Od koliko godina daje odjeljak. Gimnastika za djecu: u kojoj dobi i koja je upotreba

Kada dijete odraste i počne se aktivno kretati, mnogi roditelji imaju prirodnu želju da ga pošalju u sportsku sekciju.

Po tom pitanju, mame i tate se često vode prema svojim osobnim preferencijama ili prema stepenu pogodnosti lokacije odjeljka u odnosu na kuću.

Na što zaista trebate obratiti pažnju prilikom odabira sportskog dijela za dijete?

Prvo morate dobro pogledati svoju bebu. Možda već pokazuje interes za određeni sport - pitajte ga direktno ili pokažite na TV-u.

Ako imate poteškoća s određivanjem smjera, odvedite dijete na maksimalan broj odjeljaka i krugova. Negdje će definitivno "pronaći svoje".

U kojoj dobi poslati dijete na sport

Bebe mlađe od 3 godine obično se ne vode u sportske klubove. Stoga, do ovog uzrasta, dijete možete naučiti samo samostalno se baviti sportom - kod kuće opremiti sportski kutak, kupiti lopte, baviti se gimnastikom sa djetetom.

Od 3-4 godine već možete ići na nastavu pod nadzorom trenera. Ovo doba je vrlo dobro za razvoj koordinacije i fleksibilnosti - ponudite djevojci aerobik, ritmičku gimnastiku, balet, tenis, akrobaciju. Dječaci mogu probati fudbal, tenis i hokej.

Karakteristike razvoja u ranom dobu

S 3-4 godine vrijedi započeti nastavu da biste razvili fleksibilnost - u tom periodu je dječje tijelo najosjetljivije na istezanje. Također morate znati da koštani kostur u ovom dobu nije u potpunosti formiran, stoga je bolje izbjeći kompresijsko opterećenje kičme - skakanje i gimnastika trebaju biti isključeni.

Ako ne želite da vaše dijete poveže svoj život sa profesionalnim sportom, ne biste trebali biti revni u tome da ga stalno ima na nastavi. U stvari, do 5 godina, lagane sportske aktivnosti i igre na otvorenom dovoljne su za normalan zdrav razvoj djeteta.

Odabir sporta za vašu bebu

Kako bi bolje razumjelo u kojem će sportu dijete gotovo sigurno pokazati izvrsne rezultate, obratite pažnju na njegovu tjelesnu građu. Primjerice, ako je dijete iznad prosjeka, odgovarat će mu košarka, dok je za gimnastiku prilično nepoželjan pokazatelj.

Stručnjaci razlikuju nekoliko tipova tijela.

Astenoidni tip

Karakterizira ga mršavost, noge i ruke su obično duga, uska ramena, mišići su slabo izraženi. Za takvu djecu pogodne su one vrste sportova koji ističu izdržljivost i pokretljivost, na primjer sportsko plivanje i ritmička gimnastika.

Torakalni tip

To su obično čvrsto povezane bebe s dobro definiranom mišićnom masom, aktivne i pokretne. Karakteristična karakteristika je jednaka širina ramena i prsa. Oni su izvrsni fudbaleri i klizači.

Tip mišića

Takva djeca imaju veliki kostur i dobro definiranu mišićnu masu. Sve vrste borilačkih vještina, fudbal, hokej, vaterpolo pogodne su za njih.

Probavni tip

Takva djeca imaju prekomjernu težinu (obično „trbuščić“) i niskog rasta. Po prirodi nisu previše aktivni, ali gimnastika, borilačke vještine i plivanje mogu im odgovarati.

Koje vrste gimnastike postoje, u kojoj dobi je vrijedno poslati dijete na ovaj sport, na koje medicinske kontraindikacije treba obratiti pažnju? O ovim i drugim značajkama gimnastike za djecu pročitajte u našem članku.

Gimnastika vuče korijene iz drevne Grčke. Ovaj sistem vježbi usmjeren je na razvoj fizičkih kvaliteta poput snage, izdržljivosti, fleksibilnosti, brzine, koordinacije. Sportisti koji to rade su plastični, imaju zategnutu figuru i lijepo, graciozno držanje. Pored toga, neke od vrsta gimnastike zastupljene su u programu Olimpijskih igara, što znači da će ozbiljnim stavom i pravilnim izborom trenera dijete moći postići svjetski uspjeh.

