Finom zöldségek, a hús levét - a rakott íze friss és csodálatos! Myana rakott Rakott marhabőrrel és zöldségekkel.
Az úri bőr tudja, hogy még fontosabb beletörődni ebbe a helyzetbe, főleg, ha gond van a termékekkel vagy az idő szorításával. Hogy segítsünk eljönni, mindenkit szeretettel várunk a cukrászsüteményre. Különböző hozzávalókkal és különböző töltelékekkel készíthetők. Ez az anyag egyszerű és nagyon ízletes recepteket tartalmaz hús (és néha például darált hús) alapján.
Finom rakott hús darált hússal és rizzsel – fotó recept
A rakott darált hússal és rizzsel egy étvágygerjesztő és gazdag étel, amely ideális mindennapi ebédre vagy estére. Minimális mennyiségű összetevőből készül, amelyek könnyen kombinálhatók egymással.
A rizshez hozzáadott tökmaggal és sárgarépával bevont tejföllel a rakott még lágy és lédús ízű lesz. Ez a rakott étel olyan könnyen elkészíthető, és hihetetlenül ízletes, hogy az egész nagy anyaország kedvében jár.
Felkészülési idő: 1 óra 40 óra
Mennyiség: 8 adag
raktárak
- Darált borjú- és sertéshús: 1,5 kg
- Rizs: 450 g
- Sárgarépa: 1 db.
- Cybula: 2 db.
- Tojás: 2 db.
- Tejföl: 5 ek. l.
- Só, bors: az ízek kedvéért
- Vershkov olaj: 30 g
Elkészítési utasítások
Hogyan készítsünk húsos rakott burgonyával
Húsos töltelékes burgonyás rakott - édes, karácsony van, maradék és a szokásosnál kicsit többet készült, és tényleg gyönyörűen néz ki, ahogy látszik, nem lenne szégyen az asztalra tenni a gyakori ünneplésre kedves vendégek és szeretett családtagok. A legegyszerűbb rakott burgonyapüréből és darált húsból készül, a hajtogatottabb változatok további zöldségeket és gombát tartalmaznak.
Hozzávalók:
- Syrah burgonya - 1 kg.
- Yalovichina - 0,5 kg.
- friss tej - 50 ml.
- Csirke tojás - 2 db.
- Cybula ripchasta - 2 db.
- Oliya vershkova – 1 kis darab.
- Boroshno búza - 2 evőkanál. l.
- Sil.
- Fűszerek.
Művelet algoritmus:
- A burgonyát kevés sóval puhára főzzük. Dühítsd a vizet, készíts pürét.
- Ha a kis darabok kihűltek, öntsük hozzá a tejet, adjunk hozzá olívaolajat, és keverjük hozzá a tojásokat. Keverjük simára.
- Darálja meg a yalovichinát egy húsdarálón.
- Egy serpenyőben kenje meg a darált borjúhúst, adjon hozzá egy csipetnyi vershkoy olajat, és egy másik serpenyőben süsse meg a filét.
- A sült csirkét összekeverjük a zsírozott darált hússal. Adjunk hozzá fűszereket. Sózzuk a tölteléket.
- Kenje meg olívaolajjal az edényt a jövőbeni rakott ételhez. A formába tesszük a burgonyapüré felét. Virvnyat. Helyezze a hústölteléket. Csak erősítsd meg. Szórjuk meg a maradék burgonyapürét.
- Tegye egyenletessé a felületet, a szépség kedvéért zsírozhat|kenhet| felverjük tojással vagy majonézzel.
- 30-40 percig sütjük alacsony nyomású sütőben.
A rakott étel előtt a legjobb, ha friss zöldségeket – uborkát, paradicsomot, kaliforniai paprikát, vagy ugyanezeket a zöldségeket pácolt formában – tálalja.
Recept húsos rakott zöldségekkel
A húsos burgonyás rakott természetesen jó, de nagyon kalóriadús, és nem alkalmas azoknak, akik diétás termékeket próbálnak enni. A zöldséges rakott receptet bemutatják számukra. A szitát is be lehet fejezni, a maradékok közé tartozik a hústöltelék, de a kalóriatartalom körönként alacsonyabb a cukkini és cukkini esetében.
Hozzávalók:
- Friss cukkini - 2 db. (Cukkinit helyettesítheti).
- Paradicsom – 4 db. kis méretű.
- Cybula ripchasta - 1-2 db.
- Darált marhabőr vagy csirke - 0,5 kg.
- zsíros tejföl - 150 gr.
- Szire "Mozzarella" - 125 gr.
- Paradicsompüré - 2 evőkanál. l.
- Csirke tojás - 2 db.
- Bors (hostrium, tartalék).
- Sil.
Művelet algoritmus:
- Recept a zöldségek betakarításához minden nap. El kell őket távolítani és meg kell tisztítani. A paradicsomot és a cukkinit karikára vágjuk (a közepét a közepétől kezdve). A cibult apró kockákkal bedörzsöljük. A mozzarellát karikákra vágjuk.
- Helyezze a cibult egy forró serpenyőbe olívaolajjal. Addig keverjük, amíg el nem kapjuk a kívánt színt és jellegzetes aromát.
- Addig adjuk a darált húst, amíg meg nem pirul. Kenjük ki a májust, amíg készen nem lesz.
- A csirke tojásokat a tejföllel szép simára verjük.
- Rosigrat, a spirituális szakács. A darált húst összekeverjük a cukkinivel, hozzáadjuk a fűszereket és a sót.
- Kenjük ki a formát olívaolajjal. Töltsük meg darált hússal és zöldségekkel. Tálaljon az állatnak egy kis tomatit, nekik pedig kukhli sirut.
- Felöntjük a tojásos-tejfölös keverékkel. Süsd meg.
Ugyanabban a formában tálaljuk, ahogy a rakott ételt elkészítettük. Ehhez a fűszernövényhez nincs szükség köretre, bár az ecetes uborka és a gomba némi savanyúságot ad az ízesítésnek.
Recept húsos rakott gombával
Az ősz a betakarítás órája a városban és a készletek begyűjtése a rókától. Az új termés maradékai és zöldségei, valamint a gombák egyszerre jelennek meg az asztalon, ami jelzés az úrnőnek, hogy egyszerre főzze meg őket, hogy ízletes fűszernövényeket, például ugyanazokat a rakott ételeket készítsen.
