Коли потрібно носити ортопедичне взуття дитині. Ортопедичне дитяче взуття - що це таке і навіщо воно потрібне? Як вибирати дитяче взуття? Загальні вимоги до дитячого взуття
До перших кроків малюка багато батьків починають готуватися заздалегідь. І, наслухавшись і начитавшись статей про «страшну» плоскостопість та інші проблеми, які починають «виростати» разом із прямоходячою дитиною, вони задаються питанням, а чи варто синочку чи доньці купувати спеціальне взуття «на перший крок». Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає, чи треба взувати дитину, яка вчиться ходити, і яким має бути перше взуття карапуза.
Чи потрібне взуття?
Євген Комаровський вважає, що навчитися ходити дитина може і без взуття.Мало того, стопа людини створена таким чином, щоб вона могла пересуватися виключно босоніж. Адже ніхто не народжується у сандаликах чи черевиках! З погляду природного підходу, жодного спеціального взуття для дитячого першого кроку не потрібно.
Зате коли дитина навчиться тупотіти на своїх двох, її доведеться потихеньку привчити носити взуття.
Адже в дитячий садок, на прогулянку чи в поліклініку він не піде босоніж.
Батьки повинні розуміти, що взуття нічого не коригує, і склепіння стопи зазвичай буде таким, яким йому вирішено бути відповідно до генетики. Взуття не впливає на прямоту або кривизну ніжок, на те, чи навчиться малюк ходити швидше або це буде повільно. Взуття лише захищає стопи від холоду і механічного впливу, і не більше того.І ставитись до неї потрібно саме з цієї позиції.
Босоніж чи в сандалиях?
Всі діти, без винятку, народжуються з плоскими стопами, тобто плоскостопість є у 100% немовлят. Стопа формується у міру зростання та розвитку, і зазвичай до 12 років стає зрозуміло, є плоскостопість чи ні. Лікар Євген Комаровський каже, що у плоскостопії часто батьки винні самі, адже з дитинства вони привчали дитину носити капці вдома, сандалики на вулиці.
Ризик розвитку плоскостопості можна значно знизити, якщо частіше давати дитині ходити босоніж. Будинки по підлозі – це має бути завжди, і капці – це шкода. Дуже добре, якщо дитині є, де хоч іноді побігати босоніж окрім своєї квартири.
Відмінно випускати його босими п'ятами по траві, дрібним каменям, асфальтом, якщо ви живете у власному будинку і є дворова територія. Влітку на відпочинку в селі у бабусі дитина просто зобов'язана бігати босоніж. Все це позитивно позначається на формуванні склепіння стопи.
Побоюватися переохолодження не треба. Мамі не варто переживати, що боса дитина, яка ходить по підлозі або землі, застудиться. Ноги - це єдина частина людського тіла, судини якої при зіткненні з холодною поверхнею здатні звужуватися і тим самим економити тепло, не віддавати його в навколишнє середовище. Ходити босоніж – корисно. А сидіти на холодному – категорично не можна, адже судини попи у дитини звужуватися не вміють.
Працювати над тим, щоб стопа була здоровою, потрібно з раннього віку.
Батькам, за словами Комаровського, не потрібно квапити події та спеціально навчати дитину ходити. Неготовність опорно-рухового апарату, м'язів і зв'язок, а також хребта та стоп, особливо у товстенького карапуза, здатні викликати різноманітні ортопедичні проблеми. Дитина повинна зробити перші кроки сама, без примусу з боку дорослих, і тоді, коли вона буде повністю готова до цього сама.
Коли взуття потрібне?
Теоретично, взуття дитині починає бути потрібним, коли вона починає виходити з дому «в люди». У всіх малюків, які починають ходити, хода невпевнена, хитка, у них не розвинений поштовх стопою. Це можна частково пояснити обмеженими функціями дитячого гомілкостопа. З цієї точки зору, дитині буде набагато зручніше робити більш впевнені кроки у високому взутті, яке фіксуватиме і підтримуватиме стопи.
Це не означає, що всім батькам «топтунів»-початківців слід терміново бігти в магазин за дитячим взуттям з високим задником і супінатором. Вона потрібна лише тим малюкам, які ходять нестійко, часто падають, і виключно для того, щоб надати їм трохи більше стійкості та впевненості. Як тільки вони їх знайдуть, можна носити будь-яке взуття - з низьким задником, з м'яким задником, з будь-чим, будь-якої моделі, аби малюкові було в ньому зручно.
