Ištempę nuo mūsų odos gyvybę, galime priprasti prie pokyčių, nes būtina ją pataisyti. Ale jak tse robiti, verk, kad nešvaistytų žmogaus panašumo? klasikinė literatūra neužpildė problemos be pagarbos. Taigi XIX amžiaus rašytojai, tokie kaip Levas Mikolajovičius Tolstojus, Fediras Michailovičius Dostojevskis ir daugelis kitų, maistą tiekdami naudojo odą savaip.

Taigi, F.M. Dostojevskis romane „Zlochinas ir bausmė“ parodo mums blogą jaunuolį Rodioną Raskolnikovą, kuris padarė baisią nuodėmę. Vіn vbivaє senas lombardininkas ir zbіg pateikti її nі dėl ko aš nekaltinu savo sesers. Įvažiavimas ateina per tuos, kuriais romano herojus tiki viena teorija apie save, kuriai visi žmonės skirstomi į dvi kategorijas: viena – „teisė į gali“ siųsti ją įvažiuoti arba įvažiuoti pačiam, ir kiti. , žemesnė klasė, - „tvariniai trys“, tokie daugiau.

Raskolnikovas vertina save, kad padarytų aukštai, o už tai zarakhovuyuchi įgyti teisę, paimti sultingą į rankas. Varyk į vyną, užmušk škidlivą, už jogos žodžius, ir niekam neprireiks senojo. Kuriame viskas pasireiškia ir tokie Raskolnikovo ryžiai, kaip drąsa. Ale, po blogio Rodionui yra „juoda“ gyvenimo smuga - bausmė. Kas kaltas apačioje? Kaip gyventi dabar turint tokį pranašumą? Napoleonas, jei jis pasiuntė savo karius į mirtį, ar jis pagalvojo apie savo šūvio moralę? Tai Raskolnikovo mintys dvasinių kančių ir gyvenimo sunkumų valandą. Sulenkiu Sonyos Marmeladovos venų plunksną, nes ji pati nesijaudina geriausios valandos. Vaughn bijo išgerti „zhovtim bilietą“, kad parduotų savo kūną, kad sukeltų savo šeimą bado akivaizdoje. Ši mergina ne tik pati jo neiškepė, bet ir padėjo Raskolnikovui suprasti, kad negatyvo priežastį reikia pasakyti mums jos akivaizdoje. Kam reikia suprasti, kad neturi rasės, gerti ir atgailauti iš bičiulio. Tse i būsiu pirmas krokas, kol nepabusi, žmonės.

Kitas gyvenimo sunkumų sprendimo ir savo žmonių gelbėjimo užpakalis gali būti epinis L. N. romanas. Tolstojus „Karas ir taika“. Rodoma tsmu planі є sim'ya Rostov. Pismennik rozpovіdaє protyazh usієї rozpovidі apie tuos, kad grafas Rostovas yra geras žmogus, kad Sim'yanin, bet nešvarus meistras. Jį užsakė Mitenkos kasykla (kaip Jogo meiliai vadina visi Rostovas), keruyuchiy maєtkami, Shakhray ir Shakhray. Rostovo Tanijos turtai yra akyse. Aš, Mikola Rostovas, šaukiu grafienei iš armijos, tu negali padėti. Nepriklausomai nuo stovyklos, kuri buvo pagrobta, Rostovas nieko neskatina eiti į stendą. Visi jie ir toliau gyvena (korepetitoriai, auklės, mokytojai ir kiti), kam rūpi, kad Rostove gyventų geriau, būtų geriau.

Sunkių 1812 m. karo išbandymų laikotarpiu, po Borodino mūšio, sužeistieji buvo traukiami į Rostovo namus, kuriems jiems reikėjo ir reikėjo pagalbos. Nataša, kaip teisėta savo šeimos atstovė, ne tik skatina karius padėti, bet ir spaudžia tėčius, kad mes juos sužalosime. O ant šitų vandens kelių gulėti, kaip sakė mama-grafienė, „vaikas“, tai ir liko vaikams. Rostovas įveikia savo sunkumus, bet niekada nepraranda žmogaus panašumo.

Tokiu būdu literatūra mums, skaitytojams, duodama pritaikyti teisingą elgesį svarbiomis gyvenimo aplinkybėmis ir parodyti, kad bet kokiomis aplinkybėmis neįmanoma išlavinti žmogaus ir visada jį reikia palikti Liudinai.

Įėjimas

Žmogus, kaip gamtos ir įtampos produktas, yra sulankstomas ir turtingas reiškinys. Vіn gyventi ir mirti, zdіysnyuyuchi dainos vchinki. Jogo veiklą ir bendravimą su kitais žmonėmis dalins tas pats „elgesio“ supratimas. Elgesyje, poelgiuose ir vchinkah žmonės pasireiškia її osnovnі socialinėmis ir psichologinėmis savybėmis.

Stovyklą ir žmogaus elgesį visada lemia її mintys ir jausmai, kurie rodo veiksmą, tą valią, kuri nukreipia її elgesį.

Dėl žmonių elgesio pasipila žemi pareigūnai.

Nasampered, galite vadinti jį perteklinio pasaulio šnipu, kad būtų organizuoti ir interpretuoti pareiškimai apie naująjį. Dėl to kaltinimas: priėmimas, atmetimas, ignoravimas, veiklos pašalinimas, „stručio elgesys“ ir kt. Kaip vvazhayut fahivtsі, norint suprasti individualų žmogaus elgesį, būtina "pažvelgti" į jos sprinyattya.

Elgesys suvokia žmogaus poziciją, kad pozicija būtų vienareikšmiškai vidinė patiems tiems patiems žmonėms arba toms pačioms situacijoms, tam, kas tinka, bet ne priešingai.

Padėtis є zahistom nesaugumo momentu; pozicijoje ypatingumas pasireiškia pačiam sau, ta pozicija ginama ir pakeičiama visomis jėgomis.

Svarbiose situacijose žmonės elgiasi kitaip. Ir svarbių situacijų, tai kas dar yra mūsų gyvenime su konfliktu. Supraskite, kodėl laimi skirtingi žmonės skirtingų stilių elgesys.

Žmogus visada turi laisvę pasirinkti elgesio formas: priimti chi priimti іsnuyuchi elgesio formas ir normas;

Jei galime perkelti destabilizuojančias ankštis, lengviau joms pasiruošti.

Pasiruošimas savo tempu sumažina krizių riziką ir padeda įveikti griaunantį palikimą. Perkeliama daug žmogiškos patirties.

Svarbiausias užpakalis – visi žinome, kad po jaunystės subrendo gyvenimas, tada viduramžius, nareshti, senatvė.

Suprask vaške gyvenimo situacija

Norint suprasti žmogaus elgesio esmę, būtina suprasti situacijų struktūrą, nustatyti žmogaus gyvenimą ir veiklą, tarpininkauti socializacijos procesams, ypatingumo formavimuisi, įvaizdžio formavimuisi. Aš tik.

„Žmogaus elgesys – tai ypatingų bruožų ir dainavimo akimirkos vidurys valandos trukmės dainavimo baldams sąveika“. Situaciją galima atskirti iš dviejų požiūrių pozicijų: pirmieji pidkhid pogos romėnų situacijoje kaip geriausi protai, įveikiantys žmogaus gyvenimą; kitas pidkhіd mano, kad situacija yra aktyvios sąveikos tarp ypatingų šios terpės ypatybių rezultatas.

Situacija, kaip objektyvus terpės elementų kontinuumas, priartina, stimuliuodama ir koreguodamas objekto antplūdį, savo juodumu atakuodamas aktyvų subjekto antplūdį.

Svarbi situacija visada pasižymi nesugebėjimu suprasti, ko žmogus nori (įgyti, pasiekti ir pan.), o paskui, ką gali, atsiremdamas į šiuos baldus ir, atrodo, turi savo galių.

Toks nepatogumas peržengti įteiktos markės burbuolės pasiekiamumą, kad jums sunkiau kaltinti neigiamas emocijas, nes tai yra svarbus problemos ir šios žmonių situacijos rodiklis. Žmogus, kuriantis, pažįstantis ir įvaldantis naująjį pasaulį, bet dar neturėdamas pakankamai žinių, nuolatos siekia kažko naujo, nežinomo, nesustabdomo sau.

Tse vimagatime naujame pagrįstumo ir veržlumo bandyme, kuris toli gražu negali pasirodyti sėkmingas ir gali sukelti nusivylimą. Nesvarbu, ar tai svarbi situacija, žlugdo veiklą, susikaupusios mintys sukelia neigiamas emocijas ir išgyvenimus, iššaukia diskomfortą, kuris dainuojančiam protui gali turėti nepriimtinų pėdsakų ypatingumui ugdyti.

Svarbios gyvenimiškos situacijos, kurių įtakoje formuojasi elgesio būdai ir formuojasi langinės iki sunkumų, gali būti kitokio pobūdžio. .

Іsnuє kіlka kіlka klаsifіkatsіy kategorija "svarbi gyvenimo situacija".

Deyakі doslidniki proponuyut klasifikuoja їх lygiai žmonių daliai:

1. Svarbios gyvenimo situacijos;

2. Svarbios situacijos, susijusios su bet kokios užduoties pergalėmis;

Svarbios situacijos, susijusios su socialiniu poveikiu.

Іsnuyut ir іnshoy tipo svarbi situacija, yakі z didesnis imovіrnіstyu gali zustrіtisya praktiškai odos žmonių gyvenime, įskaitant vaikus.

„Kasdienio gyvenimo streso situacijų“ pavadinimai yra nuolatiniai, dažnai pasikartojantys, sunkūs ir neigiami išgyvenimai (pvz., apsilankymas pas odontologą, suvirinimas su draugu, apžiūra.). Їx antplūdis plėtojant ypatingus bruožus yra ne mažesnis. Jiems verta paaiškinti, kad už visas panašias situacijas reikia mokėti, kad žinotų tuos kitus sprendimus.

Pats tokiose kasdieninėse situacijose žmogus išsipučia tolumoje, netoli, kol ateina laikas, lengva nusiteikti sunkumams, stengiasi, „susitaiko“ Skirtingi keliai podії, viroblyaє labiausiai priyatnu sobі taktikos elgesį.

Svarbios gyvenimiškos situacijos socializacijos sandėlio procesuose, pirma dėl to, kad smarvė visoje kasdienybėje, kitaip, smarvė ne visada žaloja specialybę, trečia, imtis tobulėjimo, jei yra konstruktyvaus pobūdžio pokyčių. , tada pasinaudokite naujomis vandens balanso formomis dovkilliam.