Vrste gimnastike

Postoje tri grupe gimnastike. Wellness ima za cilj održavanje ljudskog zdravlja. Sport je usmjeren na razvoj i poboljšanje fizičkih kvaliteta, a primijenjeni trenira vještine potrebne u određenim uvjetima. Svaka od grupa uključuje razne vrste gimnastike i mi ćemo vam reći o njima.

Wellness gimnastika:

Opšta gimnastika. Trčanje, brzo hodanje, prevladavanje raznih prepreka itd. Sve ovo poboljšava motoričke sposobnosti.
Higijenska gimnastika. Lagana vježba bez tegova i školjki povećava ukupni tonus i poboljšava dobrobit.
Snažna gimnastika. Vježbe s utezima: bučice, tegovi, mrena razvijaju snagu, treniraju izdržljivost, što u konačnici doprinosi izgradnji mišićne mase.
Ritmička gimnastika. Energične ritmičke vježbe izvedene uz glazbu usmjerene su na sagorijevanje kalorija i treniranje srčanog mišića.

Gimnastika

Ritmička gimnastika je olimpijski sport. Najčešće se žene bave time. Gimnastičari izvode akrobatske, plesne, fleksibilne vježbe koristeći opremu poput vrpci, lopte, obruča, konopa za skakanje. Zahvaljujući muzičkoj pratnji stvara se efekt zabave.
Akrobacije. Ozbiljan, naporan sport koji zahtijeva duge treninge, dobru koordinaciju i izdržljivost. Akrobati mogu izvoditi u parovima ili trojcima, koristeći tako složene vježbe kao most, kanap, salto, stojeći itd.
Gimnastika. Poput ritmičke gimnastike, to je olimpijski sport. Natjecanja se održavaju na gimnastičkim spravama: neravnim šipkama, prstenovima, gredom za ravnotežu, prečkom, kao i u vježbama na podu i skokovima.

Primenjena gimnastika

Terapijski. Časovi poboljšavaju dobrobit pacijenta. Provode se pod nadzorom ljekara. Elementi terapijske gimnastike obično se koriste za bolesti respiratornog sistema, kardiovaskularnog sistema i mišićno-koštanog sistema.
Primijenjena vojna gimnastika. Poboljšava kvalitete neophodne za vojne operacije.
Sportska i primijenjena gimnastika. Njegove elemente koriste profesionalni sportisti kada se pripremaju za takmičenje.
Profesionalno primijenjena gimnastika. Vježbe su prilagođene određenim profesijama koje zahtijevaju fizičku aktivnost. Takve komplekse koriste astronauti, vatrogasci, spasioci, piloti itd.

Od koje dobi

U ovom i sljedećim odjeljcima usredotočit ćemo se na ritmičku gimnastiku. Smatra se vrlo ranim sportom. Titula magistra stiče se sa 14 godina. Stoga se djeca gimnastikom daju u dobi kada su još uvijek prirodno fleksibilna i plastična.

Službeno, sportske škole mogu voditi djevojčice na gimnastiku od 5 godina, a dječake od 6 godina. Ali ponekad trener može odvesti dijete u ranijoj dobi: 4 ili čak 3 godine. Ova odluka donosi se na osnovu fizičkih i psiholoških podataka.

Da bi utvrdio fizičku spremnost, trener može provjeriti istezanje i zatražiti od vas da obavite jednostavne zadatke: napravite kut na gimnastičkom stubištu, povucite se prema gore. Važna je i psihološka zrelost male osobe, njegova spremnost da ispuni zahtjeve trenera tokom nastave. Inače, djevojčice se bave gimnastikom u ranijoj dobi, češće od dječaka.

Medicinske kontraindikacije

Gimnastika je traumatičan sport, stoga zahtijeva dobre kompenzacijske sposobnosti i dobro zdravlje. Glavne medicinske kontraindikacije za gimnastiku za djecu su:

Dijabetes
Srčana bolest
Skolioza u poodmakloj fazi
Bolesti ili patologije vratne kičme
Kratkovidnost u bilo kojoj fazi

Ali za djecu koja su često bolesna od ARVI-a, gimnastika će biti korisna, jer pomaže u jačanju imunološkog sistema i povećava otpornost tijela na prehladu.

Prije slanja djeteta na gimnastiku, posavjetujte se s liječnicima, barem s pedijatrom, koji će dati potvrdu o dozvoli.

