Що таке педприкорм: правила та особливості педагогічного прикорму при грудному вигодовуванні. Введення педагогічного прикорму при грудному вигодовуванні: правила, особливості та рекомендації Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні

Поява харчового інтересу у дитини – це ще один новий етап розвитку дитини.

При введенні прикорму важливо розуміти, що дитину потрібно не просто нагодувати, а й навчити її їсти самостійно, допомогти сформувати їй правильні харчові звички. У цьому допоможе педагогічний прикорм.

Що таке педагогічний прикорм

Педагогічний прикорм (педприкорм, природний прикорм) – це харчування малюка, у якому дитина куштує дорослу їжу за спільним столом разом із батьками. Доросла їжа пропонується в дуже невеликих кількостях (тільки спробувати) і не замінює основні годування. Основна мета тут – не нагодувати дитину, а долучити її до звичного раціону сім'ї.

Навіщо вводити педагогічний прикорм

При введенні педагогічного прикорму дитина поступово починає харчуватися разом з батьками, копіює їхню поведінку за столом, вчиться жувати. Вважається, що при цьому в майбутньому у малюка не виникне проблем із травленням або порушенням апетиту.

При введенні педприкорму дитині пропонуються ті ж продукти, які їсть мама. При цьому основним харчуванням для дитини все одно залишається грудне молоко.

Чи знаєте ви? Методика педагогічного прикорму заснована на тому факті, що поживні речовини в раціоні мами та в грудному молоці, яке отримує дитина – одні й ті самі. Тому, якщо малюк перебуває на штучному вигодовуванні, запровадження педагогічного прикорму для нього небажане.

Коли можна вводити педагогічний прикорм

Приблизно з 3-4 місяцівви можете брати дитину з собою за стіл і тримати її на руках, щоб він бачив їжу на столі.
Пропонувати скуштувати їжу найкраще в 5,5 або 6 місяців, коли у малюка вже починає проявлятися інтерес до дорослої їжі або коли дитина вже може самостійно сидіти (близько 6-8 місяців).

Зверніть увагу і на загальний стан малюка. Якщо у дитини ріжуться зуби, вона хвора або на шкірі є алергічні висипання, введення педприкорму краще відкласти.

Важливо!Якщо ви вирішили спробувати ввести дитині педагогічний прикорм, обов'язково проконсультуйтеся з педіатром.

Основні засади педагогічного прикорму

Посадіть дитину собі на руки. Коли малюк добре сидить самостійно, можна посадити його в стільчик. Головне, щоб дитина бачила їжу на столі і те, як їдять дорослі.
Не вмовляйте малюка поїсти. Важливою є його власна ініціатива. Пропонуйте дитині продукт лише в тому випадку, якщо вона сама до неї потягнеться.

Жодну спеціальну окрему їжу не готують. Для прикорму пропонується відразу звичайна їжа, як у всіх, але дуже маленькими шматочками (буквально розміром з рисове зернятко), які будуть безпечними для малюка і не травмують його ШКТ.

При педагогічному підгодовуванні ніякого спеціального порядку запровадження тих чи інших продуктів немає, але все-таки краще, якщо малюк спочатку спробує щось м'якше: кашу, йогурт, сир.
Першого дня дайте дитині спробувати щось одне. Можна почекати кілька днів, щоб переконатися у відсутності алергії. Якщо все добре, наступного разу вже можна запропонувати 2-3 продукти за один раз. Поступово об'єм їжі можна збільшувати.
Згодом запропонуйте малюкові самому тримати в руках шматочок їжі (яблуко, м'ясо, печиво).
Не годуйте дитину силоміць і не перегодовуйте.
При введенні педагогічного прикорму малюкові дозволяється вести себе за столом вільно: чіпати їжу руками, вивчаючи її. Постарайтеся поставитися до цього з розумінням. М'яко та спокійно спрямовуйте дитину: покажіть столові прилади, серветки; розкажіть навіщо вони потрібні і дайте потримати в руках.

Важливо!У жодному разі не залишайте дитину одну з їжею. Це може бути небезпечним для життя малюка.

Пам'ятайте, що педприкорм – це ще не повноцінна їжа, а лише перший крок до плавного переходу на доросле харчування.

Педагогічний прикорм можна вводити при грудному вигодовуванні. При цьому обсяг і кількість годівлі повинні зберігатися повною мірою і не зменшуватися

Плюси педагогічного прикорму:

дитину не відокремлюють від загального для всієї сім'ї прийому їжі;
дитячий ШКТ продовжує підтримуватись ферментами з грудного молока;
шматочки їжі можуть не перетравлюватися повністю, але вони стимулюватимуть вироблення необхідних ферментів;
дитина відразу вчиться жувати невеликі шматочки їжі, користуватися ложкою і поводитися за столом;
у малюка не виникає проблем із апетитом;
після 9 місяців дитину вже можна буде залишити на цілий день з кимось із дорослих і вона зможе їсти те, що і все.

Введення педагогічного прикорму: можливі проблеми та шляхи їх вирішення

У кожної дитини до певного часу зберігається рефлекс, що виштовхує, і спочатку введення прикорму малюк може виштовхувати їжу мовою. Не поспішайте. Пропонуйте їжу ненав'язливо.
Якщо дитина не може проковтнути шматочок їжі, зменшуйте порцію. Нехай це буде зовсім-маленький шматочок, але дитина зможе відчути його смак, проковтнути, а згодом і навчитися жувати. Можна, можливо запропонувати малюкові «запити» дорослу їжу грудним молоком.
У дитини може виникнути діатез або розлад. При педагогічному прикормі іноді буває складно визначити, потім саме виникає реакція. Спробуйте скоригувати раціон усієї родиниі готувати простішу та кориснішу їжу (без копченостей, напівфабрикатів та рясного використання спецій). Легке почервоніння шкіри малюка не є тривожним симптомом. Слідкуйте, щоб стан не погіршився, та пропонуйте дитині низькоалергенні продукти. Якщо симптоми зберігаються протягом тривалого часу, краще скасувати прикорм.
Не хвилюйтеся, якщо малюк перестав цікавитися дорослими продуктами або став їх їсти менше. За умови, що грудне вигодовування організовано правильно, дитина не залишиться голодною.

