Лімфостаз верхніх кінцівок - причини виникнення. Лімфостаз руки після видалення молочної залози народними засобами

Лімфостаз руки - це патологія, що діагностується при стійкому набряку тканин. Погіршення природного відтоку лімфи стає причиною незворотних порушень. Згідно з медичною статистикою від захворювання страждає 10% жителів планети. Через велику кількість провокуючих факторів і складність ушкодження лімфатичної системирозрізняють кілька типів лімфостазу рук. Ці особливості впливають вибір тих методів терапії, які допоможуть мінімізувати ризики ускладнень.

Провідним фактором, що викликає набряклість рук, є травматизація лімфовузлів або пошкодження лімфатичної системи верхніх кінцівок. Спровокувати порушення можуть опіки, травми зап'ястя, ліктьового суглоба.

на початковому етапізапального процесу набряклості можна позбутися назавжди, якщо своєчасно застосувати правильні методи лікування. Якщо розвиваються збої функціонування лімфи, навіть незначні ушкодження руки можуть викликати сильну набряклість.

Типи захворювання:

Первинний лімфостаз рук визначається генетичною патологією судин та лімфовузлів. Починає розвиватися у пубертатний період.
Вторинний лімфостаз рук. Є результатом захворювань чи травм, які переніс пацієнт.

З часом утворюється хронічний розвиток патології. Верхні шари шкіри стають щільними, з'являються виразки. На останній стадії діагностується слоновість руки.

Клінічна картина захворювання

Симптоматика лімфостазу рук залежить від стадії розвитку патології. Останній і найскладніший у лікуванні етап називається. Відбувається збільшення кінцівки обсягом, діагностується слоновість кінцівки, утворюються трофічні виразки. Деяким пацієнтам призначається група інвалідності.

Стадії розвитку лімфостазу верхніх кінцівок та характерні ознаки:

Перша стадія. Запалення тільки починає торкатися руки. Невеликий набряк розвивається увечері, як правило, до ранку спадає. Патологічне розростання тканин практично не проявляється, тому зупинити негативний процес можна досить швидко.
Друга стадія. Утворюється явно виражена і необоротна набряклість. Активне розростання сполучних тканин стимулює затвердіння верхніх шарів шкіри рук. Саме на цьому етапі хворі найчастіше звертаються за лікарською допомогою. Абсолютне одужання можливе, проте знадобиться багато часу на лікування захворювання.
Третя стадія. Починаються незворотні поразки руки, ознаки лімфостазу збільшуються порівняно з попередньою стадією. Шкіра поступово покривається виразками, суглоби втрачають свою рухливість.

Прогресування патології значно погіршує ефективність лікування. Тому важливо розпочинати терапію, коли лімфостаз верхніх кінцівок знаходиться ще на початковій стадії.

Методи терапії

Лікування лімфостазу руки залежить від того, наскільки сильно запущено патологічний процес. Пацієнту необхідно пройти ретельне обстеження у вузького фахівця. Флеболог - це лікар, який займається лікуванням запалених вен на верхніх і нижніх кінцівках, а також тромбофлебіту. У компетенції цього фахівця знаходиться таке захворювання, як флебіт – набряк, біль у ураженій ділянці.

До основних методів лікування лімфостазу руки належать:

комплексна лікарська терапія;
масаж хворої руки із використанням мануально-лімфодренажного прийому;
компресійні предмети одягу;
методи фізіотерапевтичної стимуляції;
поєднання лікувальної фізкультури та масажу;
нетрадиційні засоби.

Масаж руки при лімфостазі показано робити пацієнту самостійно або за допомогою фахівця. Потрібно проводити всю процедуру з піднятою вгору рукою, обережно, починаючи від пальців, піднімаючись до плечового суглоба. Фахівці рекомендують застосовувати спеціальні лікувальні мазі та креми для активізації відтоку лімфи, покращення циркуляції крові.

Медикаменти

Вся лікарська терапія повинна проводитися під суворим контролем лікаря.Список рекомендованих препаратів при лімфостазі рук:

Лімфоміозот. Гомеопатичний засіб, який призначається безпосередньо для терапії лімфостазу кінцівок.
Вобензим. Сприяє усуненню застою лімфи.
Йодопірон. Рекомендується пацієнтам для обробки виразок на хворій руці.

За індивідуальними показаннями пацієнту призначаються діуретики. При запальних процесах виписують антибіотики.

Фізіотерапевтичні процедури

Хворому на 2 або 3 стадії лімфостазу рук призначають відвідування фізіокабінету щодня. При набряку кінцівок висока ефективність у терапії досягається за допомогою апаратного лімфодренажу. Завдяки процедурі покращується лімфовідтікання в руках. Пацієнт не відчуває будь-якого дискомфорту чи хворобливих проявів. Руку хворий має опустити у спеціальний манжет. При включенні пристосування тиск у манжеті починає функціонувати відповідно до лімфовідтоку у ураженій кінцівці. Рідина починає рухатися по руці в аналогічному напрямку, що покращує кровообіг та знижує набряклість.

Для терапії використовується також лазерний та магнітний методи. Деяким пацієнтам призначають гідромасаж або лімфодренажний масаж. Все залежить від індивідуальних особливостей стадії патології.

Нетрадиційні методи

Прибрати екземи, знизити бешихові утворення, купірувати запальний процес і вилікувати деформацію пальців можна за допомогою нетрадиційних методів.

Лімфостаз руки – поширене ускладнення мастектомії. Видалення молочної залози буває необхідним при раку грудей, коли інші методи лікування не дають результатів. Після операції може відбутися порушення відтоку лімфи, особливо якщо рак поширився на найближчі лімфовузли і їх довелося видалити. При лімфостазі уражена кінцівка значно збільшується у розмірах. Якщо вчасно не лікувати це захворювання, процес може перейти на сусідні тканини та органи. При порушенні відтоку крові та лімфи виникають трофічні виразки та некрози.

Лімфостаз руки: причини виникнення

Якщо під час операції видалено або травмовано важливі лімфатичні вузли, порушується дренажна функція. Рідина починає накопичуватися у верхній кінцівці. Але не тільки мастектомія призводить до розвитку цього захворювання. Розвивається воно при бешихових запаленнях і патологіях кровоносної та лімфатичної системи.

Незалежно від причини, лікування має бути розпочато негайно. Хвороба зазвичай протікає у кількох стадіях. Перша стадія спостерігається у перші дні після операції. Такий набряк вважається м'яким.

Лімфостаз може початися через деякий час після операції, особливо якщо до хірургічного лікуванняжінка проходила радіотерапію. При радіаційних ураженнях тканин виникають рубці, що перешкоджають нормальному руху лімфи.

Пізній набряк не варто намагатися вилікувати самостійно, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, адже він може бути першим симптомом рецидиву раку.

Якщо пухлин не виявлено, можна починати лікувати лімфостаз.

Способи діагностики захворювання

Після мастектомії жінка тривалий час перебуває в стаціонарі, тому лікар може своєчасно помітити лімфостаз, що починається. При розвитку пізнього набряку жінка має відвідати гінеколога, який обов'язково уточнить, які операції вона перенесла і скільки їх було.

