Багато людей помиляються, коли думають, що вони думають. Вони мислять перифериями мозку, тоді як для максимальної розумової активності потрібно змушувати працювати лобові частки.

Що таке лобові частки?

Лобові частки мозку розташовані трохи вище очей, відразу за лобовою кісткою. Останні иссследования довели, що саме лобові частки можна назвати «вінцем творіння» нервової системи людини.

В ході еволюції наш мозок збільшився в середньому в три рази, тоді як лобові частки - в шість разів.

Цікаво, що в неврологічної науки початку ХХ століття превалювала досить наївна точка зору: дослідники вважали, що лобові частки не грають ніякої ролі в роботі мозку. Їх презирливо називали бездіяльними.

Такі уявлення не дозволяли зрозуміти значення лобових часток, які на відміну від інших відділів мозку не пов'язані ні з якими легко визначаються вузькими функціями, властивими іншим, більш простим областям кори головного мозку, наприклад сенсорним і моторним.

Пізніші дослідження довели, що саме лобові частки координують дії інших нейронних структур, тому лобові частки також називають «диригентом головного мозку».

Тільки завдяки їм весь «оркестр» здатний «грати» злагоджено. Порушення ж в роботі лобових часток мозку може мати серйозні наслідки.

Чому їх важливо розвивати?

Лобові частки регулюють поведінку вищого порядку - визначення мети, постановку задачі і пошуки шляхів її вирішення, оцінку результатів, прийняття складних рішень, цілеспрямованість, лідерство, відчуття свого Я, самоідентифікацію.

Пошкодження лобових часток мозку може привести до апатії, байдужості, інертності.

В ті часи, коли неврологічні синдроми лікували переважно за допомогою лоботомии, було помічено, що у людини після поразки лобових часток може зберегтися пам'ять, зберегтися моторика, але може повністю зникнути будь-яка мотивація і розуміння соціальної обумовленості дій. Тобто людина після лоботомії міг виконувати свої функції на робочому місці, але він просто не йшов на роботу, оскільки не бачив в цьому необхідності.

Незалежно від складу розуму, характеру і переваг, кора лобових часток має вбудовані функції, які є за замовчуванням: концентрація і довільне увагу, критичне мислення (оцінка дій), соціальну поведінку, Мотивація, постановка цілей, розробка плану досягнення цілей, контроль виконання плану

Лобові частки мозку вважаються осередком процесів, що лежать в основі довільного уваги.

Порушення їх роботи підпорядковує дії людини випадковим імпульсам або стереотипам. При цьому помітні зміни зачіпають і саму особистість пацієнта, а його розумові здібності неминуче знижуються. Особливо важко позначаються такі травми на особистостях, основа життя яких - творчість, - створювати щось нове вони вже не в змозі.

Коли в наукових дослідженнях почали застосовувати метод позитронно-емісійної томографії, Джоном Дунканом (нейропсихологом з Відділення наук про мозок в Кембриджі, в Англії) саме в лобових долях був виявлений так званий «нервовий центр інтелекту».

Основні шляхи розвитку

Для розвитку лобових часток мозку, які у більшості людей в повсякденному житті перебувають ніби в «сплячому режимі», є безліч методик.

По-перше, потрібно виконувати упраженіея, що підсилюють кровопостачання мозку. Наприклад, грати в настільний теніс.

В Японії проводилося дослідження, яке показало, що 10 хвилин занять пінг-понгом значно збільшують кровообіг в лобовій корі.

Вкрай важлива дієта. Треба їсти частіше, але потроху, підтримувати рівень цукру в крові складними вуглеводами, нежирними білками і корисними (ненасичені) жирами.

Потрібно проводити роботу над увагою і тренувати здатність його утримування протягом довгого часу.

Важливою складовою тренування лобових часток є планування і чітке цілепокладання. Тому добре навчитися складати список справ, графік роботи. Це буде тренувати лобові частки. Також добре допомагає в цій справі рішення нескладних арифметичних вправ, ребусів. У загальному і цілому, потрібно змушувати мозок працювати, щоб він не перебував в сплячому стані.

медитація

Тепер по порядку.

Для розвитку лобових часток корисна медитація. Це доводять численні дослідження. Так, в дослідженні, проведеному фахівцями з Гарвардського університету, 16 осіб протягом 8 тижнів займалися в Массачусетському університеті за спеціально розробленою програмою медитації.

За два тижні до і через два тижні після програми дослідники просканували мозок учасників за допомогою МРТ.

Добровольці щотижня ходили на заняття, де їх навчали медитації, метою якої було безоцінкове усвідомлення своїх відчуттів, почуттів і думок. Крім того, учасникам видали аудіоуроки по медитативної практики і попросили записувати, скільки часу вони проводили, займаючись медитацією.

Учасники експерименту медитували в середньому по 27 хвилин кожен день. Згідно з результатами тесту, за 8 тижнів у них підвищився рівень усвідомленості.

Крім того, в учасників збільшилася щільність сірої речовини в гіпокампі, області мозку, що відповідає за пам'ять і навчання, і в структурах мозку, пов'язаних з самосвідомістю, співчуттям і самоаналізом.

Також у добровольців з експериментальної групи знизилася щільність сірої речовини в мигдалині, зоні мозку, пов'язаної з занепокоєнням і стресом.

Дослідники з медичної школи Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, також вивчали зв'язок між віком і сірою речовиною в двох групах людей, прийшли до вивиоду, що медитація допомагає зберегти обсяг сірої речовини мозку, в якому містяться нейрони. Вчені порівняли мозок 50 осіб, які медитували протягом багатьох років, і 50 осіб, які ніколи цим не займалися.

Доктор філософії Річард Девідсон з Університету Вісконсіна в ході своїх досліджень прийшов до висновку, що під час медитації ліва частина префронтальної кори головного мозку показує підвищену активність.

молитва

Молитва, як і медитація, здатна поліпшити здатності мозку. Доктор медичних наук Ендрю Ньюберг, керівник досліджень в Myrna Brind Center інтегративної медицини в медичному коледжі та лікарні університету Томаса Джефферсона, протягом десятиліть вивчав невротичний вплив релігійного і духовного досвіду.

Для того, щоб вивчити вплив молитви на мозок, він вводив людині під час молитви нешкідливий радіоактивний барвник.

У міру активації різних областей мозку, барвник переміщався туди, де активність була особливо сильною.

На фото видно, що найбільша активність під час молитви спостерігається саме в лобових долях мозку.