Педагогічний прикорм – відео

У цьому відео ви дізнаєтесь: що таке педагогічний прикорм для малюка; як і коли його можна вводити; з яких продуктів краще розпочати; як зробити такий прикорм безпечним для дитини та легким для мами.
Про плюси та мінуси педагогічного прикорму говорять педіатр Комаровський та перинатальний психолог Ксенія Соловей.

Педагогічний прикорм – це ще один метод стати ближчим до своєї дитини. Ви підтримаєте природний розвиток малюка та допоможете йому м'яко адаптуватися до харчового раціону дорослих. Сидячи за одним столом із батьками, дитина зможе відчути себе повноправним членом сім'ї та швидко освоїть основні навички поведінки під час їжі.

Педагогічним буває не лише прикорм. дедалі більше батьки захоплюються різними методиками розвитку: , . Вибирати вам, як виховувати свою дитину.

Чи дозволяєте ви своєму малюкові куштувати дорослу їжу? У якому віці ви почали вводити дитині педагогічний прикорм і чи довелося коригувати при цьому меню всієї родини? Поділіться своєю думкою у коментарях.

Коли підходить час знайомити малюка з дорослою їжею, кожен з батьків прагне підібрати оптимальний для своєї дитини варіант і спосіб підгодовування.

Існує два види прикорму, які чудово адаптовані для малюків:

є введення окремо приготовлених для дитини продуктів харчування за спеціальною схемою. При цьому всі страви, які пропонують малюку, ретельно перетираються в однорідне пюре.
Педагогічний прикормабо передприкорм - це введення дитині мікродозами (дозами, які поміщаються між великим та вказівним пальцями мами) з тарілки матері. Основне завдання такого прикорму – знайомство дитини з тією їжею, яку вживають у її сім'ї, тобто малюка підгодовують не окремо приготованою їжею, а як кажуть із загального “казанка”. При цьому денні годування груддю не скасовуються.

Нерідко діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, протягом досить тривалого часу відмовляються їсти щось крім материнського молока. Як відзначають багато мами, саме за допомогою передприкорму виходить успішно впорається з цією проблемою.

Суть педагогічного прикорму

Поняття “підприкорм – харчування як виховання” вигадав центр дитячого виховання “Рожана”. Ця методика має таку назву тому, що її мета не задовольняти голод малюка, а дати йому можливість познайомитися з правилами поведінки за столом, навчитися жувати та користуватися столовими приладами.. У процесі введення передприкорму дитина розуміє, що їжу можна добути не тільки з маминих грудей.

При введенні педагогічного прикорму батьки зобов'язані спонукати харчовий інтерес малюка, який, як правило, ґрунтується на прагненні наслідувати своїх батьків, а аж ніяк не на почутті голоду.

Основні умови, що дозволяють запроваджувати педагогічний прикорм:

дитина повинна перебувати на грудному вигодовуванні. Передбачається, що ферменти, які надходять з грудного молока, що містить інформацію про з'їдені продукти, допомагають підтримувати дитячий ШКТ, оскільки і мама, і дитина їдять те саме;
харчування всієї родини має бути правильним та різноманітним: Різні копченості та іншу корисну їжу слід повністю виключити з сімейного раціону.

Переваги та недоліки педагогічного прикорму

До переваг передприкорму можна віднести те, що:

Дитина має можливість, орієнтуючись лише на своє бажання та смакові уподобання, вибирати продукти зі столу. При такому підході малюку не нав'язується певний вид їжі, як це відбувається за педіатричної системи.
З самого раннього віку дитина долучається до сімейних традицій, навчається самостійно їсти та користуватися столовими приладами.
Введення передприкорму сприяє швидкому засвоєнню дитиною навичок жування.
У дітей, яких підгодовували за педагогічною системою, практично ніколи не виникає проблем із апетитом.
Дитина знайомиться з новою їжею без шкоди для грудного вигодовування.
Немає необхідності витрачати час та кошти на організацію окремого харчування для малюка, оскільки він їсть те, що його батьки.

Варто зазначити, що педагогічна система має також свої мінуси:

Коли слід починати підгодовувати малюка

Ще кілька років тому прикорм вводили починаючи з 3-4 місячного віку дитини. Сьогодні Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) рекомендує починати дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, не раніше ніж з 6 місяців, оскільки в першому півріччі материнське молоко завдяки своїм поживним властивостям повністю задовольняє всі потреби малюка. Крім того, ферментна система та харчовий інтерес дитини також дозріває лише до півроку.

Варто зазначити, що в природі все досить мудро влаштовано, і людська дитина, як у принципі і дитинча будь-якого іншого ссавця, коли готова перетравлювати нову їжу, завжди подає відповідні сигнали своїм батькам.

Переконатись у готовності дитини до введення прикорму можна за такими ознаками:

Малюк упевнено сидить.
Виштовхуючий рефлекс згасає.
Вага дитини в два рази перевищує її вагу при народженні (для недоношених малюків цей показник має бути дещо вищим).
Вміє повертати голову, і при необхідності відвертатися від їжі, що не сподобалася.
З'явився "харчовий інтерес": дитина тягнеться до тарілки мами, щоб узяти з неї їжу та покласти собі до рота.

Визначити, що з дитини з'являється саме “харчовий інтерес”, а чи не просте цікавість можна з наступного її поведінці. Під час сімейної трапези малюк тягнеться до їжі, яку апетитно поглинають дорослі.. Йому не цікаві інші предмети, розташовані на столі: серветки, столові предмети, підстилки під гаряче. А якщо дитині спробувати щось дати в ручки для заспокоєння, то вона гнівно викине цей предмет і продовжить добувати їжу. Така поведінка малюка повторюється щоразу, як він потрапляє разом із дорослими за стіл, набуваючи стійкого характеру.

