Kaip iškepti skanią orkaitę be cukru – ar tai įmanoma? Vipіchka be tsukru receptas Pechivo be drіzhdzhіv ir tsukru.

Yra daug įvairių desertų ir patiekalų, kurie yra ne tik škidliški, bet ir rudi. „Pagrindinis Khnya bruožas yra vidsutnistas „nuplėšti saldymedį“. Aš vienas iš populiariausių - orkaitėje be boroshna ir zucru.

Pagrindiniai maisto gaminimo principai

Bagato, kuris iš mūsų mėgsta saldymedį. Dar sunkiau gyventi be pasimėgavimo su zukru, net jei galite gauti arbatos, kuri nėra skani išeiti į lauką. Ale ant tokio nėrimo atsitiks, jei nori mamos plonas juosmuo kad garnas yra sveikas.

Mes visi, pavieniui, bent kartą svajojome neskatinti savo mėgstamų salyklų ir būti styginiais. O mitybos specialistai iš karto iš kulinarijos žinovų jau seniai žino, kaip tai gauti, tai būtų absurdas.

Sužinoti apie Vivsyanka kreivumą, galbūt, ūsus. Jame yra daug ląstelių, vitaminų ir mineralų. Ne paslaptis, kad kaloringumas šventyklos kruopose, bet visos kalorijos nepataiko į shkodi, ta smarvė nevirsta riebalais.

Be to, jame esančios maistinės skaidulos sugeria pagreitėjusius medžiagų apykaitos procesus organizme ir gerina žarnyno darbą, padeda išvalyti cholesterolį.

Kaip paruošti orkaitę be cukru, kad ji paruduotų:

Verškovo aliejus turėtų būti paimtas iš recepto, vietoj jo paimkite rosliną;
kadangi sudedamosiose dalyse yra kiaušinių, juos galima išplakti, bet nekramtant vyno šukės galima atkeršyti net ir su daug riebalų.
virti labai paprasta malūnėlio ar blenderio pagalba.

Jei mėgstate kepinius su įdarais, tai nuostabiai iškepti džiovinti abrikosai, žirnių ir datulių plaukeliai ar džiovinti vaisiai. Bet čia geriau nepamiršti tų, kurie nepergeria varto, ypač jei renkatės dietinį ir saldų salyklą. Ale 2-3 orkaitės prieš puodelį arbatos neprasideda.

1 receptas

12 dalykų, kurių jums reikia:

330 g heraklio;
170 g fіnіkiv be šepečių;
170 g graikinių riešutų žirnelių;
60 g rozmarino olії;
60 g šilto vandens;
60 g saldymedžio sirupo;
vanilinas;
soda ant peilio galo citrinos sulčių, Shchob її "grąžinti".

Virimo procesas

Paruošti tokius skanius salyklus paprasta:

nupjaukite visus džiovintus vaisius, pamirkydami juos priešais vandenį;
susmulkinti žirnelius (žemesnis dribsnis, žemesnis geriau);
sudėkite visus ingredientus į vieną dubenį iš karto iš vyno);
į okremu indą įpilkite alyvuogių aliejaus, saldymedžio sirupo ir sodos, iš anksto užgesinkite citrina, įpilkite vanilino;
užpilkite kvepiančią vivsyanі krosnies tėvynę su džiovintais vaisiais, visais zmіshati tešloje;
iš masi, kuris išėjo, reikėjo suformuoti mažą kepenų dydį;
padėkite ant pergamento popieriaus ir padėkite ant lakšto;
vipіkati їх būtina orkaitėse esant +175 temperatūrai;
jei kepenėlės yra paruoštos, būtina jas išvirti vynu, o tada leisti atvėsti.

Jei salyklas atšaldytas, jį galima patiekti prieš arbatą. Sūdymas garantuotas, o, kas svarbu, ne tik skanu, bet ir dar gražiau. Ir, šlamštas – nepakenk savo vapsvos juosmeniui ir dygliuotoms kojoms.

2 receptas: kepenys be kiaušinių su džiovintais vaisiais

Tsієї nasolodi receptas yra neįtikėtinai paprastas, todėl jums nereikia valgyti kiaušinių. Ale pasimėgauti zovsim nekenčia, patinka ir jakistas. Chi netaikomas specialus zusil prieš arbatą galite pagaminti 10 sausainių.

Ašis, kas kam reikalinga:

1 bananas;
1 zlivu be teptuko;
300 g plastiko;
zhmenka džiovinti vaisiai;
mėgstami žirniai;
šaukštas, ar tai būtų rasotos alyvuogės;
cinamono

Virimo procesas

Su tokiu dideliu ingredientų skaičiumi nesunkiai pasigaminsite skanų desertą. Axis jak tse zrobiti:

bananai ir kiti vaisiai dažnai yra daugiau drіbno;
žirnių smulkinimas;
viską pertraukiame prie blenderių ir kombainų;
prie miglos, zmіshuєmo plastіvtsі ir vaisių-gorіkhovu sumіsh, svarbu maloniai vimіshat iki vienodumo;
į masę suberkite džiovintus vaisius ir cinamoną, išmaišykite;
pridėti roslinna oliya (gana rafinuota);
masu įdėti į šaldytuvą 30-40 plunksnų;
jei šalta, reikia pirštu suformuoti mažus zavovkos rutuliukus, kurie po virimo virstų kepenėlėmis;
Alaus ruošimui reikalinga orkaitė, kaitinama iki 180-200 laipsnių.

Paprastai keturiasdešimt plunksnų patenka į vipіchka, o tada viskas paliekama orkaitėje. Jei nuoširdžiai galvojate, galite juos pažinti. Smarvė turi atšalti ir galite patiekti ant stalo.

3 receptas: laikas atsisveikinti su olієyu, kad y z borosnoy tezh

Šis receptas tinka visiems lasūnams, nors juose nėra kvietinio boroso, nė centimetro sviesto, be to, kepama ir be cukru, kuris neduoda skanumo, o tik dar įdeda į orkaitę. Visa paslaptis slypi ingredientų sąraše. І smarvės ašis:

500-600 g viso plastiko;
3 maži vištienos kiaušiniai;
rodzinki, uogos ir mėgstami džiovinti vaisiai;
3 tabletės cukrozaminnik arba medaus;
0,5 arbatinio šaukštelio vanilės;
cinamono.

Virimo procesas

Gaminti šiuos nuostabius dietinius salyklus yra neįtikėtinai paprasta. Jei jau nusipirkote ingredientus, juos išėmėte ir esate pasiruošę daryti stebuklus, vadovaukitės toliau pateiktu planu:

orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių;
kiaušinius reikia padalyti - zhovki nereikia, bet baltymai gerai išplakami, pridedant vanilino;
paimkite didesnius indus ir sumaišykite plastiką, cinamono miltelius, zukros pakaitalą, eikite medumi, o tada pridėkite džiovintų vaisių;
viską sutrinkite ir išmaišykite iki vientisos masės;
dabar naytsіkavіshe - suformuokite sausainius ir padėkite juos ant popieriaus ant denio;
iki vipіkati їх reikia arti trisdešimties khvilinų, bet tai gali dar labiau nustebinti spalva;
laimėti ir atvėsinti;
patiekite prie nesūdytos arbatos chi kakavos.

Receptas dar paprastesnis, su juo galite pavirsti vaiku.

4 receptas: "Dukanui"

Іsnuє perekonannya, kad dietinis їzha negali būti sietas. Ale yra kepenėlių receptas, kuris prisotina darbo dieną ir suteikia jėgų, su kuriuo riebalai neveikia.

„Be kraujo kepenims“ jums reikia:

5 g. l. visyanka arba visivok;
5 šaukštai jogurto;
2 tonos zukrozaminnik;
pora kiaušinių;
1 narys sodi arba rozpushuvacha.

Virimo procesas

Juos paruošti paprasta, procesas nėra turtingas, o su jais susiduri su žmonėmis, tai jau toli. Virimo būdas:

įkaitinkite orkaitę iki 185 laipsnių ir leiskite įkaisti;
prie didžiojo indo sudaužyti du kiaušinius ir zukrozaminniką;
į dubenį įpilkite plastiko, jogurto ir rozpushuvach, gero vimishati;
iš testo suformuokite mielas kepenėles ir padėkite ant deko.

Khvilin 20 smirdžių bus paruoštas, bet neskubėkite jų gauti, smarvės šukės gali prilipti prie denio. Ir kaip šiek tiek atvėsinkite, galite perkelti vazą prie diržo šono ir mėgautis tiesioginiu pasimėgavimu.

5 receptas: pikantiškas pieno pagrindu pagamintas Zukrovy

Šis receptas yra ne tik pikantiškas ir dietinis, bet ir gali atnešti nelaimių, ypač kenčiantiems nuo tokių problemų. Virškinimo traktas. Mažiau nei metus galite paimti keliolika orkaičių su minimaliais ingredientais.

Tau reikia:

plastikinis butelis;
butelis kefyro arba rūgpienio;
kriaušė;
pіvsklyanki džiovinti vaisiai;
3 šaukštai reto medaus;
Rozpushuvach;
cinamono.

Virimo procesas

Lengva gaminti, nereikia specialių prietaisų ir indų, to laiko neužtenka. Dubenyje gerai išmaišyti mentę, įdėsiu migdolų, medaus, rozmarino ir cinamono. Potim - supilkite kefyrą ir pakeitę dubenyje turėsite stiklinę klampios košės.

