Яки нормативна сграда на значката. Новият формат на TRP в Русия: какво да дадете и какво да видите

В света развитието на дете в училищна възраст се развива, както всичко останало в природата, два превъзходни и взаимно свързани процеса: създаване (асимилация) и унищожаване (дисимилация). В периода на гимназията детският организъм продължава да се развива, така че в същия период на spivvіdshennya mizh asimіljatsiєyu и disimіlіatієyu сгънат върху меланхолията на асимилацията, младежки порок tse spіvvіdnoshennya започват да virіvnyuvatisya, след завършване на развитието на тялото, процесът на дисимилация постепенно се увеличава.

Процесът на асимилация е придружен от синтеза на голям брой протеини, което води до значително увеличаване на енергията.

Двигателната активност активира скелетната кал, речевия обмен и праксиса на детския организъм. Хипокинезия (липса на кръвообращението), за да доведе до липса на енергия, необходима за процеса на асимилация на тялото. Следователно физическото право, което насърчава руховата активност, е необходимо на всички етапи от училищната възраст. Трябва да видите активността на движението и може би всички тестове на стандартите на TRP прехвърлят увеличаването на активността на движението.

За учениците от старшите класове придобиването на нови физически права може да бъде от практическо значение за подготовката на бъдещия кочан на военна служба, спорт и трудова дейност, т.к. обучение в придобитите пеещи революции за часа на получаване на физически права, обучение на ученик автоматично да управлява ума, за да победи руините, необходимите процеси за развитието на спорта. Следователно в стандартите на IV и V етапи на TRP се препоръчва най-голям брой тестове (11 броя).

Движението на дейността насърчава развитието на придобитата информация, която е необходима, физически е правилно да помогне на процеса на обучение на ученик и формирането на морална специалност.

Календарната училищна възраст се подразделя на следните възрастови периоди:

  • до 7 години - първо детство, при първото дете можете да спечелите стандартите на бронзовия знак на етапа TRP I;
  • от 7 до 11 години (за момичета) и до 12 години (за момчета) - друго дете (по-млада училищна възраст), достигащо стандартите на сребърния и златния знак на TRP I етап, стандартите на II етап и бронза признак на III етап на TRP;
  • на 11 години (за момичета), 12 години (за момчета) до 15 години - средна (средна училищна) възраст, извън нормативите на сребърната и златна оценка III етап и IV етап на TRP;
  • от 16 до 18 години - старша училищна възраст, постигане на стандарти от V етап на TRP.

За появата на индивидуалност, развитието на кожата ученик е по-точно възрастовата група, следваща биологичната възраст на ученика, което е здравословен темп на усвояване. Биологичната възраст се определя от оценката на факторите на ускорение (ускорено физическо, държавно развитие) и изоставане (подобряване на развитието). Длъжностните лица на индивидуалното ускорение и забавяне са обхванати от стандартите на TRP от три символа - бронз, сребро и злато. Това позволява на учениците от една календарна възраст да подобрят биологичната си възраст, за да вземат по-висок знак, повече или по-малко интензивни тестове. В допълнение стандартите на TRP позволяват избор на тестове или и двете опции и препоръки.

Развитието на цивилизацията залага промяната на средната биологична възраст на всички ученици в певческия регион. Например в Москва сред младите хора от 1925 г. насам растежът на учениците в средна и старша училищна възраст се е увеличил с 11,5 см, телесното тегло с 11 кг. В Санкт Петербург първата менструация сред учениците на средна възраст през 1930 г. е била 2 месеца по-възрастни от 14 години, в Дания, месец по-рано от 13 години. По този начин в тези райони за анализа на периода на биологичната възраст на старшите и средните училищни години, изпреварващ календарната възраст на наследството, беше показан факторът на акселерация. Формата на промяната на биологичната възраст в дългосрочна перспектива се разработва за помощ периодични промени TRP стандарти. Например през 2014г в Руската федерация стандартите на TRP бяха разбити, сякаш промените в биологичната възраст и старите умове бяха нарушени през 1972 г., ако стандартите на TRP бяха възстановени в СССР.

Процесът на асимилация към тялото на ученик в периода на кожната възраст може да има свои собствени особености, които са етап на взаимодействие довкилам. Ефективността трябва да зависи от развитието на по-голямата нервна система.

В периода на друго детство, nayvischa нервна системастават по-комфортни в периода на първото детство, нервните процеси се укрепват, придобиват повече ронливост и ронливост на вътрешната галванизация, след което неврологичното развитие на връзката с морската среда в периода на обредите от първия ден започва да избледнява. в периода на поредната детинщина се явяват умствено галмо. В друг вековен етап от психическия период отраженията стават стабилни, но учениците реагират остро, т.к. етапите на вътрешно поцинковане все още са недостатъчни. Тъй като ученик знае трансценденталното звучене на инфузия, вътрешната галванизация може да стане чужда. Особено необходимо е да се обучават треньори и учители по физическа култура по време на обучението на учениците преди преминаване на стандартите на TRP.

В периода на друго детство се развиват функциите на движението, мисълта, сградата се проявява, за да оцени ясно собствените си мотиви и да изрече собствените си движения с думи. Физически имате право да комбинирате идеи и мисли с разрушените функции. Tse достигат различни видове rukhovoї активност, която се препоръчва преди режима rukhovo.

