Ako sa liečí hormonálne zlyhanie. Hormonálne zlyhanie - príčiny, príznaky, diagnostika, liečba

Hormonálne zlyhanie - k dnešnému dňu, tento fenomén sa nachádza veľmi často. Každá žena v akomkoľvek štádiu svojho života a v každom veku môže čeliť tomuto problému. Udržiavanie správnej rovnováhy hormónov je mimoriadne dôležitá pre ženský organizmus, pretože jeho hlavným účelom je narodenie zdravého potomstva. A, ako viete, s porušením normálneho fungovania hormonálneho systému ženy, jeho reprodukčná funkcia je tiež narušená. Nie je však potrebné si myslieť, že táto otázka je dôležitá len pre tých zástupcov slabého pohlavia, ktoré plánujú otehotnieť - hormonálna nerovnováha pre iné ženy je rovnako dôležitým problémom. Je možné obnoviť hormonálne zlyhanie, a ak áno - ako to urobiť?

Hormóny sú účinné organické zlúčeniny, ktoré regulujú normálne fungovanie orgánov a systémov celého tela. Je to nedostatočný alebo nadmerný počet niektorých z týchto látok, vedie k rozvoju nerovnováhy hormonálneho systému. Blahobyt žien a správna práca všetkých jeho orgánov a systémov závisí od správneho pomeru hormónov.

V ženskom tele je veľký počet hormonálnych látok, z ktorých najvýznamnejšie je progesterón a estrogén. Dôvody hormonálneho zlyhania u žien sú najčastejšie spojené s nárastom estrogénu v tele. Tento fenomén sa môže vyskytnúť aj pod vplyvom takýchto faktorov:

  • genetické predispozície;
  • použitie hormonálnych liečiv;
  • patológia pankreasu a štítnej žľazy;
  • zhoršená prevádzka endokrinného systému;
  • časté a dlhodobé stresové situácie;
  • ochorenia adrenálu;
  • chirurgický zákrok na vnútorných orgánoch genitálií;
  • predtým utrpeli infekčné ochorenia (napríklad bronchiálna astma).
  • patológia genitálnych orgánov (endometrióza, polycystóza vaječníkov, myóm maternice).

Hlavné zmeny v hormonálnej pozadí u žien sa vyskytujú počas puberty (dospievajúceho obdobia), počas tehotenstva, po narodení dieťaťa a počas výskytu menopauzy. Tiež stav hormonálneho systému ženského tela negatívne ovplyvňuje existenciu nadmernej hmotnosti, zlých návykov a nesprávnej výživy.

Ako sa objavia príznaky tohto porušenia

Diagnóza hormonálnej nerovnováhy často spôsobuje ťažkosti aj so skúsenými odborníkmi. Faktom je, že príznaky tohto stavu sú veľmi rôznorodé.

Vo väčšine prípadov sa prejavy hormonálneho zlyhania vyznačujú zvýšením alebo znížením telesnej hmotnosti, ktorá nie je spojená so zmenou obvyklého diétu a nadmerným rastom vlasov na tele, a najmä - na tvári ženy . Hormonálna nerovnováha tiež vyvoláva vzhľad zlyhania v menštruačnom cykle, zvyšuje závažnosť premenštruačného syndrómu, spôsobuje určité problémy spojené s koncepciou dieťaťa.

Zostávajúce príznaky tohto fenoménu zahŕňajú vzhľad ospalosti a letargie, rôzne poruchy spánku, vystužené vypadávanie vlasov, zmenu tonality a hlasového zvuku. Závažné hormonálne zlyhanie u žien sa prejavuje nasledujúcimi znakmi: zmena vzhľadu (najmä pre vlastnosti tváre), vysoký potenie, rýchle zvýšenie zastavenia na nohách a kefách v rukách. V rôznych žien, hormonálna nerovnováha spôsobujú iný súbor príznakov.

Treba poznamenať, že bez ohľadu na príčinu vývoja tohto porušenia, hormonálne zlyhanie pravidelne vzniká v živote každej ženy alebo dievčaťa. Climax, tehotenstvo, puberta - všetky tieto štáty sú sprevádzané vážnymi hormonálnymi postriekami prúdiacimi v ženskom organizme. Takéto zmeny sú prirodzené a nevedú k rozvoju ťažkých chorôb.

Obnovenie normálnej rovnováhy hormónov - je to možné?

Takže je možné sa zbaviť takéhoto porušenia a ako obnoviť hormonálne zlyhanie? Odpoveď na túto otázku je nasledovné: Áno, nerovnováha hormonálneho systému je možné vyliečiť. Úspech takéhoto zaobchádzania vo veľkej miere závisí od príčiny, ktorá vyvolala vznik tohto stavu a stupeň jeho závažnosti. Keď sú stanovené údaje o príčinách a príznakoch hormonálnej poruchy, zúčastňujúci sa lekára kladie vhodnú diagnózu a vyberie najúčinnejšiu taktiku liečby.

Obnovenie normálneho hormonálneho pozadia je vyrobené s pomocou liekov, ktoré zahŕňajú potrebné hormóny. Paralelne s príjmom hormonálnych liekov je pacient predpísaný fyzioterapeutický postup, špeciálnu výživu diéty, fytoterapia. Aj žena sa odporúča zmeniť známy životný štýl a opustiť zlé návyky (ak existujú).

Poľsko dozrievanie a zmena hormonálneho pozadia

Po prvýkrát, dievča čelí tomuto problému vo veku tínedžera, keď je jej telo prestavané, a to sa zmení na ženu.

Rozvíjajú sa mliečne žľazy, objaví sa prvá menštruácia. V tomto období majú ženy prvé zlyhanie v práci hormonálneho systému, ktorý sa môže prejaviť s urýchleným fyzickým vývojom dievčaťa, a naopak, dlhodobé oneskorenie v puberte. V prípade nedostatku ženských hormónov môže sexuálny vývoj dievčaťa vôbec zastaviť. Pre takúto podmienku je charakteristická neskôr ako vznik menštruácie, ktorý môže začať po 16 rokoch alebo dokonca neskôr. Tento fenomén sa zvyčajne vyskytuje pod vplyvom nasledujúcich negatívnych faktorov: iracionálna výživa, dlhý stres, závažné ochorenia.