A hústöltelék természetesen zamatossá, ízletessé varázsolja a péksüteményt, amit a család emberi fele is pozitívan értékel majd, és a lány sem fog csalódni a gazdag, aromás, akár zamatos rakott adagban.
Hozzávalók:
- Friss burgonya - 6-7 db.
- Friss gomba (nem számít, hogy erdei vagy pecheritsa).
- Darált sertés- és marhabőr sumša – 0,5 kg.
- Cybula ripchasta - 2 db.
- Olvadó szirup - 1 db.
- Tejföl és majonéz - 4 evőkanál. l.
- Chasnik – 2 szegfűszeg.
- Citromlé - 1 evőkanál. l.
- Fűszerek és erő.
Művelet algoritmus:
- Először a burgonyát kell elkészítenünk. Tisztít, tisztít. Vágja karikákra, mint a kis burgonya, vagy karikákra nagy hagymák esetén.
- A burgonyát előmelegített serpenyőbe tesszük, és kevés olívaolajjal felöntjük. Kenjen meg 10 hvilint. Viklasti egy tányéron.
- Folytassa a gomba elkészítése előtt. Törjük össze, vágjuk vékony szeletekre. Darált hússal összekeverjük. Helyezze a tálat.
- A cibula cserkáit szintén meghámozzuk, felvágjuk és megpirítjuk.
- Finoman dörzsölje be az olvadt sört.
- Kezdje el összehajtogatni a tepsit. Kenje be a területet olajjal. Helyezzen egy darab burgonyát. Virvnyat. Hozzáadhat sót és fűszereket. Helyezze a tsibula felét a burgonya tetejére sima golyó formájában. Ezután hozzáadom a darált hús felét és a reszelt siru felét.
- Elkészítjük a tojástölteléket, a majonézes tejfölt és a zúzott szegfűszeget. Öntsük az ételre.
- Ismételje meg a shari - burgonya, tsibul, darált hús.
- Az olvasztott sajtot összekeverjük|iz| citromlevet és tegyük mikrohullámú sütőbe. Ha homogén és ritka lesz, öntsd rá a vadállat rakott ételére.
- Helyezze a rakott edényt egy jól felmelegített sütőbe. 40 perc elteltével takarja le a serpenyőt alufóliával, és hagyja további negyed évig. Tálaljuk az asztalra.
Uraim, akik már elkészítették ezt a gyógynövényt, úgy tűnik, jobb lenne szobahőmérsékleten kompóttal menni.
Hús rakott tésztával
A legegyszerűbb tészta a tengerésztészta, ha egyszerűen összekevered a főtt tarját, a karajt és a tésztát a kikent darált hússal, nyilván mindenkinek. Nos, ha ugyanazokat a termékeket golyókba rakod, valami szerény szószt öntenek rá, akkor az első vacsora olyan lesz, mint a szenteste.
Hozzávalók:
- Darált hús - 0,5 kg.
- Makaróni - 200-300 gr.
- Paradicsom – 2 db.
- Cybula ripchasta - 2 db.
- parmezán sajt - 150 UAH.
- Friss tehéntej - 100 ml.
- Csirke tojás - 2 db.
- Só, fűszerek.
- Roslinna oliya.
Művelet algoritmus:
- A darált húst egyféle húsból vagy vegyesen lehet venni, például sertés- vagy marhabőrből. Sózzuk, borsozzuk a darált húst.
- Tegye a paradicsomot turmixgépbe, amíg a szósz felforrósodik.
- A cibult felaprítjuk és megdinszteljük. Ha kész a cibul, beletesszük a darált húst a serpenyőbe.
- A húst addig zsírozzuk, amíg színe megváltozik és a hús készen van.
- A paradicsompürét egy serpenyőbe tesszük. Gasiti 10 hvilin.
- A tésztát egy órán át főzzük.
- Töltsük meg a tepsit a tészta felével. Helyezzük rájuk az elkészített darált húst. Felülről hívom a tésztát.
- Keverjük össze a csirke tojást egy csipet sóval és tejjel. Zbiti. Ráöntjük a tepsire.
- A felületet megkenjük reszelt sajttal.
- Helyezze már be a sütőt. 180 fokon 40 percig (vagy kicsit tovább) sütjük.
A kész rakott megjelenése díszített, különösen, ha forrónak tűnik. Ideális esetben friss zöldségeket is tálalhat előtte - bordó paradicsomot, csípős paprikát és zöld uborkát.
Hogyan készítsünk húsos rakottot gyerekeknek, hogyan készítsünk óvodát
Néha szeretne visszatérni a gyermekkorba, énekelni a kedvenc csoportjában az óvodában, és leülni egy kis asztalhoz. És egye a finom húsos rakott húst a sikoly végéig, azt, amit a lelkem még sohasem rakott, és most nincs csere. Még jó, hogy ma már pékáru receptjei is elérhetőek, és kipróbálhatod az otthoni elkészítést.
Hozzávalók:
- Rizs - 1 evőkanál.
- Cybula ripchasta - 1 db.
- Friss sárgarépa - 1 db.
- Darált hús (csirke, sertés) - 600 gr.
- Tejföl - 2 evőkanál. l.
- Csirke tojás - 3 db.
- Só, fűszerek.
Művelet algoritmus:
- Mossa meg a rizst hideg víz alatt. Készre főzzük bő vízben (picit sózzuk).
- Vágd le a zöldségeket kedvenced szerint, a cibulát vágd kockákra, a sárgarépát pedig reszeld le.
- Öntsünk olívaolajat a serpenyőre, öntsük át a sárgarépát, majd passzírozzuk át a sárgarépát és pirítsuk meg.
- Kihűlés után keverje össze a rizst a darált hússal. Adja hozzá kedvenc fűszereit és erősségét. Küldd ide a párolt zöldségeket.
- A tejfölt a tojással simára verjük. Darált hússal és zöldségekkel összekeverjük.
- A formát érdemes olívaolajjal bekenni. Viklasti masu. Bekapcsolt sütővel sütjük.
Tálaláskor szép négyzetekre vágjuk, mint egy kertet. Kóstolóra hívhatod családtagjaidat.
