Як роблять вібраційний масаж? Що таке вібраційний масаж: опис процедури і свідчення Вібромасажер для ніг користь.

Варто відзначити, що якщо у вас запущена ступінь целюліту, то ніякої вибромассажер вам не допоможе. Необхідна корекція харчування і заняття фітнесом. Апельсинова шкірка - це капсули жиру, які знаходяться під шкірою через неправильне харчування і недостатнього кровопостачання. Тому проблемні місця необхідно масажувати до появи червоності. Але якщо ви не страждаєте зайвою вагою і целюліт видно лише при натисненні, можете скористатися апаратом в комплексі з обгортання. Таких процедур буде досить, щоб розрівняти дрібні ямки і горбки. Але 3-4 ступінь целюліту не лікується легкими вібраціями. З ним потрібно боротися за допомогою спеціальних вправ.

2 Користь вибромассажера

Якщо ви активно займаєтеся в залі, то цей прилад зможе зменшити ваші страждання. На початковому етапі занять ви будете відчувати крепатуру м'язів, появі якої сприяє молочна кислота. Саме вибромассажер через слабкі потряхиваний і вібрації зможе вивести молочну кислоту з м'язів.

Цей апарат дуже корисний людям із захворюваннями хребта та остеохондрозом. Завдяки вібрації вам вдасться потроху вивести скупчення солі в області шиї і попереку, які є причиною остеохондрозу. Після напруженого трудового дня і при тривалій роботі за комп'ютером роликовий масаж допоможе зняти м'язове напруження.

3 Спалювання жиру

Насправді це вигадка. Прибрати зайві жирові відкладення можна, тільки забезпечивши дефіцит калорій. Це можна зробити за допомогою корекції харчування, або серйозно зайнявшись спортом. Вібромассжер ніяк не впливає на кількість жиру, тому що не здатний змусити його йти з організму. Таким чином, схуднути за допомогою апарата не вийде.

4 Накачування м'язів

Чи можна накачати м'язи вібромасажером? Ні, це можна зробити за допомогою систематичних тренувань. Вібромасажер впливає тільки на верхні шари шкіри, не зачіпаючи м'язи. Крім того, він не здатний змусити їх скорочуватися. Відповідно, стоячи біля апарату цілодобово, ви не отримаєте бажаного результату.

5 Повертаємо тонус шкірі

Вібромасажер покращує приплив крові до верхніх шарів шкіри, тому з часом її поверхня стає гладкою та еластичною. Крім того, після схуднення шкіра може висіти, з цією проблемою відмінно справляється роликовий пояс вибромассажера. Тому всього за кілька місяців ви зможете зробити шкіру підтягнутою і еластичною. Зменшаться розтяжки, і трохи погіршиться целюліт.

6 Шкода вибромассажера

Варто зазначити, що використовувати такий апарат можна не всім. Через сильні потряхиваний можуть зміститися атеросклеротичні бляшки, що призведе до незворотних наслідків. Бажано не використовувати вибромассаж при варикозі і каменях в нирках.

Використовуйте техніку за призначенням і не вірте рекламі. Вивчіть відгуки покупців і тільки потім купуйте апарат.

вибромассаж

Традиційний метод масажу - ручний (мануальний). Це найбільш часто вживаний метод, т. К. За допомогою рук масажист може відчувати стан масажованих тканин. За допомогою ручного масажу можна виконати всі існуючі масажні прийоми, а також комбінувати їх у міру потреби і чергувати.

З метою полегшення праці масажиста винайдено безліч пристосувань для проведення масажу. Найчастіше в масажною практиці застосовуються вібромасаж, пневмомасаж (вакуумний) і гідромасаж.

Особливо часто апаратний масаж застосовується при виконанні вібраційних прийомів, т. К. За допомогою ручного масажу неможливо зробити вібрацію досить довго. З цією метою застосовуються вібраційні апарати.

Вибромассаж заснований на передачі пацієнт поверхні коливальних рухів різної амплітуди і частоти за допомогою вібраційного апарата.

Вібромасаж впливає на нервову систему: вібрація збуджує нерви, які перестали виконувати свої функції; занадто збуджені нерви вібрація здатна заспокоїти. Стимулюють нервову діяльність слабкі вібрації, сильні ж, навпаки, стримують її.

Вібромасаж впливає на судинну систему, він поліпшує кровообіг, нормалізує серцево-судинну діяльність. Доведено, що низькі коливальні частоти (до 50 Гц) здатні викликати зниження артеріального тиску, а високочастотні коливання (до 100 Гц), навпаки, піднімають артеріальний тиск, А також збільшують число серцевих скорочень.

Апаратна вібрація покращує роботу органів дихання, активізує обмінні процеси в організмі. Сприятливі впливу надає вібромасаж на нервово-м'язовий апарат. Вибромассаж здатний підвищити працездатність втомлених м'язів, т. К. Він викликає позитивні реакції нервової системи і покращує кровопостачання м'язів, а також покращує окислювально-відновні процеси в м'язовій тканині. Апаратна вібрація застосовується при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату, наслідків переломів і травм, бронхітів і бронхіальної астми, радикулітів, остеохондрозів, захворювань центральної нервової системи.

Протипоказання вібромасажу

техніка вибромассажа

Починати сеанс вібромасажу потрібно зі спини. Рухи приставки віброаппарата слід проводити у напрямку до лімфатичних вузлів (до пахвових западин). Масаж виконується круговими і поздовжніми рухами. Масаж спини необхідно виконувати протягом 3-5 хвилин, можна трохи затриматися на найширших м'язах спини.

Потім потрібно зробити масаж верхніх кінцівок, починаючи масажувати внутрішню поверхню плеча, ліктьовий суглоб і згинач передпліччя, далі - зовнішню поверхню плеча та передпліччя. Потім слід промасажувати кисть і променезап'ястковий суглоб. Можна використовувати при масажі кінцівок два вібратора. Виконувати масаж однієї руки слід протягом 1-1,5 хвилин.

Наступний етап - масаж поперекового відділу спини і тазової області. Рухи слід направляти до області паху. Далі - масаж задньої поверхні ноги, на нього відводиться приблизно 1 хвилина. Спочатку слід масажувати колінний суглоб і задню поверхню стегна. Направляти руху потрібно від колінного суглоба до сідничної складки (не рекомендується використовувати вібромасажер на внутрішній поверхні стегна).

Потім необхідно промасажувати литковий м'яз і ахіллове сухожилля, направляючи руху від п'яти убік колінного суглоба. Стільки ж часу відводиться на масаж передньої поверхні ноги. Спочатку - масаж передньої поверхні стегна у напрямку від колінного суглоба вгору, потім масаж колінного суглоба, передньої поверхні гомілки від гомілковостопного суглоба. Після цього протягом 1 хвилини слід промасажувати великі грудні м'язи у напрямку до хребта.

Область живота потрібно масажувати по ходу товстого кишечника. Починати і закінчувати сеанс вібромасажу слід ручним погладжуванням.

При проведенні вібромасажу не слід використовувати мазі та гелі, т. К. Це послаблює його вплив.

Необхідно ретельно дотримуватися правил безпеки при користуванні вібраційним апаратом: вібратор повинен завжди перебувати в справному стані, не можна перегрівати апарат, включати вібраційний апарат у мережу потрібно тільки при тому напрузі, на яке він розрахований, після закінчення сеансу вібратори слід продезінфікувати.

Повернутися до початку розділу Догляд за тілом

Згідно з рекламою, вібромасажер може повернути м'язам тонус, поліпшити стан шкіри і позбавити від зайвої ваги. І все це без зайвих зусиль і за короткий проміжок часу. Природно, такий прилад тут же хочеться придбати, щоб позбавити себе від безлічі проблем. Однак ефективність його часто буває сильно перебільшена.

Найвідоміші міфи про вібромасажер

Міф 1 - вібромасажери допомагають схуднути. На жаль, позбавити від зайвої ваги даний прилад не може, так як при його використанні людина практично не витрачає калорій, а без цього, як відомо, кілограми не йдуть. Ось чому схуднути за вібромасажером вийде лише в тому випадку, якщо поєднувати його використання зі спортом або правильним обмеженим харчуванням.

Міф 2 - вібромасажери подкачивают м'язи. Даний апарат просто не здатний на це, тому що підтягнути м'язи масажем неможливо - для цього потрібно напружувати їх. Останнього ефекту можна домогтися лише під час фізичного навантаження - виконання вправ або просто активного використання м'язів в результаті якої-небудь діяльності.

Міф 3 - вібромасажери позбавляють від целюліту. Таке поширене твердження вірне лише частково. Справа в тому, що такий прилад дійсно покращує тонус шкіри за рахунок відновлення в клітинах нормального кровотоку. Це також допомагає зробити шкіру більш пружною і підтягнутою. Ось чому вибромассажер допомагає впоратися з апельсиновою кіркою, але тільки в тому випадку, якщо вона практично непомітна. При більш запущеній стадії целюліту вибромассажер безсилий, так як в цьому випадку необхідно ще й переглянути раціон харчування.

