Активоване вугілля одна таблетка. Активоване вугілля - дозування та правила вживання

Область використання таких ліків дуже широка. Тому часто після неусвідомленого застосування вугілля виникають передозування та виявляються побічні ефекти. Щоб уникнути цього, існує інструкція щодо застосування активованого вугілля для дітей. Адже дитячий організм набагато важче переносить сторонню дію, тому з усіма ліками варто поводитися обережно.

Неправильне дозування, застосування за будь-яких недуг цього препарату можуть призвести до порушень в організмі дитини. Тому обов'язковою умовою використання даного засобу для чищення є правильність застосування з урахуванням інструкції.

Причини використання вугілля

Перш ніж давати активоване вугіллядітям необхідно ознайомитися зі списком хвороб, при яких необхідно застосовувати цей засіб:

отруєння з підвищенням кислотності у шлунку;
диспепсія – у разі цієї недуги з'явиться тяжкість у животі, відчуття нудоти, дискомфорт і, можливо, відчуття болю;
бродіння або гноєння, що виникло в ШКТ;
пронос чи підвищення газовідділення;
при підвищенні кислотності та активному виробленні соку в шлунку
отруєння, причиною яких стали хімічні речовини, важкі метали та глікозиди.

Використовується також активоване вугілля під час блювання у дитини, спровокованої звичайним харчовим отруєнням.

сальмонельоз;
при попаданні інфекцій у кишечник – дизентерія;
гепатит хронічний або гострій формівірусного походження;
дерматит, спричинений алергічною реакцією;
патологія нирок, зокрема, недостатність;
цироз печінки;
гастрит у будь-якій формі;
запальні процеси в товстій та тонкій кишці;
бронхіальна астма;
запалення в жовчному міхуріхронічний характер;
отруєння, спричинені хімічною інтоксикацією. Сюди може належати і передозування ліками;
алергічні реакції у організмі;
порушення роботи обмінної системи – уповільнення чи прискорення метаболізму;
застосовується і при інтоксикації після опромінення чи хіміотерапії.

Такий великий перелік недуг, які здатні усунути активне вугілля, пояснюється складом даного препарату. Завдяки хімічно активним компонентам, що відрізняється своєю вуглецевістю, вугілля можна віднести до препаратів, що мають велику пористість. Через ці «пори» він і здатний абсорбувати в собі шкідливі сполуки і таким чином виводити їх з організму. Склад ліків включає:

деревне вугілля;
кокс кам'яновугільний та нафтовий;
коксове вугілля.

За рахунок цих показників і досягається висока ефективність засобу у медицині.

Саме діти потребують допомоги при отруєннях і при проносах найчастіше. Лікарський препарат сприяє ефективному виведенню токсичних речовин. Така властивість допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту. При цьому батьки рідко кличуть на допомогу лікарів. Хоча вживати цей засіб можна лише після консультації з лікарем.

Будь-які ліки дають дітям тільки після консультації з лікарем. Він визначить, допоможе воно йому чи, навпаки, нашкодить.

Коли не можна використовувати активоване вугілля

Перш ніж дати активоване вугілля дитині, потрібно подбати про її безпеку і перевірити, чи дозволяє список алергічних реакційзастосовувати таблетки вугілля.

Найбільш небезпечними факторами є:

Наявність виразок у внутрішніх органах. Зокрема, у 12-палій кишці та шлунку.
Гострий перебіг хвороб ШКТ, що супроводжується кровотечею.
Одночасно використання з токсиновими препаратами.
Індивідуальна негативна реакція на лікарський препарат.

При ігноруванні подібних заборон у дитини проявляються негативні побічні реакції в організмі. Найчастіше зустрічаються такі:

діареї чи запори;
порушення роботи шлунка;
нестача вітамінів в організмі – через сильну дію всмоктувальної речовини. Разом з цим виникає і уповільнення процесу поглинання корисних сполук;
закупорка тромбами кровоносних судин;
внутрішні кровотечі – геморагія. Це явище виникає через те, що стінки судин виснажені;
зниження рівня цукру на кровоносної системі;
вимивання з організму кальцію – головного будівельного елемента;
гіпотермія – відбивається у низькій температурі тіла;
Зниження артеріального тиску.

Дані явища виникають і при неправильному дозуванні або порушенні схеми прийому препарату.