Доктор Ньюберг прийшов до висновку, що всі релігії створюють неврологічний досвід, і, хоча Бог невообразім для атеїстів, для релігійних людей Бог так само реальний, як і фізичний світ.

Вчені дійшла висновку: «Таким чином, це допомагає нам зрозуміти, що інтенсивна молитва викликає специфічний відгук клітин мозку, і ця реакція робить трансцендентний містичний досвід науковим фактом, конкретним фізіологічним явищем».

Вивчення мов

Вивчення другої мови в дитинстві дає переваги на все життя. Це відмінна «підживлення для мізків», яка покращує мислення і пам'ять. Дослідження показали, що двомовні школярі володіють великими здібностями в запам'ятовуванні і засвоєнні інформації, ніж їх одномовні однокласники.

Це частина лімбічної системи головного мозку, яка відповідає за емоції і пам'ять. Вивчення іноземних мов в похилому віці допомагає відстрочити деменцію пам'яті і скоротити ймовірність хвороби Альцгеймера.

Спорт

Як не привабливий образ змученого недоїданням і довгим сидінням за роботою генія, варто сказати, що він далекий від правди. Найрозумніші люди в усі віки присвячували значну частину свого часу фізичним вправам.

Сократ був борцем, Кант в день в обов'язковому порядку проходив по Кенігбергу десяток кілометрів, Пушкін був хорошим гімнастом і стрільцем, Толстой -гірі тягав.

Ганеман, творець гомеопатії, в своїй автобіографії писав: «І тут я не забував піклуватися фізичними вправами і свіжим повітрям про ту саму силу і енергії тіла, яка одна лише здатна протистояти навантаженні розумових вправ».

Грецьке поняття «калокагатии», коли цінність людини визначається поєднання як його духовного, так і фізичного розвитку було придумано не випадково. Фізична активність так само необхідна мозку, щоб розвинутися, як і корпіння над підручниками.

У 2010 році в журналі «Neuroscience» були описані дані експериментів над обезьянамі.Те з них, хто робив фізичні вправи, Засвоювали нові завдання і виконували їх в два рази швидше ніж ті примати, що не робили зарядки.

Фізичні вправи поліпшують нейронні зв'язки в мозку, підсилюють кровообіг і сприяють більш продуктивній роботі мозку.

Сонячні ванни

Всі прекрасно знають, що існують речовини, що стимулюють роботу мозку. Але не варто думати, що всі ці речовини заборонені законом або завдають шкоди нашому організму.

Перш за все, набратися сил вашому мозку допоможуть вітаміни. Американські дослідники з Національного Інституту психічного здоров'я довели дивовижну ефективність вітаміну D.

Він прискорює ріст нервових тканин мозку.

Вітамін D позитивно впливає саме на лобові частки, які відповідають в тому числі за пам'ять, обробку та аналіз інформації. На жаль, аналізи довели, що більшості дорослих людей сьогодні не вистачає вітаміну D. Між тим, отримати потрібну дозу не так уже й складно: вітамін D виробляє наш організм під впливом сонячних променів. На крайній випадок підійде і солярій.

«Ефект Моцарта»

Те, що музика Моцарта позитивно впливає на метаболізм організму і мозкову активність було доведено серією досліджень. Спочатку музикою австрійського композитора «заряджали» одну групу рослин, друга тестова група росла без музичного супроводу. Результат був переконливим. Рослини-меломани дозрівали швидше. Потім музику Моцарта слухали лабораторні пацюки, вони швидко «умнелі» і проходили лабіринт значно швидше, ніж щури з «тихою» групи.

Випробування на людях також проводилися. Ті, хто слухав Моцарта, в ході експерименту поліпшили свої результати на 62%, люди з другої групи - на 11%. Це явище було названо «ефектом Моцарта».

Встановлено також, що прослуховування творів геніального австрійця вагітними жінками позитивно впливає на розвиток плода і перебіг вагітності. Зробіть прослуховування Моцарта своїм хобі. Досить слухати в день по 30 хвилин Моцарта, щоб помітити результат вже через місяць.

сон

Сон не тільки дарує спокій нашому тілу, він також дозволяє «перезавантажитися» мозку, по-новому поглянути на що стоять перед ним завдання. Вченими з Гарвардського університету доведено, що після сну люди вирішували стояли перед ними завдання на 33% ефективніше, легше знаходили зв'язку між об'єктами або явищами. Ну і нарешті, вчені довели користь денного сну. Звичайно, найочевидніше вона для дітей: ті малюки, які сплять між виконанням різних вправ, роблять їх краще і швидше ніж ті, які були позбавлені відпочинку. Але і для дорослих денний сон залишається корисним і актуальним.

Як управляти дитиною з розвиненими лобовими частками?

Якщо твоя дитина може пояснити свої дії, наприклад, сказати: «Я не хочу їсти, тому що я не голодний», То, значить, у нього розвинені лобні долі.

Розвинені лобові частки беруть під контроль інстинкти і дитина стає мислячою людиною. Коли дитина починає пояснювати свої вчинки, з ним можна починати спілкуватися, як з дорослим.

Лобові частки можуть розвинутися і до двох років, і до трьох, і до чотирьох, і до п'яти, і до шести. Все залежить від того, наскільки активно заповнюється пам'ять. Лобові частки розвиваються паралельно з пам'яттю. Чим більше інформації в пам'яті, тим краще розвинені лобні долі.

Пам'ять завантажується інформацією через п'ять органів почуттів - очі, вуха, ніс, мова, шкіра. Тобто, чим більше маля бачить різних картинок, чим більше він чує різних слів, чим більше нюхає різних запахів, пробує різних смаків і відчуває різних дотиків, тим швидше у нього заповнюється пам'ять і тим швидше він дорослішає.

Якщо хочеш дізнатися більше про лобових частках, то раджу до прочитання книгу Елхонона Голдберга «Керуючий мозок» або подивися мою відюшку в кінці поста, я там пояснюю, як працює мислення. А тут ми перейдемо до практичного питання - як управляти дитиною з розвиненими лобовими частками.

Дитина з розвиненими лобовими частками - це, по суті, доросла людина, тому, ефективно керувати ним можна тільки одним способом - домовлятися.

