Kung FU: Slovo so špeciálnym významom a zaujímavým príbehom. Kung Fu - bojové umenia sveta, mýty a reality! Kung Fu vlastní

Od začiatku storočia V-VI. Reklama V Číne sa narodili a rozvíjali rôzne smery, ktoré boli následne rozdelené do dvoch hlavných smerov Kung FU:

• udnal - smer, v ktorom existovalo mnoho prúdy (škôl), ale základom z nich bol na základe používania a praktického uplatňovania vnútorných energetických schopností osoby, hlavný dôraz na výkon sa uskutočnil;
• shaolin je smer, v ktorom bolo tiež veľa prúdov (škôl), ale ich základňa bola zameraná na vonkajšie ľudské fyzické schopnosti.

V súlade s tým, bojové postupy založené na vnútornej mäkkej technike "Yin" a vonkajšieho tesného zariadenia "Yang" boli použité v týchto smeroch. Po prvé, Kung Fu cvičenia zahŕňajú svalový systém človeka, jeho väzov. Svalový systém človeka môže akumulovať a resetovať energiu. Schopnosť prijať a dať energiu je schopnosť plne komunikovať, komunikovať s vonkajším svetom. A táto schopnosť zase zaručuje ľudské zdravie.

West Dragon Style

V strede XVII storočia sa bojová škola začala tvoriť v jednej z taoistických kláštorov, ktoré zahŕňali skúsenosti z predchádzajúcich generácií z pokynov Udansky a Shaolin. Vyučovacia technika tejto školy poskytla školenie mníchov na boj proti umenie, čo umožnilo posilniť ducha, zlepšiť fyzickú a rozvíjať ľudské energetické telo. Vo vzdelávacom procese tejto školy sa použili cvičenie, bojové techniky, respiračné techniky, ktoré zvyšujú energetický potenciál človeka, vrátane:

• externá technika - bojové techniky, ktoré obsahujú bojové regály, pohyby, bloky, fúka, oslobodenie od uchopovačov a hodov, ako aj bojové techniky;
• vnútorné vybavenie - cvičenia dýchania, Tao (s použitím v bojových situáciách), štúdium energetických aspektov zručností, fúka s energiou.

Tento štýl bol nazývaný "West Dragon" a učil majstrov v uzavretých taoistických kláštoroch pre mníchov, ktoré im poskytli tie praktické vedomosti, ktoré umožnili zlepšiť ich parfum a telo. Keďže mnísi v Číne boli zakázané nosiť zbrane, museli mať takéto vedomosti, ktoré by im umožnili nespadnúť do kritických situácií, ak je to potrebné, aby sa chránili seba a iných z agresie sveta. Za tým by mal bojovník Monk mať triezvy mysle, silný duch a silné telo. Bojové techniky študované v štýle "Western Dragon" by mali mať výnimočne praktické a efektívne využívanie v akejkoľvek životnej situácii.

V štýle existuje 90 etáp rozvoja zručností. Každý krok má svoj vlastný bojový znak rozdielu, ktorý ukazuje úroveň (krok) zručnosti tohto študenta. Táto úroveň musí byť potvrdená počas celého života, pretože Bojový signál nie je celoživotným znakom rozlíšenia, ale ukazovateľ úrovne zručností, ktorý študent dosiahol. Vyučovacia technika Kung Fu, vyvinutá taoistickými majstrov, má storočnú skúsenosť. Do tohto dňa bola táto technika upravená v závislosti od podmienok vyučovania a iných vonkajších faktorov. Iba Master Chimented "vyšší 90-štádium majstrovstiev" by mohol vyvinúť a modifikovať vyučovaciu techniku. Toto pravidlo prežilo tento deň.

Na začiatku XX storočia. Táto taošková škola Kung Fu v Číne bola zastúpená legendárnym majstrom SIA-Tong, ktorý mal "najvyššiu 90. etapu zručnosti". Mal niekoľko učeníkov po celú dobu. Návšteva ZSSR od roku 1956 do roku 1976. Majster nájdený nových učeníkov. Za posledné roky, SIA-TUN, ktorý ho študoval - jediný majster dosiahol najvyššiu fázu. Tento master - Valery Gusev je jedným zo zakladateľov smeru Kung Fu v ZSSR.