Вікові особливості

Дозування активованого вугілля для дітей залежить насамперед від вікової групи. Лікарі стверджують, що використовувати препарат можна майже з народження. Але щоб уникнути будь-яких порушень здоров'я немовляти, варто захистити його від будь-яких лікарських препаратів до першого місяця життя.

По виконанні двох місяців можна починати приймати вугілля для усунення кольк і газів. У цьому прийом препарату розтягують кілька прийомів. Така схема діє до виконання дитині рока.

Розраховувати дози повинен тільки лікар - від їх правильності залежить позитивний результат і здоров'я дитини.

Система розрахунку порцій вугілля повністю співвідноситься з вагою тіла людини. У прив'язці до віку існують такі обмеження:

Дітям віком до року таблетки розбавляють водою. За добу дають не більше однієї таблетки.
Тим, кому виповнилося 2 роки і до 3 років, дозування не перевищує чотирьох таблеток.
З 4 років максимальний поріг вживання збільшується до рівня шість таблеток. Саме таке прийнятне дозування і залишається до 5-річного віку.
Для 8-річних дітей передбачено максимальну кількість пігулок у вигляді 12 штук.

Як для однорічної дитини, так і для дорослої дозування розраховує лікар, керуючись вагою. Чим він більший, тим більше таблеток потрібно.

Однак розрахунок засобу – важливий етап у лікуванні. Оскільки перевищення норми призведе до того, що препарат виведе не тільки небезпечні речовини, а й буквально вимиє з організму корисні вітаміни.

Брак вугілля знизить результативність і однозначно не дасть бажаного результату.

Правила прийому препарату

Діти часто піддаються впливу проблем, які можна вирішити за допомогою вугілля, варто ознайомитися з правилами використання таблеток. Дотримання всіх тонкощів та облік нюансів допоможе отримати максимум користі від активного вугілля.– зняти симптоми недуги та прискорити одужання.

Визначити, з якого віку можна починати давати активоване вугілля малюкові та встановити схему прийому, може лише кваліфікований медик.

Якщо дитині різко стало погано, не варто ризикувати та самостійно встановлювати дозу вугілля. Відразу необхідно викликати екстрену медичну допомогу. Після огляду та встановлення причини хвороби лікар пропише відповідну дитині кількість препарату.
Приймається засіб за кілька годин до їди. Те саме стосується і поєднання з іншими ліками – краще почекати кілька годин. Можна відкласти прийом вугілля той самий період, але після трапези. Це правило пов'язане з безпосередньою дією препарату. Через потужну адсорбцію ліки можуть добре ввібрати в себе не тільки небезпечні речовини, але навіть корисні мінерали. Тому їжу та ліки варто відокремлювати від медичних засобів.
Прийом ліків зазвичай проводиться натще. Це прискорить дію вугілля, а отже, і покращення прийде швидше.
Скільки давати активоване вугілля дитині? Тривалість курсу не буде більше трьох днів. Це стосується дітей будь-якого віку. Навіть найважчі випадки отруєнь не можуть збільшити цей період. За відсутності належної реакції, покращення самопочуття, дитину необхідно класти до лікарні. Там йому підберуть інший вид лікування без застосування вугілля.
Алергічні реакції та хронічні хворобиможуть збільшити курс прийому лікарського засобу У таких ситуаціях потрібно звернутися до лікаря. Він становитиме схему терапевтичного лікування. Зазвичай термін прийому не перевищує двох тижнів. Після цього роблять перерву на такий же період. Кількісна складова повторень залежить від рішення спеціаліста.
Включити у щоденне меню малюка соки, чаї та збільшити споживання води. Це з тим, що дія препарату може викликати запори. Не варто боятися і того, що калові маси будуть забарвлені у чорний – це нормальне явищеприйому такого засобу.

Як зберігати та приймати

Важливою умовою під час роботи з активним вугіллям є його зберігання. Неправильні дії можуть призвести до того, що отруєння виникне саме через прийом препарату. Щоб уникнути негативних явищ, потрібно дотримуватися трьох основних правил:

Зберігання коїться з іншими речами. Висока здатність поглинати інші речовини стала причиною того, що вугілля потребує суворої ізоляції від інших медичних препаратів та їжі.
Місце. Повітря впливає те що, наскільки ефективним буде засіб усередині організму. Тому таблетки повинні лежати у щільній, непорушеній упаковці. Інакше навіть за чинного терміну придатності адсорбуюча здатність буде низькою.
Захист від дітей. Всі знають, що завдяки насиченому пігменту таблетки вугілля легко використовуються як крейда для малювання. Залишившись наодинці з таким «олівцем», дитина може з'їсти її та отримати передозування. Крім того, через несмак і відсутність запаху таблетка не викличе у малюка огиди.

