5 компонентів заспокійливе. Настоянка глоду, собачої кропиви, валеріани

У статті обговорюємо настойки для заспокоєння нервової системи. Ви дізнаєтеся, як в домашніх умовах приготувати заспокійливі настоянки на основі лікарських трав, Які є особливості використання і протипоказання, що таке коктейль з п'яти компонентів, і які побічні ефекти виникають при передозуванні.

Які настойки приймають для заспокоєння нервової системи

Порушення нервової системи після перенесеного стресу і недосипання провокують спазм судин і підвищення артеріального тиску, Перенапруження м'язів спини і остеохондроз, спазм в кишечнику і шлунку і гастрит, хронічне порушення сну і депресію. Щоб позбутися від цих наслідків, потрібно не тільки лікування основного захворювання, але і прийом заспокійливих препаратів. Для заспокоєння нервової системи можна приймати трав'яні настойки Існує велика кількість препаратів для зміцнення нервової системи. Заспокійливі настойки рослин - ефективні засоби, які не викликають звикання. До переліку настоянок, заспокійливих нервову систему, входить пустирник, валеріана, півонія, календула, глід, полин, м'ята та інші трави. Їх можна приймати як окремо, так і готувати коктейль з декількох компонентів.

Настоянки, заспокоюють нервову систему, гальмують її збудливість, знижують гостроту реагування на сигнали зовнішнього середовища, допомагають зберігати спокій в стресовій ситуації і знімають наслідки тривалого перенапруження.

Перед початком лікування обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки є протипоказання до прийому деяких лікарських засобів. Спеціаліст оцінить вагу вашого самопочуття, вивчить побічні ефекти седативного препарату і порадить підходящий варіант, які настойки змішати для заспокоєння нервів.

Незалежно від вибору лікарського засобу дотримуйтесь правил прийому:

Не міняйте дозування, інакше спровокуєте побічні ефекти.
При легкій формі безсоння пийте настойку за 1-2 години до сну.
При важчій формі приймайте ліки 2-3 рази на день.
Робіть перерву між курсами на 2 тижні.

Настоянка пустирника

Головне заспокійливий засіб в народній медицині - настоянка пустирника від нервів. Трава знижує артеріальний тиск, надає швидкий гальмуючий ефект на головний мозок і зменшує його здатність реагувати на зовнішні подразники, знімає спазм судин і покращує кровопостачання організму.

Щоб приготувати спиртову настойку пустирника в домашніх умовах, беріть свіже листя і верхні частини пагонів в період цвітіння.
Настоянка собачої кропиви - одне з найбільш ефективних засобів інгредієнти:

Трава (свіжа) - 500 г.
Спирт медичний 70% - 500 мл.

Як приготувати: Пропустіть траву через м'ясорубку, перекладіть кашку і отриманий сік в літрову банку, залийте спиртом. Дотримуйтеся вимог настойку в темному прохолодному місці протягом 30 днів. Періодично струшуйте банку.

Як використовувати: Приймайте настойку перед сном по 50 крапель.

результат: Настоянка собачої кропиви заспокоює нерви вже через 2-3 дні лікування, знімає дратівливість, покращує сон, нормалізує тиск і серцевий ритм.

настоянка валеріани

Валеріана - відмінна настоянка для заспокоєння нервової системи і психіки. Діє вона поступово і помітний лікувальний ефект з'являється лише через 1-2 тижні регулярного прийому. Настоянка від нервів і стресу знижує рефлекторну збудливість нервової системи. ЦНС перестає посилено реагувати на зовнішні подразники, поліпшується сон і апетит, уповільнюється серцебиття.

інгредієнти:

Корінь (сухий) - 50 г.
Спирт 70% - 500 мл.

Як приготувати: Подрібніть коріння валеріани в порошок, викладіть в темну бутель, залийте спиртом і закупорте. Наполягайте 10-14 днів.

Як використовувати: Пийте валеріану 2 рази в день по 30-40 крапель.

результат: Настоянка валеріани знімає нервову збудливість, позбавляє від постійної дратівливості, безсоння і нападів панічного страху.

настоянка півонії

Препарати на основі півонії відносяться до седативним ліків з подвійним ефектом, особливо спиртові настойки - це заспокійливий засіб для нервової системи дорослого не тільки зменшує емоційну збудливість, а й збільшує вироблення ендорфінів, повертає сили і бажання працювати, зміцнює здоров'я.

Готують настоянку з висушеної трави і коріння рослини. Перед тим як приймати настоянку піона від нервів, враховуйте, що препарат знижує тиск.

інгредієнти:

Трава (суха) - 10 г.
Спирт 40% - 100 г.

Як приготувати: Залийте траву півонії спиртом, перемішайте склад і щільно закрийте флакон кришкою. Приберіть в темне прохолодне приміщення і настоюйте 20 днів. Кожні 3-4 діб струшуйте флакон. Процідіть настойку через марлю.

Як використовуватиРозведіть 50 крапель в 50 мл води і приймайте 2-3 рази на день.