При pіdlіtkovu vіtsіна гърба при момичетата, след това при момчетата в 3-та фаза (предпубертетна, пубертетна и постпубертетна) се наблюдават процесите на държавно съзряване. Постпубертетната фаза ще завърши при по-възрастните училищна възраст. Състоянието на съзряване засилва процеса на възбуда, неадекватното дразнене, отслабва вътрешния галванизъм, психическата стабилност и контрола на емоционалното поведение. Промените на Qi са показани на ruhovyh dyah - кратко време без консумация на m'yaziv, увеличаване на броя на неконтролираните ruhiv. За кого треньорът, който е учител на физическата култура, може да бъде особено уважаван от учениците, ако е възможно, той е виновен да бъде уважаван, особено за остра форма.

В началото на старшата училищна възраст завършва 3-та фаза на държавно съзряване, след което се усъвършенства основната нервна система, укрепват функциите на вътрешното поцинковане, адекватна реакция на словесни идиоми, анализ на външни влияния и новост. на поведението на инките.

При учениците енергията се добавя към дейността на развитието и процесите на растеж. Следователно, в периода на първото детство, което се преживява от по-интензивен процес на растеж, е необходимо ученикът да свикне с по-голямо количество същите протеини, в началото на периода необходимостта от протеини за 1 кг тегло на тялото се променя. По отношение на нормите на TRP, дерматологът е виновен за победата над нормативното количество протеини, мазнини и въглехидрати, т.к. липсата на протеини, излишната мазнина с недостатъчна рухова активност подобрява физическото развитие, а липсата на въглехидрати намалява нивото на кръвната захар и бързото количество необходима енергия. Физически за учениците е правилно да бъдат емоционални, многостранни, игриви, а не монотонни, което ще увеличи обмена на речи. За съжаление, препоръчителното виждане за тестване на всички нива на TRP от тестове, които се оказват необходими, включва само туристически пътувания, сравнявайки види тестването за ученици с подобни тестове за възрастни.

Трябва да се защитят стандартите на TRP, които поради напредването на живота на ученика, да изразходват енергия на същото ниво на спешност за същия час, същите права се намаляват, насърчава се икономията на езиковата дейност . Колкото по-дълъг е периодът на физическите права, толкова по-малко ефективни стават те, толкова повече интензивността на правата е необходима за напредване на възрастта на ученика. Например, нормата на подстригване през последния месец от златния знак за момчета от I до V нива на TRP трябва да бъде 140, 160, 175, 200 и 230 cm.

С увеличаването на живота на ученик масата на сърцето на йога се увеличава и честотата на сърдечната честота (HR) в същото време се променя. Следователно по-големите ученици могат да станат физически победители и да имат право на по-голяма интензивност, тривиалност и повече развитие. Следователно, в стандартите на TRP, той е прехвърлен от I към IV етап на TRP за увеличаване на интензивността на кожния тест и минималния режим на сухота за 10, 12, 13 и 14 години на ден.

Descho skladnіshe vrakhovuvat osoblivostі промяна на артериалното налягане при ученици. За по-големи размери увеличете диаметъра кръвоносни съдовече се създават нови съдии, които ще подобрят кървенето на тъканите. Ученици, които активно се занимават със спорт физически права, приемането на нови кораби се засилва. отзад противопожарно правило zі zbіlshennyam vіku артериален порок zbіlshuêtsya, но от това правило периодът на временното напредване на порока пада, след което намалява. Например, периодът на съзряване на състоянието се наблюдава като ювенилна хипертония, след завършване на постпубертетната фаза AT намалява. Препоръчва се физическо приключениеза дермални клепачи е необходимо да се лекува и особено да се промени артериалното налягане. Очевидно самата промяна е причинила необходимото увеличаване на режима на минимална сухота от I до IV етап на TRP, за да се променят нейните промени за 1 година на ден за V плоча на TRP.

За по-голямата възраст на ученика легенът става по-голям, късият е във въздуха и зрението е намалено, но децата не са привързани към дъха и се адаптират към липсата на киселинност. Интензивното обучение помага, без значително укрепване на дишането, да придобие физически права.

Анализ на развитието през 2014 г за Руската федерация, стандартите на TRP показват, че тези стандарти са добре приведени в съответствие с физиологичните характеристики на учениците през миналия век.

Алгоритъм за влизане в програмата на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готови за практиката на отбраната“ (TRP)

за 2014-2015 г. главен изследовател в осветителните организации към Департамента по градско осветление на Москва

Vidpovidalnyy в административни области:

  1. Можете да видите заповедта на областната администрация на образованието към Министерството на образованието на град Москва от сградите на VFSK TRP.
  2. Създайте Рада със задачите на VFSK TRP. В склад Ради могат да влязат представители на обществени спортни организации и патриотична прямота.
  3. Z В името на създаването на комисия (има не по-малко от 9 души)

Срок: до 5 декември 2014 г

  1. Организирайте подбора на данни за практици, водещи експерти в организациите за осветление, като начин за оценка на оценката на тестването на VFSK TRP.
  2. Изпратете до DBPOU метро Москва "Vorobyovi ​​​​Gori" и GBOU TsOMOFV информация за водещите практици в осветителните организации, в резултат на оценката на тестването на VFSK GTO.

Срок: 05.12.2014г

  1. Изпратете водещите практици в организациите за осветление, за да могат да оценят оценката на тестването на VFSK GTO на 16 декември 2014 г. в община Воробьов Гори в Москва

(Kosigina, budinok 17, малка концертна зала близо до сграда 3).