Високе і фіксуюче взуття жорсткіше потрібне, теоретично, тільки дітям до 3 років. Якщо вона перестане бути потрібна раніше - нічого страшного.
Ортопедичне взуття
Ортопедичне взуття дитині необхідне тоді, коли доктор-ортопед виявляє в нього ті чи інші проблеми, наприклад, вальгусні стопи, клишоногість і т. д. Ці діагнози повинні бути підтверджені рентгенографічними дослідженнями. Тільки це дає лікареві моральне право порекомендувати мамі купити ортопедичне взуття.
Її часто доводиться робити на замовлення з урахуванням кута викривлення стопи у конкретної дитини. Ці параметри вкаже лікар, і в ортопедичному салоні намагатимуться врахувати всі призначення лікаря.
Однак часто можна бачити, як батьки цілком здорової дитини йдуть купувати їй ортопедичне взуття, дуже важке, страшне, негарне і дороге, але «страшенно корисне». Роблять вони це у профілактичних цілях, щоб «не було плоскостопості» і щоб уникнути багатьох інших проблем. І часто роблять вони це не з власної забаганки, а тому, що лікар порадив.
Комаровський упевнений, що доки лікарі в поліклініках отримують певний відсоток від прибутку ортопедичних магазинів і салонів, така практика є і існуватиме.
Здоровій дитині, якій не поставлені конкретні діагнози, що вимагають корекції за допомогою спеціального лікувального взуття, ортопедичні черевики не потрібні!
Черевики у спадок
Часто батьків цікавить, чи можна віддавати взуття від старшої дитини молодшій. Комаровський каже, що нічого страшного в тому, що малюк почне тупотіти в черевиках свого брата чи сестри, немає.
Якщо взуття підходить йому за розміром, не тисне і не бовтається на нозі, якщо воно справне, то нічого ускладнювати не треба. Це лише одяг, а тому доношувати її за іншою дитиною при дотриманні правил гігієни можна.
Як вибрати перше взуття?
є кілька простих правил, знання яких допоможе батькам вибрати і першу, і другу, і кожну наступну пару взуття для своєї дитини, і при цьому не зашкодити їй:
Не варто купувати взуття «на виріст».Якщо сандалі великі, то ритм ходи сповільнюється. У цьому звичайно немає особливої ортопедичної шкоди, але все одно неприємно. Щоб компенсувати незручність від носіння великих черевиків, дитина почне підвертати шкарпетки всередину, а коліна частіше при ходьбі будуть напівзігнутими.
Не потрібно купувати важке взуття.Особливо це стосується зимового та осіннього взуття для малюка. Малюк тільки навчився тупотіти, а йому приносять важкі високі черевики, до того ж дбайлива бабуся обов'язково перед взуттям підіде на ніжки карапуза пару вовняних шкарпеток. Щоб зрозуміти, як почувається поки що безсловесна дитина, дорослим Комаровський радить одягнути гірськолижні черевики і без лиж походити в них рівною дорогою хоча б півгодини.
Модель першого взуття не відіграє великої ролі, каже Євген Комаровський. Якщо дитина здорова, у неї немає медичних обґрунтованих проблем зі стопами або хребтом, то головне - не колір і наявність липучок, а зручність для даної дитини.
Але важливо, щоб шкарпетки були круглими, вузькі носи перешкоджають. нормальному розвиткупальчиків.
Ми тут вирішили викласти різні точки зору на це питання-щоб ви були обізнані і самі вибрали правильне для себе рішення. Ось деяка добірка статей - за носіння ортопедичного навчання - природно з застереженнями.
У багатьох батьків постають питання щодо того, а чи варто дитині раннього віку (немовляті чи дитині, яка тільки починає ходити) носити взуття, чи не шкідливо обходитися дітям такого віку без неї?