Hlavným princípom Kung Fu - "nejdú slepou z brilancie našich vlastných zbraní."

V samotnej Číne sa Kung Fu začal praktizovať v kláštore Shaolin, v Provincii Honan, v centrálnej Číne. Je zrejmé, že v Číne, umenie ručného boja doručil budhistickí mnísi z Indie v III alebo IV storočia Bc. Niektorí historici veria, že spadol do Indie s príchodom vojakov Alexandra Macedonského. "Monastery Kulak", ako bol nazývaný, nebola všeobecne známa a Čína, kým sa Shaolin nezničil cisárskymi vojskami v roku 575. A len niekoľko mníchov sa potom podarilo uniknúť.

To bol ťažký čas. Mnísi, ktoré vyvinuli pohyby Kung Fu vo forme striedavých cvičení, boli vyškolení so svojimi metódami miestnych obyvateľov, aby sa mohli brániť z bodovania feudálnych feudálov alebo lupičov podivných na cestách. Tieto metódy Kung Fu sú s najväčšou pravdepodobnosťou zahrnúť "mäkký" typ; "Hard" štýl vyvinutý na severe Číny, možno v Mongolsku je oveľa agresívnejší, to je viac útočiaci štýl boja.

Spravidla, majstri, cvičiť severné štýly, zaplatia veľa pozornosti na techniku \u200b\u200bštrajkov a ochrany nôh, rýchlo sa zaútočia a okamžite odtrhávajú vzdialenosť, aplikujte kopy vo vysokom skoku, ako aj akrobatické skoky a flóny, zatiaľ čo South Masters uprednostňujú hlboké ochranné regály so široko umiestnenými nohami, používajte šoky s krátkou vzdialenosťou, nôh nie sú vyššie ako pás. Možno najslávnejší zástupca severných štýlov je orol pazúrsky klanu - "pazúr orol". Ich technika zahŕňa rôzne šoky v očiach, podobne ako orol, sú tiež veľmi rýchlo zachytávajúce hrdlo a stonky. Predchodca tohto štýlu bol údajne osoba menom Yu Fay, ktorá žila od 1103 do 1141, s jeho fúkami, záchvatmi a udusením, tento štýl nie je veľmi odlišný od moderného Jiu Jitsu. Počas panovania dynastie Ming (1368 - 1644) LAI Cheyun spojil štýl "pazúr orla" s štýlom, ktorý nazval "Fahan Tsy". Tento systém je účinný s ich úžasnými rukami a nohami, ktoré sa aplikujú vo vysokom skoku. Celkovo je možné, že je možné, päťsto rôznych štýlov a kung fu systémy bude skórované. Asi pred 400 rokmi, toto umenie prenikol Okinawy a odtiaľ do Japonska, kde sa stalo známym v roku 1917, ako Karate a Jiu-Jitsu.

Box s využitím kopov je tiež známy v Thajsku av Európe, a napriek tomu mimoriadne v ich sofistikovanosti a rafinácii prijímania Kung Fu, nepochybne - Číny privilégium. Z mnohých dôvodov sa Číňania vždy zdráhajú odhaliť cudzincom Kung Fu tajomstva. Nedávno, mnoho čínskych imigrovaných do Kalifornie a ďalších západných štátov, kde sa často stali predmetom ťažkého prenasledovania a pogromu, naučili sa spravidla ľudí, ktorí videli v tomto priateľskom, pracovitích prekurzorov blížiaceho sa žltého nebezpečenstva, ale čo je najdôležitejšie, Obyvatelia Ameriky v nich videli len lacnú prácu. Samotná Čína bola predmetom čoraz väčšieho zvyšovania vykorisťovania z krajín Západu, najmä Spojeného kráľovstva.