Toks rangas, svarbi Zhitti situacija yra viniki kazkiek nenorrivnovysti Svyatosyn sistemoje, tas pats, unprovy, pragins, tos pacios realizavimo išdaigos pagal sruogų kulnus.

Panašios situacijos rodo galios pažangą į žmogaus patogumus ir sugebėjimus, į ypatingą potencialą ir stimulą veiklai.

Tarp šiuolaikinių psichologų, kurie užsiima svarbių gyvenimo situacijų tyrimu, randame F.Є.

Vasiliukas. Situacija kritinė, mano nuomone, svarbiausias planas gali būti pažymėtas kaip neįmanomumo situacija, tobto. tokia situacija, kai subjektą apsunkina negalėjimas realizuoti vidinių savo gyvenimo poreikių (motyvai, pratimai, vertybės ir pan.).

Tuo zv'yazku z tsim vin zaprovadzhuє yra supratimo sinonimas - "kritinė situacija".

Nustatykite kai kurias pagrindines sąvokas, apibūdinančias kritines gyvenimo situacijas šiuolaikinėje psichologijoje. Tse supranta stresą, nusivylimą, konfliktą ir stresą.

Žmonės iškreiptoje situacijoje

Asmens elgesys, її dії ir vchinki gulėti taip:

– biologinės ir psichologinės jogo organizmo ypatybės;

- gyvenimo protai, kurie įvairiais antplūdžiais į naująjį, be to, organizuojami žmonių sąveikoje su materialinės ir dvasinės kultūros šviesa, taip pat su izoliuotais žmonėmis.

Norint teisingai paaiškinti žmonių elgesį, būtina:

- pažinti savo protinį gyvenimą;

- suprasti vienas kitą dovkilla tuos įrodymus;

- Vmіti poserіgati zovnіshnі parodyti žmogaus psichiką;

- Vmiti teisingai їх tlumachiti.

Akivaizdu, kad individo mintys sukuriamos naujame subjektyviame to išorinio pasaulio modelio įvaizdyje, tarsi transformuojasi smegenyse, pereina įvairias veiklos ir elgesio formas.

Liudina, mokydama smegenų funkcijas ir savo psichiką, žino savo veiklos mechanizmus, pažįsta save.

Psichinis žmogaus gyvenimas, jo vidinio pasaulio neįmanoma suvokti nepriklausomai nuo jo veiklos.

Visų pirma, žmogus nuolat persuka liniją iki taško, kad ji žino, kad apiplėš. Žmogaus psichikos stovykla (peevnen_st, badoristas, nadiya chi, navpaki, neramumas, šėlsmas, turboti) stiprus bangavimas apie jogos elgesį ir jogos praktikos rezultatus.

Yra dviejų tipų žmogaus elgesys:

- Reaktyvus;

- Aktyvus.

Reaktyvus elgesys yra svarbesnis už reakcijas į įvairius vidinius ir išorinius dirgiklius.

Aktyvų elgesį lemia individo poreikiai pasirinkti tikslus ir elgesio formas, kad būtų pasiekti užsibrėžti tikslai.

Norint valdyti žmogaus elgesį, reikalingi tinkami navigacijos įgūdžiai: idėjos, tikėjimas, metodai ir kt.

Neįmanoma sugadinti žmonių, kurie nežino, kad neišgydo savo psichinių savybių, elgesio.

Žmogaus gyvenimas yra viena žemiausių iš visų situacijų, kurių daugelis išryškėja dėl pasikartojimo ir panašumo.

Žmogaus smarvė turtinga tuo, kas mažiau prilygsta automatizmui. Tokiose situacijose psichinių ir fizinių jėgų lygis sumažinamas iki minimumo.

Dar viena svarbi situacija dešinėje.

Dėl savo problemų smarvė reikalauja sutelkti psichinius ir fizinius išteklius.

Liudina, tarsi perebuvaya suktoje situacijoje, otrimu іinformatsiyu apie raznі її elementi: apie zvnіshnі protą; apie tavo vidaus šalyse; apie savo veiksmų rezultatus. Obrobka tsієї іinformatsії zdіysnyuєtsya pagalbos pієї іinformatsiynih emotsіynіh protsesіv. Šios informacijos apdorojimo rezultatai įvedami į susuktos uodegos individo elgesį. Jei žmogaus netenkina šis motyvas, jis dažnai pasiliks prieštaravęs.

Po įvairių išorinių ir vidinių protidžių situacija yra svarbi. Kadangi į „aš“ įtrauktas specialus pratimas, toks grasinimas priimamas kaip ypatingas asmuo.

Grėsmės signalai padidina aktyvumą, iššifravus informacijos reikšmę subjektui, susidaro skirtingo modalumo ir stiprumo neigiamų emocijų forma. Emocijų vaidmuo psichologiniame elgesio mechanizme svarbiose situacijose gali būti trejopas.

Emocijos veikia kaip problemos indikatorius, situacijos reikšmingumo įvertinimas specialybei, tarnautojas situacijos elgesiui keisti. Emocinė patirtis yra svarbiausias žmogaus prisitaikančio elgesio komponentas susuktoje plunksnoje. Svarbią situaciją dar svarbiau sukuria objektyvios sąlygos. Tačiau sudėtingose ​​situacijose prasmingas pasaulis jis taip pat įvardijamas kaip subjektyvus sandėlis:

Argumentai iš knygos Olga Gromova Tsukrovos dieta

Pirmas Apšvietos problema.

Jaunosios Nudolsky Stella iš Olgos Gromovos knygos „Sugar Baby“ tėčiai treniravosi ir jau buvo užimti žmonių, bet jie turėjo valandą laiko surengti vaikui rozumovos gražą, atšvęsti mano mergelę, piešti ir miegoti.

Jau visam gyvenimui ji prisiminė svarbias taisykles. geri žmonės“, kuri nebijo netikslumų, „paleidžia visus universitetus“, ji moka dėvėti. Visa Stella tapo tikrai stipri, drąsi ir laisva.

kitas Literatūros vaidmens gyvenime problema.

Pagrindinė Olgos Gromovos knygos „Vaikas tsukru“ herojė Stella spėja, kad smarvė buvo svarbi jų šeimos knygų gyvenimo dalis.

Smarvė maža, biblioteka turtinga ir tradicija turtinga. Vaikų mintys atskleidė, kad knyga yra draugė, konsultantė, palaikanti visose situacijose. Ateityje prie Vignann, netoli Kirgizo kaimo, skaitymai bus tęsiami žmonėms, kurie supyko dėl katastrofos. Smirdžiai klauso A.S. dainų ir eilių. Puškinas ir Kirgizijos epas „Manas“. Taip literatūra sujungia įvairių tautybių ir epochų žmones su gyvenimo gyvenimu, nušvitimu.

Sunkaus gyvenimo, atlaidumo ir kantrybės problema.

Pagrindinė Olgos Grim knygos „Bažnyčios vaikas“ herojė Stella Nudol'ska iš karto sulaukia mamos kerštų: smarvė buvo valdžios rankose, kaip ir šio žmonių priešo nariai.

Moteriai, kaip ji atpažino cistinę tuberkuliozę, buvo svarbu užsiimti rimtesniu fiziniu darbu, ji pasidalijo dukra, bet už tai nė kiek neprisiekė. Motinos stiprybė, vyriškumas ir arogancija jai padėjo, o Stella gyveno nežmoniškais protais ir iš karto išdidi, vietoje, kurioje nėra žmonių.

ketvirta

Gerumo problema.

Pagrindinė Olgos Gromovos knygos „Cukrovo vaikas“ herojė Stella pasakoja Južakovai, rizikuodama su savo laisve, be bailumo padėjo jai gyventi su nedorėliais, net jei ji yra bakalaurė, kaip svarbu moteriai ir jos dukrai kovoti. piktieji ir negalavimai. Južakovas pridūrė apie Stelą ir tas її mamas: smirda vilikuli, barė, padėjo cym skubėti, atnešė ežiuką.

Tse užpakalis spіvchutya.

penkios Batkivo kokhanny vaidmuo.

Atspėkime Stella Nudolskaya biografiją iš Olgos Gromovos Tsukrovskaya Child knygos. Moteris, kenčianti nuo daugybės netikslumų, yra tos zhorstokistyu kaltė savo gyvenime, su vdyachnistyu ji padarė tėvus, kaip jie mylėjo її su meile, zavzhd pіdtremuyuchi yogo. Sūnų vaikystėje jie visada skirdavo daug laiko: žaisdavo su ja, skaitė knygas, mokė mov. Nuo pat Stelos vaikystės ji atpažino daugybę tiesų, padėjusių kelti jos specialybę, pagrindinę: „Vergovė – proto stovykla.

Laisvas žmogus negali tapti vergu. “

shostі Sunkaus darbo problema.

Gyvo žmogaus užpakaliukas gali būti Savelijus Južakovas iš Olgos Gromovos knygos „Gimimo vaikas“.

Šis asmuo visą gyvenimą yra paskirtas svarbiam ūkininko darbui ir vaikiškiems vaikams, pririštas prie darbo: berniukai yra tėvo pusėje, sėja, valgo, mergaitė kreipiasi pagalbos į motinos būdelę. Be to, Savelijos stebuklingas medis buvo išdrožtas, vzuttya, o tos dukters būrys apvyniotas, siūti. Zusilla visa tai užgeso: Južakovo valdymas buvo stiprus, nepaveiktas sunkumų, kolektyvizacijos ir sulankstomo klimato.

Problema yra gyvenimo pokštas.

Pamirškite Olgos Grim knygą „Gimęs vaikas“, kurioje atskleidžiama supuvusios tėvynės dalies istorija.

Stella, galvos herojus robotai, dažnai galvoja apie gyvenimo jausmą, kokie yra pagrindiniai principai, kaip išgydyti gyvenimo būdą. Stella, nepaisant visų sunkumų, laisvas žmogus, Stella gerbia pagrindinį gyvenimo būdą, bet daug gėrio. Daugybė perduotų žmonių negali būti lyginami su silpno amžiaus žmonių gyvenimu ir dalyvauja atrenkant humanitarinę pagalbą žmonėms, nukentėjusiems nuo sliekų.

Argumentai už vientisos didingos patirties formavimąsi – puiki kolekcija

Kovos už tiesą, teisingumą problema

Atsiverčiame Olgos Gromovos Tsukrovajos vaiko knygą, kuri yra paremta represuotos mergaitės Stella Nudolskaya dalimi.