Крім того, лікарю необхідно повідомити, які препарати ви приймали до і після операції, чи були ускладнення після лікування. Займатися лікуванням лімфостазу гінеколог нічого очікувати, проте він призначить деякі необхідні аналізи.

При легкого ступеняЗахворювання набряк руки зазвичай найбільш помітний до вечора, після нічного сну він зникає. До посилення набряків можуть призвести фізичні навантаження або тривале перебування у нерухомому положенні. При легкій формі лімфостазу не спостерігається змін у сполучних тканинах, тому, якщо вчасно розпочати лікування, ви зможете повністю позбутися цього захворювання. За середнього ступеня набряки не зникають після сну, сполучні тканини починають розростатися, шкіра розтягується, з'являються болі, хронічна втома, судоми.

На останній стадії захворювання розвиваються незворотні зміни, такі як кісти та слоновість.

Контури кінцівки змінюються, вона перестає функціонувати нормально. Найбільш серйозним ускладненням останньої стадії лімфостазу є сепсис, здатний призвести до смерті.

Способи лікування лімфостазу верхніх кінцівок

Консервативне лікування включає масаж, магнітотерапію, прийом спеціальних препаратів і носіння компресійної білизни. Якщо всі ці способи не дають позитивного результату, лікар ухвалює рішення про проведення хірургічного втручання. Операція рекомендується і за стрімкого розвитку захворювання. Медикаментозне лікування включає прийом ангіопротекторів, ензимів, імуномодуляторів і флеботиків. Якщо лімфостаз супроводжується бешиховим запаленням, лікар призначає антибіотики. Прийом всіх цих засобів дозволяє привести відтік лімфи в норму та зміцнити стінки судин.

Хороший ефект при лімфостазі дають масаж руки та лікувальна гімнастика. Починати виконувати спеціальні вправи слід через тиждень після операції. Після видалення грудей обмежуються рухи плечового суглобаі самої руки. Пацієнтка намагається притиснути руки до тіла, починає сутулитися. Це викликає додаткові неприємні симптоми: головний біль і спазми, що порушують відтік лімфатичної рідини. Лікувальна гімнастика дозволяє уникнути подібних ускладнень і усунути їх, якщо вони все ж таки виникли.

Виконувати вправи зручніше, сидячи, повторюючи кожну з них по 4-10 разів. Не піддавайте себе зайвим навантаженням, припиняйте гімнастику у разі болю чи втоми. Випряміть руки та покладіть їх долонями вниз на ноги. Перевертайте пензлі, роблячи це повільно та без зайвих зусиль. Потім кілька разів стисніть та розтисніть пальці. Зігніть руки в ліктях, поклавши долоні на плечі. Плавно піднімайте та опускайте руки. Підніміть руку з прооперованої сторони та потримайте її в такому стані кілька секунд. Вдихніть і витягніть руку перед собою, на видиху опустіть її. Зімкніть пальці за спиною і спробуйте підняти руки. Усі вправи потрібно виконувати не поспішаючи.

Лікувальну фізкультуру корисно поєднувати з масажем. Робити його можна як за допомогою масажиста, так і самостійно. При лімфостазі руку потрібно масажувати таким чином: уражену кінцівку піднімають нагору так, щоб вона упиралася у вертикальну поверхню. Другою рукою роблять погладжуючі рухи. При цьому можна використовувати лікувальні мазі та креми. Процедура має викликати хворобливих відчуттів.

Ліфостаз руки: лікування народними засобами

Лікування народними методами слід розпочинати лише після консультації лікаря, його зазвичай поєднують із традиційною терапією. Насамперед, нетрадиційне лікування має на увазі прийом сечогінних відварів, наприклад, такий чай: листя чорної смородини змішують із плодами шипшини в рівних частках. 1 ст.ложку суміші заливають склянкою окропу. Приймають 3 десь у день перед їжею по півсклянки.

Непоганий ефект дають компреси з тертої картоплі та сухого сиру. Перед виготовленням цього засобу з картопляної маси потрібно віджати сік, він для приготування ліків не стане в нагоді. Одночасно із застосуванням компресів приймають настоянку софори. Вона знімає запалення та зміцнює сполучні тканини. 50 г плодів софори заливають 0,5 л. горілки наполягають протягом 21 дня і приймають 3 рази на день перед їжею.

Можна приготувати настій з таволги, бузини, вербової кори та буркуну лікарського. 2 ст. ложки збирання заливають 0,5 л. окропу, кип'ятять 5-10 хвилин. Настоюють протягом доби та приймають по 0,5 ст. 3 рази на день перед їжею.

Для зняття набряків роблять компрес із житнього тіста та домашнього кефіру. Усі компоненти ретельно перемішують та наносять на марлю. Компрес тримають на руці до повного висихання. Процедуру можна проводити кілька разів на день. Паралельно вживають сік буряків.

Дієта при лімфостазі руки

Надмірна вага здатна посилити симптоми захворювання, тому його потрібно позбавлятися.

Відмовтеся від продуктів із високим вмістом жирів, копченостей, ковбас, консервів. Їжте якнайбільше свіжих овочів і фруктів, каш з цілісних злаків. Обов'язково потрібно вживати кисломолочні продукти. Від вершкового масла можна не відмовлятися, але зменшити його кількість варто. Їжу краще тушкувати чи варити. Приймайте вітаміновмісні препарати. У жодному разі не переїдайте.

Обмежте кількість рідини, що випивається до 1,5 л. на добу, не пийте воду після 18 години. Замініть її склянкою кефіру або соковитим фруктом. Крім дієти, пацієнтка повинна дотримуватися особливого порядку дня. Насамперед організм потребує повноцінного 8-годинного сні. Спати найкраще лягати не пізніше 23 години. Перед сном прийміть теплий душ, масажуючи хворі зони. Гарячі ванни при лімфостазі не рекомендуються.

У представниць прекрасної статі рак часто торкається молочних залоз. В даному випадку впоратися з ним допоможе мастектомія. Однак досить часто хірургічне втручання викликає післяопераційні ускладнення, одним із яких є лімфостаз руки після видалення молочної залози.

Лімфостаз спостерігається практично в 80% випадків і якщо жінка буде строго дотримуватися лікарських рекомендацій, то з хворобою вдасться швидко впоратися. Найчастіше повна реабілітація триває трохи більше 6 місяців, після чого всі симптоми лімфостазу повністю зникають.

Лімфостаз верхньої кінцівки – це набряк, спричинений скупченням множини рідини в міжклітинному просторі руки та порожнини поряд з капілярами. У капілярах здійснюється фільтрація плазми, що веде до її просочування в інтерстиціальний простір, де вона перетворюється на рідину, що просочує тканини. Половина даної рідини надходить у лімфосуди, а частина, що залишилася, повертається в кровотік.

Ситуація, яка складається через те, що під час хірургічного лікування проводиться видалення великих лімфовузлів, викликає порушення дренажної функції та сприяє подальшому набряку руки.

Якщо у жінки іноді проявляється набряк руки після операції на молочній залозі, лікар ставить їй лімфостаз діагноз. При такому захворюванні виникає погіршення відтоку лімфи, що часто призводить до появи набряклості тканин. Зрозуміло, таке явище викликає скутість рухів, а також не дозволяє нормально користуватися рукою.