Paprakaituokime šią konsistenciją, reikia keturiasdešimties plunksnų, kad išsipūstų. Kol ateina tešlos pagrindas, džiovintus vaisius reikia apibarstyti krapais, tada išdžiovinti ir sumalti blenderiu, tas pats ir kriaušei (be druskos).

Ale visi zayviy sіk nuslydo į pyktį, іnakshe pechavo neapkarpykite pirkinio. Jei baltos tešlos pagrindas viroste prie rozmarino, į dubenį įdėkite vaisių, viskas bus suvalgyta. Iš bandymo yra mažų sferų, pavyzdžiui, poreikis taškytis.

Vipіkannya trivatime yra arti 40-50 hvilinų. Atvėsinkite ir galėsite mėgautis be shkodi figūros ir plutos šliužui.

6 receptas: "Varškės variantas"

Šie sausainiai idealiai tinka pietų užkandžiams. Kaip ir visi kiti užkandžiai, bet ačiū už šliužą. Rudojo sūrio orkaitei jums reikia:

100-150 g detalių guminių plastikų;
120 g neriebaus siro;
3 voverės;
tirpstantis medus;
cinamonas, rodzinki ir džiovinti abrikosai.

Gaminti pagal šį receptą taip pat paprasta:

orkaitę reikia šildyti;
džiovinti abrikosai ir zmishati su rodzinkami;
visus ingredientus sudėkite į dubenį ir sumaišykite į tešlą;
rankomis supilkite mažus maišelius, išlyginkite juos pirštais arba šaukštu, kad smarvė taptų panaši į krosnį;
smarvė kyla dėl vipkatisya z pivgodini ant pergamentinio popieriaus, po kurio jų reikia pakankamai.

Galite patiekti atskirai prieš arbatą ir iš karto su uogiene ar sirupu.

7-as receptas: „Nupjaukite tą vivsyanką“

Šioje krosnyje yra dėmė: maistas ir dieta, todėl patys ingredientai ir galutinis produktas yra net nekaloringi.

Jums reikia pasiruošti:

„Vialsyanka“ kolba;
kolba visivok;
šaukštas razinų;
šaukštas alyvuogių aliejaus;
1,5 šaukšto borosnos iš vynmedžių;
baltas kiaušinis;
60 g razinų.

Virimo procesas

Maisto gaminimas yra paprastesnis nei paprastas, norint pamaloninti naminius šviežiais ir rudais salyklomis, pirmiausia reikia atsistoti ant pivdinių. Pasiruoškite taip:

ant nugaros visivki, plastikiniai ir rodzinki pasislenka;
tada dedame medaus ir roslinna oliya (svarbu, medus bus roztanutim);
tešlos paruošimas baigiamas įdedant baltymo, kuris yra borosna.

Tisto povinne polykuvatis storas, vienodas. Jakščo lipnus prie pirštų, gurkšnokite borosny. Būtina kepti ant pergamento ir vipkati dvidešimt plunksnų prie orkaitės. Jogą taip pat galima virti, tarsi jis būtų aukso rudos spalvos.

Persh nizh lasuvati, varto yogo cool. Geriau užsiimti joga tą pačią dieną, tam, kuris rytoj taps karti.

Gudrus maisto gaminimas

Kad orkaitė būtų pikantiška, reikia sekti keletą paprastų džiaugsmų, apversti valandą:

orkaitę reikia pašildyti iki reikiamos temperatūros - ne dėl žemos kaltės, nes ji pakankamai karšta (ideali temperatūra yra 180-19 laipsnių);
geriau paimti šiurkščią šluotą;
optimalus orkaitės rozmarinas - rozmarinas iš mažo kiaušinio;
vono okholone shvidshe, kaip jogo dangtelis su servletu;
kad švidko neišdžiūtų, laikykite jį stiklainyje.

Kaip bachituoti, ruoštis paprasčiau, nusileisti. Pridėkite prie šio proceso keturiasdešimt khvilinų ir mėgaukitės pikantišku rudu salyklu, kad sukeltumėte pasitenkinimą ir nesugadintumėte figūrų. Pikantiškas.

Kodėl šiandien populiari vipіchka be tsukru? Daugelis žmonių turi laikytis savo dietos. To priežastys yra neasmeniškos. Pagrindinis є:

mankštintis kontroliuoti savo vagą;
liga, kuri yra primesta valgymo dietai;
vedennya sveikas būdas gyvenimą, kad dotrimannya valdė teisingą valgymą.

Tačiau sunku neišsaugoti produkto sunkumų. Ypač vertinami salyklo ir boro augalai. Tačiau nieko nėra taip blogai. Galite jį pakeisti. Vietoj saldymedžio pirіzhkіv ir zucerok galite turėti vipіchka, aš išvirsiu zucru be viskio.

Kodėl tai toks didelis dalykas? Visų pirma, jūs neįgyjate zayva vaga. Kitaip rabarbarų tsukru ant kraujo nejuda. skanu tai paprasti receptai Straipsnyje galite rasti geriausius.

Kaip pakeisti zukor

Mes esame cukrozaminnikas. Panašūs daigai yra beasmeniai, dejakі į šprotus įlašinti salyklo pačiam tsukorui, todėl salyklo ruošimui ir alaus gamybai jį reikia vadinti ne sodriu. Tsukrosaminniki skirstomi į dvi dideles grupes: natūralius ir sintetinius. Pirmieji laimi kelią produktų perdirbimui. Pavyzdys yra fruktozė. Kiti dėl to cheminės reakcijos. Pavyzdžiui, aspartamas.

Taigi tsukor pakeičiamas tokiu produktu kaip medus. Medus taip pat įtrauktas į kaloringus produktus. Tačiau ant vіdmіnu vіd tsukru, vіn nešė didelę naštą kūnui, šukės į šį sandėlį patekdavo daug rudų slenksčių.

Jūs negalite pridėti pidsolodzhuvachiv. Kiekvienam skoniui produktai bus gurkšnoti, yakі eikite į vipіchka receptą.

Šarlotė be cukru

Nesaldžių vyno pyragėlių receptai odos meistro sąsiuvinyje. Patariame skanią šarlotę išsivirti be cukru. Ruošiant padermių mišinį, vietoj baltos pūkuotos pisės naudojamas natūralus medus. Taip pat tie, kurie seka figūrą, kviečius gali pakeisti kviečiais.

Virimui jums reikės šių ingredientų:

Pusė kolbos yra boroshn, kviečių chi.
Pora kiaušinių.
Pusė butelio herkuliško plastiko.
2 valgomieji šaukštai medaus.
Obuolys, nesvarbu, koks, pūdymas rožėje, jums reikia 3 ar 5 vnt.
Pusė arbatinio šaukštelio sodos.

Maisto gaminimas

Naminis vypіchka be tsukru paruošiamas taip:

- Reikia paruošti obuolį. Їx miyut, išdžiovinkite ir išvalykite stiebus ir širdis, kur mes pažįstame dabartį. Po šio valymo vaisius reikia supjaustyti mažais gabalėliais, mažos dalies rozmarinas gali būti toks. Ruošiant obuolį reikia įdėti į dubenį. Yra virusai ir medus. Viskas keičiasi. Norėdami gauti geresnį skonį, galite pridėti cinamono ir vanilės į medaus ir obuolio sumą.

- Prieš tešlos paruošimo valandą būtina permušti dubenį su kiaušiniais apačioje. Obovjazkovas. І kiaušinių, o dubuo gali būti šaltas, tam reikia valandą pabūti šaldytuve. Kiaušinius reikia plakti tol, kol mėsos kelmas nudžiūsta. Kad būtų lengviau auginti, galima įberti šiek tiek druskos. Negnybdami plakite, supilkite plastiko masę, tada soda.

- Paruoškite formą kepimui. Šarlotei ruošti tinka forma su rožių krašteliais arba indas keksiukams. Jei nieko nežinote, galite kepti gilią keptuvę. Formą reikia nudažyti Oliya chi margarinas. Kitą kartą forma nusileidžia duonos trupiniai bet manų kruopos.

- Paruoštoje formoje jis stipriai vingiuoja, ant viršaus dedami medumi išmirkyti obuoliai. Viskas laistoma medumi, vaisiai nutekėjo į jaką.

– Forma išlaužta iki orkaitės, priekyje įkaitinta iki 170 laipsnių.

Šarlotė gaminama maždaug prieš metus. Pasirengimo etapą galima pakeisti syrniko ir dantų krapštukų pagalba. Šarlotę būtina pradurti tovstomijoje. Jei dantų krapštukas chi sirnik liko sausas, tada pyragas yra paruoštas.

Vyvsyany pyragas su apelsinu, džiovintomis slyvomis ir imbieru

Nesaldžių pyragų receptai atnešami į jūsų dainingų ingredientų sandėlį, kad suteiktų skonį jūsų kulinariniam gaminiui. Norėdami paruošti baltą pyragą, turite paimti:

pakartotiniai susmulkinto plastiko buteliai;
1 butelis kieto plastiko;
2 šaukštai medaus;
pora kiaušinių;
vanilinas;
kartoti arbatą. sodos šaukštai;
1 žiupsnelis druskos ir muskato riešuto;
šaukštelio malto cinamono;
100 gramų džiovintų slyvų;
vieno apelsino odelė;
butelis kefyro;
2 šaukštai alyvuogių;
šaukštas tarkuoto imbiero šaknies;
3 valgomieji šaukštai apelsinų sulčių.

