Масло м'яти перцевої домашніх умовах. олія м'яти

Ефірні масла з м'ятним ароматом вільно продаються в аптеці. Коштують вони не дорого. Їх особливість в тому, що ці масла універсальні у своєму застосуванні. Їх можна використовувати для ароматизації харчових продуктів, в косметиці, в особистій гігієні. Але м'ятна масло легко зробити в домашніх умовах. Тим більше для цього потрібен мінімальну кількість інгредієнтів: рослинна олія і сама м'ята.

Для м'ятного масла підійде будь-яка м'ята: звичайна чи перцева, лимонна або котяча. Всі ці види м'яти легко виростити у себе вдома в горщику на підвіконні або на балконі. Вільно м'ята продається в магазині і аптеці. Так що з сировиною питанням не повинно бути.

Ефірна олія м'яти роблять за допомогою парової перегонки листя і квіток рослини. Потім її очищають і потім вже вона надходить до нас, покупцям. Основним інгредієнтом м'ятного масла є ментол. Він і дає всі ті якості, за які цінується цей вид масла.

Домашнє масло м'яти також можна використовувати для будь-яких цілей. Воно, правда, не буде таке концентроване, як ефірне масло від виробника. Але його корисні властивості не стануть від цього менше. До того ж своє домашнє м'ятна олія можна:

Додавати для ароматизації їжі;

Застосовувати для лікування розладів шлунка і кишечника;

Використовувати для догляду за порожниною рота;

Для кашлю, головного болю, для зняття нудоти і роздратування;

Для догляду за волоссям і шкірою.

Щоб зробити своє м'ятна масло вам потрібно:

Оливкова олія

Свіже листя м'яти

Добре промийте листочки м'яти холодною водою і обсушити їх, поклавши між шарами паперового рушника.

Потім подрібніть їх, щоб виділився сік. Можна злегка пом'яти їх.

Скласти підготовлені листочки в чисту скляну банку. Залийте оливковою олією. Масло має повністю закрити листя.

Закрити банку щільно кришкою і залишити в теплому місці на добу.

Потім процідити через ситечко. Нарізати нову порцію листя і знову залити вже настояним маслом.

Повторити цю процедуру п'ять разів. Сенс в тому, що чим довше наполягаєте, заливаючи кожен раз маслом нові свіжі листочки, тим більш насиченим буде аромат масла.

В останній раз процідити масло і віджати листочки. Отримане м'ятна масло перелити в чисту скляну пляшечку з темного скла і зберігати в холодильнику. Там масло може стояти, не втрачаючи своїх властивостей, до року.

Ось таке виходить домашнє м'ятна олія.

Для домашнього масла можна взяти не тільки оливкове масло, а й будь-яке інше: масло виноградної кісточки, масло зародків пшениці або мигдальне. Не потрібно брати масла з вираженим власним запахом. Якщо немає ніякого з цих масел, підійде рафінована соняшникова олія.

м'ятна настойка

Крім м'ятного масла можна зробити настоянку на горілці або спирті. Для неї також потрібно підготувати листя м'яти і залити їх горілкою або спиртом.

Залишити на чотири, шість тижнів в темному місці. За час настоювання не забувайте періодично струшувати пляшку. Міняти листя м'яти не потрібно. Спиртова настоянка тож виходить з сильним м'ятним ароматом.

Я роблю зазвичай в маленькій пляшечці з-під дитячого соку. Практично повністю накладаю листя і заливаю горілкою. Потім на шийку кладу гурток з пергаментного паперу, закриваю кришкою і ставлю в кухонну шафку. Настоянка відмінно підходить для ароматизації морозива, лимонаду, чаю. Додаю зовсім небагато. Так що алкоголь практично не відчувається.

Зберігатися настоянка може кілька років. Головне - тмно місце і щільно закривається кришка.

Коли немає м'ятного масла, настойку змішую з гліцерином у співвідношенні 1: 1 і додаю в кекси або печиво.

Загалом, не обов'язково купувати ароматизатори в магазині. А натуральні екстракти не скрізь продаються, та й коштують вони дорого. а зробити самим будинку просто і, безумовно, дешевше.

Отримуйте найсвіжіші статті до себе на пошту

У статті обговорюємо масло м'яти. Ви дізнаєтеся склад і корисні властивості продукту. Ми розповімо про варіанти його застосування і розглянемо кілька рецептів корисних масок для обличчя та волосся. Ви дізнаєтеся, як приготувати м'ятна олія в домашніх умовах.

М'ята - це багаторічна рослина з невеликими шорстким листям. З середини 17 століття селекціонери отримали близько 300 різновидів м'яти, виведених штучним шляхом.

Саме широке застосування отримала м'ята перцева за її насичений аромат.

Хімічний склад масла м'яти

Масло м'яти містить глюкозу, рутин, фітостерини, дубильні речовини. На 45-50% засіб складається з ментолу, який володіє знаменитим освіжаючим смаком. До складу масла входять хлорогенова, аскорбінова, кавова кислоти.

Масло м'яти властивості і застосування

Масло м'яти має лікувальними властивостями. Кислоти є потужними антиоксидантами і мають антибактеріальну дію, а дубильні речовини знімають запалення.

Найціннішими частинами рослини є листя і стебла, так як в них міститься велика кількість ефірного масла м'яти, основним компонентом якого є ментол. Ця речовина широко застосовується в парфумерії, фармацевтиці та косметології.

Користь олії м'яти полягає в заспокійливому дії на нервову систему. Специфічний запах м'яти знімає стрес, відновлює працездатність і заспокоює збуджену нервову систему при підвищеному занепокоєнні і тривожності.

Масло м'яти набуло застосування в медицині, завдяки своїм відхаркувальну, бактерицидну і судинорозширювальну властивостями. Засіб допомагає позбутися головного болю, усуває простудні симптоми і надає ранозагоювальну дію. Його додають в сиропи від кашлю, краплі від нежиті і седативні засоби.

Масло часто застосовують для полоскання порожнини рота при запаленні ясен. Воно знімає зубний біль, має антибактеріальну дію і усуває неприємний запах з рота.

Натуральне м'ятна масло використовують в кулінарії для додання напоям і десертів свіжого аромату, його додають до страв з м'яса і птиці.

Масло м'яти в косметології

Масло м'яти набуло широкого застосування в косметології для догляду за шкірою і волоссям. Завдяки своїй легкій текстурі, масло підходить для будь-якого типу шкіри і волосся.