Charakteristickým znakom hormonálnych porúch, ktoré sa vyskytujú v tele dospievajúcej dievčatá - prítomnosť akné baranov. Rash je najčastejšie lokalizovaná na tvári a je doplnená takýmito príznakmi ako bolesť hlavy, nedostatok spánku, nepravidelnú menštruáciu. Rodičia by si mali byť vedomí, že keď sa v správaní tínedžera objavuje ostrá podráždenosť, ktorá vyplýva z akejkoľvek príležitosti - musí byť urýchlene preukázaná odborníkom, bez ohľadu na pohlavie.

Zbavte sa takýchto prejavov v dospievajúcich deťoch vo väčšine prípadov pomáha správnemu dňu dňa. Často po príslušnej distribúcii časom prestanú hormóny v tele dieťaťa steh a príznaky porušenia zmiznú sami. V ťažkej situácii je hormonálne pozadie obnovené drogami. Ak sa sexuálny rozvoj dievčaťa začal skoro, ale vyzerá zdravé a nie sú pozorované žiadne závažné príznaky - to znamená, že nie je zvlášť potrebné liečiť liečbu.

Hormonálna nerovnováha po potrate

Keď v dôsledku potratu má žena akékoľvek porušenie spojené s hormónmi, symptómy takejto choroby nie sú veľmi ťažké určiť. Znaky tohto javu zahŕňajú najmä:

  • vzhľad striekacích značiek na koži;
  • úzkosť, podráždenosť;
  • časté bolesti hlavy;
  • prudký nárast hmotnosti;
  • depresia;
  • nereagujúci pulz a krvný tlak;
  • nadmerné potenie.

Riziko objavovania takýchto komplikácií sa líši v závislosti od toho, aký čas sa uskutočnilo prerušenie tehotenstva - čím skôr sa to stalo, tým lepšie pre ženu. Hoci normálna úroveň hormónov je porušená počas samotnej operácie - počas mesiaca sa zvyčajne obnovuje a menštruačný cyklus je normalizovaný. Ak to nie je pozorované - je potrebné urýchlene navštíviť lekára. Možno v tomto prípade, na liečbu ochorenia, bude potrebné vziať nejaký hormonálny liek.

Často sa často vyskytuje porušenie normálnej úrovne hormónov v období po pôrode. Vstup do budúceho dieťaťa a jeho narodenie je stresovým faktorom pre telo ženy. Potom, čo sa narodilo dieťa, všetky systémy a orgány ženského organizmu sa postupne vracajú do normálneho fungovania. Toto vyhlásenie sa týka hormonálneho systému, ktorý začína pracovať v obvyklom režime po 2-3 mesiacoch.

Ak po tomto čase sa bilancia hormónov nevráti - hovoria o prítomnosti porušovania. Symptómy zlyhania hormónov po pôrode sa prejavujú vo forme podráždenia, nespavosti, časté závraty a tlakové skoky, ktoré by nemali byť ponechané bez povšimnutia. Je potrebné okamžite premýšľať o tom, ako sa zbaviť takýchto prejavov a normalizovať rovnováhu hormónov.

Znamenie porušenia práce endokrinného systému v žene sa môže stať konštantnou únavou, nadmerným potením a poklesom libido (sexuálna príťažlivosť). Dôvody tohto fenoménu v tomto prípade môžu inštalovať len lekár po niekoľkých potrebných analýz.

Zmeny v hormonálnom pozadí, keď CLIMAX

Climax je špeciálna fáza života každej ženy spojenej s dokončením fungovania jeho reprodukčného systému. Keď po 45-50 rokoch, menštruačný cyklus sa stáva nepravidelným a zároveň nie je pozorovaná silná bolesť a krvácanie - takýto stav sa považuje za normálny a nespôsobuje úzkosť.

Avšak, pre väčšinu žien je vyvrcholením stále ťažký tolerovateľný fenomén. V tomto období sa hormonálna nerovnováha prejavuje množstvo príznakov, medzi ktorými môžete rozlišovať poruchu spánku, depresiu, migrénu, útoky na zvýšenie potenia (najmä v noci), porušenie práce kardiovaskulárneho a nervového systému. Takéto príznaky naznačujú, že teleso nie sú vyvinuté ženské hormóny - estrogény, čo znamená, že rovnováha hormonálneho systému je vážne porušená.

Je to škodlivé návyky, uťahovanie napätia, nesprávny charakter, sedavý životný štýl, mohol vyvolať patologický priebeh vyvrcholenia. V tomto prípade musí byť žena požiadaná o pomoc svojmu účasť na lekári.

Liečba hormonálnej nerovnováhy

Čo robiť v tejto situácii, keď sú hormóny v ženskom organizme? Ako liečiť hormonálne zlyhanie? Najprv musíte navštíviť lekára - napíše vám smer analýzy, ktorá je potrebná na potvrdenie diagnózy. Potom, čo špecialista identifikuje diagnózu, budete predpísaní vhodné zaobchádzanie a radíte vám zmeniť obvyklý spôsob života.

Liečba hormonálnej nerovnováhy sa vykonáva komplexne, vedená takýmito pravidlami: \\ t

  • Eliminácia príčiny - zostatok hormónov sa nevráti do normálu, kým sa neodstráni hlavná príčina tohto porušenia.
  • Lekárska terapia - Použitie liekov bude urýchliť obnovu a normalizáciu hormonálneho pozadia.
  • Plnohodnotná dovolenka - takže liečba ide profitovať, že by ste mali odpočívať, bez toho, aby sa načítali každodenné problémy a negatívne.
  • Racionálne jedlá - Správna diéta je lepšia, než akékoľvek lieky pomáhajú telu obnoviť. Použite čo najviac prírodných produktov.
  • Odmietnutie alkoholu a fajčenia - preskúmajte svoj životný štýl a pokúste sa opustiť zlé návyky.
  • Fyzioterapeutické procedúry - lekár ich môže vymenovať. Masáž a iné fyzioterapeutické metódy sú dokonale upokojené a nasýtené energiou.
  • Lubb je nový, účinný spôsob, ako sa zbaviť hormonálnych nerovnováh, čo je intravenózne ožarovanie krvi s nízkofrekvenčným laserom.

