Репички за нищо. Силата на репичките при отслабване - склад, калории и рецепти за диетични билки

Репичките са уникална кореноплодна култура, която в миналото си е спечелила славата на рятивник в лицето на глада, а нин несправедливо забута и рядко свиква с таралежа. Всъщност ряпата се смяташе за основен продукт за хранене в древен Египет, където ядоха зехтин от нея, а в Русия готвеха сладка юшка от тази кореноплодна култура, тъй като се обединява срещу гладната смърт на милиони селяни. Днес повечето от жителите на мегаполисите не познават вкуса на ряпата, но дори знаят, че са запознати с рецептата за кашлица, в която черната ряпа се препоръчва да се яде с мед.

И все пак, стойността на този зеленчук е по-богата и е просто необходимо да се знае за него за всички, които искат да ядат здравословен и здравословен кафяв таралеж. В тази статия е по-добре да се запознаете с този ценен зеленчук и да разберете за морбили и вредата от ряпата, тъй като тя може да донесе здравето ни.

Химическо съхранение на репички

Репичките не без причина са били основният продукт за хранене в богатите страни. Всичко вдясно в нейната висока жизнена сила и ценен склад от витамини и минерали, които подобряват силата на организма. Zokrema, tsey ovoch е tsinny dzherel на такива кафяви речи:

витамин А - необходимия растеж и подобряване на четките и насърчаване на посрещането на зората;
витамин С - повишава силата и борбата със свободните радикали в организма;
витамин РР - спомага за увеличаване на растежа на тъканите и за пълното разграждане на мазнините;
витамини от група В - участват във всички метаболитни процеси на организма и подобряват здравето нервна система;
пантотенова киселина - формира имунитета и участва в развитието на нервните връзки, в синтеза на хормона кортизол и образуването на кръвни клетки;
хранителни влакна - подобряват работата на червата, нормализират ецването и премахват токсичната реч от тялото;
лизозим - може да има антисептична сила, преминавайки през инфекциозен организъм.

Окремо да кажем за фитонцидите, присъстващи в репичките. Такива стойности чудотворно почистват тялото от бактерии, значително намаляват риска от настинки и заболявания, а също така се борят срещу свободните радикали, повторно мутиращи здрави клетки. Репичките имат глюкозинолати - реч, която игнорира живота на раковите клетки.

В допълнение, репичките са богати на калий и калций, магнезий и фосфор, йод, физиологичен разтвор, сирка, танини, аминокиселини, ефирни маслаи други кафяви подове.

Калорично съдържание на репички

За такъв богат химически складряпата е нискокалоричен зеленчук, който съдържа само 36 калории. Нещо повече, гликемичният индекс (ГІ), на който кореноплодът е 15, и затова е важно да се покаже повече от добър продукт за борба срещу зайва влага.

виж репички

Varto казват, че репичките са различни, вият се зад склада, с пикантни якими и користе за здраве. Оста на kílka vid_v th коренова култура:

Черна ряпа

Tse naikorisnisha ряпа за здраве. На вкус има повече гостро-гирка и жорстка, но в ръцете на известен кулинарен специалист можете да извадите целия си вкус. У нас черната ряпа се използва предимно в нетрадиционната медицина за лечение и профилактика на различни заболявания. Ако искате да е добър в салати, приготвени с него, чиито рецепти ще приведем по-долу в общото разпространение.

Била репичка

Това салатно разнообразие от зеленчуци, което е в застой при готвене, е чудодейна закуска. Вон за завършек на гострата, което ще придаде по-малко пикантност на закуските, приготвени с такъв продукт. Зад думите на кулинарни специалисти, особено гарни за салата от репички, дресинги Олия, сметана и майонеза. Преди говорене този зеленчук също е превъзходно червен за здраве, зокрема, предпазва тялото от настинки, заболявания и всички признаци на наличие на фитонциди.

зелена ряпа

Тим, който не е до душата на г-жа Таралеж, варто отдаде уважение на зелената ряпа. Такъв плод може да има неутрален вкус и практически не отмъщава за горчивината, но следователно вдъхновява тези хора, тъй като страдат от заболяване на чревния тракт. Истината, vrakhovuuchi ниско съдържание на фитонциди, йога tsіlyuschi мощност богато по-ниска. Преди това, този вид svidkopsuvny, и към това, живейте такава репичка по-бързо за 2-3 месеца след бране.

Това е великият довгасти корен, който се уважава от най-младия сред "братята", и за това той е победител сред най-известните рецепти. Честно казано, може да не е достатъчно - цялото разнообразие от репички се приема не повече от два вида. Е, ако говорим за вреда за здравето, дайконът е добър за извеждане на родината от тялото, а също така почиства кръвта от продуктите на обмяната.

Репички морбили за здраве

1. Успокоява нервната система
Репичките са богати на витамини от група В, поради което този продукт може да се нарече добър „антистрес“ за нашето тяло. Сламките с репички помагат да попречат на похвалите и безпокойството, намаляват нервната тревожност. Такъв корен е особено банален за хора, които имат проблеми със съня.