Масло м'яти для особи

Жирній шкірі масло допомагає усунути запалення і вугровий висип, регулює роботу сальних залоз і звужує пори.

Засіб позбавляє від купероза - судинної сіточки, і вирівнює колір обличчя. Сухій шкірі масло допомагає регулювати водно-ліпідний баланс, перешкоджає втраті вологи.

На основі м'ятного масла роблять лід для протирання обличчя і додають його в косметичні засоби: креми, лосьйони, маски.

Маска для проблемної шкіри

Інгредієнти:

  1. Виноградна олія - \u200b\u200b10 мл.
  2. Масло м'яти - 2 краплі.
  3. Мигдальне масло - 10 мл.
  4. Вода - 10 мл.
  5. Жовта глина (порошок) - 10 гр.
  6. Лимонне масло - 1 крапля.

Як приготувати: Жовту глину розведіть водою до консистенції кашки, перемішайте, щоб не було грудочок. Додайте інші компоненти і заважайте до однорідності.

Як використовувати:Рівномірно розподіліть маску по очищеної шкірі обличчя. Тримайте 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. Після процедури нанесіть зволожуючий крем.

результат: Маска усуває вогнища запалення, підсушує вугрі, покращує кровообіг шкіри обличчя.

Масло м'яти для тіла

Олія м'яти справляється з болем у м'язах і суглобах. Його часто застосовують для усунення дискомфортних відчуттів при ревматизмі.

Крім того, засіб ефективно справляється з набряками і синцями. Для цього роблять холодні компреси з ефірним маслом м'яти.

Ефірне засіб бореться з такими захворюваннями шкіри, як короста, грибкові інфекції, екзема і фолікуліт.

Для лікування екземи

Інгредієнти:

  1. Масло лаванди - 5 мл.
  2. Масло м'яти - 5 мл.

Як приготувати:Змішайте масла і підігрійте на пару до 34-35 градусів.

Як використовувати: Нанесіть засіб на уражену ділянку шкіри і залиште, щоб повністю вбралося. Застосовуйте 2-3 рази на день.

результат: Засіб лікує хвору шкіру, усуває неприємний свербіж і знімає запалення.


Масло м'яти для волосся

Засіб знімає свербіж шкіри голови і перешкоджає випаданню волосся. Його часто використовують для усунення лупи і поліпшення кровообігу шкіри голови.

На основі м'ятного масла роблять маски для волосся, додають в шампуні і ополіскувачі.

Маска від лупи

Інгредієнти:

  1. Реп'яхову олію - 20 мл.
  2. Масло м'яти - 2 краплі.

Як приготувати:Змішайте масла і трохи підігрійте на пару.

Як використовувати: Розподіліть маску по всій довжині. Масажними рухами втирайте засіб в шкіру голови. Зберіть волосся в пучок і оберніть поліетиленом, зверху обмотайте рушником, щоб утеплити. Тримайте маску 45-50 хвилин, потім змийте із застосуванням шампуню.

результат: Засіб зміцнює волосся, позбавляє від себореї і свербіння шкіри голови.

Масло м'яти для губ

Олія м'яти додають в блиски і бальзами для того, щоб зробити губи більш пухкими. Засіб підсилює кровообіг, за рахунок чого губи візуально збільшуються.

Масло м'яти для очей

Олія м'яти застосовують для догляду за ніжною шкірою навколо очей. Його можна додати в крем або приготувати на його основі маску.

Маска для чутливої \u200b\u200bшкіри

Інгредієнти:

  1. Оливкова олія - \u200b\u200b10 мл.
  2. Ефірна олія м'яти - 1 крапля.

Як приготувати:Підігрійте рослинне масло на пару до 34 градусів, потім додайте одну краплю ефірної есенції, розмішайте.

Як використовувати:Подушечками пальців нанесіть суміш масел на шкіру навколо очей. Залишки масла промокніть сухою серветкою. Засіб підходить для щоденного застосування.

результат: Маска живить шкіру, усуває зморшки і перешкоджає утворенню пігментації.

Масло м'яти для нігтів

Масло м'яти використовують для лікування руброфитии нігтьової пластини. Це грибкове захворювання, яке змінює колір нігтя і деформує його. Маслом обробляють уражені ділянки. Засіб відновлює целостностном і повертає природний колір нігтя.

Ванна з маслом м'яти

При захворюванні органів дихання застосовують ванни з маслом м'яти. Така процедура заспокоює нервову систему, знімає м'язовий біль, А вдихання парів м'яти сприяє відходженню мокротиння при простудних захворюваннях. Для лікувального ефекту достатньо додати 3-5 крапель в теплу ванну.


Масло м'яти всередину

Якщо м'ятна масло приймати всередину, воно допомагає при печії, але робити це потрібно вкрай обережно. Не можна приймати масло в чистому вигляді, щоб не отримати опік гортані.

Зазвичай пару крапель олії додають в столову ложку кефіру або варення.

Масло м'яти від мишей

Різкий запах ефірної олії м'яти допомагає позбутися від гризунів. Для цього візьміть ватні тампони і змочіть їх в олії, розкладіть по кутах квартири або в місцях, звідки лізуть миші.

Будьте готові до того, що ваша квартира буде пахнути м'ятою кілька днів, так як для стійкого ефекту потрібно тривала обробка приміщення. Раз в день оновлюйте ватяні заготовки, щоб масло не встигло повністю вивітритися.

Як правило, на те, щоб позбутися мишей таким способом, йде 2-3 дні.

Ментолове масло і м'ятна олія - \u200b\u200bце одне і теж чи ні

Олія м'яти отримують в процесі дистиляції листя або стебел м'яти перцевої, які попередньо обдають парою.

Через високий вміст ментолу продукт також називають ментоловим маслом.

Як приготувати м'ятна олія в домашніх умовах

Приготувати масло в домашніх умовах можна як з сухого листя, так і зі свіжої м'яти. Залежно від вихідного стану рослини, підбирають спиртовмісну рідину.

Так для настоювання сухого листя підійде горілка з вмістом спирту 40-50%, а для свіжої м'яти краще використовувати медичний спирт, адже свіже листя містять воду, яка розбавить чистий спирт. Розглянемо рецепт на основі сухого листя м'яти.

Домашнє м'ятна олія

Інгредієнти:

  1. Сухе листя м'яти - 50 гр.
  2. Горілка - 100 мл.