Купуючи дитяче активоване вугілля, варто звернути увагу на вагу таблеток та форму випуску. Стандартна капсула важить близько 0,25 г.

Випускатися препарат може у таких форматах:

гранули;
у вигляді порошку;
тюбик з пастою;
класична таблетована форма.

Три перші варіанти створені спеціально для дітей віком до 6 років. У випадку з маленькими дітьми – до року батьки готують суміш. Для цього таблетки подрібнюють та з'єднують з водою. При цьому пропорції немає значення. Цю рідину і дають пити дитині.

Починаючи з 1 року, слід привчати дитину до прийому таблеток цілими – без розжовування чи розсмоктування. Допомогти цьому процесі можуть невеликі цукерки. На них можна тренуватися, запиваючи солодощі водою. Це полегшить подальший перехід використання таблеток.

Чи є у препарату сучасні аналоги

Фармакологія не стоїть на місці і фармацевти постійно розробляють нові препарати. Схожими з вугіллям за своїми властивостями та сферою застосування вважаються:

Ентеросгель. Грунтується на метилкремнієвій кислоті. Дозволяється застосування від народження. Максимальний термін прийому – два тижні.
Полісорб. Порошкова речовина, яку з'єднують із водою. Можуть використовувати діти, вагітні та жінки. Курс може сягати 30 днів.
Смекта. Також має вигляд порошку. При цьому для дітей є можливість змішувати з їжею – рідкими кашами та пюре.

Крім виведення токсичних речовин з організму, ці препарати здатні обволікати кишечник і весь травний тракт. Застосування ентеросорбентів захищає печінку, нирки та імунітет людини.

Препарат дозволено давати з перших років життя дитини. Завдяки своєму природному походженню це лікарський засібвпливає на безліч процесів в організмі та здатне швидко виводити токсини.

Однак цей ефект може мати негативний вплив. Тому прийом має бути строго за призначенням лікаря. Плюс молодим батькам варто ознайомитись із основними правилами використання вугілля.

Консультація лікаря повинна включати огляд, призначення необхідних аналізів та визначення діагнозу. Це робиться для встановлення можливих протипоказань. Адже через них після прийому препарату дитині стане лише гірше.

Через широкого спектрудії та високої ефективності засобу, необхідно обережно його застосовувати. Особливо з огляду на небезпеку для здоров'я дитини.

Перш, ніж давати активоване вугілля дітям батькам не терпиться зрозуміти, що це за ліки, чи стане воно безпечним, наприклад, немовлятам до року, скільки рекомендується давати ліки? Вугільні пігулки випускаються у формі пігулок чорного кольору, упакованих у папір без осередків. Пігулки активованого вугілля складаються з вуглецю з дрібними порами, які пройшли спеціальну обробку за температури 1 тис. градусів.

Препарат є природним сорбентом, отриманим з натуральної сировини (кам'яного, кокосового або деревного вугілля). Завдяки пористій структурі активованого вугілля він всмоктує шкідливі речовини, які потрапляють в організмі дитини при отруєнні або проносі.

Кожен з батьків розмірковує, чи правильно давати активоване вугілля дітям, з якого віку можна дитині такі ліки? Звичайно, можна, але робити це слід лише за рекомендацією дитячого лікаря, який розрахує правильне дозування. За неможливості звернеться до лікаря, але потреби випити ліки, дорослим уважно читається інструкція та самостійно розраховується дозування.

Препарат застосовується при отруєнні (у тому числі ліками), проносі, ниркової недостатності. Можливе застосування препарату при хворобах, пов'язаних із обмінними процесами.

Можна давати ліки та дітям до року при кишкових кольках, після прийняття нормалізується газоутворення. Шкідливі токсини виводяться з організму малюка, але варто бути обережними, не допускаючи, щоб з кишечника йшли і корисні речовини. Тут важливо не перестаратися, особливо якщо дитині немає року.