Домовлятися - це, значить, дізнаватися бажання дитини і поєднувати його зі своїм, залишаючи йому свободу вибору. Конкретний приклад:

Батько: "сина / доча йди спати"
Дитина не йде (значить, треба збирати інформацію про те, що він хоче робити, замість сну)
Батько: "чому ти не йдеш?"
Дитина: "я хочу грати"
Батько: "во, що ти хочеш грати?"
Дитина: "в машинки" (бажання дитини зрозуміло, тепер потрібно поєднувати його зі своїм)
Батько: "ми з татом / мамою лягаємо спати через 30 хвилин, якщо ти ляжеш спати зараз, то завтра погіршує в машинки цілу годину, а сьогодні тільки 30 хвилин"
У 9 з 10 випадків дитина вибере сон, тому що вибравши додаткові 30 хвилин на гру, він відчує себе розумним. Якщо вибере 30 хвилин, то нехай грає, значить, він сильно захоплений.

Інший приклад:

Батько: "сина / доча йди їсти, все готово"
Дитина не йде, зайнятий своїми справами
Батько: "чому ти не йдеш?" (збір інформації)
Дитина: "я зайнятий"
Батько: "що ти робиш?"
Дитина: "хочу зібрати будинок з кубиків" (бажання дитини зрозуміло, треба поєднувати зі своїм)
Батько: "якщо співаєш, то наберешся сил і збереш будиночок в два рази швидше"
У 8 з 10 випадку дитина піде є, тому що побачить вигоду від цієї дії. Якщо дитина не йде, то нехай збирає, значить, він дуже захоплений. Уяви, що ти чимось дуже сильно захоплений і тебе змушують піти поїсти, ти б прокляв все на світі.

Коли ти пропонуєш дитині альтернативу йти - не йти, то ти перевіряєш рівень його захопленості і заодно, допомагаєш йому самому усвідомити, наскільки він захоплений.

Якщо дитина не дуже захоплений справою, то побачивши вигоду від сну / їжі, він погодитися на твоє дію. Якщо, навіть, бачачи вигоду, він продовжує займатися тим, чим займався, то, значить, він, дійсно захоплений справою і відволікати його - це злочин.

Таким чином, що б домовитися з дитиною, йому потрібно показати вигоду від того дії, яке ти йому пропонуєш. Діти набагато чесніше дорослих, тому що у них ще немає стереотипів. Вони роблять тільки те, в чому бачать особисту вигоду.

Є і один заборонений прийом. Він підходить для екстрених випадків, коли ти поспішаєш і тобі потрібно умовити дитину за секунди, а не хвилини.

З огляду на, що діти відчувають безумовну любов до батьків, можна спокійно говорити про свої потреби і просити дитини погодитися на твої умови. Конкретний приклад:

Суть ситуації - вам з дитиною треба терміново виходити з дому, тому що ти поспішаєш на зустріч, а залишити його ні з ким
Ти: "сина / доча, давай, нам треба збиратися, через п'ять хвилин виходимо"
Дитина не проявляє активності
Ти, сідаючи і дивлячись йому в очі: "малюк, я дуже поспішаю на дуже важливу зустріч, якщо ти мене любиш і не хочеш мене підвести, то одягайся швидше, мені дуже потрібна твоя допомога"
Після цих слів будь-яка дитина схопиться і почне швидко натягувати то, що потрібно натягувати при виході на вулицю.

Коли батько просить допомоги - будь-яка дитина, з розвиненими лобовими частками, розіб'є, але зробить те, що від нього вимагається. Коли діти надають допомогу дорослим, вони відчуває себе дорослими і важливими. Вони дуже жадібні до цього почуття, бо весь час знаходяться в протилежному стані - про них піклуються. Будь-яка крайність вимагає компенсації. Так що, попросити допомоги - це інструмент на екстрені ситуації.

висновок:

1) що б отримати від дитини, з розвиненими лобовими частками, потрібну дію, потрібно показати йому вигоду від цієї дії для нього самого;
2) в екстрених випадках, коли немає часу на діалог, треба просити допомоги.

Вітаю, читач! У цій статті поговоримо про катастрофу людства. І якщо ви знайшли цю статтю за запитом « чому я такий невдаха?», То ви вже зрозуміли, про що піде мова. Обертаючись в середовищі своїх інтересів, я часто натикаюся на ГУРУ особистісного зростання, на вчителів успіху, і бувають ще маги з чаклунами і інші шарлатани. Ну та Бог з ними, нехай будуть. Я ось про що хотів сказати ... Велика кількість цих псевдо експертів всіх мастей говорить про те, що люди в основній своїй масі не в змозі поставити собі за мету, скласти певний план і слідувати цьому плану. Адже попит породжує пропозицію.

І як раз таки все ті, хто називає себе невдахами, і думають, що їм фатально не щастить - просто не вміють планувати і не в змозі розгледіти ланцюжок подій, що мають причинно-наслідкові зв'язки і ведуть до певного результату. Таким людям дійсно може здатися, що все це вдале (невдале) збіг обставин. Просто всім щастить. Ось і йде такий ось невдаха до магу - чарівник, що б він привернув до нього удачу за подібною ціною в 5000 рублів (в газеті прочитав).

Зараз я розкрию вам страшну таємницю ... Правильна постановка мети, складання плану по досягненню цієї мети і неухильне, дисципліноване проходження складеним планом - це все ВРОДЖЕНІ СПОСОБНОСТИ КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Саме так. Все, що веде людину до успіху, вже апріорі закладено в кожному! І ці здібності мають виключно нейрофізіологічної основу.

Лобові частки мозку

Трохи вище очей, і відразу за лобовою кісткою розташовані лобові частки вашого мозку. В принципі, ці структури є вінцем творіння еволюції. В ході еволюції наш (в більшості випадків) збільшився в три рази, але лобові частки збільшилися в шість разів. Це говорить про те, що основна еволюційна робота проходила саме в цій частині мозку. Так що ж там такого? В цілому у цих структур є два основні завдання:

1. Регуляція загального тонусу мозкової кори (Здійснюється у взаємодії з)
2. Регуляція протікання основних форм психічної діяльності.

Ось з другим пунктом слід розібратися детальніше ... Після смерті Рене Декарта і його роботи про дуалізм душі і тіла пройшло чимало часу. З тих пір люди в більшості своїй зрозуміли, що душа невіддільна від тіла і існує тільки разом з тілом. Так ось саме в лобових долях мозку і знаходиться наша душа, наша самість, наше «Я» (релігійних фанатиків прошу не турбувати). Всі складні психічні процеси, що становлять нашу особистість, протікають в корі лобових часток. Порушення в роботі КЛД або її фізичне пошкодження неминуче веде до зміни особистості.