Як приготувати: Розімніть качалкою сухе листя, покладіть їх у скляну банку, залийте зверху горілкою. Листя повинні бути повністю покриті рідиною. Приберіть банку в темне місце на 4-6 тижнів, періодично струшуйте вміст. Чим довше буде настоюватися масло, тим більш насиченим воно вийде. Процідіть готовий засіб через ситечко. Зберігайте продукт в ємності з темного скла не більше півроку.

Як використовувати: Додавайте пару крапель олії в чай \u200b\u200bабо тісто для приготування десерту. Використовуйте його для прийняття ванн і ароматерапії. Додавайте 2-3 краплі олії в маску для волосся або особи.

результат: Масло виходить не таке концентроване як ефірне, тому воно більш безпечно для застосування. Засіб допомагає для усунення простудного синдрому, має загальнозміцнюючу і тонізуючу дію.

Алергія на масло м'яти

Дубильні речовини, які входять до складу масла, можуть викликати алергію.

Для того щоб точно визначити алерген, зверніться до лікаря. Він призначить алергопроби і підбере відповідне лікування.

Масло м'яти при вагітності

Під час вагітності варто застосовувати масло м'яти з обережністю. Найголовніше, що необхідно пам'ятати, - приймати масло всередину не можна, тільки зовнішньо.

Перед використанням засіб необхідно розбавити рослинним базовим маслом. У такому вигляді масло допомагає від розтяжок, якщо втирати його масажними рухами в шкіру.

Засіб усуває напади нудоти, тому незамінне в період токсикозу. Змочіть ватяний диск однією краплею олії, і вдихайте, коли стає погано.

Ароматерапія з маслом м'яти

Олія м'яти часто комбінують з іншими компонентами, наприклад, з маслом мандарина, жасмину і бергамота.

Така ароматична композиція сприятливо впливає на емоційний настрій, відновлює життєві сили, позбавляє від підвищеної нервозності.

Для аромалампи використовують не більше 5 крапель олії, розведених гарячою водою. Для аромамедальйон досить буде 1-2 крапель засобу.


Протипоказання і обмеження

Масло м'яти протипоказано для прийому всередину:

  • під час вагітності та годування груддю;
  • при індивідуальній непереносимості;
  • при зниженому тиску;
  • дітям до 6 років;
  • при безплідді.

Зовнішньо м'ятна масло варто застосовувати з обережністю:

Часто зустрічаю м'ятна олія або екстракт м'яти в рецептах домашніх засобів по догляду за шкірою. Хороше, не синтетичне масло м'яти коштує дорого, незважаючи на те, що росте вона як бур'ян - найчастіше, її і не виведеш з грядок. Тому я пропоную скористатися простим способом виробництва олії м'яти в домашніх умовах зі своєї сировини.

Отриманий екстракт можна використовувати не тільки для косметики, але і для розтирань, чаїв і пирогів. За таким же рецептом можна робити екстракти з більшості трав, наприклад.

Як зробити м'ятна олія

Для того, щоб отримати масло з м'яти, потрібна горілка і свіжі або сухі м'ятні листя. Кількість інгредієнтів залежить від баночки, в якій буде настоюватися м'ятний екстракт.

  • Сушені або свіжі листя м'яти
  • Горілка не преміум-класу (спирт ми будемо ставити випаровуватися в кінці)
  • Паперові серветки або фільтри для кави
  • Баночка або пляшка з герметичною кришкою.
  1. Листя пом'яти, щоб молекули ефірних масел вивільнилися з пошкоджених клітин растенія.Стеблі не використовуємо.
  2. Заповніть м'ятою баночку, не надто щільно утрамбовуючи.
  3. Залийте баночку горілкою, закрийте її і гарненько струсіть.
  4. Поставте в темне прохолодне місце на 6-8 тижнів (деякі вважають, що і 3-х днів достатньо).
  5. Процідіть настій, на горлечко баночки надіньте щільну серветку, тканину, фільтрувальну папір - через неї повинен випаруватися спирт. Залиште так на 2-3 дня. Алкоголь випарується, буде незначна втрата ефірного масла, але в підсумку ви отримаєте хороший домашній екстракт.

На дні баночки часто утворюється осад, але я його не дофільтровиваю.

Екстракти можна готувати на рослинному гліцерині. Для косметичних засобів гліцеринові «витяжки» ідеально підходять, але рослинний гліцерин рідко зустрічається у вільному продажі - його потрібно замовляти в спеціалізованих магазинах. Це не завжди зручно. А готується він точно так само, як і алкогольний екстракт, тільки настоюється від 3-х до 6-ти місяців. Аптечний гліцерин з нафти не дуже добре впливає на шкіру, тому я раджу їм не користуватися.

оновлення 03.05.2017. Шкода «Не рослинного» гліцерину є маркетинговим міфом. Будь-гліцерин має абсолютно ідентичну молекулярну формулу і так чи інакше не проникає в глибокі шари шкіри. Коли я писала цю статтю, мало цікавилася достовірними джерелами і не приділяла належної уваги наукових публікацій. Намагаюся виправлятися, в статтях за останні 6-8 місяців ви можете знайти посилання на джерела. Спасибі, що залишаєтеся моїми читачами!

Масло м'яти застосовують як засіб краси, як ліки і як енерджайзер. Зі статті ви дізнаєтеся, склад, кому не можна їм користуватися, як воно допомагає в медицині, косметичний догляд і ароматерапії. Як приготувати масляний склад будинку, щоб бути повністю впевненим у тому, що воно натуральне. Всі поради і рецепти досить прості для застосування в побуті.

З чого складається масло:

Ефірна м'ятна масло виробляється з різних видів цієї рослини, в основному з м'яти перцевої, рідше з м'яти польової (японської), кучерявою, луговий. Залежно від виду сировини різниться і склад. Основними компонентами є:

  • Ментол у складі зазвичай 29-48%, потрібно шукати масло, де значення ментолу близько до 50, зменшення значення говорить про зменшення корисних властивостей. Антисептик і анестетик в слабкому ступені, ароматизатор в харчовій промисловості і в косметичному виробництві
  • Ментон - ароматизатор засобів по догляду за зубами, сировину для отримання ментолу
  • Пінен - \u200b\u200bантисептик, комахи відчувають його на відстані
  • Метилацетат - ароматизатор, розчинник
  • Карвон - ароматизатор (саме його смак ви відчуваєте, коли жуєте пластинку Wrigley's Spearmint) і Аромотерапевтична засіб, його ж додають в освіжувачі повітря
  • Цитронелол - компонент для парфумерних та квіткових складів і харчових есенцій.

