чи не погіршить ают успіху в практиці ОС, а може навіть і улучш ают;
- легкі стреси не впливають на частоту виникнень ОС, але важкі уменьш ают їх кількість;
- наруш ення сну може і позитивно, і негативно впливати на кількість ОС;
- щоб збільшити тривалість ОС, потрібно зробити відповідний намір в сновидінні, не вживати активних рухів і не моргати очима фізичного або енергетичного тіла;
- в сновидінні вчасно зупиняйте потік непотрібних думок, щоб не втратити усвідомленість.
Техніки поглиблення і утримання в ОС / ВТП Потрапити в ОС - це одна справа, інша справа - там залишитися. І ще вміти "поглиблювати стан". Поки більш повний опис такої тактики є у М.Радугі в книзі "Поза тілом". В інших випадках ці теми чомусь практично не зачіпаються, через що з'являється багато проблем і фантазій. Наприклад, поглиблення може розглядатися як перехід з одного "астрального подплав" на інший, а то і взагалі розрізняти місце, де людина перебуває під час ОС / ВТП.
Діліться своїми знахідками в цьому питанні. А поки ось список таких технік, зібраний з різних джерел, але, в основному, у Райдуги, за що йому респект і уважуха. :) Це не означає, що він або хтось ще творець технік, але висвітлення проблеми поглиблення і утримання може бути навіть важливіше.
1. Нагадування
Нагадувати в ОС самому собі, що ти уві сні. Утримання.
2. За допомогою вібрацій
Посиливши вібрації до максимуму - поглиблення та утримання. Посилювати в усьому тілі при поглибленні; далі, за допомогою невеликих нових імпульсів не давати вібрацій повністю припинитися.
3. Обертання
В ОС для поглиблення.
4. Концентрація на диханні (в тілі)
При ВТП, ще перебуваючи в тілі, сконцентруватися на диханні для поглиблення стану.
5. Прислухання
Концентруючись на звуках, теж збільшити ступінь поглиблення.
6. Обмацування
Поглиблення і утримання обмацуванням - просто мацати все навколо. Ліжко, підлогу, предмети, самого себе. При відчутті викидання з ОС / ВТП можна навіть спробувати як би зачепитися за який-небудь предмет. :)
7. За допомогою розглядання.
"Ну де ж ваші ручки, ручки, ручки ?!" (С) :))
Заглиблюватися завдяки спробам побачити чіткішу, різку картинку. Утримуватися, розглядаючи все навколо. Зручно використовувати руки.
Виняток - не дивитися на панораму.
8. Падіння і політ
Падіння вниз головою для поглиблення стан. Стрибнути прямо вниз, через підлогу. Навіть якщо при початку ВТП нічого навколо не видно і майже не відчувається, то незабаром, при падінні, відчуття і зір починають з'являтися.
Політ так само допомагає заглибитися, але в малих дозах.
9. зупинка внутрішнього діалогу
Щоб сторонні думки не відвернули, і не викинуло в реал.
10. Страхом
Для екстремалів. :)
Страх підвищує реалістичність і сам стан.
11. Активні дії
Не зупинятися, а рухатися, займати себе чимось, зупинка тут же загрожує поверненню в реал.
пояснення: Поглиблення - це покращення ення реалістичності простору усвідомленого сновидіння (а так само ВТП). При цьому всі "фантомні" органи чуття сприймають так само, як і реальні в реалі. Чітке зір, тактильні відчуття, смак, запах, слух. Простір стабільно. Реалістичність може навіть перевищений ать реалістичність самого реала. Що не дивно: адже простір навколо робить сам мозок. Як бачите, багато техніки якраз вдають із себе роботу якогось органу чуття. Наприклад, наш і руки несуть в собі безліч нервових закінчень. Саме розвиток руки дало розумність наш їм людиноподібним предкам. Тому при обмацуванні ми збільшуємо роботу мозку, що призводить до контролю і чіткості відчуттів. Обмацуючи фантомними руками, улучш аем той фантомний світ. Ще момент - який був старт в ОС / ВТП. Адже усвідомлення може прийти під час звичайного сновидіння вже в просторі сну. Або, при прямому вході в ОС можна опинитися в темряві, без чітких відчуттів. Якщо в першому випадку, при вже готової реалістичності простору ОС, можна тільки підстраховувати себе утриманням, то в другому випадку потрібно негайно застосувати техніки поглиблення, щоб не "повернутися в тіло", не прокинутися. Творець: Лонда. Ну а тепер, вооружівш ись такою інформацією, ви сміливо можете вирушить підкорювати світ усвідомлених сновидінь ... Успіхів Вам!
Привіт, друзі!
- Жодного разу не бував в ОС, але дуже хоче спробувати. Можливо, ви чули про це від знайомих або читали в інтернеті, але виходити самі не пробували, бо не знаєте, як це робити
- Жодного разу не бував в ОС, але вже пробував якісь способи виходу, однак вони не спрацювали
- Випадково потрапляв в ОС уві сні, і хотів би навчитися робити це за власним бажанням, навмисно.
Також ця стаття може виявитися корисною для тих, хто вже вміє виходити в такі сновидіння і хотів би збільшити кількість виходів і зробити їх більш регулярними.
Що таке усвідомлені сновидіння
Фактично, це стан, коли людина спить, бачить сон і одночасно розуміє, що спить. Виникає природне запитання: для чого потрібні усвідомлені сновидіння? У них людина може свідомо робити уві сні все, що захоче (наприклад, літати, змінювати навколишнє оточення і тд) і отримувати різні осяяння.
Якщо ви ніколи не чули про цей стан і тільки що зацікавилися цією темою, я рекомендую вам прочитати мою статтю. У ній я розповідаю про це дивне явище і ділюся враженнями від свого першого досвіду такого подорожі, яке відбулося, коли мені було 17 років.
Отже, поговоримо про те, як вийти в усвідомлене сновидіння.