Інструкція із застосування

Абсорбуючі властивості ліків дозволяють застосовувати його і при отруєнні, і при , і при кишкових інфекціях. Цей препарат поєднує прийнятну вартість, ефективність і майже не має побічних ефектів. Головний принцип прийому: дотримання правильної дозування.Інструкція із застосування говорить, що лікування рекомендується продовжувати три дні, якщо активоване вугілля не допоможе, то швидше за все у дитини ускладнення або серйозне загострення перебігу хвороби. У таких випадках рекомендується звернутися до лікаря за консультацією.

Можна давати ліки дітям до року, але не таблеткою, а суспензією, розчинивши у воді порошок із потовченої таблетки. Крім того, виробники активованого вугілля розробили для малюків зручні форми ліків (суспензії, пасти, гранули).

При отруєнні кількість необхідних ліків розраховується шляхом множення 0,05 на вагу у кілограмах. Доза препарату для малюка, що важить десять кілограм, має бути не більше 0,5 грам.Кількість розрахованого препарату поділяється на рівні порції та випивається протягом 24 годин. Якщо отруєння організму сильне, курс можна продовжити до п'яти днів, поки стан хворого не поліпшиться.

В особливо складних випадках при отруєнні можна виконати промивання шлунка з великим дозуванням препарату (від 20 мг до 30 мг). Така процедура дозволить зупинити дію шкідливих речовин на дитячий організм.

При проносі та блюванні, спричинених несвіжою їжею, потраплянні в організм хвороботворних бактерій, дисбактеріозі, інфекціях ШКТ рекомендується давати активоване вугілля, яке нормалізує випорожнення. У цих випадках випивають від одного до трьох грамів ліків (залежно від ваги), а потім п'ють велику кількість води, щоб організм не знешкоджувався.

Дозування ліків

Дозування сорбенту безпосередньо пов'язане з вагою малюка, але дитячі лікарі стверджують, що не варто давати абсорбенту більше 15 мг на добу. Приймати препарат краще тричі на добу, роблять це за 2 години до їди або через дві години після вживання їжі. Пов'язане таке правило з сильним абсорбуючим ефектом активованого вугілля, адже можна дати його відразу після обіду, тільки ліки вбере всі корисні мінеральні речовини, отримані з їжею, і виведе з калом.

Дітям, які не досягли віку 12 місяців, дається 1-2 потовчені таблетки;
Дітям віком від 1-3 років рекомендується вживати 2-4 таблетки;
Для дітей віком від трьох до шести років дозування збільшується від 4 до 6 таблеток;
Для школяра віком від 6 до 12 років рекомендується прийом ліків в обсязі від 10 до 12 таблеток на добу.

Перед лікуванням необхідна консультація лікаря, який на свій розсуд ухвалить рішення про те, скільки потрібно випивати ліки для лікування захворювання.

Побічні ефекти та протипоказання

Як будь-який медичний препарат активоване вугілля має низку протипоказань. Вугільні таблетки не можна вживати при:

Виразка шлунка;
Виразці дванадцятипалої кишки;

Заборона на прийом препарату при захворюваннях накладена не випадково: активоване вугілля забарвлює калові маси в темний колір, що може зіграти для хворого фатальну роль, замаскувавши внутрішню кровотечу під побічний ефектпрепарату.

Побічний ефект ліків: всмоктування і корисних, і шкідливих речовин. Якщо тривалим курсом пропивати ліки, це призведе до авітамінозу, нестачі мінеральних речовин у дитячому організмі, порушенням обмінних процесів. Тому вугільні таблеткипризначаються короткостроково. Важливо випивати велику кількість рідини під час лікування, інакше токсини не виводяться належним чином, і шкідливі речовини вражають нирки. Активоване вугілля своїми властивостями знижує ефективність деяких ліків, наприклад, серцевих або судинних препаратів. Абсорбент не можна пити разом із антитоксинами.

Препарат провокує запор, тому батькам рекомендується урізноманітнити меню хворого на слабкі продукти. Випивати по склянці кефіру, вживати в їжу буряк або чорнослив.