Dječaci i djevojčice

Časovi ritmičke gimnastike doprinose formiranju lijepog i zdravog držanja. Razvijaju koordinaciju, vestibularni aparat, sluh za muziku.

Mnoge roditelje ženska ritmička gimnastika privlači zabavom i gracioznošću. Bez obzira hoće li djevojka osvojiti svjetski pijedestal ili će vježbati samo za sebe, ritmička gimnastika će joj pomoći da odraste ženstvena, graciozna, fleksibilna i sposobna da se pravilno predstavi.

Dječaci su rijetki u ritmičkoj gimnastici. Prije 30 godina muškarci su se prvi put takmičili na Svjetskom kupu u ritmičkoj gimnastici u Tokiju. 2005. godine naši sunarodnici Jurij Denisov i Aleksandar Buklov osvojili su pet medalja na Svjetskom prvenstvu u Tokiju. Muška ritmička gimnastika izrasla je iz orijentalnih borilačkih vještina, pa se razlikuje od ženske tehnike i sprava. Postoje prednosti za dječake:

Ovladavanje vještinama orijentalnih borilačkih vještina
Formiranje ravnomjernog držanja
Razvoj koordinacije
Kaljeni karakter

Kao i svaki sport, i gimnastika ima nedostataka i isti su za oba spola.

pros

Gimnastika razvija djetetove fizičke karakteristike, gradi karakter i poboljšava raspoloženje. Glavno je da su predavanja ugodna, a onda će biti još više prednosti:

Dobra fizička forma. Više puta smo pisali o pravilnom držanju i fleksibilnosti, ali ponovit ćemo se, jer upravo te osobine omogućavaju dječjem tijelu skladan rast i razvoj.
Izvrsno zdravlje. Poznato je da sport pozitivno djeluje na rastuće tijelo, a gimnastika također pomaže u borbi protiv skolioze u početnim fazama i pomaže u rješavanju problema nogavice.
Djeluje kao antidepresiv. Tokom vježbanja proizvodnja endorfina je ubrzana, pa se i raspoloženje poboljšava.
Sluh za muziku se poboljšava. Razvija osjećaj za takt i ritam. Odavno je poznato da gimnastičari mogu biti dobri muzičari. Ako želite, možete kombinirati nastavu sporta i muzike.

Minuses

Medalja uvijek ima i drugu stranu i, nažalost, ne može bez nedostataka u gimnastici. Samo trener i štićenici znaju šta vrijede gracioznost, fleksibilnost i plastičnost. Tijekom dugih treninga, mladi sportaši mogu osjetiti jake bolove u mišićima i umor. Obično do 7 godina u gimnastičkim odjelima postoji opći fizički trening, nakon čega djeca uče gimnastičke kombinacije. U tom periodu mogu doživjeti kolosalno opterećenje mišićnog i ligamentnog aparata.

Negativni aspekti gimnastike uključuju činjenicu da se vrijeme treninga postepeno povećava. Tokom pripreme za takmičenje mogu da idu i po deset sati. Kao rezultat toga, djeca se jako umore, u nekim slučajevima se javljaju nervni slomovi. Pod takvim opterećenjima mogu nastati ozljede kičme i zglobova.

Još jedan značajan nedostatak je razlog za velika opterećenja kičme.

Koliko košta nastava

Gimnastika je skup sport. Sama oprema nije skupa, ali kostimi za nastupe su skupi. Pogotovo ako roditelji žele da im dijete bude najsjajnije i nezaboravno na takmičenju.

Školjke. U većini slučajeva svu potrebnu opremu roditelji kupuju sami. Cijena kuglica varira od 350 rubalja do 8000. Prosječna cijena vrpci je 2000 rubalja. Postoji oko 3.000 užadi za skakanje, 2.000 obruča i 3.500 palica. Navijanje obruča košta oko 200 rubalja. Navlake za klubove i obruče od 200 rubalja do 3000.
Odjeća i obuća. Za nastupe ćete morati kupiti tenisice, čarape, odjeću za vježbanje, sportske kupaće kostime. Potonji košta od 3.000 do 100.000 rubalja. Ne uzimajući u obzir triko za nastupe, možete zadržati unutar 25.000 rubalja.
Treninzi, takmičenja i naknade. Podučavanje u javnim školama može biti besplatno ili jeftino. Izlete na takmičenja i naknade obično plaćaju roditelji. Njihov trošak ovisi o udaljenosti putovanja i opsegu natjecanja. U svakom slučaju, kada dijete dajete na gimnastiku, morate biti spremni na dodatnu potrošnju.