2. Подобряване на имунитета
Богатството на витамини, минерали, аминокиселини и фитонциди правят ряпата една от най-големите кафяви продуктиза подобряване на защитните сили на организма най-важна в този план е черната ряпа, която по чудо се запазва през цялата зима и е добро познаване на предпазването от авитаминоза и сезонна грипна епидемия. Освен това при настинка, зокрема, бронхит и продължителна кашлица черната ряпа е просто незаменима.

3. Боядисайте робота SHKT
Най-голямата стойност тук е да се превърне в високо място на клетъчната тъкан в репичките, zavdyaki yakіy отиват проблеми със стила, ецването се подобрява, диспептичните прояви се абсорбират и чревната перисталтика се подобрява. Вярно е, че трябва да се има предвид, че сортът репичка (черна и бяла) не е подходящ за диетата на пациенти, тъй като те страдат от заболявания на чревния тракт (гастрит с напреднала киселинност, дисменорея и дуоденална язва, панкреатит). Репичките служат на тялото, като регулират киселинно-смазочния баланс, особено при тези, които живеят богато на месо и млечни продукти.

4. Почистете тялото
Високо съдържание на клетки в тази кореноплодна култура, която помага за прочистване на тялото от токсични вещества и продукти на метаболизма, така че да може да се използва като детоксикиращ продукт, който се влива благоприятно буквално във всички органи и системи на тялото. В допълнение, фенолните кълнове в репичките имат антимикробни, противогъбични и противовъзпалителни свойства, борят се срещу такива инфекциозни агенти като стафилококи, стрептококи, дифтерия коли, микобактерии и гъбична микрофлора.

5. Променете сърдечно-съдовата система
На листните въшки, нечестието на тварните мазнини, в близост до кръвта на човек, се издигат липидите, сякаш се установяват по стените на корабите при вида холестеролни плаки. Така се развива най-безопасният болен- атеросклероза, която променя тривиалността на живота с 10-12 години. Освен това намалете консумацията на червено месо и често добавяйте репички към храната си, този проблем ще ви навлече.

6. Polypshuê stan shkіri
Отбелязано е, че е необходимо редовно да живеете в репички, кожата става здрава и чиста. Shvidko znikayut prischі и vugry, сред тези chіslі th і, scho yavlyayutsya pіdlіtkіv іn преходния период. Освен това, под притока на тази коренова култура, работата на мастните кожи се възбужда и тогава кожите звучат, черните петна блестят и досега се установява надсветската пивка.

7. Помага за отслабване
Здравословен богат на витамини и минерали склад, правилна клетъчна тъкан минимално количествомазнини, можете да измислите тези, че ряпата е буквално създадена за хората, как да отслабнете и да натрупате мазнини, струнна фигура. Гликемичният индекс също така позволява продуктът да бъде добавен към диетата на опасни хора, особено тези, които страдат от церебродиабет. Меланхолията на ряпата е в това, че тя нормализира обмена на реч, което е още по-важно при борбата срещу зайва вага.

8. Поддържайте черния дроб здрав
Донесете морбили репичка с холецистит, zhovchnokam'yanoї заболяване. С репичка с zhovchogіnny zabom, който помага за почистване на каналите на черния дроб и zhovchny míkhur. Тя също така се използва за профилактика на заболявания на тези органи.

Репички кора за жени и хора

Ако говорите небрежно за хора и жени, тогава представителите на силната половина на човечеството ще се справят добре, за да ви помогнат да се справите с махмурлука. За това зърно е необходимо да имате зеленчукова салата с репички. И ако тази коренова култура е ранена, е необходимо да приложите марля, напоена с този сок, върху повърхността на раната.

Тъй като говорим за жени, черната ряпа помага за подобряване на менструалния цикъл, чудодейно се справя със запека и подчертава красивата красота на красивата жена. Zokrema, чийто корен е virіvnyuê shkíru, преди появата на ранен zmorshok, ограбва косата на mіtsnim, а ноктите - блестящи.

Репички за жени и майки, които са

Кой е толкова богат, че да кряка, как е възможно да се имплантира тази чудотворна овца в периода на производство на вино за дете и кърмене? Като хранителна добавка, да кажем, че въвеждането на репички помага за контролиране на водата в процеса на производство на вино на дете. Дотогава vrakhovyuchi, че такава овца ще облекчи подуването на корема, особено corysny вина в III триместър на бременността. Навпаки, разбира се, ще взема репичка, сякаш кашлям; Необходимо е да се грижи за самата репичка.

Тим не е по-малко, датският помага за увеличаване на лактацията при майки, които са бременни. За това 2 пъти на ден в продължение на 10 минути преди възрастта на бебето, пийте обидна напитка: разредете 1/4 бутилка сок от репички с ¾ вода и добавете 1 ч.л. пчелен мед.