При цьому захворюванні у хворих часто відбувається збільшення верхньої кінцівки. Якщо не проводити спеціальне лікування, то цей процес торкнеться і сусідніх тканин, у яких також відбудеться порушення мікроциркуляції лімфи та кров'яного струму. А це загрожує розвитком фіброзу, трофічної виразки та інших небезпечних ускладнень.

Якщо ж розвинеться бешихове запалення руки при лімфостазі, що виник після мастектомії, то може запросто розвинутися сепсис.

Лімфедема або лімфостаз після мастектомії поділяється на 2 види:

Первинний (ранній) – виникає невдовзі після повного видалення молочної залози, що спричиняє пошкодження лімфовузлів.
Вторинний (пізній) – з'являється довгий час після проведення операції.

Найчастіше вторинний лімфостаз діагностують у пацієнток, які перед або після операції були схильні до опромінення організму в якості лікування певних захворювань.

Також патологія поділяється на такі форми (залежно від виду набряку), як:

М'який (оборотний) – первинний вигляд.
Щільний.

У розвитку захворювання можна виділити кілька стадій:

Іноді лікарі окремо виділяють останню стадію хвороби, коли відбувається повне порушення кровообіг і деформація руки незворотного типу, що викликає інвалідність у жінки.

При перебігу легкої стадії хвороби набряк, що виникає протягом дня, проходить лише у нічний час. Основними причинами появи припухлості можуть стати як незначне фізичне навантаження, так і тривалий нерухомий стан руки. При цій формі лімфостазу відсутні незворотні зміни тканин і якщо вчасно звернутися за лікарською допомогою, можна повністю вилікувати захворювання.

Якщо хвороба переходить у середню стадію, то з болем у кінцівки впоратися вже важче, оскільки часто спостерігаються судоми у пошкодженій руці.

Найбільш важка та небезпечна для здоров'я остання стадія хвороби – у такому разі у пацієнтки виникають серйозні зміни у лімфатичній системі.

У ускладнених випадках розвиваються фіброзно-кістозні утворення (також можлива поява слоновості), що веде до зміни контурів кінцівки, і вона вже не може нормально функціонувати. Найважчим наслідком цієї стадії вважається сепсис, що нерідко веде до смерті.

Первинний лімфостаз зазвичай з'являється у перші кілька днів після проведення операції, через яку відбулося травмування дрібних судин та тканин. Адже в цей час у кінцівці формуються нові лімфопротоки, де беруть участь раніше не використані лімфосуди. Поступово, під час загоєння рани, у багатьох пацієнток припухлість на руці поступово проходить, однак у половини пацієнток вона затримується надовго.

Іноді бувають такі ситуації, коли набряк спадає, а через 2-3 місяці може знову з'явитися, що виникає через неповноцінну роботу нових лімфосудин. Варто знати, що якщо лімфостаз розвинувся протягом перших 12 місяців після хірургічного лікування, його можна назвати м'яким або оборотним.

До групи ризику входять пацієнти, у яких підвищено ймовірність розвитку лімфостазу. Серед них:

Жінки, у яких спостерігається погана згортання крові.
Хворі на порушення гормонального фону.
Пацієнтки з венозною недостатністю, що протікає у занедбаній формі.

Відмінна симптоматика

При первинному лімфостазі спостерігаються такі симптоми:

Тягне біль у руці і плечі.
Набряк кінцівки.
Сковані рухи.
Оніміння пальців.
Почуття печіння у місці припухлості, і навіть його періодичне розпирання.
Посилення набряклості вранці (внаслідок тривалого нерухомого становища) та після сильного навантаження на кінцівку.
Запалення шкіри.
Фантомний біль у грудях.
Біль у спині – викликана скутістю м'язів та безпричинною сутулістю.

Якщо через рік (іноді і раніше) після того, як жінці було зроблено операцію, припухлість не зникла або знову розвинулась, лікар діагностує їй лімфостаз руки вторинного типу, який характеризується ущільненням набряку.

Симптоми повторної стадії залежать від виникнення хвороби:

Якщо запальний процес спричинений інфекцією, то у хворої підвищується температура, особливо у місці, де локалізується пухлина.
На шкірі виникають бешихові запалення і дрібні виразки.
Судоми м'язів, іноді такі сильні, що жінка не може зазнати болю.
Зміна кольору шкіри на ураженій кінцівці.
Больові відчуття та відчуття печіння.

Причини виникнення хвороби

Щоб виявити причини виникнення первинної стадії лімфостазу, варто докладніше дізнатися, як працюють лімфатична та кровоносна система людей, які доповнюють одна одну та забезпечують нормальну роботуорганізму.

Лімфостаз руки, що з'являється після мастектомії, розвивається тому, що під час операції пошкоджуються або повністю видаляються лімфосуди, а також лімфовузли, що захищають організм від інфекції. У результаті сформованої ситуації тканинна рідина, що утворюється постійно, не може повною мірою виводитися через лімфовузли, а починає у великій кількості накопичуватися в сполучній тканині. Головною ознакою даного стану є набряклість на руці.

Додатковими причинами вторинної стадії лімфедеми можуть бути:

Травми кінцівки, що виникли у відновлювальному періоді.
Малорухливість, що викликає застій лімфи.
Проникнення інфекції у клітини тканин. Найчастіше зараження відбувається під час операції.
Освіта метастаз.
Нехтування відновними процедурами (масаж, гімнастика, використання спеціальної білизни та ін.).
Не здоровий образжиття.
Поява рубців на лімфовузлах після проведення променевого лікування.

Іноді виникають такі ситуації, при яких у одних пацієнток повністю видаляють м'язову тканину та лімфовузли, а лімфостаз у них не розвивається, тоді як у інших навіть мінімальне втручання викликає небезпечне для здоров'я ускладнення.

Якщо у хворої спостерігається первинна форма хвороби, то при виписці лікар повинен дати їй пам'ятку, де буде розписано правила та процедури відновлювального періоду, які допоможуть прискорити загоєння і не допустити рецидив. Також лікар повинен розповісти жінці про можливі ускладнення та про те, що робити в цьому випадку.

Лікування лімфостазу руки після мастектомії проводиться двома способами:

Якщо повторний лімфостаз при РМЗ був спричинений утворенням метастаз, то лікувати його потрібно лише оперативним шляхом, після чого хворому потрібне обов'язкове проведення хіміотерапії. На жаль, вторинна форма хвороби лікується досить важко – до того ж, прогноз патології сприятливий не для кожної жінки.

Прийом лікарських засобів

Медикаментозним лікуванням лімфодеми руки має займатися лише лікар. Конкретні найменування лікарських засобіввиписує лікар, ґрунтуючись на можливих протипоказаннях та побічних ефектах.

Крім фізіотерапевтичних заходів хворий обов'язково призначають:

Антибіотики.
Ангіопротектори.
Венотоніки (за відсутності метастаз в організмі).
Флеботіки.
Знеболювальне.
Сечогінні засоби.
Імуностимулятори.
Стимулятори.
Ензими.