Ako sa zbaviť hormonálneho zlyhania s alternatívou medicíny

Hormonálne zlyhanie - liečba ľudových prostriedkov v tomto prípade môže mať veľký účinok a zbaviť sa ženu pred nepríjemnými príznakmi ochorenia. Niektoré liečivé rastliny obsahujú fytogormóny v ich zložení - to sú látky prírodného pôvodu, ktoré majú schopnosť obnoviť normálnu rovnováhu hormónov v tele. Tie obsahujú:

  • Sage - sa vezme vo forme lúča od 5 do 14 dní menštruačného cyklu. Pripravte tento nástroj nasledovne: 1 lyžica. l. Suché listy rastlín pour 1 polievkové lyžice. Varená voda a varená 10-15 minút vo vodnom kúpeli. Potom sa odvar filtruje a trvá 1 2 šálky pred jedlom.
  • Lisa, žihľavka, chlad, karafiát, chmeľ - infúzie týchto rastlín môžu byť tiež použité v hormonálnych poruchách. Pripravte takto liečebné činidlo je veľmi jednoduché - potrebujete len naliať 1 polievkové lyžice. l. Suchý surovina 1 polievková lyžica. Vriacia voda a trvať na 2-3 hodiny. Ready infúzia musí byť napätie a piť 1 šálka 3-4 krát denne.
  • Orezia - terapeutické infúzie a odhodnocovanie od neho pripravujú, ktoré pomáhajú obnoviť pravidelnosť menštruačného cyklu.
  • Hormoterapia - Tento spôsob liečby nerovnováhy hormónov môže byť tiež použitý ako ďalšie prostriedky ako súčasť komplexnej terapie ochorenia.

Bibliografia

  1. Sergeeva, G. K. Potraviny a Fitoterapia v období menopauzy / G.K. Sergeeva. - m.: Phoenix, 2014. - 238 C
  2. Naumenko E.V., Popova.p.k., Serotonín a melatonín v regulácii endokrinného systému. - 1975. - C.4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
  3. Baranov V. G., Arsenieva M. G., Raskin A. M. A I. Fyziológia a patológia ženy Climatic. - L.: Liečik, 1965.
  4. Solsky ya. P., Mikhedko V. P., Ferdman TD, Borin A. L. Gynekologická endokrinológia: Kniha pre pôrodník-gynekológov. - Kyjev: Zdravé, 1976.
  5. Sprievodca endokrinológiou. - m.: Liek, 2017. - 506 c
  6. Ľudská fyziológia / ed. G. I. KOSITKY. - 3. Ed., Ererab. a pridať. - m.: Liek, 1985, 544 s.;
  7. Philipovič YU.B., Základy biochémie // hormóny a ich úlohu v metabolizme. - 1999. - P.451-453,455-456, 461-462.

Hormonálna zlyhanie môže byť nazývaná porušením endokrinných a neuroregulačných systémov, ktoré zahŕňa sériu patologických podmienok. Dysfunkcia sa môže vyskytnúť u žien a mužov. Je dôležité pochopiť, že všetky procesy v našom organizme závisia od súčasného hormonálneho stavu. To znamená, že zlyhanie môže výrazne odrážať blahobyt a priniesť vážne poškodenie tela.

U žien, patologické javy z reprodukčných systémov je často príčinou hormonálneho zlyhania. Zápalové procesy, oslabenie organizmu imunitnej ochrany sa môže stať dôvodom na poruchy. Tieto poruchy znamenajú problémy v sexuálnej sfére, menštruačný cyklus zlyhá, zhoršenie všeobecného blahobytu.

Dôležitým znakom ochorení ženskej a mužskej reprodukčnej sféry je asymptomatický prietok v počiatočných štádiách výskytu. Preto stála lekárska kontrola zohráva hlavnú úlohu v prevencii. Osoby musia pravidelne navštevovať Medic, aby sa zabránilo vážnej nerovnováhe a chorobách genitálnych orgánov.

Čo je hormonálne zlyhanie?

Mužské a ženské pohlavné hormóny sú pridelené žľazami vnútornej sekrécie. Zo zdravia v tejto oblasti sú zodpovedné reprodukčné telá, kôry mozgu, nadobličiek a štítnej žľazy.

V procese života v ľudskom tele existuje mnoho zmien, ktoré prinášajú hormonálne skoky. Zvlášť žiarivo možno pozorovať v ženskom tele, ktorý prechádza stupeň puberty, tehotenstva, pôrod, laktácie a vyvrcholenia. V týchto štádiách života sa pomer a množstvo produkovaného hormónu môžu výrazne zmeniť.

Hormonálne zlyhanie sa nazýva nerovnováha v dôsledku nadmerných alebo nedostatočných tuhých látok vyrábaných orgánmi vnútornej sekrécie.

Príčiny hormonálneho zlyhania

Vrodené porušovanie

Patológia, nedostatok alebo oneskorenie vo vývoji genitálnych orgánov môže spôsobiť nesprávnu ťažbu hormónov.

Paulické dozrievanie

Anomálna práca endokrinného systému je často spôsobená dozrievaním pohlavia. V adolescencii dievča a mladí muži prechádzajú štádiu rastu a tvorby pôrodných orgánov. V tomto bode sa ich telo silne mení navonok a interne. Dievčatá vytvárajú stabilnú menštruáciu, ktorá označuje pripravenosť na tehotenstvo a pôrod.

Endokrinné ochorenia

Funkčné poruchy prúdiace v periférnych žľazach môžu spôsobiť vážnu nerovnováhu. Zhubný a benígne nádory, infekčné a zápalové lézie sú schopné spôsobiť zlyhania.

Poruchy neuroendokrinnej regulácie

Táto kategória zahŕňa poruchy hypotalamického hypofýzy, regulujúcej produkciu hormónov. Nesprávna práca vyvolala zranenia mozgu a kraniálnych boxov, encefalitídy, rakovinové porážky.

Choroby nadobličiek

Hormonálna výmena sa vykonáva v pečeni. Patológy nadobličiek Cortex vyvoláva porušenie procesu odobratia metabolitov.

Príjem hormonálnych liekov

Hormonálne poruchy môžu spôsobiť niektoré skupiny liekov. Riziko zlyhania nie je vylúčené, aj keď pacient užíva lieky vymenovaný za účasť na lekárom.

Dôvodom hormonálneho zlyhania u žien je často príjem nezávisle vybraných antikoncepčných piluliek. U mužov sa nerovnováha často vyskytuje, keď priebeh liečby chorôb genitourinárneho systému, plešatosti, alergie, neuróz a patológií kože.