Kako odabrati odjeljak

Kada se prvo oslanjate na svoje ciljeve. Ako želite da vaše dijete uči za opći razvoj, možete odabrati odjeljak bliže kući i glavnoj školi. Ako ste ozbiljni, s ciljem postizanja uspjeha u ovom sportu, onda morate ozbiljno pristupiti odabiru odjeljka.

Pogledajte bliže škole olimpijskih rezervi. Ako ih nema u vašem gradu, odaberite Palaču sportova ili sportsku školu. Ali najbolje je usredotočiti se na trenera. Mora biti sposoban usmjeravati sportaše početnike u pravom smjeru, biti pismen i iskusan. Bit će dobro ako bude imao titulu zasluženog i pobjedu učenika na takmičenjima na evropskom i svjetskom nivou.

Sažimanje

Da li da pošaljem svoje dijete na gimnastiku? Ako vaše dijete od djetinjstva zadivljuje svojom fleksibilnošću, plastičnošću, osjeća izvrsnu muziku - da. Ako sumnjate da su ove osobine svojstvene vašem djetetu, ali ono ima želju da se bavi ritmičkom gimnastikom, pokušajte, jer će s pravim pristupom sve uspjeti.

Ako se kasnije predomislite, vještine stečene ritmičkom gimnastikom mogu biti korisne u drugim sportovima, plesu, pa čak i muzici.

Dragi čitatelji, ako vidite pogrešku u našem članku, napišite nam je u komentarima. Svakako ćemo to popraviti. Hvala ti!

Natalia Govorova

Vrijeme čitanja: 11 minuta

Ili umjetničko klizanje? Ili karate? Ili je to još uvijek igranje šaha (sigurno i mirno)? Gdje dati svoje dijete? Ova pitanja postavlja svaki roditelj kada bira sport za svoju ojačanu aktivnu bebu. Štoviše, obično biraju, vodeći se vlastitim preferencijama i blizinom dijela s kućom.

Kako odabrati pravi sport za svoje dijete?

Vaša pažnja je naše uputstvo!

Najbolje doba za dijete da se počne baviti sportom - kada dijete poslati na sport?

Prvo pitanje koje se nameće majkama i tatama, koji su zaokupljeni pronalaženjem sportskog dijela za dijete - u kojoj dobi da daju?

Stručnjaci savjetuju više preduzimanje prvih koraka u sportu u predškolskom uzrastu ... Istina, postoje nijanse: ne uzima svaki odjeljak bebe.

Da biste dijete pripremili za veliki sport, preporuča se započeti trening s kolijevke. Na primjer, za opremanje pouzdanog doma, u kojem dijete može savladati osnovnu sportsku opremu, zaboraviti na strahove i osjetiti zadovoljstvo na časovima.

2-3 godine. U ovom periodu korisno je započeti sistematski fizički odgoj. Trenutno, kada su djeca hiperaktivna, ali se brzo umore, vježbe treba raditi svakodnevno, ali ne više od 5-10 minuta. Za svaki trening dodijelite 4-5 jednostavnih vježbi (poput opruga, skakanja, skakanja, itd.).
4-5 godina. U ovom dobu bebin tip tijela već je formiran (kao i njegov karakter), a talenti i sposobnosti se aktivno bude. Vrijeme je da potražimo sport u kojem će se dijete naći i razviti koordinaciju. Možete ga dati tenisu, gimnastici ili akrobaciji, umjetničkom klizanju ili skakanju.
5 godina. Već se možete okušati u baletu, tenisu, hokeju.
6-7 godina. Dobni period u kojem se fleksibilnost vrlo uspješno razvija (približno - nakon godinu dana, pokretljivost zglobova smanjit će se za četvrtinu). Iz sporta možete izabrati: borilačke vještine, gimnastika, plivanje i fudbal.
8-11 godina. Sama dob za razvoj brzine. Odaberite biciklizam, mačevanje ili veslanje.
Nakon 11 godina. Naglasak na izdržljivosti, složenim pokretima. Pogodne su igre s loptom (od nogometa do odbojke), boks i šutiranje, te atletika. Ne zaboravite na to - svi uzrasti su mu pokorni.
Nakon 12-13 godina. Starost za razvoj snage.