Противопоказание - Шкода репичка

Както беше посочено по-горе, репичките са специфична кореноплодна култура, която не носи меланхолия на всички. Zokrema, чрез gírkota, zdatnu dratuvat мукозна мембрана на лигавицата, tsey ovoch не се използва от хора с virazkovy заболяване на слузта, virazkoy 12-дебелото черво, гастрит и други заболявания на слузта и червата.

От други станции, за които не е възможно да се засади репичка, очевидно:

тежко заболяване на черния дроб, черния дроб и нирок;
ентероколит;
подагра;
случаи на сърдечно заболяване (IXC и прехвърляне на инфаркт);
индивидуална непоносимост.

Як Було каза още, репички

Междинна спирка в кулинарията

От много отдавна са пекли ряпа в руска пещ или са приготвяли сладка юшка от нея - тюр. Днес с тази кореноплодна култура те често приготвят прекрасна зеленчукова салата, обличайки я със зехтин. Ос на цаца приложение на тези чудотворни страхове:

Витаминна салата със зелена ряпа

съставки:

1 средна зелена репичка;
1 голям морков;
100 г твърда сира;
куп зелени цибули;
2 с.л. розово масло;
сила за наслада.

Почистете, измийте и нарежете репичките и моркова. Смесвайки обидите на съставките, отпийте ги на звяра с стърготини от твърда сяра и напукана цибулия. Добре смесете всички съставки, залейте ги със зехтин, сол и разбъркайте отново. Витаминната салата е готова!

Витаминна салата с черна ряпа

1 черна ряпа;
1 ябълка;
1 морков;
1/2 Буряков;
1/4 корен от целина;
заквасена сметана или олия за дресинг.

Всички зеленчуци трябва да бъдат измити, обелени, настъргани, смесени и подправени със заквасена сметана. Ако замените заквасената сметана със зехтин, тогава трябва да добавите малко лимонов сок към салатата. Солта не е необходима - заменете подправките с вкус на зеленчуци. Такава салата е не само за допълване с витамини, но и за подобряване на имунитета и намаляване на увисването.

Черна ряпа със зехтин и лимонов сок (отстом)

Нарази такава трева рядко се сервира на масата. И може да бъде като чудотворна начална билка, която ще стимулира апетита ви, така че ще бъде чудесна добавка към месо, риба, билки, варени или намазани картофи. Тим повече, какъв е минимумът, необходим за подготовка за йога. Вземете 1-2 черни репички, след което ги почистете от кожата. След това трябва да нарежем ряпата на тънки шишчета, може да я смелим с помощта на кухненски робот или остър нож. Осоляваме ряпата, затваряме я с капак в дълбок съд и я смачкваме веднъж. Оставете под капака за 30-40 hvilin, така че тя даде сик. Сик до гнева, подправете репичките лимонов сокили ще добавим otst, добавете нерафинирано масло. Ястието е готово!

Салата от репички с яйца

съставки:

2 репички (зелени и черни);
4 кокоши яйца;
2 супени лъжици сметана;
сила за наслада.

С помощта на ренде отрежете кореноплодите и ги извадете от дълбока купа. След това добавете хрупкаво поширани яйца. Прекалено много е да напълните салатата със заквасена сметана, да посолите йогото и да разбъркате с лъжица. Strava може да се сервира преди масата. За bajannya, преди салатата, можете да добавите малко зелена кубула и реколта.

Рецепти на традиционната медицина с репички

Вече се досещахме за онези, които с ликуващ побеждаващ начин при вида на други видове овце се превръщат в черна ряпа, цветът на силата, който е най-ярко изразен. Да продължим най-добрите рецептиалтернативна медицина с ряпа

Харесвате ли репички? здравей И то безплатно! Ако знаете колко е този продукт, добре е да включите йога в диетата си!

Репичките ни пиха от бреговете на Средиземно море. Този корен е отгледан от гърците и римляните. Изображението на репичка може да се види на пирамидите на Хеопс. Египтяните вече са оценили и увеличили стойностите на силата на тази кореноплодна култура. В Русия репичките също бяха много популярни. Khocha беше уважаван от благородната съпруга на селяните.

Korisn_ авторитет репичка

Репичките положително вливат в работата изкачването на тревния тракт, може да сечоген и zhovchogin сила. Їй sіk се радва да приеме часа на екзалтация на настинки и болести на горните. диви пътища. При суха кашлица и пресипнал глас е необходимо да се приема (1-2 супени лъжици 2-3 пъти на ден със сок от репички).

Vicorist ряпа като профилактичен засиб за профилактика на zhovchota sechokam'yanihh заболявания, атеросклероза.

Клетъчната тъкан на репичките подобрява работата на чревната перисталтика. Vzhivannya ряпа е показана за запек. Стойностите на речта, които се намират в кореноплодните, абсорбират видимия холестерол от кръвта.

Черна ряпа. меланхолия

Ще заобиколим ликуващите власти, черната ряпа на сградата ще стане ваш съюзник за запазването на красотата на лицето на това тяло.