Терапія повторної лімфедеми руки починається після визначення причин, які спричинили цю хворобу. Якщо це бешихове запалення або інфекція, то лікар призначає антибіотики. Поряд з ними лікування полягатиме в наступному:

Прийом діуретиків.
Імуностимулятори.
Прийом мінералів та вітамінних комплексів.
Прийом антигістамінних засобів.
Гомеопатія.
Розчини для обробки виразок.

При сильних болючих відчуттях до вищевказаних препаратів додаються анальгетики, вибір яких для хворої проводиться індивідуально.

Поєднання вищезгаданих препаратів з фізіотерапевтичними процедурами та масажем дозволять зміцнити стінки лімфатичних судин та нормалізувати відтік їх вмісту.

Успішне лікування хвороби неможливе без комплексу вправ, адже завдяки їм вдається покращити перебіг лімфи в організмі. Починати зарядку можна на 7-10 день після проведення хірургічного втручання (за умови стабільного самопочуття).

Після мастектомії пацієнтка постійно відчуває напругу у верхній частині кінцівки – це викликає сутулість внаслідок притискання руки до тіла (робиться це для того, щоб зменшити болючі відчуття). Все це сприяє появі спазмів та скроневого болю, які призводять до погіршення відтоку лімфи. Уникнути цих наслідків допоможуть ЛФК та масаж, і чим раніше будуть розпочаті заняття, тим швидше хвора отримає лікувальний ефект.

Проводити ЛФК можна в домашніх умовах, обов'язково розправивши плечі. Будь-яка вправа повторюється 4-10 разів, але навіть у такому разі жінці не варто сильно перенапружуватися. Якщо кінцівка починає хворіти, заняття потрібно припинити і трохи відпочити.

Комплекс лікувальних вправ:

Руки покласти на коліна вниз долонями. Потім не кваплячись перевертати кисті - кінцівки в такому разі напружувати не потрібно.
Приймаємо таке саме положення, тільки тепер потрібно стискати пальці, а потім розтискати їх.
Потрібно нахилитися у бік хворої кінцівки, вільно опустити руку вниз і здійснювати нею рухи, що похитують, вперед і назад.
Руку потрібно підняти і тримати її в такому положенні 10 секунд. Якщо такий рух не завдає незручностей, змініть положення руки, витягаючи її вгору над собою.
Потрібно за спиною стиснути руки, після чого випрямити їх. Потім акуратно намагаємося підняти руки ззаду, не сильно їх напружуючи.

Додаткові випише та покаже лікар. Всі рухи потрібно виконувати не перенапружуючись. Головне, не швидкість та сила виконання, а частота занять.

Масаж

При лімфедемі після мастектомії, а так само якщо на кінцівки, що набрякли, відсутні висипання і виразки, відмінно допомагає масаж, який можна виконувати в домашніх умовах. Зробити його під силу самої хворої, або ж родичам.

Для цього потрібно витягнути набряклу руку і впертися їй у стіну. Другою рукою потрібно починати її масажувати, роблячи повільне погладжування шкіри, просуваючись від ліктя до плечового суглоба, а потім від ліктя до кисті. Далі тканини злегка пощипують та розминають.

Масажні рухи не варто робити сильними, проте вони мають бути відчутними, неквапливими та плавними. При виконанні масажу допускається застосовувати креми та мазі, про які розповість лікар. Час одного сеансу не повинен становити більше 5 хвилин, проте масаж можна виконувати 2-4 рази на день.

Як додаткова процедура можна записатися на сеанси апаратного пневмомасажу. Її проводять тільки в салонах з використанням спеціального обладнання, що впливає на кінцівки розрідженим та стисненим повітрям.

Застосування народних методів

Застосування народної терапії у поєднанні з традиційними методами лікування дає хороші результати при лімфостазі верхньої кінцівки, викликаного мастектомією. За допомогою таких способів лікування вдасться швидко зняти підшкірний набряк та запобігти рецидиву захворювання.

Щоб запобігти затримці рідини, допоможуть сечогінні відвари або настої, одними з яких є:

фенхель;
петрушка:
кореневище лопуха;
кропива;
плоди софори;
подорожник.

Прибрати запалення на розпухлій кінцівці, усунути її оніміння, а також зміцнити сполучну тканину, допоможуть наступні рецепти:

Засіб	Приготування
Компреси	Для його приготування можна використовувати різні інгредієнти: сухий нежирний сир, печена цибуля, кашка з алое, капустяні листи, морква та подрібнена на тертці сира картопля, мед. Продукти можна накладати разом або окремо – сьогодні одне, завтра інше.
Сечогінний збір	Для його приготування потрібно взяти сушене і подрібнене чорносмородинове листя і стільки ж ягід шипшини. Їх потрібно ретельно перемішати і залити 1 ст. ложку суміші склянкою окропу. Потім треба дати настоятися чаю, після чого напій приймається 4 рази на добу по половині склянки. Бажано пити настій перед їжею.
Настоянка софорових плодів	Для її приготування потрібно взяти 50 г плодів цієї рослини і залити їх підлогу літрами гарної горілки. Залишити для наполягання на 3 тижні, не забуваючи перемішувати при цьому настоянку. Через час, коли вона буде готова, потрібно приймати по 30 крапель на голодний шлунок. За день слід випити 90 крапель лікарського засобу.
Трав'яний збір	Хороший лікувальний ефект має збір з кореня кульбаби, бузини, вербової кори, таволги, буркуну (всі трави беруться в однаковій кількості). Для приготування відвару потрібно взяти 1,5 столові ложки сухої суміші, залити підлогу літрами води, закип'ятити і 3-5 хвилин потримати на слабкому вогні. Після цього відвар потрібно залишити для наполягання, потім можна приймати 3 рази на добу по півсклянки.
Відвар із листя подорожника	Приблизно 2 ст. сировини заливають 300мл. гарячої води, наполягають 8-10 годин і випивають протягом доби за три підходи
Компрес від набряків	Потрібно заварити тісто на основі житнього борошна і додати до нього стільки ж кефіру. Потім потрібно ретельно перемішати, після чого просочити в суміші марлю. Після цього компрес потрібно накласти на хвору кінцівку та дочекатися його повного висихання. Цей засіб можна наносити на руку 2-3 рази на день.
Ванни	Близько 6 ст. подрібненої черги (можна замінити ромашкою, шавлією) заливають 2 літрами окропу, підігрівають на слабкому вогні 10-15 хвилин і охолоджують до кімнатної температури. У готовому відварі тримають руку близько 20 хвилин.
Сік із буряка	Потрібно пити буряковий сік, на добу 200 мл. При цьому краще вживати свіжоприготовлений сік.

Поєднання народних методівлікування з фізіопроцедурами, лікувальною гімнастикою, масажем та вживанням лікарських препаратів, допоможе швидко усунути симптоми лімфостазу, не допустити перехід хвороби у тяжку форму, а також розвиток вторинної стадії патології.

Дотримання дієти

Оскільки підвищення ваги тіла за порушення нормальної роботи лімфатичної системи доставляє організму велику кількість проблем, хворий необхідно стежити за своїм харчуванням. Це дозволить не посилювати і так важкий стан здоров'я.