A koliko je to već moguće?

Sve je individualno! Najranija dob za bavljenje sportom ovisi o karakteristikama djetetovog tijela. Neko počinje skijati s 3 godine, a neko fizički nije spreman za većinu sportova do 9 godina.

Naravno, fleksibilnost se mora održavati u vrlo mladoj dobi, inače će s njim "nestati". Što se tiče izdržljivosti, ona se, generalno, razvija postepeno - od 12 godina do 25 godina.

Samo roditelji odlučuju hoće li svoju trogodišnju bebu dati na sport (postoje i "rani" sportovi), ali treba imati na umu da tek do pete godine kod bebe se završava formiranje mišićno-koštanog sistema, a prekomjerni fizički napori mogu povratiti krhko tijelo nepravilnim razvojem mišića, kao i zakrivljenosti kičme. Do 5 godina beba je dovoljna lagana gimnastika, aktivne šetnje i bazen.

Gdje i u kojoj dobi se vode djeca?

Za umjetničko klizanje i gimnastiku - od 5-6 godina.
Wushu i tenis, akrobacije i sportski plesovi, plivanje, pikado i dame sa šahom - od 7 godina.
Golf, košarka i fudbal, kao i skijanje i badminton - od 8 godina.
Brzo klizanje i atletika, igre loptom, jedrenje i biatlon, ragbi - od 9 godina.
Kik boks i biciklizam, boks i bilijar, dizanje kettlebell-a i gađanje metaka, mačevanje i penjanje, džudo i petoboj - od 10 godina.
Penjanje i streličarstvo - od 11 godina.
Na bobu - tek od 12. godine.

Odabir sporta prema tjelesnoj građi djeteta

Nemoguće je ne uzeti u obzir stas djeteta prilikom odabira sportskog dijela za njega.

Na primjer, visok rast veoma cijenjen u košarci i nije mu mjesto u gimnastici. A ako postoji problemi s prekomjernom težinom trebali biste odabrati sport još pažljivije kako djetetu ne biste potpuno zgrozili treninge i niže samopoštovanje. Konkretno, ne treba očekivati \u200b\u200bvisoke rezultate u nogometu s prekomjernom težinom, ali u hokeju ili judu dijete će biti prilično ugodno.

Da biste odredili vrstu lika, možete koristiti shemu Shtefka i Ostrovskog koja se koristi u medicinskoj praksi:

Astenoidni tip. Glavni znakovi: mršavost i duge tanke noge, loš razvoj mišića, uska prsa, često povijena leđa i isturene lopatice. Mnoga se djeca osjećaju vrlo neugodno i nelagodno, pa bi izbor sporta trebao uzeti u obzir potragu za psihološki ugodnim timom i odjelom. Najbolja opcija za djecu su sportovi usmjereni na razvoj snage, izdržljivosti i, naravno, brzine. Na primjer, skakanje, veslanje, skijanje i vožnja biciklom, bacanje, golf i mačevanje, sportsko plivanje, košarka, ritmička gimnastika.
Torakalni tip. Glavne karakteristike: prosječni nivo razvoja mišićne mase, jednaka širina zdjelice i ramena, prilično široka prsa. Ova su djeca izuzetno aktivna i treba odabrati vrstu sporta, usredotočujući se na razvoj izdržljivosti i brzine. Primjerice, utrke, veslanje i biatlon, plivanje i nogomet, vodeni slalom i kapoeira, akrobacije i kajtanje, balet i umjetničko klizanje, skakanje i spuštanje kajakom.
Mišićni tip. Glavne karakteristike: dobro razvijena mišićna masa, vrlo masivan kostur. Za snažnu i izdržljivu djecu preporučuje se odabir onih sportova koji imaju za cilj razvoj, pre svega, brzine. Takođe, sportovi snage neće biti suvišni. Vaš izbor: planinarenje, dizanje tegova i powerlifting, borilačke vještine i mačevanje, vaterpolo i hokej, trening tenisa, kapoeira, nogomet.
Probavni tip. Glavni znakovi: nizak rast, izražen "trbuh", višak masne mase, široka prsa. Ovaj tip je svojstven sporoj i neaktivnoj djeci. Kako ne biste obeshrabrili djetetovu želju za sportom, želju za sportom, pogledajte dizanje tegova i borilačke vještine, atletsku gimnastiku, hokej i bacanje, moto sport i pucanje, WorkOut.