Фінеас Гейдж

Одним з найбільш яскравих прикладів пошкодження лобової кори є історія станційного робочого Фінеаса Гейджа. Він працював на залізниці і був відповідальним, виконавчим і дисциплінованим робочим. А далі, в 1848 році, в результаті нещасного випадку голову Фінеаса наскрізь прошив металевий прут. Він увійшов під підборіддям і вийшов через верхівку. Прут дивом не зачепив життєво важливі ділянки мозку.

Він лише частково зруйнував його лобові частки, і Фінеас залишився живий і працездатний. Однак Фінеас більше не був тим самим. Він став грубим, нетерплячим, дратівливим і безвідповідальним. Його особистість змінилася кардинально. Це була зовсім інша людина. Але сам Фінеас Гейдж ніяких змін не помітив. Для нього все залишилося таким же, як і було.

Основні функції

Незалежно від вашого складу розуму, вашого кепського або не дуже характеру, переваг у їжі і сексі, кора лобових часток має вбудовані функції, які є за замовчуванням:

1. Концентрація і довільне увагу
2. Критичне мислення (оцінка дій)
3. Соціальна поведінка (контроль над агресією і тваринними інстинктами)
4. мотивація
5. Постановка цілей
6. Розробка плану досягнення цілей
7. Контроль виконання плану

Ну і ще дуже багато іншого цікавого, але ... Дівчатка і хлопчики, якщо для щастя вам не вистачає щастя, а для успіху не вистачає успіху, то я вас порадую. І щастя, і успіх (успішність) закладені в вас природою. І тут ви мені скажете - «Все це, звичайно, дуже здорово і мило, але тоді чому у нас ні хріна цього немає ?!».

Цілком ймовірно, що ви маєте справу з легкої дисфункцією лобової кори. Боятися не треба. Психіатри взагалі впевнені, що 99% людей терміново потрібна їхня допомога 🙂 Загалом ця легка дисфункція може бути наслідком того, що просто розм'як мозок. І це основна причина у більшості людей. Наша цивілізація влаштована так добре і зручно, що більшості просто ніде застосовувати свій мозок, ось він і втрачає форму. Всі дороги виходжу, все люди вивчені, на роботі завдання однотипні виконуються майже на автоматі. А повернувшись з роботи, вмикаєте телевізор. Ну просто не життя, а казка (умовний рефлекс). А ти коли в останній раз книжку розумну читав (а) ?! Ось і не скаржся тепер ...

За великим рахунком, пункти 5, 6, і 7 є чисто когнітивними, т. Е. Їх можна натренувати. Сподіваюся, що, застосувавши ваші кволі навички дедукції і логіки, ви все ж погодьтеся, що те, що ви зараз називаєте успіхом або невдачею, є добре чи погано продуманий і здійснений план. А удачею це вам здається тому, що ви зараз просто не в змозі цей план розгледіти.

Отже ... Що б навчитися планувати, потрібно планувати (як би нерозумно це не звучало). Ставте цілі і складайте плани з приводу. Налити чай, сходити пі-пі, почухати в ... там, де свербить, і т.д. Ваш мозок дуже швидко почне відповідати на це усвідомлене планування і незабаром це увійде в норму на більш глобальних рівнях. Далі відновиться рівень мотивації, т. К. В працюючому мозку швидко приходять в норму психічні функції.

Я не чекаю від вас розуміння того, що елементарні речі можуть мати глибокі наслідки, і розумію, що багатьом не захочеться займатися (як може на перший погляд здатися) «дуристика». А тому, грайте в шашки, шахи та будь-які інші настільні ігри, що вимагають планування. Якщо не вірите мені, то хоча б спробуйте. Адже гірше від цього не стане. А коли переконаєтеся в тому, що я прав, повертайтеся на сайт. Тут ви знайдете ще багато цікавого 🙂

резюме

Загалом так, друже мій ... Ти не невдаха!!! Ніякої удачі і невдачі не існує. Є тільки наявність плану або його відсутність. Здатність до планування в тобі є за замовчуванням, потрібно тільки їх злегка пробудити, і вже дуже скоро ти зрозумієш, що марно відправив гроші цьому милому пану в Марокко. 🙂 Дій, і все вийде!

P.S. В цілому кора лобових часток - це дуже велика тема, і в одну статтю весь цей матеріал не запхати, як би не хотілося. А тому наступні кілька статей будуть присвячені корі лобових часток. Так що, якщо сподобалося, стеж за публікаціями.

Чому робота на інтелектуальному тренажері на основі таблиць Шульте дає такі вражаючі результати?

Механізм дії цього інтелектуального тренажера на мозок можна порівняти з нанотехнологіями. Ви впливаєте на найтонші процеси, що протікають в вашому головному мозку, включаючи в роботу ті резерви, які більшість людей не використовують у повсякденному житті.

За даними останніх наукових досліджень, для того щоб використовувати наш мозок на всі сто відсотків для вирішення завдання і добиватися максимального успіху у вирішенні будь-якого питання, необхідно:

1. Посилити кровотік в певних зонах мозку (лобових долях).Це забезпечить максимальну працездатність всіх інтелектуальних процесів, які протікають в корі головного мозку під час процесу прийняття рішень.

2. Мобілізувати пам'ять так, щоб вся інформація, що відноситься до вирішується питання, вийшла зі сховища довготривалої пам'яті в пам'ять оперативну. Тобто буквально розбудити асоціативні зв'язки, які відносяться до питання. Це дозволить не витрачати дорогоцінні секунди на пригадування, так як вся необхідна інформація буде «лежати на поверхні».

3. Правильно зосередитися на розв'язуваної задачі. Одна задача вимагає концентрації, щоб в буквальному сенсі слова нічого не бачити і не чути, крім неї. Інша - перемикання уваги, третя - одночасного звернення до декількох інформаційних полях. Іншими словами, кожна задача потребує активізації певної сторони уваги, щоб оптимально підключити потрібні інтелектуальні ресурси для ефективного вирішення потрібної нам завдання.

Як же інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте «одним махом» вирішує всі ці питання? Нижче ми відповімо на всі ці питання. Але спочатку давайте розберемося з деякими дуже важливими моментами, Які стосуються пристрою і роботи нашого мозку.

Розбудіть свій мозок!

Загальновідомо, що люди в процесі своєї життєдіяльності активно використовують всього-на-всього десять відсотків ресурсів свого мозку. Решта 90% як би дрімають.

Тому середньостатистичні представники людського суспільства, як то кажуть, «зірок з неба не хапають», особливими талантами не блищать, живуть «як все», без розмаху.

