Гіпотонія в дітей віком 10 років. Як підвищити артеріальний тиск Причини низького тиску дитини.

Проблема артеріальної гіпотоніїсеред дітей сьогодні поширено навіть більше, ніж у дорослого населення. Стан фіксується не тільки в підлітковому віці, а й у новонароджених. Що може викликати низький тиск у дитини?

Причини патології

Важко виділити одну причину, чому розвивається гіпотонія у дитини. Зазвичай це цілий комплекс факторів:

1. Спадковість. На даний момент вчені так і не знайшли гена, який відповідає за знижений тиск. Проте відомо, що діти, у сім'ї яких із такою проблемою вже стикалися, перебувають у групі ризику. Якщо в період виношування дитини у жінки відзначається знижений АТ, ймовірність того, що новонароджений також страждатиме від гіпотензії, суттєво підвищується.
2. Вікові рамки. Найбільш небезпечним у плані проблем із тиском вважається підлітковий період. Найчастіше гіпотонія зустрічається у хлопчиків та дівчаток із надто швидким або, навпаки, повільним фізичним розвитком.
3. Психологія Високим є ризик розвитку гіпотонії у тих дітей та підлітків, які мають розвинене почуття обов'язку та надто високу самооцінку. Вони сильно переживають з приводу відносин із оточуючими та їх думки про себе.
4. інфекції. Якщо дитина часто хворіє, ймовірність того, що вона матиме знижений тиск, зростає. Інфекції порушують роботу як нервової, і серцево-судинної систем.
5. Часті та тривалі стресові ситуації.
6. Погані умови життя, велика кількість побутових проблем.
7. Неправильна організація режиму дня.

Серед патологічних факторів, які можуть спричинити гіпотонію у дітей, можна виділити такі:

1. Порушення у роботі серця та судин. Це міокардит, перикардит, вади серця.
2. Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки.
3. Захворювання органів дихання, наприклад, запалення легень та туберкульоз.
4. Проблеми у роботі надниркових залоз або нирок.
5. Один із типів цукрового діабету.
6. Психічні захворювання.
7. Енцефалопатія чи гідроцефалія.
8. Використання у лікуванні препаратів, які знижують тиск.

Причин розвитку гіпотонії у немовлят може бути досить багато. Насамперед, вони пов'язані з вродженими патологіями чи порушеннями у роботі ЦНС.

Знижений показник АТ у підлітковому віці може спостерігатися на фоні дотримання жорстких дієт або якщо дитина – спортсмен.

Норма та вікові особливості

Артеріальний тиск рідко залишається незмінним протягом доби. Його показники визначаються різними факторами:

• еластичність кровоносних судин;
• частота скорочень серця;
• в'язкість та кількість крові;
• вік.

Тонометр показує дві цифри - систолічний та діастолічний тиск. Що вони означають?

1. Систолічний тиск – цей показник знімається у той момент, коли міокард скорочується. В аорту викидається велика кількість крові. Її стінки пручаються такому натиску. Тиск зростає.
2. Діастолічний тиск – показник у момент, коли клапан аорти вже закрився, а кров розійшлася по інших кровоносних судинах. Наприкінці цього процесу тиск досягає свого мінімального значення.

Іноді лікарі згадують про різницю між цими двома показниками. Це так званий тиск пульсу.

Отже, показник тиску залежить від віку дитини.

До 12 місяців

У дитини протягом перших днів життя артеріальний тиск коливається в межах 60-96/40-50 мм рт.ст. Після місяця цифри змінюються, особливо верхній, систолічний тиск - 80-112/40-74 мм рт. ст. Протягом першого року діти, чи то дівчинка, чи хлопчик, інтенсивно розвиваються, це стосується і кровоносних судин. Через це спостерігається зміна показників – від 80/40 до 112/74.

Наведені цифри є умовними. Точність виміру залежить від різних факторів. Якщо у немовляти не відзначається яскраво виражених порушень у роботі серця та судин, контроль тиску обмежують контролем пульсу, тобто систолічного тиску.

Ранній вік (1-3 роки)

У цьому віці дитина розвивається не так швидко, як у першому році життя. Середні показники верхнього тиску становлять 110-112, а нижній коливається в межах 60-74 мм рт.ст. Гіпертензію, або підвищений артеріальний тиск, а також гіпотензію можна запідозрити тільки в тому випадку, якщо високі або низькі цифри фіксувалися неодноразово.