результат: Настоянка півонії заспокоює нервову систему, позбавляє від вегето-судинних порушень, неврастенічного стану і хронічної втоми.

Настій календули

Щоб зміцнити нервову систему, зменшити головну біль і позбутися від безсоння, спробуйте настоянку календули від нервів. Препарат виводить токсини з організму, не має побічних ефектів і ефективно справляється з депресією.

Готуйте ліки зі свіжих квіток рослини, зібраних на початку літа.

інгредієнти:

Квітки - 2 ст.л.
Горілка або спирт 40% - 500 мл.

Як приготувати: Насипте квітки в банку і залийте горілкою. Закрийте ємність щільно кришкою, що загвинчується і настоюйте в темному приміщенні 1 тиждень. Профільтруйте готову настойку через подвійну марлю і перелийте в темну пляшку.

Як використовувати: Вживайте настоянку 3 рази на добу по 30 крапель.

результат: Настоянка календули надає поступове антидепресивну дію, покращує настрій, повертає життєвий тонус і нормалізує сон.

настоянка глоду

Глід приносить велику користь для серцево-судинної системи, тому часто використовується як настойка для серця і нервів мозку і судин. Препарат покращує постачання серця киснем і нормалізує його ритм, зменшує вміст «поганого» холестерину в крові, зміцнює імунітет. Також настойка глоду заспокоює нерви і підвищує настрій.

інгредієнти:

Ягоди (свіжі) - 1 стакан.
Спирт медичний - 1 стакан.

Як приготувати: Промийте ягоди під проточною водою, Струсіть на друшляк і обсушити. Розтлумачте в ступці або подрібніть в блендері до пюреподібних стану. Перекладіть кашку в герметично закривається банку і залийте спиртом. Наполягайте ліки при кімнатній температурі 3 тижні. Процідіть настойку через 2 шари марлі і перелийте в ємність з темного скла.

Як використовувати: При стресах і неврозах приймайте по 25 крапель 3 рази на день.

результат: Настоянка глоду знижує збудливість серцевого м'яза, зменшує артеріальний тиск і надає м'який заспокійливий ефект.

настоянка полину

Особливість гіркого полину - її виборче дію на організм в залежності від захворювання. Вона може і тонізувати, і заспокоювати одночасно, тому корисна при будь-яких проблемах з нервовою системою. Настоянка полину від нервів впорається з нервовою збудливістю, безсонням, депресією і надмірним втомою. Готують її на високоякісної горілці або спирті 70%.

інгредієнти:

Трава (суха) - 30 г.
Спирт - 300 мл.

Як приготувати: Подрібніть траву в порошок, пересипте в ємність з темного скла, залийте спиртом, закупорте посудину і настоюйте 7 днів в темному місці.

Як використовувати: Приймайте настойку по 15 крапель 3 рази на день до їди.

результат: Полин прибирає головний біль і нормалізує роботу центральної нервової системи, поступово усуває панічні і тривожні стани.

Настоянка з 5 трав

саме дієвий засіб при хронічному стресовому розладі, підвищеної емоційної збудливості, постійному роздратуванні, хронічної втоми і порушеннях сну - коктейль з 5 настоянок для заспокоєння нервової системи.

Суміш заспокійливих настоянок від нервів допомагає розслабитися, знімає нервове перенапруження, регулює тонус судин, знижує артеріальний тиск і покращує мозковий кровообіг, перешкоджає тромбоутворення.

До складу з п'яти настоянок від нервів входить базовий коктейль - глід, півонія, валеріана і собача кропива, які органічно доповнюють дію один одного. У цю суміш настоянок для заспокоєння нервової системи додають аптечний корвалол, щоб підсилити заспокійливий і кардіотонічний ефект, або настоянку м'яти.

Для приготування настоянки з п'яти компонентів для заспокоєння нервів потрібні лише готові препарати в баночках обсягом 20-25 мл. Злийте їх в окрему ємність з темного скла, перемішайте, закрийте щільно кришкою і настоюйте 5-10 днів. Зберігайте настоянку 5 трав від нервів в прохолодному місці.

Розбавте 10-30 крапель ліки в 50 мл чистої води.
Перша доза повинна бути 10-15 крапель. Якщо не з'явиться алергія - висип, свербіж або набряк, збільште дозування до 30 крапель.
Приймайте за 30 хвилин до прийому їжі 2-3 рази на день.
Якщо є проблеми з засипанням, останній прийом - перед сном.
Курс лікування становить 2-4 тижні.
Через місяць прийому зробіть перерву на 10 днів.

Запобіжні заходи

Загальні протипоказання при використанні будь-трав'яний настоянки або суміші настоянок для заспокоєння нервової системи і сну:

вік до 12 років;
вагітність;
період годування груддю;
алкогольна залежність;
алергічна реакція;
епілепсія;
пухлина головного мозку;
виразкова хвороба шлунково-кишкового тракту.

При порушенні дозувань і тривалості прийому настоянок для заспокоєння нервової системи може з'явитися млявість і сонливість, сповільнюється пульс, знижується активність, що негативно вплине на працездатність і концентрацію.