Зверніть увагу! Поява “харчового інтересу” зумовлена наявністю травних ферментів, які вже дозріли у шлунково-кишковому тракті малюка, які подають сигнал у мозок про свою готовність працювати. У свою чергу, мозок, відповідаючи на сигнали, що пройшли, продукує відповідні реакції, "штовхають" дитину на завоювання нової більш складної їжі.

Варто відзначити, що наявність "харчового інтересу" гарантує гарний апетит і здорове ставлення до їжі на все життя поки ще маленького чоловічка. Тому в жодному разі не можна змушувати дитину поїсти і намагатися її нагодувати, якщо вона цього не бажає і не просить сама. У цьому процесі ініціатива має повністю виходити від самого малюка: вона має бути активним учасником прикорму. Якщо ж шлунково-кишковий тракт дитини цілком готовий до перетравлення дорослої їжі, але харчового інтересу як такого ще немає, то варто почекати з введенням прикорму до його появи.

Коли не слід починати введення прикорму:

Дитина чи мама хворіє. У такий період набагато важливіше більше годувати дитину материнським молоком, яке допоможе забезпечити антивірусний захист малюка.
Переїзд чи зміна обстановки. На адаптацію до нового місця дитині слід виділити щонайменше два тижні.
Вихід мами з декретної відпустки.
Поява нової людини у житті дитини (наприклад, няні).
Активне.
Стресова ситуація у сім'ї, яку може спровокувати ремонт, розлучення батьків тощо.

Техніка запровадження педагогічного прикорму

Педагогічний прикорм ніяк не відбивається на грудному вигодовуванні: він є абсолютно паралельним процесом, що доповнює основне харчування.. Варто зазначити, що у свідомості дитини ці поняття досить чітко розділені. Так наприклад, він розуміє, що заснути йому допоможе не 50 грамів сирної маси, а смоктання маминих грудей. А ось побачивши смачний банан, який він зазвичай спостерігає раз на тиждень, малюк звичайно ж потягнеться до привабливого фрукта, а не до маминих грудей, до яких у нього цілодобовий доступ.

Як правило, весь цикл прикорму займає близько року, протягом якого дитина повинна спробувати ту їжу, з якою вона матиме справу протягом усього свого життя. Малюк знайомиться з продуктами та вивчає їх:

по консистенції та температурі;
різноманітність смакових якостей, розмірів та форм;
способи приготування та вживання;
сезонність та інше.

Важливо знати! Якщо в період прикорму з якоїсь причини дитина не змогла спробувати якісь продукти, то в майбутньому вона може взагалі до якогось віку відмовлятися від них чи таки їх їсти, але неохоче.

Тому слід спочатку долучати малюка до тієї екологічної та соціальної ніші у сфері харчування, до якої належить його сім'я.

Їжа, що пропонується дитині, може бути різної консистенції, але спеціально робити її пюреподібною не слід. Передприкорм має на увазі знайомство малюка з їжею через мікродози (мікророби) продуктів, що стимулює його успішно освоювати навички жування та ковтання вже в перші місяці введення прикорму. Крім того, в процесі знайомства з їжею дитина навчається самостійності, яку важливо заохочувати:

він може сам брати ручками пропоновані йому шматочки їжі та відправляти їх собі до рота;
він намагається "орудувати" ложкою;
вчиться тримати чашку та пити з неї.

Завдання батьків - тільки стежити за тим, щоб рухи дитини були правильними і за необхідності допомогти йому, але в жодному разі не намагатися її самостійно нагодувати. Цей процес не повинен перетворюватися на пасивне відкривання рота перед черговою ложкою їжі, яку пропонує мама.

Дитина може сідати за обідній стіл для знайомства з їжею разом із мамою до 5-6 разів на день. За один прийом малюкові можна давати трохи більше двох-трьох мікродоз. Одна доза м'якої їжі повинна поміщатися між подушечками великого і вказівного мами пальців, або на кінчику чайної ложки.

Мікродози слід давати так:

Важливо, щоб малюк тримав саму ложечку, а мама тільки допомагає керувати ручкою!Як правило, самостійне зачерпування ложкою стає доступним для більшості дітей тільки після того, як вони освоюють самостійну ходьбу.

Етапи педагогічного прикорму

Загалом процес передприкорму складається з трьох етапів:

Адаптаційний період- З першого по восьмий місяць прикорму.
Енергетичний період- З восьмого по чотирнадцятий місяць прикорму.
Перехідний період- З чотирнадцятого місяця до 3-річного віку дитини.

На першому, адаптаційному етапі , відбуваються лише перші знайомства дитини з новою їжею: спочатку йому даються мікродози завбільшки з 1-2 зернятка рису, через тиждень – мікродоза збільшується і вже може становити 1-2 горошини тощо. За таким принципом малюка знайомлять із кожною окремою стравою. Як правило, за місяць дитині вдається спробувати практично всі продукти з маминого меню. Починаючи з другого місяця прикорму ті продукти, які успішно пройшли стадію мікропроб, можна пропонувати дитині в збільшеній дозі - до 1-2 чайних ложок. Що стосується нових продуктів (наприклад, сезонних овочів чи фруктів), то з ними робимо всю адаптаційну роботу. У день слід давати малюкові трохи більше одного нового продукту, у своїй будь-яку “пробу” даємо запивати грудним молоком. Тільки в тому випадку, якщо протягом тижня організм малюка не дав жодних негативних реакцій - збільшуємо обсяг пропонованого продукту до 1-2 чайних ложок.