Звичайно, хтось може сказати, що у такий тихого і спокійного життя є свої переваги. Однак вони не йдуть ні в яке порівняння з тими перспективами, які відкриває перед людиною активізація ресурсів його мозку, - життєвий успіх і впевненість в собі, усвідомлення своїх реальних можливостей і вміння використовувати їх.

Як правило, для того щоб зробити крок і використовувати свій мозок на 100%, людині не вистачає знань про те, як саме він може це зробити. Протягом багатьох років вчені намагалися розробити систему, яка могла б допомогти багатьом людям включити в роботу весь інтелектуальний потенціал, закладений в людині з народження, але до пори до часу їх спроби не були успішними.

Що у нас в голові?

Давайте подивимося, як влаштований головний мозок людини.

На рис. 1 ви бачите те, що зазвичай приховано від нашого погляду черепною коробкою - головний мозок. Цей унікальний орган включає в себе кілька відділів, в «відомстві» кожного з яких знаходяться певні функції, що забезпечують життєдіяльність нашого організму.

Мал. 1.Будова головного мозку людини

Нас з вами буде цікавити кора головного мозку. У цій частині мозку знаходяться зони, які відповідають за обробку зорових, слухових, тактильних та інших відчуттів. Кора вважається найбільш розвиненою частиною мозку людини, і саме вона забезпечує нормальний розвиток і функціонування мови, сприйняття і мислення. Вся кора ділиться на області, кожна з яких має свою чітко визначену функцію. Так, існують області, відповідальні за слух, мова, зір, дотик, нюх, рух, мислення і т. Д.

Кора займає значну частину головного мозку - приблизно 2/3 всього його обсягу, і ділиться на дві півкулі - ліве і праве. Їх функції і взаємодію досить складні, але в цілому можна сказати, що права півкуля більшою мірою відповідальна за інтуїтивне, емоційне, образне сприйняття навколишньої дійсності, а ліве забезпечує логічне мислення. При цьому анатомічна будова правого і лівого півкулі ідентично.

На рис. 2 показано, на які частини - так звані «частки» - нейрофізіологи розділяється кора головного мозку.

Мал. 2.Частки кори головного мозку

Лобова частка забезпечує моторні функції нашого організму і частково - мова, відповідає за прийняття рішень і вибудовування планів, а також за будь-які цілеспрямовані дії. Скронева частка включає в себе центри слуху, мови і нюху. Тім'яна частка відповідає за обробку інформації, отриманої від тіла через тактильні відчуття. Потилична частка забезпечує роботу зорових центрів.

Лобові частки кори, напевно, можуть бути названі найбільш загадковою областю головного мозку. Саме тут розташована зона, яка називається префронтальної корою або ж корою префронтальної області півкуль великого мозку, все загадки і можливості якої до сих пір не вивчені вченими. У цій області знаходяться зони, що відповідають за пам'ять, здатність людини до навчання і комунікації, а також за творчі здібності і мислення.

В ході різних експериментів було виявлено, що стимуляція цієї області головного мозку людини дає йому потужний поштовх у плані «особистісного зростання».

У тій частині, де проходить межа лобової і тім'яної частин кори, розташовуються сенсорна і моторна смуги, які, як випливає з їх назв, відповідають за функції руху і сприйняття.

У нижній частині лобової частки лівої півкулі знаходиться зона Брока, названа так по імені знаменитого французького хірурга і анатома Поля Брока. Завдяки роботі цієї частини головного мозку ми маємо здатність вимовляти слова і писати.

У скроневій частці лівої півкулі, в тому місці, де вона змикається з тім'яної часткою, психіатром з Німеччини Карлом Верніке був виявлений ще один центр, що відповідає за мову людини. Ця зона, названа по імені вченого, грає велику роль в нашій здатності сприймати смислове інформацію. Саме завдяки їй ми можемо читати і розуміти прочитане (див. Рис. 3).

На рис. 4 ви бачите, які функції забезпечують різні зони кори головного мозку людини.

Мал. 3.Зони кори півкуль головного мозку:

1 – скронева частка; 2 - зона Верніке; 3 - лобова частка; 4 - префронтальна кора; 5 - зона Брока; 6 - моторна зона лобової частки; 7 - сенсорна зона тім'яної частки; 8 - тім'яна частка; 9 - потилична частка

Мал. 4.Функції часток кори півкуль мозку

Лобові частки - «диригент» нашого мозку і центр інтелекту

Оскільки інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте спрямований саме на активізацію лобових часток кори головного мозку, давайте поговоримо про них трохи докладніше.

Цей відділ півкуль головного мозку в процесі еволюції був сформований досить пізно. І якщо у хижаків він був ледь намічений, то у приматів отримав вже досить помітний розвиток. У сучасної людини лобові частки займають близько 25% загальної площі великих півкуль мозку.

Нейрофізіологи схильні говорити про те, що зараз ця частина нашого мозку знаходиться на вершині свого розвитку. А адже ще на початку 20-го століття дослідники нерідко називали ці зони бездіяльними, так як не могли усвідомити - яка їхня функція.

В той момент ніяк не вдавалося зв'язати діяльність цієї частини мозку з якимись зовнішніми проявами.

Зате зараз лобові частки кори головного мозку людини отримали назву «диригента», «координатора» - вченими безперечно доведено, що саме вони мають величезний вплив на узгодження безлічі нейронних структур в головному мозку людини і відповідають за те, щоб все «інструменти» в цьому « оркестрі »звучали гармонійно.

Особливо важливо, що саме в лобових долях знаходиться той центр, який служить регулятором складних форм людської поведінки.

Іншими словами, ця частина головного мозку відповідає за те, наскільки добре ми опиняємося здатні організовувати свої думки і дії відповідно до тими цілями, які стоять перед нами. Також повноцінне функціонування лобових часток дає кожному з нас можливість зіставляти свої дії з тими намірами, для здійснення яких ми їх робимо, виявляти невідповідності і виправляти помилки.

Ці ділянки головного мозку вважаються осередком процесів, що лежать в основі довільного уваги.

Це підтверджують і лікарі, які займаються реабілітацією пацієнтів з пошкодженням мозку. Порушення діяльності цих зон кори підпорядковує дії людини випадковим імпульсам або стереотипам. При цьому помітні зміни зачіпають і саму особистість пацієнта, а його розумові здібності неминуче знижуються. Особливо важко позначаються такі травми на особистостях, основа життя яких - творчість, - створювати щось нове вони вже не в змозі.