Діти 3–5 та 6–9 років

Динаміка збільшення показників АТ знижується. Нормальні цифри для систолічного тиску – 110–116, а діастолічного – 60–70 мм рт. ст. У дітей, які вступили до школи, емоційні та розумові навантаження, що зросли, можуть підвищити цифри АТ. Нерідко батьки чують скарги на те, що у дитини болить голова, виникає відчуття розбитості. Все це є серйозним приводом почати контролювати тиск і за необхідності звернутися до лікаря.

Підлітки

Приблизно у десятирічному віці в організмі дитини починається гормональна перебудова. Особливо яскраво це помітно у дівчаток, оскільки хлопчики розвиваються трохи повільніше. Стресові ситуації, збільшення навантажень у школі, гормональні зміни призводять до гіпотонії у підлітків, хоча не є рідкістю та підвищений тиск. Нормальні показники- 110-70/136-86 мм ртутного стовпа.

Симптоматика

Найкраще зрозуміти патогенез гіпотонії допоможе знання клінічної картини. Гіпотонію у новонароджених часто супроводжують:

• виражена слабкість м'язів (як і у випадку дифузної гіпотонією м'язів);
• млявість;
• блідість шкірних покривів;
• холодність кінцівок.

Такі діти не мають природної активності. Неприродний спокій і має насторожити батьків.

Запаморочення, непритомність, помутніння зору та головний біль- Усе це симптоми низького кров'яного тиску. Якщо у людини є ці симптоми, вона повинна негайно лягти і підняти ноги вище за рівень серця. Симптоми зазвичай протікають швидко. Якщо непритомність призводить до втрати свідомості, зверніться до служби швидкої медичної допомоги. Удар внаслідок нещасного випадку чи травми – це невідкладна медична допомогаі її слід лікувати швидко.

Лікування гіпотонії варіюється в залежності від причини. Якщо потрібно стояти, часто змінюйте положення та не повністю висувайте коліна. Якщо ліки є причиною, слід призначити зміну дозування. Питні рідини та збільшення споживання дієтичної солі можуть полегшити симптоми, якщо причиною є зневоднення. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб його лікували належним чином.

У випадках, коли низький тиск фіксується у підлітка чи дитини молодшої шкільного віку, можуть спостерігатися такі симптоми:

1. Головні болі. Зазвичай вони з'являються вранці відразу після того, як дитина прокинулась. Мають пульсуючий і давить характер. Стають сильнішими на заняттях у школі, у випадках зміни погоди або при надлишку емоцій. У особливо важких ситуаціях біль голови не дає дитині вести звичний спосіб життя, грати і розважатися. Він стає млявим і прагне більше відпочивати.
2. Низька працездатність. При гіпотонії дитина швидко втомлюється від фізичної чи розумової діяльності. У нього зникає бажання щось робити. Скільки б він не спав, почуття слабкості та втоми не минає.
3. Ще одна ознака гіпотонії – проблеми з пам'яттю та концентрацією уваги.
4. Часті зміни настрою, дратівливість та плаксивість. Діти-гіпотоніки надто обережні та уразливі. Вони менш активні та рухливі, ніж їхні однолітки. Іноді виникають складнощі зі спілкуванням.
5. Запаморочення. Найчастіше з'являється у той момент, коли дитина змінює положення тіла, наприклад, встає з ліжка. Також голова може крутитися в надто задушливому приміщенні.
6. Непритомність. Це характерна ознака хронічної гіпотонії чи захворювання на стадії загострення.
7. Криз. Дитині зненацька стає погано. Симптомами кризу є нудота, блювання, млявість, підвищене слиновиділення, біль у ділянці живота та прискорене серцебиття. Шкірні покриви зазвичай покриті холодним потом.
8. Болі у серці.
9. Відсутність апетиту.
10. Здуття живота та проблеми у роботі кишечника.
11. Кров з носа.

При появі одного або кількох цих симптомів необхідно негайно звертатися до лікаря. Знання симптомів та етіології хвороби допоможе вчасно помітити погіршення стану та розпочати лікування.

Як діагностують патологію

Щоб розпочати лікування гіпотонії у дітей будь-якого віку, важливо провести детальну діагностику. Насамперед лікар проводить вимірювання артеріального тиску. Роблять це в сидячому положенні (виняток становить грудний вік) та в ранковий час. Вимірювань має бути не менше трьох з перервою у три хвилини. Якщо щоразу фіксується низький результат, буде потрібно подальше обстеження.