Детальніше про ліки з 5 настоянок дивіться у відео:

що запам'ятати

Популярні настойки, заспокоюють нервову систему - пустирника, валеріани, півонії, календули, глоду і полину.
Кращий засіб від нервів - коктейль з 5 настоянок. У його склад входить глід, півонія, валеріана, пустирник і корвалол або м'ята.
Приймайте заспокійливі настоянки 2-3 рази на день до їди.

При нервових розладах, безсонні лікарі зазвичай рекомендують приймати рослинні препарати з лікарських рослин, які мають заспокійливу, седативний ефект, а також спиртові настоянки з них. Зараз в аптеках вони представлені в широкому асортименті. Зокрема, для тих, хто страждає безсонням, зазвичай рекомендується настоянка півонії, глоду, пустирника, валеріани.

Якщо ж потрібно підлікувати «розхитані» нерви, рекомендують змішувати ці настоянки, додаючи до суміші корвалол. Виходить дуже недороге ліки, яке не менш ефективно, ніж дорогі заспокійливі препарати, до того ж воно більш безпечно, так як практично не має побічних ефектів.

Можна, звичайно, купити в аптеці готові збори сухих трав і вдома приготувати з них відвар або настій, які теж допоможуть вирішити проблеми зі сном і заспокоять. Але все ж спиртові настоянки більш кращі, так як діють більш ефективно в стислі терміни.

Можна приготувати потрібні настойки з лікарських трав самому. Для цього кожному з наведених рослин (сушене або свіже) подрібнюють, заливають якісної горілкою або спиртом, а потім дають настоятися від 1 до 2-3 тижнів. Це залежить від властивості рослини, яке ви наполягаєте.

Але легше і безпечніше купити вже готові настоянки в аптеці, а вдома залишиться тільки їх правильно змішати. Чому? В аптеці спирт точно якісний, медичний ... А у Вас?

Давайте з'ясуємо, як приготувати дуже якісне заспокійливий засіб з суміші настоянок, як правильно ліки приймати, а також розглянемо протипоказання щодо застосування, які теж є.

Як приготувати настоянку?

Спочатку придбайте в аптеці по флакону спиртової настоянки глоду, пустирника і валеріани. Якщо потрібно заспокоїти і підлікувати нерви, візьміть також пляшечку корвалолу. Дуже корисно додати до складу настоянку піона. Але це на ваш розсуд. Нам знадобляться аптечні препарати в звичайних флаконах по 20-25 мл.

Будинки підготуйте пляшечку або флакон з темного скла, більшого розміру. Наприклад, підійде порожній пухирець з-під вітаміну С (драже). Тепер просто перелийте в нього все куплені настоянки і добре збовтайте. Якщо додатково використовуєте корвалол, то буде достатньо 15 мл.

Зберігайте готове ліки в аптечці або в шафці. Головне, щоб це було темне і спекотне місце.

Приймайте ліки, починаючи з 10-15 крапель на чверть склянки кип'яченої води. Якщо все добре зі здоров'ям, чи не з'явилися ознаки алергії, збільште дозу до 1 ч. Л. на чверть склянки води.

За яких недугах допомагає - то даний засіб?

Отриманий засіб з суміші спиртових настоянок півонії, глоду, пустирника валеріани, як ми вже говорили, допоможе заспокоїтися, позбавить від порушень сну, безсоння. Крім того, допоможе вгамувати тахікардію, знизить високу внутрішньочерепний тиск. Засіб рекомендують приймати при порушеннях мозкового кровообігу, воно сприяє позбавленню від шуму у вухах. І, звичайно ж, ліки дуже дієво при нервових розладах. Ефективність отриманої настойки обумовлена \u200b\u200bпоєднанням її компонентів. Ну наприклад:

валеріана

У даній суміші валериановая настоянка виконує функцію заспокійливого компонента. Вона попереджає скачки артеріального тиску після перенесеного переживання, психологічної перенапруги, стресу.

Собача

Настоянка з нього посилює заспокійливий ефект валеріани. Сприяє швидкому засипанню, міцному сну.

глід

Настоянка з плодів Боярки знижує тиск, розслаблює кровоносні судини. Крім того це засіб зменшують збудливість серцевого м'яза, але при цьому посилює її скорочення. Так що потрібно сказати, що засіб одночасно підсилює, покращує роботу серця і при цьому попереджає поява тахікардії.

Протипоказання

Потрібно знати, що приготована суміш настоянок має протипоказання. Наприклад, її не можна приймати вагітним, жінкам, що годують. Пам'ятайте, що ці ліки на спирту. Якщо людина страждає алкогольною залежністю, йому краще відмовитися від настоянки. Замість неї краще приготувати настій або відвар із збору лікарських рослин.

Перед тим, як почати приймати даний засіб, перевірте свій організм на можливість алергічних проявів. Для цього випийте трохи води з додаванням кількох крапель кожної настоянки, але окремо. Якщо на будь-якої препарат виникне реакція, виключіть його з загального складу інгредієнтів.