Maisto gaminimas

Kefyru reikia užpildyti visą vyno plastiką ir pašalinti patinimą. Būtina prisiminti apelsiną, apibarstyti pabarstukais ir nuvalyti. Ant sausos grotelės sutarkuokite žievelę.

Po to, kaip ir plastifikatoriams, į maišelį reikėjo įdėti kiaušinių. Visi zmіshuєtsya į tą patį tapti.

Tercinis imbieras, nutarkuota žievelė, medus ir apelsinų sultys gerai sumaišomi. Tada į otriman masu dedame prieskonius, stiprumą, alyvą ir sodą. Plastikiniai pakeitimai turi būti atliekami glaudžiai, žingsnis po žingsnio, padedant, kad būtų pasiektas vienodumas. Otrimanas gali būti storas, bet storas.

Iš anksto nustokime žadėti ir pjaustyti džiovintas slyvas ant gabalėlių.

Ramiai įdėkite į keksiukų formelę ir pašaukite į orkaitės galinę dalį iki 175 laipsnių. Pasiruošimo valanda skiriasi nuo metų iki kitų.

Pechivo be zucru

Skanūs ir paprasti aštrių pupelių receptai padės jums pasisekti, nes svečiai atvyko su malonumu. Vіdmіnne chastuvannya prieš arbatą pasiruoškite tokiu būdu. Būtina paimti:

300 g borosnos;
1 kiaušinis;
150 g sviesto;
triska druska;
50 ml pieno;
200 g sumishi su džiovintais vaisiais (galite laimėti tik vienos rūšies džiovintus vaisius).

Šaldytas aliejus | aliejus | reikia trinti ant terco. Džiovinti vaisiai taip pat seka smulkmenas. Tai galite padaryti maišytuvo pagalba. Viskas sumaišoma iki vienalytės būsenos, jei to oli ї dedama į džiovintus vaisius borosno. Paimkime kiaušinių ir pieno. Pabaigoje dedami džiovinti vaisiai, po kurių viskas vėl pradeda judėti.

Otrimanė greitai įslysta į karvės odą ir supjaustoma į zavtovshka puodelius nuo centimetro iki sekundės. Kepama 180 laipsnių temperatūroje, ištempiant 10-15 sruogų.

Tortas Napoleonas

Norėdami paruošti pyragus, turite paimti:

200 gramų sviesto;
400 gramų baltojo šerno;
100 gramų kviečių boroshn;
200 g riebaus pieno;
žiupsnelis druskos.

Norėdami paruošti kremą, mama turi:

600 g 10% viršūnėlių;
80 gramų sviesto;
250 gramų fіnіkіv;
40 gramų boroso;
žiupsnelis vanilės;
40 gramų aliejumi pateptų plaukuotų žirnių.

Burbuolei reikia sumalti alyvuogių pieną ir tą stiprumą. Ar sumish add borosno. Šiame reitinge jis gali tapti plastiškesnis. Testo odos dalis turi būti pumpuojama į ploną sluoksnį. Plastiką reikia perkelti ant popieriaus lapo ir susukti į rozetę iki 180 laipsnių orkaitėje su 8 plunksnų ruožu.

Norint paruošti kremą, datules reikia užpilti okropu, nuimti odelę. Išbandykime bulvių koše iš karto iš 200 gramų viršūnėlių. Susmulkinkime viršūnes, kurių pritrūko, bulvių košę ir borosną. Sumishi dedamas ant viryklės, verdamas, kol sutirštės, po to dedama vanilė ir alyva.

Odinį pyragą reikia tolygiai ištepti kremu. Tortas paruoštas.

Vipіchka be tsukru, receptai, kurie buvo pateikti jūsų pagarbai statute, obov'yazkovo tinka visai jūsų tėvynei. Pikantiškas!

fb.ru

Pagrindinės vipičkos paruošimo taisyklės

Leidžiama laimėti tik vieną konkrečią boroshnos veislę, bet patį gyvenimą. Su kuo jis atrodo turtingesnis ir teisingesnis, tarsi būtų įdėtas į grubų pomelą ir atrodo kaip žemiausias laipsnis. Kalbant apie sviesto colio sustingimą, reikia pažymėti, kad jį galima pakeisti margarinu, kuriame yra daug riebalų. Be to, taip pat svarbu pagerbti tuos, kurie būtų suklydę uždėję juos ant kiaušinių. Tuo pačiu metu įdarą galima dėti kaip įdarą be vidurio į boroshnyah vyrobs. Vipіchka adresu kraujotakos diabetas kuo daugiau pasirodyti toje vipadkoje, pvz.:

odelių įdarui s pavadinimai ir tie patys pyragai, vyniotiniai, kepiniai, zdobi pasiimti įskaitant tokius vaisius, daržoves ir uogas, kurie yra priimtini gyventi sergant cukriniu diabetu;
tsukor, beprotiškai, reikia jį pakeisti kažkokiu pidsolodzhuvach;
Kalbant apie pakaitalą tsukra, geriau, kad viskas būtų svarbesnė už natūralius variantus, pavyzdžiui, zukrozaminnik „Stevia“.

Pirіg ar, pavyzdžiui, didžiojo rozmarino vipіkati pyragas nerekomenduojamas, geriau jį ruošti mažesnėmis porcijomis. Už ypatingą pagarbą nusipelniau pyragų testo paruošimo algoritmo.

Kaip paruošti tešlą pirіzhkіv?

Siekiant užtikrinti pasiruošimą idealus testas kepiniams reikės įdėti daugiau nei vieną borosno 500 gr. l. Olii. Visi qi komponentai ryžtingai sumaišomi tarpusavyje, išgaruoja beveik 500 gr. borosna ir vim_shuyut kuo tirštesnė elastinga konsistencija.

Tada, ruošdami pirіzhki, galite vipіkati orkaitės gale. Rozpovіdayuchi pro vypіchku su 2 tipo cukriniu diabetu, kad receptai, negalite neatkreipti dėmesio į tuos, kurie ruošia keksiukus.

Tortas

Kremas kaip rudi pyragaičiai diabetikams, visada galima pasigaminti pikantišką ir dar kvapnesnį pyragą. Kam reikia išvirti vieną vištienos kiaušinį, neriebaus margarino 55 gr. l. Krіm tsgogo, jums reikia šiek tiek citrinos žievelės, rodzinok ir tsukrozaminnik. Puikaus mikserio pagalba kiaušinis sumaišomas su margarinu, išverdama druska ir dedama žievelė. Po to Vinyatkovo prie pakeitimo pridedami tokie komponentai kaip borosno ir rodinki. Ramiai paguldyta į į priekį paruoštą formą ir virinama orkaitėje 200 laipsnių temperatūroje su 30 sruogų ruožu.

Pirig

Norėčiau atkreipti dėmesį į pyrago receptą, kuris taip pat gali būti naudojamas sergant 2 tipo cukriniu diabetu. Norint užtikrinti, kad odos diabetu sergantiems žmonėms būtų paruoštas apetitą keliantis ir supra-korizinis pyragas, būtina atlikti šiuos veiksmus:

vikoristovuvat pats gyvenimas borosno ne kilkosti 90 gr., du kiaušiniai, taip pat pakaitalas tsukru ne spіvvіdnoshennі ne daugiau kaip 90 gr.;
sandėlyje mayut buti 400 gr. tiksliau, susmulkintų žirnių skaičius yra nereikšmingas;
oda iš komponentų ryžtingai sumaišoma ir plonai užtepama ant lakšto;
žvėris ateities pyragas papuošti vaisiais, pavyzdžiui, nesūdytais obuoliais ir uogomis;
vipikati joga rekomenduojama orkaitėse, kai temperatūra yra nuo 180 iki 200 laipsnių.

Beprotiška, bet tokiu pyragu šiandien gyventi neteisinga. Fahivtsі gerbia tuos, kurie serga 2 tipo cukriniu diabetu, gali dirbti ne daugiau kaip vieną kartą nuo septynių iki dešimties dienų.

Ne mažiau pagarba už vaisių ritinėlio paruošimo algoritmo nuopelnus, kurį taip pat gali įveikti diabetas.

vaisių vyniotinis

Norint paruošti vaisių vyniotinį, iš trijų butelių saujos reikės surinkti daug šerno. Krym tsgogo, sudedamųjų dalių eigoje yra 200 ml kefyro, 200 gr. margarino, nedidelio kiekio druskos, pusės šaukštelio. sodi, kad viena šv. l. otstu. Jis jau paruoštas sausai sutrinti, sudeginti prie žolės iešmo ir išvalyti iš šaldytuvo 60 plunksnų. Tą valandą, kol dar bus šaldytuve, ruošia įdarą. Kalbant apie tse, primygtinai rekomenduojama atkreipti dėmesį į tuos, kurie virtuvės kombaino pagalba pasiima ne daugiau 5-6 rūgščius obuolius ir panašų kiekį zlivų.

Citrinų sultys ir cinamonas yra už bazhannyam vicorist, pakaitalas papuoš zukrą. Po to kuo ploniau paskirstomas storiausias sluoksnis, įdaras daromas vaisių pagrindu, o tik šiek tiek po to – į ritinį. Vipkati joga reikalinga su 50 sruogų ruožu, kai temperatūros rodikliai yra nuo 170 iki 180 laipsnių. Kalbant apie kepimą be cukru, akivaizdu, kad negalite nepastebėti orkaitės gaminimo proceso.