Срок: 16.12.2014г

  1. Осигурете съдбата на зимния етап на Московския фестивал на VFSK TRP във FOK "Lazurniy" на 21-22 декември 2014 г.
  2. Да се ​​​​осигури актуализирането на спортните спорове на осветителните организации със заповед № 265 от 23 юли 2014 г. до скалата с помощта на спортистите на DBPOU на град Москва "Vorobyovy Gori" и GBOU TsOMOFV.

Срок: до 1 май 2015 г

  1. Определете спортни спорове за Департамента по физическа култура и спорт за прилагане на стандартите на VFSK TRP със заповед № 63-1/866 на 30 пролет 2014 г., 06 листопад 2014 г.
  2. Изпратете до далечните практикуващи на осветителните организации, за да оцените оценката на тестването на VFSK GTO на методическите семинари в Московската регионална държавна бюджетна образователна институция "Воробьови гори" и Регионалната държавна бюджетна образователна институция COMOFV зад графика , според плана за реалност Zatsіí zakhodіv schodo vladzhennya VFSK TRP и график.
  3. Организирайте и провеждайте областни фестивали с тестване на vikonannya (тестване) за съответствие със стандартите на VFSK TRP.

Срок: април - началото на 2015г

  1. Провеждайте мониторинг на доставката на VFSK TRP в околността. Обадете се на Държавното бюджетно образователно учреждение TsOMOFV и DBPOU на град Москва "Gorobtsi Gori".

Срок: доставка до 15.06.2015г

Приорганизации за осветление:

  1. Изглежда като заповед за спазване на стандартите на VFSK TRP.

Определете промяна на мястото за извършване на посещения, за да следвате стандартите на VFSK TRP.

Оценявайте най-доброто за сътрудничество с DBPOU м. Москва "Vorobyovi ​​​​Gori", SBEI TSOMOFV и най-добрите в административните райони за хранителни стандарти.

Vyznachit vіdpovіdalnyh, yakі zdіysnyuyut vykonannya vyprobuvan VFSK

Създайте комисия (минимум от 5 души), която ще осигури преминаването на VFSK TRP.

Термин 15 декември 2014 г

  1. Поръчка за поставяне на официалния сайт на организацията.
  2. Осигурява видимост на информационния щанд и научните материали съгласно стандартите.
  3. Да се ​​осигури участието на водещите образователни семинари и модулни курсове в Московската регионална държавна бюджетна образователна институция „Воробьов Гори“ и TSOMOFV за графика, съгласно Плана за изпълнение на изпълнението на VFSK GTO.

Срок: síchen - berezen 2015

  1. Погрижете се за съдбата на зимния етап на Московския фестивал на VFSK TRP във FOK "Blakitniy" на 21-22 декември 2014 г.
  2. Организирайте провеждането на вътрешен училищен фестивал, участвайте в областния фестивал, за да тествате (тествате) за съответствие със стандартите на VFSK TRP.

Срок: април - началото на 2015г

  1. Провеждане на мониторинг на изпълнението на VFSK TRP. Обадете се на районното.

Срок: разтягане до 1 червей 2015г

ЧЗВ и обаждане

Какво представлява комплексът TRP?

Zagalnorossiysky Rukh „Готов за Pratsi и отбрана“ е програма за физическа подготовка, която основава страната ни от 1931 до 1991 г., тъй като клевети населението в продължение на век от 10 до 60 години. С ликвидацията на Радянския съюз комплексът TRP беше прикрепен към основата му. От 2014 г. съдбата на комплекса за умовете на днешна Русия се възражда.
Настоящият комплекс „Готов за отбрана“ (ГТО) е цялостна програмна и нормативна основа за физическото развитие на населението на страната, насочена към развитието на масовия спорт и подобряването на здравето на нацията.

Подготовката за победата на суверенните правомощия на комплекса TRP се осигурява чрез системна заетост по програмите за физическо обучение първоначални ипотеки, пунктове за следвоенно обучение, спортни секции, групи за обща физическа подготовка, в институции за допълнително образование (спортни клубове) и самостоятелно.

Комплексът GTO се сглобява от 11 стъпки Vídpovіdno до víkovih групи от населението от 6 до 70 години и по-възрастни от тази нормативна за 3 нива на трудност, които са достойни за златни, сребърни и бронзови знаци.

I. ЕТАП - възрастова група от 6 до 8 години
II. ЕТАП - възрастова група от 9 до 10 години
III. ЕТАП - възрастова група от 11 до 12 години
IV. ЕТАП - възрастова група от 13 до 15 години
V. ЕТАП - възрастова група от 16 до 17 години
VI. ЕТАП - възрастова група от 18 до 29 години
VII. ЕТАП - възрастова група от 30 до 39 години
VIII. СТЪПКА - възрастова група от 40 до 49 години
IX. Stupin - възрастова група от 50 до 59 години
X. ЕТАП - вековна група от 60 до 69 години
XI. СТЪПКА - възрастова група над 70 години


Виждате стандартите и тестовете (тестовете), които влизат в склада на VFSK TRP, насочени към развитието на физическите качества на човек: жизненост, сила, gnuchkost и нейните shvidkіsnyh способности. Субектите на Руската федерация трябва да имат право да добавят към комплекса на TRP на регионално ниво 2 вида стандарти и тестове (тестове), включително национални, вътрешни и приложни и най-популярните сред младите хора в средния спорт. Силите, които помагат на TRP комплекса в средата на кожния етап, се подразделят на:
- Обов'язкови;
- на vibir.
Плюс това, препоръки за tyzhnevoy rukhovoї дейност.

Новонужен TRP комплекс?