Користь від вибромассажера

Вібромасажер необхідний для того, щоб зняти напругу м'язів і повернути тонус шкірі. Завдяки інтенсивному масування цей прилад покращує кровообіг в самих проблемних місцях, чому до тканин надходить більшу кількість кисню і збільшується відтік лімфи. Це, в свою чергу, покращує стан шкіри - вона стає пружною, зволоженою і здається більш підтягнутою.

Крім того, стимулювання кровообігу сприяє виведенню з організму накопичених токсинів і шлаків. А це вже благотворно позначається не тільки на стані шкіри, але і на загальному самопочутті людини.

Шкода від вибромассажера

На жаль, вібромасажер може заподіяти і шкоди організму. Так, інтенсивне вібрація зачіпає не тільки шкіру, але і внутрішні органи, а це вже небезпечно. Наприклад, постійне використання вибромассажера здатне зрушити камені в нирках і жовчному міхурі або привести до відриву атеросклеротичної бляшки від судини. Ось чому такий прилад не підходить тим, хто страждає від атеросклерозу судин, порушення серцевого ритму, гінекологічних захворювань, туберкульозу, тромбофлебіту і багатьох інших хвороб. У будь-якому випадку, перед його використанням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Чи шкідливі електричні масажери

Масажні процедури у більшості обивателів асоціюються з приємними маніпуляціями, що дають можливість розслабитися і зняти напругу, як з м'язових тканин, так і з нервової системи.

АЛЕ Бурхливий ритм сучасного життя не завжди залишає час для відвідування масажиста. Електричні і механічні масажери в такому випадку - ідеальне рішення. Вони розслабляють м'язи, надає профілактику різноманітних проблем з хребтом, причому робить все це самостійно, без необхідності відволікатися на самомасаж.

Давайте розглянемо які масажери існують і як правильно ними користуватися ...

Роликовий масажер: користь чи шкода

В даний час роликові масажери користуються неймовірною популярністю у російських жінок. Якщо вірити обіцянкам виробників, ці пристрої допомагають боротися з целюлітом і жировими відкладеннями. Крім того, роликовий масажер знімає спазми і скутість м'язів, покращує живлення тканин. У продажу можна зустріти безліч моделей і видів таких масажерів, які відрізняються один від одного розмірами, призначенням, вартістю, а також матеріалами і якістю виробництва. Серед них є ручні і підлогові моделі.

У яких же випадках роликовий масажер може принести користь?

При зниженні життєвого тонусу і загальної втоми. Кілька сеансів масажу допоможуть помітно поліпшити обмін речовин і прискорити процес виведення токсинів з організму. При болях у м'язах. Через те, щоб ми неправильно ходимо, сидимо і навіть лежимо, виникають м'язові спазми і сильні болі.

Роликовий масажер зменшить больові відчуття. Впливаючи на рефлекторні зони, розташовані на тілі людини, масажні ролики сприяють поліпшенню загального самопочуття і імунітету. За допомогою маленьких колючих їжачків (у вигляді роликів) ви можете робити масаж обличчя, шиї, мочок вуха і інших активних зон. А сам процес доставить вам чимало задоволення.

Масажери зі спеціальними роликами використовуються для профілактики плоскостопості у чоловіків і жінок, а також при деформації суглобів стоп. Носіння взуття на високих підборах, занадто тісний і вузька взуття, відсутність належного догляду за ногами - все це призводить до серйозних страждань.

Тепер настав час поговорити про те, чи може роликовий масажер завдати шкоди людському організму.

Звичайно ж, певної шкоди може бути завдано. Але станеться це тільки при неправильному використанні пристрою.

Наприклад, він протипоказаний людям, що страждають гнійничкові захворювання шкіри. В цьому випадку потрапляння мікробів в кров може призвести до дуже плачевних наслідків.

Нерідко ручні масажери використовують для зняття болю в спині. Однак займатися самолікуванням все ж не варто. Для початку з'ясуйте причину виникнення цих болів, а тільки потім приступайте до їх усунення. Масаж спеціальними роликами не підходить для людей з дуже крихкими або частково зруйнованими кістками. А все тому, що дана процедура може привести до сильного перелому та інших негативних наслідків для здоров'я.

Протипоказанням для активного та інтенсивного масажу ніг є наявність варикозно-розширених вен, а також підозри на тромбоз. Тому будьте гранично обережні з застосуванням диво-масажерів.

Електричні масажери краще механічних, оскільки їх вплив не вимагає від вас будь-яких зусиль - і в такий спосіб не перенапружує і без того втомлені м'язи.

Слід розуміти, що масажер не замінить повноцінного сеансу масажу і не вирішить проблем, якщо вони вже сформувалися - лише допоможе зняти симптоми. Зате для профілактики цей прилад незамінний, так як має ряд переваг в порівнянні з масажистом:

  1. Постійна доступність - користуватися електромассажер можна вдома, на роботі або в дорозі
  2. Можливість вибору універсальної моделі для масажу будь-яких ділянок тіла або спеціалізованої - для конкретної області
  3. Окупність - замість постійних витрат на сеанси масажу ви один раз платите за придбання пристрою

Показання і протипоказання до використання електромассажер

Незважаючи на зручність і інші переваги, масажери підходять не всім. Існують чітко прописані медичні показання і протипоказання до їх використання. Нехтувати ними не варто: з суглобами і особливо з хребтом варто дотримуватися принципу «заборонено все, що не дозволено».

Отже, в яких же випадках можна купити і використовувати електричний масажер для спини? Наступні фактори є показаннями для застосування пристроїв для масажу:

  1. переважання сидячого способу життя
  2. Наявність важких фізичних навантажень
  3. Заняття спортом на аматорському та професійному рівні
  4. Больові відчуття в будь-якому відділі хребта
  5. Початкові стадії остеохондрозу
  6. Протрузії хребетного стовпа
  7. Напругу і втому м'язів, що оточують хребет (з наявністю або без хворобливих відчуттів)

Крім того, масажери часто застосовуються в періоди реабілітацій в умовах постільного режиму. У цьому випадку вони допомагають зберегти м'язовий тонус і оберегти хребет від деформацій внаслідок тривалого лежання.

Що стосується протипоказань, то вони пов'язані не тільки із захворюваннями опорно-рухового апарату. Звичайно, масажери можна використовувати при загостреннях будь-яких подібних проблем, а також при наявності критичних деформацій хребетного стовпа: будь-який необережний рух в цьому випадку може спровокувати погіршення стану. Також до протипоказань відносяться:

  1. Дерматологічні захворювання з зоною ураження в області, що вимагає масажу
  2. Інфекційні або вірусні захворювання з підвищеною температурою і загальним запаленням
  3. Неврози, психози та інші проблеми, пов'язані з підвищеною збудливістю нервової системи
  4. Періоди загострень хронічних хвороб внутрішніх органів
  5. туберкульоз
  6. Онкологія

Масажер для ніг електричний

На ноги виявляється дуже великий тиск і навантаження на протязі робочого дня, часті набряки і постійні болі - це супутні симптоми втоми. Для запобігання цьому потрібно стежити і доглядати за ногами. Не давати їм сильного навантаження, підбирати хорошу, якісну і практичну взуття, а також намагатися робити хоча б періодичні розслаблюючі масажі.

Масаж ніг розслабляє і має цілющу пов ЧИННИМ практично на весь організм. Ні для кого не секрет, що на людських ступнях є багато різних чутливих точок, які відповідають за роботу і функціонування органів і систем в організмі. Правильно натиснута і промасажувати точка на нозі сприяє кращому функціонуванню певного органу, що в підсумку корисно і заспокійливу впливає на весь організм в цілому.

Масажер для стоп ніг електричний принесе в вашу буденність родзинку приємного і хорошого. З його допомогою всього за пару хвилин ви повністю забудете про важкому і напруженому дні. Нові сили і розслаблення буквально повернуть вам гарний настрій, і ви ще зможете виконати не одну заплановану роботу або добре відпочити з друзями десь на природі. Навіть галаслива вечірка з танцями і танцями не принесе вам дискомфорту. Ви будете знати, що на ранок ніяких проблем, пов'язаних з ногами, у вас не буде.

Електростимулятор рефлекторного масажу для фізіологічних і косметологічних цілей "Кандадзя"

КАН ТАК дзя (Кандадзя) - лікувальний масажний прилад, розроблений за законами східної медицини, в якому поєднані система голковколювання, стимуляція активних точок по меридіанах, масаж рефлекторний зон стоп і рук.