Коли в наукових дослідженнях почали застосовувати метод позитронно-емісійної томографії, Джоном Дунканом (нейропсихологом з Відділення наук про мозок в Кембриджі, в Англії) саме в лобових долях був виявлений так званий «нервовий центр інтелекту».

Для того щоб уявити, де саме розташований він у вашому мозку, сядьте, поставивши руку ліктем на стіл, і притуліться до долоні скронею - так ви сидите, якщо мрієте або роздумуєте про щось. Ось в тому місці, де ваша долоню стосується голови - близько кінчиків брів, і зосереджені центри нашої розумної думки. Саме бічні ділянки лобових часток головного мозку і є тією його частиною, яка відповідає за інтелектуальні процеси.

«Схоже на те, що ці ділянки - головний штаб всієї інтелектуальної роботи мозку, - каже Дункан. - Туди стікаються донесення з інших мозкових зон, там йде обробка отриманої інформації, аналізуються завдання і відшукується їх рішення ».

Але для того, щоб ці зони кори справлялися із завданнями, які постають перед ними, їх потрібно розвивати і регулярно тренувати. Нейрофізіологи своїми дослідженнями підтверджують - помітна активізація цих ділянок стабільно спостерігається при вирішенні інтелектуальних завдань.

Відмінний інструмент для цього - заняття на інтелектуальному тренажері на основі таблиць Шульте.

Інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте підсилює кровотік в лобових частках кори головного мозку і розкриває інтелектуальний потенціал

Ефект від застосування таблиць Шульте в будь-якій області воістину чарівний.

Але насправді ніякої магією тут і не пахне - вчені готові пояснити секрет їхнього впливу на мозок людини.

У науково-дослідних експериментах, які проводили вчені, що працюють в області функціональної нейровізуалізації, спеціальні прилади реєстрували інтенсивність мозкового кровотоку в різних областях кори головного мозку під час вирішення людьми тих чи інших інтелектуальних завдань (арифметичні задачі, кросворди, таблиці Шульте і т. П. ).

В результаті було зроблено два висновки.

1. Кожна нова задача, що пред'являється випробуваному, викликала помітний приплив крові до лобових часток кори головного мозку. При повторному пред'явленні того ж самого завдання інтенсивність кровотоку істотно знижувалася.

2. Інтенсивність кровотоку залежала не тільки від новизни, а й від характеру пропонованих завдань.Найбільша інтенсивність була зареєстрована при роботі з таблицями Шульте.

Іншими словами, якщо ми будемо якомога частіше пропонувати своєму мозку нові завдання для рішення (в нашому випадку, займатися з різними таблицями Шульте), це буде стимулювати кровообіг в лобових частках головного мозку. А це буде помітно покращувати діяльність нашого мозку, збільшувати обсяг пам'яті і посилювати концентрацію уваги.

Але чому найефективнішою виявляється робота саме з таблицями Шульте? Чим вона відрізняється від рішення інших інтелектуальних завдань - виконання арифметичних дій, розгадування крос Ворд, пригадування і заучування віршів, також стимулюють роботу головного мозку? У чому їх перевага? Чому саме вони дають такий колосальний результат, адже теоретично будь-яка інтелектуальна навантаження на мозок буде для нього хорошим тренуванням.

Вся справа в тому, що при роботі з таблицями Шульте фактично весь обсяг кровотоку йде саме в ті зони лобових часток, які відповідають за активацію всього інтелекту і процес прийняття рішень. При цьому мозок як би не відволікається на інше, не витрачає свої сили на додаткові витрати, як це трапляється при вирішенні арифметичних завдань, розгадуванні кросвордів і заучуванні віршів.

Вирішуючи арифметичні задачки, ми крім загального інтелектуального потенціалу активуємо ще й свої математичні здібності, задіємо пам'ять (процеси пригадування). Ці здібності «лежать» в інших зонах лобових часток і кори головного мозку в цілому.

Значить, частина від загального обсягу крові, що надходить до головного мозку в цьому випадку, буде надходити в ці відділи. Отже, інтенсивність кровотоку в лобових частках буде нижче, ніж в разі роботи з таблицями Шульте.

Розгадуючи кросворди, ми знову-таки «включаємо» додаткові зони в корі головного мозку, що відповідають за асоціативне мислення, пригадування і т. Д. І в результаті знову втрачаємо частину від загальної інтенсивності кровотоку.

Те ж саме і з віршами. Згадуючи або заучуючи їх, ми активізуємо свою пам'ять, ініціюємо ті зони кори головного мозку, які відповідають за пригадування, запам'ятовування, зберігання інформації і т. П. І в результаті знову отримуємо загальне зниження інтенсивності кровотоку.

Коли ми працюємо з таблицями Шульте, ми нічого не пригадуємо, нічого не складаємо-віднімаємо-множимо, що не звертаємося до асоціацій, які не звіряємо інформацію з уже наявною і т. Д. І т. П. Іншими словами, ми не докладаємо жодних додаткових інтелектуальних зусиль. І саме за рахунок цього ми отримуємо можливість направити весь кровотік до центру інтелекту в лобових частках, що і розкриває весь наш інтелектуальний потенціал.

* * *

Отже, з дня на день, регулярно навантажуючи роботою лобові частки свого головного мозку, ви отримаєте приголомшливий результат - помітне посилення концентрації уваги, розвинену здатність миттєво зчитувати і утримувати в своїй пам'яті величезну кількість інформації.

Крім того, інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте дає вам унікальну можливість мобілізувати свій інтелектуальний потенціал і всі ресурси пам'яті на рішення потрібної завдання буквально за лічені секунди!

Наприклад, перед важливою зустріччю, співбесідою, іспитом, побаченням, здачею на водійські права, змаганнями, як виконувати будь-яких фізичних або розумових вправ - в будь-якій ситуації, коли вам потрібна гранична концентрація і від вашої внутрішньої організованості залежить ваша кар'єра, здоров'я і успіх, ви не станете панікувати або, навпаки, твердить собі, що у вас все вийде (хоча це теж непогано). Ви відкриєте цю книгу, п'ять хвилин попрацюєте на нашому інтелектуальному тренажері і, впевнений і підготовлений до всього, зробите крок назустріч успіху.

Інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте мобілізує пам'ять, і вся потрібна інформація виявляється в потрібний момент у нас «під рукою»

Наша пам'ять - це складний процес, який складається з сприйняття, запам'ятовування, збереження інформації та набутого досвіду, відновлення і використання їх при необхідності, а також забування непотрібного.