Od roku 1870 sa tajné spoločnosti začali objavovať v Číne, praktizujúcich Kung Fu a ďalšie vojenské umenie v nádeji, že to všetko pomôže oslobodiť cudzincov z ich starovekej krajiny.

Etymológia

V doslovnom preklade z čínskeho jazyka, "Kung" ("zbraň", "gong") (功 ) dáva význam "moc", "moc", ako aj "úspechy" a "výsledky" činnosti, práce, "fu" (夫 ) dáva hodnotu osoby. Hieroglyfy sú zjednotené, aby opísali akúkoľvek získanú zručnosť, úspechy získané v procese pretrvávajúcej práce na dlhú dobu, a to aj v umení vlastníctva ich tela, myseľ a energie s cieľom získať nadradenosť v ruke-to-hand combat .

Zvážiť Termín "Kung Fu" nebol použitý v Číne v zmysle "čínskeho bojového umenia" až do 20. storočia, v tomto zmysle sa termín nenachádza v dávnych textoch. V modernom význame sa tento termín prvýkrát začal uplatňovať na západe po podávaní správl. Francúzsky Jezuit Misionár Jean Joseph Marie Amio, v XVIII Century. Termín sa zriedka používal až do konca šesťdesiatych rokov, keď získal celosvetovú slávu a popularitu vďaka filmom Hongkongom, s účasťou Bruce Lee, a neskôr televízny seriál Kung Fu.Na adrese V súčasnosti je termín široko aplikovaný v zmysle "čínskeho bojového umenia" v Číne a na svete, je symbolom úspechov čínskeho národa v oblasti bojových umení.

História

Predpokladá sa, že zakladateľ Kung Fu ako bojového umenia je indický mních Bodhidharma, známy v Číne ako DAMO. Podľa legendy bol princ z Južnej Indie, ale odmietol kráľovský titul a dedičstvo, výber jednoduchého života budhistického mnícha pre seba. Veľa v Indii cestoval, kázal a šíri sa učenia budhizmu. V tých dňoch, indickí mnísi často cestovali do Číny, šíriť budhistické učenia.

V roku 520 n. e. Bodhidharma opustila India a išla do Číny. Tam sa usadil v kláštore Shaolin. Miestne mnísi sa zdali fyzicky slabé a neschopné odolať asketickému životu budhistov. Potom ponúkol mnísi komplex cvičenia na posilnenie zdravia a vytrvalosti mníchov. Cvičenia boli veľmi efektívne a mnísi ich začali pravidelne robiť, prinášať svoje zručnosti na dokonalosť. Postupne bol vyvinutý na základe týchto fyzických cvičení.

To bolo navrhnuté, že tí, ktorí by mohli zvládnuť Kung Fu, budú môcť prekonať všetko v ich ceste, a svätý zlosť sa týkali srdcia týchto mladých chlapcov, ktorí sa domnievali, že sú silnejšie ako zahraničné bomby a guľky, ktoré budú môcť poraziť ich Vlastní nepriatelia s holými päsťami a rýchlymi nohami. Niektorí inštruktori niekedy dosiahli úplný nezmysel, presvedčili svojich študentov v tom, že guľky by ich neboli schopní uplatňovať na silné orgány. To všetko viedlo k tomu, že na začiatku storočia tisíc mladých čínskych čínskych vyvinutých priemyselných mocností, vrátane Anglicka a Ameriky. Táto udalosť sa nazýva "BOXER REZINGY". A samozrejme, všetci zomreli v nerovnakých bojoch.

Väčšina z nás, z lekcií telesnej výchovy v škole, používaná na dýchanie s plnohodnotnými prsiami: rúk hore, skóroval viac vzduchu, vydychovaný; Opäť boli vdychované atď. Avšak, skúste to trochu ťažké - hlava sa bude točí. Prečo? Pretože spájame násilie na našom prirodzenom dýchaní; S rýchlym dýchaním je oteru mozgu kyslík. S nedostatkom oxidu uhličitého, metabolické procesy sú narušené, stratí sa koordinácia a môžete dokonca klesať, stratiť rovnováhu. Na Ďalekom východe prijal typ dýchania "brucho". Dýchacie prax sa venuje veľmi veľkú pozornosť v boji