Як опинитися в усвідомленому сні
Існує багато варіантів виявитися в ньому, проте в цьому пості я поділюся з вами лише тими, якими найчастіше користуюся сама і які здаються мені найбільш простими. За багато років моєї практики вони сформувалися інтуїтивно, і ви зможете спробувати їх на собі сьогодні ж.
Ці способи зручні тим, що ними можна користуватися без спеціальних підготовок, таких як багаторічні медитації або ведення щоденників. Вони підійдуть будь-якій людині. Якщо ви плануєте сьогодні вночі лягти спати, то вони підійдуть і вам
Виконувати їх можна в стані напівсну. Ви пам'ятаєте це прикордонне стан, напівдрімоту, між сном і неспанням? Зазвичай в ньому людина бачить химерні картинки-образи, або у нього можуть бути трохи «дивні» думки, або він може чути якісь звуки. Ось саме в цьому стані і можна найшвидше опинитися в усвідомленому сні.
А «зловити» його можна в трьох випадках:
- Перед самим моментом засипання.
- У момент випадкового прокидання вночі.
- І, нарешті, в момент прокидання вранці, коли ви ще не прокинулися остаточно.
Якщо вам це вдалося, то ви можете сміливо застосовувати методи, які я дам нижче. Особисто у мене найчастіше виходить виходити в ОС вранці, під час раннього пробудження, а також під час пробудження вночі. При вечірньому засипанні це виходить значно рідше.
Всі наведені нижче техніки виконуються, не відкриваючи очі. Якщо, випадково прокидаючись, ви автоматично відкриваєте очі, то можна використовувати спеціальну маску для засипання.
Вона дає можливість не прокинутися остаточно і не перебити потрібний стан впливом візуальних образів. Таким чином, навчання виходів піде швидше.
Я дала цим способам образні назви, що відображають суть, щоб їх було легше запам'ятати.
Спосіб №1 Уяви себе йде
Коли ви відчули, що перебуваєте в стані напівдрімоти, уявіть, що ви, наприклад, йдете на кухню. Зауважте, в цьому методі я не роблю акцент на самому процесі вставання з ліжка - ми його опускаємо, просто відразу уявляємо себе в конкретному місці.
Обов'язково подумки виберете якусь мету. Наприклад, дійти до плити або до холодильника. Подумки, не поспішаючи, йдіть по коридору. Уявляйте ваш шлях якомога детальніше, подивіться на об'єкти, що оточують вас, наприклад, на дзеркало або тумбочку.
Може бути, вам навіть вдасться відчути якісь запахи або ви зможете слухати звуки. Зупиніться, потім зробіть ще кілька кроків.
Зазвичай в результаті такого внутрішнього програвання вдається повернути себе із розпочатого пробудження в стан сну, проте вже з усвідомленням своїх дій. «Виявивши» себе, наприклад, на кухні біля плити, ви зрозумієте, що вам вдалося вийти в усвідомлений сон. Далі можете пройтися по квартирі, зробити якісь дії.
Про дослідження світу сновидіння і про те, що робити в ньому і як ефективніше використати цей час, я напишу окремий пост. Наше ж завдання зараз - сам вихід.
Спосіб №2 Прикинься, що встаєш
Він відрізняється від попереднього тим, що тут ми будемо фіксувати увагу на самому моменті «відокремлення від тіла». Виявивши себе в стані напівдрімоти, спробуйте прикинутися, ніби ви виходите з власного тіла. Здійсніть уявне рух, наприклад, уявіть, що відриваєте голову від подушки, ворушити рукою і повільно піднімаєтеся.
Не потрібно підніматися по-справжньому, інакше ви можете остаточно прокинутися. Отже, ви лежите, але уявляєте, що піднімаюся і сідайте на ліжку, потім їх торкатися руками до ковдри, відкидаєте його і опускаєте ноги на підлогу ...
При цьому потрібно не просто представляти картинку, як ви це робите, дивлячись на себе «з боку», немає. У цьому методі необхідно брати участь в процесі, як би відштовхуючись від свого реального тіла.
Тобто якщо ви піднімаєте голову, в цьому беруть участь реальні м'язи шиї, вони трохи напружуються, але рухати насправді шиєю і головою не потрібно, інакше вас може «висмикнути» з сну.
Це трохи схоже на відчуття, коли ви кричите «про себе» - в ситуації, коли хотілося б крикнути, але не можна. Незважаючи на те, що крику немає, ваші голосові м'язи задіяні.
У моєму житті був випадок, коли я розповіла про цю техніку подрузі, і через кілька днів ми з нею поїхали на дачу. Днем подруга прилягла поспати, і в момент пробудження їй вдалося таким способом вийти з тіла. Однак вона була так вражена цим станом, що трохи злякалася і не продовжила вихід, а «увійшла» назад в тіло і прокинулася.
Спосіб №3 Візуалізація предмета
Ця методика особливо добре вдається, якщо в стані напівдрімоти ви бачите якісь образи, картинки і так далі. Коли перед очима починають пропливати зображення, виділіть в ньому один предмет і спробуйте розгледіти його детальніше.
Коли предмет прийме досить чіткі обриси і стане дуже правдоподібним, як наяву, можна спробувати доторкнутися до нього. Якщо це вдалося, ви вже знаходитеся в усвідомленому сні.
Якщо ж картинок немає, просто вдивляється в темряву і спробуйте побачити там будь-який простий предмет. Наприклад, ручку, чашку або книгу. Якщо там нічого не з'являється, продовжуйте вдивлятися.
Стан при цьому має бути не напруженим, але сконцентрованим. Коли з'являться обриси предмета, спробуйте подумки до нього доторкнутися, уявіть, як ви робите це. Якщо вийшло, то ви досягли мети.
Спосіб №4 Шум в голові
Їм я користуюся рідше, і він відрізняється від трьох попередніх тим, що тут ми будемо фіксуватися тільки на тілесних відчуттях в голові й очах. Ми не будемо нічого візуалізувати і представляти.