Можна сміливо сказати, що взуття - це «необхідне зло» для стопи. Це данина тим благам цивілізації, якими людина із задоволенням користується. Звичайно, якщо надається можливість ходьби без взуття по м'якому ґрунту заміської зони, або піском берега річки, або галькою морського узбережжя, потрібно якомога частіше цією можливістю користуватися. Але для ходьби в умовах міста, для ходьби по жорсткому покриттю взуття необхідне. Взуття виконує як захисну функцію, а й функцію правильного розвитку стопи дитини. Майбутні хвороби стопи та постави закладені у дитячому взутті. Заради справедливості відзначимо, що закони та механізми розвитку стопи дитини настільки сильні, що зіпсувати стопу дитини поганим взуттям дуже важко, але все ж таки можна.
Жодного взуття до перших кроків!
Не купуйте дитині взуття, доки вона не почне ходити. Ці туфельки здаються такими гарними і м'якими, але вони можуть серйозно перешкоджати нормальним рухам ступні. Якщо ви бачите гарні малюкові пінетки, знайте – це символ шкоди, завданої ніжкам якогось малюка. У теплу погоду малюк може грати в манежику босоніж. Коли він почне повзати по підлозі, вкритій килимом, слід дозволити йому робити це босоніж.
Що Ви вкладаєте у поняття «ортопедичне взуття»? Досить часто думки лікаря та користувача з цього питання розходяться. Щоб визначитися, чи потрібне Вашій дитині ортопедичне взуття і протягом якогось часу, необхідна консультація ортопеда.
Яким має бути дитяче взуття?
Ходити потрібно у спеціальному ортопедичному взутті. У дитини склепіння стопи ще не сформоване, при контакті з ідеально рівною підлогою в квартирі дитяча стопа розслаблюється, м'язи розвиваються не правильно, внаслідок чого може виникнути плоскостопість та інші порушення. Деякі батьки можуть заперечити: « Що це не природно, раніше діти взуття не використовували і при цьому нормально розвивалися». Тут є одне але раніше діти багато ходили по траві, піску і стопа, підлаштовуючись під нерівну поверхню, формувалася правильно. Ортопеди стверджують, що ходити босоніж або в шкарпетках малюкові по рівній підлозі не можна, а от по пісочку, камінчиках, траві - будь ласка. Стопа повинна напружуватись при ходьбі, а на рівній поверхні вона цього не робить. Саме тому вже з перших кроків потрібне взуття.
Можна дати дитині можливість побігати босоніж по поверхні неоднорідної структури.
Проте весь час у взутті ходити не рекомендується. Якщо зв'язки на стопі формуватимуться лише за рахунок взуття, то може виникнути млява плоскостопість. Тому потрібно чергувати ходіння в черевиках і босоніж, таким чином даючи відпочинок стопі. Спочатку її взагалі одягають лише на пару годин на день.
Найголовніші вимоги при виборі будь-якого взуття-
Підошва. Основне правило таке: що менше дитина, то тоншою і гнучкою має бути підошва. Купуючи черевики, не забувайте перевірити гнучкість підошви. Питання, яка підошва краща – гумова чи шкіряна, теж пов'язана з проблемою гнучкості. Гумові підошви товщі та жорсткіші, ніж шкіряні, які забезпечують більшу стійкість. Уникайте твердих черевиків для малюка. Якщо підошву важко зігнути вам, то дитячій ніжці зробити це складніше. Коли підмітки жорсткі, дитина легше спотикається при ходьбі і може впасти і боляче забитися.
Коли дитина почне носити шкарпетки, їх треба підбирати за розміром так само ретельно, як взуття. Шкарпетка не повторює форму ступні. Він швидше має форму трубки, що звужується до носіння. Тому еластичні шкарпетки особливо шкідливі, тому що вони постійно давлять на пальці. Якщо туго обтягувати ніжку дитини носком, пальчики прагнутимуть прийняти звужену до кінця форму носка.
Деякі черевики красиві, зроблені з гарної шкіри і виглядають міцними, але часто вони виявляються настільки твердими, що заважають дитині вільно рухати ступнями.
Щоб перевірити гнучкість, Візьміть підбор в одну руку, а носок - в іншу і зігніть черевик всередину. Якщо підошва згинається відразу за носком, а не центром, це означає, що взуття жахливо жорстке. Взуття для малюка повинно легко згинатися в шкарпетці, імітуючи згин стопи при ходьбі малюка. Тест на гнучкість підошви проводять оскільки показано малюнку.
Занадто жорстка підошва шкідлива і загрожує розвитком плоскостопості.