Кому не можна:

Є хороша фраза: все в світі - отрута і все - ліки, лише доза розділяє грань. До маслу м'яти вона застосовна в рівній мірі, як і до інших ефірних масел. Не можна сказати, що воно може значно нашкодити здоров'ю, але доставити неприємні моменти може цілком. А кому це потрібно? Перерахую тих, хто повинен відмовитися від застосування взагалі:

  • Діти молодше 6 років
  • Ті, хто застосовує гомеопатію. Ваші кошти з фіто компонентами можуть втратити свою корисність, при з'єднанні з молекулами концентрату м'яти
  • Індивідууми, з непереносимістю компонентів (щоб виключити себе з числа подібних алергіків, робимо тест: капає масло на згин ліктя, якщо протягом деякого часу з'являються почервоніння, свербіж або інші неприємні відчуття - ви той самий - забудьте про це, а якщо все ОК - користуйтеся з задоволенням)
  • Люди, схильні до безсоння - даний ефір збуджує і тонізує нервову систему. На підставі вищевикладеного не варто застосовувати його перед сном навіть тим, хто не страждає цією бідою
  • Вагітні та, виходячи з факторів для попередньої групи

Треба розуміти, що навіть якщо ви вийшли з критичного віку, відмінно пройшли тест і спите, як пожежник, не можна використовувати чисте масло для догляду за шкірою обличчя. Краще буде, якщо ви будете додавати його (досить 2-3 крапельки) в засоби, якими користуєтеся або розводити (4-5капель на 1ст.л.) в базових маслах. До речі, замість базових масел для основи можна вживати будь-які кисломолочні продукти. І ще тут дуже добре працює принцип - краще менше, ніж більше.

Якщо ви збираєтеся поєднувати між собою кілька ефірних масел, раджу подивитися таблицю: , В ній ви зможете дізнатися про летючості тих чи інших видів олій і сполучуваності їх між собою.

Чим же так чудово ментоловое масло і як його використовувати:

У медицинійого застосовують просто у величезній кількості областей, але нам цікаві тільки ті, що ми можемо застосувати в будинку.

Для лікування нежиті, закладених пазух; хворого горла, сухого кашлю (натирати грудину) і хрипоті;

Зниження температури при спеці (потрібно втирати масло в ступні, буквально 1-2 краплі).

Аромат цього ефіру здатний боротися зі шкідливими бактеріями і вірусами, що носять в просторі. Тому в період епідемії грипу не зайвим буде носити кулон-пахучку з ефірною олією. Або розпорошувати його в приміщенні за допомогою аромалампи, дифузора, зволожувача повітря.

Спазми, що провокують біль, теж підвладні цьому лікареві. Голова, зуби, м'язи, менструальні - він втихомирить практично будь-яку. Але треба розуміти, що біль буває не тільки через спазми.

Якщо нудить, то можна подихати ароматом масла, а при печії випити 1ч.л. кефіру з 2 краплями масла (НЕ косметичного, а м'яти перцевої).

Так само масло м'яти застосовується як антисептик, сечогінний, вторгнень, протимікробну, судинорозширювальну, антиоксидантну, загоює, жовчогінну.

У косметицівикористовується перцева і японська м'ята, масло цього виду і потрібно шукати в продажу. Розберемо по порядку як же доглядати за кожною частиною нашого тіла.

ВОЛОССЯ

Масло покращує кровопостачання шкіри голови і діє на коріння, що стимулює зростання і запобігає випаданню волосся.

Можна додавати 3-4 краплі на 1 ст.л / 10г шампуню, бальзаму. Усуває тьмяний колір, зміцнює, бореться з лупою, не сушить шкіру, зменшує сальність волосся.

Вищеописаний результат принесе і простий ополіскувач: 3 краплі олії і 2 літри води. Масло попередньо розвести в 1ч.л. будь-якого базового, мигдальне, абрикосових кісточок та інші.

Посічені і ламкі кінці волосся підлікуємо масочкой: 3 ст.л. касторки змішати з 3 краплями масла м'яти. Нанести на голову, потримати 30 хвилин. Змити шампунем, теплою водою.

Не додавайте його просто в пляшку з шампунем або бальзамом, ефірні масла летючий. Так що через кілька днів ви знімете з полиці свій звичайний шампунь, а не збагачений ефірним маслом. Пропорції теж збільшувати не варто, користі це не принесе, а от шкода заподіяти може.

ОБЛИЧЧЯ

Масло звужує пори, добре очищає їх. Можна додавати в тоніки і гелі для особи на 1ст.л. засоби 2 краплі олії. Збагачуйте скраби, креми для обличчя, але не ті, які доглядають за шкірою навколо очей. Постійне застосування такого крему прибирає роздратування, пігментні плями, купероз, зменшує зморшки і попереджає їх.

Маска для шкіри обличчя, вирівнює колір, зменшує зморшки: заварити геркулес, остудити. Змішати 3 ложки пластівців і 2 крапельки масла. Нанести і тримати 10-15 хвилин. Змити теплою водою. Можна використовувати для шиї.

Боротися з прищами можна за допомогою такого засобу: У 2 ст. л. масла жожоба додати 2 краплі олії м'яти і нанести за допомогою ватного тампона, не зачіпаючи шкіру навколо очей.

Чи не застосовуйте для догляду за шкірою обличчя нерозбавлене масло, можна сильно нашкодити своїй шкірі.

ГУБИ

Якщо у вас проблеми з губами, то м'ятна олія стане вашим кращим другом. Воно дезінфікує, загоює герпес, відновлює обвітрені губи і захищає їх від інфекцій. Додайте буквально 1 краплю в бальзам для губ, а приємним бонусом стануть гладкість і м'ятний запах.

ТІЛО

У ванну додаємо 5-7 крапель олії, розведеного в 1ст.л. базового або в кисломолочному жирному продукті. У сауні розпилюємо 2-4 краплі на 15м.кв. площі.

Для масажу тіла використовуємо 4-5 крапель на 10 мл будь-якого базового масла.

Скраб з маслом м'яти розгладить шкіру, обереже її від запалень: 1ст. дрібної морської солі змішати з 4 краплями масла, розведеного в 1ст.л. будь-якого базового. Вологу шкіру акуратно, круговими рухами, натираємо в сторону кровотоку, тобто від краю кінцівок - до серця. А потім змиваємо теплою водою.

Чудове уходовой засіб - зволожуючий масло: розтопити за допомогою водяної бані по ½ ст. масел какао і кокосового. Вимкнути, остудити, прибрати на холод. Коли помутніє, збити до крему. Знову прибрати в холодильник на 10 хвилин. Знову збити, перекласти в ємність, закрити і зберігати в холодильнику.