Целите на VFSK TRP са подобряването на здравето, хармонията и всеобщото развитие на специалността, развитието на патриотизма. Ръководители на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт:
а) увеличаване на броя на гражданите, които систематично се занимават с физическа култура и спорт в Руската федерация;
б) подобряване на нивото на физическа подготовка и пълноценен живот на гражданите на Руската федерация;
в) оформяне на населението за задоволяване на нуждите от системна работа с физическа култура и спорт, физическо саморазвитие и въвеждане на здравословен начин на живот;
г) насърчаване на глобално ниво на знания на населението относно самозадоволяването, методите и формите на организация на самостоятелни професии, включително използването на съвременни информационни технологии;
д) модернизиране на системата за физическо възпитание и системата за развитие на масовия, детско-юношеския, ученическия и студентския спорт в образователните организации, включително увеличаване на броя на спортните клубове.

Принципи на stosuvannya VFSK TRP

Общоруска физическа култура спортен комплексосновано на следните принципи:
а) добра воля и наличност;
б) здравето и благосъстоянието е специално ориентирано насочване;
в) спазване на медицински контрол;
г) поява на регионални особености и национални традиции.


Какви са стандартите на TRP?

Kіlkіsnі znachennya vyprobuvânі комплекс GTO, yakі позволяват otsіniti raznobіchnіchіnіstі (harmonyіnіstіst) razviti͡a osnovіchnyh pіzichnih yaskost' и mіn і novichok vіdpovіdno до іkovih stаnіv і statі.

Нормите се измерват като дължина, секунди, метри, сантиметри и като брой пъти, в зависимост от вида на теста.

Стандартите са достъпни на официалния интернет портал на комплекса TRP на адреса на сайта в разпространението на „Стандарти“.

Какъв е знакът на комплекса GTO?

По аналогия с медалите на големия спортен град на града, както се присъжда на участниците за успешното завършване на нормативните стандарти на вековните песни на комплекса TRP.

Има признаци на бронзова, сребърна и златна хидратация на ниво възраст на кожата.

Etapi zastosuvannya TRP комплекс

Етапите на изпълнение на комплекса TRP се регулират от заповедите на Руската федерация от 30 март 2014 г. № 1165-р (можете да го намерите в раздела „документи“) и така комплексът е повишен в етап III:

І етап(1 ден 2014 година - 31 ден 2015 година) - I-VI нива (училища, SSNU, университети), 12 региона на Руската федерация

II етап(събота, 1 декември 2016 г. - 31 декември 2016 г.) - Етапи I-VI (училища, SSNU, университети), всички региони, тестване на средното възрастно население;

III етап(от 1 септември 2017 г.) - Всички популации, всички категории население, всички региони на Руската федерация.


Какво ще направя за теб?

TRP не просто отнема знаци, но на първо място, изцяло към себе си, вътрешното „аз“. Подготвяйки се за стандартите на vikonannya при тестване (тестване) на комплекса, вие осъзнавате координацията си, ставате целенасочени, психически и физически подготвени.

Знакът на TRP е знак за активната житейска позиция на гражданин на Руската федерация, неговото упражняване на здравословен начин на живот.

Наличието на знак на комплекса TRP (валиден до Заповед на Министерството на образованието на Русия № 1147) за участниците в обучението за светлинни програми висше просветлениеда бъде в безопасност осветителни организации voschoї освети следващия час, който ще получа. За да научите как да хвърляте злато като знак на комплекса TRP, можете да бъдете признати по установения ред от Държавната академична стипендия.

Кой може да следва стандартите за тестване (тестване) на TRP?

Нормативните тестове (тестове) на ГТО могат да тестват населението на Руската федерация, което принадлежи към основната здравна група, въз основа на медицински преглед, извършен по заповед на държавата медицинска помощпо време на посещения за физическа култура и спорт, одобрени от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

Искам да отговарям на стандартите на TRP, какво мога да направя за какъв растеж?


Колко дни можете да изпълните стандартите за тестване (тестване) на TRP в границите на едно възрастово ниво?

Стандартите на Vikonuvat на TRP в рамките на една възрастова група на равна нога с комплекса могат да бъдат разтегнати:
една начална скала - за ученици (от вар до червей на офанзивна скала);
един календарен рок- за обикновеното население (от обяд до гърдите).

Згидно методически препоръки, Ние ще публикуваме сайта на сайта, в един ден можете да vikonati три-chotiri vidi нормативни тестове (тестове). Не забравяйте, че вие ​​самите можете да се тествате в успешен нормативен тест на Wiconnian (тест), за да покажете най-добрия резултат.

Видоповидно, сгъваемо индивидуална картаСъдбата на комплекса TRP, важно е компетентно да отидете на хранителното ниво на желанието за вашето тяло.

Искам да завърша всички стандарти за комплекса TRP за един ден, възможно ли е?

Невъзможно е да се използват всички стандарти за тестване (тестване) на TRP комплекса за един ден. Необходимо е да се разбере, че имате повече от един тест за един час за достигане на един стандарт.

Преди да достигнете стандартите за тестване (тестване), комплексът TRP трябва да бъде подготвен по индивидуален ред и да дойдете в центъра за тестване само веднъж, ако сте по-уверени в успешното тестване на стандартите за тестване (тестване) за най-новото индикации.

Ако мога да взема знака?