Дитина в таких черевиках буде важко шкутильгати, тому що вони не дадуть їй нормально зігнути ступню. Таке взуття в жодному разі не можна купувати. Переконайтеся, що сама підмітка не дуже товста, інакше черевик все одно буде погано гнутися.
Мати запас у шкарпетці приблизно 1,0 див (але й більше), т.к. стопа при ходьбі трохи зрушується вперед і цей запас забезпечує волю пальцям. Між краєм задника та областю ахіллового сухожилля має бути відстань, що повинен проходити кінчик мізинця (рисунок, 3).
Для маленьких дітей – тих, які тільки починають ходити, неприпустимо використовувати взуття з відкритим носком і п'ятою.
Жорсткий високий задник
- Малюкам до 1 року, коли дитина вже встала і пішла, а м'язи, суглоби та зв'язки незрілі і не готові до навантажень. У цей час дитині для ходьби необхідні м'які еластичні черевики із укріпленою стабільною п'ятою та широким носком для вільного розташування пальців ніг. Потрібно, щоб задник був досить жорстким. Затисніть задник черевика між великим та іншими пальцями. Якщо він здається м'яким на дотик, то при носінні дуже швидко ослабне і черевики постійно звалюватимуться з ніг.
Таке взуття не повинно мати підборів і ортопедичних устілок(за винятком випадків, коли це рекомендовано лікарем).; На рахунок каблука та супінатора розбіжності- Старші діткам кажуть дуже навіть навпаки - потрібен!
П'ята при ходьбі не повинна зміщуватися щодо задника черевика, вертикальна лінія, проведена через центр ахіллового сухожилля, повинна збігатися з вертикальною лінією проведеної через задник черевика.
- Устілка взуття має легко абсорбувати вологу. Діти дуже активні і нога швидко потіє. Перевіряйте та міняйте шкарпетки, якщо ніжка спітніла. (Кажуть, у Котофеї сильно потіє).
Купувати взуття вирушай разом із малюком. Попросіть дитину походити в обраній парі взуття протягом 5 хвилин, зверніть увагу на комфортність взуття і на те, як «сидить» черевик на стопі, знявши черевик, подивіться, чи немає ділянок почервоніння шкіри або потертостей шкіри. Дитяче взуття вимагає, як в дорослих, розношування, тобто. формування по стопі в процесі носіння.
Прикладку взуття краще робити увечері, коли розміри стопи більші на 5-8% (або на 1/2 розміру).
Права та ліва стопа зазвичай відрізняються розмірами. Тому потрібно міряти обидві ніжки.
Якщо в процесі носіння черевики деформувалися, наприклад, в області задника або в області переднього відділу, то такі черевики потрібно викинути або замінити
Якщо також повторюється з іншою парою черевиків, проконсультуйтеся з ортопедом.
Не можна допускати, щоб дитина «доношувала» взуття, що залишилася від старшого брата, або старшого сина подруги. Сформоване іншою стопою, старе взуття може призвести до того, що стопа вашої дитини формуватиметься всупереч її потенціалу, а вже під впливом чужого взуття.
Потрібно звернути увагу на підошву взуття чи не буде вона надто слизькою, що може призвести до частих падінь та травм дитини.
Періодично перевіряйте, чи не мало дитині взуття.Підігнуті пальці, мозолі, червоні, схожі на опіки, мітки на нозі означають, що малюк виріс із взуття. Це відбувається набагато швидше, ніж взуття зношується
1-3 роки ----> кожні 3 місяці
3-6 років ----> кожні 4 місяці
6-10 років ----> кожні 5 місяців
Важливо максимально убезпечити дитину від травм, які вона може отримати під час ходіння. Якщо ви присядете на коліна і подивіться на всі боки, то побачите, куди може дотягнутися ваш малюк, що може скинути або потягнути. Необхідно поставити заглушки в розетки, встановити фіксатори на двері, убезпечити кути меблів. Підлога повинна бути не слизькою, для цього можна використовувати килим, або одягати шкарпетки з прогумованою підошвою. Також, щоб уникнути небезпечних травм, багато мам радять одягати шолом)) 
Для кроків необхідно вибирати досить широкий простір (манеж у разі вже досить тісний);
Ортопедичне взуття для дитини робить весь комплекс вищезгаданих вимог до черевичків для малюка.