Stres

Dlhé a silné emocionálne skúsenosti majú negatívny vplyv na prácu tuzemských žliaz. Vzhľadom na stresové situácie sa rozvíjajú porušenie CNS, čo má priamy vplyv na prácu endokrinnej sféry.

Nezdravý životný štýl

Nedodržanie normálneho dňa dňa, nadmerná fyzická námaha a nedostatok spánku sú vážnym stresom. K dispozícii je chronický únavový syndróm, depresia, podráždenosť, úroveň sexuálnej aktivity sa znižuje.

Nesprávna výživa

Systematický príjem mastných potravín, porušenie normálneho denného obsahu kalórií vedie k množine nadbytočnej telesnej hmotnosti. Obezita je jednou z príčin chorôb endokrinného systému.

Negatívne ovplyvňuje hormonálne pozadie môže byť podvýživou. Ak dievča drží pevne stravu na dlhú dobu, avitaminóza, vyčerpanie, riedenie stenách vnútorných orgánov. V prípade náhleho chudnutia za 10 alebo viac kg, ženy často zastavia obdobia, obnoviť, ktoré lekári sú schopní s veľkými ťažkosťami.

Alkoholizmus a drogová závislosť

Alkoholické nápoje a narkotické látky sú príčinou vážnych hormonálnych porúch a iných život ohrozujúcich ochorení. U mužov trpiacich pivom alkoholizmu sa pozorovalo zvýšený obsah estrogénu. Výsledkom je, že títo pacienti často pozorovali vypadávanie vlasov, obezita pre ženského typu (zvýšenie hrudníckych žliaz a bokov), impotencia.

Gynekologické problémy

Choroby reprodukčných orgánov (napríklad rakovina maternice a vaječníkov) znamenajú zníženú alebo zvýšenú sekréciu hormónov. Negatívny vplyv môže mať neúspešnú prevádzku na genitiku človeka alebo ženy.

Potrat

Nútené prerušenie tehotenstva je obrovský stres pre telo. Hormonálna dysfunkcia je najčastejšou komplikáciou potratov. Najvyššie riziko zlyhania existuje u žien, ktoré zastavili prvé tehotenstvo pri pomerne neskorom období.

Medzi typické príznaky hormonálnej dysfunkcie po potrate, nervozitu, hmotnostné, krvné kvapky, vysoké potenie sa izoluje.

Tehotenstvo a pôrod

Hormonálne pozadie sa mení výrazne po hnojení vajíčka. Počas tehotenstva, ženy trpia konštantnými kvapkami nálady, rýchla únava, úzkosť a plasticita.

Hormonálne transformácie V tomto dôležitom období spôsobujú zastavenie menštruácie, množinu telesnej hmotnosti, rast prsných žliaz. Medzi príznaky zlyhania, existuje ostrý nemotivovaný nárast hmotnosti, syndróm virilizácie, neurologické patológie.

Nerovnováha po narodení dieťaťa môže byť spojená s gynekologickými ochoreniami, stresovými, infekčnými a zápalovými procesmi, exacerbácia chronických porušení zdravia.

Climax

Hormonálne zlyhania sú pozorované u žien počas menopauzy. Po dosiahnutí 45-55 rokov sa telo začne reštrukturalizovať, produkty vaječných buniek sú dokončené. Menštruačný cyklus sa stáva nepravidelným a potom úplne zastavil. Schopnosť otehotnieť a porodiť dieťaťu.

V tomto čase sa v tele výrazne zníži koncentrácia ženského pohlavia hormónu - estrogén. Výsledkom je, že procesy starnutia aktívne prúdia v tele. Zdá sa, že Sedina, vznikajú hlboké vrásky, libido sa znižuje.

Pacienti sa sťažujú na prílivy (pocit tepla v oblasti tváre), migréna, vypadávanie vlasov, krehkosť nechtov, cystitídu a bolesť počas sexuálneho kontaktu. U starších pacientov, nedostatok ženských pohlavných hormónov predisponuje na osteoporózu, aterosklerózu, diabetes, patológiám nervového systému.

Príznaky hormonálneho zlyhania

Môžete sa dozvedieť o výskyte hormonálnej zlyhania v takýchto príznakoch ako:

  • Emocionálna nestabilita.
  • Úzkosť, horúca teplota a podráždenosť.
  • Zmena hmotnosti.
  • Prebytok tela rozbiť.
  • Bolesti v spodnej časti brucha kvôli predčasným rezom v maternici.
  • Nepravidelnosť menštruácie.
  • Nedostatočná rozvojová prsná žľaza.
  • Krvácanie z maternice.
  • Znížená sexuálna príťažlivosť.

Dôsledky hormonálneho zlyhania

Pri absencii adekvátnej liečby môže hormonálna nerovnováha viesť:

  • Ženy alebo mužská neplodnosť.
  • Obezita.
  • Pestovanie malígnych nádorov.
  • Impotencia.
  • Srdcové infarkty a ťahy.
  • Diabetes.
  • Moma maternica.
  • Choroby prsných žliaz.

Diagnóza a liečba hormonálneho zlyhania

Diagnóza hormonálneho zlyhania je:

  • Zber a kontrola anamnézy ochorenia.
  • Vylúčenie nádorov orgánov endokrinného systému.
  • Prieskum reprodukčného systému.

Ak chcete opraviť stav pacienta, lekári platia:

  • Lekárske ošetrenie. Používajú sa vitamíny A, E, vápnik, selén, zinok, draslík, náhradky žien a pánskych hormónov. Neuroleptiká, homeopatické činidlá.
  • Chirurgický zákrok. Operácie sa vykonávajú na odstránenie cystických formácií a nádorov.
  • Správna diéta. Pacienti pomáhajú normalizovať telesnú hmotnosť s vyváženou výživou a fyzickou námahou.
  • Reštaurovanie režimu práce a rekreácie.

Stabilné hormonálne pozadie je dôležité v každom veku. Koniec koncov, hrá dôležitú úlohu pre zdravie žien. Počet hormónov v tele závisí blahobyt, duševný stav, odolnosť proti stresu a príťažlivosť mladých dámy. Rôzne cysty, MISA vo vaječníkoch, maternici alebo mliečnych okuliaroch môžu naznačovať, že u žien bolo hormonálne zlyhanie. Liečba, prípravy, na ktoré by mali vymenovať len lekára, môžu opraviť zdravie a vrátiť jej atraktívnosť.

medzi ženami

Čo je skryté pod menom? Existujú dva hormóny, ktoré sú zodpovedné za fungovanie ženského organizmu. To je estrogén a progesterón. Menštruačný cyklus, puberty procesy závisia od ich množstva. Ovplyvňujú reprodukčnú funkciu.