Дуже важливо, щоб на першому етапі дитина під час трапези знаходилася на руках у мами, а не на окремому місці. Це зумовлено низкою причин:

Починаючи з другого, енергетичного етапу , дитина починає ставитись до їжі, як до енергетичного джерела та способу задовольнити почуття голоду. В даний період обсяг споживаного одного продукту може становити 2 столові ложки. Якщо дитина не наїлася йому пропонуються інші страви в тому ж обсязі, а малюк вже сам вибирає, чим він втамуватиме голод. На даному етапі дитина вже не запиває їжу грудним молоком, а її стілець має більш оформлений характер.

В енергетичний період батьки малюка:

повинні намагатися підтримувати харчовий інтерес малюка, і не намагатися нагодувати дитину, якщо вона сама не просить;
не повинні годувати його з ложечки;
не повинні пропонувати йому їжу самі, а можна просто повідомити, що збираєтеся сідати до столу на трапезу. Дитина повинна сама визначити своє самопочуття, і зрозуміти чи голодна вона.

З другого краю етапі запровадження педагогічного прикорму дитині слід виділити окреме місце за загальним столом. Перевірити його готовність до самостійності можна за такими ознаками:

Дитина освоїв навички поводження з повсякденними столовими предметами (тарілка, чашка, ложка та вилка).
Не грається з їжею і не випльовує її.
Чи не перекидає і не скидає зі столу тарілку з чашкою.
Намагається акуратно їсти ложкою.

Як правило, діти готові пересідати на окреме місце за столом вже ближче до першого дня народження.

Однак слід пам'ятати, що однорічним малюкам властива непосидючість. Тому в цей період від батьків потрібне особливе розуміння та терпіння. Дитина може поїсти хвилин п'ять, а потім втратити інтерес до їжі та втекти у своїх справах; через час повернутись і знову просити поїсти. З цим не потрібно боротися, з часом все пройде і дитина засвоїть усі правила поведінки за столом, але все ж таки не варто дозволяти дитині залишати межі кухні зі шматком їжі в руках.

На третьому етапі передприкормудитина повністю переходить харчування за загальним столом. Крім того, малюк:

добре орудує столовими приладами;
сам стежить за чистотою під час їжі;
справляється з питтям та прийомом їжі без сторонньої допомоги;
як і активно цікавиться їжею;
має місце за столом.

Максимальна тривалість трапези може становити від 10 до 15 хвилин.

До трирічного віку дитина повинна навчитися всьому, що роблять дорослі члени його сім'ї під час вживання їжі. Наслідуючи їхню поведінку і рухи, малюк навчається:

харчуватися тією їжею, яку їдять у його сім'ї;
правильно використовувати столові прилади та серветки;
дякувати за їжу та при необхідності просити про добавку;
прибирати за собою брудний посуд тощо.

Педагогічний прикорм та алергічна реакція

Тут застосовується так званий метод "привчання до", що дозволяє пристосувати організм малюка до незручних для нього продуктів. Для кращого розуміння розглянемо цей метод на прикладі. Якщо у дитини виявлено алергію на абрикос, можна зварити йому компот у співвідношенні: один абрикос на три літри води; та пропонувати його малюку мікродозами. Або дитина має алергію на гречку, тоді можна давати її не більше, ніж по 1-2 крупинки. Таким чином, виходить мало не гомеопатична доза, якої для прояву алергії не достатньо, а для звикання організму – цілком.

Важливо, що почервонілі щоки, що з'явилися в процесі введення прикорму, не є сигналом тривожним. На такі прояви не прийнято зважати, і можна продовжувати підгодовувати малюка. Така поведінка пояснюється тим, що організм малюка дуже чутливий, тому щоки можуть зреагувати почервонінням на будь-що.

До тривожних сигналів організму відносяться:

поява багряних плям замість звичайного рум'янцю;
висипання великого характеру;
діатез мокнучого типу;
корости.

При появі даних симптомів слід вилучити з раціону дитини продукти з високим алергенним потенціалом, але прикорм не припиняється. Якщо через два тижні після введення гіпоалергенної дієти симптоми не проходять або що ще гірше посилилися, слід повністю скасувати прикорм.

Перелік правил, яких необхідно дотримуватись при педагогічному підгодовуванні

Токарєва Лариса, педіатр

При штучному вигодовуванні

Не їсть прикорм

Підросла дитина потребує більшої кількості поживних речовин, ніж забезпечує їй материнське молоко чи суміш. Саме тому з 6-місячного віку ВООЗ рекомендує розпочати введення прикорму – їжі, яка згодом замінить грудне чи штучне вигодовування.

Медики розробили та пропонують батькам оптимальні схеми введення різних груп продуктів у дитячий раціон. Проте є й інший спосіб познайомити дитину з їжею, яку їдять дорослі. Його називають педагогічним прикормом. Давайте розберемося, чим такий вид прикорму відрізняється від традиційного та як його вводити.

Плюси

Знайомство дитини з новою їжею відбувається з урахуванням потреб, зрілості малюка та його бажань.
Немовля під час сімейних трапез засвоює традиції своєї сім'ї, пов'язані з їдою.
Мамі не потрібно витрачати час на окреме приготування будь-яких страв для крихти.
Педагогічний прикорм не шкодить вигодовування материнським молоком.
Карапуз вчиться жувати, а його система травлення поступово звикає до нових страв.
При такому підгодовуванні проблем з апетитом у дітей, як правило, не буває.
Немає необхідності купувати дитині баночки з пюре та каші в коробочках.

Мінуси

Наукової бази щодо запровадження такого прикорму не існує.
Виявити, який продукт викликав алергію чи розлад стільця, дуже складно.
При перших пробах малюк може давитися їжею.
Уся сім'я має почати харчуватися правильно, виключивши смажені, копчені, солоні та гострі страви. Втім, цей мінус досить швидко перетворюється на плюс для всіх членів сім'ї.

Про те, в чому полягає педагогічний прикорм, дивіться у передачі доктора Комаровського.

Розрахуйте свою таблицю запровадження прикорму

Коли можна розпочинати?