Стимуляцію роботи внутрішніх органів,

Відновлення еластичності капілярів, шкіри та м'язів,

Поліпшення роботи капілярів, вен, артерій,

Відновлення статевих функцій,

Відновлення роботи вегето-судинної системи,

Підвищення енергетики організму,

Стимуляція обміну речовин,

Слід зазначити, що хоча в офіційній назві приладу Кандадзя присутнє слово електростимулятор, насправді ні електричний струм, ні електромагнітне поле не є чинним початком на організм людини. Цей прилад є Вібромасажна апаратом, за допомогою якого можна здійснювати масаж будь-якої частини тіла людини і, перш за все, рефлекторних зон стоп і рук і різних біологічних активних точок. Принциповою особливістю цього приладу є те, що в ньому використовується спіральний метод коливань масажного диска, що приводиться в дію за допомогою електроприводу. Протягом усього часу застосування, здійснюваного за допомогою приладу, проводиться енергійна стимуляція внутрішніх органів, відповідних массируемим рефлекторних зонах і біологічним активних точок. Крім того, збільшується швидкість кровообігу, підвищується насичення організму киснем, нормалізуються функції серця, прискорюється обмін речовин в організмі, з нього виводяться токсини, шлаки та інші шкідливі речовини, регулюється напруга і скорочення м'язів, зміцнюється імунна система.

Контроль провела Міжнародна Академія Екології та безпеки життєдіяльності ООН.

Для того щоб зрозуміти суть роботи даної методики є сенс розібратися з тим, як влаштовано це засіб лікування. До того ж від конкретних його форм залежить безпосередньо сама інструкція із застосування аплікатора Ляпко. Види цього масажера можуть бути різними, але всі вони мають загальний принцип пристрою: голки виступають в якості основного діючого елемента, а гумова основа використовується для їх кріплення

Цікавим є той факт, що кожна голка зроблена з кількох металів: заліза, золота, срібла, міді та ін. В якості ще однієї особливості, що заслуговує на увагу, можна визначити відстань між голками. Якщо воно більше, ступінь впливу на організм збільшується, при менш відчутних проміжках, відповідно, знижується. Така різноманітність обумовлено тим фактом, що не для кожної людини великі проміжки виявляться комфортними і практичними. Суть впливу В рамках даної теми є сенс розібратися в тому, як же діє аплікатор Ляпко. Інструкція по застосуванню на тлі цієї інформації стане більш зрозумілою і логічною. Коли голки стикаються з шкірою, відбувається утворення електричних зарядів, завдяки чому іони металів отримують можливість пронікнать в клітини тіла і вбудовуватися в біохімічні процеси. Такий вплив допомагає поповнити запас мікроелементів, які потрібні організму.

Крім цього, відчутно улучает іннервація шкіри і кровообіг, які, в свою чергу, благотворно впливають на роботу внутрішніх органів. Це відбувається завдяки тиску голок на ділянки, де розташовані нервові закінчення і на саму шкіру, зокрема.

Такий масажер можна використовувати самостійно для статичного впливу на тіло. Причому він підійде навіть для тих людей, чия шкіра вкрай чутлива. Види аплікаторів Спочатку варто відзначити, що є кілька розмірів даного лікувальний засіб, Що дозволяє конкретній людині вибрати найбільш підходящий для нього варіант. При цьому ціна буде змінюватися, але в межах розумного. Змінюватися також може і форма. В цьому випадку інструкція із застосування аплікатора Ляпко буде відрізнятися в залежності від конкретного виду пристрою. На даний момент доступні різні види, але найпопулярнішими є такі: - килимок; - ромашка; - супутник; - валик; - скороход. Кожен з них має свою специфіку впливу. Тому перед тим як купувати конкретну модель, краще проконсультуватися з лікарем, який, розуміючи стан пацієнта, зможе дати оптимальну рада. В яких випадках масажер актуальний Є певні групи захворювань, при яких використання даного аплікатора буде найбільш доречним. Йдеться про такі проблеми, як головний і зубний біль, різні хвороби хребта, біль, що є наслідком гострого герпесу і целюліт (підвищує тонус шкіри).

Інструкція по застосуванню аплікатора Ляпко містить всю необхідну інформацію для того, щоб його власник зміг отримати максимальний ефект від використання і не зіткнувся з будь-якими негативними наслідками. Але в деяких випадках застосування такого масажера небажано.

Йдеться про таких станах:

Різке виснаження організму;

Хвороби, що мають відношення до системи кровотворення;

Фізичні відхилення, обумовлені порушенням роботи ЦНС;

Серцево-судинна і дихальна декомпенсація;

Вплив на ті місця, які уражені обмороженням, опіком або впливом інших факторів;

Наявність новоутворень і пухлин як доброякісного, так і злоякісного характеру;

Друга половина терміну вагітності;

Інфекційні захворювання в стадії декомпенсації і тим більше в гострій формі.

Такі протипоказання знати необхідно, в іншому випадку, розраховуючи на позитивний підсумок, можна зіткнутися з несподіваними ускладненнями. Крім цієї інформації, варто приділити увагу умовам зберігання масажера. Їх небагато і вони дуже прості:

Якщо аплікатором користується хтось ще, то потрібно проводити дезінфекцію.

Обробляти масажер краще за допомогою проточної води, Використовуючи при цьому миючий засіб або мило. Після, його потрібно висушити, для чого прекрасно підійде фен (бажано вплив гарячого повітря).

Домашній електромассажер

опис пристрою

Масаж - це прекрасна процедура, яка дозволяє підтримувати організм людини на гідному рівні. Для проведення масажу сьогодні можна скористатися новою розробкою в сфері краси та здоров'я - електромассажер для будинку.

За допомогою електромассажер можна самостійно здійснювати лікувальний і профілактичний масаж рук, ніг, голови, живота та інших частин тіла. Фізично це цілком досяжно, так як сучасна ергономічна рукоятка приладу дозволяє здійснювати маніпуляції практично по всьому тілу і навіть по спині.

Примітний той факт, що сучасні електромасажери працюють як від мережі, так і від акумулятора (до 6 годин інтенсивної роботи), а завдяки різним насадкам можна регулювати інтенсивність впливу на шкірний покрив.

Показання до застосування

У електромассажер широкий спектр дій. Вони можуть використовуватися для релаксації після важкого трудового дня, для профілактики деяких захворювань (сколіоз, плоскостопість та ін.), Для боротьби із зайвою вагою і целюлітом. Також правильно виконаний масаж за допомогою електричного масажера дозволить зняти біль різної етіології, викликаної наприклад, отриманою травмою (забій, розтягнення та ін.) Або перенесеним стресом за залишковим явищем у вигляді сильної мігрені.

У будь-якому випадку, перш, ніж ви вирішите обзавестися таким помічником і застосувати його на практиці, варто проконсультуватися з лікарем. Прочитати одну статтю в ЗМІ на цю тему вкрай недостатньо, так як часто там надається тільки загальна інформація, а організм кожного з нас індивідуальний.

види електромассажер

Також, перш ніж ви витратите свої «кровні» і купите розглянутий електроприлад, я рекомендую розібратися в його різновидах і особливості.

Кожен вид масажу переслідує свої цілі. Відповідно, інтенсивність і сила впливу на людський організм повинні бути дозовані по кожному конкретному випадку.

Електромасажери за своїми характеристиками розподіляються на три основні групи:

Медичні електростимулятори (міостимулятори)

У недавньому минулому подібним видом електромасажу був електрофорез, але для того щоб пройти курс процедур необхідно було заздалегідь записуватися на прийом до фахівця і приходити до нього в строго відведений час, що часом проблематично з роботою і сім'єю.

Сьогодні подібні процедури можна робити в домашніх умовах, варто лише проконсультуватися у лікаря.

Робота цих приладів заснована на перетворенні електричного струму з 220 вольт в імпульс розміром в 6 вольт, який благотворно впливає на тканини організму, підвищуючи їх тонус і здатність до регенерації. Медичний електростимулятор має кілька насадок, кожна з яких застосовується на певному етапі лікування або при профілактиці.

Процедури із застосуванням міостимуляторів ефективно себе показують в лікуванні опорно-рухового апарату, при виникненні артритів і артрозу. Часто використовуються в спортивному середовищі, де ризик отримати сильний удар або розтягнення дуже великий.

Також представлені апарати відмінно себе показали в період відновлення після серйозних операцій, що проводяться на суглобах або зв'язках. Спостереження показали, що пацієнт, який пройшов курс процедур із застосуванням міостимуляторів, видужував за більш короткі терміни.

Антицелюлітний масажер (вакуумний)

Якщо розібратися в механізмі впливу вакуумного масажера на людське тіло, то він схожий на роботу помпи, яка скорочує свою діафрагму з певною частотою і створює дуже розріджену область, де виникає ефект вакууму.

Гранично ефективно такий масажер бореться з проявами целюліту у жінок і «пивного животика» у чоловіків. До самого приладу передбачені спеціальні силіконові насадки, за допомогою яких відбувається інтенсивний вплив на внутрішні шари епідермісу і створюється своєрідний м'язовий спазм. Щось подібне відбувається з м'язами, коли людина відвідує тренажерний зал і вимотує себе виснажливими спортивними навантаженнями.