Pechivo

Norint paruošti kvietinę krosnį, primygtinai rekomenduojama iškepti du butelius balto plastiko ir vieną butelį kvietinio šerno.

vėliau ingredientuose yra du šaukšteliai. rozpushuvacha, vienas kiaušinis, 100 gr. margarinas. Nepamirškite apie būtinybę laimėti gėrimą iš pidsolodzhuvach, gorikhiv, rodzinok ir pieno (arba vandens), kurio kiekis yra du g. l. Visi pateikti komponentai yra ryžtingai sumaišomi, o ruošiant juos plonai suskirstomi į proporcingas dalis, kad jiems būtų suteikta viryklė, o tada tiesiai ant deko. Vipіkati orkaitėje rekomenduojama esant 180 laipsnių temperatūrai iki visiško pasirengimo.

Tiramisu

Taigi galima tinkamai virti vishukani saloshchi diabetikams, kaip jie vadina Tiramisa, be to, užsiauginti jį patys savo mintyse. Kaip ir korževos pagrindas, bus leidžiama zastosovuvat, ar tai kitokio tipo nesūdyta sausa orkaitė. Ištepame įdaru, tad serui Mascarpone ruošime zazdalegіd iš sumishі (tarkim Filadelfijos uogienė). Taip pat pridėkite viršūnių, minkšto minimalaus riebumo sūrio ir fruktozės. Norėdami pasimėgauti, galite pridėti tokių komponentų kaip amaretto ir vanilės. Peresharovane su tokiu rangu, orkaitė pakyla į nieką prie šaldytuvo skyriaus.

Šiame lygyje ne tik pirmojo, bet ir kito tipo diabetą paprastai leidžiama pasigaminti namuose. Prote likusį rudenį sandėlyje jokiu būdu nėra kaltas buti tsukor - iš karto zastosovuyut razno pіdsolodzhuvachі. Nepriklausomai nuo tokio vipіchka baisumo, її vzhivnannyam taip pat nėra kaupimo pėdsakas. Primygtinai rekomenduojama iš anksto pasikonsultuoti su diabetologu, kuo daugiau ir kitų smulkmenų.

www.udiabeta.ru

Yagidny anakardžių pyragas

INGRIDIENTAI

už tortą

1 st. visi plastikai
1 st. kakavos
sіk ta m'yakot 1 apelsinas
7 fіnіkіv

Užpildymui

280 g anakardžių (2 puodeliai), mirkyti per naktį
3 str. l. medus
1 st. l. citrinos sulčių
3⁄4 g. vairuoti
2 valg. l. kokosų aliejus (arba daugiau anakardžių, arba mažiau vandens)
1 st. be-yakikh yagіd (šviežias chi šaldytas)

GAMYBA

Maždaug 18 cm skersmens formą uždenkite plivkoy (kraštai pakabinti).
Blenderiu sumaišykite visus pyragui skirtus ingredientus.
Viklasti tvirtai formos apačioje ir tolygiai rozpodіliti.
Švariu blenderiu sutrinkite visus įdarui skirtus ingredientus, grietinėlę iki vientisos, vientisos kreminės konsistencijos. Perevirity ant salyklo.
Viklasti kremą į dubenį, rankomis suveržkite uogas. Dekіlka gabalai puošybai. Kai vicorist šaldytas uogas, atitirpinkite jas ir supykdykite zayvi sik.
Aš pasiruošęs dėti įdarą su lygiu rutuliu ant pagrindo.
Nuneškite į šaldiklį nakčiai.

O kas prisimena Pechivo „Gorishki“ iš vaikystės? Imkime ir paruoškime dabar.

3mu.ru

Šarlotės receptai su medumi

Su cinamonu

Šarlotę be cukru su obuoliais pagal šį receptą paruošti nesunku. Sandėliai yra tokie patys kaip klasikinis receptas tik tsukor chotirmą pakeičia šaukštais medaus. Vaisių patiekalas su medumi ir cinamonu melodingai patinka ne tik tiems, kurie prisiekia dėl padermės kaloringumo, bet ir visiems namuose. Pjautuvui receptas bus ypač aktualus, jei gausite šviežią obuolių derlių ir imsite rinkti medų.

Tau reikia:

kiaušinis - 3 vnt.;
obuoliai - 4 vnt.;
vershkov sviestas - 90 g;
cinamonas - pusė arbatinio šaukštelio;
medus - 4 šaukštai. l.;
rozpushuvach - 10 g;
borosno - 1 butelis.

Maisto gaminimas

Ištirpinkite Oliya ir sumaišykite su medumi.
Išplakti aliejuje|mastilo| kiaušiniai, nasipte rozpushuvach, cinamonas ir miltai | boroshno |
Obuolius nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
Į vipіchka formą įdėkite vaisius ir supilkite tešlą.
Šarlotę kepkite orkaitėje 40 minučių, palaikykite 180 °C temperatūrą.

Raunokui to, kas neturi zucru plakimo stadijos, to kiaušinio, net užrašytos šarlotės nematyti. Tada būsite kvepiantys ir rudi.

Su visais plastikais

Tiems, kurie laikosi dietos, jie turi pyrago su pyragu receptą. Smarvė pakeičia pusę normos. Zamіst tsukru naujas vikoristovuєtsya medus. Be to, recepte yra oliija, o tada ties juosmeniu nebėra centimetrų.

Tau reikia:

vіvsyanі plastіvtsі - pusė kolbos;
borosno - pusė butelio;
obuoliai - 4 vnt., pasirinkti saldymedžio veislę;
medus - 3 šaukštai. l.;
cinamonas - žiupsnelis;
kiaušinis - 1 vnt .;
baltymų iš 3 kiaušinių.

Maisto gaminimas

Zhovtok vіdokremte, kad zbovtayte.
Baltymus išplakite kitame dubenyje į mitzna pina.
Įveskite borosno ir plastiko iki baltos spalvos, judėdami iš apačios į viršų. Tada supilkite zhovtok.
Obuolius nulupkite nuo šerdies ir supjaustykite kubeliais.
Duokite jiems medaus ir sumaišykite.
Nušluostykite obuolį prie burnos.
Prie formos uždėkite papier vypіchki ir sunkiai susukite.
Pyragą kepkite 180 °C orkaitėje.

Patiekite padermę prieš žaliąją arbatą. Vіvsyanі plastіvtsі sandėlyje pridėti prie lengvumo testo. Dėl bajannya їх galite šlifuoti į priekį.

Su kefyru ir pone

Žemesnis sirne tisto vіdmіnno eiti į pirozę su medaus sandėliu. Šis receptas taip pat pagrįstas tokiu, kad jis būtų plonesnis, nors ir nekaloringas.

Tau reikia:

obuoliai - 3 vnt.;
borosas - 100 g;
medus - 30 g;
ponas 5% - 200 g;
neriebus kefyras - 120 ml;
kiaušinis - 2 vnt .;
Oliya Vershkove - 80

Maisto gaminimas

Obuolius nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
Aptepkite chastochki alyvuogių aliejumi ir medumi ant keptuvės, kuri tinka kepimui, 5-7 plunksnos.
Paruoškite tešlą su sirupu, kefyru, borosna tą kiaušinį. Suplakite mikseriu.
Supilkite ant vaisių.
Šarlotę kepkite orkaitėje 200° W per metus.

Receptai diabetikams

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, reikia valgyti specialiai, todėl tokiai vipadkai svarbu paruošti desertus, kad smarvė nesukeltų sveikatos. Charlotte diabetikams yra kalta dėl keršto savo sandėlyje tsukrozaminnik, kuriam leista gyventi.

Pyragas su obuoliais ant fruktozės

Šarlotės ant fruktozės receptas gali būti laikomas klasikiniu variantu, cukrui pakeisti naudojama tik fruktozė. Maisto gaminimas siekiant stiprybės, kad ir kaip būtų, įkvėpti kulinarinio meno pradžiai.

Tau reikia:

natūralus jogurtas arba neriebi grietinė - 150 ml;
fruktozė - 100 g;
kiaušinis - 3 vnt.;
cinamonas - žiupsnelis;
visivki vіvsyanі - 5 šaukštai. l.;
obuolys - 3 vnt.

Maisto gaminimas

Jogurto, viskio ir fruktozės mišinys.
Įmuškite kiaušinius ir supilkite juos į tešlą.
Obuolius nulupkite nuo šerdies ir supjaustykite kubeliais, gurkšnokite cinamoną.
Su popieriumi vipіchka pakabinti rožės formą ir įdėti į ją obuolį.
Supilkite tešlą ant viršaus.
Desertą išplakite orkaitėje 200° W pivgodini.

Dokas, jei šarlotė kieta, ir galite paprašyti namo arbatos.

Ant gyvo boroshni

Gyvenimas yra boroso daugiau nei kviečiai, net yogo glikemijos indeksas yra mažesnis. Iš Charlotte diabetikams jie vienodai paėmė tuos ir kitus rajonus. Taip pat galite pakeisti gyvybės grūdėtumo proporcijas, kad padidintumėte paruoštos žolės grūdėtumą.

Tau reikia:

gyvenimas borosno - pusė butelio;
kviečių borosno - pusė butelio;
kiaušinis - 3 vnt.;
fruktozė - 100 g;
obuolys - 4 vnt.;
troch olії ištepimui.