Merginos grasina pionierių žinioms, pavyzdžiui, gėdingai, jūs nenorite dažyti rašalu Blucherio ir Tuchačevskio portretų knygose, jogo gіdnimo žmonių skeveldrų, kaip jie padarė savo. indėlis į mūsų šalies istoriją їni.

Tai vertas veiksmas, liudijantis apie herojės stiprybę.

devintas Patriotizmo problema

Atspėkime Olgos Gromovos knygą „Vaikų vaikas“.

Stella Nudolska, pagrindinė roboto veikėja, nesirūpinanti rožėmis, akcija, vaikystėje prispausta ir išrinkta šeimos nare žmonių šeimos tėvynėje, atima ištikimą tėvynę. Ji negalvojo apie emigraciją, nes žino, kad valstybė yra ne mažiau už ordino galvą, o žmonės, norėdami atimti tėvynę sunkiu metu tėvynei, negalime tarnauti kitiems ir daryti gera. .

Moralinio pasirinkimo gyvybingumo problema.

Olga Gromova knygoje „Vaikas Tsukru“ atspindi tarsi augintum moralinį atmosferą, nešvaistydamas savigarbos ir nešvaistydamas žmogiškojo orumo.

Stella Nudolska, pagrindinė kūrybos herojė, kalbinti mamoms apie tuos, kurie yra liaudies priešai, kad kurkuliai balsuos sąžiningus ir gerus žmones, tarsi tarnautų žmonėms. Pavyzdžiui, klajoti merginos mintyse, kad žmonių nuomone, smarvė kalta, kad „klauso širdies“ ir galvoja apie save, o ne aklai tiki skambiais žodžiais, blėsta, skamba tomis giesmėmis. Stella apiplėšti visnovok, kad oda kalta dėl vibirati, kokį bik vіn priima, ir laiduoja už šį sprendimą.

draugystės problema

Į Stella Nudolskaya dalies analizės pagrindą įtraukime Olgos Gromovos knygą „Tsukrovos vaikas“. Būdamas pasibaisėjęs ir priešindamasis savo motinai tolimajai Kirgizijai, pagrindiniam robotiškojo draugystės vertės supratimo herojui. Jei mergina nori perduoti Blucherio ir Tuchačevskio portretus asistentei, ji įtraukiama į pionierius, o smarvė neatima iš draugų kūno.

Sapkos ir Frida pasisveikina su Stello ir lieka su tinkamais draugais, nepaisant to, kas jiems gali paskambinti iš sąmokslo su ja.

Argumentai patvirtinimui Borisas Lvovičius Vasiljevas „Mano arkliai skraido ...“

Kaip dažnai gyvenime su jais pasilieki? Ar prisiminėte, kad svarbiose situacijose atsidūrę žmonės žino apie pavydėtinas konstantas, o kitiems, regis, užkliuvo tokios situacijos? Kodėl jums tai rūpi ir jūs galite gyventi savo gyvenimą tokiu rangu, kad kažkas kitas turi svarbių situacijų?

Pabandykime pažinti šiuos maisto produktus ir sužinoti atsakymą į juos.

Geriau viskam, kad nepažįsti tokio žmogaus, kuris nebūtų priimtas iš sudėtingos tavo gyvenimo situacijos.

Galbūt žinome, kad be tokių baldų mūsų gyvenimo tiesiog neįmanoma atskleisti.

Psichologų nuomone, absoliučiai nepalaužiamų situacijų nebūna. Odos problemą galima pašalinti – ji paprasčiau, labiau sulankstoma.

Kartais yra daug žmonių, kurie tiesiogine prasme yra susipynę su savo problemomis ir nenori žinoti, kaip išeiti iš situacijos.

Nepasikliaukite pažeistais nervais.

Pirmoji ašis yra jūsų pirmoji rekomendacija: pripažinkite, kad nėra absoliučiai beviltiškų kalbų. Problemos buvimas ir buvimas priešais jus prieš jūsų nustatymą situacijai reiškia, kad problema yra iš naujo apibrėžta. Turėtumėte žinoti, kad problema slypi jūsų stipriosiose pusėse ir kad neturite tam pakankamai išteklių, būsite praktiškai.

Prisiminkite Biblijos teiginius: visa smarvė vynuogės iki pavasario vėjo.

Štai kodėl protingiau prisitaikyti prie optimistinių rezultatų.

Nesvarbus optimizmas leidžia tiesiog susidurti su problemomis ir problemomis.

Imkitės beprotiškos taisyklės, kad supyktumėte dėl minčių, kurios, atrodo, sukasi jūsų galvoje. Tos, kurias galime turėti iš savo mažylių, kaip ir paimame iš savo gyvenimo. Tse žinai metaforą su vandens buteliu. Geriau gerti pustuštį, kitaip reikia gerti pustuštį.

Panašus mokslas apie subtilią substanciją nuosekliai skelbia, kad galima sukurti statybinių medžiagų smarvę. Protingi žmonės iš savo žodyno ištaria žodį „problema“ ir pakeičia žodį „nerimas“.

Nedidelis koncepcijos pakeitimas, bet problema bus paprastesnė. Taigi neapsigaukite, nes matote, kad esate lygūs. Geriau nekreipti dėmesio į pačią problemą, o pažvelgti į galimus variantus ir teigiamo teigiamo rezultato rezultatą.

Atgyk jak gra.

Įvertinkite savo vaidmenį šioje grupėje ir nustatykite savo taisykles. Chi є raznitsa, chi vi žaisti pagal kažkieno nekomercinio vaidmens taisykles, chi vaidina savo vaidmenį matomai pagal jūsų taisykles?

Na, aš žinau!

Daugeliui žmonių tai yra didelė problema nepasirinkti savo vaidmens savo gyvenime. Jie atlieka vaidmenis, kuriuos pripažįsta jo viršininkai, artimieji ir situacijos.

Yakby, tu tiksliai žinai, koks tavo vaidmuo ir kokios vyno taisyklės, visas tavo gyvenimas būtų kitoks. O svarbiose mintyse smarvė būtų sodresnė, mažiau jaustukų. Tiksliau, svarbios situacijos jums taip netinka.

Natom_st smirdi bus tskavimi, scho, kad leistų pademonstruoti savo valią, kaltę, kūrybiškumą.

Otzhe, norite sužinoti, kaip įveikti problemas, panašias į būties, ir kad lengva išeiti iš susiklosčiusių situacijų – pakeiskite savo poziciją prieš jas savo gyvenime.

Jei atsidūrėte keblioje situacijoje, nes tiesiog nežinote, kur ar momento, jei tiesiog negalite prisitaikyti prie situacijos, pabandykite persijungti į tinkamą vietą, kad gautumėte tą cikaviškį.

Geriau būti jūsų hobiu, pavyzdžiui, vynu.

Garbanė cicave migla smagiai praleiskite valandą bet kuriuo turimu maršrutu ir praleiskite valandą tarp savo draugų. Skambinkite, ko užtenka, kad savo gyvenimą paverstumėte niekais. Palaikykite draugus ir gimines, išnaudokite mano gydomąją galią. Su jūsų pagalba, norėdami įdiegti vieną moralę, galite meluoti viską.

Tarsi vienas iš jūsų draugų žinotų apie tuos, kuriuos šiuo metu turite, atvirai pasikalbėkite su tokiu žmogumi.

Žinant, kad nesate egoistas su savo problemomis, kovoti yra daug lengviau.

Dar geriau sugyventi su žmonėmis, pavyzdžiui, neatsižvelgdamas į savo sunkumus, sumaniai iš jų išsisuki, o dabar jai viskas saugu. Tse, beprotiškai, suteiks jums reikiamą teigiamos energijos impulsą.

Galite stebėtis savo padėtimi kitaip. Būkite malonūs, papasakokite daugiau apie šiuos žmones, kurie visada jus drąsino ir bet kokioje situacijoje užėmė jūsų svetainę. Tuo pačiu metu svarbu žinoti, ką išskirti ar tiesiog kvailai užblokuoti akivaizdžias problemas.

Ši reakcija yra visiškai nuostabi. Tai problema, tai ne problema. Esant kitokiam įvykių posūkiui, yra ir svarbesnių dalykų.

Galima, be abejo, pašalinti lankstymo problemas. Chim daugiau žmonių kils prieš esamas problemas, bus daugiau smarvės jas išspjauti. Būtinai atidžiai perskaitykite knygas, pavyzdžiui, keršykite protingiems ir puikiems žmonėms.

Ale zagalny hour, vitražas, skirtas pakartotinai peržiūrėti TV transliacijas, gali būti keičiamas. Iš televizijos transliacijų žmonės gali laimėti reikšmingą pasaulį mažiau neigiamo, o tai yra dar daugiau. Išugdykite savo gyvenimo tikslą naujoje laimėje bet kuriuo metu. Žmonės gali taip galvoti, nebūtina kelti balso, tarsi neišvengiamai iškeliant visuotinio masto problemą, kad ir kokia ji bebūtų.

Tačiau gyvenimas tikrai paprastesnis, tikriems žmonėms lengviau.

Mes dažnai jaučiamės nepatogiai. Zreshtoy'us, tarsi supykę, jie sulaužė p'yata, o tai svarbu, kad galėtume patekti į elektros tinklą ir jį ištaisyti. Aš per akumuliatorių, tarsi sėdžiu prie telefono kaip visumos, bandau viską. Zreshtoy, prieš šimtą metų žmonės neturėjo kelių telefonų.

Išmokite klausti visko.

Argumentai apie Vieningos Suverenios Dvasios sandėlį

Leisk save girti kitų kvailių. Vіdpovіdalnі drіbnitі nenusipelno pagarbos. Ir, kaip paaiškėjo, buvo tam tikrų problemų, net jei buvome drąsūs ir didžiuojamės, kad galėtume jas pasakyti. Suteikti tau tokius rezultatus, kuriuose iš savo gyvenimo pasiimi viską, ko nori tapti absoliučiu šeimininku.

Laikas rašyti statistinę medžiagą svetainėje http://magagu.ru

Ar jums reikia klipo?

Svarbi gyvenimo situacija, ypač dėl robotų, sukelia stresą, kuris mums negali padėti. Shchob gіdno atsistoti ir prasiveržti, skaitykite toliau.

Skaitytojai, nepaisant panašios medžiagos, kuri skelbiama mūsų svetainėje, paskelbiau istoriją apie moterį, kuri buvo toli nuo svarbios stresinės situacijos.

Nepadėkite man be darbo ir praleiskite metų senumo, bet palaukite minutę, kad niekas nesužeistų kito gyvybės.

Varvara, vіk 43 roki.

Atvyko į Maskvą iš trobelės.