При регулярному використанні цього апарату відбувається інтенсивне виділення зайвої рідини з тканин, знімаються набряки і підвищується загальний енергетичний тонус м'язового корсету. Можна застосовувати в ділянці обличчя. Таким чином процедура нагадує природну підтяжку овалу обличчя, і шкірі надається здоровий відтінок.

Зовсім недавно антицелюлітні масажери можна було побачити лише в спеціалізованих салонах. Сьогодні ж вони продаються практично у всіх інтернет-магазинах. Однак не поспішайте кидатися стрімголов в погоню за зовнішнім досконалістю.

Антицелюлітний масажер має свої протипоказання:

  • захворювання серцево-судинної системи;
  • гостра стадія хронічних захворювань шкіри (псоріаз, суха екзема і т. д.);
  • вагітність (виникають імпульси працюючого апарату здатні негативно вплинути на розвиток плода).

Щоб уникнути небажаних наслідків перед застосуванням необхідно пройти консультацію у фахівця.

Масажери з інфрачервоним випромінюванням

Принцип роботи електричного масажера з інфрачервоним випромінюванням заснований на здатності проникнення променів ІК-спектра в найглибші шари тканин людського організму.

Ще за часів Стародавнього Китаю була виведена теорія, згодом доведена на практиці акупунктурою, про енергетичні меридіани. Ці канали енергії пронизують людське тіло і перетинаються в певних місцях - енергетичних точках. Якщо правильно проводити маніпуляції в цих областях життєвої енергії шляхом внутрішнього зігрівання інфрачервоним випромінюванням, то можна в кілька разів підвищити якісні показники організму, починаючи з його моторики і закінчуючи нормалізацією функцій ендокринної системи.

Можна використовувати в якості профілактичного заходу проти симптомів застуди та ГРВІ. При лікуванні хронічних захворювань масажер може стати додатковим засобом, Пом'якшувальною симптоматику і прискорює настання ремісії. Але знову, і в цій ситуації необхідна консультація фахівця, не дивлячись на те, що побічних явищ впливу інфрачервоного випромінювання на людину не виявлено!

висновок

Підводячи підсумок, необхідно сказати, що електромасаж не є панацеєю від усіх негативних впливів захворювань або довкілля. Електричні масажери хороші тоді, коли застосовуються як складова частина здорового способу життя.

Шкода і користь автоматичного масажу для здоров'я людини

Після важкого трудового дня так хочеться розслабитися вдома за чашкою чаю, кави, або віскі. А якщо додати сюди ще й масаж, то вийде просто ідеально. На жаль, не завжди можна викроїти час на походи до масажиста.

Зате тепер можна отримати персональний масажний салон, який буде завжди під рукою. Це компактні електронні масажери для тіла, які мають як розслаблюючим, так і терапевтичним ефектом.

Але в гонитві за часом чи не ризикуємо ми власним здоров'ям? Чи не так безпечні масажери для тіла електричні, як нас запевняють їх виробники? І чи є реальна користь від таких електричних помічників?

На вигляд все електромасажери виглядають приблизно однаково: ручка з робочою головкою, на якій розташовуються різні насадки. Але однаковими прилади здаються тільки на перший погляд.

Найбільш популярними є універсальні масажери, які здатні надавати як релаксуючу дію, так і лікувальний. Як правило, це вібраційні масажери, які допомагають при м'язових болях і імітують роботу рук професійного масажиста. Вони чудово допомагають розслабитися і підтримують організм в тонусі, якщо навчитися грамотно використовувати ці прилади.

Вібраційні електромасажери впливають на нервові закінчення шкіри. У відповідь реакції нервова, кровоносна і лімфатична система починають працювати в особливому режимі, що може благотворно позначитися на стані організму в цілому.

Судини в результаті вібраційних коливань розширюються, і це призводить до насичення киснем клітин м'язової тканини, а посилився кровотік допоможе позбутися від набряків і целюліту.

Однак щоб покупка приносила користь, потрібно знати особливості використання масажера, а також умови, при яких їм користуватися категорично заборонено. Звичайно, механічний прилад на відміну від рук людини, ніколи не втомиться, та й тієї швидкості, з якою здатні обертатися вібраційні механізми, людина ніколи не зможе досягти.

В цьому і полягає головний плюс електричних масажерів. Але даний факт зовсім не означає, що сеанс електромасажу повинен тривати кілька годин. Для кожної конкретної процедури в інструкції зазначено свого часу.

Вікових обмежень щодо використання електромассажер немає, зате є протипоказання за станом здоров'я. Прилади електричного масажу категорично заборонено використовувати, якщо на тілі є рани або екземи, з обережністю і тільки після дозволу лікаря можна використовувати людям, які відчувають проблеми з венами, судинами, а також діабетикам.

І, звичайно ж, всі електричні прилади, особливо мають відношення до здоров'я, необхідно купувати тільки в сертифікованих магазинах, наприклад, в «Файн Хелс».

Компактні електромасажери можуть працювати як від електромережі, так і від батарейок різної потужності. Це дає можливість брати їх з собою на роботу і в поїздку, що також є безсумнівним плюсом. Але вибираючи пристрій, потрібно дивитися не на джерело живлення, а виходити з того, які завдання будуть вирішуватися з його допомогою.

Наприклад, масажер для шиї і плечей повинен вміти знімати втому з м'язів цієї групи, а також допомагати при м'язових болях. Було б просто чудово, якби він ще боровся з жировими відкладеннями. Всіма цими функціями володіє звичайний електронний масажер з двома масажними пальцями і декількома режимами роботи. Як правило, подібні прилади універсальні і підходять також для масажу спини.

Деякі виробники постачають прилади даного типу лампою іонного випромінювання. Тоді негативні іони, які ще називають «повітряними вітамінами», впливають на шкіру, тим самим активізуючи обмінні процеси організму.

Однак при всій універсальності масажери для шиї і спини не підійдуть для турботи про ногах. На цей випадок існують особливі розробки. Масажер для ніг існує трьох типів: вакуумний - для боротьби з целюлітом, пневмомассажер для ніг - для профілактики тромбозів і зміцнення судин ніг, ванночки - для масажу стоп людини з одночасним доглядом за ними.

Звичайно, з целюлітом можна спробувати поборотися і за допомогою універсального масажера, проте спеціальний вакуумний впорається з цим завданням на порядок ефективніше. А ванночка для ніг взагалі немає аналогів. Гідромасажні ванни не тільки знімуть напругу в ногах, але і замінять відвідування SPA.

Окремо можна відзначити пневмомассажери, які є відмінною профілактикою варикозу. Компактність таких масажерів дозволяє використовувати їх прямо на роботі, так як пристрої абсолютно не видно під брюками.

Підсумувавши, можна з упевненістю сказати, що портативні електромасажери є не тільки повноцінною заміною традиційним видам масажу, але в деяких моментах перевершують його. Якщо прилади використовувати грамотно, вони стануть чудовими помічниками доброму здоров'ю своїх власників.

Електро масажер

які моделі використовували і які отримали результати ??

Працював і з «плаваючими» дисками і з такими варіантами стереотипів хребта, що дивувався, особливо коли до цього на прийомі у лікаря пацієнту більш ніж в половині випадків ставили справжнісінький «кривий» діагноз.

Обережно ставитеся до висновку типу «викривлення хребта» «грижа хребта» і т. Д. Повірте в половині випадків - це помилковий діагноз. Точним він може бути, якщо розрізати і подивитися, інакше це тільки припущення.

Вібромасажер - це дуже зручна річ, зокрема, багато людей безпосередньо пов'язують такі поняття, як вібромасажер - схуднення, причому вони не далекі від істини, т. К. Вибромассажер успішно відновлює порушений процес кровообігу, що в свою чергу сприяє нормальному обміну речовин і спалювання зайвої ваги

Не слід продовжувати весь цикл сеансу за допомогою вибромассажера більше 30 хвилин. Встановлено, що тривалі вібраційні навантаження діють на організм негативно. У людини з'являється млявість, починає боліти голова, розвивається безсоння. Для масажу з використанням вібронасадок, не потрібно застосовувати різні креми та мазі, т. К. Вони різко знижують ефективність вібромасажу.

Не потрібно винаходити велосипед, відшукуючи способи боротьби з хворобами і старінням організму. Багато з них людині підказує сама природа, потрібно тільки правильно витлумачити її знаки. Взяти хоча б вібрації, які ні на секунду не припиняються в нашому тілі. Без них серце перестане штовхати кров по судинах, зупиниться лімфоток, що стане причиною надмірного накопичення шлаків і токсинів, шлунок відмовиться перетравлювати їжу, навіть говорити ми не зможемо без тремтіння голосових зв'язок. Виходить, коливальні рухи певної інтенсивності дуже важливі для нормальної життєдіяльності організму. Людина вже давно здогадався використовувати їх в лікувальних і профілактичних цілях. І найпопулярнішим методом став вібраційний масаж.