Малюкові починають пропонувати педагогічний прикорм з урахуванням фізіологічного, а також психологічного розвитку малюка. При цьому згідно з рекомендаціями медиків, до 6-місячного віку жодну їжу, крім грудного молока, дитині не дають.

Одні немовлята готові скуштувати їжу з тарілки мами у 6 місяців, інші – у 7 чи навіть пізніше, тобто початок повністю індивідуальний.

Коли та з чого починати?

Педагогічний прикорм не ставить за мету наситити дитину новою їжею і витіснити новими стравами грудне вигодовування. Починати такий вид прикорму радять за наступних моментів.

Фізичної готовності. Маля вже вміє тримати предмети в руці, а також піднести ложку до рота. Коли до рота карапуза потрапляє їжа, вона не виштовхується язиком. При цьому щелепи дитини здійснюють жувальні рухи.
Харчового інтересу. Малюк постійно цікавиться їжею в тарілках інших членів сім'ї, а також столовими приладами.
Фізіологічної готовності шлунково-кишкового тракту. Коли малюк пробує новий продукт, у нього не з'являється блювання, розрідження випорожнень або алергічна реакція.

Перш ніж дати дитині першу мікропорцію нової їжі, немовля знайомлять із правилами поведінки на кухні. Мама бере малюка на сімейний сніданок або вечерю, а також готує поряд з дитиною.

Педагогічний прикорм вводять так:

мама кладе на свою тарілку свіжу, смачну та безпечну для дитини їжу;
малюк сидить на колінах мами, тримаючи свою ложку в ручці;
коли мама починає їсти, малюк починає виявляти інтерес до вмісту маминої тарілки;
як тільки карапуз потягнеться до їжі, мама пригощає малютку мікродозою одного із продуктів; так називають крихітну порцію величиною з зернятко рису або головку сірника, для рідких продуктів така мікродоза являє собою один ковток;
малюк їсть продукт або випльовує;
якщо страва сподобалася дитині, їй дають ще до двох мікроскопічних порцій тієї ж страви;
протягом 3-5 днів продукт, що сподобався, можна продовжувати давати в кількості не більше трьох мікродоз;
далі за відсутності негативних реакцій дитячого організму нову їжу кількість продукту збільшують до чайної ложечки.

Правила та принципи

Введення педагогічного прикорму не підпорядковане чіткому календарю. Основним аспектом для початку такого прикорму є готовність малюка скуштувати незнайому їжу.
Консистенція страв, які куштує дитина, не змінюється. Малюкові дають продукти в тому ж вигляді, в якому їх їдять батьки, а не готують пюре.
Для дитини не готують окремо. Для дотримання цього та попереднього принципів сім'я має дотримуватись здорового раціону. На тарілках батьків мають бути страви з круп, овочів, кисломолочних продуктів, м'яса, риби. Не слід пропонувати дитині солодощі, смажену, ковбасу.
Поки малюк не навчився тримати ложку, їжу отримує з батьківської тарілки, сидячи на колінах у мами. Приблизно з 9-місячного віку малюка можна посадити у свій стільчик, а їжу для нього перекласти в окрему тарілку.
Дитину продовжують годувати грудьми. Якщо дитина вигодовується сумішшю, то педагогічний прикорм не рекомендований. Однією з цілей запровадження саме педагогічного прикорму є підтримка ГВ до року та довше. Дитина, пробуючи нові продукти, отримує цінні поживні речовини з маминого молока, запиваючи їм їжу з дорослого тарілки.
Ніколи не розважайте дітей за їжею, тому що при педприкормі це не треба. Заохочуючи інтерес карапуза до їжі, яка його зацікавила, дитину одночасно привчають до правильної поведінки за столом. Не треба допускати, щоб дитина бешкетувала в тарілці. Якщо малюк починає активнічати, мамі слід відсунути тарілку або прикрити її.
Дитині потрібно не пропонувати їжу, а посадити на коліна і є із задоволенням поряд з нею: саме так формується правильне ставлення до їжі, її цінність, тоді дитина дуже хоче, щоб їй також дісталося. І лише після цього відсутність умовлянь відпадає.
Якщо дитині дуже сподобалося якесь блюдо, його слід давати не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб не порушити процес знайомства карапуза з іншою їжею. Не слід наполягати на тому, щоб карапуз спробував поки що не цікаву йому їжу.

Основними цілями педагогічного прикорму при грудному вигодовуванні є поступовий перехід на різноманітну їжу та звикання малюка до раціону його сім'ї. Підгодовування дитини буває педіатричним та педагогічним. Перший варіант звичніше, оскільки означає введення продуктів, спеціально підготовлених для дитячого харчування відповідно до дорослішання. Такі продукти виготовляють на фабриках дитячого харчування та для їхнього поступового введення існують спеціальні таблиці. Такий вигляд зручний, Оскільки дозволяє бачити реакцію дитини на кожен новий вид і контролювати терміни введення в залежності від віку.

Що стосується другого виду - педагогічного прикорму, то він покликаний познайомити маленьку людину з їжею з тарілки мами і привчити її до характерного харчування всієї родини. Мета методу полягає в тому, що грудне молоко жінки містить звичні ферменти, тому що мама постійно харчується здоровою їжею за однією схемою і малюк може засвоїти нову форму їжі набагато легше. . При цьому основною умовою має бути, що мама продовжує грудне годування під час початку та продовження педагогічного прикорму.

Основні сторони педагогічного вигодовування

Природне знайомство малюка з дорослою їжею показує дитині, що їжа є важливим для її батьків і її залучають до цього процесу без найменшого ігнорування. Безпечні маленькі порції, видані дитині, вчать її безпечно, а надходження в шлунок дозволяє звикнути до перетравлення малознайомих продуктів. Педприкорм гармонійно перекладає малюкана дорослі продукти, при цьому не виникає складнощів, а після 9–10 місяців дитина зможе повноцінно їсти із загального столу, а мама може відлучитися та зайнятися справами.