Recept húsos rakott multicookerben
A rakott főzés klasszikus módja a sütőben sütés. Sajnos a sors úgy hozta, hogy megjelent egy hasznos alternatíva, például a multicooker használata. Az így elkészített nitrochi rakott íze nem túl erős, a folyamat pedig nagyon könnyű és élvezetes.
Hozzávalók:
- Burgonya - 5-6 db.
- Darált hús - 300-400 UAH.
- Cybula - 1 db.
- Sárgarépa - 1 db.
- Csirke tojás - 1 db.
- Majonéz - 1 db.
- Fűszerek.
- Sil.
A sütőben lévő húsos rakott ételek ízletesek és ízletesek. Hétköznapi vacsorára és bulira egyaránt alkalmasak.
Recept shvidka kézhez
- Helyezzen egy tetejét vaj egy sütésre szánt edénybe. Ez előtt vágja le a nyomot egy kockával;
- A darált húst egyenletesen ráhelyezzük, ízesítővel összetörjük és sózzuk;
- A sütőt 180 °C-ra melegítjük, és közben bedörzsöljük a sajtot és megkenjük a felső golyóval;
- 40 percnél betesszük a fűszernövényt a sütőbe.
Burgonyás-húsos rakott sütőben
- tej - 50 ml;
- cibulin – 2 db.;
- marhabőr - ½ kg;
- 2 tojás;
- évad;
- burgonyahagyma - 1 kg;
- só;
- vershkov olaj;
- Boroshno - 20 g.
Óra: 70 hwilin.
Kalória: 118,3.
- A burgonyahagymákat eltávolítjuk a héjáról, gondosan megmossuk és részletezzük. Forraljuk fel vízben, amíg készen van;
- Öntsük fel a felesleges folyadékot, öntsük fel, melegítsük fel a tejet és pürésítsük;
- Keverje hozzá a szakállt és a sót, nedvesítse meg a felső olajjal;
- Oda is küldjük azokat a tojásokat. Hatékonyan látható;
- A húsraktár levekkel vagy húsdarálóval van részletezve;
- Kenjük meg a serpenyőt olajjal, és pároljuk a darált húst, amíg el nem fogy;
- A brokkolit gondosan elkészítjük, óvatosan megpároljuk, és a megkent húshoz tesszük;
- Szürcsöljük és összetörjük a fűszerekkel;
- A formát burgonyapürére emlékeztető olívaolajjal vonják be (félig);
- Helyezze rá a marhahús-sumiszit;
- A romlott burgonya, amely elveszett, lehet a felső labda;
- A sárgaréz shaffi küldése előtti napon;
- 35 khvilinért sütjük.
Burgonya rakott darált hússal és padlizsánnal a sütőben
- chasnik - 2 szegfűszeg;
- olajbogyó - 1 b. kefék nélkül;
- paradicsom - 2 db;
- 300 g burgonya;
- olaj;
- majonéz - 3 evőkanál.
- só;
- 200 g padlizsán;
- tejföl - 3 evőkanál.
- szárított gyógynövények;
- fecskendő – 150 g;
- 250 g sumisha darált hús;
- bors.
Óra: 70 hwilin.
Kalória: 163,7.
- Válasszunk körülbelül azonos méretű burgonyát, hámozzuk meg és mossuk meg;
- 5 mm vastag vastag szeletekkel aprítjuk;
- Távolítsa el a bőrt a padlizsánról;
- Vágjuk körökre, fűszerezzük a héjakat küszöbön, és adjuk hozzá 15 darabra;
- Egy kulináris spray segítségével vonjuk be a formát olívaolajjal;
- A burgonyát az aljára helyezzük, egyharmadát eltávolítjuk belőle;
- Hasonló gyógynövényekkel van átitatva;
- A padlizsánköröket lépegető labda veszi körül;
- A darált húst egyenletesen terítse el a juhok teljes felületén, és fűszerezze fűszerekkel;
- Az olajbogyót üvegesekből szedik ki, vonaglik az egész vidéket, és karikára vágják;
- Egy másik labda formálódik belőlük;
- A paradicsomot vékony karikákra szeleteljük, és 1 sorban fektessük ki;
- A fölösleges burgonyát a dombokba rakják;
- Helyezze az óra fogait egy tálba, nedvesítse meg majonézzel és adjon hozzá tejfölt;
- Erősen keverjük össze, és öntsük a szószt a hús- és zöldséggolyókra;
- A fű lerakásának utolsó szakasza a felület reszelése az apával;
- Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra, és helyezzük a formát a közepébe;
- 40 perc tisztítás és kész is az étvágygerjesztő gyógynövény.
Hús rakott tésztával a sütőben
- 3 tojás;
- tészta - ½ kg;
- felsők - 50 ml;
- fecskendő – 150 g;
- darált hús - 350 g;
- paradicsomszósz - 2 evőkanál.
- fűszerezés, só;
- cibulin;
- lomb;
- olaj.
Óra: 70 hwilin.
Kalória: 274,2.
- Amíg elérjük a csomagoláson lévő jelöléseket, főzzük ki a tésztát;
- Használjon elegendő vizet, és enyhén szárítsa meg őket;
- Fedjünk be egy mély lapot olajjal, és helyezzük a termék másik felébe;
- Részletezze a cibulint, miután ezt megelőzően megtisztította;
- Egy nagy serpenyőben megsütjük és megpirítjuk a zöldségeket;
- Fogyassza meg a darált húst, óvatosan keverje össze, és fedővel 7 percig párolja;
- Helyezze az elkészített anyagot a tésztára;
- Keverje össze a paradicsomszószt tojással és fűszerekkel;
- Edd meg a tetejét és verd simára;
- Helyezzen egy másik tésztagolyót, és öntsön paradicsomos szósszal;
- A 200°C-os sütőbe való áthelyezés előtt lereszeljük az éllel;
- Süssünk 35 zöldséget, majd törjük össze a zöldeket, mossuk és apróra vágjuk.
Hús rakott rizzsel a duktsinál
- suluguni - 100 g;
- 2 paradicsom;
- orosz apa - 100 g;
- rizs - 300 g;
- 2 tojás;
- édes paprika - 1 db;
- darált hús - 1 kg;
- bazsalikom - 1/3 csokor;
- olaj;
- sárgarépa - 1 db;
- bors;
- száraz kakukkfű;
- só;
- petrezselyem - ½ csokor.