Під час процедури фахівець руками або за допомогою особливої \u200b\u200bапаратури передає тілу людини коливальні рухи різної частоти. В результаті таких маніпуляцій:

  • Дратуються нервові рецептори, розташовані в шкірі, активізуючи діяльність рефлекторно пов'язаних з ними внутрішніх органів.
  • Відбувається вплив на м'язи, волокна яких позбавляються від напруги і розтягуються. Як результат, слабшають спазми й затиски, підвищується працездатність тканин.
  • Нормалізується функціонування серцево-судинної системи: поліпшується кровотік, стабілізується артеріальний тиск. Причому вібрації невеликий частоти знижують, а високочастотні, навпаки, підвищують його, прискорюючи серцебиття.
  • В організмі починається посилене вироблення ендорфінів - особливих речовин, які допомагають позбутися від больових відчуттів.
  • Видаляються ороговілі лусочки епідермісу, активізується робота сальних і потових залоз, в кілька разів збільшується приплив кисню і поживних речовин, що сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду і рельєфу шкіри.
  • Відбувається стимуляція обмінних процесів.
  • Розм'якшується і виводиться з дихальних шляхів накопичилася в результаті запалення або інфекції мокрота.

Беручи до уваги ефективне оздоровчу дію, процедуру призначають при:

  • захворюваннях дихальних шляхів: астмі, бронхітах, емфіземи легенів, плевриті, пневмонії, кашлі;
  • проблемах з кишечником і шлунком: гастритах, дискінезії, запальних процесах;
  • патологіях опорно-рухового апарату: остеохондроз, міжхребцевих грижах, судомах, спондилезе, наслідки переломів;
  • відхиленнях в роботі центрального і периферичного відділів нервової системи: судомних або загальмованих станах, невралгіях і навіть паралічі.

Вібраційну техніку застосовують для масажу різних ділянок тіла, але для більшої ефективності особливу увагу приділяють болючим і сегментарно-рефлекторних зонах, а також біологічно активних точок.

Ручний вибромассаж: прийоми і техніка виконання

Відомо, що при невмілому поводженні навіть саме ефективний лікувальний засіб може перетворитися на отруту. Масаж не є винятком. Не приступайте до процедури, поки не пройдете ретельне медичне обстеження і не порадите з лікарем. Тільки він допоможе виключити наявність протипоказань і підбере найбільш прийнятну для вас техніку.

Тематичний матеріал:

Навчитися виконання ручного вібраційного масажу може будь-хто, головне - оволодіти основними прийомами впливу і дотримуватися особливих правил проведення оздоровчої процедури:

  1. Задайте найбільш підходяще положення тіла пацієнта. Спину, живіт і ноги краще масажувати лежачи, грудну клітку - в колінно-ліктьовий позиції, інші частини тіла - сидячи.
  2. Не використовуйте косметичні або масажні змащувальні засоби: руки масажиста будуть зісковзувати з поверхні шкіри, що значно послабить лікувальну дію.
  3. Почніть процедуру з погладжування і розтирання. Ці руху розігріють тканини і підготують їх до більш активної опрацювання.
  4. В основній частині сеансу поєднуйте техніку безперервної і переривчастої вібрації, чергуючи її з легким погладжуванням.
  5. Регулюйте силу коливання в залежності від бажаного результату. Це можна зробити за допомогою кута нахилу пальців: чим він ближче до 90 0, тим сильніше і глибше опрацювання поверхні.
  6. Масаж спини виконується знизу вгору, виключаючи область хребта і нирок.
  7. Вплив на живіт може бути шкідливо, тому перш проконсультуйтеся з лікарем. Потрібно на 100% переконатися, що відсутні камені в нирках і жовчному міхурі. Під час процедури руху направляють від пупка за годинниковою стрілкою.
  8. Ноги і руки масажують, рухаючись від пальців вгору.
  9. Закінчують сеанс все тим же розтиранням і легким погладжуванням.

Маніпуляції можна здійснювати пальцями, кулаками або ребром долоні. При цьому застосовуються такі прийоми.

безперервна вібрація (Виконується не відриваючи рук від тіла пацієнта):


Безперервне вплив важливо виконувати грамотно, інакше масажист сам ризикує заробити неприємні відчуття, м'язовий спазм і зводять пальці судоми. Ці рухи тренують, впливаючи на невелику поверхню, в центр якої ставлять склянку з водою. При правильно виконаній вібрації, рідина залишається практично нерухомою, а в разі некоректного впливу - вихлюпується.

Переривчаста вібрація:


Мануальний метод вібраційного масажу хороший тим, що фахівець відчуває стан тканин організму і має можливість коригувати інтенсивність і міняти прийоми впливу. Біль і неприємні відчуття в проблемній зоні йдуть, як правило, вже через 2-3 сеансу. Доцільність продовження процедури повинен розглянути лікар.

апаратна вібротерапія

Навіть самі вмілі пальці масажиста іноді втомлюються, особливо якщо потрібно тривало виконувати одноманітні безперервні руху. У цей момент на допомогу приходять спеціальні апарати, які замінять руки людини і виконують монотонну роботу. Перше такий пристрій було створено ще в XIX столітті в Швеції для лікування невралгії. З тих пір пройшло багато часу, масажери стали різноманітніше, більш досконалий і широко поширилися по всьому світу. Сьогодні кожен салон пропонує сеанси вібротерапії з використанням спеціальних апаратів.

Cellutec

Прилад розроблений американською корпорацією General Physiotherapy Inc. Ця стаціонарна виброударной установка укомплектована різними аппликаторами, що дозволяє використовувати практично всі відомі техніки, в тому числі теплової та кріомасаж. Система влаштована так, що аплікатори одночасно впливають на проблемну зону в двох напрямках:


Створювані ударно-вібраційні руху під певним тиском впливають на шкіру, глибинні тканини, м'язи і навіть рідину в організмі людини, що призводить до дивних результатів:

  • відбувається очищення від шлаків і токсинів;
  • стимулюється кровообіг;
  • поліпшується зовнішній вигляд і тургор шкіри;
  • зникають ознаки целюліту;
  • виявляється рефлекторний вплив на внутрішні органи;
  • стихає біль;
  • знижується тонус м'язів;
  • йде зайва вага;
  • сповільнюються процеси старіння;
  • помітно поліпшується психологічний настрой.

Завдяки таким результатам терапія з використанням апарату Cellutec набула широкого поширення в спортивних клубах, спа-салонах і різних оздоровчих центрах.

Vibramatic

Цей пересувний масажний комплекс, вироблений тією ж американською корпорацією General Physiotherapy Inc. Масажери цього різновиду мають різноманітні змінні насадки і призначені для проведення наступних видів масажу:

  • лікувального, при захворюваннях внутрішніх органів і в період реабілітації;
  • сегментарно-рефлекторного;
  • периостального;
  • спортивного;
  • точкового;
  • перкуссионного;
  • лимфодренажного;
  • кріомассажа.

Особливо ефективно комплекс дозволяє боротися із захворюваннями органів дихання. Процедури з використанням цього пристрою, що дозволяють проводити постуральний дренаж, призначають і дітям, і літнім людям. Два компонента підсилюють вибромассажное вплив:

  • вертикальний допомагає розм'якшити накопичився секрет і відокремити його від стінок дихальних шляхів;
  • горизонтальний сприяє виведенню його з бронхів.

Програма управління масажним комплексом Vibramatic дозволяє вибирати між вібраційним і перкусійних (постукує) впливом і чергувати їх в будь-якій послідовності та інтенсивності. Процедура вважається абсолютно безпечною, так як під час сеансу проводиться постійний моніторинг стану пацієнта.

Цей віброаппарат виготовлений у формі подушки і призначений для лікування цілого ряду захворювань сечостатевої сфери у чоловіків і жінок. Він усуває:

  • проблеми з простатою;
  • патології сечового міхура;
  • енурез;
  • хронічні тазові болі;
  • дисфункції піхви;
  • вульвовагиніти;
  • застійні явища вен малого таза.

Лікувальний ефект апарату «Авим-1» полягає в пульсуючому магнітному полі, поєднаному з тепловим впливом. Масаж проводиться в сидячому положенні, при цьому хворий сам має можливість регулювати силу вібрації і теплового випромінювання завдяки зручному пульту. Коливання передаються не тільки в область тазу, а й вище. В результаті зменшується венозний застій, посилюється капілярний кровообіг, йдуть набряки і запалення.

