Skanus garnyras iš cukinijų yra paprastas. Papuoškite iš cukinijų

Kaip paruošti garnyrą su cukinijomis, kuri nuves jus prie ribi chi mėsos. Nesvarbu, ar įmanoma skaniai gaminti namuose pagal mūsų geriausią receptą!

45 min

70,6 kcal

5/5 (1)

Šiandien aš pasidalinsiu receptu su jumis papuošti cukinijomis prie mėsos. Šios baimės ypatumas yra tas, kad ji laimėjo dar praktiškesnis. Tokį garnyrą galima pamušti ne tik kaip „papildomą“, bet ir kaip papildomą žolę.
Taip pat noriu prisiminti, kad ši šalis pirmą kartą yra stebukladaris kulinarinio meno srityje. Tse pov'yazano z tim, scho garnyras z cukinijos dar svarbiau zіpsuvati. Todėl eksperimentuoti galima su viskuo ne tik su paruošimo būdu, bet ir su ingredientų bei prieskonių proporcijomis.

Ką reikia žinoti prieš gaminant

Virtuvinė įranga:

• Ingredientai;
• šaukštas;

• presas laikrodininkui;
• Patelnya;
• lėkštės serviravimui.

Ingridientai:

Kaip išsirinkti ingredientus:

• Pirkdama čiobrelius, gerbiu jogos pasimėgavimą. Spravzhny ir šviežių čiobrelių skanėstas gali būti karštas. Čergoje čiobrelių kvapas gali būti stiprus ir jautrus.
• Cukinijos yra dėl pirmojo šviežumo. Neįmanoma paruošti garnyro su cukinijomis, de є defektais ar poshkodzhennya.

Virimo seka

Vaizdo įraše žiūrėkite receptą

Taip paprasta ir rudas receptas reikia gerai priimti! Jums padės ši vaizdo įrašo apžvalga https://youtu.be/bKB3Ww_-x4o
Žinosite greitą pagalbą ruošiant garnyrą nuo cukinijos iki mėsos. Apsidairęs Tsey parodys visus šios padermės paruošimo veiksmus.
Krim tsgogo, taip pat kiti originalūs vaizdo įrašai. -Kaip garnyrui skaniai išvirti červonos girą-, galite sužinoti apie turtingą dzherelį. Ir tik mūsų svetainėje galite rasti geriausią ir įdomiausią informaciją iš pirmo karto.

Garnyro paruošimo galimybės

Іsnuє beasmenės šio garnyro paruošimo galimybės. Vienas iš populiariausių būdų – gaminti maistą dvasioje.
Orkaitėje keptos cukinijos stebuklingai tinka prie kūno, keptas ant specialios nešiojamos instaliacijos, skirtos virti ant kukurūzų lauko. Tse dopomozhe zrobiti pasimėgauti daugiau yaskravim, kad nasichim.

Šiandien ta diena papasakoti apie dar vieną pikantiško ta paruošimo receptą prastovos- troškintos cukinijos su grietine. Iš miesto pasiimame puikų ir sultingą moliūgą, supratome, kad neapsieisime be cibulų, morkų ir pomidorų. Viskas švaru, šviežia ir užgesinta. Supilame grietinę, dar šiek tiek atvėsiname ir nuimame daržovių žolę. Galima troškintas daržoves aptepti grietine ir kaip garnyrą.

Receptas pikantiškam cukinijų troškinimui su papildoma indikacija. Tiesiog pasiruošk pabaigti. Paukščio mėsa supjaustoma smulkiais gabalėliais, aptepama morkomis ir cibulais. Cukinijos supjaustomos apskritimais, marinuojamos druskoje, sausose žolelėse ir žalumynuose. Trys grietinės, kiaušinių ir aštrių žolelių Robimo padažas. Pagaminame troškintuvą, dedame tarkuotą poną, įdedame grietinės ir kepame orkaitėje žolę iki auksinės rudos spalvos.

Aš propaguoju savo skaniausių ir pikantiškiausių moliūgų ikrų receptą, kaip pasigaminti ir kaip paruošti daržovių užkandį miegui, koks nuostabus stilius ir kaip pasiruošti žiemai. Šiame daržovių užkandžių variante papuošime šviežias daržoves (cibulas, cukinijas, morkas) ir gerą pomidorų pastą, tad šviežius pomidorus galėsite pakeisti duona. Užkandį paruošti dar paprasčiau: kubelius aptepame morkomis, tada dedame pomidorų pastą, daržoves aptepame pomidorų pasta. Okremo gasimo cukinijos nepridedant vandens. Cukinijos su tsibulei ir morkomis, įberkite chasnik, sil, juodųjų pipirų, smulkiai sutrinkite trintuvu, kol tapsiu ikrais. Pasiruošę! Cukinijų ikrai, virti pagal šį receptą, išeina skanesni ir puikiai išsilaiko visą žiemą, todėl šis daržovių ruošinys puikiai tiks Didžiajai gavėniai ar tiesiog kaip užkandis odos dienai!