Шкири за подмладяване

Черната ряпа багата съдържа антиоксиданти, които ефективно стимулират процесите на подмладяване в организма, поддържат еластичността на кожата и изглеждат здрави.

Живеейки черната ряпа, можете да се сбогувате за дълго време със зърничките, лепенките и тъмните петна около очите!

Usunennya дефекти shkir

Черната ряпа помага в борбата с белези след акне, рани и отпуснатост. С редовна употреба на сок от репички можете да постигнете значителна промяна в белезите по шкир, да почистите кръвта от токсини и да провокирате появата на проблеми с шкир.

Лечебен ефект

Korisn_ авторитетне само в сока, но и в меката черна ряпа, сякаш приятно се влива в кожата на лицето.

След нанасяне на маската от пулпа от репички, кожата става сладострастна, придобива гладкостта на естествената сива, разкривайки петна, пъпки, черни точки.

Zmítsnennya коса

Сокът от черна ряпа може да се използва за стимулиране на кореновата коса и укрепване на косата, която расте. Кримска ряпа ефикасен начинв борбата с лупа, сухота и мазна коса.

Як да живееш

От репички можете да приготвите дори пикантна и жива салата. Настържете репички, настържете праз лук, магданоз, селера, морков, червено цвекло.

Можете също така да добавите домати и листа от зелена салата. Пикантността ще бъде допълнена от нарязването на резени ябълки с ябълкови територии. Можете да добавите салата 1 ч.л. зехтин.

Кората от репички не може да се почисти. Ale я следващото сбогом. Кората и листата на ряпата съдържат витамин С, има повече соли и соли, самият корен е по-нисък.

Репички bazhano да живеят в obid. За нищо не се препоръчва този корен.

Противопоказание

Противопоказания преди имплантиране на репички:

virazka шлюз, който 12-дебелото черво,
възпаление на тънките товстии черва,
гастрит поради повишена киселинност,
заболявания на черния дроб и нирок, които не са свързани с камъните.

Репичките са zdatna zavdati shkodi за епидемиологично vzhivannya (извеждане от експлоатация на ецване). Въведете зеленчуците в диетата по уважителен начин стъпка по стъпка, като започнете с малки порции. Не varto їsti я vagіtnym жени. Речта, която влиза в нейния склад, засилва кръвообращението на матката, което може да предизвика уикенд. Shkidliva ряпа, че деца до три години. Изграждащият продукт ексфолира лигавицата на чревния тракт на детето.

При други сортове репичките са по-корисни. Обов'язково я включете в диетата си! Тъй като виждате Великия пост, е задължително да запомните нашата статия за.

Меланхолията и шкодата на тялото, силата на ряпата са били още в древните хора. Виждате, че кореноплодите - черна, бяла, зелена, червена ряпа - са били ценени в различни народи. И така, гърците уважавали зеленчуковата култура като основен продукт на трапезата, а древните египтяни вярвали, че отглеждането на овце ще донесе сила и ще добави жизненост. Prote на настоящите хора такава настройка може да zdivuvati. „Каква е меланхолията на репичките?“ – усмихва се до кожата още един жител на мегаполиса. Вие го сваляте от хранителната верига, след като сте чели за методите на живот, народни рецептиче противопоказание преди включване в кореновата култура.

Описание на зеленчуците и сортовете

Средиземноморските земи са уважавани от Batkivshchyna. Tsey ovoch семейство зелеви храсти са двойни, овални, кръгли по форма, сортовете йога също се считат за цвета на кореновата култура.

Репички buvaê kílkoh видове:

черен;
била;
зелено;
червона;

Коренът свиква с варения, намазан вид. В зеленчуците има месо, а в супата има и репички. Корените на силата на зеленчуците ви позволяват да отнемете чудотворните витамини салати от млад бадил. Продуктът има лют, гоструватен вкус и специфична миризма.

Уникален склад за зеленчуци

Чим Корисна ряпа, гледана отдавна. Завдяците с висока стойност на ценни елементи няма да подобрят здравето, да подобрят имунитета. Подземната й част натрупва такива речи:

етерични масла;
киселини - никотинова, аскорбинова;
фитонциди;
аминокиселини;
клетъчна тъкан;
витамини от групи В, Е, С, РР;
минерални находища - натрий, сол, фосфор, йод, магнезий, калий.

Шарката на репичките за тялото се дължи на факта, че тя може да има бактерицидна и противогърчова сила. Лесно е да попълните градинския продукт с необходимите запаси от витамини през зимно-пролетния период.

Korisn_ авторитет

И меланхолия, и shkoda за zdorov'ya vіd vіd vochіv vіvchenі vvchenі vvchenі в стари времена. Оставете кореноплодните култури да живеят:

подобряване на апетита;
подобряване на функциите на организма;
по-вероятно е да се разболеете от настинка;
намаляване на артериалното налягане;
вкиснете главата мозък;
нормализиране на външния вид на стомаха;
подобряване на жизнеспособността на тревния тракт;
администриране на зайви холестерол;
избягвайте запека.