arts, a zrejme, preto starí majstri často možno vidieť zaoblené bruško (napríklad na rytinách zobrazujúcich Samuraj), ale to nie je vôbec od úplnosti. Približne tri prsty pod pupkom je dan-tien bod, ktorý sa považuje za energetické stredisko tela. Úspechy prostredníctvom správneho dýchania pocitu gravitácie a potom tepla, zameriavajúc ťažisko tela v tomto bode počas plnenia bojových pohybov - nenahraditeľný stav pre majstrovstvo v bojových umeniach.

Začnime a sme naše dýchacie cvičenia z membrány dýchania, to znamená, že dýchanie brucha. Ak to chcete urobiť, staňte sa vpravo, relaxovať a vydýchnuť úplne vzduch z pľúc. Potom začneme v troch etapách: najprv "nafúknutá" spodná časť brucha (peritón), potom stredná časť (membrána) a až potom dokončiť dych. Vdychujte sa pomaly, cez nos, v prírodnom rytme.

Kung Fu Giants

Liang a Quan Narodil sa v roku 1931, známy ako jeden z "desať najlepších majstrov Číny". Začal sa naučiť tradičný Kung Fu v ranom detstve pod vedením svojho otca. Dostal štátnu cenu za vynikajúci príspevok na Wushu. Známy ako autor kníh "Shaolin Quan-Fa", "Wushu Jiao Tshai" a ďalšie.

Obchod je recenzia 10 najznámejších štýlov, alebo skôr typy tradičných čínskych wushu.

Kung Fu alebo Gong FU (zo súpravy. 功夫) - Termín, v modernej hodnote používanej mimo Číny na označenie čínštiny a je synonymom. V literálnom zmysle, pojem znamená zručnosť, kompetenciu, zručnosť v priebehu rokov v akomkoľvek druhu tried (remeslá, umenie, šport, atď.). Pôvodný termín "čínsky bojový umelecko" je 中国 武术 (Zhongo Wushu).

1. Shaolinquan (Solin Monastery Kulak) 少 林 林

Shaolinskaya wushu je dobre známy doma v Číne av zahraničí. Vznikol v budhistickom kláštore Sunshhan Shaolin, ktorý sa nachádza v čínskej provincii Henan. Vyznačuje sa mocnými fúkami, ako aj prítomnosť početných akrobatických techník, skokov a vetvičiek.

• : Konverzácia s Masha Pipenka o wushu, taijitských a veľa šťastia chlapcov
• : Tisíce škôl Kung Fu tu!

2. Taijitsuan 太极 拳

Pôvod Tai Chitsean je historicky kontroverzná otázka, rôzne zdroje majú rôzne verzie (dátumy tvorby sa pohybujú od VII do XIV storočia). Mnohé z nich je zjednodušené - buď ako šport, alebo ako wellness gymnastika, alebo ako druh ručného boja. Moderné druhy sú charakterizované pomalými, hladkými pohybmi s hlbokým a kontrolovaným dýchaním.

3. Wind Chun (Fist of Eternal Spring) 咏春拳

Win Chun je jednou z najsilnejších, účelných a populárnych foriem wushu. Mnohé bojové techniky používajú, z tohto dôvodu sa považuje za aplikovaný smer. Stará sa z útočnej čiary, sú doplnené okamžitým priamočiarom útokom, keď rappocheted na extrémne blízke vzdialenosti. Slávne nasledovníci: (E WEN) a Bruce Lee.

Zakladateľom štýlu bol Dong Haychuan z provincie Hebei. DUN HACHUAN vytvoril štýl na základe recepcií miestnych štýlov Wushu. Rozlišovacie znaky Bagua je použitie vojenského vybavenia v konštantnom kruhovom pohybe. Všetky pohyby sú prepojené a ako to boli, jeden až na druhý.

Jeden z najstarších zástupcov Číňanov domáci bojové umenia. Má dlhú históriu používania čínskej armády. Vyznačuje sa priamkami a výbušnými fúkami, zatiaľ čo bez použitia hrubého sily.