Óra: 90 hwilin.
Kalória: 223,8.
- Adjunk hozzá 600 ml vizet a Vimiti rizshez, adjunk hozzá sót és forraljuk készen;
- A tojást a darált húsba verjük, és fűszerekkel ízesítjük;
- Oda helyezzük a sárgarépát, lereszeljük;
- A suluguni kockára vágva, apróra vágott fűszernövényekkel és további sárgarépa-húsanyaggal keverve;
- Addig keverjük, amíg egyenletes állagot nem kapunk;
- Helyezze a főtt rizst a serpenyő aljára, kenje meg az olaj előtt;
- A darált húst a főtt gabonafélék tetejére helyezzük;
- A vadállatnak zúzott paradicsomszeleteket és borsot szórunk;
- Dörzsöljük ferdén;
- Helyezze a serpenyőt egy évre a 160 °C-ra előmelegített sütőbe.
Hús rakott zöldségekkel
- sárgarépa - 200 g;
- fecskendő - 100 g;
- cukkini - 400 g;
- darált hús - 500 g;
- Oliya - 20 ml;
- káposzta - 400 g;
- só;
- tsibulya – 150 g.
Óra: 50 hwilin.
Kalória: 132,8.
- Krishimot a pivkiliak tisztították meg;
- Öntsön olívaolajat a felforrósított serpenyőbe, és hagyja, hogy az előkészített zöldség aranyszínű legyen;
- Helyezze oda a darált húst, és vonjon be 7-10 quilint;
- Hámozzuk meg a cukkini héját, valamint a sárgarépát. Majd a harmadik rész lesz részletezve;
- Vékony nyársak segítségével törje össze a káposztát és törje össze a kezével;
- A serpenyőt felforrósítjuk, megkenjük olívaolajjal, hozzáadjuk a sárgarépát, majd megpároljuk a sárgarépát;
- Adjunk hozzá tököt és káposzta sumish-t, és pároljuk 10;
- A zöldségek sütését a darált hús előtt egy tartályba helyezzük;
- Az összekeverés után terítse ki az anyagot egy formába, kenje be zsírral;
- Miután beérett, dörzsöljük be apával;
- 20 khvilint 180 °C-on teszünk a sütőbe.
Olvassa el, hogyan kell elkészíteni a finomságot - ez a vishukan hús kellemes savanyúsággal, a füstölt szilva pedig serpanka ízt ad.
Olvassa el a palacsintarecepteket néhány tippel.
Rizottó garnélarákkal felsőmártásban. Olvassa el, hogyan kell megfelelően főzni a tenger gyümölcseit tenger gyümölcseivel.
Myana rakott káposztával és gombával
- petrezselyem - ½ csokor;
- fecskendő – 200 g;
- káposzta (lehetőleg fiatal) - 10 levél;
- paradicsom - 4 db;
- pecheritsi - 200 g;
- 2 cibulini;
- olaj;
- darált hús - 600 g;
- só;
- chasnik - 2 szegfűszeg;
- Boroshno - 3 evőkanál.
- tej - 700 ml;
- bors;
- 30 g olívaolaj.
Óra: 90 hwilin.
Kalória: 157,3.
- A káposztaleveleket áztatjuk és 3 percig forraljuk;
- A paradicsomhoz héjat adunk. Erre a célra 2-4 percre a kapor közelébe helyezzük őket;
- Blansírozott paradicsom kis kockákra;
- A chasnik és 1 cibulin nagyon jól el van készítve;
- A zöldségeket és a fűszereket egy serpenyőbe tesszük, zsírral leöntjük;
- Aranyozott - paradicsommal, borssal és sóval fűszerezve;
- 20 khvilin viparuemo;
- A középkorú pékszeletek remegőek;
- A darált húst serpenyőben megsütve finoman barnára színezzük;
- A paradicsomszószt gombával és aranyló darált hússal egészítjük ki;
- Az egész összeget megfojtjuk apróra vágott petrezselyemlevéllel;
- A cibult (amely elveszett) darabokra vágjuk;
- Egy serpenyőt vajjal a tűzhelyre helyezünk egy új serpenyőbe;
- Törjük össze a babot, keverjük össze, adjunk hozzá tejet, pároljuk meg a darabokat;
- A káposztaleveleket a formába helyezzük;
- Fehér szósszal megkenni;
- Most rajzolja meg a húskomponenst;
- A szirupot zamatos módon lereszeljük;
- Ismét kiterítem a káposztát;
- Shari ismétlődik, levelekkel végződik;
- Az utolsó golyó a tejszósz;
- 40 csirke sült és sütőben 180°C-on;
- Ezután enyhén megszórhatjuk sajttal és 5 db aranyozással.
Sertés rakott avokádó
- steak sertéshússal - 200 g;
- felsők – 50-70 ml;
- 1 karóra;
- olaj;
- 1 avokádó;
- szójaszósz - 35 ml;
- apa - 70 g.
Óra: 50 hwilin.
Kalória: 249,7.
- Verje meg a szárított steakeket és verje meg őket;
- Helyezze őket egy serpenyőbe, öntsön olívaolajat az aljára;
- A húst szójaszósszal megkenjük;
- Az arany csákány mindkét oldalról van felhordva;
- Törje össze az avokádót kockákra, először távolítsa el az ecsetet és távolítsa el a héját;
- Finom reszelő alkalmas az óra befejezésére;
- Miután elértük, a sertésdarabokat középső darabokra vágjuk;
- Egy kis formát megtöltünk zsírral, és belehelyezzük a húst;
- Teáskannával megdinszteljük, avokádódarabokkal és tetejekkel sűrítjük;
- Fedjük le sajttal, és 20 lapon tegyük a 180°C-ra előmelegített sütőbe.