Піймавши стан напівсну, не відкриваючи очей, зосередьтеся на верхній частині голови. Спробуйте створити напругу всередині голови, так, ніби там щось стискається. Відчуття має бути схоже на те, що ви відчуваєте, коли сильно замружуєтеся. При цьому заплющує очі не потрібно, просто відтворити це відчуття.
У деяких можуть виникнути складності в тому, як зробити це. Особисто мені цей спосіб дається легко, тому що перш ніж застосовувати його усвідомлено, я кілька разів, прокинувшись, зовсім випадково ловила себе на цих відчуттях, після чого відбувався мимовільний вихід в ОС.
Однак я розумію, що людям, які жодного разу не відчували подібного, може бути не зовсім зрозуміло, яким чином відтворити ці відчуття. Як можна відтворити те, чого ніколи не відчував? І, тим не менш, варто спробувати. Щоб потренуватися заздалегідь, закрийте очі і спробуйте створити напругу в голові.
Зазвичай, якщо виходить його викликати в стані напівсну, то в голові через кілька секунд виникає невеликий шум. Ви можете підсилити шум навмисно. Наступні відчуття бувають різні.
Може виникнути відчуття, ніби вас затягує у воронку, починає кружляти, або тягне кудись вгору. Ви можете відчути, ніби виходите з тіла через верхівку або летите в небо.
Насправді для непідготовленої людини ці відчуття можуть бути не дуже приємні, тим більше, що вони досить інтенсивні, яскраві. Якщо таке відбувається вперше і випадково, можна і злякатися. Однак, тепер ви знаєте про них, а значить, підготовлені.
Що впливає на вихід
У деяких людей виходить потрапити в ОС з першого разу, проте є і ті, хто роками намагається проникнути в усвідомлене сновидіння, і безуспішно. Виникає питання: можливо, у одних є щось, чого немає в інших? І чи впливає взагалі щось на вихід в ОС?
За моїми особистими спостереженнями, на вихід впливає тип людини. Тип - це не ярлик, і, я повторю, що будь-яка людина може опинитися в усвідомленому сні, однак, деяким це дається дещо легше, ніж іншим.
Тип - це всього лише спосіб сприйняття світу людиною. Психолог Карл Густав Юнг виділяв так званих інтуїтивних і відчувають людей. Про типи людей я буду писати окрему статтю в розділі психологія, а тут дам лише короткий опис цих двох типів, щоб було зрозуміло, про що йде мова.
«Інтуїтивні» сприймають і пізнають світ через ідеї, уяву, осяяння, інтуїтивні передчуття. У них не дуже хороший контакт з тілом, і вони не відразу усвідомлюють свої фізичні потреби. Ці люди трохи розсіяні, і часто створюється враження, ніби в думках вони десь далеко звідси.
«Відчувається» ж твердо стоять на ногах, вони зазвичай міцніше складені. Про таких людей кажуть: «реалісти». Вони швидко реагують на фізичні стимули - запахи, кольори, температуру. Ці люди не «витають у хмарах», вони мислять конкретно і вміють отримувати задоволення від справжнього моменту.
Інтуїтивним дещо простіше зануритися в усвідомлені сновидіння, проте, це не означає, що відчувають на це не здатні. Просто їм потрібно трохи більше часу. Це пов'язано з тим, що відчувають, як людям більш «земним», взагалі складніше допустити до тями думка про подібні речі, і часто підсвідомо у них коштує блок на саму можливість цього явища.
Зате якщо відчуває вже вийшов в ОС, то там він може, що називається, розвернутися на повну котушку) Усвідомлений сон надасть йому всю гаму мислимих і немислимих відчуттів. Причому ці відчуття будуть більш чіткими, яскравими, ніж у інтуїтивних.
Якщо ж говорити про якісь -то спеціальних умовах входження в даний стан, то, я вважаю, що їх немає. На своєму досвіді я не помітила, щоб режим харчування, наприклад, як-то впливав на виходи. Коли я починала практику усвідомлених сновидінь, я вживала м'ясо. Зараз я практично не їм м'ясо, але на кількість виходів це ніяк не вплинуло. Напевно, слід просто уникати надмірностей у всьому - не їсти багато на ніч, наприклад.
Також на мої входження не вплинуло ні ведення щоденників снів, ні більш раннє або пізнє засинання. Єдине - мене завжди «викидає» в ОС, коли я перший день сплю на новому місці, наприклад, на дачі або в гостях.
До речі, сни на природі теж провокують у мене виходи. В іншому ж я не виявила прямій залежності.
висновок
Якщо ви помітили, що при якихось умовах у вас вхід в ОС у вас виходить частіше і швидше, поділіться своїм досвідом в коментарях - думаю, що читачам блогу буде цікаво і корисно дізнатися про це докладніше.
Я планую ще одну, в якій розповім про інші способи виходу. Їх я або використовую вкрай рідко, або не використовувала зовсім, але, тим не менш, дам їх в ознайомчому порядку - можливо, це комусь стане в нагоді.
Ну що ж, на цьому я буду завершувати свій пост. Сподіваюся, він був цікавий і корисний для вас. Діліться своїм досвідом в коментарях, а я не прощаюся з вами - до зустрічі в наступному пості!
З теплом до вас,
Наталі
Здрастуй, брат мій! Сьогодні ми з тобою вивчимо одну з найцікавіших операційних систем сучасності. TempleOS займає всього 17,5 Мбайт, компілюється на льоту, містить повний текст Біблії, підтримує багатоядерні 64-розрядні процесори і працює в богоугодну дозволі 640 ✕ 480 в шістнадцяти кольорах. І це лише мала частина чудових і незвичайних рис TempleOS!