Sport i temperament djeteta - kako odabrati najbolji sportski dio za njega?

A gdje bez njega, bez karaktera! Sve pobjede i porazi u budućnosti ovisit će o njemu.

Hiperaktivne bebe u aktivnostima koje zahtijevaju koncentraciju i česta ponavljanja vježbe, to će biti teško. Bolje je odabrati jednu od timskih igara, gdje mogu osloboditi svoju bijesnu energiju.

Sangvini su po prirodi vođe. Lako prevladaju strah, a čak im ni ekstremni sportovi nisu strani. Ovim momcima je najudobnije u onim sportovima gdje trebaju redovno dokazivati \u200b\u200bličnu superiornost. Treba obratiti pažnju na alpsko skijanje i karate, zmajarstvo, kajak, mačevanje i planinarenje.
Koleričari bolje odlaze na timske sportove - oni su, za razliku od prethodne djece, sasvim sposobni podijeliti pobjedu. S obzirom na povećanu emocionalnost, ima smisla takvu djecu dodijeliti boksu i hrvanju.
Flegmatični ljudi, koliko god čudno, postižu najveće visine u sportu. To je zbog činjenice da smireno, smireno i vrijedno rade dok ne postignu željeni rezultat. Za takvu djecu se preporučuje atletika, gimnastika, umjetničko klizanje, šah.
Ali s izborom za melanholične ljude morat će se potruditi. Djeca su izuzetno ranjiva, a trenerska strogost može ozbiljno oboriti zemlju ispod njihovih nogu. Za pomoć takvoj djeci - konjički sport i timske igre, jedrenje, kao i ples, sportsko streljanje.

Kako odabrati najbolji sport za dijete za njegovo zdravlje - savjeti pedijatara

Nakon što ste sveobuhvatno proučili kriterijume za odabir sporta za svoje dijete, analizirali njegove mentalne i fizičke sposobnosti, odvedite dijete pedijatru. Jer fizički pregled može otkriti stvari o kojima niste znali.

Pored toga, liječnik će moći prepoznati kontraindikacije i odrediti nivo stresašta je prihvatljivo za vaše dijete.

I, naravno, preporučite jedan ili drugi sport koji mu najviše odgovara:

Odbojka, košarka i fudbal. Bolje je zaboraviti na ove sportove kod kratkovidnosti, astme i ravnih stopala. S druge strane, postat će pomoćnici u jačanju mišićno-koštanog sistema.
Gimnastika. Pomoći će u formiranju pravilnog držanja i postat će prva pomoć kod ravnih stopala.
Ako imate problema s disanjem, dobrodošli u wushu.
Plivanje - najbolja opcija za sve. Prednosti ovog sporta su masovne! Od formiranja pravilnog držanja do prevencije ravnih stopala i jačanja nervnog sistema.
Hokej pomaže kod problema sa respiratornim sistemom, ali je zabranjeno u prisustvu hroničnih bolesti.
Sa slabim vestibularnim aparatom - alpsko skijanje i borilačke vještine ... I umjetničko klizanje i ritmička gimnastika.
Jačanje nervnog sistema će vam pomoći dječja joga, plivanje i jahanje.
Tenis ... Sport koji promovira finu motoriku i budnost. Ali zabranjeno za kratkovidnost i peptični čir.
Jahanje konja pomaže u smanjenju konvulzivne spremnosti, pa čak i nivoa šećera kod dijabetičara, kao i normalizaciji probavnog trakta.
Atletika, brzi klizanje i ronjenje doprinose razvoju respiratornog sistema i jačanju srca.
Umetničko klizanje se ne preporučuje sa bolestima pleure i sa visokim stepenom miopije.

Ne bojte se eksperimentiranja, ali i neuspjeh djeteta u sportu ne pravdajte „okolnostima“.

Neuspjeh je nedostatak truda. Dijete bi trebalo biti u stanju donositi zaključke i ispravljati greške.

Podržite svoje dijete, bez obzira na sportske uspjehe, i slušajte njegove želje!