- Ha nincs otthon valamelyik hozzávaló (a receptekből), akkor nem viheti el a boltba (persze, mivel nincs húsraktára). Könnyen kicserélheti egy másik alkatrészre, vagy teljesen kikapcsolhatja;
- Túl száraz lett a hús? Hozzáadás|hozzáadás| vegyünk 2-3 evőkanál darált húst. tejföl;
- próbáljunk ki zsírral bevont formát, szórjuk meg zsemlemorzsával is, így könnyebben kihúzhatjuk a formából a húsos tepsit;
- a tejjel átázott fehér kenyér a darált hús előtt még fogyasztható;
- A sütőben lévő húsos rakott készenlétét késsel ellenőrizzük, mivel zöldségek vannak benne, így minden konyhai felszerelésnek könnyen át kell mennie rajtuk;
- A bolti vagy házi darálásnál a darált hús puhára ropogósra sül, így a főzés készen áll a további szaftosságra;
- A zöldeket megmossuk és bevonjuk, hogy plusz tetejét adjuk a mártásnak, amellyel a rakott ételt öntjük.
Finom!
A rakott darált hús vagy húsdarabok olyan gyógynövény, amely különféle változatokban a világ szinte minden konyhájában megtalálható. Ha alacsony zsírtartalmú húsokat, alacsony kalóriatartalmú adalékanyagokat és hasonló előfeldolgozási eljárásokat használnak, közepes mennyiségű kalóriadús étel kerül ki a sütőből.
Nézzük meg a riport receptjét fotókkal a húsos rakott kemencében történő elkészítéséről, amely jól illeszkedik a füzetes menübe, jelentős étrendi hatásokat és ennek az íznek a lehetséges variációit.
A késztermék típusa a sült remekműig
Annak érdekében, hogy a hús más összetevőkkel jól süljön, egyetlen masszát hozva létre, a következő adalékanyagokat adják hozzá - leggyakrabban nyers csirke tojás, valamint tejföl és reszelt sajt. Az alacsony vérnyomásra szánt diétákhoz adjunk hozzá zsírszegény tejfölt, és ha szükséges a kalóriatartalom minimalizálása, adjunk hozzá tojásfehérjét.A rakott ételek zöldség- és húskomponenseit gyakran először bevonják. Ez a feldolgozási módszer nem alkalmas gyermekek számára.
Így néz ki az egyik kínos és gyönyörű, fehérjében gazdag, alacsony kalóriatartalmú, darált hússal és zöldséggel készült húsos rakott receptje sütőben:
Készítmény:
- Hámozzuk meg, öblítsük le és vágjuk vékony csíkokra az édes paprikát, távolítsuk el és szárítsuk meg a brokkolit.
- Áztassa be a zab műanyagot kis mennyiségű vízbe.
- Keverjük össze a darált marhabőrt egy tojással, adjuk hozzá az áztatott zabpelyhet, a gyógynövényeket és a fűszereket.
- Keverjük hozzá a darált csirkemellet, és adjuk hozzá a maradék tojást. Jól összekeverni.
- Egy tepsit kibélelünk alufóliával és megkenjük kevés olívaolajjal.
- Egy kibélelt és kivajazott edény aljára tegyünk darált borjúdarált húst tojással, zabpehellyel és fűszerekkel. Tetején szeletelt paprika és brokkoli, gyönyörűen elszenesedett narancs és gazdag színű zöldségek. Ezután kanalazzuk fel a darált csirkemellet, tojással és cellulózzal keverve.
- Fedjük le a serpenyőt alufóliával, és tegyük 50 percre a 180 fokra előmelegített sütőbe. Mielőtt elkészülne, nyissa ki a fóliagolyót, hogy a rakott teteje megpiruljon.
Egy ilyen gyógynövény energiaegyenértéke kb 130 kilokalória bőrben 100 gramm.
Vykoristannya a gyakorlatban
Szükséges a szervezet telítettsége könnyen felszívódó fehérjekomponensekkel húsmassza fogyasztására és termesztésére- Az alacsony zsírtartalmú húsfajtákkal készült rakott főétel fő diétás hatása. Ha a recept alacsony kalóriatartalmú, narancsbőrben és ásványi anyagokban gazdag zöldségeket tartalmaz, a gyógynövény készen áll. tisztítja és gyógyítja a testet.Így az alacsony kalóriatartalmú rakott hús egy hasonló komponens a karakterlánc menühöz, Szóval én sportdiétákhoz.
Hozzávalók gazdag választéka
A rakott húst nem csak darált húsba darálják, hanem apróra vágják, és a következőket is tartalmazzák:
- Ebben a receptben a zöldségek a fő összetevők: édes paprika és káposzta, brokkoli, káposzta, szárak és levelek, kukorica, zöldborsó, zöldborsó, kvas és burgonya. A fogyni vágyó gyermekeknél a megmaradt zöldségek alacsony kalóriatartalmuk miatt általában stagnálnak.
- Gyümölcsök és gyümölcsök - lime, valamint (eleinte savanyú ízű fajták), szemek, fekete és zöld olajbogyó.
- Gabonafélék - manna, rizs, hajdina, zabpehely. A gyerekasztalhoz sötétebb, sötétebb szemcséket használnak.
- Boroshno, keményítő, kenyér és tészta. Ezek az adalékanyagok, amelyek ráadásul megkötik a rakott komponenseket, a gyakorlatban feleslegesek.
- Egyéb húsfajták - sertés, sertés, pulyka. Gyermekeknél a vikorystnak nincs más lehetősége.
- A tenger gyümölcsei semlegesek a tintahal és a garnélarák íze szempontjából.
- Gomba – pecheritsa, a boltok polcain kapható, valamint vargánya, vargánya, mézes gomba, mézes gomba, mohagomba és az erdőből hozott. Az ilyen összetevők nem adnak plusz kalóriát, hanem gazdag, aromás és zamatos ízt adnak.
- Tej, tejföl, joghurt. A gyermek rakott ételek hagyományos alacsony zsírtartalmú fajtákkal rendelkeznek.
- A majonéz - gyermekeknél általában nem éri meg magas kalóriatartalma és kétes értéke miatt.
- Oliya – fahéjas olajbogyó krém, a receptben javasolt, sonyashnikov, lyan, szezámmag, repce. Ezenkívül a receptek gyakran tartalmaznak felső vajat és főtt zsírokat. A fogyás diétái nem stagnálnak.
- A fehér és vörös asztali bor puhaságot és különleges aromát kölcsönöz a húsnak.