Štýl južnej Číny Kung Fu, vyvinutý Master Chen hean v roku 1836. Pre tento štýl sú charakteristické stláčanie a amplitúda výkonných šokov s päsťou a predlaktiami. Bruce Lee pozitívne reagoval na tento štýl a povedal, že toto je jediný štýl čínskeho Kung Fu, ktorý by mohol vydržať bitky proti thajskému boxu.

Názov štýlu znamená, že sila rany od svojich bojovníkov je taká, že dosiahne všetky limity vesmíru a dokonca ide ešte ďalej. Štýl na dlhú dobu prešiel len medzi čínskymi moslimami (Hueans). Charakteristickým rysom Bazzizzuan sa považuje za špeciálne výbušné emisie úsilia vplyvu.

Jeden z najväčších štýlov čínskeho wushu. V súčasnosti sa vzťahuje na počet najobľúbenejších štýlov wushu na svete. Podľa legendy, štýl založil Wang Lan, založený na svojich pripomienkach, ako mantis útočí na jeho obetu alebo bojuje s iným posilňovačom. Rýchlosť a kontinuita pohybov - štýl vizitky.

Moderný výhľad na USH, vytvorený v 60. rokoch dvadsiateho storočia. Zmes technika z rôznych južných štýlov. V blízkej a strednej vzdialenosti. Obrovská škála techník práce s rukami a hojnosť krátkych záberov s rukami, s nízkymi a stabilnými.

10. Changtsuan (dlhá päsť) 长拳

Wushu štýl Rodina s plným narovnaním ruky, keď sa zasiahne a ďalšie rameno rameno predĺženie šokovej vzdialenosti (niekedy používa ako synonym pre všetky severné štýly). Takéto štýly spravidla bojujú za dlhé vzdialenosti.

Podľa China Whisper, Wikipedia a ďalších otvorených zdrojov.

Materiály na tému

Desať tisíc žiakov Kung Fu sa zhromaždil na kláštore Shaolin, aby ukázal hosťom a obyvateľom čínskeho mesta Danfena neuveriteľnú show ... ale o tom o niečo neskôr, medzitým vám poviem krátky príbeh Pôvod tohto neuveriteľne krásnym a fascinujúcim umením - Kung FU.

Čo je kung fu a ako to vzniklo

Kun.g.-FU (alebo U-SHU) - Toto je čínske bojové umenie, doslova významné zručnosti, v priebehu rokov. Ale ak si myslíte, že Kung Fu je len schopnosť stratégie ruky a nôh, ste veľmi sa mýlia. V skutočnosti, Kung Fu je celý systém, ktorý pomáha zvládnuť techniku \u200b\u200bsebaobrany, posilniť zdravie a duchovný stav osoby.

Výskumníci tomu veria kun.g.-FA sa mohol narodiť v časoch primitívnej spoločnosti. Na ochranu vášho života, chytiť divokú šelmu a prežiť, ľudia boli nútení naučiť sa zvládnuť rôzne nástroje na lov. Postupom času boli všetky tieto znalosti a zručnosti zhromažďované v jednom systéme. A keď prišla dynastia Shan loveckýstal som sa jedným z metód tréningu majstrov Kung FU.

Kung fu ako špeciálny bojový tanec

Veľmi skoro, počas vlády dynastie Shang a éry západnej dynastie Zhou (1045-256 Bc. E.) Kung Fu premenil na druh bojového tanca, že sa vojaci učili. Takže mladí bojovníci študovali na vlastné telo a vyšplhali moc Ducha.

Dvakrát ročne, najlepší majstri bojových umení preukázali svoje zručnosti v súťažiach. A držanie studených zbraní (najmä s mečmi) bolo jedným z hlavných mien odbornej prípravy pre budúcich bojovníkov.

V ére rady dynastie dynastie Qin (221-207 Bc. E) a dynastie Han (206 Bc. E.-220 g.) Tanec ako druh bojového umenia sa stáva čoraz obľúbenejšími a Boj a schopnosť používať zbraň má rád takmer každú sekundu. Zvláštny záujem vznikajú do hry s kopije.