Ниското съдържание на калории в естествената диета ви позволява да включите йога преди диетата за един час диета. Сехогените на силата на зеленчуковата култура ще помогнат за привеждането на родината в тялото.

Korist за хора, живеещи в култура и polygaê в нея положителен скоквърху сехостатната система и облекчаване на проблеми с простатата.

Без съмнение коренът се излива по-приятно върху тялото на човек. За този, който има кожа, подобна на вид на репичка, варто е известен с доклада.

Черна ряпа: глави и противопоказания

Кората на черната ряпа е страхотна. Коренът може да има черен цвят, вдишва се от специфична призма и приятен аромат.
Този вид зеленчук се счита за най-важният, отличен в козметологията и народната медицина, застоял в кулинарията.

Сик ряпа (здравословна черна) помага за екзалтирано болно sichovizannya, гаргара за зъбобол, с гинекологични проблеми. Компресорите спират за удоволствието от ревматизма, удряйки онзи синтезатор на розмарин.

Но ако изпитвате дискомфорт в областта на канала, с повишена киселинност, ентероколит и индивидуална непоносимост към продукта, трябва да знаете, че черната ряпа не е вашият продукт. В pomernyh kílkostakh rooteplid може да се използва в случай на проблеми с чревния тракт.

Зелена ряпа: гърба на властта и тази Skoda

Репичките са зелени, рядко се отглеждат на пазари и в магазини. Зад склада гледката е подобна на черен корен, вкусът е мек, отдалечено напомнящ. Шината има разнообразие от цаца: зелена, китайска, кавунова, маргеланска репичка.

Този вид кореноплодни растения изпълняват следните функции:

подобряване на имунната система;
пречистване на организма от стомаха;
за rahunok вместо калций, че коридора ще подобри зъбите и четките;
подходящ за смъкване на vag;
нагоджує диялност билкови системи;
нормализира rive tsukra на кръвта;
облекчава настинки и болести.

Освен това зелената ряпа помага за подобряване на апетита, подобряване на мазнините и помага при заболявания на нервната система. Vaughn spriya vyvedennya shkídlivih spoluk, сок от зеленчуци се радват vipadannya volosya oblisinnya, компреси zastosovat с радикулит, подагра и проблеми от снежни преспи. Маргеланската репичка с редовна употреба понижава нивата на холестерола.

Противопоказанията за включване в менюто на зелените корени са същите, както в предния изглед. Но при по-малко количество фитонциди при малки заболявания на лигавично-чревния тракт е допустимо да се сложи йога във вената, но черната ряпа е противопоказана в такива случаи.

Какъв вид корен е роговец?

Следвайки описанието на различните видове зеленчукови култури, е възможно да се опише разнообразието от репички и вирисите, които са различни и какъв е типът на кожата на репичките.

- gostra и gіrka, ale maê naytsіnіshi yakosti. По-малко подходящ е за хора без проблеми с маркуч.
- най-подходящ за салати. Той ще повиши имунитета, ще се бори срещу настинката и съществуващата инфекция.
- Гостра, но на практика не гирка. Можете да живеете във всички категории хора, Крим е тих, който страда от затлъстяване.

Изгледът на кожата на ценен корен може да има свой собствен характерни особеностисъщата стойност.

Подземната част на черната ряпа е уникален ресурс за организма. Coreneplid може да има дълбоко вкоренен ефект и имуностимулиращ ефект и употребата му е благоприятно показана при лечебен бронхит, ларингит, кашлица, настинки и проблеми на горните дикални пътища. Също така репичките с мед са известни със своя антимикробен и антисептичен ефект.

Има различни рецепти за готвене национална защитаКашлям на базата на люта овца. Нека да посочим две от най-популярните от тях.

Погледнете горната част на корена, погледнете средата. Добавете мед към отримана празен, покрийте го с отрязана част за 24 години. Дайте ряпа с мед за един час ликуващ сик, какво varto вземете 1 ч.л. за нищо, в началото на спадовете, можете да стигнете до трикратен прием.
Зеленчуците се обелват, нарязват се на ситно и се заливат с около 100-120 мл мед. Дати се вари най-малко две години на топлата мъгла. Да изпотим репичките с мед. Оттеглянето на sik се препоръчва да се пие по същия начин, както при първия метод на приготвяне.

Ефективно успоредно със застосуването на черна ряпа за най-видима превръзка при вид на компрес на гърдите. За целта е необходимо да настържете корена, да го превърнете в кърпа и да го поставите върху 15 влакна.

Отдавна е известно, че ряпата за мъже, жени и деца може да се превърне в добър ориентир при здравословни проблеми. Tse natural zasіb vіd bezlіchі заболяване:

настинка захворюван;
кашлица;
трахеит, легения, бронхит;
виразок, гнойни рани, нарив, екзема.