Все ж слід зазначити, що діти, які мають тимчасові відхилення у розвитку стопи, які потребують спостереження ортопеда та використання спеціального взуття або спеціальних ортопедичних вкладишів становлять близько 30%
В.І. Угнівенка, лікар ортопед-травматолог, к.м.н.
Багатьох батьків непокоїть питання, чи потрібно дітям носити ортопедичне взуття для правильного розвитку стопи. Необхідно чітко розуміти, що вона виконує, перш за все, лікувальну функцію та призначається за наявності певних порушень опорно-рухового апарату, а також за вираженої схильності до їх виникнення. Відповідно, вирішувати, чи потрібне ортопедичне взуття дитині, має лише лікар. Також, при позитивному рішенні, саме він повинен визначати основні параметри взуття.
Терапевтичний ефект залежить від правильного підбору взуття. Також повинні дотримуватися вимог щодо її носіння. У зв'язку з цим часто цікавляться, чи потрібно дітям носити ортопедичне взуття вдома. Необхідно враховувати, що досягнення ефекту забезпечується тільки при постійному носінні, тому в домашніх умовах її слід також використовувати. Для цього рекомендується завести кілька пар різних видіввзуття. У тому числі знадобиться одна-дві пари для домашнього використання, наприклад, легкі сандалії.
Батьки часто цікавляться, чи можна носити ортопедичне взуття здоровим дітям. Якщо у дитини відсутні виражені патології та лікар не видав відповідної рекомендації, то носити її не слід. Це може лише завдати шкоди нормальному формуванню стопи.
З іншого боку, існує профілактичне взуття, яке носити здоровим дітям можна. Вона сприяє оптимальному розподілу навантажень та підтримці склепінь стопи. Внаслідок чого відбувається її правильне формування та запобігає розвитку плоскостопості. При цьому важливо правильно підібрати профілактичне взуття. Вона має бути виготовлена з якісних матеріалів. Не можна підбирати моделі на виріст. Вона повинна строго відповідати за розміром та висотою підйому і чітко фіксуватися на нозі.
Правильно підібране ортопедичне взуття стає запорукою здоров'я всього організму. Як впливає взуття на наше тіло? Якими проблемами загрожує носіння неякісного чи погано підібраного взуття? Які види пропонують виробники і чи можна купити гарне взуття у звичайному магазині? Пропонуємо дізнатися все про те, як правильно вибрати вдалі моделі для кожного сезону та зрозуміти, чи існують правила для носіння такого взуття.
Навіщо потрібне ортопедичне взуття
Насамперед ортопедичне взуття виконує профілактичні функції. Її конструкція така, що навантаження на хребет, м'язи та суглоби при ходьбі розподіляються максимально рівномірнощо дозволяє знизити ризик розвитку різних патологій. Одним із найпоширеніших по праву вважається плоскостопість, якому, всупереч поширеній думці, схильні не лише діти, а й дорослі.
Ортопедичне взуття носиться і при патологічних деформаціях стопи, гомілки і навіть стегна., - і у всіх випадках вона готова допомогти у виправленні дефекту. Залежно від конструкції вона може різний за силою вплив: від легкої корекції до максимального виправлення.
Залежно від типу, ортопедичне взуття може виконувати профілактичну та лікувально-відновну функції.
Види ортопедичного взуття
Існує кілька класифікацій ортопедичного взуття. В основі однієї з них лежить оцінка функціональності та типу конструкції. За цими ознаками виділяють:
- профілактичне ортопедичне взуття – носиться при ризик розвитку патологій і на ранніх стадіях їх появи;
- малоскладне ортопедичне взуття - використовується при початковому розвитку захворювання і має легкі коригувальні характеристики;
- складне ортопедичне взуття – призначається лікарем при серйозні захворюванняопорно-рухового апарату або незворотних деформацій (наприклад, при ампутації).
Якщо профілактичне та малоскладне взуття можна придбати у фірмовому магазині компанії, що спеціалізується на масовому випуску ортопедичних взуттєвих колекцій, то складне ортопедичне взуття доведеться шити на замовлення.
Для цього необхідно відвідати найближчий ортопедичний салон та дізнатися, з якою фабрикою він співпрацює, вивчити відгуки про неї, а потім оформити замовлення. Пошити таке взуття зможуть виключно за рецептом лікаряПри цьому в салоні з пацієнта буде знято всі необхідні мірки і зроблено зліпок із захопленням проблемної ділянки.