Štýl piatich zvierat

Nový zvrat vývoja bojových umení Číny bol slávny štýl piatich zvierat. Chcete sa o neho dozvedieť viac? Čítaj viac!

Master U-Shu Bai Uufeng sa pripojil k starovekému vzdelávaciemu systému lekára Hua, ktorý s bojovým umením Shaolin a vytvoril Štýl "päť päsťami": Dragon Fist, tiger päsť, leopard päsť, hadová päsť a žeriavová päsť.

Po pohybe týchto zvierat, mnísi bojovníci vyškolení silu vôle a posilnili svoje vlastné telo. Keď mnísi vyšli "do sveta", o Kung Fu sa dozvedel viac a viac ľudí.

Ako sa Kung Fu stal umením

Dynasty Tan prispela k rozvoju bojových umení. Kung Fu dostal jasné umelecké formy a stal sa jedným z druhov umenia. Súťaže boli pravidelne spokojní, to najlepšie bolo odmenené. Kung FU sa stal tak populárny, že obdivovali nielen čínsky, ale aj obyvateľov iných krajín juhovýchodnej Ázie.

Objavil sa takzvaný Ľudia Luzi.. Cestovali po celej krajine, zarábali svoje životy úžasnými myšlienkami, ktoré preukázali prvky bojových umení. Zvyčajne bol publikovaný jeden herec alebo pár. Bolo ťažké nájsť osobu, ktorá by nemala rád impozantné zručnosti majstrov.

Z bojového tanca na nezávislú vedu. Kung fu

Roky prešli a v storočiach XIV-XVII. Čínske bojové umenia začali popísať v knihách. Takže o technike Kung Fu sa naučilo masy.

Počas dosky dynastie Qing (1644-1911), U-SHU bola oficiálne zakázaná. Číňania preto vytvárajú tajné kluby a podzemné školy bojových umení. V tomto čase mnohí talentovaní majstri kung fu zomrie.

Oživenie bojových umení Číny

Na začiatku dvadsiateho storočia Čínske bojové umenia sú znovuzrodené. Vláda sa snaží vziať U-SHU pod jeho kontrolou a premenuje ho go-shu(Štát Art).

V roku 1923 sa v Šanghaji uskutočnili Spartakiad na U-SHU. A v roku 1936 Čínsky prvýkrát preukázal Kung Fu na olympijských hrách v Berlíne.

Komunisti, ktorí prišli k moci, zakázali U-Shu ako feudálne relikvie. Mnohí majstri Kung Fu boli nútení opustiť svoju rodnú krajinu. Takže o bojových umení v Číne sa dozvedeli celý svet.

Teraz hlboké čínske tradície Kung Fu sú znovuzrodené a vrátia sa k bývalej popularite. Chcete sa uistiť?

Vidieť vzrušujúci výkon žiakov AkadémieKung fu V kláštore Shaolin v Číne. Synchronicita pohybov a veľkoleposťou show bude nútiť ich dych dokonca skúsených cestujúcich a skúsených majstrov bojových umení.

Zaujímavé je, že čínska provincia Jiangsu, ktorej obyvateľstvo je približne 74 miliónov obyvateľov, predstavil Kung FU na vzdelávací program základných a stredných škôl. TRUE, zatiaľ len ako experiment.

Účelom inovácie je propagandou zdravého životného štýlu medzi mladými ľuďmi a rozvojom starých kultúrnych tradícií Číny, pretože Kung FU je neoddeliteľnou súčasťou histórie a kultúry krajiny.

Tradícia Kung Fu Monastery Shaolin nemá nič spoločné s rozsiahlym konceptom "bojových umení", ako je chápané ľuďmi, ktorí hľadajú víťazstvo nad oponentmi, alebo používajú v kontexte ozbrojených síl, armáda. Tiež existuje málo spoločné medzi športmi Wushu a tradičným Shaolin Kung Fu. Vo svojej celej histórii, Shaolin nikdy nebola univerzita bojových umení alebo kovanie profesionálnych bojovníkov.