Як відбувається початок педагогічного прикорму

Бажано нові продукти вводити поступово, починаючи з тих, що входять до однієї групи, і не переборщувати зі своїми порціями. Переносність буде видно протягом 4-5 діб, після цього можна додати продукт з тієї ж категорії, а кількість підгодовування потрібно збільшувати по краплі. Продукти наступного різновиду дають пробу через півмісяця залежно від переносимості минулого виду. Поступово слід прийти до такої схеми, що немовля буде отримувати прикорм 4 рази на добу, а материнське молоко дається лише перед денним сном. Процес звикання йде таким напрямком:

малюк пробує їжу, що цікавить, з маминої порції, потім порції збільшуються, і він вже їсть певну кількість їжі;
спеціальну дитячу їжу не готують, користуються звичним раціоном;
Початкові порції можна порівняти за розміром з невеликим рисовим зернятком, вони злегка перетравлюються в кишечнику або виходять у незмінному вигляді, але для них у маленькому організмі вже виробляються ферменти, продукт з кожним разом засвоюється краще, і дозу збільшують.

Позитивні сторони педагогічного прикорму

Мама не хвилюється, що її немовля не зможе харчуватисязвичною для неї їжею, тому що вона сама його до цього привчає:

Педагогічний прикорм та негативні моменти

Іноді дитині не подобається певна їжаТому не слід її вштовхувати насильно, це призведе до негативного сприйняття всього процесу їжі за столом з дорослими. Що ще слід передбачити:

Загальні правила педагогічного прикорму

Фахівці в галузі педіатрії розробили основні правила, за якими потрібно займатися з малюком для привчання його до дорослої їжі:

Введення прикорму потрібно починати не раніше того часуЯк дитина досягне 5,5 місяця. Іноді слід дочекатися півроку. Спочатку слід давати одиночні продукти невеликою дрібкою або окремі овочі. Тільки після двотижневого терміну можна починати давати малюкові відразу по два нові продукти. Так як дитина повинна пробувати все з маминої тарілки, то готувати потрібно з урахуванням цієї обставини, тобто гарнір повинен складатися із цільних зерен, окремих овочів.

Початок знайомства з раціоном

Під час перебування дітей за столом на них не слід звертати особливої уваги, не говорити йому як маленькі крупинки, не вмовляти їсти і не намагатися запхати їжу силою. У перший день дитини садять за стіл до мами на коліна щодня, потім кількість прийомів їжі збільшують до 5-6 разів на добу. Особливої рекомендації щодо введення продуктів немаєДіти не знаходяться за столом, щоб наїстися, вони знайомляться з їжею, пробують і вибирають за смаком.

На столі можуть стояти сир чи будь-яка каша, сир чи йогурт. Після простягнутої дитячої руки у бік продукту, мама бере невелику порцію, яка зможе поміститися між великим та вказівним пальцем і кладе дитині до рота. Величину порції збільшують щодня, якщо дитина не випльовує шматочки. Малюк може тримати в руці яблуко, бублик, морква, огірок, нехай сам намагається відкусити.

Мама обов'язково стежить за процесомі якщо бачить, що дитина відкусила великий шматок, пальцями виймає її з рота. У випадку, якщо діти не наїдаються і просять ще, не потрібно давати їм одну страву, слід запропонувати інший продукт. Це ж стосується і рідких продуктів, під час пиття мама обережно підтримує дно чашечки, щоб дитина спробувала зробити свій перший ковток.

Відмінним варіантом розвитку буде те, Що до 8 місяців малюк зможе безперешкодно і здебільшого самостійно з'їдати близько 50 г одного виду їжі. У такий період він може сидіти на окремому стільчику і за своїм столиком, хоча спочатку всі тонкощі поведінки за столом він впізнає на колінах у тата чи мами. Що таке педприкорм, з погляду термінології? Позначає – «харчування, як виховання», термін вперше узвичаєний перинатальним центром виховання «Рожана».

Природне коріння виникнення процесу

У ранні роки людського розвитку був штучних продуктів, і готувати особливі страви для дітей не було часу, тому нащадків годували із загального столу. Згодом харчування людини не стало кращим, екологія на межі, тому педприкорм полягає в подачі натуральних продуктів, а магазинні консерви не для цієї мети. Відомі випадки, коли діти захворюваливід великої кількості консервантів у дитячому харчуванні чи отримували у подарунок алергічні захворювання.

Привчений до перетертих та прісних консервів у вигляді пюре, малюк згодом усвідомлює, що батьки їдять іншу їжу, яку йому не дають. У садку такі дітки не можуть повноцінно їсти, тому що шлунок та кишечник привчений до м'якої їжі, яку навіть жувати не потрібно. Діти, яким батьки не вводили педприкорм, втрачають зв'язок із поколінням, їм не прищеплюється культура вживання їжі.

Особливі випадки та перешкоди на шляху привчання дитини до батьківської їжі

Дитина схильна до алергічної відповіді на певні продукти

Тут мамі треба бути напоготові і виявляти інтуїцію. Не всі лікарі можуть розібратися і розповісти про принципи введення прикорму, якщо дитина має схильність до діатезу. Не слід звертати увагу на появу червоних щічок, занепокоєння потрібно проявляти при мокнучому діатезі, великих площах висипу на тілі, а рум'янець на щоках стає багряним. Існує думка, що педприкорм корисний тим, у кого є схильність алергії, але тільки якщо її межею є почервоніння щік.

Якщо після годування якимось продуктом посилюються симптоми, потрібно перейти на нейтральну їжу, з погляду алергії. Якщо загрозливі прояви не відбуваються протягом 2тижнів, то прикорм слід скасувати до приведення організму до нормального стану.