Ak je hormonálne pozadie u žien rozbité, potom na pozadí toho, choroby sexuálneho systému sa vyvíjajú, pravidelnosť menštruácie môže byť narušená.

Takéto zmeny v tele však naznačujú rozvoj chorôb. Napríklad hormonálna zlyhanie počas tehotenstva je normou. Počas tohto obdobia organizmus začína rozvoj chorionického gonadotropínu osoby - najnovšieho hormónu. Zvyšuje počet ďalších a progesterón.

Absolútne prirodzené zmeny sa vyskytujú v tom čase, keď je žena 50 rokov. Ukazujú na vrchol. Počas tohto obdobia sa generácia vajec končí. V súlade s tým sa mení hormonálne pozadie.

Príčiny zlyhania

Patogenéza porúch môže závisieť od genetiky, z rôznych endokrinných a hereálnych ochorení. A tiež potraty ovplyvňujú počet hormónov. V poslednej úlohe zohrávajú zranenia genitálnych orgánov.

Najčastejšie príčiny hormonálnych porúch u žien:

  1. Sexuálny vývoj. V adolescencii majú dievčatá hormonálne poruchy.
  2. CLIMAX. Spravidla, za 50 rokov, žena musí čeliť poklesu výroby hormónov. To môže ovplyvniť zdravie a na výskyte dámy.
  3. Užívanie hormonálnych liekov. Tieto drogy musia byť po komplexnom prieskume nevyhnutne napísané lekárom. Ak sú lieky primerane vybrané, nevedú
  4. Tehotenstvo. Počas tohto obdobia sa všetky ženy vyskytujú hormonálne zlyhanie.
  5. Poppartum obdobie. Nové zmeny v tele ženy sa vyskytujú. Po pôrode je ďalšie hormonálne zlyhanie. Je to spôsobené začiatkom výroby mlieka. A samotné telo sa postupne vracia do pôvodného stavu.
  6. Stresujúce situácie. Nervové poruchy ovplyvňujú fungovanie endokrinného systému. Konkrétne je zodpovedná za výrobu hormónov.
  7. Nesprávna diéta. Nadmerné, fastfood a diéty, obmedziť vstup do látok organizmu, ktoré sú potrebné na jeho riadne fungovanie. Vrátane výroby hormónov.
  8. Nadmerná fyzická námaha.
  9. Porušenie denného režimu a zlých návykov.
  10. Obezita. Výroba hormónov v tomto ochorení je výrazne znížená.

Charakteristické symptomatické látky

S takýmto porušovaním v tele je dôležité začať liečbu včas. Preto potrebujete vedieť, čo označuje hormonálne zlyhanie symptómov.

Známky nerovnováhy v tele:

  1. Sharba zmena nálady, ktorá sa deje bez viditeľných dôvodov.
  2. Zvýšená hmotnosť s vyváženou stravou.
  3. Zlyhanie v menštruačnom cykle. Je to veľmi dôležitý príznak ukazujúci hormonálny zlyhanie. Oneskorenie, ktoré pokračuje menej ako 28 alebo viac ako 35 dní, sa považuje za patológiu. Okrem tých prípadov, keď takýto cyklus bol vytvorený od samého začiatku. Menštruačné poruchy sa tiež považujú za hojné alebo menšie mesačne.
  4. Stav únavy počas normálneho režimu spánku a odpočinku.
  5. Žena nemôže zaspať večer, napriek únave. Príčinou takéhoto stavu je neuróza.
  6. Zníženie alebo úplná absencia sexuálnej túžby.
  7. Silné bolesti hlavy.
  8. Akné.
  9. Strata vlasov.

Poznámka

Existujú príznaky, ktoré označujú zlyhanie pri vývoji rôznych hormónov. Preto, keď sú zjavné, je potrebné preskúmať.

Je možné podozrenie na problémy podľa nasledujúcich funkcií:

  1. Viacnásobné zlomeniny ukazujú, že obsah parathormónu je narušený v tele. V tomto prípade, okrem terapie, diéta by mala byť prispôsobená mliečne výrobky a ryby.
  2. Stráviteľná zmena telesnej hmotnosti. V tomto prípade musíte odovzdať TSG analýzu. Čo je to? Toto je špeciálna štúdia, ktorá detekuje úroveň zvýšením tejto látky vyvinie hypotyreóza (prudký rast hmotnosti). Pri spúšťaní - hypertyreóza (chudnutie).
  3. Neustály pocit smäd. Je možné znížiť obsah inzulínu. To môže viesť k diabetu.
  4. Hypertenzia, rýchle srdce, potenie. Posilnený adrenalín. Aby ste ho znížili, musíte zaplatiť viac času relaxácie a opustiť zlé návyky.
  5. Zlyhania v menštruačnom cykle. Nadmerná úroveň v dôsledku tejto menštruácie sa môže zastaviť, a žena stráca schopnosť počať. S najväčšou pravdepodobnosťou je dôvodom stresujúci štát. Existuje však nebezpečenstvo, že problém je spôsobený adenómovým hypofýzou. Na zníženie úrovne prolaktínu je potrebné odpočívať viac.
  6. (sexuálny záznam). Označuje zníženie počtu estrogénu. Je to považovaná za normu, keď sa hladina hormónov zníži po 35 rokoch. Ak neexistuje sexuálna túžba a cítiť suchosť v vagíne, bude potrebné odkazovať na lekára na obnovenie hladín estrogénu.
  7. Nadmerné množstvo vlasov na tele ženy ukazuje vysokú úroveň testosterónu. Takéto znamenie môže byť výsledkom používania steroidov a liečiv z hypertenzie.

Ak sú tieto príznaky zistené, je potrebné okamžite konzultovať so špecialistom. Takéto zmeny ukazujú hormonálne poruchy v tele ženy.

Zástupcovia krásnej polovici ľudstva musia byť pozornejšie pre ich zdravie. Je dôležité venovať pozornosť prejavu vyššie uvedených príznakov hormonálneho zlyhania. Koniec koncov, že ženy je veľmi krehké. Často sa často podlieha zmenám v hladine hormónov.