Чи багато ти бачив операційних систем, написаних однією людиною? Таке, мабуть, було можливо лише в епоху зародження сучасних комп'ютерів. Автор TempleOS Террі Девіс, людина небаченого героїзму, чи не злякався повернутися до витоків, щоб подарувати світові щось абсолютно приголомшливе. Давай же скоріше встановимо TempleOS і ознайомимося з азами цієї воістину небаченою операційної системи.
А тепер серйозно
Цей матеріал був опублікований на перше квітня в якості розіграшу. Ми вирішили, що навколо досить дивного і дивного, щоб нічого не вигадувати. З одного боку, розіграш вдався: ми на повному серйозі написали про операційну систему, розробленої божевільним, і багато хто прийняв цей текст за чисту монету.
З іншого боку, жарт вдалася лише частково. Одна з причин - в тому, що TempleOS цікава, незважаючи на всі її дивацтва. Єдиний формат гіпертекстових документів, в якому виводиться все, починаючи від консолі і закінчуючи довідкою і кодом програм, - це концепція, гідна порівняння з серйозними дослідницькими проектами.
Одну з дивних рис TempleOS ти можеш спостерігати ще на етапі завантаження.
Як бачиш, перше, що завантажує TempleOS, - це компілятор. Він тут же компілює всю призначену для користувача частину ОС з вихідних кодів, написаних на мові HolyC ( «священний C»).
Перше знайомство з TempleOS
Складно передати словами те почуття благодаті, яке сходить на тебе, коли ти вперше запускаєш TempleOS! І вже точно не передає його цей скромний скріншот. На екрані миготять два курсора, в заголовку кожного вікна - рядок, що біжить. Свято, та й годі!
Як бачиш, екран поділений на дві частини, і якщо тобі це нагадало Norton Commander, то не поспішай з висновками. Перед тобою повноцінний віконний менеджер - ти можеш рухати вікна мишею, змінювати їх порядок і розміри і так далі.
Перше, що потрібно зробити, - це закрити віконце з підказкою, клікнути в лівій частині екрана і натиснути y, погодившись встановити образ системи на диск віртуальної машини. Можна працювати і прямо з Live CD, але тоді ти не зможеш зберігати файли.
Коли установка закінчиться, вимикай виртуалку, відчіплюватися образ з Live CD і, помолившись, знову включай. Тепер TempleOS встановлена \u200b\u200bна диск C:.
Як бачиш, все працює дуже швидко, незважаючи на компіляцію на льоту. Вся справа в тому, що в TempleOS немає багатьох речей, якими перевантажені сучасні системи. Зокрема, немає більшості драйверів пристроїв, підтримки мережі і захисту пам'яті. Від кого, скажи, будь ласка, захищати пам'ять, якщо за комп'ютером сидиш ти один? Всі програми тут працюють на рівні ядра - це ефективно і більшу частину часу не викликає ніяких проблем.
Щоб відразу оцінити всю міць і красу TempleOS, натисни на кнопку Menu, яка блимає в верхній частині будь-якого вікна.
Як бачиш, TempleOS може виводити не тільки текст, а й графіку, анімацію і навіть тривимірні моделі! Тільки подивися на ці обертові танки і фігури людей на значках. Подивися на них уважно. І ще трохи. А тепер скажи, чи може твоя операційка виводити 3D в якості значка додатка? Ото ж бо, не може!
Але перш ніж ти, вражений зовнішньою красою TempleOS, перейдеш до вивчення програм та ігор, дозволь звернути твою увагу на красу внутрішню. Те пишність, що ти бачиш в меню, - це самий звичайний документ TempleOS, який лежить в папці Home і називається PersonalMenu.DD.Z. Ти можеш відредагувати його або створити такий же!
Спробуй натиснути Ctrl-T, щоб подивитися його текстове представлення.
Розширення DD означає, що цей файл - документ у форматі DolDoc. Це мова розмітки гіпертекстових документів, щось середнє між RTF і HTML. Рядки, загорнуті в знаки $, містять шорт-теги і параметри до них. Таким чином, в текст можна вставити картинку, макрос, посилання на інший документ, сторінку з довідки, вірш Святого Письма, текстовий або виконуваний файл, 3D-модель або навіть мелодію. DolDoc підтримує і інтерактивні елементи на зразок кнопок, чекбоксів і деревовидних структур.
Ось ще один цікавий факт. Друге розширення (Z) означає, що файл заархівований. TempleOS при їх відкритті автоматично розархівуйте дані, а при збереженні стискає назад.
ігри
До формату DolDoc ми повернемося трохи пізніше, а поки - невеликий перепочинок на ігри. Террі Девіс, як чесний і скромний чоловік, заздалегідь розділив їх на дві групи: веселі (Fun Games) і невеселі (Unfun Games). Порівняй з будь-яким дистрибутивом Linux, де ніхто не попереджає, що з двадцяти ігор на щось годиться тільки Pingus і з натяжкою - Tux Racer.
На жаль, передбачливість Девіса не рятує, і навіть гри з розділу Fun припадуть до душі лише самим невибагливим.
Першою ми запустили гонку Varoom, де не змогли вдало проїхати жодного кола.
Потім вивчили баскетбольний симулятор KeepAway, в якому люди без голів неквапливо ходять за м'ячиком. Іноді вдається підібрати м'яч і кинути його іншому гравцеві, але радості в цьому мало.
Нам не сподобалася і стратегія ToTheFront: зелене поле, на якому блимають загадкові символи. Спроби осягнути їх зміст і правила гри ми порахували марною тратою часу.
Гра Wenceslas відрізняється неоднозначним сюжетом: герой ходить і підпалює дерева навколо занесеного снігом будинку, щоб селяни могли зігрітися. Чи можна робити щось ще, нам дізнатися не вдалося.
Серед недороблених ігор (Code Scraps) ми знайшли цікавий нарис рольової гри в стилі Rogue, він називається DunGen. Герой переміщається по випадково згенеровані підземелля і зустрічає ворогів. Вороги ніяк на нього не реагують.