Pokrokovo nuotraukų receptas cukinijų susmulkinimui. Gerai paruošti žolę iš cukinijų Didžiosios (antrosios) gavėnios metu, arba kaip garnyrą kasdieniniam vartojimui, arba savarankišką avių žolę. Pasiruošti dar lengviau: nuvalykite cibulas, morkas, cukinijas. Cukinijas, morkas, cibulas ir pomidorus supjaustome kubeliais, arbatžoles ir žalumynus smulkiai supjaustome. Dali, daržovės troškinamos keptuvėje arba troškintuve po dangčiu. Trys prieskoniai vikoristovuetsya tik juodieji šviežiai malti pipirai. Paruoštos cukinijos patiekiamos į stalą su žalumynais.

Daržovėmis ir žaliomis rodyklėmis laikrodininkui buvo užgesinta gaiduko – jako bulos – nuotrauka. Oskіlki iš jo є zvichaynoy troškinys, zrobiti jogas yra paprastas. Beremo vištienos krūtinėlės, narizaєmo їх su mažais kubeliais, sutepame, o jei trigeris iškepa, į gilią keptuvę dedame daržoves, kurios kepimo metu supjaustomos. Smarvė gali būti bet, tebūnie, prote aš kažkada vikoristav cibula (kaip supjaustoma šiaudeliais), morkos (supjaustytos pagaliukais), susmulkinti kopūstai ir cukinijos (supjaustytos kubeliais). Daržovių paletę papildau stravija - pomidorais, švieži žalumynai Ir, zrozumilo, žalias strėles laikrodininkui.

Tse ovocheve troškinys su ovochiv su vištiena, kaip parodyta nuotraukoje paprikos. Man pasiteisino, kad virti gryną daržovių troškinį nebus per sunku, todėl visas daržoves supjaustome kubeliais ir aptepame shmatochki. vištienos filė Kazanėje iki visiškos parengties. Virimas tsієї mayzhe ovochevoї stravy zavoditsya prieš pjaustant vočіv ir gesinant, tai daugiau nuo šio troškinio ruošimo pastangų mažiau daugiau nieko nepridėti. Eikime pasigrožėti recepto nuotrauka.

Jei norite pagerbti, tarkime, tai nauja ir pikantiška prieš mėsą, atiduoti pagarbą garnyrui iš cukinijų. Mūsų straipsnyje rasite pabarstyti nerangių kančios receptų, kaip pridėti savo žinutę draugui už įžeidimą. Iki tol daržovės pilnos mažiau kalorijų, mums tinka makaronai abo ryžiai; energetinė vertė jūsų dieta.

Kaip skaniai paruošti garnyrą su cukinijomis ir morkomis.

Kiek porcijų vartoti:

• 2 jaunos (bazhano) cukinijos vidutinio dydžio rozmarino;
• 2 morkos;
• pusė ryšulio žalių petražolių, citrinos sultys, stiprūs prieskoniai.

Kruopščiai nuplaukite daržoves, nuimkite cukinijos viršūnę, nuvalykite morkas. Dabar nupieškite juos plonomis ilgomis pagaliukais, kad paženklintumėte geriausią pidide puikų priedą, kaip nuvalome bulves. Morkas sudėkite į gilią keptuvę su alyvuogių aliejumi ir troškinkite 5-6 šaltis|minutes|. Tada duok jai cukinijų, zbrizkani čiulpų citrinos sulčių, pasūdykite, gurkšnokite žolelėmis ir pipirais, paruoškite, kai tik atšals 5–7. Po to daržovę reikia atsargiai nuvytinti, gurkšnoti šviežius žalumynus. Garniy papuošti cukinijomis ir morkomis paruošta. Jogas gali būti patiekiamas kaip mėsa, taip pat kaip paukščio chi ribi. Neįprastas skonis nuostabiai atrodo lėkštėje, o pagrindiniame patiekale jaučiamas pikantiškas pojūtis su lengvu rūgštumu. Iki tol daržovės yra tik rudos ir sutaupo minimaliai kalorijų, dvokia, neprisimuša per daug riebalų.