Diagnostika stavu

Na identifikáciu hormonálneho zlyhania sa takéto metódy používajú ako:

  • laparoskopia,
  • krvné testy,
  • hysteroskopia (materský prieskum),
  • analýza TTG (čo je a v akej situácii je potrebné ju vziať, bolo uvedené vyššie).

Diagnostické metódy sa však môžu mierne líšiť. Záleží na príznakoch, ktoré vznikli v žene.

Keď sa krv odovzdá obsah hormónov, zlyhania sa zistia v práci nadobličiek a vaječníkov, patológie štítnej žľazy. Zlyhajú aj dôvody porúch v menštruačnom cykle. Táto analýza pomáha detekovať rôzne neoplazmy.

Ak vznikajú problémy s pokožkou, ako aj pri obezite a menopauze tvoria hormonálny test.

Porušenie u žien sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi. Všetky príznaky označujú prítomnosť hormonálnej patológie by nemala byť prítomná. Niekto môže mať suchú v vagíne, iné majú fibrocistrilné nádory v hrudníku alebo ostrým vzhľade vrások.

Exacerbácia premenštruačného syndrómu, sprevádzaného bolesťou v kĺboch \u200b\u200ba hrudníku, podráždenosti a rozptýlení, je tiež indikátorom hormonálneho zlyhania. Stropná súprava alebo vypúšťanie hmotnosti, náhle problémy s víziou a pokožkou naznačujú poruchy v endokrinnom systéme.

Možné následky

Hormonálne zlyhanie môže byť príčinou rôznych ochorení, z ktorých niektoré majú chronickú formu.

Nepríjemné dôsledky:

  • mliečne žľazy;
  • potraty;
  • neplodnosť;
  • fibrokistické útvary v mliečnych žľazach;
  • myoma maternice;
  • polycystický ovariálny;
  • astma;
  • ateroskleróza;
  • migréna;
  • zdvih, srdcový infarkt;
  • diabetes;
  • zhubný nádory.

Podobné zlyhania sa zvyčajne vyskytujú u žien vo veku 40-50 rokov. Ale teraz je pozorovaný počet mladých pacientov, ktorých hormonálna porucha. Čo robiť?

Je dôležité, aby aj mladé dievčatá boli pozorné na ich telo. Je potrebné monitorovať pravidelnosť menštruačného cyklu, aby ste eliminovali nástup vážnych následkov. Podozrivým z akéhokoľvek porušenia je potrebné požiadať o lekára. Koniec koncov, je ľahšie nastaviť hladinu hormónov, než potom liečiť závažné ochorenie.

Metódy liečby

Ak žena založená na symptómoch predpokladá prítomnosť hormonálnych porúch v jeho tele, naliehavo by sa mala obrátiť na lekára. Môže to byť gynekológ alebo terapeut. Lekár vykoná prieskum. Z hľadiska analýz určí hormonálne pozadie tela. Ak úroveň akejkoľvek zložky nezodpovedá norme, liečba je priradená na opravu jej množstva.

Terapia hormonálnej zlyhania sa vykonáva kombináciou dvoch smerov:

  • odstránenie dôvodov vyvolajúcich hormonálne zlyhanie u žien;
  • liečba (lieky sú predpísané na základe prieskumu), upravujúce porušenie.

Typicky terapia zahŕňa hormonálne lieky. Umožňujú vám obnoviť menštruačný cyklus. Pomôžte vyriešiť úroveň hormónov. Všetky lieky predpisujú lekára na základe výsledkov prieskumu. Lekár tiež odporúča individuálnu diétu, ktorá potrebuje prísne dodržiavať. Chirurgická intervencia je prípustná len v týchto prípadoch, ak sa príčinou patológie stala ochorením sexuálneho systému, ktorý nemožno vyliečiť iným spôsobom.

Počas prijímania hormonálnych liekov treba mať na pamäti, že majú mnoho kontraindikácií. Preto proces terapie s takýmito liekmi musí kontrolovať lekára. Seba-liečba Hormonálne lieky sú kategoricky zakázané!

Porušenie údajov sú opravené na dlhú dobu. Liečba môže pokračovať niekoľko mesiacov. V prípade včasného odhalenia zlyhania sú ľahšie opravené. Preto by sa mal gynekológ navštíviť na inšpekciu dvakrát ročne.

Lekárska terapia

Mal by opäť zdôrazniť, že len príslušný odborník môže predpísať, ak sa zistí hormonálne zlyhanie žien. Prípravky musia byť prísne prijaté podľa diagramu určeného lekárom. Okrem toho lekár neustále kontroluje dynamiku liečby a môže vykonať úpravy liečby.

Orálne antikoncepcie sú najčastejšie predpísané. Tieto lieky sú rozdelené do dvoch skupín: jednofázové a dvojfázové. Voľba a graf lieku je výlučne lekár. Pamätajte, že tieto antikoncepcie majú veľký zoznam vedľajších účinkov, ktoré môžu viesť k ireverzibilnému následkom, až do smrti.

Žena je spravidla menovaná s komplexnou liečbou:

  1. Vitamíny A, E a Vápnik sú predpísané.
  2. Vitamín E sa odporúča. Reguluje úroveň progesterónu a estrogénu. Zlepšuje štruktúru nechtov a vlasov.
  3. Prípravky môžu byť priradené na úpravu menštruačného cyklu: "mastodinón", "cyklodinon".
  4. Na zníženie nepríjemných symptómov spôsobených menopauzou môže byť clemadinonová liek zavedená do terapie.

A nezabudnite, že je veľmi nebezpečné bojovať s patológiou. V takýchto prípadoch to najčastejšie neprináša úľavu, ale zhoršuje hormonálne zlyhanie pri liečbe žien. Prípravy musia upraviť porušenie, a teda bez podrobného preskúmania, nie je možné ich vybrať.

Efektívne recepty

Pomôcť obnoviť hormonálne neúspešné ľudové opravné prostriedky. Môžu sa však použiť len po porade s lekárom.