ZoneOut - гра про рояться в пустелі рожеві танки. Якщо стріляти в них, вони стають блакитними і підстрибують. Якщо один з них наїжджає на нас, гра починає серйозно гальмувати.
Отже, ігри - явно не коник TempleOS. Зате ми оцінили попередження, яке зустріло нас перед початком гри в рожеві танки: «Я не став передирати оригінал, і ця гра навмисне хрінова. Я написав її виключно з демонстраційними цілями. Пиши гри, не грай в них ». Ось і розгадка!
HolyC і командний рядок
Послухаємо доброї поради і подивимося, як програмувати в TempleOS. Але спочатку знадобиться освоїти ази командного рядка. Користуватися їй з наскоку не вийде: якщо ти за звичкою напишеш dir або ls, то побачиш лише загрозливі повідомлення про помилки.
А справа вся в тому, що перед нами не командний рядок, а інтерпретатор (вірніше, JIT-компілятор) HolyC! Тобто вводити ти повинен однорядкові програми на сі, які тут же будуть скомпільовані і виконані.
Для виведення вмісту каталогу напиши
Дужки у функцій, які викликаються без параметрів, в HolyC можна не писати, але якщо ти хочеш вивести каталог конкретної директорії, то в якості параметра вкажи шлях до неї. Те ж саме з командою Cd (зміна каталогу):
Cd ( "C: / Demo / Games");
Однак набагато простіше переходити по каталогам, якщо просто натискати на назви папок. Консольний висновок, як і всі, що ти бачиш в TempleOS, - це документ DolDoc, так що назви файлів і папок - це просто гіперпосилання!
Але ось задачка не для слабких умов: як запустити програму з командного рядка? У сі немає функцій на зразок Eval, які можна зустріти в динамічних мовами. Зате є директива #include, за допомогою якої один файл на сі вставляється в інший. Саме їй і слід скористатися:
#include "CharDemo.HC.Z"
Замість #include буде підставлена \u200b\u200bвміст файла.HC (від HolyC) і тут же скомпільовано і виконано. Краса, та й годі! До речі, кожен раз писати #include не потрібно - достатньо клікнути по назві файлу правою кнопкою миші і вибрати Include з контекстного меню.
Переглянути вміст файлу можна, клікнувши на назву лівою кнопкою миші. Вибери будь-який файл.HC, і переконаєшся, що програми не скомпільовані заздалегідь. Ти можеш переглядати і редагувати вихідні в будь-який момент.
На вигляд HolyC нагадує C ++, але якщо вдивитися пильніше, то можна знайти деякі відмінності. Наприклад, тут немає функції main (), замість неї код просто виповнюється поспіль, як в бейсике або JavaScript. Саме з цієї причини все, що ти набираєш в командному рядку, відразу ж виконується.
Ще ти можеш помітити, що Девіс вільно використовує в коді грецькі літери. Це можливо завдяки тому, що TempleOS - система просунута і підтримує восьмібітних коди ASCII.
Якщо цього недостатньо, щоб захопити тебе, відкрий будь-який файл з грою і побач небачене: спрайт вставлені прямо в код!
Якщо навести курсор на спрайт і натиснути Ctrl-R, то з'являється меню редагування. Графічного редактора як такого в TempleOS немає, але він і не потрібен, коли ти можеш просто вибирати інструменти по черзі і малювати, що тобі заманеться.
Як ти вже міг здогадатися, вихідні коди HolyC - це такі ж документи DolDoc, як і всі, що ти бачиш в TempleOS. Саме тому в них можна безпосередньо вставляти картинки.
редагуємо DolDoc
Що ж, настав час осягнути таємниці DolDoc і створити свій документ. Зробити це простіше простого, досить скористатися командою Ed:
Cd ( "C: / Home"); Ed ( "Doc.DD");
Новий документ відразу відкриється в редакторі - можеш записати в ньому якісь світлі думки. Якщо ж нічого путнього на гадку не спаде, то відкрий меню вставки (Insert) і скористайся одним з вбудованих «оракулів». Команда GodWord вставить в текст псевдовипадкове (тобто вбрання за тебе Господом) слово з Біблії, GodBiblePassage - випадковий уривок Святого Письма, а GodSong і GodDoodle призначені для створення і вставки псевдовипадкових мелодій і картинок.
Перш ніж ви витратите залишок дня на вивчення того, що видає «оракул», дозволь розповісти тобі про інший корисний пункт меню - Insert → TextWidgets. Тут на вибір пропонується багато цікавих речей, але найкорисніша з них - це гіперпосилання. Щоб послатися на інший документ, вибирай Link і в наступному меню - тип посилання. Посилатися можна на заздалегідь створений якір, подстроку, рядок за номером і так далі.
Натисни Esc, щоб підтвердити, і ти побачиш, що посилання додалася в текст.
Тепер якщо ти натиснеш Ctrl-T, то побачиш, як посилання виглядає в текстовому поданні.
Ось вона, в останньому рядку:
$ LK, "This is a link", A \u003d "FF: Doc2.DD, 1" $
Знаки $ обмежують тег, LK - це шорт-код посилання, через кому йде її текст в лапках, а параметр A вказує шлях до файлу і номер рядка в ньому. Як бачиш, нічого складного.
Тепер подивимося, як вставити в текст картинку. Вибирай Insert → GraphicResource → Make Sprite і, наприклад, PolyLine. Зверни увагу, що де ти намалюєш картинку, там вона і буде вставлена \u200b\u200bв текст. Зручно і наочно!
Для завершення контуру кликни правою кнопкою миші. Якщо вже закінчив з картинкою, тисни Esc, і повернешся до редагування документа (і нехай тебе не збентежить миготіння: намальований тобою контур блимає, тому що текстовий курсор стоїть на його номері). Якщо потрібно додати щось ще, знову тисни праву кнопку миші, і повернешся в меню вибору фігур. Коли картинка буде готова, вибирай Exit Sprite в самому низу.