Знакът се издава след успешно подписване на необходимия брой жизнеспособни стандарти за тестване (изпитване) в рамките на вашето възрастово ниво. Подаването на връчването на значката се организира за торбите на календарното тримесечие на кожата от центъра за тестване, след което има заповед от регионалния орган на победителите в района на FCC за награждаване със сребърни и бронзови значки на TRP, както и заповедта на Министерството на спорта на Русия „За присъждане на златни значки на VFSK GTO. Процедурата по издаване на документи и подготовка на знаци за кредит отнема 2-3 месеца, след което бяха прехвърлени 4 сесии на връчване на знаци.

Какво мога да направя, за да постигна успешно съответствие със стандартите за комплекса TRP?

1. Новини здрав образживот (упражнения, физическа годност, хранене).

2. Осигуряване на уроци по физическо възпитание (за учащи се в общообразователни форми на обучение) или спортни зали, фитнес центрове (за възрастни хора).

3. Формулирайте индивидуален график и план за подготовка на стандарти за изпитване (тестове) преди влизане в склада на VFSK TRP. За завършване на назначаването на препоръки винаги можете да инвестирате в успех.

Каква част от нормативните тестове (тестове) е спечелена за златна оценка, а приятел за сребърна оценка, коя оценка отнемам от резултата?

Назначените знаци са назначени за "долната лента". Ако искате един от "obov'yazkovyh" типове стандарти за тестване (тестване) за бронзова значка, тогава ще ви бъде назначена бронзова значка, независимо от тези, че всички други стандарти за тестване (тестване) са vikonan за "злато " или "срв. iblo" .

Какво е тест?

Център Testuvannia- Това е нетърговска организация, създадена от субектите на Руската федерация, за целите на vikonnannya видове тестване на стандарти (тестване).

Разни териториални- изграждането на спортно съоръжение (плувен басейн, стрелбище, арена, спортен комплекс и др.) в центъра на теста, държавното приемане е тихо и се тестват други видове стандарти (тестове).

Резултатите от моето тестване на VFSK TRP не съответстват на резултатите, публикувани в моя специален офис на сайта. Как да ме вземете?

Показахте, че резултатите от тестовете, които сте преминали през тестването (тестовете) на VFSK TRP, не съответстват на резултатите, публикувани от вашия специален офис на сайта, трябва да се върнете в регионалния център за тестване, където общинските власти, които се занимават със спорт, надсилват протоколи от разстояние в автоматизирани информационна системаОбщоруски комплекс за физическа култура и спорт „Готов за работа и отбрана“ (ТРП).

Имате ли нужда от регистрация в сайта?

Регистрацията в сайта е необходима, за да получите уникален идентификационен номер, който ви позволява да отговаряте на стандартите за тестване (тестване) на VFSK TRP в официалния режим. Със специален ID-номер можете да се регистрирате в най-близкия център за тестване за тестване на стандартите на TRP, както и да прегледате резултатите от тестването на вашите стандарти за тестване (тестване) на уебсайта в онлайн режим.

Не мога да отида в специалния офис на сайта, какво да правя?

Една от причините за оправдаване на тези сгъвания може да е, че вашето физическо досие не е активно. Надяваме се, че след регистрацията в сайта, сайтът ще изпрати активирането на формовия запис на посочения от вас имейл адрес.

Така че, погледнете вашата заявка за активиране на имейл и я прегледайте. Не е необходимо да потвърждавате тези листове, необходимо е само да отидете за помощ.

Как да създадете тестов център?

Можете ли да следвате стандартите за тестване (тестване) на комплекса TRP за един час уроци по физическо възпитание?

Относно методическите препоръки за механизмите на появата на резултатите Стандартите на Vikonannya за тестване (тестване) на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт на TRP (VFSK TRP), разширени от Министерството на образованието Руска федерация, че нищо не трябва да се обвинява за нарушаване на стандартите за тестване (тестване) за комплекса TRP за един час уроци по физическа култура, но един от основните принципи на TRP е доброто и насърчаването на здравето.

Освен това федералният департамент посочва, че не е необходимо да се нарушават стандартите за тестване (тестване) за комплекса TRP, или броят на положителните резултати при учениците не може да бъде критерии за оценка на подчантата и атестационен час за предмета " Физическо възпитание".

Защо един имейл получава един уникален идентификационен номер (UIN)?

Само един потребител може да бъде регистриран на имейл. Това се обяснява с факта, че електронната поща е аналог на цифровия подпис. По този начин, когато въведете паролата в специалния офис на AIS VFSK TRP, можете да изпратите своя робот за помощ електронна поща, Уточнява се при регистрацията.

Успешното развитие на страната и подобряването на качеството на живот я по-голямата част от населението е по-малко способна в този момент, тъй като властта отдава уважение на масовия спорт и опазването на здравето. В хода на SRSR имаше безлични програми, които стимулираха съдбата на обикновените хора в различни здравословни състояния, които ги призоваха да поддържат физическата си форма и просто да водят активен и здравословен начин на живот. Комплексът TRP стана много популярен. Какво е това, съвременните ученици вече не знаят. Днес е натоварено с физическа култура осветителни инсталацииизвършено показно, много деца бяха извикани по медицински показания. Говорейки за възрастни хора, ние не варто, малко от тях в собственото си време са готови да работят за бягане или да вземат хоризонтална лента. Ситуацията, която се разви, има много общо с демографията. По този начин, веднага щом в следващия час няма да има никакви шансове да влезе в аматьорския спорт от всички поколения без грешка, Русия може да премине критичната граница, ако ще бъде невъзможно да възстанови заетите позиции.

Дешифриране на съкращението

Три големи букви на TRP - какво е това? Всъщност, като се има предвид якът "Готови за работа и защита". Tse комплекс от физически нормативи, назовавайки някой друг да говори за тези, които сега са начело.