Maisto gaminimas

5 sruogų ruožu išplakite kiaušinius ir fruktozę.
Vsipte borosno, scho shine.
Nulupkite tą obuolį, tada sumaišykite juos su tešla.
Užpildykite užpildytą formą su testu.
Pasirinkite 180 ° C temperatūrą ir iškepkite 45 plunksnų pyragą.

Su "Hercules" multivartsiuose

Nesvarbu, ar tai visa krūva plastikų, galite mirksėti kaip visko pakaitalą, ar borosnos dalis tokiose baimėse, kaip pyragas. Šarlotė diabetikams su "Hercules", plastiko kremas, kerštas taip pat pakeičia zucru tabletėse. Galite sėkmingai virti її kaip orkaitėje, taip ir multivartsiuose.

Tau reikia:

Tsukrozaminnik - 5 tabletės;
obuolys - 4 vnt.;
baltymai iš 3 kiaušinių;
vіvsyanі plastіvtsі - 10 šaukštų. l.;
borosas - 70 g;
troch olії ištepimui.

Maisto gaminimas

Atvėsinkite voveres ir sumuškite jas cukrozės mineriu prie pinu.
Obuolius nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
Boroshno, kad "Hercules" pridėti prie baltymų ir švelniai išmaišykite.
Sumaišykite obuolį ir sudėkite į išteptą dubenį.
Užprogramuokite multivarką virti 50 minučių.

Dietiniai receptai reikalauja teisingumo, ale, zahalom, receptai gali būti vertinami ne taip. Smarvė bus nepakeičiama tiems, kurie valgo ar laikosi dietos dorimuetsya dainavimo sistema.

Į šarlotės be cukru receptą pridėkite medaus. Gyvenimas yra borosnas, o maivymasis suskaidomas neįsivaizduojama tekstūra ir suteikia pikantiškiems desertams originalumo. Gaminkite iš pasitenkinimo ir pykčio dėl sveikatos!

moteris365.ru

Keptos orkaitės su medumi receptas

Norint paruošti pikantišką pyragą su medumi, jums reikia šių produktų:
- 2 buteliai viso plastiko;
- 1 valgomasis šaukštas. l. kviečių boroshn (be viršaus);
- ¾ butelių sacharozės pisku;
- ¼ butelio medaus;
- 100 g sviesto arba margarino;
- 2 kiaušiniai;
- ½ butelio išgrynintų plaukuotų kalnų;
- vanilė arba ½ šaukštelio. cinamono arba vienos citrinos žievelės.

Nasampered, per mėsmalę perleiskite plastikus, išvalę juos priešais smittyą. Verškovo sviestą arba margariną apšlakstykite iki baltos spalvos su aštriu spuogeliu, toliau patrinkite, po vieną įdėkite medaus ir po vieną kiaušinį. Masu reikia sumalti iki vientisumo, kitu atveju, kad zukoras negirgžgėtų po šaukštu.

Išvalykite plaukuotų žirnių branduolius prie stebulės arba nupjaukite peiliu, tada valgykite su riebia mase. Įdėkite vanilino, cinamono arba citrinos žievelės, tarkuotos ant sausos tarkuotos, bazhannyam. Viską gerai išmaišyti. Insipte venas ir plastiką ir šaukštą kviečių boroshn. Dar kartą viską išmaišyti, kad išeitų ta pati masė.

Lakštą ištepkite margarinu ir sutvarkykite puodelį saltas vanduo. Pirmiausia paimkite su arbatiniu šaukšteliu ir uždėkite ant lapelio, pamirkykite šaukštą vandenyje. Pastatykite viryklę ant deko, kai matote mažus pyragaičius, ir padėkite ant skrudinimo iki 170 ° C, kad būtų galima naudoti Khvilin vėją, 15–20. Po to orkaitė su medumi bus paruošta.

Receptas visai orkaitei su medumi ir rodzinkami

Norėdami paruošti baltą orkaitę pagal šį receptą, jums reikia:
- 1 butelis viso plastiko;
- 1 butelis kviečių boroshn;
- ½ butelio sacharozės pisku;
- ½ butelio medaus;
- 1 kiaušinis;
- 100 g grietinės, kurios riebumas 20-25%;
- 100 g sviesto;
- ½ butelio rodzinok be šepetėlių;
- ½ šaukštelio Nagi.

Dobre rozіtrіt vershkov oil|mastilo| z|iz| rūgštus girgždėjimas, žingsnis po žingsnio pridedant grietinės, kiaušinių ir medaus (tarsi sultingas, ištirpinkite medų vandens vonelėje arba mikrokrosnyje). Išrūšiuokite rodzinki, nuplaukite ir pamirkykite quilin 20 šiltame vandenyje.

Baltą plastiką perkiškite per mėsmalę arba sumalkite maišytuve, kol jis taps traškus, ir sumaišykite | virtos masės.

Kviečių borosіyte per sietelį, sumaišome su grub soda ir dedame į baltą tešlą, dedame rodinki |іzum| ir geras vimishayte visi komponentai. Kaltas eiti į mišių jazką, nes geriau laimėti šaukštu, nuleisti ranka.

Patepkite lakštą aliejumi ir uždėkite naują, kad gautumėte papildomą šaukštą arba konditerinį meškiuką orkaitėje. Tada įdėkite plunksnas į orkaitę 15 virti 180 ° C temperatūroje. Paruošta kepti, užpildykite rudą spalvą.

www.kakprosto.ru

Recepto numeris 3. Brownies su kokosų ir žirnių pasta.

Syroidinis pyragas yra geras pasirinkimas prie draugiškos arbatos, baltyminis vynas yra stebuklingas gėrimas ir švediškas užkandis vidury darbo dienos. Receptą nėra lengva parengti pradedantiesiems gaminant maistą - pyragui iškepti reikia ne daugiau kaip 30 plunksnų, o jogo pasigaminti praktiškai neįmanoma.

Virimo valanda - 25 minutės.

Ingridientai:

kokoso drožlės - 170 gramų

anakardžių žirnelių pasta - 130 gramų

alyvinė kakava - 50 gramų

kakavos milteliai - 40 gramų

klevų sirupas - 60 ml

vanilės ekstraktas - 1 arbatinis šaukštelis

Finniki - 2-3 vnt

Virimo būdas

Kokoso drožles suberkite į trintuvą, rafinuokite iki kreminės masės. Mažame dubenyje įkaitinkite kakavos sviestą ir sumaišykite su kokosų aliejumi trintuve. Įpilkite žirnių pastos, kakavos miltelių, klevų sirupo, jūrinė jėga kad vanilė. Beat sumish, kol aš tapsiu tokia pati. Nuvalykite datules nuo šepetėlių, sudėkite į trintuvą ir vėl išmaišykite. Visiškai išsamiai juos ne obov'yazkovo. Formos dugną, skirtą virti, padėkite pergamentiniu popieriumi (jums reikės 23 × 13 cm dydžio formos) ir tolygiai padėkite ant maišelio viršaus papildomam šaukštui. Kai tik vonas buvo per tirštas, galite įpilti šlakelį klevų sirupo. Desertą papuoškite kakavos pupelėmis. Formą uždenkite pergamentiniu popieriumi ir padėkite į šaldiklį 15-20 plunksnų. Prieš patiekdami ant stalo, pyragus supjaustykite porcijomis.

Recepto numeris 4. Šokoladiniai batonėliai su chia

Batonėlis taps stebuklinga alternatyva tradiciniam saldymedžio saliamiui, su kuriuo gaminant tereikia 10 plunksnų. Saldaus deserto batonėlis galbūt atrodo kaip kažkas mėlyno. Tačiau geriau užkandžiauti valandą vaikščiojant arba prieš treniruotę. Be to, zavdyaki nasіnnu chia ir sirumu šokoladinis desertas matim ir antioksidacinė galia.

Paruošimo valanda – 10 minučių.

Ingridientai:

Finniki - 350 gramų

kakavos milteliai - 35 gramai

nasinnya chia - 75 gramai

kokoso drožlės - 45 gramai

žirnių plaukai - 125 gramai

žalias šokoladas - 70 gramų

ekologiškas vinigretas - 50 gramų

Virimo būdas

Datules sudėkite į trintuvą, sumalkite iki tirštos sumos. Po to gurkšnokite žirnių plaukelius ir gerai išmaišykite. Įpilkite šlakelį ingredientų ir plakite, kol pasidarys tiršta tešla. Tada dedame į formą vaping, aš išklosiu pergamentiniu popieriumi. Maloniai paskirstykite sumą visomis formomis. Palikite desertą porai metų arba visai nakčiai šaldytuve. Prieš patiekiant, patariama yogo išpjauti ant mažų plytelių (nuo 8 iki 16 vienetų).

Recepto numeris 5. Tіstechko "bulvė" su plaukuotu žirniu

Šio deserto receptas taps lazunų informaciniu vadovu. Tіstechko vyruchit ramiose situacijose, jei siela vmagaє "kažkas pikantiško". Kokiomis aplinkybėmis nesilaikysite principų sveika mityba. Iki tol tai yra maža „bulvė“ - visa krūva vitaminų užkandžiui, kurie padės pasisemti energijos.

Paruošimo valanda – 5 minutės.