Ledo mergelė stovėjo ant kojų, be cento, to draugo palaikymo.

Axis scho laimėjo mus kazhe.

* Streso rykštė, kaip purslų garsas.

* Jogą galite atsistoti neleisdami savo valiai supūti.

Demagogijos pabaiga. Mano ypatinga praktika.

Situacija – verkiau, bet puoliau į vietos centrą ieškoti naujo roboto.

Be to, pagarba, kad aš ne verkšlenau, neverkiau, o paskatinau baigti pokalbį.

Kadangi jūsų asmenį patiria stresas, jūs negalite atsispirti sudėtingiems patiekalams.

Darbą žinojau penktą kartą kaip vadybininkė su įnašais skambina už mažą atlygį.

Svarbi stresinė situacija, merginos, yra darbo švaistymas.

Mano tėtis mirė.

Literatūriniai argumentai

Trys robotai, kuriems naudojau bandomąjį terminą, manęs neįleido į laidotuves. nustojau rėkti.

Ledvė iš sielvarto sklandė ant mano kojų, kėlė man stresą, bet išeities nebuvo. Skambinau savo merginoms, draugams, giminėms ir giminaičiams, kad jie galėtų surinkti pinigų laidotuvėms.

Išsiuntė mamai. Ridalas, vėl paklausė, kad negaliu atvykti, bet atsistojau ant kojų!

Bijodamas iššvaistyti robotą, sukandau dantis ir atlikau sunkų darbą, žingsnis po žingsnio įteikdamas Borgą.

Treniravausi taip uoliai, kad streso tiesiog nebuvo.

To kūno siela buvo užimta gyvenimu.

Svarbesnis.

Nesijaudinau nei ant roboto pardavėjo, nei ant supuvusio žmogaus, kurį prikėliau iš savo gyvenimo.

Jei borgai būtų iš piršto laužti, o mama bent šiek tiek atvažiuotų pas tave (skambinau jai kelis kartus per dieną), išėjau iš draugės buto, būsiu girtas iki antkapio.

„Titanikas Zusillas“, mano valia, buvo toli nuo kambario nuomos, ir čia aš negalėjau pakęsti.

Sunkumai susikaupė. Stresas zahopiv man jo žnyplės.

Ale, kai kurios baisiausios problemos liko už nugaros!

Meni buv būtina vіdpochinok, žolelių džiaugsmas ir rozumіnnya apie tai, kad aš padariau viską teisingai.

Svarbi stresinė situacija - tse vіdrіzok zhittya, kurios apiplėšia mus tvirtus ir stiprius.

Dyakuyu pasidalykite už tokį testą!

Varvara iš Dimki kaimo.

Merginos gyvenimo istoriją parengiau aš-Edvinas Vostryakovskis.

Kai tinkami kūnai sulaiko save, rankos nuleidžiamos stipriesiems ir įkvėptos savų žmonių. Sunku šaltakraujiškai kvėpuoti, jei griūva menkiausi ryšiai, o išsiskyręs tarp bazhanimų, iššaukiantis bagatorazovas vis didėja. Dekіlka būdai podannja sulankstytas situacijas.

Stabilus ir normalus gyvenimas staiga pasikeitė, o problemos netikėtai pasibeldė į jūsų duris? Panašias gyvenimiškas situacijas kartais galima kaltinti bet kuo, bet žmogaus oda tokiems netvariems „staigmenoms“ gali būti įdėta savaip.

Pakankamai protinga laikytis sunkmečio ir be iniciatyvos pinti tėkmę, antraip susiplanuojame konkrečių veiksmų planą pamainų laikui koreguoti, o aukšto diakonai jose įklimpsta, tiesiogine prasme paskęsta srovėje. prakaitas, tada mes sustabdome nav prisiminti šias problemas, užsidarydami savo ir nepaleisdami nuo vibratisya elementarių pavyzdžių.

Є є іnshі žmonės, yaki keikia savo gyvybes, verkia arba riečia odos odą į savo kietą dalį, bet yra priežastis nedaužyti gyvatės, trivalas yra persistengimas iš posto pozos, jako taisyklė, jiems gėdytis užsitęsusios depresijos.

Svarbios gyvenimo situacijos gali būti absoliučiai skirtingos, tačiau tik tos, kurios smirda, rimtai sutrikdo normalų žmogaus gyvenimą, o ašis vibruoja iš panašios situacijos ir nepriklauso nuo jėgos.

Kokios yra tokios situacijos

Їx tiesa, ašis yra tik dalis jų:

• rimta liga;
• našlaičių namai;
• negalia;
• trivalis nedarbas;
• konkrečios gyvenamosios vietos prieinamumas;
• varganas;
• zhorstoke proga.

Psichologai vvazhayut, kad tokia situacija gyvenime, kaip taisyklė, būdinga mūsų bazhan įvairovei su mūsų galimybėmis ir galimybėmis. Toks vidinis konfliktas rimtai peržengia bet kokius užsibrėžtus tikslus, kurie geriausiu atveju sukelia stipriausių neigiamų emocijų atsiradimą, nes primena apie svarbios situacijos atsiradimą žmogaus gyvenime.

Specialybė, kuri nuolat tobulinama tolimesniam reikalingo pasaulio tobulėjimui ir pripažinimui, yra ne mažesnis nei rimtas gyvenimo pasiekimas, obov'yazkovo zustrіne jo kelyje yra nauja, nežinoma ir įskiepyta.

„Vikoristannya vlasnykh“ galimybių ir gyvybingumo konkrečioje situacijoje gali tiesiog nepakakti, o taip pat apskritai gali tapti nesantaikos ir nusivylimo priežastimi.

Paprastai, nesvarbu, ar tai svarbi gyvenimo situacija, norint žymiai sumažinti vidaus organus, kurie jau seniai susikaupė, su artimaisiais ir otochyuchimi, є zherel gili patirtis ir neigiamos emocijos, sukeliančios neaiškų rankų trūkumą, bet jūs galite motina stіykі neigiamas naslіdki specialybės plėtrai. Ašis, kuriai reikia daugiau žinoti apie įvairius variantus, būdus, kaip būtų galima koreguoti gyvenimo situacijas.

Elgesio keitimo panašiose situacijose strategijos

1. Zahisni priyomi. Smarvė būdinga grupei neadaptyvių reakcijų į rimtas klostes: kilnojamas nuolankumas, gilus pažeminimas, depresija, panašios klostytos situacijos, taip pat minčių apie pirmąją priežastį ir problemą, kaip vinilo, uždusimas.
2. Podolannya. Pevni diї, yaky siekė pakeisti situaciją, podlannya sunkumus, kurie buvo kaltinami, siekiant sėkmės.

Cі dії pov'yazanі z pevnymi zusillyami ir vіdchutnymi energovitratami, o taip pat perduoda intensyvų minčių šturmą, nukreipia į anekdotus vyrіshennya ir išėjimą iš sulankstomos situacijos, tikrai aukšto lygio psichologinės savireguliacijos, poshuk ant tribnoї tuo pačiu metu, irnformatsi. , informacijos iš kitų žmonių vartojimas, pavyzdžiui, pastato dopomogt at virishenny problema, scho vinikla.

Jei rimtai, ji drąsiai keičia, ar situacija sulankstoma, pats žmogus gerokai pasikeičia, bet, kaip taisyklė, pokyčiai yra nekenčiami ir nepripažįstami. Dažnai trapleyayutsya ir tokie vapadki, jei situacija pažodžiui vmagaє be-yakoy svіdomoї zmіni vlasnyh ypatumai, ir net tada bus galima pasiekti gerovę ir įveikti nesustabdomus sunkumus.

Esant rimtiems individualių gebėjimų pasikeitimams ir susiklosčius sudėtingai situacijai, pagrindinė strategija yra reikšmingas antrosios strategijos elementas.

Nagi, galite zastosuvat išspręsti svarbias situacijas

Kartais būna taip, kaip žmogus, tarsi pakliuvo į sudėtingą gyvenimo situaciją, padarė maksimalų zuilį, kad tai sutvarkytų, bet nepasiekė teigiamo rezultato - problemos nebuvo, o ji pati buvo atimta iš savo pralaimėjimo pripažinimo.

Aš labai nerimauju dėl vіn nastіlka gedimo, kuris vvazhє її praktiškai dėl specialybės galios katastrofos, kaip tiesioginis įrodymas, kad vіn є nevdahoyu. Jei tai bus pirma rimta nesėkmė, mes dar labiau įsiutinsime ir įnirsime, o panašioje situacijoje galėsime panaudoti savo jėgas, kad išsaugotume aplinką sau, tarsi būtume gerai. dvasios ir gerumo.

Kas gali padėti? Dar dažniau tokiose situacijose žmonės bando suprasti problemą, užsiklijuodami psichologinės gynybos mechanizmais, nukreiptais į reikšmingas sumažinimas svarbus rimtų emocinių išgyvenimų pranašumas ir nepamirškite rimtos aplinkos peržiūros. Axis qi priimti:

1. Pažink objektą

Jei negalite žinoti tinkamos išeities iš svarbios situacijos, negalėjote pasiekti svarbaus tikslo, tiesiog pabandykite pakeisti jo reikšmę jums. Tai padeda pažinti nesėkmę ir paversti ją nereikšmingu jūsų biografijos epizodu.

2. Patikrinkite savo viltis ir jausmus

Nesvarbu, ar tai nepasisekė žmogui, tai jau nepriimtina ir rimta podia, tarsi ji leidžia jums tai, ko norite ir ko jums tikrai reikia, galite pataisyti savo viltis ir ochіkuvannya.

Paprastai būtina gerokai sumažinti poreikius. Zrozumilo, toks būdas padeda išlyginti to nepriimtino reginio patirtį, tačiau naujajame kita pusė ne tokia švytinti – rimtai supainioji ateitį ir nereklamuojate savęs kaip sėkmingos specialybės.

3. Priimkite situaciją tokią, kokia ji yra, tokią, kokia ji yra iš tikrųjų

Kitose situacijose produktyviau tiesiog „paleisti“, nesustabdant absoliučiai nesėkmingų bandymų tai ištaisyti masės.

Nevadinu to judesiu ir nuolankumo stoka susiejant su svarbia aplinka, o mes suprantame tokį sprendimą, kaip priimta skambėti po realios pačios situacijos analizės ir jūsų drėgnos lankstymo stovyklos griūties su mumis. vertink jį kitiems žmonėms. Panaši technika taikoma esant rimtam sveikatos pablogėjimui, sunkioms ligoms ir negaliai.