Крім цього розрізняються й інші види ортопедичного взуття:
- дитяча та доросла (чоловіча та жіноча);
- зимова, літня, демісезонна;
- вулична та домашня.
При загрозі розвитку плоскостопості ортопеди рекомендують навіть удома ходити у спеціальних ортопедичних капцях. Їх особливістю стає закритий задник та особлива устілка-супінатор, яка повторює правильну анатомію стопи. За допомогою такої устілки навантаження на склепіння перерозподіляється та його потовщення не виникає.
Моделі ортопедичного взуття
Асортимент профілактичного малоскладного взуття нічим не відрізняється від того, що випускають усі взуттєві виробники: черевики та чоботи, туфлі та босоніжки, напівчеревики та напівчоботи тощо.
Щоправда, в ортопедичному взутті часто буває менш привабливий дизайн, який визначається особливостями конструкції: стійкий підбор, жорсткий задник, напівкруглий ніс, високий підйом.
При виготовленні взуття на замовлення асортименти моделей злегка скорочуються. В основному, випускаються ортопедичні черевики та чоботи. А ось взуття, яке виготовляється для пацієнтів із серйозними захворюваннями, дуже легко впізнати.
Вона має складну конструкцію – різні вставки, пластини, кріплення., щоб фіксувати виріб максимально точно та надійно. Це швидше вже не просто взуття, а якийсь корсет для лікування хвороби.
Ортопедична пара на замовлення ідеально відповідає розміру. Вона легка, міцна, еластична і не деформується при носінні.
Скільки коштує ортопедичне взуття
Діапазон цін на ортопедичне взуття дуже великий, але кожен покупець може знайти та купити ортопедичне взуття за тією вартістю, що відповідає його доходам.
Ціна на профілактичне малоскладне взуття залежить від імені виробника– усі витрати, спрямовані на рекламні кампанії, фабрика включає вартість, тому чим розкрученіший бренд, тим дорожче може коштувати пара.
На вартість також впливатиме вибір матеріалів. Зазвичай вони натуральні – шкіра, хутро, текстиль, але для підошви може вибиратись, наприклад, гума. Найчастіше вона використовується в дитячому ортопедичному взутті для дому. Така підошва не ковзає на лінолеумі або кахлі. дитячому садкуТому ризик травмування дитини зводиться до мінімуму.
Вартість індивідуального ортопедичного взуття, яке шитиметься за персональним рецептом, починається від півтори тисячі рублів. З ускладненням конструкції підвищується ціна. Взуття, яке виготовляється для ампутованих кінцівок, може коштувати і 60 тисяч, і ще дорожче, адже фактично для пацієнта виготовляється протез.
Слід пам'ятати, що діти-інваліди, інваліди 1 групи, а також малозабезпечені та багатодітні сім'ї можуть отримувати взуття безкоштовно у рамках програми державної підтримки. Для інвалідів 2 та 3 груп передбачено можливість замовляти взуття за 50% від вартості.
Замовити безкоштовно для дітей-інвалідів 4 пари на рік та для інвалідів 1 групи 1 пару на сезон можна за наступних діагнозів:
- ДЦП із м'язовою атрофією ніг;
- складні деформації стоп, у тому числі уроджені;
- ампутаційні кукси;
- цукровий діабет;
- укорочена більш ніж на 30 см кінцівка;
- ендопротезування суглобів та ін.
Показання та протипоказання до застосування
Перед покупкою ортопедичного взуття консультація медика потрібна. Під час її лікування лікар підбере оптимальну конструкцію моделі з урахуванням особливостей захворювання. Наприклад, для шпори п'яти потрібно устілка з легким підйомом в області п'яти і жорстким задником.
Самостійно дозволяється купувати дитяче та доросле взуття для профілактики, але тільки в тому випадку, якщо ви точно впевнені в продукції вибраної фабрики.
Найчастіше ортопедичне взуття призначається при наступних видах деформаціях стопи та хворобах хребта:
- бічні деформації стопи, плоскостопість, клишоногість;
- функціональні порушення рухливості стопи;
- укорочена кінцівка;
- п'яткова шпора;
- діабет (діабетична стопа);
- артрози тазостегнового та колінного суглобів;
- варикозне розширення вен;
- проблеми з хребтом (сколіоз, болі та ін.);
- після травм та операцій на нижні кінцівки;
- зайва вага;
- інтенсивні спортивні тренування.