Ingridientai:

Finniki - 200 gramų

plaukuotas žirnis- 115 gramų

kakavos milteliai - 2 šaukštai

Virimo būdas

Išvalytus žirnių plaukelius sudėkite į trintuvą ir sumalkite iki vientisos malūnėlės. Po to suberkite datules, taip pat kakavos miltelius. Vėl išmaišyti. Iš otrimanoї sumishі vilіpite maišų: kalti 14 mažų tistechokų. Desertas paruoštas prieš patiekiant. Bajanijai, ypač vltku, jogo galima palikti 10-15 plunksnų prie šaldytuvo.

Recepto numeris 6. Barai su kalnais ir kranais

Pagrindinis šio deserto „herojus“ yra migdolas: šios antioksidacinės galios užkandžiai, taip pat didelis vitaminų ir mineralų kiekis batonėlis taps sveikas ir sveikas. Be to, vynas yra gyvas, o tai tarsi sapnas, ypač kai geri jį su tuo pačiu tirpiu pienu.

Virimo valanda - 30 minučių.

Ingridientai:

džiovinta gervė - 80 gramų

povitryany ryžiai - 15 gramų

ekologiškas medus - 2 šaukštai

klevų sirupas - 115 gramų

vanilės ekstraktas - 1 arbatinis šaukštelis

kokoso drožlės - 40 gramų

migdolai - 280 gramų

Virimo būdas

Sumaišykite migdolus, ryžių plastidus, gerves, kokoso drožles ir šviežią arbatą. Nedidelėje vietoje sudėkite klevų sirupą, vanilę ir medų, pakaitinkite iki vidutinės temperatūros, neužvirdami. Apkarpykite ant viryklės, dokai netaps tuo pačiu padažu. Į migdolų-gervių sumišą įmaišome jogo ir viską gerai išmaišome. Priekyje paruoškite formą alaus ruošimui (matmenys 20 x 20 cm), išklokite ją pergamentiniu popieriumi. Otrimana sumish jau yra svelniai tirštas, tad įpylus padažo reikia padažą perpilti į formą ir pagal juos tolygiai supilti. Dėl virіvnyuvannya galite įveikti taikos butelio dugną. Desertas turėtų atvėsti iki kambario temperatūros, tai užtruks apie 30 minučių. Norėdami pagreitinti procesą, galite įdėti jogą į šaldytuvą. Prieš patiekdami iš indo išpjaukite žirnių plyteles ir ant lentų peiliu supjaustykite ant tų pačių gabalėlių. Desertas paruoštas.

Dalinamės rudų ir pikantiškų desertų idėjomis be borosnos ir tsukruNatalija Marakhovska, įmonės įkūrėjaMaisto SPAnuo miežių valgymui ir organizmo detoksikacijai skirtų produktų pasirinkimo.

www.goodhouse.ru

Lapės uogos skleidžia ypatingą aromatą, įsitikinkite, meistras. Galvodami apie pyrago gaminimą, kad pamalonintumėte namus, žinokite receptus, kuriuose yra ingredientai, užaugę miške galyavin.

Neapsigaukite fahivcivų įsakymų, tarsi jie puola tą, kuris kaltas atkeršijęs už tsukr, kitaip mes neatkeršysime už jogą. Nuostabus užpakalis – tai pyragas su šviežiais kiaušiniais ir išmuštomis viršūnėlėmis.

Norėdami pasiruošti jogai, imkitės:

100 g lapės lohini ir sodo sunnitsos; 200 g viršūnių 30% riebumo; 2 biskvitiniai pyragaičiai, kepti be cukru.

Maisto gaminimas:

Iš viso grūdo boroso išplakite ilgą biskvitą, nededant į tešlą. Norėdami gauti papildomos pagalbos, supjaustykite pyragą lygiomis dalimis.
Blenderiu sumuškite viršūnes be cukru ir užtepkite pusę ant pirmojo pyrago.
Pusę nuplaukite, nusausinkite ant popierinio rankšluosčio ir papuoškite lankeliais. Uogas dėkite ant kremo, lengvai jas nuspausdami.
Uždenkite kitu pyragu ir aptepkite kremu, kuris yra sausas, išlyginkite paviršių.
Torto viršų ištepkite pusės vieneto lapeliais, tarpus užpildykite balandžiu. Kad vipіchka dar labiau džiugintų akį, papuošk ją trejybe, sporudzhenoy iš mažo pusmėnulio.

Navіt kaip pyragas ne keršyti rafinuotas tsukr, mes vis tiek bus pikantiškas. Natūralus salyklas yagid padeda patenkinti organizmo poreikius angliavandeniais, neužgožiant šliužų.

Norite sužinoti daugiau apie desertus be zukru, pasigrožėkite kitais receptais.

Ilgai eksperimentavau su pokštais tobulas receptas sau ir savo vaikams. Taigi dažnai būdavo taip: išbandymui skirtas sandėlis yra mano jėga, o pasimėgauti – ne ką daugiau – vaikai nepatenkinti. Šis krosnelės paruošimo būdas papirktas savo paprastumu ir problemų buvimu.

Vieną kartą ruošdama vaikišką orkaitę be cukru šprotų, suplakiau sausainius, kad bananas būtų stigmatizuotas ir minkštas. Mes apie tai nesvajosime. Plastіvtsі geriau imtis "shvidki". Ir net jei tai tik šiek tiek, jei reikia virti, tada sudėkite juos į maišytuvo dubenį, tai būtina jau iškepusiam.

Paruoškite visus reikalingus ingredientus kepimui orkaitėje.

Paėmiau „švidkų“ plastmases – iš dubens išsiurbiau ir užpyliau krapais. Galite uždengti dubenį lėkšte ir atimti iš plastiko garuojančių plunksnų už 10.

Kepinį orkaitėje geriausia paruošti naudojant papildomą trintuvą su dubeniu. Bananą nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais, perkelkite į dubenį. Ten įmuškite šviežią vištienos kiaušinį.

Būtina suerzinti spyruoklinių plastikų perteklių – čia reikia nedidelio sietelio. Perkelkime plastikus į dubenį. Ten gurkšnokite kviečių borosno prosіyane. Galite vikoristovuvati ir viso grūdo borosho. Todі vide viyde grubus, ale ir korisnіshim.

Į blenderio dubenį be ryškaus kvapo ir skonio supilkite alyvuogių aliejų, viską išmaišykite, užpildydami dubenį dangčiu. Vidutinio arba didelio pločio atveju visus gaminius apipjaustykite 2 plunksnomis.

Deco uždenkite folija arba kepimo popieriumi. Її, jūsų širdyje, galite dažyti alyvuogėmis. Tada šaukštu dedame mažomis porcijomis tešlos.

Pataisykite lakštą orkaitėje iki 180 laipsnių. Už 20 hvilinų bus paruošta vaikiška orkaitė be tsukru.

Leiskite kepenims atvėsti, po to švelniai sutepkite jas folijoje ir patiekite prieš arbatą. Prieš patiekdami, galite pabarstyti zukrovoy milteliais.

Pikantiškas!

Dar vienas nuostabus receptas naminė orkaitė diabetikams labiausiai įžeidžiančių komponentų perdavimas:

Graikiški, balti ir kvietiniai miltai - po 1/5 butelio;
Herculean plastikas - 0,5 butelio;
vanduo - 300 ml;
margarinas - pora šaukštų;
fruktozė - du arbatiniai šaukšteliai;
žirnių plaukai - 130 gramų.

Norint paruošti pikantišką pikantišką žolę, kuri išliks atmintyje, reikia nupjauti žirnius, o paskui sutrupinti šernu ir „Hercules“ plastiku. Po to yra kita minkštinančio margarino linija.

Visas mases reikia gerai išmaišyti. Okremo įpilkite fruktozės į vandenį, o tada žingsnis po žingsnio pristatykite valgyti paruoštą Mayz. Visi ingredientai gerai išmaišomi rankomis ir paliekami po rankšluosčiu penkioms minutėms.

Uždengus lakštą pergamentu, reikia jį ramiai iškloti, savarankiškai suteikiant formą savo bajanui. Jie davė poreikį įkaitinti orkaitę iki 200 laipsnių ir įdėti orkaitę ten. Vipikati їх reikalingas iki to momento, kai žvėris pasitenkins tamsiai raudonu ryškaus aukso spindesio rinkiniu.

6 receptas Sirny variantas

Šie sausainiai idealiai tinka pietų užkandžiams. Kaip ir visi kiti užkandžiai, bet ačiū už šliužą. Rudojo sūrio orkaitei jums reikia:

100-150 g detalių guminių plastikų;
120 g neriebaus siro;
3 voverės;
tirpstantis medus;
cinamonas, rodzinki ir džiovinti abrikosai.

Gaminti pagal šį receptą taip pat paprasta:

orkaitę reikia šildyti;
džiovinti abrikosai ir zmishati su rodzinkami;
visus ingredientus sudėkite į dubenį ir sumaišykite į tešlą;
rankomis supilkite mažus maišelius, išlyginkite juos pirštais arba šaukštu, kad smarvė taptų panaši į krosnį;
smarvė kyla dėl vipkatisya z pivgodini ant pergamentinio popieriaus, po kurio jų reikia pakankamai.

Galite patiekti atskirai prieš arbatą ir iš karto su uogiene ar sirupu.