Щоб успішно вилікуватися від лімфостазу руки після видалення грудної пухлини, варто дотримуватися наступних порад щодо харчування:

Зменшити кількість продуктів, у складі яких містяться тваринні жири.
Відмовитися від вживання ковбаси та копчених продуктів.
Вживати достатню кількість свіжих фруктів, ягід та овочів.
Обов'язково включити в раціон харчування каші з цільних злаків та молочні продукти.
Не варто відмовлятися від вершкового масла, проте 2/3 його загальної кількостіварто замінити рослинним.
Чи не зловживати рідинами.
Скоротити споживання солі та солевмісних продуктів.
Їжу краще вживати тушкованою або вареною.
Їсти досхочу не можна – краще вставати з-за столу трохи голодною.
Їсти 5-6 разів на день невеликими порціями.
Перед походом до сну допускається випити кефір чи ряжанку.

Ці нескладні поради дозволять тримати вагу тіла "в рамках", особливо в період після проведення операції, завдяки чому вдасться нормалізувати роботу лімфатичної системи та покращити стан пацієнтки.

Як запобігти виникненню хвороби

Будь-яка хірургічна операціяє серйозним стресом для здоров'я людини, і не лише фізичним, а й психологічним. Щоб реабілітація після мастектомії проходила якнайшвидше, необхідно:

Правило	Характеристика
Дотримання режиму дня	Спати потрібно лягати не пізніше 22 години, причому сон повинен тривати 8 годин. Також рекомендується відпочивати протягом дня.
Проведення водних процедур	Щоб сон був міцнішим, варто викупатися - при цьому можна провести водний масаж хворої руки, де нещодавно було проведено видалення грудей і в місці розташування швів, оскільки згодом кінцівка може набрякати і оніміти.
Організація сну	При лімфостазі не варто спати на боці, а також підкладати уражену кінцівку під голову. Найкраще приготувати для неї високу подушку, оскільки так кінцівка менше розпухатиме.
Вибір одягу	З гардеробу варто прибрати всі речі, які мають гумки та манжети, що дозволить уникнути передавлювання судин організму. Не забувайте .
Захист від травмування	Також потрібно захищати кінцівку від травм та різних ушкоджень. Наприклад, у неї заборонено робити уколи, допускати поштовхів, міряти артеріальний тискщоб не перетискати судини.

Носити сумки та виконувати фізичну роботу потрібно лише здоровою рукою. Спочатку після операції можна піднімати не більше 1 кг. тією рукою, що знаходиться ближче до віддалених грудей.

Не варто відразу після операції кидатися «в бій» і виконувати всю домашню роботу, яка накопичилася. Щось можна тимчасово відкласти, а з чимось можуть допомогти чоловік та діти, які дбають про дружину та матір. Крім того, варто уникати роботи, при якій уражена рука довгий час перебуває в опущеному стані.

Висновок

Варто знати, що після проведення мастектомії організм досить довгий час відновлюватиме нормальну роботу лімфатичної системи, і наскільки успішно це відбуватиметься, можна зрозуміти за появою або відсутністю набряків.

Як тільки з'являться якісь зміни в кінцівки, яка може опухнути, захворіти, або ж на ній буде помітно червона пляма, потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Він проведе необхідне обстеження, збере аналізи, та був призначить необхідне лікування. І чим раніше жінка приступить до терапевтичних заходів, тим вищі шанси, що лімфостаз виявиться повністю виліковним і пацієнтці вдасться уникнути ускладнень.

Згідно зі статистикою, лімфостаз верхніх кінцівок діагностується у більш ніж 10% населення Землі, і причина цього – малорухливий спосіб життя, стрес, операції або травми, нездоровий спосіб життя. Масаж при лімфостазі руки допомагає позбутися захворювання і запобігти подальшим дефектам кінцівок. Під час хвороби спостерігається набряк верхніх шарів шкіри, утворення виразок. Лікувальні процедури під час лімфостазу включають медикаментозну терапію, постійний догляд, а також гімнастику і масаж.

Основні правила

Процес лікування спрямований на порятунок від набряклості та повернення руки до її звичного стану. Швидкість та ефективність терапії залежать від часу звернення за допомогою та діагностики лімфостазу, а також від стадії захворювання. Щоб у стислі термінипозбутися хвороби, користуйтеся всіма рекомендаціями лікаря та наступними порадами:

після постановки діагнозу відмовтеся від жирної їжі, відновіть правильне харчування, щодня виконуйте фізичні вправи, почніть повноцінно спати;
для закріплення теорії подивіться відео масажу при лімфостазі руки, виконаний фахівцем;
перед масажем увімкніть легку музику, використовуйте спеціальні олії та креми, що дозволить вам розслабитися та зробить процедуру продуктивнішою;
вихідне положення під час масажу – сидячи з розправленими плечима;
не тисніть на руку і не тріть її під час процедури масажу – уражені тканини при лімфостазі не зазнають грубих та інтенсивних дій;
не виконуйте складну фізичну роботу ураженою кінцівкою.

Під час хвороби уникайте усіляких травм, опіків – вам необхідно мінімізувати потрапляння інфекції та запобігти лімфатичним набрякам.

Техніка проведення

Вправи гімнастики і масажу при лімфостазі руки може бути виконані самим хворим чи членом сім'ї у домашніх умовах. Перед початком процедури обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, уважно вислухайте всі його рекомендації. Тривалість сеансу – 5-10 хвилин. Рекомендується виконувати процедуру кожні 3-4 години. У масажі користуйтеся такими прийомами:

Підготуйтеся до масажу – погладьте хвору руку на всій поверхні.
Підніміть вражену руку. Заприть її у вертикальну поверхню. Продовжуйте робити погладжуючі рухи, дбайливо масажуйте руку, використовуючи рухи, що розтирають. Робіть це на пальцях, поступово пересуваючись до плеча, потім від ліктя до плеча.
Приділіть увагу всім сторонам руки. Виконайте масаж на внутрішній та зовнішній стороні кінцівки. Рухи мають бути ніжними, м'якими, злегка натискайте на шкіру.
Опустіть руку вниз, закінчіть процедуру погладжування всієї руки.

Під час процедури пацієнт не повинен відчувати сильний біль чи дискомфорт. При виникненні припиніть і відкладіть сеанс масажу.

Лімфостаз після мастектомії

Мастектомія – операція з видалення молочної залози. Розрізняють щільну та м'яку форму хвороби. У першому випадку набряк подається лікуванню та виникає у перші 12 місяців після хірургічного втручання, щільний лімфостаз характеризується наявністю рубців у лімфовузлах через призначення курсу променевої терапії. Якщо не лікувати м'який лімфостаз, він плавно перетікає у щільну форму розвитку хвороби.

Головне завдання при позбавленні захворювання – відновлення відтоку ліфми. Лікування включає масаж руки при лімфостазі після мастектомії, а також лікувальну гімнастику – ви можете скористатися всіма описаними вище вправами. Сеанси слід розпочинати через 7 днів після проведення операції, виконувати масаж необхідно на всіх стадіях лімфостазу. Проводити гімнастику спочатку після операції досить важко: тіло болить, а руки ніяк не слухаються свого господаря. Але чим раніше розпочати процедуру, тим вище ймовірність уникнути можливих ускладнень.