Серед явних протипоказань носіння ортопедичної пари можна назвати:
- гнійні запалення на нижніх кінцівках;
- трофічні виразки;
- похилий вік та пов'язані з ним порушення у роботі опорно-рухового апарату;
- алергічна реакція на матеріали, використані виготовлення взуття.
Як вибрати ортопедичне взуття
Як визначити розмір?
Слід одразу зазначити, що принцип підбору взуття для дорослих і маленьких дітей відрізняється з однієї простої причини: малюк навряд чи зможе зрозуміло відповісти, тиснуть на нього черевики чи ні.
Тому під час примірки батькам доведеться зробити висновок про те, чи підходить взуття чи ні, самостійно. Ось пара корисних порад:
- Взуйте малюка і посуньте його ніжку до носка так, щоб пальчики не виявилися зігнутими. Спробуйте просунути між задником та п'ятою палець. Якщо зробити це вдалося, взуття за розміром підходить.
- Якщо немає можливості приміряти на дитину взуття в магазині, доведеться захопити із собою заздалегідь підготовлену форму або знати довжину стопи в сантиметрах(Про це читайте трохи нижче).
- Шлях дитина обов'язково схожа, побігає, пострибає в новій парі хвилин 15. Наскільки природними будуть його рухи, настільки комфортна обрана модель.
Кожен дорослий чудово знає свій розмір і може адекватно оцінити: підходить пара, що сподобалася, чи ні. Мірити взуття рекомендується ввечері, коли ноги злегка набрякають. Дорослим також радять поставитися до примірки «з почуттям, до ладу і з розстановкою».
Не поспішайте знімати туфлі чи черевики, посидіть у них, походьте по магазині. Якщо взуття натирає, вже в перші 15 хвилин ви зможете побачити це по легких почервоніння на п'яті або пальцях. Від такої пари краще відмовитись.
Ортопедична чи ні?
Деякі виробники використовують визначення «ортопедична» виключно з рекламною метою. Їхнє взуття може бути якісним, але його конструкція буде далека від медичних показань.
Високий каблук-шпилька, гострий ніс, нестійка колодка - взуття виглядатиме симпатично, але навряд чи благотворно вплине на організм при постійному носінні. Таку «красу» рекомендується одягати з нагоди та носити не більше 6 годин.
Зрозуміти, чи виставлене на вітрини по-справжньому ортопедичне взуття можна не лише візуально, а й перевіривши наявність відповідних сертифікатів.
На офіційному сайті виробника, а також на виставкових стендах має розміщуватись інформаціяпро те, чому взуття має профілактичні або лікувальні параметри: особлива конструкція, унікальні технології виробництва та ін.
Матеріали та якість
Хороше взуття та натуральні матеріали сьогодні стали синонімами. Жоден виробник, що поважає себе, не пропонуватиме моделі з дешевого шкірозамінника, який залишився у нього на складах з радянських часів.
Навіть якщо матеріали та штучні, то вони є якісними аналогами натуральних – це може бути екошкіра, інноваційний за структурою текстиль та ін.
Ну а якість самої пари оцінюється стандартно. Жодних стирчать ниток, швів, що розпускаються, жорстких вкладок, устілок, що розшаровуються, тріщин і деформацій.
Допускаються невеликі складки з зовнішньої сторониу місцях природного згинуякі виникли в процесі частої примірки виставленої на вітрині пари різними людьми. Зазвичай таке взуття продають із суттєвою знижкою.
Бажаєте отримати гарантії, що всі матеріали та технології, що використовуються фабрикою, є безпечними для здоров'я? Тоді не соромтеся перевірити сертифікати продукції.
Як правильно виміряти розмір стопи
Якщо ви вважаєте, що виміряти довжину стопи можна лише приклавши до тильного боку ступні лінійку зі шкільного рюкзака вашої дитини, то поспішаємо вас розчарувати - попрацювати доведеться трохи більше.