Vіdminny papuošti baklažanais ir cukinijomis

Naujam reikia:

• 1 jaunos cukinijos;
• 2 baklažanai vidutinių rozmarinų;
• 1 rūgštus obuolys;
• didelis cibulino bangavimas;
• aliejus tepimui ir prieskoniams.

Daržoves nuplaukite, nulupkite odeles ir supjaustykite kubeliais. Cukinijas ir baklažanus dėkite ant keptuvės (be alyvuogių aliejaus) ir troškinkite, kol iš jų išgaruos vanduo. Po to supilkite reikiamą kiekį, nesvarbu, ar tai būtų sonyashnikovo olії, įpilkite smulkiai supjaustytą cibulą, supjaustytą mažais žalio obuolio gabalėliais. Mūsų garnyras iš cukinijų ir baklažanų bus paruoštas 20 minučių. Pasūdykite jogą, įberkite prieskonių, kad galėtumėte pasimėgauti, ir gurkšnokite šviežius žalumynus bazhannyai. Vykdomasis priedas prie alyvuoti gaidukai paruoštas kepsniams.

Papuoškite nuo cukinijų iki mėsos su bulvėmis

Pasiruoškite kovai:

• pivkilo bulvės;
• 1 jaunos cukinijos;
• vištienos kiaušinis, sviestas.

Išvalykite svogūnėlius ir virkite, kol būsite pasiruošę – turite paskolą ne daugiau kaip 30 plunksnų. Jei norisi bulvės, tyrę reikia sutrinti, kaip zavzhd. Daržoves auginu su tovkuška, kol pasidarysiu vienalytė, įpilu pieno arba vandens, taip pat sviesto. Taip pat galite paimti paruoštus plastikus ir iš jų sutrinti tyrę, kaip nurodyta ant gaminio pakuotės. Cukinijas irgi reikia išvirti, vynas bus paruoštas už 15 khvilinų. Po to minkštimą reikia suplakti trintuvu, pridėti tėvo kiaušinis ir tęskite procesą maždaug 30 sekundžių. Dabar sumaišykite dvi daržovių mases ir druską pagal skonį. Viyde dar mažesnis garnyras su ryškiu daržovių pagardu - labiau garny, kaip su mėsa, tai tebūnie su kai kuriais pidlivais. Atkreipkite dėmesį į receptus, smarvė padės pagerinti psichinę sveikatą, o vakarienės ar vakaro meniu išsirinkite.

Ašies ir cukinijų sezonas pražydo. Sveika! Įtaka mėsos garnyrui Chi ribi dažnai ruošiamas su daržovėmis. Vienas iš paprasčiausių ir pikantiškiausių garnyro variantų – papuošti cukinijomis. Kaip atrodo: „pigu ir linksma“.

Norėdami paruošti garnyrą su cukinijomis, mums reikia:

• cukinijos (abo) 1 vnt. (Vidutinis dydis)
• morka didelė 1 vnt.
• cibulina yra didelė 1 vnt.
• saldymedžio bulgarų pipirai 1 vnt.
• puikus pomidoras 1 vnt.
• Juodasis pipiras
• Roslinna Oliya
• būk švieži žalumynai (turiu petražolių)

Kaip gaminti pagal receptą „papuošti cukinijomis“

1. Cukinijas reikia supjaustyti dideliais kubeliais. Jaunų cukinijų iš sodo negalima išvalyti. Kaip pernokusią cukiniją, ją matėte priekyje iš naujos odos ir nugaros.
2. Prisiminkite morkas, nulupkite, sutarkuokite didžiojo trečdalio vidurinę dalį. Jei turite mažą jauną morką iš sodo, galite ją tiesiog supjaustyti apskritimais.
3. Tsibulina yra smulkiai supjaustyta.
4. Pomidorą supjaustykite kubeliais arba sutarkuokite. Jei jums nepatinka žievelės išvaizda baigtoje padermėje, tada pomidorą reikia nuplikyti krapais ir nuimti žievelę.
5. Daržovės buvo paruoštos, dabar aptepame morkas su cibulais iki auksinės spalvos, tada dedame cukinijas. Pakeiskite daržoves, pakeiskite ugnį.

6. Įpilkite bulgarų pipirų su pomidorais, prieskoniais (stipriais pipirais), sumaišykite. Gasimo ant mažiausiai 15 hvilinų ugnies, kai krišteliai uždaromi, daržoves reikia periodiškai maišyti.

7. Paruoštas garnyras iš cukinijų gurkšnojant ant smulkiai pjaustytų žalumynų.

papuošti cukinijomis - paruošta!