Малювати, між іншим, можна не тільки плоскі фігури, але і 3D! У меню редагування спрайту є пункт Create or Edit 3D Mesh, який перенесе тебе в тривимірний редактор. Сам автор зізнається, що 3D-моделювання - це «біль в попі», але нам з божою поміччю вдалося намалювати непоганий червоний трикутник.
Чи не кривлячи душею, можемо сказати, що редактор DolDoc - це найкраще, що є в TempleOS. Він робить систему найцікавішим творчим інструментом, який допоможе тобі творити і славити Господа.
До речі, сам Девіс любить малювати в цьому редакторі комікси про розмови Мойсея з Богом. Наприклад, Мойсей говорить: «арфи занадто важкі», а Бог йому відповідає: «Ми повинні зміцнити хмари».
напуття
Отже, ми познайомили тебе з основами TempleOS. Наш скромний огляд не описує і малої частини особливостей і нюансів цієї чудової системи, але якщо ти міцний духом, то читай мануали, і тобі відкриється така прірва знань, про яку ти не міг і мріяти.
Ми б вставили до статті посилання на потрібні сторінки довідки, але, на жаль, ти читаєш цей текст не в TempleOS і перейти по ним не зможеш. Втім, не біда - посилання на довідку по системі ти можеш знайти в будь-якому вікні терміналу або в домашньому меню.
Вкрай корисний, наприклад, список вбудованих команд для роботи з файлами.
Рекомендуємо також прочитати FAQ і інші вступні розділи. Там ти знайдеш цінні поради на кшталт такого: «Якщо міняєш файли в каталозі Home, не забудь перезавантажитися. Правильно мати на диску два розділи TempleOS на випадок, якщо допустиш синтаксичну помилку в одному з стартових файлів і система не зможе завантажитися. Просто вантажів з другого розділу і монтують перший функцією Mount () ».
Для найбільш продуктивної роботи варто вивчити клавіатурні поєднання і інші шоткати. Наприклад, клавіша «Пробіл» вибирає пункти меню, а подвійний клік правою кнопкою миші майже завжди означає «назад».
Загалом, вчися, експериментуй і не забувай дякувати Богові за те, що він дав тобі можливість вибирати операційну систему на свій смак і розсуд!
Для того щоб почати практику усвідомлених сновидінь, потрібно приділити увагу двом моментам - підготовці та контролі над ОС. Отже, як підготується до ОС?
По-перше, варто утриматися від вживання жирної і важкої їжі також бажано не наїдатися перед практикою ОС, бажано взагалі нічого не їсти за 4 години перед сном.
По-друге, дуже важливо не вживати алкоголь і наркотичні речовини. Така взаємодія зі своєю психікою, як практика ОС в стані зміненої свідомості може призвести до непередбачуваних і негативних наслідків.
Наступне завдання практики усвідомлених сновидінь - це отримати контроль над ними. Для цього, існує безліч технік входження в ОС. Існують методи прямого, непрямого входження в ОС і шляхи чистого усвідомлення. Коротко зупинимося на кожному з них.
Класифікація технік входження в усвідомлені сновидіння:
Методи прямого входження
Вони мають на увазі собою входження в ОС зі стану бадьорості. Ці методи хороші тим, що за допомогою них можна досягти ОС в будь-який час. Ви закриваєте очі, виконуєте певну техніку і входите в ОС. Але ці методи складні для новачків, так як вимагають особливого рівня концентрації і контролю своїх думок, емоцій і уяви.
При цьому потрібно розслабити очі, прийняти зручне положення для тіла, і спостерігати за своїм тілом, за станом фізичного засипання. Для цього зручно спостерігати за ритмом дихання, ударами пульсу. Через деякий час почне проявлятися картинка сну, його образи.
Методи непрямого входження
Їх суть в тому, що ми виконуємо техніки на стику бадьорості і сну. Ви лягаєте спати і в момент засипання ловите стан напівдрімота і вже в цьому стані виконуєте певні техніки для досягнення ОС. Вважається, що ці методи найпростіші, але існує досить велика ймовірність того, що в цей момент ви не згадаєте про те, що потрібно застосувати техніку і просто прокинетеся вранці.
Шлях чистого усвідомлення
Це природний спосіб входження в ОС, коли ви досягаєте усвідомленості вже всередині сну. Найчастіше цей спосіб має досить випадковий успіх, так як таке трапляється досить рідко. Але існують техніки, які дозволяють стимулювати цей спосіб.
Три важливі моменти, які ви повинні дотримуватися для практики ОС:
1. Дуже важливо навчитися запам'ятовувати свої сни:
- Ви можете використовувати щоденник для запису снів, і заповнювати його відразу після пробудження
- За допомогою диктофона, і наговорювати свої сни, навіть вночі - як тільки ви прокинулися
- Можна набирати свої сни в планшет, який у вас завжди під рукою.
Якщо ви погано пам'ятаєте свої сни, то немає відчуття прогресу. Записи - це зачіпки для пам'яті. Крім того, зі своїх снів ви можете роздобути цікаві підказки для життя. Або навіть писати фентезі розповіді)
2. Робіть спроби розпізнати елементи сну в реальності:
Наприклад, шукайте спалаху (лампи, блискавки, миготливі поворотники машин). І як тільки побачили - відразу перевіряйте, ви спите або перебуваєте в реальності. Нехай такого типу сигнали стануть для вас маячками, що пора зробити таку перевірку.
3. Знайдіть свої індивідуальні ознаки перебування в сновидінні:
Наприклад, це польоти, спілкування з далекими від вас людьми, і навіть людьми-зірками, з якими в реальності ви не знайомі, швидкі переміщення з точки в точку, відсутність запахів або навпаки занадто різкі запахи і т.д. Ці ознаки допоможуть вам безпомилково визначати, чи перебуваєте ви зараз в усвідомленому сні.