Ako vam se svidio naš članak i imate bilo kakvih razmišljanja o ovome, podijelite s nama. Vaše mišljenje je vrlo važno za nas!

Prirodna želja svakog roditelja je odgojiti dijete snažno i zdravo. Očito je da sport u tome može pomoći djetetu. Međutim, ne postoji uvijek jednoznačan odgovor na pitanje, u kojoj dobi dijete treba biti upisano u određenu sportsku sekciju ili školu?

Naravno, ovdje je sve vrlo individualno. Bitan je spol djeteta, stepen njegovog razvoja i konačno predispozicija za bilo koji sport. U isto vrijeme, jednostavno je neophodno da i samo dijete ima želju za vježbanjem, jer će pohađanje treninga "teškog rada" po izboru roditelja samo negativno utjecati na njegovo mentalno zdravlje. Ako roditelji ne uzmu u obzir spremnost djeteta da se bavi sportom, mogu se suočiti s činjenicom da će dijete uskoro zatražiti da ga preuzme iz odjeljenja. Vjerovatno je da nakon prvog negativnog iskustva dijete uopće neće htjeti učiti. Da bi izbjegli takvu reakciju, roditelji bi trebali biti vrlo ozbiljni u dobi u kojoj dijete trebaju poslati na sport.

Procjena fizičkog razvoja i stanja

Prvi važan korak na ovom putu je savjetovanje s liječnikom. Ne zanemarujte ovo savjetovanje, jer je ugroženo zdravlje djece, a možda čak i cijeli život. Liječnik će pregledati dijete, utvrditi prisustvo kontraindikacija i procijeniti nivo njegovog tjelesnog razvoja. Zatim pokušajte razgovarati s roditeljima one djece koja su već upisana u bilo koji sportski dio. Otkrijte u kojoj su dobi počeli voditi dijete na trening i je li nakon toga bilo problema.

Svako doba ima svoj sport

Kao što je gore spomenuto, svaki sport ima svoju dob. Međutim, svake godine se pojavljuju novi, progresivni programi treninga, pa su stoga mnogi sportovi postali znatno „mlađi“. Upečatljiv primjer toga je niz koordinacijskih sportova koji uključuju ritmička gimnastika , umjetničko klizanje, sinhronizirano plivanje i drugi. Djeca su ovdje već prihvaćena u star tri godine, jer što je dijete mlađe, u njemu je lakše razviti sve potrebne kvalitete. Nerijetko je da profesionalni treneri osobno dolaze u vrtiće kako bi primijetili nadarenu i perspektivnu djecu.

Sa četiri godine put ka svijetu umjetničke i ritmičke gimnastike otvara se za djevojčice. U isto doba počinju podučavati plivanje. U isto vrijeme, ako će nakon godinu dana nastave djevojčica samopouzdano ostati na vodi, sasvim je moguće da će je odvesti na sinhronizirano plivanje. Ozbiljna sportska prvenstva u ovom sportu mogu se održati među 8-10 godina.
Sa šest godina, ako dijete nema kontraindikacije, može se sigurno dati na umjetničko klizanje.
Sa sedam godina možete početi vježbati akrobacije, sportski ples, stolni tenis.
Sa početkom osam do devet godina dječaci mogu početi s hrvanjem. Morate biti izuzetno oprezni oko dizanja tegova. Uprkos činjenici da formalno možete doći u ovaj sport u 10 godina, bolje je to učiniti mnogo kasnije. Dječje tijelo još nije formirano, a vježbanje s utezima može značajno usporiti rast.

Pogledajmo izbliza neke sportove. Trening borilačkih vještina savršeno razvija dječju fleksibilnost, koordinaciju i tačnost pokreta i disciplinu. Istovremeno, i djevojke to mogu proučavati, glavno je da ih to zanima. Određene vrste hrvanja očito nisu pogodne za mlade sportiste. Potres mozga je uobičajen u boksu, na primjer, a bivši bokseri često su epilepsija. Mnogo su sigurniji satovi karatea, džudoa, aikida ili wushu-a - u principu, dijete može doći u odjeljak čak i u pet godina.