при сонячних опіках полегшення принесе намазки зі сметани і м'ятного масла (1ст: 3-4каплі)

Допоможе відлякати комарів. Особливо в поєднанні з гвоздиковим. Жоден кровососи, будь він навіть комариний Джеком-різником, не наважиться наблизитися до вас.

Зняти роздратування від вже отриманого укусу допоможе наступний засіб: по 5 крапель масел чайного дерева і м'яти + 2 крапельки бергамотового. Змішати і нанести на укус, свербіж і роздратування пройдуть протягом декількох хвилин.

НОГИ

Побалуємо втомлені ніжки: з'єднуємо по 3 крапельки масел: м'ятного, ромашкового і 4 лавандового додаємо 50г солі, морської або кухонної. Заливаємо все 2 літрами теплої води. На 7-10 хв ставимо ноги в цей розчин. Після такої ванни розслабляються м'язи, тяжкість йде.

У фіто-і ароматерапіївикористовують масло приготоване з перцевої, водяний і болотної м'яти.

при поширенні вірусних інфекцій проста аромалампи з ефірною олією зменшить ризик зараження, дезинфікуючи повітря в приміщенні.

Властивості м'яти щодо сприятливого впливу на нервову систему добре позначаться на стані організму при загальній емоційної або фізичної втоми. Потрібно лише додати масло. У зволожувач - 2 краплі, в аромалампу - 5, на 15 кв.м. площі. У кулони-пахучкі / аромамедальони не більш як 2-х крапель.

Як приготувати масло з м'яти, рецепт:

  1. М'яту зібрати в ранковий час, обірвати листя, промити під краном, обсушити.
  2. Подвяліть деякий час, перекласти в поліетиленовий мішок, зав'язати, випустивши якомога більше повітря.
  3. Відбити, щоб випустити сік. Того ж ефекту можна домогтися розтираючи м'яту товкачем в кам'яній ступці.
  4. Утрамбувати м'яту в скляну баночку і залити будь-яким базовим маслом. Перемішати дерев'яною паличкою і залишити на добу.
  5. Віджати, процідити.
  6. Нову порцію м'яти підготувати, як описано вище і, залити олією, вийшов в перший раз.

В результаті має настоятися 3 порції м'яти на одному і тому ж маслі. Перелити в скляну тару, тримати в темному, прохолодному шафці. Використовувати за 12 місяців.

Масло, зроблене вдома, застосовують так само, як і покупне ефірне масло. Для полоскань беруть 3-5 крапель на 100г рідини, на компреси та аплікації - 5 крапель на 1ч.л. алкоголю або базового масла, а для ароматизації чаю 3-4 краплі на 100 г сухої заварки в щільно закриту тару.

Сподіваюся, матеріал був вам корисний. Буду дуже рада, якщо ви скористаєтеся рецептами, і вони принесуть користь.

М'ята має багато позитивних властивостей для організму людини. Масло рослини можна приготувати вдома самостійно, щоб потім використовувати в косметичних цілях або в якості народного кошти від багатьох захворювань.

опис

М'ята - трава, яка використовується багато століть в кулінарії, лікарських і ароматичних засобах. Характерний запах зробив її однією з найбільш популярних запашних трав. У багатьох країнах Європи і Сходу м'ята використовувалася, як ароматичний засіб у храмах і молитовних будинках. У Стародавній Греції листям м'яти натирали столи, тим самим вітаючи гостей. На Близькому Сході будь-який господар пропонував м'ятний чай людям, заглянув в його будинок. Ранні колоністи принесли цю цінну траву в Америку зі Старого Світу, так як давно шанували його за прекрасні терапевтичні властивості.

Ефірна олія м'яти з давніх-давен використовувалося, щоб зупиняти кровотечу і як засіб від застуди.Сьогодні трава використовується при багатьох захворюваннях. Ефірна олія, приготоване з цієї рослини, широко використовується в косметиці.

Найактивніший інгредієнт ефірного масла - ментол (50-90%). У маслі листя рослини містяться ефірні масла ментолу з кислотами (оцтової і валериановой). У насінні присутні жирні олії (20%).

Численні види і підвиди м'яти (всього близько 35) раніше виростали в Середземномор'ї і Західної Азії, а зараз можна знайти в помірному кліматі по всьому світу. З них широко використовують лише 1/6 частина сортів (наприклад, перцеву, запашну, японську, котячу, польову). Рослина характеризується квадратним стеблом, парними листям і маленькими квітками. Листя і волосисті стебла містять масляні залози. М'яту можна розмножувати насінням або розсаджувати від кореня.

У сучасній терапії багато практикуючих лікарів і вчені підтвердили терапевтичний ефект від використання масла цієї рослини. Воно надає наступний ефект:

    сечогінний;

    спазмолітичний;

    тонізуючий;

    протизапальний;

    стимулюючий.

Масло м'яти безбарвне або блідо-жовте. Володіє приємним ароматом, стійким, що пронизує, що дає відчуття, що можеш дихати глибоко. Свіжий продукт дуже рідкий, але стає густішою і темніє з часом.

Ментол - дуже незвичайне речовина, біле і кристалічна, яке викликає відчуття холоду в роті. Склад готового продукту може залежати від заводу виробника. У переліку компонентів можна знайти:

  • сліди альдегідів;

    оцтову і валеріанову кислоти.

Необхідно бути обережним при використанні ефірного масла м'яти і дотримуватися наступний перелік правил.

    Не можна використовувати концентрований продукт.

    Не можна наносити в великій кількості на тіло.

    Не застосовувати на відкриті рани.

Корисні властивості

Складно переоцінити користь від використання цього продукту. М'ята добре відома як освіжувач для дихання. Рослина багата вітамінами і мінералами. Масло можна використовувати в якості помічника травленню. Продукт особливо багатий каротином і вітаміном С, відомий також своїми перевагами для імунної системи.

Широко використовується в народні засоби від серцево-судинних захворювань і високого тиску.Масло допомагає лікувати застуду, грип, лихоманку, допомагає при нудоті, харчове отруєння, Гикавці, болю у вухах.

Продукт так корисний, оскільки він містить велику кількість ментолу, що робить його запах впізнаваним серед тисячі інших. Ментол активує рецептори, чутливі до холоду на шкірі та слизовій тканини, через що виникає відчуття прохолоди.