З додаткових діагностичних заходів можна виділити такі:

1. Електрокардіограма (ЕКГ).
2. Ультразвукове дослідження серця (УЗД).
3. Кліноортостатична проба. Лікар оцінює стан серця в той момент, коли дитина змінює положення з горизонтального до вертикального.
4. Велоергометрія. Показує, як серце та організм загалом може пристосовуватися до фізичних навантажень.
5. Реоенцефалографія.
6. УЗД головного мозку. Дозволяє оцінити стан розташованих у ньому кровоносних судин.
7. Електроенцефалографія.
8. Оцінка стану очного дна. Проводиться окулістом.
9. Вивчення діяльності нервової системи.
10. Консультація психолога.

Залежно від результатів обстеження призначається лікування.

Лікувальна тактика

Лікування гіпотонії в дітей віком призначається з урахуванням віку хворого.

Народні засоби

Якщо немає протипоказань, можна спробувати кошти народної медицини. Вони не мають побічних ефектівта відрізняються безпекою. Але, незважаючи на це, їхнє застосування потребує консультації з лікарем.

З народних засобівпідвищити тиск можуть трав'яні настої та відвари. Згідно з рекомендаціями фахівців, їх можна пити замість чаю та інших напоїв. Підвищити тиск допомагають:

• лимонник;
• заманіха;
• листя малини та петрушки;
• елеутерокок;
• женьшень;
• смородина;
• селера.

Окремо варто сказати про елеутерокок і женьшень. Найчастіше вони використовуються у вигляді готових настоянок, які мають велику кількість корисних властивостей:

• тонізують організм;
• зміцнюють стінки кровоносних судин;
• зміцнюють імунну систему;
• приводять до норми тиск.

Ще один засіб, що допомагає впоратися з гіпотонією і знизити рівень її прояву, - подрібнена редька з медом. Інгредієнти потрібно змішати в рівних пропорціях і давати дитині як окрему страву або з іншими продуктами.

Правильний режим

Не менш важливий при зниженому тиску режим дня. Щодо нього фахівці дають кілька порад:

1. Відпочинок дитини повинен займати не менше ніж 9 годин на день.
2. Мінімум 2 години на день дитина повинна проводити на вулиці. При цьому йому не можна перебувати під сонцем.
3. Важливо правильно розподіляти розумові навантаження, чергуючи їх із розвагами та іграми.

Збалансований раціон

Підвищити тиск у дитини можна і за допомогою правильного харчування. До раціону слід ввести такі продукти:

1. Спеції та прянощі, наприклад, лавровий лист, перець або корицю.
2. Жирна риба та м'ясо.
3. Кисломолочна продукція високої жирності.
4. Випічка.
5. Зелений та чорний чай.
6. Картопля, манка, гречка та інші продукти, у складі яких є крохмаль.
7. Свіжі овочі та фрукти, які допоможуть заповнити дефіцит вітамінів. Особливу увагу слід приділяти капусті, моркві, гранат і т.д.
8. Будь-які види горіхів.

Також у раціоні дитини з зниженим тискомповинні бути продукти, які допоможуть заповнити нестачу білка в організмі:

• твердий сир;
• яйця;
• соєве молоко;
• бобові (у свіжому та консервованому вигляді);
• смузі з фруктів та ягід.

Дітям, які страждають на гіпотонію, слід їсти частіше, ніж здоровим. Харчування має бути різноманітним. До основних прийомів їжі слід додавати перекушування.

Прогулянки на свіжому повітрі та лікувальна гімнастика

Прогулянки на вулиці мають бути регулярними. Бажано виділяти на це щонайменше 2 години на день. Дитина має бути одягнена за погодою і не перебувати під відкритим сонцем.

Не менш регулярними мають бути і фізичні вправи. Підбирати їх повинен лікар.

Гімнастика при гіпотонії має кілька цілей:

• загальне оздоровлення організму;
• підвищення настрою;
• покращення процесу циркуляції крові;
• тренування органів та систем органів;
• підвищення тонусу м'язів.

Є кілька корисних при зниженому тиску вправ:

1. На першому місці стоїть ходьба. Особливих вказівокщодо дихання немає. Кожна частина вправи виконується по півхвилини. Спочатку йде звичайна ходьба, а після цього потрібно робити помахи руками, піднімаючи при цьому коліна. Далі слід покласти руки на пояс і йти на шкарпетках. Наприкінці – знову півхвилини звичайної ходьби.
2. Для виконання наступної вправи знадобиться гімнастична палиця. Стати рівно, ноги розташувати на ширині плечей. Палиця має бути позаду тіла біля лопаток. Необхідно виконати по чотири повороти по черзі у кожну сторону. При цьому треба повертати і голову, і тіло.
3. Стоячи прямо, підняти руки вгору. На вдиху потягнутися, а на видиху опустити руки вниз і розслабити тіло. Вправу слід виконувати повільно. Повторити 3-5 разів.