Основне лікування після операції – саме масаж та лікувальна фізкультура. Медикаментозне лікування використовують у разі неефективності перших методів. Фізичні вправиналагоджують відтік лімфи, підвищують еластичність тканин, допомагають позбутися спазмів у м'язах. Як додаткова терапія фахівці рекомендують відвідувати басейн і використовувати спеціальний компресійний рукав.

Надмірні фізичні навантаження жінкам, які перенесли мастектомію, заборонені. Обов'язково розподіляйте навантаження.

Якщо ви ігноруватимете симптоми захворювання, відбудеться набрякання пошкоджених тканин та деформування пальців рук. Рука втратить форму, її рух порушиться. З кожною наступною стадією хвороби лімфостаз стає дедалі небезпечнішим, тому при першому виявленні ознак хвороби необхідно негайно звернутися до лікаря. Фахівець проведе діагностику захворювання, призначить правильне медикаментозне лікування, а також процедури гімнастики та масажу при лімфостазі руки.

Самомасаж при лімфостазі руки – відео

Руки є найважливішим інструментом кожної людини. Вони допомагають нам виконувати повсякденну роботу, займатися професійною діяльністю та простими побутовими справами.

Прояв будь-яких ознак порушення нормального функціонування верхніх кінцівок змушує людину переживати та хвилюватися. Серед серйозних і небезпечних патологійвідносять лімфостази рук після видалення молочної залози у жінок або спровоковані іншими причинами.

Подібні проблеми зустрічаються не так часто, але до них слід ставитись гранично уважно. У разі виникнення такого порушення потрібно обов'язково поінформувати лікаря, проконсультуватися, пройти комплексну діагностику і приступити до обов'язкового лікування.

Практика показує, що лікування може бути ефективним при своєчасному та грамотному підході до проблеми рук. Спочатку лікар має визначити причину, направити пацієнта на обстеження, на підставі яких підбирається індивідуальна схема лікування. Терапію проводять комплексну, що дозволяє забезпечити широку дію захворювання.

Причини

Лімфостаз називають стійку набряклість тканин. Вона з'являється в результаті порушення нормального відтоку (тканинної рідини). Найчастіше лімфостаз вражає нижні нижні кінцівки, але може поширюватися і на область верхніх кінцівок.

Патологія має кілька стадій, кожної з яких існують свої особливості та симптоматика. На останній стадії лікарі діагностують слоновість або елефантіаз. У такому стані кінцівки значно збільшуються в об'ємі та потовщуються. Це загрожує інвалідністю та подальшими ускладненнями.

Набряклість, як основна ознака лімфостазу, може виникати при незначних запальних процесах, що протікають. Деякі набряки проходять безслідно, якщо вчасно застосувати компреси, уколи та ліки. Але є ситуації, коли порушення тісно пов'язане з лімфатичною системою та її функціонуванням. Тоді будь-які незначні забиття, отримані людиною, можуть стати причиною порушення процесу відтоку лімфи.

Вражаючи руки, лімфостаз проявляється у вигляді хронічного набряку, що порушує нормальну структуру покривів шкіри. Верхній шар стає щільнішим, потім з'являються виразки і, поступово прогресуючи, патологія переходить у слоновість.

Лімфостаз верхніх кінцівок (ЛВК) може виявлятися внаслідок пошкоджень лімфатичної системи та травм. Це найбільш ймовірно після опіків, ударів, переломів, розтягувань, вивихів та ін.

Враховуючи причину та тип отриманого пошкодження, ЛВК буває первинним та вторинним.

При первинному лімфостазі порушення вважається уродженим. Таку патологію неможливо ідентифікувати у перші роки життя дитини. Виявляється воно зазвичай під час статевого активного дозрівання.

Вторинний ЛВК не має вродженого характеру, тому може виникати у здорової людини. В основному це:

пухлини, ;
травми;
хронічні хвороби;
захворювання, що приковують людину до ліжка;
бешихові запальні процеси на руках;
операції, що торкаються грудної порожнини (включаючи рак молочних залоз);
ожиріння.

Міжнародна класифікація хвороб виділяє для такої патології як лімфостаз код МКБ 10 I89.8. При цьому окремо кодується поразка рук:

Т22 (крім кисті та зап'ястя);
Т29 (з пензлем та зап'ястям).

Щоб своєчасно розпочати лікування та мінімізувати можливу шкоду від хвороби, що розвивається, потрібно знати про симптоматику патології.

Симптоми порушення

При лімфостазі верхніх кінцівок симптоматика пов'язана з поточною стадією розвитку патології. Тому слід розділити захворювання на три етапи.

На першому етапі або першій стадії людина може відчувати:

легку набряклість на руках, яка посилюється надвечір, але проходить вранці, після повноцінного сну;
постійну набряклість, але без характерних неприємних симптомів, через що хворі не звертаються за допомогою.

Це поширена помилка, яку припускаються багато хто. Справа в тому, що симптоми протікає лімфостазу рук після мастектомії або з інших причин на першій стадії не супроводжуються розростанням сполучних тканин. Якщо звернутися до фахівців на ранньому періоді, вдасться оперативно і без важких наслідків упоратися із хворобою

На другій стадії симптоматика яскравіша. Її можна ідентифікувати за:

на верхніх кінцівках;
зростанню сполучних тканин;
затвердіння шкірних покривів на руках;
припухлої і трохи натягнутої шкіри, через що виникають болючі відчуття.

Статистика наочно показує, що саме на цій стадії люди найчастіше звертаються за кваліфікованою допомогою. Вилікуватися все ще можна, але для цього потрібно суворо дотримуватися всіх рекомендацій і докласти серйозних зусиль для одужання.

Третя стадія найважча. Вона характеризується:

незворотним характером перебігу хвороби;
посиленням усіх симптомів 1 та 2 стадій;
утворенням кісти та ранок на руках;
деформацією пальців;
малорухливістю;
слоновістю;
появою екзем, бешихових запалень і виразок.

Чим довше ви затягуєте відвідування лікаря, тим менше шансів звернути процес та нормалізувати стан рук. Тому при перших підозрах і дискомфорті обов'язково йдіть до лікаря, здавайте необхідні аналізи і проходьте обстеження.

ЛВК та мастектомія

Деяким жінкам доводиться мати справу з такою операцією, як мастектомія. У процесі хірургічного втручання видаляються груди.

Але, крім самих грудей, тобто молочних залоз, також видаляють лімфовузли, судини, які приймають та віддають лімфатичну рідину із залоз. Після їх хірургічного висічення виникають певні збої в жіночому організмі.

Видалені лімфовузли бувають різного розміру, залежно від поточної стадії, форми виявленої пухлини та її розташування. У найбільш важких випадках січуться вузли 3 рівня і малий м'яз грудей.

Необхідність видалення лімфатичних вузлів пояснюється тим, що існує певний ризик знаходження ракових клітин у системі лімфи. Якщо ж їх позбутися, ймовірність рецидиву в майбутньому значно знижується.