- Egy csokor fűszer, először a „húsosok” előtt – rozmaring, tárkony, bazsalikom, mindenféle paprika, kmin, kardamom, gyömbér, curry, szerecsendió, chevlia, oregánó, koriander, menta, sós.
- Szárított gyümölcsök - savanyú és párolt aszalt szilva optimális a húshoz. A szárított sárgabarack csirkéhez is alkalmas.
- A borsó és a nasnya univerzális dió, valamint a szezám.
Hogyan készítsünk rakott húst a sütőben.
Az alábbi videó a legfinomabb hús nélküli rakott hús kínos elkészítését mutatja be. Ebben a raktárban kész darált hús, valamint brokkoliból, karfiolból, kelkáposztából, sárgarépából és pirospaprikából készült frissen fagyasztott zöldségkeverék található. A bemutató egyetlen „mínusza”, hogy majonézes keverékkel töltjük, zsírszegény tejföllel helyettesíthető.
A rakott húsos receptben sovány húst, alacsony kalóriatartalmú és zsírszegény zöldségeket adnak hozzá, a felesleges zsírt előzsírozzák, és a bagett gyógynövény teljesen helyi a sportdiétákban. Diétás hatásai az izomzat javulása, növekedése, valamint a szervezet gyógyulása, megtisztulása.
Milyen rakott húst használ az Ön kulináris eszköze? Különféle húsokat eszel? Hogyan alkalmazza az ilyen gyógynövényeket az étrendben? Oszd meg velünk híredet kommentben!
Ha kivetted a darált húst a fagyasztóból, és nem tudod, mit főzz vacsorára, akkor szeresd meg ezt az egyszerű receptet. Egy hatékony húsos rakott főtt tojásból finom főétel vagy előétel lesz. A recept nagyon egyszerű, érdemes úriemberként értékelni.
Hús rakott
Bármilyen darált húsból elkészítheti a rakott húst, zsírozott zöldségek, valamint főtt rizs- és hajdinamorzsák hozzáadásával. Nagyon finomak a levek! Próbáld ki, imádni fogod ezt a gyógynövényt!
Hozzávalók:
- Darált hús (kevésbé gyúrt) 800-1000 g,
- tojás (darált),
- Tsibulya 1-2 darab,
- sárgarépa 1-2 db,
- Rizs (hajdina) - 1 csésze,
- Víz 2 több üveg,
- Főtt tojás - 5 darab,
- Legyen szó friss zöldekről,
- Szire - 50 gramm,
- Roslinna Oliya,
- Só és fűszerek az ízek kedvéért.
Elkészítési folyamat:
A csutkához, mivel nincs kész darált húsunk, húsdarálón tesszük át a húst. Zibuleya és chasnik, ahogy szereted. Már készen álltam a fagyasztott házi darált húsra, és amint elfogyott, nekiláttam a munkának.
Amíg sült a darált hús, elkészítettem a rakott hozzávalók keverékét.
A csirke tojásokat megfőztem, hideg víz alatt lehűtöttem és megtisztítottam. A tojásokat egészben rántják a rakottban.
A rizst, én a kereket részesítem előnyben, kevés vízben megmostam, hogy a víz tiszta legyen, és a rizs ne legyen túl ragacsos. Majd, hogy a főzési folyamat az én részvételem nélkül menjen végbe, a rizst a multicookerbe tettem sütni főzni.
Felöntöttem két pohár vizet, egy pohár rizst, és megsóztam. Tíz percre állítottam a „Steam” módot. Így maga a húsos rakott is elkészíthető hajdinával, még finomabb és ropogósabb lesz.
Amíg a rizs fő, meg kell hámozni a sárgarépát és a sárgarépát. A cibult apró kockákra vágjuk. Helyezzük a serpenyőt a tűzhelyre, öntsünk bele pár evőkanál olívaolajat, és adjuk hozzá a cibult. Amíg a bort megkenjük, a sárgarépát nagy reszelőre lereszeljük. Ha nem alkalmas nagy méretre, akkor a középső harmadába reszeljük a gyökérzöldséget, akkor a rakott sárgarépa kevésbé lesz látható, mivel a családban nem mindenki szereti. Adjunk hozzá sárgarépát az enyhén kikent padlizsánhoz, és a kenési folyamat során többször keverjük meg.
A zöldségek nedvesek lettek. A rizst megfőztem (a drushlyak vízben megmostam a darabokat és hagytam lefolyni). Mindent egy tálba helyeznek. A kaliforniai paprikához hasonlóan ezt is feldarabolhatjuk és hozzáadhatjuk| A rakotthoz paradicsomot is adhatunk, vagy héj nélkül szeletekre vághatjuk. Minél több zöldség van a rakott húsban, annál lédúsabb lesz. A darált húsba belevághatjuk a zöldeket, vagy hozzáadhatjuk kedvenc fűszereinket. A jobb oldalon minden élvezhető. Adjunk hozzá egy nyers tojást a darált húsunkhoz, keverjük össze az összes hozzávalót, sózzuk, borsozzuk, amíg ízletes lesz.
Egy kibélelt multicooker tálba vagy tepsibe helyezzük a darált hús felét, és egyenletesen osszuk el az alján. A tetejére öt főtt tojás kerül.
Egy másik darált hús segítségével óvatosan fedje le az állat tojásait, és enyhén törje össze, hogy ne ürüljön ki.
A rakott hús elkészítése Panasonic multicookerben „Vipichka” üzemmódban 60 percig, vagy jól felmelegített sütőben 180 Celsius fokon 40-45 percig.
Szóda apa harmadában. Amikor a holdjelzés jelzi, hogy az étel készen van, meglocsoljuk a rakott sajttal. A „Vipicchtsiben” olvasszuk fel a siurt, kérünk pár tollat, és kész
.Ha a zöldségeid sok levet adtak sütéskor, akkor a tálat lecsepegtetve öntsd ki. Ezután dupla bojler segítségével fordítsa meg a serpenyőt. Minden rakottunk sült, és aromája az egész konyhát bejárja.
Kedvenc zöldjét felvágva díszítjük a megsült rakott tésztát. Sütés előtt készíthet juhsalátát, vagy kinyithatja kedvenc lecsójának üvegét. Ezt a gyógynövényt uborkával, zöld és zöld cibulval ettük.