За първи път прилагането на TRP в живота на хората от Радиан беше в обсега на масовата мания за спортисти. В същото време победоносният комплекс е като универсален оценъчен механизъм, който ви позволява да видите физически най-разнообразните представители на поколението на кожата, сред които можете да бъдете равни.

Още по-престижно беше да се вземе значка за успешното завършване на установените стандарти. Його Володар се показа като нисък официален и неофициален преобладава. Абревиатурата mítsno е влязла в общия език на хората и това не изисква нейното дешифриране. TRP е символ на спортната победа на SRSR над други сили.

Външен вид на TRP

В деня на раждането на това спортно-оздравително движение правата са вписани на 24 май 1930 г. Същото във вестник "Комсомолская правда" беше публикуван първият материал за някои важни храни. Zokrema, премина единния критерий за оценка на хората от поколението кожа. Най-добрите във възрастовата група на кожата, като победителите на същите физически стандарти, малки otrimuvati специални значки.

Радианската общност с голям ентусиазъм подкрепи инициативата на Комсомола и в началото на 1931 г. първият комплекс на ГТО беше разбит. Програмата, съставена от Всесъюзния съвет по физическа култура, след обсъждане в партийните организации, беше приета практически без изменения.

История на развитието на TRP

В същото време системата от физически стандарти беше разделена на две основни категории. Първите от тях бяха ученици от 1-8 класове, разделени на 4 века. Населението на Рещ над 16 години е намалено до 2-ра група, в която има 3 подгрупи.

Преминаването на TRP вече се превърна във важна част от живота на голям брой хора. Поради това беше необходимо да се подобри комплексът в сегашното състояние. Його промените бяха извършени многоразов. Най-важните от тях са от 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 г.


Светлината на инициативите на Владимир Владимирович Путин има най-голям интерес към последната поправка. Както стана известно, стандартите на TRP 2014 са богати на това, което зависи от това, което е било насочено в тази сфера до 1972 г.

За да погледнете този етап от развитието на комплекса, въпреки че вината бяха разделени в 5 възрастови категории, чиято мех е малка на име. Деца от 10 до 13 години лягат на 1-во стъпало - „Усмихнати и усмихнати“. След това дойде „Спортна смяна“, където се включиха момчетата и момичетата на възраст 14-15 години. Програмата, предназначена за млади момичета и момичета, които все още не са навършили 18 години, се нарича „Сила и мъжественост“. Стандартите на TRP за хора от 19 до 39 години и жени от 19 до 34 години са до 4-та стъпка - „Физическо съвършенство“. Нарещи, 5-та категория – „Добро здраве и благополучие” – е дадена на хора в предпенсионна възраст, занимаващи се със спорт.

Какво е да премахнете запазената значка? по-добро за всичко, невъзможно е да се разбере. Постигането на доставените meti беше необходимо, за да се отчете колосална сума. За това красномовнише да се говорят цифри.

Набор от стандарти за момчета и момичета от 10 до 13 години беше съставен от 7 категории, дрехи за дома и 6 допълнителни, от които можете да изберете много за вашата чанта. Покажи ми това okremi vimogi. Момче на 12 години например е виновно да бъде вдигнато не по-малко от 5 пъти, а момиче на същата възраст трябва да подпре въже от 2,8-3,5 метра.

При преместване от едно място на друго броят и сгъването на нормативите се увеличаваше, а по-малко успешното изграждане на тях носеше на заявителя златна или сребърна значка. Отдаването на уважение към такива специализации е директно подготвено, като хвърляне на граната от първа ръка и стрелец от финокалибрена пушка. Преди нормите на TRP за жени за тяхното bazhannyam беше включен и курсът на санитарните войници. Към това абревиатурата не без причина извика, но ние се готвим не само за работа, но и за защита.

GTO 20 години след това

През 2013 г. президентът на Русия беше трогнат от тези, които отново бяха въведени в страната в хода на ГТО. Какво ще бъде подходящо за физическа подготовка, която патриотично оживяване, Никой няма да спори, но обвинявайте храната за стремежа на този, в който всичко изглежда реализирано.

В момента предстъбленото е по-слабо забележимо, но броят на вековните дървета е до осем. Їx назовават много неща, в които репетират с рок от 1972 г.: „Gray and collapse” (6-8 години), „Start the mustache” (9-10 години), „Smile that night” (11-12 години), „Олимпийски надежди“ (13-15 години), „Сила и благодат“ (16-17 години), „Физическо съвършенство“ (18-29 години), „Радост в Русия“ (30-39 години), „Здраве и дълголетие “ (години 40 и повече години). В този ранг можете да преувеличите силните си страни като лов на кожата.

Ако коригирате самите стандарти, тогава вонята не се случи без иновации. Напредъкът не стои на мисията, че малокалибреният канап беше заменен с електронен. Самата програма беше допълнена с такива права, като тестване на gnuchkost, три пъти месечно и повдигане на палто от позиция, легнала по гръб за 1 перо.

Физическото развитие на учениците

Нормите на TRP за ученици са виновни да ни приемат за подобряване на тяхното здраве и след това ще развием специални спортни умения. Не е възможно при децата да са се появили нови реалности, сякаш по някаква причина те ще имат физическо развитие. Ето защо системата за набиране на персонал е желателна, за някои повече момчета е възможно успешно да се поставят стандарти, в същото време тя не може да бъде в застой. Допълнителните стимули за недостатъчна подготовка на тялото могат да доведат до по-малко негативни последици.