4. Pažvelkite į savo problemą kitaip, nušvieskite ją teigiamai

Tsya tekhnіka polagaє zastosuvanni variantіv іnіnіnіnі: аbo s kimos, kuris turi labiau sulankstomą stovyklą, аbo vіdnovіt іn atminimui apie vlasnі nuopelnus thаt thаt sėkmę kitose srityse.

Galimas dalykas, kas gali pasiduoti, ką daryti, aš pasinaudosiu to užpakaliuku, nes reikia laikytis sunkumų, o ne su jais kovoti. Bet iš tikrųjų mes žinome, kad taip nėra.

Dar dažniau panaši į Timchasovo strategiją, kai žmogus įkvepia nuoširdaus uolumo, kad su naujomis jėgomis pradėtų radikaliai keisti gyvenimo galią. Ir šioje situacijoje, panašiai kaip priyomi, strategija yra mažiau išmintinga, kaip tikrieji konkretaus žmogaus gyvenimo perspektyvų ypatumai.

Suprasdami, oda gali absoliučiai savarankiškai pasirinkti jums tinkamiausias strategijas ir jas pritaikyti, o jų pagalba galite eiti į lankstymo viršų, o tai yra vingiuota.

Tačiau gyvenimas rodo, kad iš karto pasikeisti tikrai negalime, jei norime kuo rimčiau pažvelgti į situaciją ir savo tikras pastangas nukreipti į tuos, kurie tikrai gali pasikeisti, arba žinome įprasto pagrindo kelius tam, mes keičiamės tol, kol neprieštaraujame.

Odos gyvybė kaltinama mus svarbias gyvenimo situacijas ir visi savaip reaguoja į nesugebėjimą ir kitaip shukayemo iš sunkios padėties. Kai kurie susitaiko ir laikosi „skraidymo už srautą“. Kiti juokauja, kaip išsisukti iš svarbios gyvenimo situacijos, kad padėtų nukreipti juos į problemas ir netikslumus. Jei norite įstrigti savyje ir pakeisti tai, kad bandote įveikti sunkumus, nesustabdykite savo valios. O kas turtingas, keikia dalį sulankstomas gyvenimas ir iš tikrųjų neįveikia kasdienių problemų, puola į depresiją.

Galima suprasti žmonių elgesį svarbiose situacijose, o apibūdinti sunkumų pagrindo kelius gali slypėti už transformacijos strategijų, kurios šiose situacijose yra pergalingos: spivvladnist (pristosuvannya kad podolannya), zahist ta patirtis. Ale pirma, pakalbėkime apie juos reportaže, keli žodžiai apie „svarbios gyvenimo situacijos“ supratimą.

Taigi „svarbios gyvenimo situacijos“ supratimas paaiškina vieną iš Rusijos Federacijos federalinių įstatymų - „ Sudėtinga gyvenimo situacija – tai situacija, kuri tiesiogiai griauna žmogaus gyvenimą, nes jos neįmanoma pataisyti“. Kam primesti įstatymai ir keli svarbių gyvenimo situacijų pavyzdžiai - liga, negalia, našlaičių namai, nedarbas, nesaugumas ir blogis, dainingo gyvenimo nebuvimas, zhorstoke proga, konfliktai, menkas savarankiškumas.

Rusų psichoterapeutas Fediras Juchimovičius Vasiliukas, parodantis svarbių gyvenimo situacijų aspektus, propaguoja jų supratimą kaip neįmanomų situacijų, kuriose žmogus kovoja su sunkumais suvokdamas vidinius savo gyvenimo poreikius (pratimai, motyvai, vertybės taip pat). .

Sudėtinga gyvenimo situacija visada pasižymi tuo, ko norime (pasiekiame, sunkiai dirbame.) ir galime tai padaryti. Tokį nenuoseklumą lemia pergalės ir galimybė kirsti tikslus, o tai traukia neigiamų emocijų kaltę, nes signalizuoja apie kaltę dėl svarbios situacijos. Žmogus, kuris vystosi, įvaldydamas ir pažindamas pasaulį aplink save, ale, o ne volodyuchi pakankamas gyvenimas, neišvengiamai, mes pažinsime vienas kitą, mums to nereikia, mes to nežinome. Zastosuvannya svoїh zdіbnosti ir galimybės šioje situacijoje gali pasirodyti nepakankamos, tai gali būti dėl nusivylimo. Ir nesvarbu, ar tai yra sulankstomas gyvenimas, situacija turi lemti veiklos sunaikinimą, susidariusių vidnozinų sunaikinimą. tinkami žmonės, sukelianti patirtį ir blogas emocijas, iššaukianti skirtingą nekompetenciją, kuri gali turėti neigiamų pasekmių ypatingiems įvykiams. Žmogus yra kaltas, jei jis daugiau žino apie galimus to maršruto variantus.

Elgesio metodai, kuriuos dažniausiai žmonės laimi svarbiose situacijose

Priyomi zahistu - netinkamo prisitaikymo (elgesys, sho priyayat vyniknennya stiprus psichinis išgyvenimas) reakcijų į susilankstymą grupė: pažeminimas, didesnis nuolankumas, depresija, taip pat sudėtingų gyvenimo situacijų unikalumas ir minčių uždusimas apie priežastį ir sunkumą.

Podolannya - dії, kuria siekiama sėkmės, keičiasi ir podolannya sunku. Smarvė asocijuojasi su stiklakūnio energija ir su dainuojančiais zusiliais; leisti intensyviai mąstyti vir_shennya sulankstoma situacija, aukštas plyšimas psichinė savireguliacija, ieškoti reikiamos informacijos ir gauti kitų žmonių problemos sprendimą.

Vargu ar keičiasi, ar situacija svarbi, žmogus labai keičiasi, tačiau pokytis nepripažįstamas ir nekenčiamas. Tačiau kartais situacija lemia savų savybių pasikeitimą, tik tokiu atveju galima pasiekti gerumo įveikti sunkumus. Visais atžvilgiais specialių galių pakeitimas, keičiantis į sulankstomą situaciją, tampa pagrindine strategija ir svarbiu jūsų strategijos sandėlio elementu.

PRIYOMI STOPSUVANNYA

• Prisirišimas prie pagrindinių situacijos momentų(pagalbiniai įrenginiai, socialinės normos, verslo praktikos taisyklės). Įvaldęs šią techniką, žmogus gali laisvai patekti į moralės ir teisės, praktikos, kultūros ir šeimos gyvenimą. Įprastuose socialiniuose protuose technologijos reiškia sėkmę. Pavyzdžiui, tai padeda prišaukti naujus roboto protus (kartą žmogus gali sėkmingai išlaikyti testo terminą) persikelti į naują gyvenamąją vietą. Tačiau kaip ir žmogus išgyvenęs vingiuotą gyvenimo situaciją, Situacija šokiruota, jei viskas kardinaliai pasikeitė, naujos taisyklės dar nesusiformavo, o senosios nebegyvos – ši technika nepadeda.
• Prisirišimas prie kitų žmonių ypatumų ir poreikių matima, didelę reikšmę turi socialinių sukrėtimų situacija. Šios technikos tobulinimas parodė, kad labiausiai paplitusi pergalė yra sėkmės ugdymas krizės stadijoje. Iš eilės dar vienas prisijungimo būdas – turbota apie naujai užmegztų naujų socialinių kontaktų palaikymą.
• Pasirinkite savo vaidmenį ir prieš jį elkitės tinkamai. Atsižvelgiant į techniką, žmonės laimi tokiose situacijose, jei patirtis yra sunki ypatumai kad suvereno veikėjo dominavimas (pavyzdžiui, nekaltumą turinčiose galiose arba soromo pyktis), kurie neleidžia jiems laisvai prisitaikyti prie naujų gyvenimo protų, prašyti pagalbos ir pan. Tsej priyom polagaє ir svidomo zastosuvanni mehanіzm іdidentifikatsiї. Žmogus renkasi sekimui elgesio modelį, ar tai būtų filmo herojus, ar knygos personažas, dėl to jis ypatingas, na, draugas, kuriam gali trūkti kokybės. Sulenktoje gyvenimo situacijoje vynai įgauna to personažo vaidmenį: pradeda kitaip elgtis, keičia judesius, kalbėjimo manierą, jogą. kalba darosi vis sudėtingesnė, vin navit pradeda jaustis kitaip. Skiedros sau su pasirinktu kaltės vaidmeniu atimamos nauju būdu, tai mažiau „pilka її“, visos jūsų nesėkmės ir nesusipratimai perkeliami į tą patį personažą, bet ne į save. Tse padėti pabėgti zbentezhennya, buti vіlnіsh vіd mintys apie otochyuyuchih ir nemažinti savęs vertinimo klaidų atveju. At teisingas pasirinkimas Likimas, tai padeda virsti sulankstoma situacija, dėl kurios kaltinamas atskilimas, ir padaryti akivaizdžią žalą elgesiui, gyvenimo vertybių ir požiūrių galiai.
• Jūs dažnai kalbate sustingusioje sąstingio formoje ottozhnennya save su sėkmingesniais žmonėmis arba ottozhnennya su rimtomis ir maloniomis asociacijomis ir organizacijomis. Į tokį priėmimą dažnai kreipiasi nusivylimą ir nesėkmę patyrę žmonės, tarsi nesėkme save gerbiantys. Susitapatindami su sėkmingu subjektu, jie nesuteikia savo ypatingų pranašumų, tačiau kaip autoritetingos organizacijos rėmėjai ne tik atima galimybę jai priklausyti, bet ir kalba apie „mūsų sėkmės hee“, tikrai pradedi jaustis stiprus ir tapti sėkmingesnis bei pakylėtas.
• Technika atsiskleidė tarp jos galimybiųžiedas pergalingas dėl raptov_y gyvenimo sąlygų pasikeitimo. Didžiausias jaskrais užpakalis – žmogus tapo neįgaliu. Praleidę tokioje svarbioje gyvenimo situacijoje, žmonės gėdijasi kardinaliai pakeisti pavargusį gyvenimo būdą. Po truputį jie žino apie savo sugebėjimus. Lyg žmogus, einantis per pelkę, ištepdamas dirvožemį, smarvė analizuoja paliktų būtinybių pasaulį ir bando atstatyti atliekas. Varto reiškia, kad net tie, kurie remiasi neišmanėliais, siekia pidomnih taktikos.
• Perebachennya ir perchuchtya podіy. Tokiu atveju žmones pasitinka žmonės, kurie jau padarė nelaimių sumą arba patikrina, ar netrukus prasidės sudėtinga gyvenimo situacija (pavyzdžiui, trumpas darbas, galima operacija ar sergančio giminaičio mirtis). Zapobіzhny suma arba zazdalegіd sulankstytos apraiškos gali turėti adaptacinę prasmę ir leisti žmonėms būti moraliai pasiruošusiems galimiems svarbiems išbandymams ir sudaryti planą, kaip susidoroti su apgailėtinomis aplinkybėmis. Tarsi tai būtų dar vienas būdas susidoroti su svarbia situacija, kuri perneša podaną, tokiomis aplinkybėmis, mes galime, bet mes tai dar labiau pabloginsime, taigi, mes škidlivime.