Migdalnė

Žirnius, o ypač migdolus, praktiškai mėgsta visi žmonės; Pasiruoškite šiems produktams:

vieno apelsino žievelės;
putpelių kiaušiniai;
dvi kolbos boroshn;
zukrozaminnik kolbos;
100 g margarino;
0,5 butelio alyvuogių;
žiupsnelio smulkintų migdolų;
rozpushuvacha ant peilio galo.

Padažo paruošimo procesas užtrunka nemažai laiko, tačiau rezultatai tikrai patiks visiems ragautojams.

Maišelis įmaišomas į vientisą margarino masę, cucru ir oliya mišinį. Visą sumą plakite mikseriu, po to įmuškite kiaušinius ir vėl viską išmaišykite.

Be okremіy єmnostі Kitas z'єdnati raspushuvach і iš boroshnogo ir apelsinų žievelės. Po to visi ingredientai sumaišomi.

Paruošta, ant šproto reikia supilti lygias dalis, suformuoti maišelius, apvynioti jų odą folija ir padėti į šaldytuvą atsigerti. Tada būsimą orkaitę reikia nupiešti, perpjauti kuoliukais ir padėti ant lakšto arba prie formos, uždengti pergamentiniu popieriumi.

Vipicati lassoshchi reikia ne daugiau kaip 15 whilins 180 laipsnių kampu.

Daina vіvsyané pechivo be boroshna to kiaušinio

Pasninko valandą viena pagrindinių problemų tampa virimas, nes jai, kaip taisyklė, pieno produktų poreikis yra tas kiaušinis. Bet juk norisi būti pusbalsiu, o taip pat nebūtina, tam tu gali išsikepti korinių ir pikantiškų kepinių daugiau, nei leidžia paprasčiausi produktai pagal pasninko valandą.

Ingridientai:

150 gr. visi plastikai;
100 ml rozmarino;
50 gr. retas medus;
100 gr. rubanih plaukuoti kalnai;
paketėlis pūkų;
lašas druskos.

Gaminimo valanda: 20 atšalimų plius 20 šaltų virimui.

Kalorijų kiekis: beveik 330 kcal / 100 gr.

Vіvsyanі plastіvtsі reikia įdėti į maišytuvus arba kavomoltsі ir sumaišykite juos su žirneliais, medumi, olієyu, purus ir kvailas. Malonu, reikia padalyti masą į maišelius su rozmarinais ir plaukuotais žirneliais, juos lengvai paspausti ir išdėlioti į formelę ir pašauti į orkaitę 20 plunksnų vidutinėje temperatūroje. Tokioje kepimo vietoje galite įdėti rodzinki ir kitų džiovintų vaisių, šviežių, cinamono ir kitų prieskonių, tarkuotų morkų, bananų, obuolių ar įvairių džiovintų uogų.

Pechivo be kiaušinių ir tsukru ant medaus

Na, o mano meilės receptas viryklei be cukru yra tik viryklė ant vario. Prieš kalbą, kaip ir ankstesniame recepte, niekas neturi kiaušinio. Todėl jogą gali gaminti ir vegetarai – diabetikai.

Jau rašiau apie medų sergant diabetu. Vіn korisniy i leidimai, ale in little kіlkostakh.

Ingridientai:

150 gramų migdolų šerno
Ketvirtadalis šaukštelio pūkų
100 gramų žemės riešutų sviesto
120 gramų medaus
30 gramų sezamo

Kaip iškepti skanią orkaitę be cukru ant vario?

Lengva pasiruošti kepimui. Mashayte okremo sipuchi ingredienti, bet minkšti. Ir tada mes juos atidžiai pamatysime.
Galima laimėti dar daugiau.
Suformuokite maišelius ir apvoliokite juos aplink sezamo sėklas.
Trochs purslų maišeliai, jūs gaunate klasikinės viryklės formą, kurios storis ne didesnis kaip 5 mm.
Paguldykite ant paklodės ir 170 laipsnių kampu padėkite 15 plunksnų.

BJU Stravi:

spausti, padidinti

Yak Vi Bachite, yra įvairių receptų, kaip kepti be cukru diabetikams. Galite eksperimentuoti pridėdami arba pašalindami ingredientus. І nebijokite valgyti pikantiškai – tai labiau šlykštu kontroliuoti angliavandenių suvartojimą.

Daugiau pikantiškos dietinės orkaitės receptų čia.

Kad ugnis be boroshnos būtų teisingai parudavusi ir pikantiška, būtina užsiimti joga su harmoninga nuotaika ir dorimukučiais dainuoti taisykles. Nepriklausomai nuo tų, kurie yra pasiruošę ruoštis, tiesiog reikia greitai išsiaiškinti kiekvieno proceso niuansus:

Krosnelės paruošimui pakaks šerno stambaus pomelo, todėl plastmasės prie pjūklo karpyti nereikia. Tse galima dirbti su m'yasorubtsі;
Remiantis Vivsyanka bandymo galimybe, galima leisti užvirti antrus metus, kad plastifikatoriai kuo daugiau prisigertų vandens ir išsipūstų. Taigi širdis bus žemesnė;
Tokiai viryklei paruošti skamba vikoristinis rozmarinas, o ne lydytas sviestas ar margarinas, tam reikia ilgo kelio. Tsіkavo, scho prie pūvančios stovyklos smarvės smarvė paruošta kietai kepti;
Geriausi broliai yra Hercules vinaigretės, kuriose daugiausiai rudų liežuvių paimama iš porovniano ir labiau išspaustų vinjankos variantų, kitaip rudos ir sodrios pintos pasukų weide pakaitalas yra tuščias desertas;
Kaip recepte esantį aštrų zukorą pakeisti kontūru, orkaitėje žemesne karameline prizme ir užrašu, užpilą paimti šaldyti;
Vіvsyané pečivo be boroshnos gali būti šokoladinis – užtenka pridėti į kakavos sausąsias medžiagas. Arba galite pakeisti jogą „šokolado lašais“, kurie parduodami parduotuvėse.

Toli nuo vipіchki ir priimančios arbatos!

Vіvsyané pechivo be borosnos ir olії su džiovintais vaisiais

Boroshni desertai, zvichayno, pikantiški, bet kalendoriuje „atrodo“, kad lauke vasara. Ir tuo pačiu metu atėjo laikas sureguliuoti figūrą iki normos ir įjungti shvidki "riebalų" tobto. salyklo įvairovė. Toks receptas tinka visiems, nepaisant to, ar norite valgyti vyną savo dietai.

Ingredientai ruošimui:

500 g kviečių žolės;
2 vištienos kiaušiniai;
100-200 g džiovintų vaisių (džiovintų abrikosų, slyvų, rodzinki);
2-3 tabletės cukraus pakaitalo (1 tabletė zukrozaminnik viduryje 1 šaukštelis cukru);
žiupsnelis vanilės;
lašas druskos.

Vipichka receptas

Pasiruošimas rozіgіvu vėjo šafis. Uvіmknemo yogo 200 laipsnių temperatūroje. Kol vynai šyla, pereiname prie viryklės.
Glibok turi nedidelį prikaistuvį kiaušiniams daužyti. Pridėkite vanilino to stiprumo. Mes įveikėme. Į kitą keptuvę suberiame dribsnius su džiovintais vaisiais. Būk geriau drebantis. Taigi dedame zukrozaminnik ir cinamoną. Mes judame. Palaipsniui supilkite kiaušinius, o ne zupinyayuchis, zmіshuyuchi.
Deco yra padengtas popieriumi, skirtas garuoti. Su tolimu šaukštu matome būsimą krosnį. Išleidome 20 plunksnų. Jei desertas išviręs – einam. Išlenkti rankšluosčiu ir atvėsinti. Padėkime ant stalo. su paruoštais džiovintais vaisiais. Pikantiškas.

Namų orkaitė

Už patarimo daugiau buvo parengta tai, kad kepimo receptai diabetikams yra idealus būdas sutaupyti pinigų. Iki tol saldžiai savarankiškai dirbdami sergantys žmonės puikiai žino, ką įvesti į sandėlį.

Visų pirma, pradėkime nuo viršaus, susipažinkime su pagrindinėmis informuotų kulinarijos specialistų ir gydytojų rekomendacijomis:

Dėl vipіchka geriau vikoristovuvat vivsyan, sochevychne, zhitnє arba graikai yra borosno. Norėdami užauginti vėgėlių daugiau nei originalių, galite valgyti borosnos rūšių šprotus. Svarbiausia nedėti kukurūzų ir bulvių krakmolo, šukių ir sveikatai žalingų organizmui produktų.
Oskіlki pagrindinis komponentas tipiškuose salykluose yra tsukor, diabetikams reikia pakeisti jogą. „zukrozaminniki“ galite rasti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Didžiausias išsiplėtimas yra stevija – natūralus papildas, leidžiantis sutaupyti minimaliai kalorijų ir nebūti sveikam.
Jei norite šlapintis vyno, pavyzdžiui, priedus galite gerti citrusinius vaisius, vaisius (ne saldymedžio), daržoves, mėsą, kefyrą, pone, džiovintus vaisius, žirnius ir pone.
Siri kiaušiniai dedami į tešlą, o ne verdami. Ir visgi, tokios jų skaičiaus galimybės nėra, reikia kuo daugiau keisti.
Vershkov sviestą geriau pakeisti neriebiu margarinu. Aiškinama, kad diabetikams pakanka suvalgyti šaukštą riebalų vienoje orkaitės porcijoje.

Fitneso orkaitė be boroshna ir tsukru

Prie šio recepto pridėkime premiją – beprotiškai skanų gaminimą!