Привържениците на народната медицина казват, че естествените лица могат да ви помогнат да се справите с проблемите на дивите пътища. Не е подходящо за човешкото тяло: за премахване на слуз и подобряване на процеса на отделяне.

В случай на заболявания, компреси и лосиони от градския продукт извеждат процеса на запалване от по-лошите парцели, ускоряват процеса на изгаряне. Проявите на бактерицидната сила на растежа позволяват да се използва йога като антисептик, третирайки проблемните зони на кожните извивки.

Също така с репички е възможно да се нормализира обменът на реч, да се лекува атеросклероза и да се подобри ецването.

Общи противопоказания преди имплантиране

Бяхте омагьосан от мошениците на властта и противопоказанието да не хвърляте рахунците. Coreneplid се инжектира в лигавиците, също така е защитен преди да бъде имплантиран при хора с напреднали здравословни проблеми:

болест на сърцето;
гастрит (с висока киселинност на черупковия сок);
повишена киселинност на канализацията;
наскоро претърпя инфаркт;
чернодробно заболяване;
виразка шлуб и дванадесетпръсти черва;
гломерулонефрит.

Цената на ряпата за тялото в повечето случаи не е очевидна, но е категорично невъзможно жените да имат един час суетност. В склада на ценна кореноплодна култура има реч, която засилва кръвообращението на матката, което може да доведе до обръщане на вагината.

За млади майки по време на периода на кърмене продуктът може да се въведе в диетата внимателно в обиколката на килкос: може да провокира колики при бебето. Ale, с pomіrny vzhivannі kornepіd zbіlshі brіbrіblennya кърма.

Сик ряпата е категорично противопоказана за деца до 3 век. Z'ednannya, scho да бъде на тъмно, ефективно се излива в лигавиците и това може да бъде по-критично, когато навлезе в чревния тракт.

В случай на индивидуална непоносимост към продукта, преди диетата в зеленчуковата култура трябва да се включи следното. Световният комфорт за кореноплодна култура може да доведе до повреда в мариноването.

Golovne, scho varto памет за влюбени здравословно хранене: и меланхолия, и лошо здраве поради щетите, причинени от въвеждането на нов кожен продукт в диетата. Без съмнение, здравословната ряпа облекчава различни заболявания и подхранва тялото с витамини и кафяви кълнове в трудния зимно-пролетен период. Важно е обаче да запомните възможните противопоказания.

1 Харчова стойностче съдържанието на калории в зелената ряпа
2 Зелена ряпа - шарена буйна сила
3 Индикация преди засаждане на зеленчуци
4 Рецепти на народната медицина от зелена ряпа
5 Междинни спирки в козметологията
6 вегетариански зеленчуци за отслабване
7 Сик зелена ряпа - меланхолия че Шкода
8 Противопоказания преди имплантиране

Koreneplid може да има най-малко лек вкус. Ale, без впечатление на лицето, corisne of power, това противопоказание на зелената ряпа не е за всеки. Кой може да живее така? Виждаме нова страна на знанието.

Харчов стойност и калорично съдържание на зелена ряпа

В кореноплодните растения има богато количество витамини, които са полезни за функционирането на нервната система. ендокринна система, pіdrimuyut rostannya, Zora и Budov плат. По време на живот устойчивостта на стрес се увеличава и имунитетът се подобрява.

Може да е с ниско съдържание на калории, което е подходящо за диетично хранене. 100 g от продукта съдържат само 35 kcal.

Зелена ряпа - знаци и похотливи сили

Ако апетитът намалее, включете ряпа в диетата - тя помага за смилането на билковия ензим. С помощта на спокоен живот се нормализира нормалното функциониране на лигавично-чревния тракт и се предотвратява запекът.

Цветовете на властта на зелената ряпа не са напречни и е подходяща за живеене на този жалък застой не само за мъже и жени, но и за деца.

За жени

Зеленчуковият m'yakush е нискокалоричен, това се потвърждава диетична храна. Завдяки змисту никотинова киселинаактивно участие в обменните процеси на организма. Спомага за израстването на гладка козина, а косата е блестяща.

Ако го поставят за мета да отслабнете, тогава obov'yazkovo въведете tsey ovoch в менюто. Репичките помагат за активиране на метаболизма и витамини в организма.

За хора

Зеленчуците повишават тестостерона и се радват на простатит. За кое кореново растение е необходимо да се живее редовно. Помага за изчистване на сърцето и прочистване на съдиите, черния дроб и нирк, а също така освежава дъха.

Помага да се върнете към космите и космите, парчетата да живеят и космите на цибулините. Вълнуваща подагра и радикулит.

С бременност и деца

Не е възможно да се отглежда малка коренова култура, за да се предотврати запек и да се избегне появата им, само че не е възможно да се живее в големи култури. В случай на хипотермия ще помогне за затопляне. Може ли да имам добър sechogin diyu.

Има остра миризма и вкус на ряпа, има повече антимикробни, елиминиращи болести и противоударни сили на корена.