Загартовування

З усіх процедур, що гартують при лікуванні гіпотонії у дитини особливу увагу варто приділити контрастному душу. Він надає на організм виключно сприятливий вплив:

• надає бадьорості;
• зміцнює імунну систему;
• тонізує кровоносні судини;
• покращує процес циркуляції крові.

Щоб контрастний душ приносив користь дитячому організму, необхідно дотримуватись кількох правил:

1. На самому початку (перші 15 сек.) вода має бути теплою або гарячою.
2. Далі на 15 с. поміняти воду на холодну.
3. Потім знову гаряча. Повторити так тричі.
4. Після закінчення процедури розтерти тіло дитини рушником.
5. Кожні 2-3 дні слід знижувати температуру води.
6. Рекомендується починати привчати дитину до контрастного душу у літній період.

Не варто приймати контрастний душ при порушеннях у роботі серця, проблемах з судинами або загостренні захворювання.

Масаж

До ефективним методамЛікування гіпотонії відноситься масаж. Він надає на організм таку дію:

1. Приводить у норму роботу нервової системи.
2. Покращує стійкість організму до негативних впливів ззовні.
3. Прискорює відновлювальний процес та одужання від хвороб, через які тиск знижується.
4. Допомагає впоратися із неприємними симптомами.

У деяких випадках проведення масажу суворо заборонено. Сюди відносяться погане самопочуття дитини, дуже низький тиск, період загострення гіпотонії.

Під час процедури особлива увага приділяється комірцевій зоні, хребту, животу та ногам.

Увага! Виконувати масаж у зоні хребта у дітей може лише фахівець!

Фітотерапія

Не варто забувати і про фітотерапію. Щоб підвищити тиск, дитині можна дати один із фітозборів. Вони надають на організм комплексний вплив:

• нормалізують сон;
• допомагають упоратися з неврозами;
• позбавляють болю в ділянці серця та тахікардії;
• повертають працездатність;
• надають бадьорості;
• знімають втому.

До складу фітозборів від низького тискувходять такі трави, як ромашка, кропива, собача кропива, шавлія, звіробій, верес, буркун, меліса. Допомагають ванни з відварами трав, наприклад, валеріаною.

Окремо варто сказати про гіпотонію у немовлят. Нерідко тиск може знижуватися в безводний період, тобто коли температура довкілля стає вищою, а кількість вологи в організмі знижена. Тому слід стежити за питним режимом дитини.

Профілактичні заходи

Своєчасна профілактика дозволяє попередити гіпотонію та покращити загальний стан дитячого організму. Вона містить в собі:

1. Правильний режим дня. Прийом їжі, пробудження і денний відпочинок повинні бути одночасно.
2. Збалансований раціон.
3. Достатня кількість фізичних навантаженьправильне їх співвідношення з розумовою діяльністю.
4. Необхідно робити гартування, наприклад, приймати по черзі прохолодний та теплий душ.

Крім усього іншого, необхідно точно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Гіпотонія, як і підвищений тиск, – серйозна патологія. Діти вона розвивається з різних причин. Зменшити ризик розвитку патології та покращити самопочуття допоможе правильний режим, збалансоване харчування, прогулянки на свіжому повітрі та інші профілактичні заходи.

Низький тиск у дитини – поширене явище на сьогоднішній день. Дітей, які страждають від гіпотонії ставати все більше, випадки виникають навіть у дитячому віці.

Зниження артеріального тиску не варто ігнорувати, воно може повідомляти про серйозні захворювання. Бажано стежити за станом малюка, відразу звертатися до лікаря та вживати відповідних заходів.

Норми АТ у дитячому віці

Визначити, чи є зниження АТ у дитячому віціскладно, тому що у дитини вона нижча, ніж у дорослої. У новонародженого воно коливається не більше 67/55-75/55 рт. ст., чим старше ставати малюк, тим вище піднімається верхній (систолічний) тиск.

Щоб дізнатися чи в нормі кров'яний тиск у дитячому віці, можна скористатися простою формулою: (2*місяці життя+76), так ви дізнаєтеся чи все гаразд з малюком.