Потрібно бути обережніше з прийомом настоянки, якщо ваша професійна діяльність пов'язана з швидкою реакцією. Справа в тому, що настоянка надає яскраво виражену седативну дію, розслабляє, послаблює увагу. Після прийому настойки хочеться спати. Це потрібно обов'язково враховувати. Тому приймати її краще на ніч, якщо вранці вам потрібно працювати.

У висновку, хочу сказати, що приймати настоянку слід курсом в 2 тижні щоденного прийому. Якщо ж ви відчуваєте, що потрібно продовжити лікування, потрібно порадитися з лікарем. Будьте здорові!

Заспокійливі засоби поділяються на два види: натуральні і синтетичні. Натуральні зроблені на основі лікарських трав, їх можна вільно купити в будь-якій аптеці. Синтетичні таблетки не можна приймати без призначення лікаря, вони мають серйозні протипоказання.

Не можна приймати синтетичні таблетки без призначення лікаря

Дія заспокійливих на організм

Заспокійливі препарати часто призначають в комплексній терапії з іншими ліками. Багато з них мають спазмолітичну дію і усувають проблеми з шлунково-кишкового тракту: пронос і метеоризм.

Седативну призначають, щоб:

налагодити сон;
зменшити схильність до стресів;
відрегулювати діяльність серця.

Препарати на основі натуральних трав впливають на організм людини в залежності від свого складу:

Валер'яна зменшує частоту серцебиття, посилює жовчовиділення, зменшує спазми.
Собача розслабляє, налагоджує сон і серцевий ритм.
Пассифлора знімає тремор, робить сон глибоким і спокійним, полегшує засинання.
Мелісса розріджує мокротиння, зменшує жар, знімає нудоту при токсикозі, заспокоює свербіж.

Синтетичні ліки впливають на кору головного мозок, збільшуючи в ній процеси гальмування. Ці препарати можуть викликати нежить, висип, ослаблення пам'яті і млявість.

Після прийому деяких синтетичних препаратів може з'являтися млявість

Іноді седативну збуджує людини. Його охоплює паніка, він нервує, боїться, здригається від різких звуків, не переносить шум. Тому важливо перед початком прийому лікарських засобів проконсультуватися у лікаря.

Препарати для дітей роблять малюків спокійніше. Вони зменшують збудливість, поліпшують концентрацію, сприяють нормальному розвитку дитини.

Ефективні заспокійливі засоби

Перелік препаратів для дорослих та дітей, які випускають фармацевтичні компанії, має значний розмір. В аптеці можна купити таблетки, краплі, настоянки, трав'яні збори і чаї з лікарських трав.

таблетки

Перевага таблетованій форми - простота у використанні. Їх можна взяти з собою в будь-яке місце і прийняти в потрібний час.

валеріана

Пригнічує нервову систему і розслаблює органи травної та сечовидільної систем.

показання:

проблеми із засинанням і сном;
вегето-судинна дистонія;
головний біль;
нервове перенапруження;
мігрень.

Іноді медик виписує таблетки разом з іншими ліками для лікування серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.

Екстракт валеріани - відомий засіб для заспокоєння нервів

Протипоказання:

малюки, які не досягли 3 років;
перший триместр вагітності;
непереносимість фруктози;
дефіцит лактази і сахарази;
непереносимість компонентів препарату.

Побічні ефекти:

зменшення працездатності;
сонливість;
слабкість в м'язах;
алергічна реакція;
при тривалому прийомі - запор.

Дозування валер'янки: тричі в день по одній таблетці до основного прийому їжі.

Ціна - від 60 р. за упаковку.

Приймається для заспокоєння нервової системи і нормалізації процесу засинання. Надає заспокійливий ефект і знімає дратівливість. Виписується для жінок, які виношують дитину, і при грудному вигодовуванні.

показання:

артеріальна гіпертензія - початкова стадія;
дистонія;
нервозність.

Екстракт пустирника можна приймати під час вагітності та лактації

Протипоказання:

чутливість до компонентів ліки;
малюки до 3 років повинні приймати ліки під наглядом лікаря.

Побічні ефекти:

висип;
алергія.

Дозування: по 14 мг тричі на добу перед їдою.

Ціна - від 70 р.

Седативний засіб, що гальмує роботу нервової системи. Сильний препарат, який не рекомендується приймати без призначення лікаря.

показання:

невроз і психопатія;
психогенні дерматози;
головний біль;
психосоматичні розлади.

Бромазепам потрібно приймати після консультації в лікарем

Протипоказання:

алкогольне сп'яніння;
отруєння снодійними;
вагітність;
годують мами;
гостра дихальна недостатність;
закритокутова глаукома;
вік людини до 18 років.
алергія.

Побічні ефекти:

сонливість;
втома;
відчуття слабкості;
підвищення апетиту;
загальмованість рухових реакцій;
відчуття сухості в роті;
агресивність;
почуття страху.

Дозування: по 1,5-3 мг двічі на день протягом 2-4 тижнів. Препарат не можна різко відміняти і пити без призначення лікаря.

Ціна - від 290 р.