Принципът на добра воля

GTO - какво е това? Имате ли нужда от повече? Приблизително същото хранене трябва да се дава на младите, ако в миналото се чувствате за регенерация на този комплекс. Твърде много хора също се страхуват, че инициативата ще прерасне в "obov'yazkivka".

Всъщност TRP на новата zrazka ще се проведе на доброволна основа, така че стандартите могат да бъдат определени само ако искате. А осът на тези, които бяха нетърпеливи, беше по-голям, състоянието беше по-ниско в живота, което ги мотивира да се занимават със спорт. Преди тях могат да се видят например наградени със специална значка, материални стимули и награди за представяне на спортни съоръжения и споруди. За решенията на робота, които дават на помощника, можете също да платите специална премия и да платите допълнителни днидопускане.

Масов спорт в областта

Въпреки че всичко беше ясно от нуждите на доброволно-първичния комплекс на комплекса TRP при първоначалните ипотеки и бюджетни организации, тогава с частни компании е още по-добре. Какъв ранг е мотивирана властта да компенсира част от загубите, като ходене на спорт в извънработно време, на вашите привърженици? Хранителната верига се прекъсва по реда на разпространение. Вероятно, материално подхранвайки целия свят в светлината на вината. Тим повече от 2 милиарда рубли бяха видени на срещата на актуализирания TRP.

Досвид Ярославъл и Краснодар

Разработването на новия комплекс TRP беше поверено на спортната комисия Краснодарски край. Згидно с първата звезда, 60 хиляди деца можеха да определят установените стандарти за приемане на бронзова, сребърна и златна значка. Това е вид показност, която човек е дал, трябва да се подобри още.

Ярославската област стана една от първите области, които по инициатива на правителството нарушиха радианния сертификат на ГТО. Там се казва, че около 55% от населението е показало, че bazhannya може да събори силата им. Основната част от "persoprokhіdtsiv" е съставена от ученици, студенти. През 2011-2012 г. беше поставен рекорд за първоначалната ротация: над 9000 студенти взеха своите заслужени значки.

Поставяне на цели и перспективи


Основният метод за съживяване на ГТО е популяризирането на спорта и увеличаването на броя на гражданите, воденето на активен и здравословен начин на живот. В бъдеще, до 2020 г., делът на хората, които успешно са поставили стандарти, ще бъде близо 20%. Една четвърт от общия брой на хората ще бъдат заети с физическо възпитание за трудова дейност. Предвижда се над 60% от градовете да бъдат оборудвани с модерни спортни съоръжения и стадиони, на базата на които да бъдат създадени клубове, групи и секции. Не губете позата на уважение и хората с obzhenimi zdіbnosti. За да ги накарат да се занимават активно с физическа култура, се прехвърля създаването на аналог на TRP.

Предоставяне на стандартите на TRP в училище

Грачова Марина Сергиевна, учител по физическа култура, МБОУ "ЗОШ № 3",
м. Братск, Иркутска област.
Основни цели на TRP:
- увеличаване на броя на гражданите, които редовно се занимават с физическо възпитание;
- Подобряване на живота на населението и неговата равна физическа подготовка;
- формоване от населението за задоволяване на нуждите от редовни занимания със спорове и физическо възпитание;
- Хармония и всеобщо развитие на особеностите и развитие на патриотизма;
- модернизиране на системата за физическо възпитание и системата за развитие на масовия, детско-юношеския, ученическия и студентския спорт в образователните организации.
Ръководител на ГТО:Масово предизвикателство към комплекса TRP, зашеметен от системата за обучение на всички възрастови групи от населението.
Основни принципи на TRP:добронамереност и достъпност на системата за обучение за всички нива на населението, медицински контрол, появата на народни традиции и особености.
Общоруският физкултурен и спортен комплекс „Готов за отбрана“ (ТРП) е пълна програма и нормативна база за физическо развитие на населението на страната, насочена към развитието на масовия спорт и подобряване на здравето на нацията.
Комплексът TRP прехвърля подготовката до края на дипломирането и не-междинното дипломиране на населението от различни възрастови групи (от 6 до 70 години и по-големи), установени нормативни мерки за три равни трудности, които позволяват златните, сребърните и бронзовите знаци „Готови за Pratsi“ тази защита “(TRP).
На 24 март 2014 г. на съвещание за развитие на физическата култура и спорта президентът на Руската федерация Владимир Путин обяви, че с подписването на указ за подновяване на ГТО е начало, че „повече от едно поколение активни , здравите хора са израснали." Зад думите на Путин спасиха името преди време като традиция.
В нашия град учениците съставят нормите на TRP още през третия век. Малък брой деца са поели съдбата на първата река, малък брой от тези, които са нетърпеливи да вземат значката TRP, са израснали със скин-рок и тази съдба вече се нуждае от над 180 osib.
Какво е да премахнете запазената значка?
Днешната младеж, по-добра за всичко, е невъзможно да се разбере. Постигането на доставените meti беше необходимо, за да се отчете колосална сума. По-младото поколение е повече от поколение, те не мислят за бъдещето си, живеят днес. Предложението на Владимир Путин за тези, че резултатите от нормите на TRP ще бъдат включени в сертификата, са били застраховани, когато учениците са влезли в университети, предизвика голям суспилни резонанс. Много хора критикуват тези, които поради съдбата на кожата имат все повече деца в Русия, които се обучават в уроци по физическо възпитание или поне във важни предизвикателства за здравния лагер. И ако има много вибрации пред тях за четене, смрадът ще мисли за тяхното физическо развитие и те ще се подготвят да покрият стандартите. И как се появява това не е лесно да се разбере. И понякога искате да кажете: "Момчетата не трябва да се подготвят за един месец, но редовно да спортуват." Следователно не всички учени определят нормите на TRP, а само се подготвят.
Петият етап на TRP е разделен за младежи и момичета на възраст 16-17 години (10-11 клас).