Зовні апарат нагадує звичайну масажну кушетку. Але всередину неї вбудовані ролики, які опрацьовують кожен елемент хребетного стовпа. Розтирання, розминання, натискання повторюються до 300 разів за сеанс. Крім того, ролики ще й вібрують, ускладнюючи траєкторію впливу на поверхню спини. В результаті спина то напружується, то знову розслабляється, коректуючи положення хребців. Крім цього розпадається молочна кислота в перетренованих м'язах, їх волокна стають еластичними і розтягнутими, вирівнюється дихання, нормалізуються частота серцевих скорочень і тиск, заспокоюється нервова система.

«Ормед-релакс» показаний при:

  • протрузіях;
  • міжхребцевих грижах;
  • сколіозі;
  • остеохондрозі.

Процедура підходить дорослим і дітям від 6 років.

Свінг-машина

Дуже популярний сьогодні тренажер для хребта, вражаючі дії яких засновані на класичному вправі «золота рибка», запозичений із оздоровчої японської гімнастики. Пристрій являє собою особливу опору для ніг, яка починає вібрувати, передаючи хвилеподібні коливання хребту. В результаті відбувається розтягнення м'язів спини і живота, покращується кровообіг і лімфоток, організм отримує більше кисню.

Процедура дуже проста у виконанні. Потрібно тільки:

  • лягти на підлогу або іншу рівну і тверду поверхню;
  • гомілки влаштувати на спеціальних підставках, передбачених у свінгу;
  • повністю розслабитися.

Відчуття під час масажу дуже приємні: хвилеподібні рухи змінює почуття розслабленості і розтягування в м'язах. Але форсувати події не варто: перше заняття на свінг-машині повинно тривати не довше 5 хвилин, потім можна поступово збільшити час процедури до чверті години.

Хівамат

Цей апарат впливає на організм людини за допомогою електростатичних імпульсів. Причому опрацьовуються не тільки поверхневі шари, але і глибинні жирові відкладення, сполучна тканина і навіть судини.

Коливальні рухи, притягання і струс відчуває пацієнт, коли масажист то підносить руки в спеціальних рукавичках до тіла, то віддаляє їх. Показанням до застосування методики є:

  • слабкість м'язів;
  • больовий синдром різного походження;
  • пошкодження шкірних покривів і тканин;
  • патології органів дихання: астма, бронхіт, муковісцидоз;
  • остеопороз;
  • артрит;
  • ожиріння, целюліт.

Цікаво, що процедура з системою «Хівамат» дуже допомагає загоювати синці, шрами і рубці, в тому числі і післяопераційні, стимулюючи утворення нових клітин.

Під час сеансу дотримуються наступного алгоритму дій:

  1. Проблемну зону оголюють.
  2. Шкіру посипають тальком, щоб вона була абсолютно сухою.
  3. Пацієнт бере в руки спеціальну нейтрализующую пластину.
  4. Масажист надягає рукавички, підключені до генеруючої електричні імпульси панелі.
  5. Обробка проблемної зони полягає в простому торканні, доторканні, розтиранні і розминці поверхні.
  6. Після процедури шкіру очищають і наносять заспокійливий засіб.

Кількість сеансів та їх інтенсивність визначає лікар виходячи зі стану пацієнта. Вартість процедури залежить від пацієнт зони, тривалості та інтенсивності впливу. В середньому ціна за сеанс коливається від 500 до 3500 рублів, але дорожнеча з лишком окупається прекрасними результатами, про що свідчить безліч позитивних відгуків, залишених вдячними пацієнтами.

Олег, 45 років. Після травми почалися сильні болі в спині. Чи не спав ночами: ломило і смикало до сліз. Ходив по лікарях, навіть до цілителів звертався - нічого не допомагало. Друг порекомендував пройти курс «Ормед-релакс». Я не дуже вірив у всі ці новомодні штучки. Але здивуванню не було меж, коли після 5 сеансу я раптом відчув себе краще. Притупилася біль, повернувся сон, а з ним і гарний настрій. Ефективна процедура для розвантаження спини. Рекомендую.

Ірина, 54 роки. Минулої осені сильно захворіла - підхопила інфекцію, яка переросла в обструктивний бронхіт. Кашель просто замучив мене: з'явився біль у грудях, задишка. Доктор прописав курс Vibramatic. Вже через 3 процедури з'явився вологий кашель і стала відходити харкотиння. Через тиждень про свою проблему я забула зовсім. Спасибі комплексу Vibramatic.

Правила використання масажних апаратів

У домашніх умовах також можна організувати сеанси апаратної вібротерапії. Для цього достатньо придбати один з масажерів, в широкому асортименті представлених на сучасному ринку медичної техніки. Це можуть бути ручні, переносні або стаціонарні пристрої (наприклад, масажер Огулова або комплект Су-Джок). Вони не тільки надають ефективний лікувальний вплив, але і допомагають зняти фізичну і психологічну втому, підвищити працездатність і настрій. З їх допомогою масаж виконується двома способами:

  1. Лабільним. Коли апарат, щільно притиснутий до шкіри, повільно переміщається по всій зоні.
  2. Стабільним. Коли вплив строго направлено в одну точку.

Рухи при цьому відбуваються:

  • прямолінійно, по ходу лімфотоку;
  • поперечно;
  • штріхообразним;
  • зигзагоподібно, з великим тиском;
  • по колу;
  • по спіралі, що розтирають і розминаючими рухами.

Насадки можуть бути розташовані під різним кутом до оброблюваної поверхні: вертикальні здійснюють найінтенсивніше вплив, а дотичні - найбільш щадне. При проведенні апаратного масажу варто пам'ятати про основні його правилах:

  • Готуємо тіло, погладжуючи і розминаючи його руками.
  • На ролики пристрою наносимо спеціальний гель, який полегшить ковзання по тілу.
  • В першу чергу круговими і прямолінійними рухами у напрямку до лімфовузлів протягом 5-10 хвилин опрацьовуємо спину.
  • Потім 2-3 хвилини масажуємо руки, рухаючись від пальців до ліктя і вище, до пахв.
  • Пізніше переходимо до попереку і області сідниць, направляючи руху до паху.
  • Масаж ніг починаємо з задньої поверхні стегна, рухаючись від п'яти до коліна і вище, до пахової області. Передню поверхню також обробляємо від низу до верху, не забуваючи про колінний суглоб.
  • Груди масажуємо у напрямку до хребта, а живіт - по колу, обходячи область печінки. Але потрібно пам'ятати, що ці зони є дуже чутливими, до того ж тут розташовані життєво важливі органи, тому маніпуляції проводимо тільки після попереднього узгодження з лікарем.
  • Закінчуємо всю процедуру легким погладжуванням руками.

Купуючи вибромассажер, не забудьте перевірити сертифікат відповідності та реєстраційне посвідчення. Їх наявність застрахує вас від покупки неякісної контрафактної продукції, яка може завдати шкоди здоров'ю.

Вибромассаж корисний для особи, зони декольте і шиї. Його здійснюють за допомогою спеціальних компактних пристроїв з губчастими, гумовими або пластиковими насадками.

Така процедура має дренажним ефектом, прискорюючи лімфоток і виводячи шлаки і токсини з організму. Кровоносні судини розширюються, а ороговілі клітини верхнього шару епітелію злущуються, в результаті чого шкіра стає гладкою, еластичною і набуває здоровий рожевий відтінок. Головне, робити рухи слідуючи основних масажних лініях. За 10-15 сеансів такий апарат справляється з дрібними зморшками, підвищує пружність шкіри, позбавляє від прищів і пігментних плям, роблячи вас на кілька років молодше.

Показаний чи вибромассаж дітям

Вібраційну терапію призначають, починаючи вже піврічного віку. Причому в основному впливають на грудну клітку мануальним способом. Справа в тому, що поки не сформувався імунітет, немовлята схильні до частих простудних і інфекційних захворювань, Які нерідко супроводжуються кашлем. Причина його появи - мокрота, що скупчилася в дихальних шляхах. Підвищена температура тіла і недолік вологи призводять до того, що слизовий секрет згущується і налипає на стінки бронхів, постійно накопичуючись. В таких умовах чудово відчувають себе патогенні мікроорганізми і бактерії. Вони швидко розмножуються, посилюючи стан дитини і нерідко приводячи до серйозних ускладнень: обструктивним бронхіту або пневмонії. Незміцнілий організм малюка не в силах сам упоратися з проблемою і вимагає допомоги ззовні, в тому числі і у вигляді вібраційного масажу, який передбачає певний алгоритм дій:


Тривалість процедури визначається віком і станом дитини: від 1 до 5 хвилин. Щоб відвернути вередуючого крихітку, на час масажу включите йому відео з улюбленими мультфільмами. Під впливом рук масажиста організм малюка розігрівається, посилюється кровотік, що сприяє розрідженню мокротиння.

Бронхи починають вібрувати в унісон з постукуваннями, слиз відстає від стінок і виходить назовні, що сприяє швидкому одужанню і позбавлення від болісних нападів кашлю.