В одній таблетці міститься 10 мг або 25 мг діючої речовини. Має невеликий список побічних ефектів. Найчастіше призначається для лікування депресії.

показання:

депресивний синдром;
адінаміческая депресія, якщо немає безсоння;
сенільні депресії і невротичні;
астеносубдепрессівний синдром, який виникає при алкоголізмі.

Препарат бефол майже не має побічних ефектів

Протипоказання:

захворювання печінки і нирок;
наркотичне отруєння;
отруєння снодійним;
абстинентний синдром;
індивідуальна непереносимість складових препарату.

Побічні ефекти:

зниження артеріального тиску;
збільшення тривожності;
головний біль і важкість у голові.

Дозування: від 30 мг до 150 мг двічі на добу - призначається лікуючим лікарем. Другий прийом таблеток відбувається до 18.00. Добова доза, яку не можна перевищувати - 400 мг.

Ціна - від 20 р.

Краплі і настоянки від нервів

Лікарські засоби, що випускаються в такій формі швидше здійснюють свій ефект.

валокардін

Діюча речовина крапель - фенобарбітал. Надає на організм швидке заспокійливу дію.

показання:

безсоння;
збудження;
невроз.

Валокордин - ефективний заспокійливий засіб

Протипоказання:

проблеми з печінкою і нирками;
вагітність;
лактація;
алергія на компоненти.

Побічні ефекти:

бажання спати;
запаморочення;
отруєння бромом - при прийомі великої кількості Валокордину.

дозування:

дорослі п'ють від 15 до 30 крапель тричі на день;
для дітей призначають з розрахунку 1 крапля на 1 рік життя.

Ціна - від 140 р.

показання:

синдром іпохондриках;
вегетативна лабільність;
дратівливість.

Корвалол - популярне седативний засіб

Протипоказання:

грудне годування;
виношування дитини;
порушення в роботі нирок або печінки;
непереносимість компонентів корвалолу.

Побічні ефекти:

труднощі з концентрацією;
втома;
запаморочення;
алергічні реакції;
отруєння бромом, якщо прийняти велику дозу.

дозування:

дорослим від 15 до 30 крапель тричі на добу перед їдою;
дітям залежно від тяжкості захворювання і віку призначають від 3 до 15 крапель на добу.

Ціна - від 20 р.

У народі їх називають Кремлівські. Краплі складаються з ментолу, настоянок беладони, кореневищ валеріани, конвалії.

показання:

нервозність;
схильність до стресів;
проблеми із засинанням і сном;
збудливість.

Краплі Зеленіна також називають Кремлівськими

Протипоказання:

вагітність;
годування грудним молоком;
гіпертрофія передміхурової залози;
діти до 12 років;
алкогольна залежність;
закритокутова глаукома;
індивідуальна чутливість до компонентів ліки.

Побічні ефекти:

повільність;
бажання спати;
м'язова втома.

Дозування: 20-30 крапель 3-4 рази на день.

Ціна - від 150 р.

Настоянка ВКПБ або мікстура Морозова

Мікстура Морозова приймається під час стресу і безсоння. Роблять її будинку самостійно, використовуючи суміш настоянок на травах - валеріана, собача кропива, глід - і Корвалол. Беруть по 30 крапель кожного препарату і змішують в темній скляній ємності.

показання:

порушення сну;
сильна збудливість;
дратівливість.

Мікстура Морозова робиться самостійно

Протипоказання:

алергія на компоненти;
вагітність і лактація;
діти до 12 років;
люди з алкогольною залежністю.

Побічні ефекти:

сонливість;
запаморочення;
отруєння бромом - при великому дозуванні.

дозування:

при безсонні настойку ВКПБ приймають по 1 ч. л. на ¼ ст. води за годину до сну;
для лікування неврозу при комплексному лікуванні з 50 крапель на 1 ст. теплої води тричі на день.

Заспокійлива настоянка П'ятирчатка

Коктейль включає в себе 5 компонентів:

валеріана;
пустирник;
півонія;
глід;
корвалол.

Інгредієнти П'ятирчатка змішують в рівних пропорціях - по 25 крапель. Склад зберігають в темній скляній пляшці далеко від дітей і тварин.

П'ятирчатка складається з п'яти компонентів

показання:

дратівливість;
функціональні розлади серцево-судинної системи;
порушення сну;
збудливість.

Протипоказання:

порушення в роботі печінки і нирок;
вагітність і період грудного вигодовування;
алергія на один з 5 складових;
діти до 12 років;
люди, які страждають від алкогольної залежності.

Побічні ефекти:

втома;
повільність;
запаморочення.

дозування:

30 крапель на 50 мл води 3 рази на день.
при безсонні 30 крапель на 50 мл води за годину до сну.

тройчатка

Готується будинку. Для цього беруть аптечні настоянки глоду, валеріани і пустирника. Інгредієнти потрібно змішати в рівних кількостях. Тройчатка зберігається в скляній пляшці.

показання:

безсоння;
головний біль і мігрень;
нервова збудливість;
тремор рук.