(+) Produktyvaus laukimo laikotarpio sąstingio pavyzdys – parengiamieji jaunųjų pacientų mokymai prieš planinę operaciją, kuri kai kurių užsienio bibliotekininkų dažnai stagnuoja. Medicinos personalas, prižiūrimas kvalifikuoto psichologo, veda specialius vaidmenų žaidimus, kurių valandą formuojama operacijos situacija. Panašus psichologinis pasiruošimas sumažina vaikų baimę prieš operaciją ir taip pagreitina jų apsirengimą.

(-) Turėdami aiškų užpakaliuką iš unikaliai neproduktyvios išankstinės podannja є, vadinamojo "šv. Lozoriaus simptomo", psichologai atskleidė jogą darbo valandai su VIL-іnfіkovanyh artimaisiais. Vіn polagaє tokioje aplinkoje iki ligos, nebyli, kad žmogus jau miręs ir gedi (kartais pasidaro taip, kad šios šeimos nariai yra unikalūs, kad ir kokie simpatiški ligai, o ne prihovyvay imti centus už pabusti ir ruoštis laidotuvėms).

PAPILDOMI SAVITAUPYMO BŪDAI SULANKSTAMOSE GYVENIMO SITUACIJOSE

Tse priyomi borotby z emotsіynimi zboi, yakі, pagalvojus apie temą, reikalauti zv'yazku z nepereborny sulankstymo situacijose.

• Taigi esant sudėtingai situacijai. Tai atrodo ne tik fizine, bet ir kasdienine psichologine forma – būdas užgniaužti mintis apie situaciją ir vidinį suvokimą joje (gali būti skatinimas, 3 kiti taikytini pasiūlymai). Žmonėms, patyrusiems daugybę nelaimių ir nusivylimų, tokia unikali situacija dažnai tampa ypatingu bruožu. Jiems likusi eilutė yra zahistu.
• Zarechennya kad neprinyattya, traumuojantis, niūrus ir tragiškas podії – dar vienas savęs taupymo metodo išplėtimas. Rūpinimasis svarbia gyvenimo situacija ir zishtovhuyuchis іz tragedijos, nepriyattyam ir zaperchennyam її, žmonės vibudovuє psichologinis zaslіn skverbimosi į savo vidinį pasaulį keliu tsієї traumuoja ir griuvėsiai vnoї podії. Vynas palaipsniui išgraviruojamas mažomis dozėmis.

Technikai sulankstomas kraštelis pagalbai, ta transformacija gali būti žmogui tokiam iš eilės skirtingam, kaip pagrindinė, kaip būdinga situacijai, tokia būdinga. Situacijai būdinga є: "opiras", "savo akių taisymas", "nadiya", "galimybė", "savęs patvirtinimas", "susitapatinimas su kitų žmonių akcijomis ir tikslais", "kitų žmonių dovana", „savo pasitenkinimo įvedimas“ . poreikiai“, „agresijos rodymas dii arba pavidalu nepagrįsta kritika“, kad į.

PRIYOMI, KURIE NUGALĖJO NEVDAČO krioklyje

Čia bus atnešta priyomi, kaip žmonės vikoristovuyu prie vipadku, jei už svarbių gyvenimo situacijų santrauka jau neišnaudojo savo vyriškumo galimybės. Taigi žmogus, tarsi iššvaistęs nepriimtinoje situacijoje, įdėjo visas pastangas, kad atrodytų kalta, tačiau problema liko nepažeista ir joje nebuvo kito pasirinkimo, tarsi būtų tiesiog kaltas, kurį ji pripažino. nesėkmė. Tsyu porazku patiria kaip ypatingų nelaimingų atsitikimų, net jei jam keliate svarbią užduotį, pranešate apie daug jėgų, spodіvavsya ir tas bachiv її sprendimas kaip būsimo gyvenimo dalis. Kaip žmogus, kuris iki vienos valandos nepatyrė rimtų nesėkmių ir nesėkmių, ji nepaprastai įtūžusi. Esant tokiai situacijai, žmogus raginamas užimti kokį nors rangą, kad jį išgelbėtų ir atsidurtų geroje vietoje, pajustų gėrio ir gėrio gėrį.

Dažniausiai tokiose situacijose žmonės bando pajusti nesėkmę, suaktyvindami psichologinio zahistu mechanizmus, tarsi padėdami sumažinti emocinių išgyvenimų naštą ir neužgožti skausminga aplinkos peržiūra į save. Tarp tokių programų galite pamatyti:

• Objekto reikšmė. Nebeprotiška žinoti išeiti iš sunkios padėties, jei nepasieki svarbaus tikslo (išvykti į užsienį, įstoti į institutą, tada gauti disertaciją.), žmonės sumažina savo reikšmę. Šiame reitinge aš žinau savo nesėkmę (" Ko man reikia?», « Tse nėra pats blogiausias dalykas gyvenime“), svarbią situaciją savo biografijoje ji rašo kaip nereikšmingą epizodą.
• Savo vilčių ir nuotaikų taisymas. Taigi, kadangi nepasisekimas daugumai žmonių yra nepriimtinas ir svarbu patirti podiją, kuri leidžia žmogui turėti tai, ko jam reikia, jis gali eiti į vilčių korekciją ir čikuvaną. Dažnai reikia sumažinti poreikius. Beprotiškai toks ryatuє būdas nesėkmių atveju, išlyginant nepriimtinus reginius ir potyrius, ale laimi ateitį ir nesijaučia ypatingu.
• Priėmimas – situacijos, kokios ji yra, priėmimas, tai tiesa. Psichologijoje tai kartais vadinama „tolerantišku“ arba dažniau laimėti frazę „leisti susiklosčiusią situaciją“ (siekiant ją prispausti, kad neduotų rezultatų, pakeiskite sudėtingą situaciją). Tse nėra svarbios situacijos gyvenimo pakeitimas, o priimamas sprendimas, kuris priimamas išanalizavus gyvenimo situaciją ir sulygiavus svarbią stovyklą su galingesne kitų žmonių stovykla. Tsya tekhnіka gali būti zastosovana neįgalumo ar sunkios ligos atveju.
• Būkite pozityviai nusiteikę savo situacijai. Tsya technika yra panaši į priekinę. Vaughn prisiekia vikoristannі variantіv porivnyannya: žmonės porіvnyuyut save z kimos, kurie perpirkinėja smagesnėje stovykloje ("pіvnyannya go down") arba spėja savo nuopelnus ir sėkmę kitose srityse: "Taigi, aš to neturėjau. ..“ („Porіvnyannya eiti į kalną“). Prisiminkite, viena iš populiaraus E. Riazanovo filmo „Tarnybinis romanas“ herojų yra maža tokia fraze: „ Gyvenu už miesto, bet šalia elektrinio traukinio», « Mano vyras turėjo šliužus, tada pats Višnevskis atliko operaciją"ir taip toliau.

Mes turime odos gyvenimą svarbias gyvenimo situacijas. Važiuokite labiausiai turbokompresoriaus valandą, kai susiduriame su sunkumais. Vienam žmogui būtina keisti gyvenamąją vietą, kitam – artimo žmogaus liga, atitrūkimas nuo artimų žmonių gyvenimo. Taigi tai buvo zavzhd. Svarbios gyvenimo situacijos kaltinti vaikų ir suaugusiųjų, ištisų šeimų ir žmonių gyvenimus.

Šiame straipsnyje buvo pristatyta ta technika, kurią didysis pasaulis trokšta pritvirtinti prie baldų, nes jos pakeisti jau neįmanoma. E pagalvojo, scho kaip priyomi kalbėti apie pasyvią strategiją ir apie laiko stoką pasilikti savo gyvenime. Bet iš tikrųjų viskas nėra taip paprasta, net jei kartais skiriasi, tai išmintinga strategija, kaip išgyventi svarbią gyvenimo situaciją, kaip sveiko gyvenimo perspektyvas su savo realiais bruožais.

Paprasčiausias pavyzdys - praktikos priėmimo bandomasis terminas Diktuok liaudies taisykles, prie tokių ydų pristosuvatis kaltas, kad galėtume užimti darbą geroje vietoje ir būti priimti naujojo darbo kolektyvo. Vin žinok jei reklamuosite greičiau;

Prote kozhen gali turėti teisę savarankiškai pasirinkti ir priimti strategijas iš savo repertuaro, kad padėtų jums išeiti iš svarbios gyvenimo situacijos. Toli nuo zavzhda ir ne visi galime pasikeisti. Geriausia, ką galime padaryti, tai rimtai pažvelgti į situaciją, nukreipti maksimalias pastangas pakeisti tą, kurią reikia sumažinti, ir žinoti, kaip susitvarkyti su ja, kurios pakeisti negalima.

Jei žinojote atleisti, būk malonus, pamatyk teksto fragmentą ir paspauskite Ctrl + Enter.

Deyakі tiesa manyti, kad negalia nustato jų vlasnikіv pevnі obmezhennya. Ale chi tse tokia tiesa? Kieno įrašas pasakoja apie tylųjį, kuris nepasidavė, įveikęs sunkumus, kurie laimi!

Helen Adams Keller

Vaughn tapo pirmąja moterimi, tarsi praradusia ausį ir regėjimą, kuriai toli gražu nežengė žingsnių į koledžą.

Steve'as Wanderis

Vienas garsiausių mūsų laikų dainininkų ir muzikantų – Stive'as Vanderis, nukentėjęs nuo aklumo pačių žmonių akyse.

Leninas Moreno

2007–2013 m. Ekvadoro viceprezidentas Leninas Moreno pakeitė batus negaliojančia viza, į tai po sūpynės naujojo rutulio buvo paralyžiuotas, skaudėjo kojas.

Marlis Metlinas

Suvaidinusi vaidmenį filme „Mažesnio dievo vaikai“, Marley tapo pirmąja ir vienintele kurčia aktore, laimėjusia „Oskarą“ už geriausią moters vaidmenį.