Саме пам'ять зберігає не тільки досвід даної людини, але і той шлях, який був пройдений попередніми поколіннями, і це дозволяє людині відчувати себе не окремою одиницею, а частиною величезної спільноти.

Часто від обсягу пам'яті людини і тієї швидкості, з якою він може використовувати що зберігається в ній інформацію, залежить успіх його діяльності.

Пам'ять і увагу - це два процеси, які нерозривно пов'язані один з одним.

Цілеспрямоване, стійка увага - це запорука міцного запам'ятовування. Кожен етап роботи пам'яті вимагає хорошого уваги, але особливо важливо це для початкового етапу - сприйняття.

Регулярні заняття з таблицями Шульте забезпечать вам не лише помітне збільшення обсягу пам'яті, але і помітно підвищать ту швидкість, з якою відбувається обробка зберігається в ній.

Уявіть, що ваша пам'ять - це величезна книгосховище, як в бібліотеці. Як книги на полицях, в «осередках» вашої пам'яті зберігається весь ваш життєвий досвід - і то, що запам'ятовувалося мимоволі, само собою, і те, над чим вам довелося попрацювати. Все, від ваших перших дитячих спогадів до математичних формул, які ви заучували в старших класах школи.

Але, запитаєте ви, якщо все це там є, то чому я не можу в будь-який момент отримати від неї те, що мені потрібно в даний момент?

Щоб знайти в бібліотеці потрібну книгу, потрібно знати - на якій полиці якого шафи і в якому ряду вона стоїть. Для цього існує каталог, в якому зберігаються всі відомості про книгах.

Раніше, щоб відшукати номер конкретної книги, потрібно було в величезному залі знайти серед купи скриньок один і в ньому перебрати безліч карток. І тільки після цього бібліотекар відправлявся в сховище на пошуки потрібної вам книги.

Уявляєте, скільки часу може на це піти?

Зараз же ви відкриваєте програму електронного каталогу на комп'ютері і просто вводите будь-яке слово з назви книги. У лічені секунди електронний мозок видає вам всі можливі варіанти, з яких ви вибираєте той, який вам необхідний.

Виграючи в швидкості, ви економите свій час.

Точно так само справа йде і з вашої пам'яттю - розвиваючи увагу і прискорюючи свої розумові процеси за допомогою роботи на інтелектуальному тренажері на основі таблиць Шульте, ви замінюєте «картотеку» в своїй голові на «електронний каталог».

Тепер ваша пам'ять видає вам інформацію в десятки разів швидше, ніж раніше, при цьому пропонуючи безліч варіантів на той випадок, якщо початковий вас не влаштує. Ви значно скорочуєте той час, який витрачали на згадування раніше, а значить - помітно збільшуєте свою працездатність.

Швидкість засвоєння нової інформації та її розподілу по «осередкам» пам'яті збільшується на порядок, ви буквально проковтуєте нові відомості і в будь-який момент готові витягти їх і застосувати за призначенням.

Однак зустрічаються і такі унікуми, здатність до запам'ятовування яких воістину феноменальна.

Так, наприклад, Олександр Македонський міг поіменно назвати всіх солдатів свого війська.

Моцарт ще в дитинстві міг, один раз почувши музичний твір, записати його нотами і виконати по пам'яті.

Уїнстон Черчілль вражав своїх сучасників знанням напам'ять практично всіх творів Шекспіра.

А в наші часи знаменитий Білл Гейтс зберігає у своїй пам'яті всі коди створеного ним мови програмування - а їх налічується сотні.

Увага

Увага - це здатність свідомості впорядковувати ту інформацію, яка надходить ззовні, і розподіляти її по важливості і значимості, в залежності від тих завдань, які людина ставить перед собою в даний момент.

Увага - це винятковий психічний процес. Він дозволяє вибрати з усього різноманіття навколишньої дійсності те, що стане змістом нашої психіки, дозволяє зосередитися на вибраному об'єкті і утримувати його в психічному полі.

Ми народжуємося з набором безумовних рефлексів, частина з яких забезпечує роботу так званого мимовільної уваги. Цей вид уваги переважає у дітей до 7 років. Мимовільне увагу вибирає все нове, яскраве, незвичайне, раптове, що рухається, крім того, змушує відгукуватися на все, що відповідає гострої потреби (нужді).

Хоча мимовільна увага рефлекторного походження, його можна і потрібно розвивати. Крім того, саме на базі мимовільного, неконтрольованого уваги виникає увагу зріле, регульоване самою людиною довільне увагу. Довільна увага дає людині виняткову можливість самому вибирати об'єкти своєї уваги, контролювати діяльність з ними пов'язану і час утримання їх в своєму психічному просторі. Тобто, отримуючи можливість управляти своєю увагою, людина стає господарем своєї психіки, він може пропускати туди те, що важливо і значимо для нього, або не пропускати непотрібне.

Багато психологів високо оцінюють внесок уваги в загальні інтелектуальний рівень. Загальновизнаним і науково підтвердженим є той факт, що дефекти уваги заважають цілком здібним дітям бути інтелектуально успішними.

Коли ми говоримо про ефективність уваги, то маємо на увазі його інтенсивність і концентрацію, його обсяг, а також швидкість перемикання і стійкість. Всі ці характеристики Сущеcтвует в нерозривному зв'язку один з одним, тому, посилюючи одну з них, ми можемо впливати і на весь процес уваги в цілому.

Тренування з таблицями Шульте допоможуть вам в першу чергу істотно збільшити швидкість перемикання уваги і збільшити його обсяг - кількість об'єктів, які людина може зберігати в короткочасної пам'яті.

ХАРАКТЕРИСТИКИ УВАГИ

інтенсивність уваги- здатність людини протягом тривалого часу довільно зберігати увагу на той чи інший об'єкт.

обсяг уваги- кількість об'єктів, які людина може охопити з достатньою ясністю одночасно.

Концентрація уваги (зосередженість)- свідоме виділення людиною певного об'єкта і напрямок на нього уваги.

розподіл уваги- здатність людини виконувати кілька видів діяльності одночасно.

переключення уваги- здатність уваги швидко «вимикатися» з одних установок і включатися в нові, відповідні нових умов.

стійкість уваги- тривалість часу, протягом якого людина може підтримувати свою увагу на об'єкті.

відволікання уваги- мимовільне переміщення уваги з одного об'єкта на інший.