Глід, валеріана, пустирник - компоненти тройчатки

Протипоказання:

вагітність і лактація;
алкогольна залежність, так як настойки готуються на спирту;
діти до 12 років;
індивідуальна непереносимість компонентів.

Побічні ефекти:

сонливість;
зниження артеріального тиску;
алергічні реакції;
запаморочення.

дозування:

1 ч. Л., Розбавлена \u200b\u200bв невеликій кількості води, за годину до сну;
для лікування неврозу в комплексі з іншими препаратами по 1 ч. л. тричі на день за півгодини до їди.

Чаї і збори трав

Дуже добре підходять для лікування в домашніх умовах. Завдяки складовим чаю і збору можна не тільки досягти заспокійливого ефекту, а й отримати задоволення від ароматного смаку трав.

Збір з трав для заспокоєння нервової системи

Для приготування ефективного настою слід взяти 2 ст. л. збору і залити склянкою окропу. Наполягати під кришкою 15 хв. Після цього процідити і додати води, щоб обсяг став 200 мл.

показання:

неврастенія;
порушення сну;
збудливість;
нейроциркуляторна дистонія.

Протипоказання:

депресія;
ниркова і печінкова недостатність;
бронхіальна астма;
гіпокалемія;
ожиріння;
діти до 5 років.
вагітність і годування груддю.

Побічні ефекти:

алергія;
слабкість;
сонливість;
запаморочення.

дозування:

дорослим по 200 мл двічі на день перед їдою;
дітям від 10 до 14 років по 50 мл;
дітям від 7 до 10 років по 20 мл;
дітям від 5 до 7 років по 1 ст. л.

Ціна - від 75 р.

Складається з коренів валеріани, кореня солодки, трав буркуну, чебрецю, материнки, пустирника.

показання:

мігрень;
неврастенія;
безсоння;
гіпертонічна хвороба;
порушення вегетативної системи.

Заспокійливий збір з безлічі трав

Протипоказання:

гіперчутливість до компонентів;
вагітність;
годують мами.

Побічні ефекти:

слабкість;
сонливість.

дозування:

1 ст. л. сухої трави на склянку окропу;
1 фільтр-пакет на склянку окропу.

Засіб настоюють 15 хв. П'ють по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хв. до основного прийому їжі.

Ціна - від 75 р.

Седативний чай для дітей

Чай готують батьки на власній кухні.

Для нього беруть по 50 г аптечної ромашки, меліси, материнки і роблять за наступним рецептом:

1 ст. л. сухої суміші з трав заливають склянкою окропу;
тримають під кришкою 15 хв;
чай на травах проціджують;
доводять обсяг до 200 мл.

Чай з ромашки і м'яти підходить для дітей

показання:

поганий і неспокійний сон;
збудливість.

Протипоказання:

алергія на компоненти;
діти до 5 років.

Побічні ефекти:

висип;
почервоніння шкіри.

Дозування: 1-3 ч. Л. тричі на день до їди.

Седативний чай з м'ятою

Для нього беруть по 50 г коренів валеріани і мят перцевої. Столову ложку суміші трав заливають склянкою окропу і настоюють півгодини під кришкою. Готовий настій проціджують і доводять до об'єму в 200 мл.

показання:

безсоння;
стрес;
збудливість.

Протипоказання:

вагітність і лактація;
алергія на компоненти.

Побічні ефекти:

кропив'янка;
сонливість.

дозування:

100 мл двічі на добу;
200 мл за годину до сну - при безсонні.

Настоянка з 5 трав (заспокійлива) є дуже корисним засобом. Існує кілька різних рецептів. В основному застосовуються трави, які володіють седативними властивостями. Іноді до трав'яний настоянки додають корвалол або димедрол. Такі засоби краще застосовувати тільки після консультації з лікарем, щоб не викликати побічні ефекти, тому що кошти вийдуть дуже сильними.

1

Зараз дуже часто можна зустріти поради, коли пропонують використовувати не одне лікарська рослина, а кілька для приготування настоянок і відварів. Такі спиртові настоянки справляються не гірше, ніж використання компонентів окремо. Готові настоянки для подальшого змішування можна придбати в аптеках.

Суміш евкаліпта, валеріани пустирника, півонії і м'яти.

Заспокійливі настойки запросто можна змішувати. Наприклад, необхідно заздалегідь придбати в аптеці кошти на основі м'яти, півоній, валеріани, евкаліпта і пустирника. Що стосується пропорцій, то знадобиться по 2 частини валериановой, Піоновий і Пустирніковий настойки, а також всього 1 частина засобу на основі евкаліпта. Після ретельного змішування дозволяється пити по ложці кошти 3 рази на добу. Процедуру потрібно виконувати перед прийомом їжі за 20 хвилин. Рекомендується ліки запивати водою. Цей рецепт дуже поширений, проте його не можна вживати занадто часто.

Спиртові настоянки на основі евкаліпта в основному застосовуються зовнішньо. Якщо часто вживати їх перорально, то це викличе побічні ефекти: проблеми з травленням, нудоту. Евкаліпт має антисептичні та протизапальні властивості, так що не можна пити таку настоянку занадто часто.