Ralfas Brownas

Ralfas, gimęs iš proto atrofijos, tapo „Braun Corporation“, pirmaujančios automobilių, skirtų žmonėms su negalia, įkūrėju. Pati įmonė savo darbo rezultatu sukūrė minimalų, daugiau būstų žmonėms su negalia.

Frida Kahlo

Viena garsiausių XX amžiaus Meksikos menininkių Frida, būdama vyresnė, pateko į avariją ir stipriai susižeidė nugarą. Iki galo jis toli nenuėjo. Taigi, būdama vaikas, ji susirgo poliomielitu, dėl to deformavosi koja. Nepaisant visko, įvaizdžio kūrimo mene jam buvo toli iki akinančių sėkmių: vienas svarbiausių darbų buvo autoportretai neįgaliojo vizoje.

Sudha Čandranas

Garsi Indijos šokėja ir aktorė Sudha neteko kojų, nes 1981 m. ji buvo amputuota dėl automobilio avarijos.

Džonas Hokenberis

XX amžiaus 90-aisiais tapęs NBC kanalo žurnalistais, Johnas buvo vienas pirmųjų žurnalistų, pasirodžiusių televizijoje su neįgaliojo viza. Sulaukus 19 metų, per autoavariją nulūžo ketera, ir nuo tos valandos trikdžiai rečiau virsdavo neįgaliojo viza.

Stephenas Williamas Hawkingas

Nepriklausomai nuo diagnozės – amiotrofinė sklerozė, man buvo diagnozuota 21 dieną, Stevenas Hokkingas šiandien yra vienas pirmaujančių fizikų pasaulyje.

Bethany Hamilton

Bethany prarado ranką po to, kai Havajuose 13 Rocks užpuolė ryklys. Ale tse її neskambėjo, ir ji vėl tapo doška jau 3 tizhnі. Bethany Hamilton istorija sudarė filmo „Sielos banglentininkė“ pagrindą.

Marla Runyan

Marla yra amerikiečių bėgikė, pirmoji sportininkė, kenčianti nuo aklumo, oficialiai dalyvaujanti olimpinėse žaidynėse.

Liudvikas van Bethovenas

Nepaisydamas šių 26 uolų, Bethovenas žingsnis po žingsnio švaistė ausį ir toliau rašė nuostabias muzikos harmonijas. Ir dar patys joga Vidomih tvorіv jei jie buvo sukurti, jei jie jau buvo kurtieji.

Kristupas Rivas

Garsiausias visų laikų ir žmonių Supermenas Christopheris Rivas buvo paralyžiuotas 1995 m., buvo numestas nuo žirgo. Nepriklausomai nuo kainos, tęsęs karjerą, jis ėmėsi režisūros. 2002 m. Christopheris mirė dėl valandos darbo prie animacinio filmo „Pagalbininkas“.

Johnas Forbesas Nešas

Johnas Nashas, ​​garsus amerikiečių matematikas, Nobelio ekonomikos premijos laureatas, kurio biografija sudarė filmo „Žaidžiame protą“ pagrindą, serga paranoidine šizofrenija.

Vincentas Van Gogas

Neįmanoma pasakyti iš galvos, nes Van Goghas sirgo ta pačia liga, tačiau akivaizdu, kad pratęsdamas savo gyvenimą jis ne kartą traukėsi į psichiatrijos ligonines.

Christy Brown

Airių menininkė ir rašytoja Kristi buv diagnozavo cerebrinį paralyžių – šiuo metu rašyti, rašyti ir tapyti tik viena koja.

Jean-Dominique Boby

Vіdomy prancūzų žurnalistas Jeanas-Dominikas 1995 metais patyrė širdies smūgį 43 metus. Po 20 dienų pas jus atėjo vinnas ir atskleidė, kad galite mirksėti tik kaire akimi. Gydytojai jam diagnozavo „uždarų žmonių“ sindromą – nesantaiką, kai žmogaus kūnas yra paralyžiuotas, o Rozumo veikla visiškai išsaugoma. Po 2 metų Vinas mirė, bet tą valandą, papriekaištavęs Vinui Komijoje, Vin Zumіv padiktavo visą knygą, mirksėdamas mažiau akių.

Albertas Einšteinas

Albertas Einšteinas pagrįstai laikomas vienu didžiausių protų žmonijos istorijoje. Nepriklausomai nuo tų, kurie dėl gautos informacijos yra kalti dėl rimtų problemų, jie neturėtų kalbėti iki 3 metų.

Džonas Miltonas

Anglų rašytojas dažniausiai dainuoja apakintas 43 likimų, tačiau tai neatrodė kaip jogas, ir jis sukūrė vieną garsiausių savo robotų – „Intracheny rojų“.

Horacijus Nelsonas

Britų Karališkojo laivyno karininkas Lordas Nelsonas yra vienas svarbiausių savo laikų vadų. Nepriklausomai nuo tų, kurie viename iš mūšių sužeidė rankas ir akis, ir toliau laimi pergales iki pat savo mirties 1805 m.

Tanya Gray-Thompson

Žmonės, kuriems buvo diagnozuotas „kraigo tarpeklis“, Tanya išpopuliarėjo visame pasaulyje kaip sėkminga gabenimo negaliojančiomis vizomis dalyvė.

Francisco Goya

Garsus ispanų menininkas, būdamas 46 metų netekęs ausies, toliau rūpinosi savo mylima teise ir kūrė tai, kas turtingai vadinosi XIX amžiaus įvaizdžio kūrimo menu.

Sara Bernard

Prancūzų aktorė neteko sužalotų kojų dėl amputacijos, kuri po kelio traumos, tačiau nenustojo vaidinti ir praktikuoti teatre iki pat mirties. Šiandien ją garbina vienas svarbiausių aktorių per visą Prancūzijos teatro meno istoriją.

Franklinas Ruzveltas

Sėkmingų Amerikos valstijų prezidentas, pasidavęs šaliai per Antrąjį pasaulinį karą, ankstyvoje vaikystėje susirgo poliomielitu ir dėl gėdos buvo perkeltas į neįgaliojo vizą. Tačiau viešumoje jie nebandė to naujai, visada pasirodydavo, keldavo iš dviejų pusių, nes patys negalėjo eiti.

Nikas Vuychichas

Gimė be rankų, kad nig, Nіk virіs Australijoje ir, nepagarbiai ant visų pereskodų, išmokęs tokių kalbų kaip čiuožti ant riedlentės ar kaip banglenčių sportas. Šiandieniniai vynai brangs su šviesa ir pasirodys prieš didingą publiką su motyvuojančiais pamokslais.

Būsimų ankščių formavimas Praktinė pagalba iš nesuderinamumo apačios Shterenberg Irina Irekivna

15. Podolannya zhittєvih sunkumai

Odos žmogaus gyvenimas turi problemų. Kartais žmonėms leidžiama lengvai smirdėti, bet jei ilgai muša, užtenka. Mūsų gyvenimas išgyvena tikrus sunkumus, mes negalime jo pakeisti, ir akivaizdu, kad tai akivaizdu. Tse gali būti elementarus šurmulys, negalavimai ir kt. І є problemos yra išgalvotos, jakі gali kaltinti ir іsnuvati mažiau mūsų svіdomosti, bet yаkі gali turbuvati taip stipriai, kaip tikri sunkumai. Norint nustatyti, kas iš tikrųjų yra sunku, būtina žinoti kaltės priežastį.

Pagalvokime apie kai kurias problemas:

- kaip matome, mūsų kitų žmonių elgesys nesusitvarkė. Priešingu atveju stiprūs jausmai gali būti apkaltinti mumyse per tuos, kurie mums yra duoti, kad kažkas, kas pažįsta mus, netikslumus, per kažkieno neigiamą mintį apie mus. Tikrai negalime tiksliai žinoti, ką galvoja kitas žmogus ir kodėl jis neturėtų to daryti tokiu ar kitu rangu, galime dirbti tik lygtinio paleidimo atveju. Išgyvensime per skausmą, nes mums leistina laiką ir jėgas leisti prie laikrodžio, niekam nereikia to patirti;

– Problemos, kurios dar nebuvo apkaltintos, nematytos, nematytos, kurių kaltė tik perkeliama, yra žmonių leidžiamos. Tačiau jūs taip nerimaujate ir nerimaujate, kad jau tapo dar blogiau. Garsas žmogus tiesiog leidžia garsui siautėti, ir tai nesvarbu, koks jis būtų. Ochіkuvannya nedachі traumų daugiau, mažiau nesėkmių. Pagalvokite apie nelaimės galimybę sau. Tai turtinga to, ko žmogus bijo, tu netapsi, o tuos, kurie matosi, gali lengvai praryti, protui, kad žmogus ramus, įskiepytas, atsikratęs savo baimių, nerimo.

Kol upė nesupyko, varto lagoditi її. Kovoti su sunkumais, susidoroti su jų poreikiais;

- Problemos, rozmіr, tokio labai perebіlsheny mastu. Smarvė kalta per baimes, nerimą, garsai audringi per šiukšles, emocijų kilimą. Žmogus pats razdmuhuє problema, vyshukuє vis daugiau galimų neigiamų pasekmių, nuolat numatant įvairias detales apie galimus nepriimtinus situacijos raidos variantus.

Tokiose vipadkuose teisinga sakyti: „Nekovok už kurmiarausį“;

- buvayut vypadki, jei zmogus, tai kazkam viniclai sunku, problema istverti vienoje is gyvenimo sferu, plisti i kitas gyvenimo sferas. Tokiu metu aš galiu būti apkaltintas dėl absoliučiai nepasirengusio pasaulinės nesėkmės akivaizdoje, aš visomis teisėmis tapsiu blogesnis. Kartais reikia tausoti save, nenuvesk savęs į liguistą būseną, aš būsiu budrus. Leiskite man šiek tiek pakeisti. Kalbėkite su savimi taip, tarsi žinotumėte apie kaltę priešais jus. Leisk sau gyventi ir pasigailėk.

„Žmogus jokiu būdu nėra toks laimingas, kaip tu nori, ir toks nelaimingas, kaip išdrįsti“ (La Rochefoucauld);

- Žmogus taip pat gali trypti išgyvenimais nuo sunkumų veržimosi, tarsi jie būtų buvę su ja praeityje, bet jak, tačiau juos ji tokia paima, kaip yra. Taigi žmogus prarado savo praeitį, patiria praeities sunkumų. Išmokite vodokremlyuvati praeities vіd sogodennya. Stiprių jausmų akimirką pamaitink save: ar nerimauji dėl tų, kurie tuoj pat ateina, kodėl vėl tave pagavo, matai praeitį?