Kijött, finom, szép és szita. És a tojás nyílásában, mintha a nap sütött volna át. A csirke tojás helyettesíthető fürjtojással. Aki nem szereti a tojást ebben a rakottban, az kihagyhatja.
Fogadok, hogy élvezni fogja a finom rakott húst, és megpróbálja elkészíteni a kánnak. Jó étvágyat mindenkinek!
A receptet és az elkészítés fotóit Svitlana Kislovska küldte a Receptfüzetbe.
Ha az úriember teljes értékű vacsorát szeretne készíteni, de előtte nincs ideje megfelelően foglalkozni a körettel és a kiegészítőkkel, akkor a legjobb megoldás a húsos burgonyás rakott. Ezt a gyógynövényt végtelenségig adagolhatjuk ízlés szerint. És használja a burgonya pép alapját, és levezze a húst.
A fő gyógynövény elkészítéséhez sertés- vagy borjúhúst használhat. Húskrém (520 g), vikorista tartalma: 5-6 db burgonyahagyma, só, cibulin, 220 g szilárd sziru, 140 g majonéz, néhány aromás fűszernövény.
- A húst megmossuk, szeletekre szárítjuk és vékony szeletekre vágjuk. A pogácsákat sóval, válogatott fűszerekkel áztatjuk, majonézzel megesszük, és abbahagyjuk az ivást.
- A burgonyát vékony szeletekre vágjuk, a cibult pedig szeletekre.
- A forma zsírral kikent aljára helyezzük a cibult, majd a burgonya felét. Ha kijönnek a golyók, kenjük be őket majonézzel, sózzuk, szórjuk meg fűszernövényekkel és egy kis reszelt sajttal.
- Ezután menjünk a húsgombóchoz, és szórjuk meg kemény sajttal.
- Fedjük be a vick-et az elveszett burgonyával, valamint sózzuk meg, kenjük meg majonézzel és szórjuk meg fecskendővel.
- A tartályt fóliával letakarjuk, és jól felmelegített sütőben 35 percig sütjük. A készenlétet a burgonya puhasága szempontjából ellenőrizzük.
A golyók sajttal való megszórása szükséges a megbízható csatlakozáshoz.
Multicookerben való főzés receptje
A recept követéséhez jobb, ha a darált húst húsraktárban keverjük össze. Például sertés és csirke (270 g). El kell még készíteni: 6-7 burgonya, 2 fehér tojás, pár metélőhagyma, 75 g búzadara, só, ketchup, cibulin, egy kiskanál mustár, sárgarépa, 130 g majonéz, sáfránypor.
- A sózott és fűszerezett darált húsból kis golyók ragadnak össze.
- A „Sütés” programban részletezett fasírtokat, chasnik fogakat és sárgarépát pirítanak bármilyen zsíron.
- A burgonyát megmossuk, meghámozzuk és a legnagyobb fogakkal lereszeljük. Ezután keverjük össze majonézzel, tojással és mustárral, sózzuk, szórjuk meg sáfránnyal és búzadarával.
- Szükséges volt a burgonyát zsírral kombinálni, és zsírozott csészébe helyezni. A maszát lelapítjuk és befedjük húsgombócokkal.
- A tetejét ízig bekenjük ketchuppal, majd a multicookerben a „Vipichka” programmal 50-55 rakott rakott étel készül.
A padlizsán alatt a koktélparadicsomot tehetjük a húsgombócokhoz, enyhén belenyomkodjuk a burgonyás keverékbe.
Főzés darált hússal
Ez a mindig adott gyógynövény legegyszerűbb receptje. Mivel ez lehetséges, jobb, ha saját maga készíti el a rakott darált húst (450 g) húsból és cibuliniből. Egyéb vikori termékekhez: 4 evőkanál. tejföl és ugyanennyi fehér szakáll, só, 140 g parmezán, 6 burgonya, 40 g zsemlemorzsa, 3 nyers tojás, cibulin, apró paprika keveréke.
- A burgonyát sós vízben puhára főzzük, majd babbal és pépesített tojással pépesítjük.
- Kenjük be a tsibult aranybarnára, majd pároljunk 10-12 khvilint a darált hússal. Sózni, borsozni kell, és a melleket fel kell törni.
- A formát vajjal kikenjük és zsemlemorzsával megszórjuk. Ez szükséges ahhoz, hogy a gyógynövény étvágygerjesztő ropogós ízt fejlesszen ki.
- Az első golyót a püré felével készítsük el, így a középső harmadhoz kell a reszelt sajt egy részét hozzáadni.
- Következik a darált zöldség sütése.
- Tilos volt a tálat burgonyával lefedni, a szörpöt kortyolgatni és tejföllel megkenni.
- Kb. 45 percig estig készül a fű.
Forró rakott ételt friss vagy ecetes zöldségekkel tálaljuk.
Főtt hússal
Gyakran más gyógynövények miatt egy jól rendelt úriembernek elfogy a főtt hús. A Yogo burgonyás rakott töltelékként használható. Sós vízben főzött húskrém (480 g), 800 g burgonya, tojás, csipet só, 130 ml zsíros tej, bors, 80 g zsemlemorzsa.
- A burgonyát puhára főzzük, vízben megfőzzük, majd tojással és meleg tejjel pépesítjük. Ha a nyersanyag forraláskor sótlan volt, akkor ebben a szakaszban még hozzáadható.
- A húst húsdarálón átpasszírozzuk, majd egy serpenyőben enyhén megkenjük.
- Helyezzük a formába a burgonya felét, majd a darált húst. A burgonyapürét túl sok borítja. A burgonyát egyenletesen elosztjuk a rakott felületen, és megszórjuk zsemlemorzsával.
A főzés során megfontolhat valamilyen zsírozást, így a húsos burgonyás rakott úgy fog kinézni, mint egy gyerek a sütőben.
Kioldóval
A csirkét burgonya- és húsos rakott készítéséhez is lehet sütni. Vegyünk hozzá 350 g mellhúst és stegenet, sót, 450 g burgonyát, 70 ml sovány tetejét, 2 ek. búzaszakáll, 2 fehér tojás, zöldek.
- A burgonyát sós vízben puhára főzzük, majd a tetejét pürésítjük.
- A csirkét késsel apróra vágjuk, összekeverjük burgonyapürével, szakállal, tojással és apróra vágott zöldekkel.