Prečo, so všetkým týmto Shaolinom, mnoho storočia, si zachováva slávu "najprv v strednom základnom umení" a Shaolin Kung Fu priťahuje nasledovníkov z celého Zeme? Jedinečnosť Shaolinového prístupu je, že od staroveku, bojové umenia začali používať na zlepšenie ducha a porozumenia Chan.

Chan vyzerá ako pokojné čisté jazero, a keď začnete hovoriť o Chan slovami, potom všetky slová sú ako lož a \u200b\u200bpravda súčasne. Preto bolo vždy použité na pochopenie Chan, metódu zo srdca do srdca alebo "od štátu učiteľa do štátu študenta. Meniace sa porozumenie často prechádza elimináciou koncentrácie na jeho vlastné "i" a výnimku z pečiatok vedomia, vďaka čomu je zabezpečený prílev utrpenia. Chan je plnosť pokory a berie život priamo, čo to je. Na odstránenie chanových známok, pohraničných stavov vedomia a špeciálnych techník odbornej prípravy, pretože nás len extrémna situácia s najväčšou pravdepodobnosťou premení, aby sme pochopili realitu. V extrémnej situácii je vždy ohrozená životnosť, takže je potrebné prežiť, úplnú koncentráciu a úplnú slobodu zo všetkých pečiatok. Prax Kung FU prispieva k tomu.

Učí ma bojovať proti ma? Je veľmi pravdepodobné, že "áno", alebo aspoň budete silnejší v duchu a tela. Ale Shaolin Kung Fu je veľmi ťažké bojové umenie, a môžete dať ambicióznejšiu úlohu, zatiaľ čo je najlepšie neočakávajte nič konkrétne a neplánované. V triede v škole Master Shi Yanbein sa nebudete naučiť úspešne plniť Shaolin Taolu (komplexy, regulačný postup pohybu) a pracovať so zbraňami (pól, bič, meč). Školenie je organizované tak, že ovplyvňujú všetky úrovne tela (Spirit Sheng, srdce modrej, energie Qi, vnútorná sila Jing, či už vonkajšia sila).

Shaolinskoe Kung Fu Masters Shi Yantban, Shaolin 2015

Tradícia Kung Fu Shaolin je založená na meditácii chan. Ďalej, prax qigongu, ktorá umožňuje regulovať qi a používať vnútornú silu Jing na správnom mieste a v správny čas, na rozdiel od používania hrubého silného sily, či cez tvrdé svalové napätie. Použitie vnútornej sily má rôzne formy a výrazy, ktoré najčastejšie nazývame bojové umenia. Shaolin Kung Fu vždy obsadil hodné miesto v bratskej rodine čínskych želaní spolu s dobre starej školy, Baguchzhan, Taijice, Xinyzuan.

Shaolin techniky sú komplexné pri zvládaní, ľahko použiteľné, používajú princípy prírodných pohybu tela, harmonickú kombináciu relaxačného napätia, neexistujú žiadne prázdne pohyby v nich, všetky techniky sú čisto praktické. Pohyby zaoblených, sa vykonávajú pozdĺž rotačnej trajektórie a prispievajú k akumulácii qi a efektívne emisie energie. Pri zasiahnutí ruky ohnuté v lakte - a zároveň nie je ohnutý, narovnaný - a zároveň nie je narovnaný. Na výcvik nie je miesto pre veľa priestoru, podľa výrazu Shaolin, "päsť bije, kde môže byť krava preč." Útok a ochrana by mala nastať čelná alebo bočná strana.

Žiaci Štúdia Školovia Ši Yantbin:

• umenie päste boja a umenie držby zbraní;
• tradičné zručnosti zbraní z kláštora Shaolin - šesť a meč, bič;
• zachytávanie a šance (qinna);
• mnohé metódy tesného a mäkkého vývoja.

A, samozrejme, qigong a meditácia sú neoddeliteľnou súčasťou vzdelávacieho procesu.