Аналоги та ціна

Активоване вугілля має ряд аналогів, що мають абсорбуючий ефект:

. Застосування: діарея, отруєння, дерматит. Призначений для дітей після року. Випускається у формі суспензії.
. Активна речовинапрепарату: діоксид алюмінію та магнію. Застосовується з першого року життя. Застосовується при діареях, підвищеному газоутворенні, отруєннях. Препарат має яскравий фруктовий смак.
. Ліки - преобітик, що нормалізує кишкову флору. Їм лікують дітей із 12 місяців.
Біле вугілля. Рекомендується дітям від п'яти років і дорослим, для немовляти препарат не підійде. Лікує пронос, застосовується при отруєнні та інфекціях шлунково-кишкового тракту, можливо застосування при алергічних реакціях.

Вартість упаковки Активованого вугілля варіюється від 6 до 30 рублів залежно від регіону країни, націнки аптечної мережі та закупівельної ціни. Ціна залежить від форми випуску ліків.

Очищення активованим вугіллям можна віднести до однієї з найдавніших методик оздоровлення. Адже ще XV столітті до н.е. у Стародавньому Єгипті фараони використовували «прародителя» цього абсорбенту як протиотруту. Не гребував цілющими властивостями вугілля і Гіппократ, та й знахарі Стародавню Русьвикористовували березове вугілля на лікування багатьох недуг.

Не втратив своєї популярності вугілля і зараз. Дедалі більше наших сучасників вдаються саме до цієї методики очищення організму! Чому? Та лише тому, що активоване вугілля:

не має протипоказань та абсолютно нешкідливий;
простий у застосуванні і вимагає додаткової підготовки організму;
здатний як «зібрати» всі шкідливі для організму речовини, а й протистояти ряду бактерій;
обходиться значно дешевше за будь-які інші компоненти для очищення організму;
сприяє зниженню надлишкової маси тіла.

Щоб отримати від очищення організму активованим вугіллям максимальний ефект, необхідно дотримуватись кількох правил:

1. Розрахунок добової норми активованого вугілля провадиться за наступною схемою: 1 таблетка (0,25 г) на 10 кг ваги. При цьому людям, маса тіла яких понад 90 кг, слід зупинитися на 9-10 таблетках активованого вугілля.

2. Добова норма вугілля ділиться на 3-4 прийоми та запивається великою кількістю води. Пам'ятайте, що за добу необхідно випивати не менше 1,5-2 л рідини.

3. Вугілля потрібно вживати окремо, не змішуючи його з прийомом їжі та лікарськими препаратами. На жаль, цей абсорбент не поділяє речовини на корисні та шкідливі. А тому він здатний «звільнити» організм не лише від токсинів та шлаків, а й від поживних речовин, вітамінів та мікроелементів.

4. Найчастіше очищення організму активованим вугіллям слід проводити не довше 2-4 тижнів. Продовження процедур можливе лише за рекомендацією лікаря!

5. Повторне очищення за допомогою цього абсорбенту не рекомендується проводити частіше, ніж 1 раз на 3-4 місяці.

Неухильно дотримуючись цих правил, будь-яка людина здатна очистити свій організм не тільки від токсинів, а й частково від холестерину, солей важких металів та шлаків. Завдяки цьому знижується ризик розвитку гіпертонічної хвороби, тромбофлебіту, різних алергій та застою. венозної крові, що призводить до варикозного розширеннявен. Однак це ще не все!

Внаслідок очищення організму багато людей відзначають зниження надмірної ваги. Як правило, ця втрата становить від 2 до 10 кг і залежить лише від початкової маси тіла та тривалості курсу очищення. Але особливо радіти схуднення не доводиться, тому що основну частину втраченої ваги складають калові маси, що відійшли. Натомість закріпити отриманий результат нескладно.

Для того, щоб закріпити отриманий результат, не потрібно робити якихось складних маніпуляцій або докладати надмірних зусиль. Все, що потрібно – це продовжувати стежити за своїм режимом харчування, не налягати на жирну та смажену їжу, не забувати про користь води та активніше рухатися.

Також після закінчення курсу очищення організму активованим вугіллям не завадить пропити комплекс вітамінів та включити до раціону сир, кефір або інші. кисломолочні продукти. Це потрібно для того, щоб відновити флору кишечника. Якщо молочні продукти викликають у вас стійку огиду, то після консультації лікаря ви можете скористатися медичним препаратом, що містить біфідум бактерії. Загалом, вирішуйте самі, що вам більше до душі, і радійте знов набутому здоров'ю та легкості!