Останні два моменти відносяться до так званим "тестам реальності" - звикнувши застосовувати їх, у вас не буде складностей з визначенням ситуації. А значить ви по різному будете вести себе у снах і в житті (наприклад, вам не прийде в голову перелітати через паркан або стрибати з даху сараю в реальності, а уві сні можливо багато).
Практика Усвідомлених Сновидений по Кастанеде і Лаберж
Якщо ви вже впоралися з входженням в сон і вмієте це робити, то наступне завдання, яка постане перед вами, це як поліпшити якість усвідомлення і сприйняття в ОС. Якщо проаналізувати праці Карлоса Кастанеди та Стівена Лабержа, можна виділити п'ять етапів практики ОС. Давайте розглянемо кожен з них.
Перший етап - стабілізація. Ми вже усвідомили себе в ОС, але нам потрібно твердо встати ногами на грунт. Для цього потрібно стабілізувати цей стан. Карлос Кастанеда пропонує відмінний і простий спосіб, який описує у своїй книзі «Мистецтво сновидінь». Досить просто деякий час розглядати свої руки, за цей час з ними можуть відбуватися якісь трансформації і зміни. Якщо продовжити, то ви вилетите з ОС. Тому регулярно виконується практика стабілізації дає вам можливість довше знаходиться в усвідомленому сні.
Другий етап - переміщення (уваги). На цьому етапі ми споглядаємо вже кілька об'єктів шляхом переміщення між ними. Якщо ми втрачаємо стабілізацію, то потрібно повертатися до виконання першого етапу.
Коли ми навчимося добре виконувати переміщення, то отримаємо високу стабільність картини сну, а значить сон стане яскравим, барвистим, нічим не поступається картинам реальному житті.
третій етап - синхронізація часу. Тут ми синхронізуємо час уві сні і час поза сну, наприклад, якщо ми заснули вранці, то в ОС, намагаємося уявити ранок. Для чого це потрібно? Наша психіка, таким чином, зможе розслабитися, і свідомість почне ототожнювати сон з реальністю і навпаки. На цьому етапі наша свідомість досягає певного рівня просвітлення, описаного буддистами. Воно як би розуміє, що все життя - це сон.
Користь тут така, що психіка людини видозмінюється - людина знаходить психічну свободу, особистісний розвиток. Хоча треба розуміти, що в цьому криються і небезпеки Осовий - переплутати сон з реальністю.
четвертий етап - зі сну в сон. Це як картинка в картинці.
Тут потрібно заснути всередині сну і прокинуться в новому. Цей сон у вкладенні відкриває відмінні області для практики. У вкладених сновидіннях усвідомленість посилюється і поліпшується, а сам ОС стає яскравішим і більш насиченою.
Вкладене сновидіння можливо навіть на ранніх етапах практики ОС, але від таких практик новачкам варто утриматися, так як при тривалій роботі з вкладеними снами потім важко відрізнити сон від реальності.
п'ятий етап. Доступний тільки просунутим, досвідченим практикуючим. Називається цей етап "здвоєною позицією"
В принципі, він нічим не відрізняється від четвертого, на відміну від одного аспекту. Перед тим, як заснути уві сні, потрібно прийняти таку ж позицію, в якій знаходиться наше фізичне тіло. Це служить таким собі каталізатором, який поліпшує відчуття і усвідомлення і без того неймовірних можливостей вкладених снів.
хочу дати пару рад для практикування усвідомлених сновидінь:
- По-перше, було б непогано побільше спати . Якщо ви замучені, ослаблені, нервуєте і не висипаєтеся - вам важко буде усвідомлювати себе уві сні і запам'ятати сон. І важко буде балансувати на грані між сном і дійсністю - а це якість дає відмінне усвідомлення себе уві сні. Крім того, часто найцікавіші сни будуть снитися вам під ранок. Якщо вам потрібно рано вставати, і бігти на роботу, а ви ще не виспалися - Ви не зможете практикувати ОС.
- По-друге, більше часу приділяйте думкам про усвідомлених сновидіннях . Наприклад, ви можете читати книги, обговорювати на форумі досвід тренувань, вправлятися в реальності. Чим більше думок про ОС буде у вас днем, тим легше ви зможете досягати потрібного стану вночі.
Положення фізичного тіла під час практики ОС особливого значення не має. Частина авторів дотримується точки зору, що оптимально положення лежачи на правому боці, або на спині з піднятими колінами. Однак багато сновидіння використовують будь-яку зручну і звичну для себе позу, що ніяк не погіршує їх результати в досягненні ОС.
Вправи в ОС - для управління своїм сновидінням
Для того щоб ОС був довгим і насиченим потрібно навчитися його продовжувати. Стівен Лаберж пропонує ефективну техніку утримання свідомості ОС, яку він називає технікою обертання. Вона складається з чотирьох основних моментів.
1. Усвідомте, що сон починає зникати. Спочатку пропадають візуальні відчуття, а в самому кінці тактильні.
2. Починайте обертатися, робіть це на зразок дзиги. Звертайтеся тільки тоді, коли відчуваєте, що сон дійсно починає зникати.
3. Коли ви обертаєтеся, постійно повторюйте собі, все що ви побачите в кінці обертання, буде сном.
4. Після обертання потрібно обов'язково перевірити свій стан, упевніться сон це.
Стівен Лаберж стверджує, що ця техніка ефективна і підходить як для новачків, так і для досвідчених сновидцев. Йому вдавалося в 85% випадках переходити в нове ОС.
Для того щоб поліпшити і відточити свої навички сприйняття ОС ми наведемо вам нижче три вправи, які слід виконувати в стані ОС. Перша вправа називається « сновідческій телевізор»Запропоноване новатором і дослідником ОС Аланом Уорслі. Суть вправи полягає в тому, щоб представити в стані ОС, що ми дивимося телевізор з надвисокою роздільною здатністю і сверхоб'емним звуком. Увімкніть його, знайдіть регулятори яскравості і гучності. Покрутіть їх. Змініть яскравість, колір, контрастність. Спробуйте переключити на нову картинку. Тренуйте своє сприйняття. Зосередьтеся на своїх думках.