Ментол виступає загальним інгредієнтом в зубній пасті, так як сприяє запобіганню захворювань порожнини рота і усуває поганий запах. А також він заспокоює травний тракт, зменшує біль в шлунку і кишечнику, знімає судоми і нудоту, викликану поїздкою.

Масло сприяє зниженню ваги, оскільки має сечогінну дію, стимулює обмін речовин і пригнічує апетит. Крім того, чай та інші засоби, в яких є масло м'яти, виявилися дуже ефективними при синдромі подразненого кишечника.

Однією з основних особливостей продукту є його вплив при знятті стресу, оскільки він містить велику кількість триптофану, який виробляє серотонін. Його використання зменшує головні болі, викликані стресом. М'ятний чай перед сном заспокоює організм і допомагає заснути.

М'ята містить вітаміни А, С та інші активні речовини, Наприклад, розмаринову кислоту, яка допомагає зміцнити опірність організму до інфекцій та запалень. Масло з трави зменшує симптоми сухого кашлю, нейтралізує вільні радикали і запобігає вироблення речовин, що сприяють запаленню.

Вважається, що м'ята, завдяки розмаринової кислоті, допомагає при алергіях і астмі. Продукт може виправити гормональний дисбаланс. Деякі дослідження показують, що м'ята демонструє протипухлинні властивості, тому що містить перілловий спирт. Цей спирт продемонстрував під час досліджень, що може використовуватися як профілактичний засіб проти раку товстої кишки, шкіри і легенів. Було доведено, що регулярне вживання м'ятного чаю запобігає появі небажаних волосся на ногах, грудях, обличчі, спині та інших частинах тіла, спричинених підвищеною секрецією чоловічих статевих гормонів.

Таким чином, серед корисних властивостей м'яти також можна відзначити і такі:

    пригнічує запалення і інфекцію;

    допомагає при астмі і алергії;

    зміцнює імунну систему;

    допомагає при проблемах з травленням;

    запобігає захворюванням ясен і неприємний запах з рота;

    сприяє зниженню ваги;

    знімає стрес і безсоння.

Масло м'яти використовується як ефективний і безпечний засіб для тих, хто страждає синдромом подразненого кишечника. Вона наповнена антиоксидантами, послаблює м'язи травного тракту, прибирає здуття. Його використання зменшує біль в животі, діє як сечогінний засіб, стимулює вироблення жовчі, завдяки чому споживана їжа швидше перетравлюється.

Сильний аромат масла відкриває носовий прохід і дихальні шляхи, Робить дихання вільним. Ментол у складі є природним протинабрякову засобом, який допомагає виводити мокротиння. У чаї масло м'яти використовують для зняття болю в горлі. Якщо є кашель, необхідно додати краплю екстракту трави в теплу воду, а потім вдихати його пари.

Пам'ять можна поліпшити, нюхаючи масло м'яти. Дослідження показують, що аромат трави збільшує уважність. Використання продукту надає спазмолітичну дію на м'язи під час місячних, значно зменшуючи больові відчуття.

Екстракт рослини допомагає знижувати артеріальний тиск. Поліпшується частота пульсу. Крім того, активні сполуки - кальцій, фосфор, вітаміни С, D, E і комплекс вітаміну B - покращують імунну систему організму, захищаючи його від інфекцій і запалень.

В ароматерапії екстракт часто використовується для зняття стресу, сильний запах ментолу викликає спокій.Завдяки активним сполукам, масло має заспокійливу, дезинфікуючим і загоює властивостями, допомагає людям, що страждають від депресії. Розумова втома, стрес і головний біль відступають, якщо втирати м'ятна олія в віскі і потиличну частину голови.

Екстракт рослини не тільки прибирає неприємний запах з рота, але також бореться з бактеріями, що викликають карієс. Він володіє протибактеріологічного і протизапальними властивостями, запобігаючи втрату зубів в ранньому віці і в цілому покращуючи стан порожнини рота.

У поєднанні із зеленим чаєм масло допомагає скинути зайві кілограми, перетворюючи жир в корисну енергію.

Але екстракт має корисні властивості не тільки для організму в цілому, але і є головним помічником під час догляду за тілом. Застосування маски з медом допомагає повністю очистити шкіру, звузити пори, прибрати жирний блиск.

Масло м'яти тонізує шкіру і усуває вугри.Воно корисно при лікуванні запаленні, оскільки в ньому є саліцилова кислота. Досить масло нанести на шкіру, щоб запобігти появі прищів. Саліцилова кислота розм'якшує мертві клітини шкіри, дозволяє їх легше видалити. В результаті пори відкриваються і можна провести глибоку чистку.

Можна використовувати екстракт м'яти, щоб пом'якшити потріскані п'яти. Його додають в ванночку і занурюють у воду ноги на п'ятнадцять хвилин або змішують з оливковою олією і наносять на шкіру.

завдяки корисним властивостям м'яти, можна домогтися м'яких, блискучих волосся без лупи. Суміш з масла з глиною і лимонним соком робить волосся слухняним і блискучим. Крім того, можна просто мити волосся водою з розведеним в ній екстрактом.

М'ята перцева, а відповідно і масло з неї, працює як стимулятор для шкіри голови, тому покращує ріст волосся. Поліпшується приплив крові до коріння волосся, з'являється обсяг.

Допомагає засіб впоратися і з невеликими зморшками на обличчі, досить зробити маску, використавши масло, половину ложки календули, ¼ склянки оливкової олії і половину ложки лопуха. Засіб, перед нанесенням, відстоюється в сухому і прохолодному місці протягом тижня. Його наносять навколо очей і в цілому на обличчя.

Якщо є роздратування шкіри, то протизапальні властивості м'яти допоможуть впоратися з ним. Масло не тільки заспокоює свербіж, але і прибирає почервоніння. Його можна наносити на укуси комах, висип і навіть опік.

Протипоказання

Незважаючи на те що м'ятна олія має масу позитивних властивостей для людського організму, не кожному воно підходить. Людям з гастроезофагеальної рефлекторної хворобою рекомендується обмежити використання перцевої м'яти в будь-якому вигляді в раціоні, так як активні сполуки в її складі розслаблюють гладкі м'язи стінки стравоходу і сфінктер, блокуючи кальцієві канали, що погіршує стан пацієнта.

М'ята протипоказана людям з гіпотензією, її масло викликає загострення варикозу. Масло з трави протипоказане дітям до трьох років. Чи не рекомендовано чоловікам у віці, оскільки знижує статевий потяг, людям, у яких сонливість, а також при безплідді.