Основна проблема полягає в тому, що виявити у вузлах та судинах онкоклітини у пацієнта можна лише після їх видалення та подальшого дослідження. Перед хірургічним втручанням фахівці проводять гістологічні обстеження посічених залоз.

Лімфостаз, що виникає при мастектомії, обумовлений збоєм у жіночому організмі. Коли вузли видаляються, організм не припиняє струм лімфи, але вона накопичується в зоні рук чи плечей.

На превеликий жаль, нині неможливо точно передбачити перебіг та наслідки хірургічного втручання такого плану. Є випадки, коли після видалення тканин, вузлів та судин не діагностували лімфостаз. Але існують і зворотні ситуації, коли за незначних втручань у лімфатичну систему розвивався найсильніший ЛВК.

Методи діагностики

Щоб поставити пацієнту точний діагноз про лімфостаз верхніх кінцівок, спочатку потрібно вивчити симптоматику та провести візуальний огляд. Також лікар обов'язково призначає біохімічне дослідження складу сечі та крові, робиться необхідний аналіз.

Повне обстеження судинної системивключає вивчення стану таких відділів:

грудна порожнина;
малий таз;
очеревина;
вени;
кінцівки.

Щоб лікар міг остаточно підтвердити наявність лімфостазу, потрібна лімфографія, яка перевіряє стан судин та всієї лімфатичної системи.

Помітивши перші ознаки набряків на руках, хворому слід проконсультуватися із судинним хірургом, флебологом чи лімфологом. Спочатку визначається причина. Якщо лімфостаз прогресує, тоді необхідно провести УЗД та здати всі необхідні аналізи.

Корисним інструментом для обстеження лімфостазу рук є лімфосцинтриграф. Це рентген, що перевіряє стан лімфатичної системи. З його допомогою перевіряються зміни та визначаються місця, де судини закупорилися.

ЛВК симптоматично схожий на тромбоз глибоких вен та постфлебітичний синдром. При таких захворюваннях відзначають варикоз, набряклість та гіперпігментацію. Щоб диференціювати патологію та поставити точний діагноз, потрібно УЗДВГ вен та уражених верхніх кінцівок.

Лікування

Лікування завжди передбачає від початку комплексний підхід. Багато залежить від того, на якій стадії вдалося ідентифікувати хворобу та приступити до терапії.

Лімфостаз, що торкається рук людини, вважається серйозним і вимагає великих зусиль для лікування захворюванням. При звичайних набряках, викликаних запальними протікаючими явищами через удари і забиті місця, коли спостерігається приплив лімфи до уражених зон, вони можуть пройти самостійно.

Але лімфостазні набряки піддаються лікуванню тільки медикаментозними засобами. Цей метод є актуальним для перших стадій розвитку хвороби. ЛВК може бути викликаний не тільки забоями та опіками, але також патологіями лімфатичної системи, що передбачають порушення струму лімфи.

Суть терапії полягає у зупинці набряклого процесу та повернення кінцівки колишнього стану з мінімальними ускладненнями. Швидкість і ефективність лікування залежить від того, наскільки вчасно пацієнт звернувся за допомогою і почав суворо дотримуватися приписів лікаря.

У більшості випадків лімфостаз рук лікують перевагу консервативними методами, які включають:

медикаменти;
масаж;
народні рецепти;

У крайніх випадках пацієнта відправляють на операцію, якщо консервативна терапія не має належного ефекту.

Медикаменти

Спочатку пацієнтам призначають комплекс лікарських препаратів. При лікуванні лімфостазу рук після мастектомії перелік медикаментів безпосередньо залежить від індивідуальних особливостей пацієнта та історії його хвороби.

Варто зазначити, що після видалення у пацієнтів молочних залоз, обумовленого раковим захворюванням, ЛВК може виявитися м'яким або щільним. У першому випадку патологія оборотна, тобто набряк можна усунути і повернути рукам колишню рухливість та функціональність.

Щільний набряк набагато складніше піддається лікуванню, оскільки має вже необоротну форму.

Основним завданням пацієнта є відновлення струму лімфи та усунення його застоїв. Для цього мало просто систематично приймати ліки. Але без них теж належного ефекту досягти не вдасться.

Головними лікарськими препаратамивважаються флеботоніки. Вони нормалізують відтік лімфи. Зазвичай пацієнтам призначають:

"Венорутон";
"Парівен";
"Троксевазін".

Залежно від супутніх порушень та симптомів хворим можуть прописати гомеопатичні ліки, розчини для обробки трофічних виразок та ін.

Масаж

Дуже ефективним засобомвважається масаж руки при лімфостазі. Якщо це захворювання стало наслідком мастектомії, пацієнтам слід суворо дотримуватися рекомендацій лікаря, регулярно займатися спеціальною фізкультурою та робити масаж.

Комплекс масажних вправ проводиться самостійно або за допомогою людини, яка знає про нюанси подібних маніпуляцій. Зазвичай, цим займаються члени сім'ї пацієнта після його виписки з лікарні. Лікар лише показує техніку виконання масажу, дає потрібні рекомендації.

Так, пацієнтам рекомендується піднімати руку нагору, спираючись на вертикальну поверхню. За допомогою другої руки здійснюються легкі рухи, що масажують і погладжують. Потрібно масажувати свою руку від пальців до плечей, а також від ліктя до плеча. Але не робіть це по всій довжині руки. Додатково рекомендується наносити на шкіру призначені лікарем мазі або крем.

Також масажувати вражену руку потрібно з усіх її сторін, наголошуючи на бічних, внутрішніх і зовнішніх поверхнях. Всі рухи плавні, акуратні та повільні. Слід робити так, щоб відчувався невеликий тиск на тканині у підшкірному шарі. Сильно здавлювати кінцівку не можна. Будь-який дискомфорт чи біль виключаються. Якщо вони виникають, зменшуйте зусилля або змінюйте техніку масажу.

Спеціаліст індивідуально підбирає комплекс. масажних процедур. Багато залежить від того, чи доведеться пацієнтові самому все робити, чи у нього буде постійний помічник.

Щоб масаж забезпечив бажаний ефект, усі процедури проводять по 5 хвилин з періодичністю 2 – 3 години.

Фізкультура

Займатися спортом пацієнт поки що не зможе. Але спеціальні вправи при лімфостазі руки вважаються ефективним та корисним компонентом комплексного лікування.

Лікувальна гімнастика при лімфостазі руки після перенесеної мастектомії або інших ускладнень підбирається також індивідуально. Вона обов'язково входить до складу комплексної терапії, оскільки має відмінний відновлюючий ефект.

Усі вправи виконують за схемою 5 підходів по 10 разів. Фахівці вважають це оптимальним навантаженням, яке здатна витримати будь-яка людина. Слід навести приклад кількох вправ, які зазвичай призначають пацієнтам у межах ЛФК.