Заспокійлива настоянка з пустирника

Суміш валеріани, глоду, пустирника, півонії і корвалолу.

Заспокійливим ефектом володіє засіб, яке готується на основі спиртових настоянок глоду, півонії, собачої кропиви, валеріани і корвалолу. Бальзам, який виходить в результаті, вважається дуже ефективним. Окремо компоненти дуже корисні, проте не всі, що окремо добре впливає, також буде і разом впливати на організм позитивно. Це пов'язано з тим, що деякі препарати не можна поєднувати.

В даному варіанті побоювання можуть бути викликані за рахунок змішування настоянок спирту валеріани і глоду. Хоча, з іншого боку, обидва цих компонента зустрічаються і в офіційних препаратах, які призначають лікарі. До того ж зараз не всі лікарі сприймають цю суміш несумісною. Однак в корвалол є і барбітурати. Їх змішування з ліками рослинного характеру є небажаним, тому що отриманий склад буде занадто сильно впливати на нервову систему.

Суміш з димедролу, настоянок м'яти, валеріани, глоду, пустирника.

Настоянки лікарських трав запросто можна змішувати з діметродолом. Однак якщо вони приготовані на основі самогону, то потрібно чітко стежити за дозуванням. Знадобиться не більше 1-2 таблеток димедролу, які необхідно розчинити в суміші рослинних настоянок. Буде потрібно по 10 мл коштів на основі глоду і м'яти, а також по 20 мл настойок валеріани і пустирника. Якщо використовувати саме цю суміш, то лікування повинно бути поступовим. Починати рекомендується з малих доз. До того ж обов'язково необхідно стежити за власним самопочуттям.

Заспокійлива настоянка з м'яти

Суміш з хмелю, півонії, вівса, меліси і валеріани.

Настоянки на травах є дуже ефективними, особливо якщо правильно їх змішувати. Можна зробити рослинний збір на основі валеріани, вівса, шишок хмелю, коренів півонії і листя меліси. Всі компоненти потрібно змішати в однакових пропорціях. При бажанні можна додати трохи пустирника. Така заспокійлива настоянка буде готова тільки через пару тижнів. Потім рідину необхідно процідити. Найкраще вживати лікарський засіб в обід і перед тим, як лягати спати вночі. Рекомендована доза - не більше чайної ложки.

Іноді у людей частішає серцебиття, якщо робити настоянку на основі декількох трав з седативними властивостями. В такому випадку краще відмовитися від використання спирту, горілки і самогону для приготування таких засобів. Можна обійтися тільки звичайними водними відварами. До того ж якщо неправильно використовувати заспокійливі настоянки, то вони можуть викликати абсолютно зворотну дію, так що їх можна вживати тільки після дозволу лікаря.

2

На основі спирту, горілки або самогону можна приготувати безліч ліків з додаванням різних трав, які допоможуть усунути нервозність. Наприклад, можна змішати по 100 мл настоянок глоду, собачої кропиви, валеріани, евкаліпта і по 50 мл настойок півонії і м'яти. Додатково необхідно використовувати ложку меду, гвоздику (10 штук) і пакетик імбиру. Далі все компоненти потрібно ретельно перемішати і залишити для настоювання в ємності з темного скла. Через 25 діб ліки буде готове. Необхідно періодично струшувати пляшку. Після цього ліки потрібно розлити по невеликих пляшечка з дозаторами. Рекомендується приймати по 25 крапель 3 рази на добу. Такий збір не тільки допомагає заспокоїти нерви, але і знімає головний біль.

Можна приготувати ліки за іншим рецептом: просто змішати коріння валеріани і шишки хмелю. Обидва компоненти взяти по 25 р Ложку трав'яного збору потрібно залити окропом, а через півгодини ліки вже настоїться. Приймати його потрібно перед тим, як лягати спати.

Шишки хмелю для приготування настоянки

Заспокійлива настоянка виходить і з суміші ромашки і валеріани. Обидва компоненти необхідно взяти в рівних обсягах. Далі потрібно залити ложку збору 150 мл окропу. Засіб буде настоюватися півгодини, після чого його потрібно випити. Такі ліки допоможе не тільки впоратися зі стресами, а й нормалізує роботу кишечника і шлунка.

Заспокійливі властивості має і дягель. Приготована на основі цієї рослини настоянка допоможе не тільки заспокоїти нервову систему, а й усуне гіпертонію. Для приготування знадобиться 50 г коренів рослини і 0,7 л вина (переважно - біле). Далі суміш потрібно перелити в ємність зі скла. Засіб має настоюватися добу. Його необхідно перемішувати кожні 4 години. Після цього засіб потрібно процідити і зберігати в прохолодному місці. Рекомендується приймати двічі на добу по 50 мл.

Дуже ефективним буде засіб на основі листя м'яти, суцвіть ромашки. Додатково використовувати насіння фензеля і кореневище валеріани. Всі компоненти потрібно ретельно перемішати. Ложку такого збору потрібно залити окропом. Через півгодини ліки буде готове, і його можна буде випити.