Високий чи низький тиск може бути у підлітків. Остаточно встановлюється норма лише після настання повноліття, коли пережитиме пубертатний період. У підлітковому віці воно здатне коливатися у межах 90/70-100/78 рт.ст.

Щоб перевірити, чи спостерігається знижений тиск у дитини, треба виміряти його за допомогою тонометра. Для вимірювання показників АТ на дитячу ручку одягається невеликий манжет. Для дітей до року його ширина не повинна перевищувати 3-х сантиметрів, а ось тим, хто старше вдягається манжет 5 сантиметрів.

Маля під час вимірювання має знаходитися в горизонтальному положенні. Якщо дитині ще виповнилося 2-х місяців, то обчислюється лише верхній тиск з допомогою промацування ручки.

Приладом необхідно зробити 3 виміри. Найменше значення – реальний стан АТ у час.

Причини

Гіпотонія в дітей віком буває 2-х типів: природна, патологічна. Природна пов'язана з короткочасними змінами навколишньому середовищі, дитячий організм, і не впливає на самопочуття, здоров'я малюка. Патологічна – небезпечна, під нею ховаються серйозні захворюваннякровоносної системи, серця, потрібна термінова діагностика, усунення причини, що викликала занепад АТ.

Природні причини:

• фізичні навантаження у ранньому віці;
• задуха в кімнаті, нестача свіжого повітря;
• фізіологічні зміни, пов'язані із зростанням, розвитком організму;
• гормональні зміни;
• специфіка анатомічної будови. Наприклад, високе зростання.

Гіпотонія у дітей здатна виникати через патологічні фактори:

• Сильні емоційні переживання.
• Розумового, фізичного перенапруження.
• Родової травми.
• Складної вагітності, яка далася взнаки на стані дитини.
• Виразкова хвороба кишечника, шлунка.
• Алергії.
• пневмонії.
• Крововиливи.
• Захворювань крові – лейкемії, анемії.
• Хвороб щитовидної залози.
• Цукрового діабету.
• Інтоксикація.
• Порушень психіки, душевних травм.

• Нестачі/надлишку вітамінів.
• Поганого обміну речовин.
• Ушкоджень, запалення головного мозку інфекційного та неінфекційного характеру.
• Тахікардії, вади серця, серцевої астми, мерехтливої ​​аритмії.
• ГРВІ.

Крім цього низький тиск у підлітка буває через:

1. Жорстких дієт.
2. Ліки, які змінюють показники артеріального тиску.

Гіпотонія у дітей відзначається з різних причин. Тільки анамнез, діагностика, допоможе перевірити чи це небезпечно, чи стоїть за зміною АТ небезпечна хвороба.

Як нормалізувати тиск підлітку

Підліткам, які переступили за межі 12 років, дозволено приймати великий спектр ліків, що підвищують артеріальний тиск.

Як підвищити тиск дитині у підлітковому віці за допомогою медикаментів:

• Цитрамон. Чи не вживається дітьми, які не досягли 12-річного віку. Провокує дистрофію печінки у дітей. За рахунок кофеїну підвищує артеріальний тиск;
• Фетанол;
• Гептаміл;

• Рантарин;
• Циннарізін.

Що робити за низького тиску у підлітка – загальні рекомендації:

1. Є морепродукти, пити молоко з медом чи чай.
2. Регулярно проводити час на свіжому повітрі. Активна прогулянка має тривати не менше 2-х годин.
3. Займатися спортом. Грати у рухливі ігри.
4. Висипатись. Підлітку потрібно щонайменше 8-11 годин повноцінного сну.
5. Приймати контрастний душ. Обтиратися мокрим прохолодним рушником вранці.
6. Налагодити режим дня, не засиджуватися допізна.
7. Під час тривалого проведення за партою, комп'ютером – розминати шию, робити повороти та масажні рухи, щоб не допустити застою крові.

Як підвищити АТ у немовляти

Гіпотонія у новонароджених має складний характер. Надати першу допомогу практично неможливо, потрібний інвазивний метод, який повинен здійснювати лікар. Маленькій дитині не можна самостійно робити уколи без призначення лікаря. Це може призвести до серйозних ускладнень, навіть загрози життю.

Застосовувати препарати для нормалізації артеріального тиску слід лише в тому випадку, якщо не погано працюють медикаментозні.

Перед використанням будь-якого засобу бажано сходити до лікарні на консультацію до лікаря, щоб не нашкодити здоров'ю та життю дитини.