Руки на колінах, долоні дивляться донизу, лікті максимально рівні. Поступово долоні перевертають. Рухи здійснюють із тильного боку на зовнішній. Пальці намагайтеся тримати розслабленими.
Руки на колінах, прямі лікті. Кулак стискається та розтискається з невеликою швидкістю та достатнім зусиллям.
Руки за спиною, з'єднуються у замку. Кінцівки згинаються в ліктях, а долоні знаходяться на спині. Долоні слід повільно намагатися підтягти до лопаток.
Руки по черзі піднімаються нагору, затримуючи на деякий час їх перед собою. Також повільно кінцівки опускаються. Все це супроводжується рівним диханням.
Руки на плечах. Поступово їх потрібно опускати та піднімати. Без поспіху та різких рухів.
Стоячи, нахиляється корпус, опускається уражена кінцівка. Її потрібно повністю розслабити, розгойдувати на всі боки, вперед і назад.
Руки на плечах. Здійснюються обертальні рухи. Спершу вперед, потім назад. Акуратно, плавно та без різких рухів.

ЛФК сприяє відновленню струму лімфи, усунення її застоїв у верхніх кінцівках та нормалізації загального стану пацієнта. Ігнорувати фізкультуру категорично не рекомендується, оскільки це одна з основних умов успішного одужання.

Народні засоби

У народі існує досить велика кількість рецептів та заходів, які спрямовані на відновлення струму лімфи та нормалізацію стану верхніх кінцівок у результаті лімфостазу.

Всі вони застосовуються тільки після погодження з лікарем. Якщо фахівець схвалить використання народної медицини, Тоді її без побоювань можна буде задіяти у складі комплексного лікування.

Усі засоби та методи умовно поділяються на 3 групи.

Пероральні засоби. Таке лікування народними засобамипередбачає вплив на лімфостаз руки за допомогою відварів та настоянок. Найефективнішими вважаються напої зі споришу, гранату та деревію. Це стимулятори відтоку лімфи, що дозволяють усувати запальні процеси. З гранату використовують шкірку, яку відварюють. З цього плоду організм отримує корисні мікроелементи, необхідні відновлення тканин.
Зовнішні препарати. Компреси з лікарських травмазі на основі натуральних компонентів можуть суттєво вплинути на стан шкірних покривів. Найчастіше після схвалення лікаря використовують ромашку, алое і календулу. Приготувавши насичений відвар, можна робити примочки. При подрібненні цих рослин та поєднанні з масляною основою отримують чудові мазі та креми.
Душ. Метод дуже простий, але ефективний. Його суть полягає у контрастному душі. Подібні процедури при лімфостазі допомагають збільшити тонус судин. Тільки у разі такої патології протипоказані дуже різкі температурні перепади. Тому необхідно перемикатися з гарячої води на трохи теплу.

Врахуйте, що народні засоби є лише доповненням до основної терапії. Як самостійні методи вони здатні повністю вилікувати від лімфостазу.

Хірургічне втручання

Хірургічне видалення пухлини при раку молочної залози може вимагати додаткової операції, спричиненої розвитком такої патології, як лімфостаз руки.

Якщо консервативне лікування ЛВК не дало потрібного результату, хвороба прогресує швидко і не реагує на призначену терапію, доводиться повторно лягати під ніж.

У разі видаляються лімфатичні вузли.

Операція є крайнім способом. Якщо пацієнту вдається вчасно виявити ускладнення та звернутися за кваліфікованою допомогою, на перших стадіях з лімфостазу вдається без хірургічного втручання позбутися набряків і відновити працездатність рук.

Правильне харчування

При лімфостазі руки меню пацієнта обов'язково коригується. Підхід також індивідуальний, оскільки лікувальному лікарю та дієтологу важливо знати особливості харчування, його вагу, наявність проблем із надмірною масою тіла, можливі алергічні реакціїна різні продукти та ін.

Якщо говорити загалом щодо дієтичного харчування, то основним завданням є мінімізація кількості споживаної солі. Через неї виникає набряк та хвороба прогресує. Також дієта обов'язково включає велику кількість фруктів та овочів у свіжому вигляді. Клітковина, що міститься в них, захищає ШКТ, сприяє підтримці імунітету, виводить зайву рідину з організму і мінімізує побічний ефект від деяких лікарських препаратів.

При лімфостазі меню не повинно містити нічого:

жирного;
смаженого;
копченого;
консервованого;
алкогольного.

Бажано звести до мінімуму споживання тих продуктів, які містять звані прості вуглеводи у великій кількості.

А ось на таких продуктах слід зробити акцент, використовуючи їх як основу для меню на тиждень:

бобові;
зернові;
нежирні сорти риби;
кисломолочна продукція;
м'ясо птиці.

Дотримання дієтичного харчування сприяє прискоренню лікування. Здорова і правильна їжа покращує загальний стан, дозволяє лікам ефективніше впливати на організм, позбавлятися застоїв лімфи. Тому роль дієти не варто недооцінювати.

Можливі ускладнення після мастектомії

Після видалення молочних залоз може виявлятися лімфостаз. Якщо набряк на руках виникає відразу після завершення хірургічного втручання, але відбувається протягом кількох місяців, це називають післяопераційним лімфостазом. Це нормальне явище, що не становить підвищеної небезпеки.

Коли набряк не схожий протягом року, то ускладнення вважається серйознішим. Пацієнту ставлять діагноз лімфедему. З ним можна впоратися, хоча це не так легко.

Головною загрозою після мастектомії вважається деформація рук, тобто верхніх кінцівок, з приєднанням різних запальних процесів. Це часто провокує розвиток депресії у жінок.

Практика наочно показує, що ігнорування проблеми лімфостазу може стати причиною важких ускладнень, включаючи інвалідність та рецидив ракової пухлини. Тому слід обов'язково контролювати свій стан після хірургічного втручання. Правил профілактики рекомендується дотримуватися все життя, навіть якщо жодних побічні ефектипісля мастектомії не проявилися.

Профілактика

Оптимальним розв'язанням проблеми лімфостазу верхніх кінцівок є профілактика захворювання. Щоб знизити ймовірність подібної недуги, потрібно дотримуватись кількох важливих правил.

Суть профілактики полягає в тому, щоб:

уникати інфекційних захворювань;
намагатися менше відвідувати пляжі, солярії, лазні та сауни;
знижувати рівень фізичного навантаженняна хвору руку;
займатися фізкультурою;
не носити здавлюючі предмети та одяг;
виконувати побутові роботи у спеціальних рукавичках;
намагатися не травмувати руки;
правильно харчуватися;
не приймати гарячу ванну (краще душ при теплій воді);
спати не менше 7 годин щодня (лягати слід не пізніше 12 ночі);
руки під час сну тримати на височині і не класти під голову;
робити щодня ранкову зарядку;
щільно снідати здоровою їжею;
спати вдень при можливості по 1 – 2 години.

Якщо дотримуватись цих правил, пацієнтам вдасться захистити себе від лімфостазу, мінімізувати можливі загрози та ускладнення.

Не намагайтеся займатися самолікуванням. Будь-які прояви набряків можуть потенційно свідчити про серйозні зміни та порушення, що знаходяться на ранній стадії розвитку.

Особливо небезпечним лімфостаз вважається за його прояви на тлі мастектомії у жінок. Тому намагайтеся вчасно звертатися за консультацією до кваліфікованих фахівців, займатися профілактикою хвороби та оперативно реагувати на будь-які прояви ускладнень.