Малюк давиться шматочками їжі

Це пояснюється тим, що в перші місяці після появи на світ у дітей щеплений рефлекс з виштовхування мовою. У цьому випадку є один важливий момент - малюк сам впорається зі шматочками, а мамі при цьому не слід жахатися при першій невдалій спробі проковтнути невеликий шматок. При цьому потрібно стежити за процесом і мама завжди відрізнить нездатність жувати і шматок, що потрапив у горло.

Не варто давати йому в руки великі порції м'якого продукту, щоб він міг відокремити від нього менші порції. Якщо проковтнути невеликі порції розміром з рисове зернятко не виходить, то прикорм припиняють на кілька днів, можливо, у малюка ще не пройшов рефлекс, що виштовхує. Якщо малюк важко ковтає, то йому не потрібно збільшувати дозу, тому що саме це часто сприяє неможливості впоратися зі шматочком.

Важливим є те, що дитину ніколи не можназалишати без нагляду, процес для нього новий і несподіванок може бути скільки завгодно.

Якщо дитина приймає штучне годування

Небажано вводити педагогічний прикорм за стандартною схемою. Основним правилом є підтримка роботи шлунка та кишечника за рахунок звичних ферментів жіночого молока. «Штучники» також можуть отримати педприкорм, але тільки пізніше, коли організм стане міцнішим. Якщо малюк погано додає у вазі, то можливість введення педагогічного прикорму вирішується в індивідуальному порядку з лікарем.

Якщо діти до початку прикорму подвоїли вагу від народження, то підгодовувати можна. А для тих, хто погано набирає вагу, прикорм стане гарною базою для підвищення витривалості та міцності організму. Спробувавши смачну та різноманітну їжуу, такий малюк підвищить вагу за рахунок збільшення апетиту.

Інші питання

Чи можна дозволяти грати з продуктами, наприклад, кришити хліб, кидати шматочки на підлогу? Це бажано припиняти відразу, тому що дитині достатньо одного дозволу, і вона вбере згубну звичку. Маленьким дітям дають до рук такий шматок, який він зможе з'їсти за раз. Причини гри за столом криється в тому, що дитина не відчуває голоду, тому їжу припиняють і займають її іншою справою.

Як давати їжу дитині зі столуякщо на ньому присутні шкідливі продукти? Тут батьки повинні вирішити, чи вводитимуть вони педприкорм. Що це таке, мама та тато вивчили, тому слід вирішити, чи будуть вони дотримуватися принципу здорового харчування та вводити прикорм чи відмовляться від такого процесу. Якщо у дитини при випорожненні з фекаліями виходять залишки неперетравленої їжі, то це вважається нормальним, так кишечник пристосовується і з часом все налагодиться само собою.

Чи можна давати дитині борщ, сир, цукор та сіль чи варто не ставити такі продукти на стіл? Вся їжа, якою харчується мати, все рано потрапляє дитині через грудне молоко, тому дитина з народження звикає до них. Продукти мають бути здоровими, а поєднання їх у стравах можуть бути різноманітними.

Багато мам хвилюються, що в природних продуктах мало міститься вітамінів та мінералів, адже у штучному прикормі вони додані. Педприкорм водиться лише за умови грудного вигодовуваннятому все необхідне надходить у дитячий організм з молоком матері.

Дехто вважає, що педагогічний прикорм пов'язаний з великими обмеженнями та труднощами, навіщо його робити? Багато батьків визнають, що після запровадження прикорму їм стало набагато легше. Не треба ганятися за дорогими баночками з дитячими сумішами, перетирати та прокручувати їжу тепер не доводиться. Єдине, що важко– це дотримуватись принципів здорового харчування. Але ж мама й так не їсть заборонених продуктів, від народження малюка, тому такі обмеження для неї вже звичні.

Педагогічний – це означає, що у процесі дитина чогось навчається. Наприклад, поводити себе за столом, користуватися приладами (не варто, звичайно, дитині давати ніж і виделку, але ложку - цілком). Він познайомиться з різними смаками та текстурами продуктів (а не тільки з пюреподібним щось, що є сучасним дитячим харчуванням). Адже саме так годували своїх дітей жінки у російських селищах 150-200 років тому. Тоді пюре не було в магазинах, а молоко закінчувалося або ставало гірким із новою вагітністю, яка наступала через рік-півтора (у кращому разі) після попередньої! І готувати окремо на дитину жінкам не було коли. От і годували зі своєї тарілки кашею, щами – всім потроху. Привчали їсти акуратно, щоб не мити весь будинок після трапези. Загалом, педприкорм – не нове віяння, а старе, але добре забуте у цивілізованому світі.

Дітям не можна дозволяти грати з їжею та кидати її. Це правило винятків немає.

Термін «педприкорм – харчування як виховання» було вигадано центром перинатального виховання «Рожана». І лікарі почали розробляти теорію такого підгодовування років 5 тому. У чому суть? Давати зі своєї тарілки треба дуже потроху, розмір шматочка має приблизно дорівнює сірниковій головці. І не більше трьох «порцій» однієї страви. Якщо дитина просить ще – запропонуйте їй щось інше з того, що лежить у вас на тарілці. Але ж дитина залишиться голодною! - Запротестують бабусі.

Суть педагогічного прикорму не нагодувати малюка, а познайомити його з різними продуктами.Основним харчуванням для малюка залишиться мамине молоко. А якщо в маминій тарілці лежить щось, м'яко скажемо, не дуже корисне для маленького шлуночка?

У такому разі мамі слід переглянути своє харчування, тим більше, що вона продовжує годувати дитину грудьми! Проте не варто переходити на дієту без солі, ви не повинні готувати собі (вважай дитині) окремо. Навіть солона їжа в мікродозах (сірникова головка) не може зашкодити. Тим більше, що шматочок, потрапляючи в шлунок, проходить транзитом, стикаючись зі слизовою мінімальною площею, на відміну від пюре, яке обволікає слизову оболонку. "На виході", тобто в памперсі або підгузку, можна побачити, що шматочок вийшов незміненим.