Toks garnyras iš cukinijų – puikus priedas prie ribi chi mėsos. Šaltai atrodančią cukiniją galite išplakti kaip lengvą daržovių užkandį. Per skanu. Pabandyk tai.

Nesvarbu, ar atėjo laikas rokui, ypač vasarą, sezono metu, daržovių garnyrai yra dar aktualesni. Aje nori palepinti kūną ne tik pikantišku, bet ir natūraliu, rudu, atkeršyti gausioms vitaminų ir mineralų kalboms.

Tarp beveidžių daržovių pamačiau sau cukiniją – nebrangią, sultingą ir net pikantišką. Šiaudeliai iš naujojo paruošiami greičiau, stebuklingai valgomi su kitais produktais ir yra naudingi organizmui.

Ištariu jums tris nepatogius ir net pikantiškus papuošti cukinijomis, yakі vіdmіnno eiti į mėsą, taip pat gali būti pergalingas kaip nepriklausoma žolė.

Kaip išsirinkti yakіsnі cukinijas

Pirkdami atkreipkite dėmesį į jaunas, iki 8 centimetrų skersmens daržoves. Geriau imk nesubrendęs apatinės pernokusios cukinijos. Oda gali būti plona, ​​žemesnė, be įtrūkimų ir laisva, uodega žalia.

Pažįsti tave? Cukinijų atsargų žiemai galite apsirūpinti užšaldę šaldiklyje. Šiai daržovei būtina atsiminti ir supjaustyti mažais gabalėliais - puodeliais arba pivkola. Sudėkite į maišelį ir užšaldykite. Atminkite, kad šaldytų cukinijų negalima pakartotinai užšaldyti.

Vasaros garnyro su cukinijomis receptas

Terezi, keptuvė, mentelė, dugnas, dubuo, presas arbatinukui, doška.

sandėlį

Pokrokovo kepimas

Pagarba

Šis moliūgų variantas gali būti patiekiamas tiek karštas, tiek šaltas atrodo kaip salotos. Tse pikantiškas garnyras prie mėsos prieskoninių žolelių. Galima patiekti ir padažo – grietinės ar majonezo.

Video receptas

Stebėkite, kaip greitai ruošiasi žolė. Esu sužavėta, kad tokį lengvą receptą norėsite pakartoti aplaidžiai!

Itališkų cukinijų su mėtomis receptas

Virimo valanda: 50 min.
Porcijų skaičius: 3.
Kalorijų kiekis: 52 kcal.
Virtuvės technika ir inventorius: terezi, gili keptuvė arba troškintuvas, shumivka, apatinė, dubuo, doška.

sandėlį

Pokrokovo kepimas

Video receptas

To pikantiško itališko garnyro gaminimo paslaptis sužinosite pažiūrėję vaizdo įrašą. Suteik pagarbą tiems, kurie ruošia marinatą cukinijoms.

Dietinių spagečių su cukinijomis arba cukinijomis receptas.

Virimo valanda: 12 min.
Porcijų skaičius: 3.
Kalorijų kiekis: 40 kcal.
Virtuvės technika ir inventorius: vatukas, keptuvė, mentelė, apatinis (daržovių skutiklis), dubuo, doška.

sandėlį

Pokrokovo kepimas

Video receptas

Geriausias cukinijų garnyro variantas, kurį žinau. Pasigrožėkite vaizdo įrašu ir būsite nustebinti, nes galėsite paruošti pikantišką, o prieš tai – dietinį garnyrą.

• Patiekdami garnyrą iš cukinijų, galite gurkšnoti petražoles ir pasmulkinti.
• Raugintų daržovių ant alyvuogių galite netepti, o pasiimti su savimi į gamtą ir kepti ant grotelių. Išeiti dar skaniau Corisna Strava, be zayvih kalorijų, prieš tą patį stebuklingą garnyrą šašlykams ir karvės ešerys.
• Netgi pikantiški garnyrai išeina iš dribsnių. prie mėsos prieskoninių žolelių, troškintų padažuose, - prie prieskoninių žolelių iš subproduktų, o prie žuvies žolelių bus.
• Rekomenduoju patiekti su vištiena ir triušiena, troškinta su grietine.

Ką matei šaldytuve cukinijų šprotai- Nelaukite valandos, kalbant apie gaminimą iš jų schchos pikantiškas. Kas gali jums padėti su mano nerangiais receptais. Malonu skaityti jūsų komentarus komentaruose. Ruoškitės juokdamiesi!