Довжина стопи в сантиметрах і у дитини, і у дорослого вимірюється однаково:
- на рівну підлогу покладіть паперовий листок;
- суворо вертикально поставте на нього ногу, Перенісши на неї всю вагу;
- обведіть контур ступні, тримаючи олівець під прямим кутом до аркуша;
- виміряйте відстань від центру п'яти (самої виступаючої частини) до кінчика великого пальця;
- співвіднесіть дані у сантиметрах із розміром по таблиці.
Пам'ятайте, що таку форму слід зняти для обох стоп, тому що у кожної людини права і ліва сторонаасиметричні. За основу доведеться взяти значні показники.
Як правильно носити ортопедичне взуття
Рекомендації щодо носіння ортопедичного взуття слід також отримати у лікаря, особливо якщо йдеться про індивідуальну пару. Нерідко носити взуття доводиться протягом дня (і вдома теж). Знімати її можна буде лише на ніч та при прийнятті ванни.
Носити ортопедичні черевики радять вантажникам та будівельникам, щоб за допомогою взуття знижувати навантаження на весь опорно-руховий апарат. Під час спортивних тренувань також можуть бути потрібні ортопедичні кросівки, а в кінці дня їх можна змінити на легкі ортопедичні капці.
Пам'ятайте, що правильно підібране ортопедичне взуття має відмінний профілактичний ефект, але з його допомогою не можна усунути захворювання. Її носіння прописується у комплексі з іншими лікувальними заходами – медикаментами, масажем, спеціальною гімнастикою та ін.
І ще: при перших порушеннях звичного виду стопи зверніться за консультацією до лікаря. Виконання професійних рекомендацій убереже вас та ваших дітей від серйозних проблем у майбутньому.
Відео
На сьогоднішній день три чверті малюків потребують ортопедичного взуття. Адже одним із найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату у дітей є плоскостопість. Ця патологія здатна спричинити у себе низку патологій опорно-рухової системи людини. Без своєчасної корекції стопи в ранньому віці, порушення можуть призвести до хвороб суглобів, серцево-судинної дистонії, невралгії. Для попередження цих важких наслідків слід розуміти, у яких випадках дитині необхідне ортопедичне взуття.
На думку лікаря-ортопеда
Самий небезпечний періоду розвиток можливих деформацій стопи – вік дитини від 8 місяців до 1,5 років. Саме тоді малюк починає самостійно ходити. Через зміну положення тіла у просторі відбувається перерозподіл навантаження на хребет, вестибулярний апарат, тазостегнові суглобита активізується м'язова робота. Саме тому батькам слід підійти з усією відповідальністю до вибору взуття для малюка, адже від нього багато залежить.
Бажано всім діткам до 3–4 років (а в ідеалі років до 6–7) купувати саме ортопедичне взуття. Однак на цьому етапі можуть виникнути проблеми, пов'язані з розумінням батьками поняття «ортопедична». Адже існує думка, що такий вид взуття необхідний лише за наявності деформацій стопи. Але це досить поширена помилка. Дитяче ортопедичне взуття масового виробництва використовують тільки для профілактики. Її основне завдання – недопущення розвитку деформації, сприяючи правильному розвитку стопи.
Отже, головне – правильно підібрати ортопедичне взуття. Про вірно зроблений вибір свідчить такі факти: стопи захищені від механічних пошкоджень, взуття підтримує ресорну та амортизаційну функцію стоп та відповідає її анатомо-фізіологічним особливостям. Віддавати перевагу потрібно моделям з широким носком, супінатором, анатомічною устілкою, невеликим стійким підбором, жорсткою фіксованою п'ятою (по верхньому краю має бути оснащена м'яким валиком). Але найважливіше, щоб взуття чітко відповідало розміру (повноті, довжині) стопи. Адже і саме взуття, якщо воно підібране без урахування вищевказаних аспектів, може стати причиною всіляких деформацій стопи. І знову-таки не уникнути захворювань ні опорно-рухового апарату, ні серцево-судинної системи.
За наявності деформації стопи одного ортопедичного взуття вже недостатньо. У таких випадках допомагають лікувальні устілки-супінатори, які завдяки певному мікрорельєфу поверхні фіксують стопу в самому правильному положенні. Такі устілки розслаблюють певну групу м'язів та навантажують саме ті, які не отримують необхідне навантаження через деформації стопи. Залежно від ступеня плоскостопості для повного лікування потрібно від 6 місяців до 3-х років.