Радять відмовитися від ароматерапії та застосування екстракту м'яти на ранніх термінах вагітності і під час грудного вигодовування. Передозування викликає відчуття слабкості, запаморочення, з'являється безсоння.

Багато хто недооцінює вплив масла перцевої м'яти на людський організм, а даремно. Людям, у яких індивідуальна непереносимість трави, не повинні взагалі її вживати, інакше зіткнуться з серйозною алергічною реакцією і навіть анафілактичним шоком.

Норма споживання настою для дітей і дорослих різна.Потрібно пам'ятати, що споживання трави та її екстрактів призводить до зниження тонусу судин. Не можна застосовувати м'яту тим, від кого потрібно приймати моментальне рішення, швидко реагувати на ситуацію. Розпивання чаю з маслом вранці приведе до появи сонливості протягом всього дня.

Якщо жінка відчуває проблеми з зачаттям, настої трави і масло необхідно виключити, оскільки вони погіршують стан гормонального фону.

Перед нанесенням на шкіру потрібно спочатку перевірити реакцію організму, використавши тільки невелику ділянку шкіри. Найкраще якщо це буде зап'ясті. При відсутності таких неприємних симптомів, як печіння, свербіж і почервоніння, можна використовувати продукт далі на обличчі й тілі.

При появі будь-яких симптомів масло м'яти змивають негайно теплою водою з милом.

Як вибрати продукт?

Для приготування масла можна використовувати будь-який з доступних видів м'яти:

    перцеву;

  • японську;

  • лимонну.

Потрібно тільки пам'ятати, що масло м'яти буде відрізнятися ароматом і смаковими якостями, в залежності від використовуваного сорту. Якщо немає трави в саду або на лузі, то її можна придбати в магазині або на ринку. Її продають у свіжому і сухому вигляді в пучках, на вагу і упакованої. При бажанні можна виростити траву у себе на підвіконні.

При зборі і покупці рослини необхідно звертати увагу на зовнішній вигляд.На листі і стеблі не повинно бути плям і пошкоджень. Якщо вони є у великій кількості, від використання такої рослини варто відмовитися.

Якщо купується відразу готове м'ятна олія, то перше, на що варто звертати увагу - склад. Не повинно бути ніяких додаткових домішок, допускається тільки невелика кількість камфори або лимона.

Ефір обов'язково повинен знаходитися у флаконі невеликого розміру, який виготовляється з темного скла. Така тара дозволяє вберегти масло від згубного впливу ультрафіолету.

В інструкціях повинно бути прописано, що масло є на 100% натуральним. При відкритті флакона не повинно бути ніяких сторонніх запахів, але якщо є ознаки наявності скипидару всередині або сильно пахне спиртом, то від використання такого продукту необхідно відмовитися.

Як зробити масло в домашніх умовах?

Масло м'яти не обов'язково бігати по аптеках, його можна приготувати в домашніх умовах самостійно. Для цього буде потрібно зібрати свіже листя рослини. Буде потрібно попередньо вимити їх під холодною проточною водою, Щоб видалити бруду і комах з поверхні. Листя кладуть на рушник, просушують, потім поміщають в невелику миску.

Буде потрібно відшукати маленький молоток для приготування їжі, щоб злегка розчавити листя і стебло, щоб легше було випустити з них масло. Дуже добре використовувати ступку і товкач.

  1. Один стакан свіжого листя м'яти перекладають в каструлю.
  2. Наливають 2 чашки кокосового, пальмового або оливкової олії поверх листя.
  3. Встановлюють каструлю на плиту, включають конфорку на середній вогонь.
  4. Отриману суміш доводять до кипіння, постійно помішуючи, що знижує вірогідність пригорання складу на дно каструлі.
  5. Маса повинна покипіти на плиті протягом п'яти хвилин.
  6. Знімають ємність з вогню, переливають масло і листя м'яти в термостійкий посуд, дають масі охолонути, перш ніж продовжити.
  7. Наливають ще 1/2 склянки олії, яке використовувалося спочатку. Все добре перемішується, переливається через марлю в ємність з щільною кришкою, де в подальшому буде зберігатися склад.
  8. Зберігається таке масло м'яти в холодильнику протягом кількох місяців.

Є й інший спосіб отримання продукту в домашніх умовах, що не передбачає термічну обробку. Для отримання масла з листя м'яти потрібно помістити чисті і сухі листя в невелику миску, де можна буде їх добре потовкти.

Масу перекладають у скляну тару, яку потім можна буде закрити кришкою. Наливають оливкова олія, перемішують. Встановлюють банку в теплому місці, де немає прямих сонячних променів. Енергійно струшують ємність один або два рази на день протягом 2 тижнів. Після закінчення цього часу можна використовувати продукт за призначенням. Зберігати в холодильнику до 2 місяців.

Можна настояти масло на спиртовому розчині. Ідеальним вибором буде горілка або якийсь інший спиртосодержащий продукт, оскільки масло розчиняється в цьому типі рідини найкраще. А також можна використовувати гліцерин або білий або яблучний оцет. Якщо масло м'яти готується спеціально для дитини, то не варто використовувати даний рецепт.

  1. Сушені листя м'яти перцевої слід розчинити в горілці, що містить від 40 до 60% спирту або в міцному коньяку.
  2. Для того щоб отримати більше масла з листя їх потрібно добре потовкти. Що стосується сушеної трави, то її кришать. Буде потрібно вимити свіже листя, перш ніж порубати їх. Необов'язково видаляти стебла, але якщо присутні темні, гниле листя, траву необхідно перебрати.
  3. Третій крок полягає в тому, щоб скласти м'яту в банку, повністю покривши її рідиною і щільно закривши кришку. Якщо хочеться, щоб настоянка вийшла концентрованої, перш ніж наливати спирт, необхідно переконатися, що між кришкою банки і листям м'яти залишилося не більше сантиметра простору. Листя спочатку плаватимуть, але опустяться на дно через 2-3 дня.

Ємність забирається в темне місце на 4-8 тижнів. Там її можна зберігати кілька років, головне, щоб на склад не впливали прямі сонячні промені. Час від часу потрібно струшувати банку, що дозволяє прискорити розчинення масел. Процес варто повторювати не рідше ніж раз на тиждень.

Через кілька тижнів, коли суміш вже відстоялася, її можна профільтрувати, використовуючи просту марлю. Краще, якщо ємність для зберігання буде затемненій, але обов'язково скляній. При дотриманні умов термін зберігання масла - від 6 місяців до року.