Takéto recepty sú pomerne účinné:

  1. Vitex posvätný. Táto tráva pôsobí upokojivo, odstraňuje opuch a bolesť na hrudníku. Pomáha tiež pri prispôsobovaní menštruačného cyklu a podporuje koncepciu. Pripravte infúziu od večera. Lievková lyžica trávy zaspí v termoske a naliate vriacou vodou (2 lyžica). Termoska je uzavretá vekom a nechať ju do noci. Dokončil infúzny nápoj v malých častiach počas dňa namiesto vody.
  2. Voronets. Pomáha s menopausom, odstrániť takéto príznaky ako prílivy, prudká zmena nálady. Vezmite túto trávu dvoma spôsobmi. V pohári, nalejte lyžičku trávy, nalejte vriacu vodu (1 polievková lyžica), pridajte med a piť namiesto čaju. Voronet je alkohol tinktúra - 100 g surovín nalejte 0,5 litrov vodky, trvá na niekoľko dní. Vezmite jednu lyžičku 2 krát denne.
  3. Pomáha menštruácii, ktoré sú sprevádzané silnou bolesťou. Teaspoon trávy sa naliata pohárom vriacej vody a trvá. Pite každý deň počas týždňa pred mesačne, 2 poháre infúzie. Trávu počas menštruácie.
  4. Olej z ľanových semienok. Jeho zloženie má fytoestrogény, ktoré regulujú úroveň obsahu v estrogéne telesa hormónu. Vezmite to studené, piť 2 polievkové lyžice oleja za deň. Môžete ich tiež napadnúť šaláty.

Ľudové opravné prostriedky sú schopné pomôcť pri úprave hormonálneho pozadia len vtedy, ak sa časom odoberajú.

Preventívne opatrenia

Existujú pravidlá, ktorých dodržiavanie pomôže zistiť urážku hormonálneho zlyhania alebo zabránenie tomu:

  • venujte pozornosť všetkým poruchám menštruácie;
  • skontrolujte cyklus v kalendári;
  • pravidelne zúčastňujeme gynekológa;
  • pokúsiť sa zanechať stresujúce situácie;
  • dodržujte diétu a režim DEY;
  • limit alebo vzdať alkoholu alkoholu a fajčenia.

Po týchto pravidlách bude každá žena schopná výrazne znížiť riziko hormonálnych porušení v jeho tele.

Nedávno sú ženy v rôznych vekových kategóriách čoraz viac diagnostikované s porušením hormonálneho pozadia. Oni sa prejavujú vo forme nepravidelnej menštruácie, kvapky nálady, prírastku hmotnosti, vypadávanie vlasov, slabý spánok, zníženie libido, bolesti hlavy, chronickej únavy. Pri absencii korekcie je hormonálne zlyhanie zvyčajne končí problémy s nástupom tehotenstva, ktoré majú nástroje dieťaťa, vývoj patologických útvarov, vrátane malígne, v ženských pohlavných orgánoch a mliečnych okuliaroch a iných závažných komplikáciách.

Obsah:

Princípy regenerácie hormonálnej zlyhania

Hlavné ženské hormóny, ktoré regulujú sexuálne dozrievanie dievčat, menštruačný cyklus a funkcie reprodukčného systému sú estrogény a progesterón. Ich koncentrácie v rôznych fázach cyklu musia byť v rámci určitých limitov a odchýlky od normy v jednej alebo druhej strane viesť k hormonálnemu zlyhaniu v tele, čo znamená množstvo negatívnych dôsledkov pre zdravie, zlé zdravie a niekedy aj niektoré zmeny vzhľadu.

Príčiny takéhoto porušenia koherentnej práce hormonálneho systému môžu byť:

  • utrpeli infekčné ochorenia;
  • nervový stres;
  • oslabená imunita;
  • choroby endokrinného systému;
  • potraty;
  • dedičná predispozícia;
  • Škodlivé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu);
  • príjem orálnych kontraceptív;
  • nesprávna výživa a nezdravý životný štýl;
  • choroby a operácie na orgánoch sexuálneho systému.

Hormonálne zlyhanie v tele ženy môže byť tiež spôsobené prírodnými fyziologickými zmenami. Ide o začiatok puberty, tehotenstva, pôrodu, laktácie, vyvrcholenia. Zmeny vyskytujúce sa v tomto čase v neprítomnosti odchýlok sú absolútne normálne a súvisiace nepríjemné príznaky sú dočasné a nepotrebujú žiadnu liekovú liečbu. Ak chcete ľahšie prežiť tieto obdobia, musíte prehodnotiť svoj životný štýl, jedlo, viac odpočinku, prípustné používať ľudové a homeopatické prostriedky.

Ak je podozrenie na hormonálne zlyhanie, žena by sa mala obrátiť na gynekológ a čím skôr, tým lepšie. Iba lekár po dôkladnom vyšetrení, vrátane testov na hormóny, výskum infekcií, spoločná a biochemická analýza krvi, ultrazvuku malých panvových orgánov, bude môcť identifikovať príčinu porušenia a prideliť primeranú terapiu.

Ak chcete obnoviť hormonálne pozadie, vo väčšine prípadov sa hormonálne lieky používajú v komplexe s diétou, korekciou životného štýlu, fyzikálnych, prevencia stresových situácií a ich negatívnym dopadom na telo. Pri identifikácii genitálnych infekcií je nutne priradená zodpovedajúca antibakteriálna, antivírusová a imunostimulačná terapia. V niektorých prípadoch (v nádoroch produkujúcich hormón, MIOMA, Cysty a iné patologické formácie) na obnovenie hormonálnej zlyhania, je potrebná chirurgická liečba.

Video: Lekár pôrodník-gynekológ o príčinách hormonálnej zlyhania a metód jeho korekcie

Vplyv výživy a životného štýlu

Rizikové faktory pre rozvoj takmer všetkých zdravotných problémov, vrátane hormonálneho zlyhania, sú nesprávnou výživou a životným štýlom. Porušenie hladín hormónov sa často stáva výsledkom chronického nedostatku spánku, prepracovania, zvýšených fyzických, mentálnych a nervových nákladov, nedostatok plného odpočinku a relaxácie. V tomto ohľade, pri zaobchádzaní s hormonálnym zlyhaním, je dôležitou úlohou normalizovať životný štýl, dodržiavanie režimu a rekreácie, vytvorenie podmienok na poskytovanie tela možnosť plne obnoviť svoje sily.

Nasledujúce odporúčania budú veľmi užitočné:

  • zvýšte čas na spánok a odpočinok;
  • odmietnuť zlé návyky, ak sú;
  • pred spaním, vziať teplé relaxačné kúpele s pridaním statočnosti a reliéfne bylinky s sedatívnym a relaxačným efektom;
  • počúvajte nočnú upokojujúcu hudbu;
  • stráviť viac času na čerstvom vzduchu;
  • niekoľkokrát týždenne do IFC, jóga alebo pilates.