Индикация преди засаждане на зеленчуци

Koreneplid korisniy за различни заболявания:

с дисбактериоза;
в момента на унищожаването на зората;
кафяв при повдигнато порокче намален имунитет;
с кашлица, бронхит и възпален крак. Zavdyaki бактерицидно действие в комплексната терапия помага за преодоляване на болестта;
с облисиня;
при лечение на suglobovyh захворюван и подагра;
с диабет;
с настинка;
при opíka, клане и преодоляване;
с кървав диабет, падаща сила и с болест на празна компания.

Рецепти на народната медицина от зелена ряпа

Народна медицинаинтензивно жизнеспособен корен за лечение на различни заболявания.

При кашлица и болки в гърлото

Нуждаете се от зелена ряпа и рядък мед.

готвене:

Отрежете горната част на кореновата култура и я заровете. Видалити м'якот.
При отварянето, когато се появите, налейте мед. Обърнете отрязания връх върху чинията. Оставете за тази година. За целия час се установява сик.
Да вземем сока за лечение на болестта, живеейки в малка лъжица (3 дни на ден).

При клане и операции

Репичките се настъргват. Приложете към poshkodzhenihh dílyanok. Вземете пивгодини. Препоръчва се процедурата да се повтаря веднъж на ден.

В случай на неприятности

Необходими са 550 г кореноплод, литър вода и една чаена лъжичка сол.

готвене:

Поставете ряпата в месомелачката. Подробности. Напълнете с вода. Nasipati sil | сол |.
Сварете дъха си. Успокой се. Vzhivat zamíst vodi.

С подагра

Необходими са ви 120 мл сок от корени, 120 мл горелка и 50 г сол.

готвене:

Репичките се настъргват и се натриват. Напълнете с кръв, която zmishati глупаво. Добро разпространение. Кристалите отново са виновни.
Вземете памук. Накиснете в otrimaniy rozchin. Приложете при болест. Вземете пивгодини.

С диабет

Необходими са 2900 г репички, 550 мл горчивка.

готвене:

Можете да вземете репички с помощта на блендер, ренде или месомелачка. Напълнете с горелка.
Превод към банката. Хайде. Трябва втори месец. Процидност.
Chotiri razi за деня vipivati 25 ml.

Междинна спирка в козметологията

Гарни ефект може да се постигне с помощта на маски.

Поживна

Необходими са 3 с.л. лъжици репички, 3 супени лъжици. лъжици заквасена сметана, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка зехтин.

готвене:

Настържете корена. Изсипете заквасена сметана и добавете мед.
Намажете лицето на маслината. Нанесете отримана каша. Витримати сим хвилин.
Сякаш не се появиха неприемливите, водачът на топката. Поеми дъх. Змити.

Подмладяване

Необходими са 4 с.л. лъжици репички, 2 супени лъжици. лъжици зелен чай, 2 супени лъжици. лъжици сок от алое.

готвене:

Детайлирайте корена. Вземете необходимото количество. Налейте чая. Добавете алое. Разбъркайте го.
Почистете лицето. Сложете малко каша. Процедурата се извършва в легнало положение. През четвърт година смелете кашата.

Тип клин

За мазна кожа

Необходими са 3 с.л. репички лъжици, зелен чайи 3 дъвки.

готвене:

Убийте дъвчащите. Смелете ряпата, ще използвам малко количество каша, за да я сложа в разбитото масу. Разклати го.
Сложете върху лицето отримания сумиш. Вземете пивгодини.
Накиснете памучна вата в зелен чай и извадете масу от прикритието.

За мазна коса

Необходими са 50 мл сок от репички, 2 супени лъжици. лъжици подправки, литър вода.

готвене:

Кипяща вода. Налейте капката. Хайде. Процидност. Zmishati със сок от репички. Поливайте главата и втривайте в корените.
Сложи си шапката. Завържете кърпа отгоре.
Вземете пивгодини, изпотете го.
Повторете месеца. За деня - максимум две.

Vykoristannya ovochіv shudennі

Диетата на репичките все още не е известна. Adzhe rooteplid не може да живее в големите култури. Повърхностно имплантиране на дразнещия канал на червата. Можете лесно да замените други билки с кореноплодни. По-лесно да се подготви зеленчукови салати с добавки от репички, лимони, ябълки, ogirkiv, моркови, зеле, и да е зелено.

За да се храните добре през деня, можете да ядете салата с пъдпъдъчи яйца и репички, варено телешко и пилешко. Да опитаме овча чорба от добавянето на кореноплод. Идеално е да приготвите яхния от репички за вечерта.

Koreneplіd служи като гарнитура преди месното месо. Смути, не яжте ряпа с майонеза и високомаслена заквасена сметана. Зехтинът е най-добрата превръзка за кореноплодни култури за отслабване. Също така е възможно да спечелите Oliya.

Кората на ряпата не е напречна за отслабване, само при обичайната нужда да опознаете света. Nadmirne vzhivannya negainoly zavdast shkodi zdorov'yu.