Використовують таке домашнє засіб в невеликих дозах, після року воно вже не годиться і потрібно зробити нове масло. Не можна використовувати в якості рідини для настойки ізопропіл і спирт для втирання, оскільки всередину їх не вживають.

способи застосування

Ефірна олія м'яти містить вітаміни А і С, Омега-3 жирні кислоти, такі мінерали, як залізо, марганець, магній, кальцій, калій і мідь. Воно корисно для росту волосся, використовується в косметології від прищів, для губ і в масках для особи.

М'ята і її ефір широко використовуються в харчуванні. Вона надає аромат супів, салатів, овочевих страв, десертів і напоїв. М'ятний чай популярний в Африці і на Близькому Сході, де його подають в спеціальних срібних чашках.

При приготуванні напою варто пам'ятати, що чистота і якість води впливають на смак.

Для приготування потрібно 200 мл окропу на 1 чайну ложку м'яти. Накрити кришкою і дати постояти від 5 до 10 хвилин. Напій проціджують і насолоджуються його ароматом.

Вважається, що масло цієї трави допомагає заспокоїти травлення через здатність витісняти з кишечника скупчилися гази. Таким чином, йдуть болі і неприємні відчуття.

Щоб боротися з нудотою, втирають пару крапель в живіт, зап'ястя або просто вдихають аромат масла. Розлад шлунка знімає чай.

Ефірна олія використовують, як засіб від:

  • бронхіту;

    синуситу;

    застуди;

  • нежиті.

Його втирають в грудну клітку, Роблять інгаляції, наливають пару крапель в невелику ємність з окропом, додають соду і дихають парами, щоб полегшити дихання.

М'ята творить чудеса, коли справа доходить до зменшення головного болю. Її масло, на додаток до цього, полегшує мігрені, знімає такі симптоми, як нудота, підвищена чутливість до світла і шуму.

Варто змішати трохи мигдального і краплю ефірного масла перцевої м'яти і використовувати суміш для масажу скронь, чола, області пазух і задньої частини шиї. Такий засіб знизить тиск і допоможе заспокоїти головний біль.

Щоб зняти стрес, додають трохи засобу в гарячу ванну, можна додати трохи екстракту лаванди і герані.

Ефір м'яти збільшує ясність розуму і заряджає енергією. Це непоганий засіб для тих, хто хоче зменшити кількість споживаного кофеїну. Для кращої концентрації наносять масло м'яти під ніс або розпилюють його по кімнаті. Щоб поліпшити настрій і подолати втому, фахівці радять вдихати трохи ефіру до і під час тренування.

Засіб має здатність прибирати біль, запалення, судоми м'язів. У поєднанні з іншими ефірними маслами, Масаж покращує кровообіг, надає заспокійливу дію.

У народній медицині

У нетрадиційної області лікування ефір рослини використовується часто не тільки в мазі, але і настоянки, чаях. Він корисний для нервової системи, Діє, як регулятор і седативний засіб. Це добре очищає засіб для крові, оскільки воно має антисептичну та антибактеріальну дію.

Від синців змішують масло з соєвим в пропорції 15 крапель ефіру до 4 столових ложок соєвого продукту. Наносять склад на хворе місце, повторюючи процедуру через кілька годин.

При опухлих яснах, стоматиті або виразках у роті, змішують 2 чайні ложки коньяку або віскі, 5 крапель м'ятного масла і 300 мл гарячої кип'яченої води. Полоскати засобом кілька разів протягом дня поки проблема не зникне. Зрозуміло, дітям такий засіб пропонувати не можна.

Використовують продукт і при зубному болю.Капають кілька крапель на шматок вати і кладуть на зуб. Він діє, як анальгетик і анестетик, проявляються чудові властивості ментолу, біль іде. Антисептичні властивості олії допоможуть продезінфікувати порожнину рота.

Якщо людина страждає від опухлих щиколоток, змішують 10 крапель м'ятного ефіру і 2 чайної ложки масла виноградних кісточок і втирають в підошви ніг, перш ніж надіти шкарпетки або тугу взуття. Засіб особливо ефективно, якщо має бути довгий час танцювати або стояти.

У косметології

М'ята і її екстракт з давніх часів застосовуються в косметичних цілях. Це не тільки маски для обличчя, але і очищають лосьйони для волосся, креми і навіть пінки для ванни. Додають масло в блиск для губ, що надає йому легкий «охолоджуючий» ефект.

У парфумах масло м'яти займає особливе місце:його ніжний, але дуже стійкий аромат став одним з головних компонентів при створенні літніх ароматів. Масло рослини дуже широко використовується в косметиці, призначеної для догляду за шкірою і волоссям. Можна освіжити і підвищити тонус шкіри контрастними примочками з ефіру м'яти. Змочують рушник у воді, де розбавили засіб, і накладають його на обличчя на 2-3 хвилини. Повторюють процедуру 3-4 рази.

Маска з використанням ефіру і меліси видаляє почервоніння і очний біль. Для її приготування потрібно взяти 3 чайні ложки меліси, пару крапель олії м'яти і залити їх 0,5 літрами окропу. Суміш вариться протягом 20-30 хвилин. Отриману суспензію загортають у марлю, охолоджують і накладають марлю на очі. Процедура триває 10-15 хвилин.

Якщо у людини жирна шкіра, яка схильна до виникнення запалень, роблять таку маску: 3 краплі екстракту заливають водою і протирають обличчя. Якщо виникають численні вугрі, добре підходить м'ятно-спиртової лосьйон.

Олія перцевої м'яти здатне тонізувати і дезодорувати шкіру стоп, а охолоджуючий ефект, яким володіє ментол, чудово справляється з втомою. Після важкого трудового дня корисно робити розслаблюючу ванну, додаючи ефір в воду, через кілька хвилин можна відчути, як втома йде, з'являється бадьорість.

Якщо говорити про повний перелік проблем, при яких можна використовувати ефір, то він виглядає наступним чином:

    поліпшення еластичності шкіри;

    догляд за волоссям і шкірою голови;

    боротьба з акне і вуграми;

    поліпшення кольору обличчя;

    зменшення набряку.

Ефір можна наносити на ніч на шкіру голови, що сприяє поліпшенню росту волосся, позбавляє від лупи. Його можна використовувати спільно з реп'яховою або оливковою олією.

Це прекрасне захисний засіб для особи від вітру, ультрафіолету та інших негативних впливів довкілля. Його регулярне застосування допомагає шкірі швидше відновлюватися і зменшує лущення.