Наступна вправа називається « Інкубація усвідомленого сновидіння», Вона розроблена Лаберж спеціально для того, щоб програмувати питання, місце, або подія, яка з нами буде відбуватися в ОС. Воно проходить в п'ять етапів:
1. Сформулювати свій намір. Потрібно чітко сформулювати фразу і написати її на папері, наприклад: «Я хочу в Амстердам».
2. Відразу ж лягайте спати.
3. Уявіть собі, що навколо вас сон в тому місці, або з тією подією, яка написано у вас на листочку. Постарайтеся не думати ні про що інше, крім цієї фрази.
4. Коли досягнете ОС, постарайтеся сформулювати свій намір
5. Досягнувши мети, після пробудження, постарайтеся запам'ятати і записати свій ОС, це допоможе вам при подальших практиках.
Також є ще одне цікаве і цікаве вправу, розроблене Лаберджем, спеціально для управління своїм ОС. Називається воно « Розкручування нового сюжету сну»І складається з трьох елементів:
1. Виберіть мета. Уявіть собі будь-яку подію або людину, яку хотіли б побачити уві сні, це може бути реальний, або вигаданий людина. Або будь-яке місце, яке ви хочете відвідати.
2. Запам'ятайте це, запишіть на папері і уявіть, що ви цього вже досягли в майбутньому ОС.
3. Під час зникнення ОС, за допомогою вищевказаної техніки обертання створіть намір побачити задуману вами мета в новому ОС.
Процес усвідомлення себе всередині сну безпосередньо впливає на світогляд і психіку людини. За допомогою практики ОС, можна пізнавати цікаві і приховані можливості психіки і пізнавати самого себе.
Як вести себе уві сні
У усвідомленому сні у людини море можливостей:
- можна поспілкуватися з далекими людьми або символічними казковими персонажами (наприклад, з Червоною Шапочкою або з Бабою Ягою)
- потренувати якісь свої навички, або почати їх розвивати з нуля (наприклад малювання, або публічні виступи)
- подивитися світ - припустимо, в реальності вам не вистачає на відпустку в Китаї, або на Гаваях, - а уві сні пара хвилин, і ви вже там
- проводити додаткові тренування, якщо ви займаєтеся спортом
- дізнатися відповідь на давно цікавлять вам питання
- і багато інших можливостей.
Не відмовляйтеся від боротьби з ворогами, приймайте подарунки, не бійтеся. Ви почнете тренувати в собі нові риси, які потихеньку просочаться в реальність.
Якщо вам наснився кошмар, не лякайтеся. Тікати - не вихід, ви можете прийняти бій, або познайомитися і подружитися з лиходієм. Закликати до себе допомогу, або згадати, що це ваш сон, і тепер ви хочете щоб страшний персонаж зник або змінив свою поведінку. Можливостей багато.
Вправи в ОС - для прокачування себе і своїх здібностей
Ви можете тренуватися не тільки для того, щоб крутіше усвідомлювати сни і управляти ними, а й з конкретними життєвими цілями.
Ви можете прокачувати свої навички. Наприклад, якщо в звичайному житті вам важко даються публічні виступи, то ви можете проводити свої тренування цьому навику уві сні. Ось приклад такого тренування.
1. Напередодні ввечері репетируєте свій виступ, і думаєте про те що вам виступати перед публікою вночі.
2. Увійдіть в усвідомлене сновидіння, і підготуйте для себе все для виступу: сцену, зал, публіку. Якщо не вийде зробити все як хочеться - не турбуйтеся, просто почнете там де перебуваєте.
3. Зосередьтеся на людях, які будуть вас слухати, встановіть з ними контакт, будьте привітними і відкритими.
4. Почніть виступ.
У підсумку ви можете позбутися від значного страху перед аудиторією.
Також ви можете практикувати відпрацювання інших навичок в усвідомлених сновидіннях.
Успіхів!
При цьому матеріал піддався переробці настільки серйозною, що дізнатися оригінальний текст в тому, що вийшло, досить проблематично. Перевидань цього матеріалу у вигляді окремої книги більше не планується. Автор настійно рекомендує читати Програмування: введення в професію замість даної книги, яка не просто застаріла, а й від самого початку була багато в чому невдалою.
анотація
У посібнику викладено матеріал лекційного курсу "Операційні системи", читати автором для студентів другого курсу бакалаврату ф-ту ВМК МГУ ім. М.В.Ломоносова з 2004 по 2011 рр. Курс включає теоретичні відомості про завдання операційних систем, про організацію багатозадачного режиму роботи, введення-виведення, про управління віртуальною пам'яттю. На прикладі ОС Unix ілюструється взаємодія користувача завдання з операційною системою: описуються системні виклики введення-виведення, управління процесами, засоби взаємодії процесів в ОС Unix, мультиплексування введення-виведення і основи подієво-орієнтованого програмування. Наводяться відомості про проблеми, що виникають при роботі з розділяються даними, вводяться класичні поняття мьютекса і семафора Дейкстри, розбираються завдання про п'ять філософів, про виробників і споживачів, про читачів і письменників; матеріал ілюструється на прикладі семафорів і м'ютексів стандарту Posix, для чого даються базові відомості про полегшених процесах (тред) і бібліотеці pthread. Коротко викладаються архітектурні основи X Window System.
паперові публікації
Електронна версія
попередження: текст в його офіційно опублікованої версії містить ряд відомих автору неточностей, фактичних помилок і друкарських помилок. Зміст лекцій, що читалися в останні роки, Дещо відрізнялося від матеріалу, викладеного в тексті опублікованого посібника.
Статус паперової версії
У вільний продаж не надходила і є тільки в бібліотеці ф-ту ВМК МГУ.