Väčšia výživa má veľký význam pre udržanie hormonálnej rovnováhy. Dievčatá a ženy sú často záujem o rôzne diéty, ktoré sa nedajú vždy nájsť zdravie. S negramotným prístupom vedú k tomu, že telo nedostane potrebné živiny, vitamíny a minerály v dostatočnom množstve. Pri liečbe hormonálneho zlyhania a pre jeho prevenciu je potrebné jesť vyvážené, uprednostniť čerstvú zeleninu, ovocie, bobule, zeleň, eliminovať alebo výrazne obmedziť používanie sladkostí, olejovitých, pražených a akútnych potravín. Užitočné budú výrobky obsahujúce fytoestrogény. Patrí medzi ne huby, obilniny a strukoviny, jablká, mrkva, granáty, tekvica, baklažány, farebné a v Bruseli kapusta.

Počas sexuálneho dozrievania

Po prvýkrát s hormonálnym zlyhaním sa počas puberty môžu stretnúť mladí krásni sexuálny zástupcovia. Na posúdenie správnosti vývoja reprodukčného systému a zmien vyskytujúcich sa v tele, odporúča sa aplikovať na dospievajúci gynekológ a odovzdať prieskum. Nasledujúce odchýlky môžu byť uvedené o hormonálnom zlyhaní v tomto vekovom období:

  • nedostatok menštruácie do 16 rokov;
  • nepravidelnosť menštruačného cyklu ročne po prvej menštruácii;
  • nadmerné alebo nedostatočné ticho;
  • nedostatočná rozvíja prsnej žľazy;
  • nedostatok sekundárnych sexuálnych značiek o 14 rokov;
  • silná tenkosť alebo naopak, obezita.

Ak chcete obnoviť hormonálnu rovnováhu v dospievajúcich dievčatá, primárne aplikuje najbezpečnejší prostriedok. Patrí medzi ne organizácia správneho a pohodlného dňa, plnú dovolenku, vyváženú výživu, pričom vitamíny, mierna fyzická námaha, prevencia stresových situácií. Ak potrebujete používať drogy, preferencia dáva homeopatiu a drogy na základe liečivých rastlín (cyklodinón).

Mali by sa pozorovať osobitná opatrnosť, keď sú adolescenti predpísaní, aby opravili prípravky na báze hormónov na báze hormónov. Je to spôsobené tým, že niektoré organizmné systémy, vrátane reprodukčné, sú stále v aktívnom rozvoji a takáto zásah môže viesť k nepredvídateľným a ťažkým premietnutím na účinky na zdravie v budúcnosti.

Zmeny v tehotenstve

Po výskyte tehotenstva v tele ženy sa vyskytujú karty kardinál, všetky zdroje sú zaslané na zabezpečenie optimálnych podmienok pre kráčerstvo a narodenie zdravého dieťaťa. Produkty hlavného podporovaného tehotenského hormónu progesterónu a estrogénu sa zvyšujú. Progesterón stimuluje vývoj prsných žliaz, zaisťuje upevnenie fetálneho vajca v maternici a potláča imunitu ženy, aby sa zabránilo jeho odmietnutiu. Estrogény kontrolujú rast maternice, urýchľuje odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, normalizovať krvný tlak.

Hormonálne zlyhanie počas tehotenstva môže viesť k hrozbe potratu, nosiť krvavý výboj, bolesť v spodnej časti brucha, komplikácie v pôrode a pôrodnom období, problémy s laktáciou. Pre prevenciu hrozby potratu mnohým ženám, ktoré majú históriu problémov tehotenstva a menštruácie menštruačného cyklu, v prvom a druhom trimestri predpisujú podávanie progesterónových prípravkov (uremines, dufAston).

Po narodení dieťaťa a na konci dojčenia sa hormonálne pozadie žien postupne vracia do pôvodného stavu. Zvyčajne trvá 2-3 mesiace.

Pomoc s CLIMAX

Bežnou príčinou hormonálneho zlyhania u žien po 40 rokoch je CLIMAX. Zmeny vyskytujúce sa počas tohto obdobia sú spôsobené nevýhodou estrogénu a prejavujú sa ako:

  • Časté a dlhodobé bolesti hlavy;
  • poruchy spánku;
  • konštantná únava, rozptýlená pozornosť;
  • podráždenosť;
  • exacerbácie chronických ochorení;
  • bolesť v kĺboch;
  • depresia;
  • nočná pleta.

Vzhľadom na to, že väčšina žien je extrémne zle tolerovaná symptómami Klimaks, náhradná hormonálna terapia je najúčinnejšia pri zlepšovaní ich stavu počas tohto obdobia. Umožňuje vám vyplniť deficit vlastných hormónov s použitím hormonálnych liečiv na báze estrogénu etinylestradiolu a syntetických analógov progesterónu. Tieto nástroje pomáhajú rozšíriť mládež, eliminujú výkyvy nálady, prílivu, spomaliť procesy pokožky vyblednutia, znížiť riziká vývoja onkologických formácií v orgánoch sexuálneho systému, osteoporózy a ochorení kardiovaskulárneho systému.

Ľudové opravné prostriedky na obnovu hormonálneho zlyhania

Na liečbu hormonálnej zlyhania sa môžu tiež použiť ľudové lieky. Zvlášť užitočné sú infúzie a odhodnocovanie, vztiahnuté na liečivá obsahujúce fytohormóny - látky s aktivitou podobnou ľudským hormónom, ale menej výrazné:

  • sage obsahuje fytogény s akciou podobným estrogénom, obnovuje normálnu štruktúru endometria;
  • husí nepopt prispieva k rozvoju progesterónu;
  • obrys reguluje menštruačný cyklus, zvyšuje produkty ženských pohlavných hormónov;
  • fenugger stimuluje produkciu prolaktínu a estrogénu, zvyšuje výrobky materského mlieka, prispieva k rýchlemu obnoveniu tela ženy po pôrode;
  • mincovňa má priaznivý vplyv na nervový systém, normalizuje hormonálnu rovnováhu, znižuje závažnosť príznakov Klimaks.

Treba pripomenúť, že akákoľvek liečba, vrátane ľudových metód, musí byť koordinovaná so špecialistom.

Video: Samo Masáže obnoviť menštruačný cyklus