- A készítményt kivajazott tepsibe osztjuk, és a sütőben 45 szelet kenyeret sütünk.
A főzés során a burgonyát és a húst kivágott golyókra oszthatja, de jobb, ha késlelteti a főzési folyamatot.
Sajttal sütve a sütőben
A burgonyás-csirkés rakott másik változatát is elkészítheti. A raktárban kap: 2 filé, 130 g zsíros tejföl, só, 3 paradicsom, 180 g kemény sajt, 2 cibulin, 8 burgonya.
- A filét megmossuk és csíkokra vágjuk. Most kell egy kis só. Ízlés szerint fűszereket is hozzáadhat.
- A burgonyát meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk. Ezután sózzuk, és cibulit karikákkal keverjük össze.
- Olajozott fóliával letakart lapra zibulás burgonyatálakat, majd húscsíkokat teszünk.
- A golyó tetejét paradicsomos bögrék borítják.
- Az étel következő adagját sós tejföllel és bőségesen megszórva kemény reszelt sajttal fejeztük be.
- Készül a Strava 50 hvilin.
Ha el akarja távolítani az aranyszínű héjat, akkor a tejfölt össze kell keverni az oldalsó sajttal.
Hússal és gombával
A gomba remek kiegészítője az ételnek, vita tárgyát képezi. Golovne, vegyen egy friss vagy fagyasztott terméket, de nem pácolt. Gombakrém (210 g), vegyünk: 2 nagy burgonyahagyma, só, cibulin, 360 g sertéshús, 1 evőkanál. közepesen zsíros felsők, 90 g kemény sajt, krétás bors.
- A sertéshúst ledaráljuk, kis kockákra vágjuk és formába tesszük. A húst sózni és borssal meghinteni kell.
- A sertéshús tetejére hámozott burgonyaszeleteket helyezünk, és apróra vágott káposztával borítjuk.
- A gombát feldobjuk, megfőzzük, feldaraboljuk, majd a tányérra tesszük. Elég, ha a pecheritsát szórással leforrázzuk.
- A tetejét sózzuk, borsozzuk és egy formába tesszük az összes viszkózus termék tetejére.
- A burgonya sajt lereszelése után a rakott húst és gombát a sütőbe tesszük 50 percre.
A legjobb, ha az edényt az első alkalommal fóliával fedjük le, hogy a sajt ne égjen meg a főzés során.
Sütőben elkészítve gyerekeknek
Ha az ételt gyakran gyerekeknek készítik, érdemes megfontolni a termékek zsírozását, és ezen kívül barna és alacsony zsírtartalmú darált pulykaféléket kell venni. Csak 120 g húsra van szüksége, valamint: ¼ rész cibulini, 3 burgonya, só, fürjtojás, 120 ml víz, olívaolaj.
- A burgonyapürét fürjtojás, só és felső olaj hozzáadásával készítik.
- A darált húst összekeverjük a finomra vágott tökkel.
- A burgonya felét kivajazott formába tesszük, majd hozzáadjuk a darált húst és a maradék burgonyapürét.
- Forró sütőben készül a 35 csirkéből álló rakott.
Teljes zsírtartalmú tejföllel vagy cukrozatlan joghurttal tálaljuk.
Rakott burgonyával, hússal és paradicsommal
Mint minden más országban, a friss paradicsom lédússágával tűnik ki. Nem jó kemény vagy zöld gyümölcsöt használni egy ilyen rakotthoz. A termékek a következők: 600 g burgonya, pár cibulin, 120 g szirup és tejföl, 380 g bármilyen hús, 4 paradicsom, só, kakukkfű.
- A húst és a cibulát kézzel darált húsra alakítják. A maszát sózzuk és kakukkfűvel ízesítjük.
- A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és vékony kaparókra vágjuk, amelyeket egy serpenyőben enyhén meg kell kenni.
- A sajtot a középső harmadába harmadjára tesszük, és tejföllel összekeverjük. A szószt sózzuk és ízesítjük bármilyen fűszerrel, amíg jóízű lesz.
- Először a burgonyát helyezzük a serpenyőbe, majd a darált húst.
- A tetején paradicsombögrék vannak, amelyek átfedik egymást.
- A tepsit megtöltjük szósszal és 25-35 percig sütjük.
A füvet friss zöldségválasztékkal tálalják az asztalra.
Hogyan készítsünk ételt yalovichinával?
A szakácsok azt mondják, hogy egy ilyen rakotthoz bármilyen hús alkalmas. Használhat sárgát is (460 g), hogy ízesebb legyen az étel. További hozzávalók: 450 g burgonyapüré, kis mennyiségű cibulin, 230 g zsírszegény tejföl, fél kiskanál só.
- A yavicsból darált húst készítünk, amelyet megsózunk, megszórjuk kedvenc fűszereivel, és 10-12 darab marhahússal egyszerre pároljuk.
- A „tovchenka” felét formába fektetjük, a húskomponenst az állatra osztjuk, és a tejfölt megsózzuk. Fedjük le az edényt burgonyával, ami kimaradt.
- 45 khvilin frekvencia a kürtfújásnál.
Ha a rakott túl sokáig sült és száraz lett, adhatunk hozzá tejfölös szószt.
Burgonyapürével és darált hússal
A szakácsok leggyakrabban burgonyapürét és darált húst használnak a sült rakott elkészítéséhez. Az ilyen összetevők harmonikusan kombinálódnak egymással. A díszítéshez szükséges só: 7 közepes burgonyahagyma, 470 g bármilyen sovány darált hús, só, 2 csirke tojás, 120 ml teteje, cibulin.
- A burgonyát apróra vágjuk, hogy sós vízben minél hamarabb megfőzhessék. Ezután a terméket péppé alakítjuk, tetejével és tojással. Használja kézzel a speciális turmixtartozékot.
- A káposztát egy serpenyőben bevonjuk a filével, majd a zöldséget egyben a darált hússal együtt főzzük, amíg a többi is elkészül. A masszát addig sózzuk, amíg jóízű lesz.
- A burgonyát és a húst vajjal bevont formába tesszük golyócskákká a következő elv szerint: pürés-darált püré.
- 25-35 darabot készítsünk aranybarnára.