За да вземете златна значка, научете задълженията на виконат 8 нормативи за злато.
От тях 4 подвързии бяха тествани за злато:
Голям 100 метра;


Голям 2 км;


Вдигане на висока напречна греда или ривок тежести 16 кг (момчета);

Какъв е стандартът на TRP и какво е за тях?

Съкращението "TRP" е добре известно на по-старите поколения. „Готови за Pratsі ta Defense!“ - излезе за милиони момчета и момичета, вече не беше празен звук. Значки от фигури на спортисти и три букви са взети от богати симове в средата на възпоменателни дрънкулки от миналото.


Радянският съюз много почиташе здравето и физическа културанаселение. Сегашна Русия Pragne за насърчаване и възраждане на добрите традиции от миналото: през 2014 г. президентът похвали решението за необходимостта от съживяване на стандартите на TRP за всички възрастови категории руснаци.

Стандарти на TRP за SRSR

Fahіvtsyam z upravіnnya отдавна са наясно, че здраво, физически отделено население е икономически жизнеспособно за страната. Mitsna, vitrivala хората успешно се справят с всякакъв робот, физически или интелектуален, рядко боледуват и запазват силата си, което се вижда от подкрепата на медицината. И как да оценим ríven zdorov'ya, и smut - как да стимулираме хората за един час да развият телата си?

За да се превърне спортът и физическата култура в масово явление, в SRSR беше създаден ДТСААФ - съюзът на армията и флота. Многобройни спортни палта и секции са създадени на базата на йога, премахване на кожата в момента на укрепване на здравето, обучение по самозащита и военно обучение.

През 1931 г. DTSAAF rozі fahіvtsami razrobleno стандарти за физическо здраве за различни възрастови групи, yakí отне името на нормите на TRP. Програмата работи при първоначални ипотеки, предприятия, инсталации в цялата страна.

Ако само човек можеше да създаде нормите на TRP и да получи, в зависимост от резултатите, златна или сребърна значка. Tі, които, след като са дали стандартите за schoroku, са наградени с почетен знак на TRP. Тази система ефективно работи в продължение на 60 години, до основаването на Радианския съюз.

Възраждане на нормите на TRP в Русия

След подписването от президента на Русия на указа за подновяване на стандартите на TRP през 2014 г., сериозен подготовка на робота, през последните две години От 2016 г. регулаторната рамка на TRP е актуализирана за деца за малки деца. Стандартите вече са разширени за възрастови групи от 6 до 29 век.



Програмата има полезен характер. Нито в училищата, нито в университетите и други начални детски институции, че младите хора не искат да участват в изграждането на нормите на ГТО. Тези, които са спечелили съдбата на програмата, както и преди, печелят специална значка - бронзова, сребърна или златна - за подчантите на стандартите.

Като част от програмата за подобряване на здравето на населението, животът на спортните майдани и стадиони е прехвърлен, достъпът до яките ще бъде безплатен за всички. В продължение на няколко години на цялата територия на Руската федерация се планира да се открият некомерсиални спортни клубове, де-kozhen bazhayuchy, независимо от възрастта на социалния лагер, е възможно да се занимават с физическа култура. Всичко ще се прави изключително с бюджетни средства, отломките на държавата зависят от подобряването на здравето на гражданите.

Съвременни норми на TRP

Старите радянски норми на TRP бяха преразгледани и променени към съвременните реалности. Днес цялото население за първи път е разделено на 11 групи, за хората и за жените има установени основни показатели за okrem. За да се изградят нормите на TRP за гимназист, е необходимо:

Бигати за скорост 60 метра и 2 километра;

Stribati в dozhina z rozbіgu, че z mіstsya;

Vídzhimatisya vіd pіdlogi и pіdtyaguvatisya на хоризонталната лента;

Изправен, пълзящ напред, стърчащ с пръсти;

Goydati натиснете, повдигнете тялото;

Хвърлете снаряд за точността на хвърлянето;

плувам;

Бигати на облизвания;

Стрелба с пневматично или електронно оръжие;

Майки на туристически начинаещи: разпространете багажа, ориентирайте се в масата, инсталирайте името.



По-рано, за изграждането на нормите на TRP, беше необходимо да има насипно състояние, преграда на основно ремонтирано тяло, да се катери по въже, да кара велосипед и да кара ковзан.

Каква е необходимостта от сгъване на нормите на TRP?

Често младите хора се чудят: сега е необходимо да се сгънат нормите на TRP, какво давате? Perevag наистина не е толкова малко.

Здрава, митна, хармонично подредена фигура, гнучка, и spritnіst - tse най-очевидните perevagi, yakí otrimue ученици чи юнак, отидете за спорт. Значката TRP само потвърждава нивото на вашето физическо развитие.

Завършилите, yakí zdali стандарти на TRP, otrimayutkoví bali z EDІ, scho им дават надмощие при влизане във VNZ.

Pratsіvnikіv znachkіv TRP захранващи планове за спечелване на допълнителни дни преди пускането или награда от стотинка.

Следващото нещо е да се посочи, че ученик, преминал нормите на TRP, ще отнеме сумата от пет точки от физическото възпитание.