Як діти вчаться керувати своєю поведінкою? Чому одна дитина просто вихоплює у кривдника відібрану іграшку, а інший в такій же ситуації використовує слова? Яка частина мозку відповідає за те, щоб діти спочатку думали, а потім робили? Автори нової книги розповідають, як допомогти дитині розвинути свої організаційні навички.

Організаційні навички: що це таке?

Сьогодні вчені сходяться на думці, що саме лобові частки мозку відіграють ключову роль у розвитку організаційних навичок. Передлобова область мозку розвивається пізніше інших, в кінці підліткового періоду або на самому початку дорослого віку. Це загальна область, де обробляється інформація і приймається рішення про те, як ми будемо себе вести. Розглядаючи найважливіші функції лобових часток, легко побачити, наскільки важливі ці структури в розвитку організаційних навичок.

1. Лобові частки визначають нашу поведінку, допомагаючи вирішити, на що варто звертати увагу і які дії потрібно зробити. Приклад: семирічний хлопчик бачить, що його брат дивиться телевізор. Він хоче сісти поруч, але вирішує, що спочатку закінчить домашню роботу, оскільки знає, що інакше батько буде незадоволений.
2. Лобові частки об'єднують наші моделі поведінки. Тому ми можемо використовувати попередній досвід, щоб керувати своєю поведінкою і приймати рішення. Приклад: десятирічна дівчинка пам'ятає, що на минулому тижні після того, як вона прибрала в своїй кімнаті, мама дозволила запросити подружку в гості. Вона вирішує провести прибирання в надії, що зможе зробити це знову.
3. Лобові частки допомагають нам контролювати свої емоції і поведінку, враховуючи зовнішні і внутрішні обмеження при задоволенні наших потреб і бажань. Лобові частки, що регулюють емоції та взаємодії з оточуючими, допомагають задовольнити наші потреби, не доставляючи проблем собі і іншим. Приклад: мама каже шестирічному сину, що вони куплять відеогру в магазині. Але, прийшовши туди, вони бачать, що потрібної гри в наявності немає. Хлопчик злиться, але не влаштовує істерику на місці, а бере з мами обіцянку, що вони пошукають гру в інших магазинах.
4. Лобові частки вивчають, оцінюють і "налаштовують" ситуацію, дозволяючи нам коригувати свою поведінку або вибирати нову стратегію з урахуванням нових даних. Приклад: дванадцятирічний хлопчик не потрапив на екскурсію з класом, оскільки він єдиний не приніс записку від батьків. Наступного разу він згадає про неї і ввечері напередодні поїздки перевірить, чи лежить записка в портфелі.

Чи виникнуть організаційні навички у дитини самостійно, без нашого втручання - просто завдяки природному розвитку мозку? Адже при народженні вони потенційно вже існують. Сьогодні відомо, що лобовим часткам і, відповідно, організаційних навичок для повноцінного розвитку потрібно 18-20 років - від народження дитини і приблизно до його повноліття.

Ясно, що при управлінні своєю поведінкою в дитинстві і пізніше діти не можуть спиратися тільки на свої лобові частки. Що ж робити? Ми можемо "позичити" їм власні лобові частки. Адже бути батьком - значить і підтримувати розвиток організаційних навичок, і виконувати деякі завдання за дитину.

Розвиток робочої пам'яті у дитини

На самих ранніх етапах життя дитини ви, по суті, і стаєте його лобовими частками. Сам він може поки дуже небагато. Ви плануєте і організуєте його оточення, щоб воно було безпечним і комфортним, стежте за його станом (сон, харчування), починаєте взаємодія і вирішуєте проблеми, коли дитина засмучений.

Управління поведінкою і стримування емоцій

Пора обговорити другий ключовий навик, який починає розвиватися в дитинстві приблизно в той же час, що і робоча пам'ять: затримку реакції. Здатність реагувати або не реагувати на людину (подію) лежить в основі управління поведінкою. Ми всі знаємо, в які важкі ситуації можуть потрапляти - і потрапляють - наші діти, коли вони спочатку діють, а потім думають. І нас вражає самоконтроль дитини, який бачить спокусливий об'єкт і не чіпає його.

Коли у дитини починає формуватися робоча пам'ять (приблизно в 6 місяців), ми не спостерігаємо жодних очевидних змін. Однак з 6 до 12 місяців здатність немовляти стримувати реакцію розвивається стрімко. Ось дев'ятимісячний малюк повзе за мамою в сусідню кімнату. Ще місяць тому він би відволікся по шляху на улюблену іграшку, а тепер рухається повз неї прямо до мами. В цей же період малюк вже може стримувати деякі емоції і проявляти інші в залежності від ситуації.

Ймовірно, і ви намагалися залучити дитину цього віку в якесь заняття, а він ніяк не реагував і навіть відвертався. Схоже на відмову, правда? Уже в цьому віці дитина починає усвідомлювати потужний ефект реагування або нереагування на людину або ситуацію. Три- чи чотирирічний малюк демонструє цю навичку, "використовуючи слова", замість того щоб вдарити кривдника, який намагається вихопити у нього іграшку. Дев'ятирічний дитина використовує його ж, коли перш ніж переходити вулицю за м'ячиком, дивиться на всі боки. А сімнадцятирічний підліток демонструє цю навичку, дотримуючись швидкісного режиму, замість того щоб погодитися на пропозицію одного: "Давай подивимося, на що здатна ця тачка".

Всі батьки прекрасно усвідомлюють важливість досвіду затримки реакції: його відсутність може бути небезпечним або приводити до конфліктів. Коли ваша дитина була ще, особливо коли починав повзати, ви "позичили" йому свої лобові частки і їх функції, встановлюючи для нього кордону, закриваючи двері, використовуючи заглушки для розеток і навіть просто прибираючи небезпечні предмети з його зони доступу. Крім того, ви забезпечували йому постійний контроль. Звичайно, ви використовували слова - різке "Ні!" або "Гаряче!".

Завдання батьків, "позичають" дитині свої лобові частки, можна розділити на два типи: організацію оточення і пряме керівництво. Спостерігаючи за вашою поведінкою, намагаючись копіювати його, дитина освоює і використовує нові навички. Тут допоможе розумна послідовність ритуалів і очікувань. Ви також використовуєте мову, даючи дитині інструкції. Через якийсь час він почне застосовувати ці ж слова, спочатку кажучи їх голосно самому собі, щоб керувати своєю поведінкою. Поступово розвинеться "внутрішній голос", який буде чути тільки він сам. Нам не доведеться замінювати лобові частки дитини всю його життя. Як тільки у нього з'явиться внутрішній голос, він зможе сам виконувати ці функції.