Вібраційний масаж - це фізичний вплив на організм за допомогою вібрації для отримання знеболювального, протизапального і стимулюючого ефекту.

Вібрацією у фізиці позначають коливальні рухи з різною частотою, тривалістю та амплітудою. Ще в XIX столітті стало відомо про вплив віброколебаній на тіло людини. Лікарями було встановлено, що дозоване по інтенсивності і лімітоване за часом дію надає позитивний ефект на багато систем організму.

Вібраційний масаж викликає механічне подразнення рецепторів шкіри, внутрішніх органів, м'язів і зв'язок. В результаті розширюються судини, стимулюється кровообіг і лімфовідтік, поліпшується харчування та постачання киснем тканин. Відбувається порушення нервових закінчень, поліпшується нервово-м'язова провідність. Таким чином, лікувальні ефекти вибромассажа наступні:

  • знеболювання;
  • протизапальну дію;
  • зняття м'язової напруги і відновлення працездатності;
  • поліпшення стану шкіри;
  • позитивний вплив на ендокринну систему і вегетативну нервову систему.

Показаннями для проведення вібраційного масажу є:

  • больовий синдром при захворюваннях опорно-рухового апарату;
  • терапія остеохондрозу, міжхребцевих гриж і протрузій;
  • і неврити нервів;
  • підгострі і хронічні форми;
  • відновне лікування інсультів;
  • косметологія.

Як і багато фізіотерапевтичні процедури, вібромасаж протипоказаний:

  • при наявності пошкоджень на шкірі, дерматитів;
  • онкологічних процесах;
  • психічних розладах;
  • туберкульоз;
  • висока температура;
  • захворювання крові з високим ризиком розвитку кровотечі;
  • при наявності серцево-судинних захворювань (вад, артеріальної гіпертензії, Серцевої недостатності);
  • вібраційної хвороби.

В даний час існує безліч апаратів для вібраційного масажу: у вигляді пояса, пристосування для масажу ніг, килимки, вібромасажери для окремих частин тіла.

Вібраційний масаж при остеохондрозі знайшов широке застосування. Він зміцнює м'язовий корсет, сприяє розсмоктуванню «відкладення солей», допомагає відновитися після операцій. Цей метод физиолечения добре знімає біль, покращує доставку лікарських препаратів в тканини. В основному використовуються стрічкові масажери, які надають зональні впливу на ділянці ураження: шийну, поперекову, грудну.

техніка вибромассажа

Краще проводити курс вібраційного масажу після рекомендації лікаря, в медичному центрі. Варто довіритися фахівцеві, який знає, як робити вібраційний масаж, йому відомі точки і зони для досягнення лікувального ефекту. Крім того, необхідно перебувати під наглядом лікаря, який оцінить поступ у лікуванні або скасує процедуру, якщо щось піде не так.

Але лікувальну процедуру можна проводити і вдома. Для цього необхідно придбати. Якщо ви підбираєте апарат для вібраційного масажу з метою домашнього використання, то дотримуйтесь рекомендацій:

  1. Ознайомтеся з інструкцією по експлуатації апарату.
  2. Прилад повинен мати регулятор частоти і амплітуди коливань. Від сили і тривалості коливань залежить їх проникнення в організм і лікувальний ефект. Наприклад, аналгетичний ефект помітний при частоті 100 Гц.
  3. Для масажу м'язів спини необхідний апарат, на який можна лягати. Так краще забезпечується розслаблення.
  4. Не забувайте, що портативні прилади, незважаючи на простоту, надають досить сильний вплив на організм. Передозування процедур може викликати негативний вплив на загальний стан пацієнта. Тому ретельно вивчіть методику маніпуляції перед тим, як почати курс лікування.

Правила проведення вібраційного масажу

  1. Сеанси процедури спочатку проводите через день, а при поліпшенні стану процедури можна повторювати щодня. Зазвичай курс лікування складається з 10-12 процедур. Після 20 сеансів необхідно зробити перерву в одну - два тижні, так як розвивається звикання організму до дії і зменшується корисний ефект.
  2. Амплітуду і час впливу збільшуйте поступово, спочатку їх значення повинні бути мінімальними. Перші сеанси не повинні перевищувати 3-5 хвилин, в подальшому вони складають 20 хвилин.
  3. Допускається вплив на оголену шкіру або через одяг. Але в попереково-крижової області для опрацювання шару глибоких м'язів допускається нанесення жирного крему на область процедури.

Вібраційний масаж не повинен викликати хворобливих відчуттів. Для пацієнтів з чутливою шкірою слід підбирати спеціальні м'які насадки.

Вібраційним масажем називається механічна дія на організм людини для полегшення болю і зняття запалення. Масаж здійснюється як руками, так і за допомогою медичних приладів.

Механізм впливу вібраційних хвиль на організм людини цікавив фахівців ще в незапам'ятних часів, але лише в двадцятому столітті з'явилася спеціальна методика використання коливальних рухів під час масажу. Пильна увага під час масажу приділялося дозуванні загального впливу. З'ясувалося, що вібраційний вплив необхідно припинити, якщо пацієнт відчуває найменший дискомфорт, адже механічний або вібраційний масаж може серйозно нашкодити здоров'ю.

користь процедури

При вібраційному масажі коливальні хвилі надходять до масажується ділянці тіла, а від нього - до пошкоджених тканин і м'язів. Потужність або сила впливу залежить від амплітуди і частоти коливальної хвилі і тривалості дії на певну ділянку тіла.

Вібраційний масаж допомагає розслабити м'язи, зняти біль і запалення, зарядити енергією.

Вибромассаж - лікувальна процедура, яка широко використовується в медицині для боротьби з різними захворюваннями і поліпшення загального стану організму пацієнта.

Фахівці в галузі медицини в один голос стверджують, що віброволни здатні проникати вглиб організму, позитивно впливаючи не тільки на м'язи, але і на внутрішні органи. Вібраційний масаж не можна порівнювати зі звичайною масажною процедурою.

апаратний масаж

Якщо застосовується апарат для вібраційного масажу, то частота хвиль регулюється на пульті або спеціальному табло. Для цього в апарат вбудована певна програма.

Існують моделі вібромасажерів, в які вбудована функція зміни теплового режиму і частоти хвиль. Коливальні впливу знімають нервову напругу в м'язах.

Спеціальні насадки допомагають точково впливати на вогнище болю, активізують кровообіг і сприяють виведенню з організму продуктів обміну. Правильний вібраційний масаж допомагає налагодити роботу серця, судин і організму в цілому.

Механічний вплив сприяє розслабленню м'язової системи, висновку молочної кислоти. Курс вібраційного масажу призначається пацієнтам із захворюваннями серця, дихальних органів і опорно-рухового апарату в результаті різних травм.

Вібраційний масаж для дітей

При захворюваннях дихальних органів призначається саме вібраційний клітини. Для дітей може бути застосовано як апаратне, так і ручний вплив. Механічне вплив дозволяє прискорити процес відходження мокроти з бронхів.

Спочатку проводиться масаж ззаду, коли малюк лежить на животі або боці. Попередньо необхідно заспокоїти дитину і привернути його увагу. Добре було б проводити весь сеанс масажу в формі гри, щоб малюкові було цікаво.

Механічне вібраційний вплив виробляється руками або спеціальним масажером:

    Для початку необхідно укласти маленького пацієнта на живіт. Попередньо на місце, де буде розташовуватися животик, потрібно покласти м'яку подушку, щоб плечі перебували на одному рівні з нижніми ребрами.

    Потім кожен міжреберний ділянку ретельно розтирається і масажується - це дозволить прискорити приплив крові і полегшити виведення мокротиння.

Вібраційний масаж грудної клітки для малюків проводиться за допомогою постукування долонями і пальцями. Під час сеансу масажу дитини необхідно пару раз посадити і попросити подихати. Якщо вік малюка не дозволяє цього зробити, то батькам або масажиста слід обхопити його за ребра і стискати грудну клітку на видиху. Дозволяється робити вібраційний масаж дитині тільки з шестимісячного віку, не раніше.

Механічний вплив при бронхіті

Хвороба дитини - безсонне і обтяжлива час для мами. Кашель і мокрота ускладнюють дихання крихти і доставляють йому масу мук. Ліки малоефективні, а що робити далі - невідомо.

Саме тому на допомогу матусям приходить вібраційний масаж при бронхіті. У дітей мокрота з бронхів відходить досить складно, тому так мучить сухий кашель. В даному випадку доречно механічне постукування по спині малюка.

Якщо вік малюка менше року, бажано підкласти долоню під його спинку і виробляти постукуючі рух кулаком по своїй же руці. Таким чином проводиться невеликий вплив на спинку крихти і бронхи в цілому. Цей метод вважається щадним.

Якщо дитина старше року, постукуючі руху виробляються по самій спині без долоньки. В даному випадку необхідно уникати влучень по хребту.