Сик зелена ряпа - меланхолия че Шкода

От древни времена кореноплодите се използват за апетит. Виното помага за подобряване на кръвообращението на черния дроб в дъвчене на мичури, както и за стимулиране на отечеството от организма Сприя към правилното функциониране на червата, ободрява и подобрява косата, нормализира и регулира тревната система. Ако живеете с мед, тогава той идеално помага при кашлица, вирусни инфекциибронхит.

Пиенето на много сок е противопоказано. Можете да предизвикате непоносими реакции на тялото. Натоварват негативно работата на сърцето и дейността на билковата система. При имплантиране на надсвета има възпаление на червата; алергични реакции.

Противопоказание преди имплантиране

Независимо от коефициентите, коренът може да бъде противопоказан.

Между тях:

гастрит, панкреатит, панкреатит и други заболявания на изпражненията;
чревна инфекция;
заболяване на нирока и черния дроб.

Не можете да живеете с:

повишена киселинност на канализацията;
надсветова газификация;
болест на сърцето.

Здравословен е неподсладеният корен на застройката. Не се препоръчва да съхранявате репичките дълго време.

Отдавна сме научили, че не е голяма работа. Ale chi zamislyulyalis ви, ако не друго, защо shkidly їsti на nіch?

Целият таралеж, тъй като се консумира за нашето тяло, се оцветява или за живота на тъканите, или дава енергия на тялото.

Днес човек живее богат дори на най-прости въглехидрати. Вонята със сигурност ще завладее и ще повиши rhіvnіmayut tsukra в кръвта.

Сякаш човек все още активно се срива, целият „цукор” е опетнен върху работата на м'язив. Но ако човек трябва да легне да спи, тогава аз не практикувам кал в съня си и тогава зукорът в кръвта не се превръща в енергия, а отива в черния дроб, де се трансформира в мазнини.

Тази мазнина се разпределя в целия организъм, като се отлага в различни части на тялото, а цапките, изискващи мазнини вътрешни органи. Те дадоха резултат, като правило, така: обвиняват кръвоносния диабет, хипертонична болест и атеросклероза.

За тези, които shkidly їsti на нищо, писано и казано богато, но все повече са хората от зайва вага с ден на кожата. Много, който отдавна не спазва режима на хранене. Не искам да вземам залог, не искам, но вечер трябва да си спомня енергията, изразходвана за деня! Оста и zmіtaєtsya за вечеря всички без разлика.

Да речем, че сте дошли на работа и след като сте взели всичко, което знаете в хладилника, сте си легнали. Оста само заспа не сам, но веднага с 12-пръстите си черва, в як помирисаха прилична гърда. Червата за сън и нито една от речите, необходими за преминаване през канал-чревен трактне вибрирай. Цялата ти вечеря беше изгубена в нея до раната!

Кишци женско биле за сън, але рещи органи не са до сън. Aje, червата са разтегнати, но това е сигнал за дъвченето на михур, което е необходимо, за да работи дъвката, за да маринова таралежа. Не само това, той „събужда“ охлюва и той започва да вибрира ензими, разграждайки протеини, мазнини и въглехидрати.

Алежовч не успява да пробие задръстеното 12-колонно черво, защото, както виждате, сънят няма да бъде бърз. В резултат на това zhovch застоява в zhovchny míkhuri, сгъстява се и стъпка по стъпка се превръща в камък.

Лозата pidshlunkovu се донася още по-трудно. Нейните ензими направо в 12-палото черво, за да усвоят всичко, което ядете, и там те не проверяват нищо. Rozcharovani, вонята се връща обратно в pidshlunkovu дерето, де се приемат "peretralyuvat" нейните тъкани. Чрез война коридорът е обгорен (панкреатит) и е лесно да се убие първия път (некроза).

Освен това, тъй като отравянето е повредено, в червата се развиват гнили процеси на ферментация, които водят до алергии и интоксикации, ако продуктите на разпадане започнат да се накисват в кръвта. Ale Well niknuti vsogo tsgogo може да бъде също толкова лесно.

Вечеря 2-3 години преди лягане. След вечерта не сядайте пред телевизора, а се заемете с домашните си работи, разходете се от кучето, нарести, от свитата.

Не яжте бухти, картофи, ориз, торти и сладкиши напразно - просто трябва да приемате въглехидрати, все едно се намокрят. Заменете ги със сгънати въглехидрати (морков, зеле, бруква, репички, гръцки, пшенична каша). Вонята стават все по-отровени и викат за рязко покачване на инсулина.

Яжте, rozpodіlyayuchi navantazhennya на тялото. Вземете 25% от допълнителните си калории за лека закуска, 30-40% за хранене, след това лек следобед и 15-20% за вечерта. Това е нормално съдържание на калории през целия ден. Найголовнише - приблизително 60-70% от калориите на вашата диета са виновни до четвъртата годишнина от деня. В този час сте активни, цялата глюкоза се метаболизира в тялото, а не в мазнините.