Pamatyk nerealų, atsiras smarvė, jei jų apie tai paklausi, ar būsi pasiruošęs su jais atsisveikinti.

"Visi išlaikyti."

Norėdami susidoroti su įsivaizduojamais sunkumais:

1 būdas.

Sudarykite savo sunkumų sąrašą. Užsirašykite visus sunkumus, kaip matote likusią valandą. Vznachte, jei problemos yra tikros, bet jei jos išgalvotos. Sudėkite apgalvotų sunkumų hierarchiją. Apsvarstykite odos problemų sritį viso savo gyvenimo kontekste. Chi tse naivazhche viprobuvannya jums? Ar vis tiek galite pakeisti savo nustatymą į naują?

Kalbėkite apie savo sunkumus.

Paklauskite її, kodėl tai yra jūsų gyvenime, ko jūs kaltas dėl to, kad išmokote, ką jūs kaltas, kad supratote. Paprašykite įrodymų, kad esate kaltas dėl darbo.

Priimkite sprendimus dėl tų, kurie jums dirbo. Išsaugokite bent mažiausią tolimesnės veiklos planą. Ką tu gali robity robiti jau tuo pačiu metu? ka planuoji rytoj? Vien pagirdami sprendimą dirbti, pakeisti situaciją, tai tikrai pakeisite, jausitės ramūs.

Sudaręs sudėtingų sunkumų sąrašą, ausdamas jogą, jį pataisęs, gali jį atverti joga ir smogti į smitniką arba sudeginti.

2 būdas.

Atrodo, kad negalite pajudinti nerimastingų minčių srauto, tarsi jums sunku, kad ir kaip būtų sunku:

- atpažinti save, kas tave tikrina aukščiausiame taške, tau nepalankiausiame, tolimiausiame pakilime;

- priimti tai kaip neišvengiamą, susitaikyti su tokiu rezultatu;

- kaip galima padaryti visnovką, kaip padaryti teisę tokiam žmogui? Kaip galite pakeisti situaciją?

3 būdas.

Pradėkite gyventi teisingai.

Kad būtų galima gyventi tikrą gyvenimą, būtina išmokti susikoncentruoti į tai, kas vyksta tavo gyvenime čia ir dabar. Aje tse yra tikra ir objektyvi, ne mintyse, ne įrodymuose, ne nuotraukose, ne knygose, ne atmintyje, o tiesoje. Tai tik čia ir dabar, iš karto, valandą, jis yra ant vityagnutoy rankos, tai yra zabarvlene aiškiomis ir įskaitomomis spalvomis, tai yra vikrito formomis, tai tikri kvapai, tiesa, tai tikrai malonumas. Tse gyvenimo akimirkas, yakі nіkoli nebesueina metai. Būtina įvertinti šias akimirkas.

„Tik mūsų teisė“ (Aristip). Dar labiau nei šiandien, net praeitis jau mirė, bet ateitis dar negimė.

teisingai

Pažvelkite į objektus, kurie privers jus jaustis pasimetę, remdamiesi jų forma, kvapu, spalva, trumpumu ar paviršiaus lygumu. Pagalvokite apie šių objektų reikšmę gyvenime tam tikru momentu per valandą ir tam tikrą mėnesį. Pasirinkite temą, kuri jus užklupo, prisiminkite ir aprašykite ją išsamiau, pateikite iš karto, čia ir iš karto.

4 būdas.

Jei jūsų tikslas yra konkretus ir dar svarbesnis, tada dėl daugelio sunkumų jūs tiesiog nejaučiate pagarbos.

Kuo labiau žmogus atsiriboja, kad galvotų apie bet ką, tuo švelniau jis galvoja apie save. Pasakykite sau, kad negalvojate apie savo meta bet kokiu atveju, ne dėl ko, ne dėl kokių nors protų, ir turėtumėte atsiminti, kad tai nėra taip paprasta.

5 būdas.

Dažnai žmonės meluoja apie sunkumus, kuriuos kaltina per santuoką, kad gautų reikalingą informaciją ir įrodymus. Per tokį laiką žmogus suvokia savo nekompetenciją, beporadininką bet kurioje srityje. Vznachte, kakikh umіn, žinok, navichok tu nemoki ir kaip bi galėtum juos atimti. Galite juos siųsti patys, galite užsirašyti į kursus, brolau Individualus darbas mokytis iš kitų žmonių pavyzdžių. Golovna - pagirti sprendimą išmokti ko nors naujo.

Gyvenime būna situacijų, jei kentėjimas per sunkumus yra dar stipresnis, ypač jei sunkumai tikri. Tokiu momentu galite sukalbėti maldą už nekaltumą:

„Dieve, duok man nekaltumo, būti jo nuolankiam, kurio negaliu pakeisti, ir vіdvagu, kad pakeisčiau tuos, kuriuos galiu pakeisti, ir išminties, kad prikelčiau vieną viename“.

Žmogus, norintis pasiekti sėkmės, dažnai suklumpa su sunkumais, žemesniais nei tas, kuris negeria puikių gėrimų. Nesvarbu, ar nesiseka, sunku – nepamirškite, atėjo laikas įkvėpti valandą nurodyto ženklo, atvirkštinio kelio. Її būtina tai parodyti kaip išbandymą, norint tapti stipriu ir išmintingu. Odos lankstymas - mažo poslinkio kaina mūsų kelyje, ištiesus ranką prie jako, „pasikėlus“ ant jo, mes tampame didesni ir galingesni jau nauji horizontai, naujos galimybės. Mūsų svіdomіst per podlannya sunkumus plečiasi, o gyvybinės jėgos didėja.

Tsey tekstas yra atpažįstamas fragmentas. Iš knygos Berniukai ir merginos – du skirtingi pasauliai autorius Jeremjeva Valentina Dmitrivna

Apie mokyklinių sunkumų paslaptis Pažvelkime į vaikų mokymo mokykloje ypatumus ant užpakalio vedant juos raštingu lapu. Kodėl vieni vaikai iš pirmos klasės rašo dar kompetentingiau, gali nebijoti atleisti, neatsiminti taisyklių, bet kiti išsisukinėja

Iš knygos Zdatnist meilė autorius Frommas Allanas

Korist trudnoščiv Turime galingą nekompetencijos kompleksą, nors gerbdami Alfredą Adlerį esame jauni žmonės. Gyvenimas suteikia mums galimybę jausti jėgą ir užsiimti joga. Vaughn ne tik įskaudino mus ir „shkodi“ galvą, bet

Ką renkiesi? Sprendimai, kurių pavidalu pasiduoti savo gyvybę autorius Ben-Shahar Tal

10 Norėdami įveikti sunkumus ar pasikalbėti apie savo atleidimą Neleiskite kasdienei rimtai krizei kilti nežinioje. Enn Harbison Nepriklausomai nuo tų, kurių nemėgstu gyvenimo klosčių, mano smarvė visą laiką smirda. Ale mokytis iš šių situacijų, galiu rinktis. aš galiu

autorius Libina Olena Volodymyrivna

1 skyrius Dozvіl povyakdennyh zhittєvih sunkumai, kuriuose razdіlі pateikiama Sporudzhalnoj Іntelektu kaip sutraukiamo psichologinio reiškinio analizė, apimanti visą teiginį apie žmonių ir pašalinių žmonių sąveikos proceso struktūrą, dinamiką ir rezultatus.

Iš knygos Galingas intelektas: žmogus sulankstytoje gyvenimo situacijoje autorius Libina Olena Volodymyrivna

VISNOVOK Spivvladniy Intelektas: Kompetencija susidūrus su gyvenimo sunkumais Spravdyachiy Intelektas nėra nuolatinio įgyto psichologinės kompetencijos lygio pasiekimas. Pasidavę velnio sunkumams, greitai tai padarysime

Iš knygų Iš ramių eglės dvokių laimingai gyveno. autorius Cameron-Bandler Leslie

[Kaip su jais elgtis?] autorius Kovpakas Dmitro Viktorovičius

Premija. Pagrindinės kovos su sunkumais strategijos

Iš knygos pateikė Winthrop Simon

Sunkumo užbaigimas Procesas, kurį taip gerai aprašiau, kai kuriems žmonėms suteikiamas sudėtingesnis, žemesnis. Jei atsitiktų pranešti, reikia labai pasistengti vizualizacijai, kitaip neturite ko išeiti, nereikia panikuoti ir pasisveikinti. Prisiminkite, aje mi aje

autorius Kazanės Valentinas

Rozdіl 5 Sunkumai senstant

Iš knygos Pіdlіtok [Sunku augti] autorius Kazanės Valentinas

6 skyrius Pagalba Podlіtku in Podlannі Sunkumai Augant Toliau buvo parodyta, kaip tikimės padėti vaikinams, jų tėčiams ir mokytojams ištikus tokiam sunkumui, jie užaugo, kaip nesantaikos nuotaika,

autorius Autorių komanda

Rozdil 12 Sujungimo sunkumų taisymas ir taisymas Sujungimo autentiškumas. Autentiškumas (iš gr. socialiniai vaidmenys, leidžiantys atsirasti teisingoms, galingoms, mažiau ypatingoms mintims,

Iš knygos Psikhologiya splkuvannya. Enciklopedinis žodynas autorius Autorių komanda

15.7. Sunkumų lytinio akto metu diagnostika Testas „Savireguliacija ir tarprūšinio lytinio akto sėkmė“ (SUMS). V. N. Kunitsina. Leidžia priskirti komunikacinius ir specialius bruožus, susijusius su neformaliu tarpasmeniniu pasitikėjimu O. Testas, zocrema, leidžia

Z knygos „Gyvybę suteikianti galia“. autorius Sitinas Georgijus Mykolajovičius

Iš knygos Dovydas ir Galijotas [Kaip pašaliečiai laimi favoritus] autorius Gladwellas Malcolmas

Dalis draugo Sunkių sunkumų teorija Duok man geluonį kūne, šėtono angelas, paniekink mane... Trys Viešpaties palaiminimai tiems, kurie man davė jogą, bet Viešpats man pasakė: „Baigti tu su Mano malone, nes mano stiprybė išsekusi silpnybėje“. Aš to labiau trokštu

Iš Knygos psichinis vystymasis autorius Kostenkova Julija Oleksandrivna

Iš knygos autorius Ortner Nick

Razdіl 12 Svіlnyaєmos vіd raznyh zhittєvih sunkumai Teipavimas yra įrankis įvairioms platesnėms problemoms spręsti: zayva vaga, sunkumai su centais ir mainais. Ale TEC padeda ir kitoms, vienišoms nuotaikoms. Pas ką aš pasidalinau, apie tai papasakosiu