Gimnastika, i atletska i umjetnička, vrlo je zahtjevan sport. Velika opterećenja često dovode do uganuća, iščašenja i bolova u leđima. Naravno, ovo razvija fleksibilnost, gracioznost i ljepotu, ali vrijedi li se potruditi? Ako je djetetu teško, lako ga možete prebaciti na satove plesa ili baleta, gdje se razvijaju iste osobine, ali s manje stresa. Naravno, treneri savjetuju dovođenje budućih prvaka u ovaj sport u dobi od četiri ili pet godina, ali nije kasno za početak nastave za mlađe školarce.

Možda nijedan drugi sport ne može biti toliko siguran i koristan za sve uzraste kao plivanje. Plivačke aktivnosti čine lijepu figuru dobrog držanja kod djeteta, ali imaju opću zdravstvenu vrijednost. Nastavu možete započeti najmanje od tri mjeseca, jer danas postoji mnogo bazena za zajedničko plivanje. Jedino što se roditeljima djevojčica možda ne sviđa je stvaranje širokih ramena, ali to se primjećuje samo kod profesionalnih sportista, a trening jednom ili dva puta sedmično nema takav efekat.

U skladu sa dijelom 1. čl. 67 Saveznog zakona od 29. decembra 2012. br. 273-FZ "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji", dijete se može poslati u školu u dobi od 6 godina i 6 mjeseci. Međutim, krajnja granica je 8 godina. Ali, u prisustvu određenih odstupanja u fizičkom ili psihološkom stanju. Na primjer, ako vaše dijete slabo govori i još uvijek treba raditi sa stručnjacima. Uzimate posebnu potvrdu iz medicinskog centra i pišete izjavu lokalnoj upravi da vaše dijete nije spremno za početak studija u opštoj obrazovnoj ustanovi.

Ako vam treba studio za web dizajn, kliknite vezu webcenter.pro. Profesionalni pristup, prihvatljive cijene i visoka kvaliteta čekaju vas na predloženoj stranici.

Sa kojom tačno dobi dijete može legalno ići u školu?

Zakon predviđa da dob u kojoj dijete može ići u školu iznosi 6 godina i 6 mjeseci;
Dijete može biti primljeno u školu ranije ako u vrijeme 1. septembra ima 6 godina i 5 mjeseci;
Ako postoje bilo kakve medicinske kontraindikacije, dijete može ići u školu sa 8 godina.

Tako se u našoj državi uspostavljaju prilično strogi zahtjevi za uzrast djeteta u pogledu njegovog prijema u školu. Mnogi su psiholozi sigurni da se svi misaoni procesi kod djeteta razvijaju u dobi od 7-8 godina, pa je najbolje ne žuriti u školi. Drugi stručnjaci uvjeravaju da je dijete od šest godina puno lakše prilagoditi se školskom okruženju od djece od osam godina. U osnovi, morate sami razmisliti isplati li se dijete slati u školu u tako mladoj dobi. Ako odlučite da vaše dijete treba malo više odrasti, tada morate napisati izjavu da će vaše dijete početi pohađati školu, na primjer, za godinu dana ili u dobi od osam godina.

Odnos zakona i razvoja djeteta

Pismo Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije „O organizaciji obrazovanja u prvom razredu četvorogodišnje osnovne škole“ precizira da opšteobrazovna ustanova može odbiti prihvat djece za roditelje ako u vrijeme 1. septembra dijete nema 6 godina i šest mjeseci. Mnogi pravnici kažu da ako vaše dijete ima 6, 5 godina, od školovanja možete ići u školu. Zapravo, najčešće se u određenoj dobi od djeteta traži da ga odvedu iz vrtića, jer djeci jako nedostaje mjesta. Prije ulaska u školu posjetite jednu ili drugu obrazovnu ustanovu i saznajte može li vaše dijete biti primljeno prije navedenog razdoblja.

Drugi važan aspekt prijema na studije u opšteobrazovnoj ustanovi je prolazak dijagnostike intelektualnog i psihološkog razvoja. Ova provjera omogućava vam da utvrdite da li je dijete spremno za pohađanje škole. U pravilu se ova dijagnoza svodi na najjednostavnija pitanja na koja dijete mora odgovoriti bez poteškoća. Ako vaše dijete nije prošlo takvu dijagnozu, tada niko nema pravo da vas izbaci iz vrtića, jer se vjeruje da beba još nije spremna za školu.

Kodeks je sistematizirani, objedinjeni, izvorni zakonodavni akt. Zakon je, međutim, uspostavljen u jasno definiranom pravnom polju i skup je ...