Visų plastikų buteliukas rafinuojamas kavomoltose arba maišytuvuose, kol aš išdžius.
Mes paimame pusę didžiojo obuolio, tarkuoto ant tarkuoto ir negyvo banano.
Viskas gerai sumaišoma.
Dėl bazhannyam pridedame 100 g susmulkintų plaukuotų žirnių ir stylka bei smulkiai supjaustytų džiovintų abrikosų.
Kadangi džiovinti vaisiai duodami jau kieti, pavasarį pamirkome šiltame vandenyje, tada pilame, dedame į tešlą.
Paimkime šiltai ir kepkime jogą, kaip laužą, bet orkaitės temperatūra gali būti ir žemesnė – 170°C. Tse mozhe palaukite paruošimo valandą, apsaugokite, kad džiovinti abrikosai neperdžiūtų.

Dienos nežinojimas, kiaušiniai sandėlyje, orkaitė nelabai susitraukusi. Aš atliksiu smūgio į bananą funkciją.

Kaip ir bachitas, ruošiant rudąjį ir sietinį desertą nėra nieko lankstymo! Dabar žinote ne vieną ir ne du kepimo krosnelių su plastiku ir bachitu receptus, kurie gali būti skirtingo kvapo. Jie gali būti ir pusgalviai, ir alkani ant roboto, arba brangiai kainuojančiu būdu.

Išbandykite gaminti maistą, eksperimentuokite ir mėgaukitės naujais skoniais, draugai!

Diabetinis desertas

Norėdami paruošti žolę, turite paimti šiuos komponentus:

gyvenimas borosno - 1,5 butelio;
vištienos kiaušiniai - 2 vnt;
Tsukrozaminnik - 1 butelis;
margarinas - 1 butelis;
stiprybė pasimėgauti;
karštas šokoladas diabetikams (skirtas bazhannyam).

Deserto paruošimo procesas yra paprastas. Tam reikia sumaišyti visus komponentus nedidelėje talpoje, ryžtingai sumaišyti ir užplikyti 5 whilins. Šią valandą įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių ir paruoškite lakštą ar formeles, dugną uždenkite pergamentiniu popieriumi. Jei taip, tai reikia sutvarkyti ir pridėti zapkati už 20 plunksnų.

Pechivo be zucru

Skanūs ir paprasti aštrių pupelių receptai padės jums pasisekti, nes svečiai atvyko su malonumu. Vіdmіnne chastuvannya prieš arbatą pasiruoškite tokiu būdu. Būtina paimti:

300 g borosnos;
1 kiaušinis;
150 g sviesto;
triska druska;
50 ml pieno;
200 g sumishi su džiovintais vaisiais (galite laimėti tik vienos rūšies džiovintus vaisius).

Otrimanė greitai įslysta į karvės odą ir supjaustoma į zavtovshka puodelius nuo centimetro iki sekundės. Kepama 180 laipsnių temperatūroje, ištempiant 10-15 sruogų.

Imbiero viryklės ant kefyro receptas

Imbierinė orkaitė be cukru. M'yake, pikantiška tai nepatogiai paruošta!

Dabar matome, koks yra vaikiškos orkaitės be cukru receptas. Sutriname su imbieru kvapnią vipіchka. Bajanijai medų galima pakeisti saldymedžio sirupu.

Kepimas ant kefyro be tsukru - bet pikantiškas ir lengvai pagaminamas. Naminiuose desertuose nėra konservantų ir maisto priedų. Rekomenduojama dėti cinamono, jis puikiai dera su imbieru.

Ingridientai:

Kefyras - 1 valgomasis šaukštas.
Oliya Vershkove - 180
Boroshno - 360 rublių
Imbieras - 1 metai.
Soda - 1 šaukštelis
Medus - 4 šaukštai.
Cinamonas - 1 šaukštelis
Stiprumas - 0,25 šaukštelio

Maisto gaminimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Pakelkite borosną su alyvuogių aliejumi, pakilkite iki verksmo.
Į kefyrą įpilkite medaus, soda, imbiero, cinamono ir silo.
Įžeisk dalį, pakeisk ją, sukaupk krūmo masę.
Supjaustykite 1 cm storio sluoksniais. Meduolius be cukru verdame apie 30 minučių|minučių|. Išjunkite ugnį, perkelkite viryklę į lėkštę.

Tsey receptas kepimui be zucru tinka vaikams. Kartu su mažyliu galite jį sandariai sumaišyti ir virobi. Malonus deserto aromatas negali niekam atimti baidujim.

Komentarai 0

Sergant cukriniu diabetu, svarbu rūpintis valgyti tinkamai. Yra daug diabeto dietos taisyklių, kurios padeda užtikrinti, kad liga būtų įveikta be komplikacijų. Vienas iš geriausių yra visiškai pašalintas iš nuostabaus rafinuoto tsukru. Štai kodėl noriu išmokyti jus virti orkaitę be cukru, kaip liguistą dietą ir nepakenkti jūsų sveikatai.

Receptai iš šio straipsnio gali būti ant povnu vіdsutnіst tsukru ribos. Ale su diabetu, jūs galite lengvai paruošti desertus, pakeisdami tsukor su pidsolodzhuvach. Su kiekvienu atminties pėdsaku, dažnai ruošiant reikiamą tūrio pakaitalą tsukru. Su juo ypač reikia plakti kiaušinius. Tam raj, duok pagarbą eririt, apie kurią be paliovos rašiau. Vіn maє nulinis kalorijų kiekis ir puiki papildoma norma, padedanti įveikti perdozavimą ir komfortą.

Na, mes pereiname prie skaniausių sausainių ruošimo.

Shvidke orkaitė be zucru ir olії mikrokrosnyje

Tsepechivo be zucru ir olії іidealiai pіdіyde diabetikams nuo zayva vaga. Aje čia ne tik šiek tiek angliavandenių, bet ir mažai riebalų. Skaitykite apie metabolinį sindromą ir jogą, įtakojančią diabetą.

Ingridientai:

2 kiaušiniai
1 valgomasis šaukštas sojų šerno
2 valg.
1 metų šaukštas kokoso
100 ml nugriebto pieno
Cinamonas, vanilė ir kiti prieskoniai bajannyam

Kaip virti viryklę be cucru ir olії:

Sumaišykite visus ingredientus. Paruošta, trochas yra plonas, sudėkite jį į silikonines formas. Priminkite ne daugiau kaip pusę, tam, kuris yra obov'yazkovo, jūs tapsite pažįstamas.

Plakite 7 minutes|minutes|. Įtampa 700.

BJU orkaitė:

Vіvsyané orkaitė be zucru

Šiame recepte gausu mikroelementų ir vitaminų. Tampu garnyru užkandžiams sergant kraujotakos diabetu. Tačiau būkite atsargūs su angliavandeniais. Džiovinti vaisiai ir žirniai suteikia kalorijų ir angliavandenių. Todėl vien rahuyte duona. Ir tokių kepenų glikemijos indekso ašis yra žema, ir jūs neturėsite kirpimo kraujyje.

Ingridientai:

100 gramų viso plastiko
100 gramų džiovintų abrikosų
30 gramų razinų
30 gramų
1 citrina
2 šaukštai rozmarino olії

Kaip virti kepenėles be cukru:

Blenderiu sutrinkite džiovintus vaisius ir žirnelius iki vientisos masės.

Sumaišykite su plastikais.

Į gautą sumą įpilkite alyvuogių ir citrinos sulčių.

Švelniai nuimkite nuo citrinos citrinos žievelę, suberkite į maišytuvą ir pridėkite|pridėkite| į tešlą orkaitei.

Vishayte tyliai, uždenkite lakštą pergamentu ir padėkite mažas kepenėles.

Vipkaitė 15 hvilin|minučių| 180 laipsnių temperatūroje iki auksinės rudos spalvos.

Tse pechivo be tsukru vaikams yra brangesnis. Turtingas sandėlis ir saldus saldymedžio garnyras, norint sutraiškyti jogą su mėgstamomis lašišomis.

BJU orkaitė:

Vaizdo įrašo receptas:

Pechivo be kiaušinių ir tsukru ant medaus

Na, o mano meilės receptas viryklei be cukru yra tik viryklė ant vario. Prieš kalbą, kaip ir ankstesniame recepte, niekas neturi kiaušinio. Todėl jogą gali gaminti ir vegetarai – diabetikai.

Jau rašiau apie medų sergant diabetu. Vіn korisniy i leidimai, ale in little kіlkostakh.

Ingridientai:

150 gramų migdolų šerno
Ketvirtadalis šaukštelio pūkų
100 gramų žemės riešutų sviesto
120 gramų medaus
30 gramų sezamo

Kaip iškepti skanią orkaitę be cukru ant vario?

Lengva pasiruošti kepimui. Mashayte okremo sipuchi ingredienti, bet minkšti. Ir tada mes juos atidžiai pamatysime.

Galima laimėti dar daugiau.

Suformuokite maišelius ir apvoliokite juos aplink sezamo sėklas.

Trochs purslų maišeliai, jūs gaunate klasikinės viryklės formą, kurios storis ne didesnis kaip 5 mm.

Paguldykite ant paklodės ir 170 laipsnių kampu padėkite 15 plunksnų.

BJU Stravi:

spausti, padidinti

Daugiau pikantiškos dietinės orkaitės receptų čia.