Свіжі новини:

Немає схожих записів

8 відгуків до запису Очищення організму активованим вугіллям

Ваш відгук:

Незважаючи на повсюдний розвиток фармакології, донині люди довіряють "старомодним", але при цьому перевіреним засобам. Одним з таких препаратів є добре відоме всім активоване вугілля. Дозування цього засобу досі є спірним питанням - скільки потрібно вжити даних ліківщоб отримати бажаний результат?

Коли варто використовувати активоване вугілля?

Наші бабусі та мами звикли вважати цей засіб справжнім рятувальником у випадках харчових отруєнь, потрапляння в організм токсинів, бродіння чи розладу шлунка.

Ще б пак, вугілля доступне в кожній аптеці, відпускається без рецепта, а стоїть у прямому розумінні цього слова копійки. Як кожен міг переконатися у своєму досвіді, навіть надмірна доза вугілля нормально переноситься організмом. Але чи це правильно - вживати таблетки в необмежено великій кількості? Як правильно пити активоване вугілля? Дозування цих ліків має визначатися лікарем. Яким би безпечним вам здавався лікарський продукт, ніколи не призначайте його собі самостійно і не займайтеся популярним сьогодні самолікуванням.

Активоване вугілля - дозування при отруєннях

Якщо ви отруїлися при їді, то насамперед потрібно «витягти» з організму токсини. Це відбувається завдяки абсолютно природній процедурі – викликанню блювоти. Зачату її не потрібно навіть спеціально викликати, тому що організм намагається сам швидше позбутися речовин, що отруюють його. Щоб повністю очистити шлунок від токсинів його потрібно промити. Для цього приготуйте суміш води та не менше 30 грам вугілля. Не бійтеся перестаратися у використанні ліків – якщо ви візьмете його мало, то шкідливі речовини потраплять у кров, і постраждалому стане ще гірше.

Активоване вугілля - дозування при кишкових інфекціях

Якщо у хворого спостерігається гостра кишкова інфекція, то в даному випадку допоможе таке використання активованого вугілля – прийом по 1-2 г щодня 3-4 рази.

Якщо ви приймаєте інші ліки, то вугілля варто вживати окремо, не менш як через годину після прийому медикаментів. Крім того, доречне вживання молочнокислих продуктів натще і вітамінів.

Лікуємо активованим вугіллям дітей

Якщо захворів ваш малюк, то і йому допоможуть чорні пігулки. Але тут потрібно правильно розрахувати кількість ліків, адже незміцнілий дитячий організм реагує на нього інакше, ніж дорослий. Чим загрожує зайве вживання вугілля дітьми?

Як відомо, цей засіб має потужну вивідну здатність, допомагаючи організму позбутися шкідливих речовин. Безумовно, разом із токсинами організм у незначних кількостях залишають і корисні поживні речовини – у момент отруєння чи розлади шлунка це не є важливим. Але якщо дати дитині занадто багато активованого вугілля, то ви самостійно видалите всі потрібні речовини, необхідні для обміну та здорового функціонування. Вашій дитині з часом може стати ще гірше, і проводити відновлювальні процедури буде набагато складніше, ніж запобігти їм.

Якщо ви даєте активоване вугілля дітям, дозування має бути наступним: не більше 20 грамів на день для дітей старше семи років і не більше 15 грамів для дітей, яким ще не виповнилося семи років. Вживати ці ліки слід не більше трьох днів при отруєнні та кишковій інфекції.

Також вугілля благотворно впливає на здоров'я, якщо у вас є алергії, проблеми зі шкірою, вовчак. Однак у жодному разі не займайтеся самолікуванням, а проконсультуйтеся з лікарем.

Велике значення при передозуванні вугіллям має навіть кількість випитих ліків, а довгостроковість вживання. Чим довше ви п'єте пігулки, тим більша шкода завдається організму.

Активоване вугілля для схуднення

Останнім часом стало дуже модним «худнути» із застосуванням такого засобу, як активоване вугілля. Дозування у разі визначається «худнеющими» самостійно, але більшість дотримується правила «що більше, краще». Це велика помилка! Активоване вугілля є ліками, а не нешкідливим засобом. Ви не тільки не схуднете, а ще й завдасте непоправної шкоди вашому здоров'ю.

Якщо ж ви хочете отримувати користь від вугілля, то можете сміливо вживати воду, очищену за допомогою вугілля у спеціальних колонках, що фільтрують.