Прихильники педприкорму вважають, що прикорм за схемами не привчає дитину ні до чого: прісний смак страв, окремий від сім'ї раціон. Дитина бачить, що її батьки харчуються іншою їжею, вона може мати реакцію протесту. Не прищеплюється культура харчування, втрачається зв'язок із сімейними ритуалами.

А що робити із твердою їжею? Можна дати дитині твердий шматочок у руку, щоб вона вчилася кусати. Наприклад, шматок яблука, моркви чи сушіння – нехай мусолить, багато все одно не з'їсть. А якщо у малюка опинився у роті великий шматок, то мама легко його вийме своєю рукою, щоби не подавився. Напої, які п'є мама, наливають дитині в кухоль на денце (один ковток), а нап'ється малюк молоком або водою, якщо він штучний.

Якщо малюк подвоїв вагу до півроку, педприкорм вводити можна. Якщо ні – потрібна порада лікаря.

Коли ж можна розпочинати ці вправи? Деякі фахівці вважають, що починати можна, як тільки у дитини виник «харчовий інтерес», тобто вона почала цікавитися змістом маминої або татової тарілки і намагатися щось у вас «вкрасти». Інші сходяться на думці, що знак запровадження педприкорму – перший зуб. Якщо з'явилося, чим жувати, то, значить, можна тренувати цю навичку. А якщо перший зуб та харчовий інтерес з'являються місяців у 4-5, то що – давати чи почекати? Справа в тому, що ферментні системи дитини починають дозрівати до півроку, відповідно, раніше їй просто нема чим перетравлювати іншу їжу, крім материнського молока або адаптованої суміші. Отже краще почекати до 6 місяців і потім обережно намагатися вводити їжу із загального столу.

З мікродозами треба продовжувати прикорм протягом 3-4 тижнів; добре, якщо за цей період вдасться познайомити малюка з більшістю продуктів, які їдять у сім'ї. Потім можна збільшити порцію. Нехай дитина їсть як разом із мамою, і разом із татом (адже нерідко раціони батьків різняться). Садити дитину необхідно на далеке від столу коліно мами чи тата і давати йому їжу лише тоді, коли вона просить (а не тоді, коли ви вирішили, що треба). Тобто має відбуватися «конкуренція» (боротьба) за їжу між малюком та мамою. У мами немає мети нагодувати дитину, а дитина має на меті домогтися того, щоб мама «одягла» її шматочком зі своєї тарілки. Якщо мама їсть з апетитом, то дитина, наслідуючи її, теж буде їсти. Якщо в якийсь момент інтерес малюка до їжі втрачено, він починає відволікатися, то мама дає йому його шматок, знімає з колін і продовжує свою трапезу, а дитина йде грати.

У рік дитині виділяють своє місце за столом, його садять у стільчик для годування, знявши з нього стільницю і присунувши її впритул до столу. Ставлять перед ним тарілку, дають прилади. На тарілку кладуть трохи менше, ніж дитина здатна з'їсти за один раз. У цьому віці дитина вже вміє пити із гуртка. При цьому на кухні немає іграшок, дитину ніхто не розважає за столом, не дивляться дорослі та телевізор, щоб дитина не відволікалася.

…дитина схильна до алергії.

Вважається, що педприкорм показаний дітям зі схильністю до алергій. Використовується метод «привчення до алергенів», організм пристосовується до «незручної» їжі. Тривожний сигнал - мокнучий діатез, корости, обширна висипка. Залишаємо тільки низькоалергенні продукти. Якщо поліпшення немає протягом двох тижнів після переходу на гіпоалергенну їжу – скасовуємо прикорм.

…давиться шматочками.

Уважно стежте за поглинанням їжі. Ви зможете відрізнити проблеми пережовування від потрапляння шматка в дихальне горло. Не давайте великих шматків. Їжа (яку можна тримати в руці) повинна бути твердою або розмокаючою від слини. Мікродози від варених страв видаються на «краї чайної ложки». Якщо малюк давиться кілька разів поспіль – зачекайте 3-5 днів. Не перевищуйте дозу.

…на штучному вигодовуванні.

Педприкорм небажаний. Основна ідея його в тому, що малюка підтримують ферменти з материнського молока. А якщо грудне вигодовування відсутнє, то й допомоги немає.

Правила педприкорму:

Для вирішення педагогічних завдань у формуванні харчової поведінки дитини є кілька правил.

Правила поведінки дитини на кухні та за столом встановлює мама.
Мама їсть перша, не обтяжена турботою про годування дитини.
Окремо для дитини нічого не готується, їжа не перетирається у пюре.
Їжа має бути різноманітна, багата на білки та вуглеводи.
Дієта для матері-годувальниці і її немовля може бути тільки у разі медичних показань.
Немає обмежень у прикладаннях до грудей. Можна груди дати і за столом, але без відриву від трапези.

Не пропонуйте їжу дитині – це важливе правило педприкорму. Він має попросити її у вас сам.

Маля отримує твердими шматочками ту їжу, яка приготовлена на всю сім'ю і яку їсть мама.
Напої дитина пробує у невеликих порціях.
Кількість їжі, що з'їдається, збільшується у дитини тільки в залежності від її «запитів», поступово і дуже повільно.
Дитина їсть за спільним столом разом з усіма.
Між основними усадженнями за стіл дитина «шматочує».
Дорослі їдять з апетитом, не наголошуючи на дитині.
Їжа на столі має бути в обмеженій кількості.
Маля не повинно бачити, що їжа викидається.
Мама не повинна дозволяти малюкові грати з їжею, розмазувати її, кидати, начхати... Їжа використовується лише «за призначенням».
Якщо дитина не з'їла свого шматка або залишила їжу в тарілці, мама мовчки доїдає це сама, демонструючи цінність їжі.
Якщо ваш немовля поки не виявляє інтересу до їжі, наберіться терпіння.