Правильне положення дитини

Існує один маленький секрет, що стосується виконання вібраційного масажу дітям. Для кращого відходження мокроти потрібно створити умови для її прискореного відтоку. Це допоможе захистити нижні відділи легень від скупчування відходить слизу.

Перш за все необхідно зручно сісти на диван і покласти малюка на коліна так, щоб його голова розташовувалася на сидінні, а спина - на ногах. Це дозволить направити мокротиння до виходу з легких, а не до нижнього відділу. Якщо малюк відмовляється лежати на колінах, розмістіть його на дивані. Поверхня повинна бути досить твердою.

Показання до проведення процедури

Вібрації, що впливають на тіло людини під час процедури, подразнюють нервові закінчення, а значить, вібраційний масаж - ідеальний засіб для лікування таких захворювань, як невроз, параліч, неврастенія і судоми.

Вібраційні потоки допомагають розширити судини, посилити потік крові, наситити клітини організму киснем і знизити запальні процеси, які притаманні таким патологій:

  • артриту і остеохондрозу;
  • захворювань шлунково-кишкового тракту;
  • астмі;
  • бронхіту.

Вібраційний масаж: протипоказання

Будь-який вид масажу має свої протипоказання, і вібраційний не виняток. Не варто застосовувати вібраційний вплив, якщо:

  • людина хворіє на тромбофлебіт;
  • присутні інфекційні захворювання;
  • виявлена \u200b\u200bсерцева недостатність;
  • людина схильна до гіпертонії;
  • є травми хребта, туберкульоз.

Перш ніж приступати до масажу, необхідно проконсультуватися у фахівця. Крім того, сучасна технологічна галузь випускає безліч моделей вібромасажерів, які можна використовувати в домашніх умовах. Але не варто піддаватися спокусі і купувати такий апарат, весь нюанси і складності є у всьому.

  1. Необхідно знати, для чого використовується масажер.
  2. Потрібно знати розташування всіх активних точок в організмі. Наприклад, вібраційний масаж при бронхіті робиться тільки на спині.
  3. Режим роботи і частота коливань - пункти, які вимагають особливої \u200b\u200bуваги. Адже кожна біологічно активна точка організму вимагає індивідуального впливу.

Важливо знати!

Застосовуючи методику вібраційного масажу самостійно, необхідно знати наступні правила:

  1. Масаж живота проводиться тільки після консультації фахівця.
  2. При сечокам'яної хвороби вібраційний вплив заборонено.
  3. Рухи повинні бути плавними, строго за годинниковою стрілкою.
  4. ніг і живота проводиться тільки в лежачому положенні.
  5. Не варто самостійно робити масаж прямо по шкірі, краще проробляти руху по одязі.
  6. Не можна використовувати креми, гелі або інші пом'якшувальні речовини.
  7. Найменший дискомфорт повинен служити сигналом до того, що процедуру необхідно завершити.
  8. Покращення наступають після декількох процедур, все залежить від правильності дій.

Важливо прислухатися до власних відчуттів, а вже організм вас не обдурить.

У наші дні проблема здоров'я ніг актуальна не тільки для людей зрілого віку - досить часто з нею доводиться стикатися молодому поколінню. Гіподинамія, погана екологія, неправильне харчування - все це не кращим чином позначається на стані опорно-рухового апарату. Мабуть, кожному з нас не раз доводилося відчувати на собі такі неприємні речі, як набряклість, тяжкість в ногах і болі в суглобах. Дані симптоми не тільки викликають дискомфорт, а й можуть сигналізувати про розвиток небезпечних недуг. Проблеми з ногами позбавляють людину можливості повноцінно насолоджуватися життям і часто змушують його вести осілий спосіб життя, закриваючись в стінах власного житла.

На щастя, ситуація цілком вирішувана. Допомогти тут може вибромассажер для ніг, за допомогою якого масаж можна робити в домашніх умовах, не відвідуючи процедурні кабінети і не залучаючи фахівців.

Принцип роботи

На людської стопі, як відомо, знаходиться близько 60 акупунктурних точок. Їх правильна стимуляція допомагає не тільки зменшити больові відчуття в ногах, посилити кровообіг, повернути рухливість суглобів, а й налагодити роботу різних біологічних систем. У медицині вибромассажер для ніг вже давно використовується при лікуванні артритів і артрозу, будучи прекрасною альтернативою професійним рукам масажиста.

Високий ефект масажної процедури безпосередньо пов'язаний з принципом дії масажера. Як же працює цей прилад?

Дія масажера має два напрямки одночасно: з одного боку, він прогріває литковий зону і ступні, посилюючи кровопостачання і відновлюючи обмін речовин в нижніх кінцівках, з іншого - здійснює масаж оброблюваних ділянок, починаючи від пальців і закінчуючи колінами, завдяки чому досягається релаксація і легкість в ногах.

Правила вибору

Перед тим як зробити покупку важливо врахувати деякі моменти.

По-перше, слід визначитися, для яких частин ніг буде використовуватися прилад. Це можуть бути виключно ступні, суглоби або ж вся нижня кінцівка повністю. Також виробники пропонують більш ґрунтовні апарати, які покликані масажувати ступні, гомілки і стегна одночасно. Тим, хто працює в стоячому положенні, підійде вібромасажер для ніг, який здійснює точковий масаж за принципом пальцевого впливу на всі ділянки кінцівки. Якщо метою є лікувальний масаж, краще зупинити свій вибір на Гидромассажер.

По-друге, необхідно підібрати потрібний вид масажу. Він може бути тонізуючим, розслаблюючим, рефлекторним і компресійним. Виходячи з цього, підбирається і різновид масажного приладу. Дорожчі моделі оснащені функцією розминки, звичайної вібрації, погладжування і розтирання ніг. В обов'язковому порядку має бути присутня опція вибору інтенсивності і тривалості масажу.

Виходячи з принципу дії, виділяють механічні, пневматичні, інфрачервоні, вібро і гідромасажери. Деякі моделі можуть поєднувати в собі кілька принципів роботи. Розглянемо найбільш популярні варіанти.

механічні масажери

Такі пристосування називають ручними. Вони доступні за ціною, прості в пристрої і безпечні в експлуатації, не потребують в електроживленні або використанні батарейок. До того ж підходять для дітей.

Як правило, представлені у вигляді голчастих м'ячиків або роликових каталок з дерева, пластику або гуми. Точковий масаж здійснюється за рахунок перекочування пристрої стопами і пальцями ніг.

Як механічного масажу також використовують спеціальні масажні тапочки, в підошві яких знаходяться полімерні гранули. Носіння такого взуття є хорошою альтернативою ходьбі по морському піску. Рекомендується для людей похилого віку з метою поліпшення кровообігу, а також лікування та профілактики захворювань суглобів.

пневматичні масажери

Дія приладів засноване на силі стиснення. Пневматичний масажер являє собою свого роду чобітки, що складаються з декількох повітряних подушок. При наповненні їх повітрям ноги стискаються, активізуються обмінні процеси. Ефект від процедури і її спрямованість залежать від кількості подушок - чим їх більше, тим більшу зону ніг можна пропрацювати.

Електромасажери

Найбільш популярним з усіх існуючих є вибромассажер електричний. Як правило, він виконаний у вигляді платформи з безліччю деталей. При включенні приладу деталі починають вібрувати, надаючи благотворний вплив на ніжки. Вібромасажер електричний добре підійде як додатковий лікувальний засіб при хворобах опорно-рухової системи. Можливість міняти насадки, регулювати режим роботи і впливати на різні ділянки ніг дозволяє отримувати дійсно якісний домашній масаж.

Вібромасажер для ніг з інфрачервоним випромінюванням, крім акупунктурного впливу, дає прогріває ефект, покращуючи таким чином кровообіг і рухливість суглобів.

Також у продажу є вибромассажер ручної, за допомогою якого можна масажувати не тільки ноги, але і інші частини тіла. А наявність функції інфрачервоного прогрівання дає можливість застосовувати прилад для лікування вірусних і простудних захворювань.

гідромасажери

Гідромасажні ванни представляють собою міні-джакузі. З їх допомогою вдається стимулювати біологічно активні точки стопи і досягти розслаблюючого ефекту. Причому дія Гидромассажер спрямоване не тільки на ноги, але і на нервову й імунну системи.

Для досягнення максимального ефекту в воду додають різні настої лікарських трав або морську сіль. Хороший результат від гідромасажу можна отримати шляхом чергування холодної та гарячої води. Такий прийом дозволить зняти втому і поліпшити стан шкірного покриву.

Позитивний ефект, який здатний надати вибромассажер для ніг, так само як і класичний масаж, виконаний професіоналом, не викликає сумнівів. Його головна перевага полягає в тому, що для проведення процедури не потрібно витрачати час на відвідування спеціалізованих закладів і оплачувати послуги масажиста. Ставши власником масажера, лікувальну терапію можна отримувати не виходячи з дому.