Седативними властивостями володіє верес.

Верес для приготування настоянки

Знадобиться ложку сировини залити 200 мл окропу. Вже через 15 хвилин ліки буде готове. Можна додавати в такий чай будь-які спеції за смаком. Рекомендується додавати ще й мед для посилення ефекту.

Деревій теж допоможе заспокоїти нервову систему. Щоб правильно приготувати ліки, необхідно залити ложку сировини окропом. Через 30-40 хвилин засіб настоїться, так що його можна буде вживати. Рекомендована доза становить ложку 3 рази на добу.

Можна зробити суміш з меліси, коріандру і м'яти. Всі інгредієнти беруться в рівних пропорціях. Далі 30 г трав'яного збору заливають 100 мл горілки або спирту. Через тиждень ліки настоїться, і його можна буде приймати. Воно не тільки лікує нервову систему, але і допомагає позбавитися від безсоння. Рекомендується прикладати змочені в настоянці тампони до скронь і потилиці.

3 Підведення підсумків

Правильно приготовлена \u200b\u200bнастоянка на травах є дуже ефективним засобом. Існує безліч рецептів, які передбачають застосування різних трав. Однак не можна бездумно змішувати різні інгредієнти. В іншому випадку прийом ліків може обернутися різними побічними ефектами, Так що обов'язково слід дотримуватися рецепта і дозування.

І трохи про секрети ...

Російські вчені кафедри біотехнологій створили препарат, який зможе допомогти при лікуванні алкоголізму всього за 1 місяць.

Головна відмінність препарату - ЙОГО 100% НАТУРАЛЬНІСТЬ, а значить ефективність і безпеку для життя:

усуває психологічну тягу
виключає зриви і депресію
захищає клітини печінки від поразки
виводить з сильного запою за 24 ГОДИНИ
Повне позбавлення від алкоголізму незалежно від стадії
дуже доступна ціна.. всього 990 рублів

Курсовий прийом всього ЗА 30 ДНІВ забезпечує комплексне ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ З алкоголем.
Унікальний комплекс АЛКОБАРЬЕР є на сьогоднішній день найефективнішим в боротьбі з алкогольною залежністю.

Перейдіть по посиланню і дізнайтеся всі переваги алкобарьера

Сучасна людина веде дуже насичене життя, кожен день якої, практично розписаний по хвилинах.

Домашні клопоти, завантаженість на роботі, ремонти, батьківські турботи - всі ці обов'язки і турботи, не у всіх випадках приносять нам задоволення. Накопичується загальна втома організму, яка в більшості випадків переростає в нервозність.

Особливо гостро відчуваються нездужання пов'язані із захворюваннями нервової системи в осінньо-зимовий період, коли організм ослаблений і наше здоров'я може дати збій.

Щоб цього не сталося, і Ваші нерви були в повному порядку, я поділюся рецептом гарного заспокійливого засобу.

Воно зовсім недороге, його просто пріготовіть.Ето заспокійливий засіб можна назвати універсальним, воно дуже добре допомагає при стресових станах, перевтомі, нервових перевантаженнях, крім того нормалізує серцеву діяльність і тиск.

склад:

Купуємо в аптеці: настойки - корвалол, глід, пустирник, валеріана.

* Можна до основного складу додати настоянку кореня півонії або замінити нею корвалол.

приготування:

Беремо в рівних кількостях куплені настоянки, змішуємо їх разом в одній ємності (наприклад, пів-літровій пляшці). Зберігаємо в темному прохолодному місці. Приготована настоянка відмінно зберігається і вистачає її на довгий час.

застосування:

Застосовувати по одній чайній ложці. Застосовуємо в міру необхідності, коли треба заспокоїти нерви.

Найкраще застосовувати настойку в неробочий час, бажано перед сном. Дозу прийому можна регулювати: приймати від однієї десертної ложки до однієї чайної.

Зверніть увагу!

Приготована настоянка надає заспокійливу дію, іноді від неї хилить до сну.

Тому слід утриматися від її застосування, якщо Ви збираєтеся сідати за кермо автомобіля, виконувати відповідальну роботу або дії, які вимагають концентрації, уваги, або швидкості реакції.

Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Застосовувати заспокійливий засіб треба протягом одного місяця, після цього зробити перерву два тижні.

Коктейль ВКПБ, заспокійливий
Настоянка ВАЛЕРІАНИ 25 мл. + Корвалол 25 мл. + Настоянка ПУСТИРНИКА 25 мл. + Настоянка ГЛІДУ 25 мл. (Можна додати настоянку ПІВОНІЇ 25 мл.)

приготування:

По одному аптечному флакончик кожної настоянки, зливаємо у флакон 100 - 150 мілілітрів. Збовтуємо, ставимо на зберігання в прохолодне місце (холодильник).

застосування:

Застосовувати даний заспокійливий засіб слід по одній чайній ложечці, по мірі необхідності:

При стресі, безсонні, дратівливості, неврозах, неспокої. У ситуаціях, коли необхідно заспокоїться.

Бажаю вам міцного здоров'я!