Нервові зриви у дітей: як допомогти дитині. Нервовий зрив у дитини симптоми і лікування Дитину нервові зриви що робити

Нервова система дитини і його звичайне поведінка разюче відрізняються від тих же характеристик дорослих людей. Діти дуже вразливі, сприйнятливі до змін, найчастіше вони виявляють величезний спектр емоцій, а настрій малюків може змінюватися багато разів в день. чим старша дитина, Тим адекватніше і багатогранніше він оцінює ситуації, які з ним відбуваються. Іноді серйозні потрясіння можуть привести до нервового зриву.

Що таке нервовий зрив?

Як не дивно, такі неприємні ситуації трапляються не тільки з дорослими, але і з малюками. Надлишок емоцій, викликаний страхом, безсиллям, образою та іншими почуттями, вихлюпується назовні і немов сигналізує: «Я в небезпеці!», «Так не повинно бути!», «Я так не можу!» і т.д.

Як проявляється нервовий зрив у дітей?

Зазвичай головною ознакою нервового зриву у дитини є бурхлива істерика. Малюк може кричати і нестримно плакати, кидати речі, рвати і бити все, що потрапляє під руку, викрикувати лайки і погані слова. Такі симптоми медики вважають непоганим проявом накопичилися всередині негативних емоцій і радять не припиняти це, а дозволити дитині викричатися, виплакатися, а не придушувати негатив в собі. Батьки повинні не втручатися в ситуацію, якщо дитина не завдає собі шкоди, а поговорити з ним про причини після істерики, коли малюк сам заспокоїться.

Набагато гірше інші симптоми нервового зриву, коли дитина тихо плаче, забивається в кут, гризе нігті і рве на собі волосся. Це схоже на беззвучну істерику, при якій малюк нічого не говорить і не хоче йти на контакт з дорослими. Така ситуація складніша, оскільки емоції, що викликали нервовий зрив, все так же таяться в душі дитини і не знаходять виходу.

Чому виникає нервовий зрив у дитини?

Часто дітям важко налаштуватися на зміну графіка, наприклад, коли вони йдуть в перший клас і стикаються з новими труднощами. Новий колектив, в якому не завжди вдається побудувати правильні відносини, може викликати негативні емоції. Розлучення батьків або постійні скандали в сім'ї, коли дитина не знає, що йому робити і кого захищати, адже він любить обох батьків однаково. Трапляється так, що один і той же вчинок малюка викликає в корені протилежну реакцію у дорослих, коли один його підтримує, а інший може навіть покарати.

Часто причиною нервового зриву стає страх, раптовий переляк, стресова ситуація (на дитину на вулиці почав гавкати собака, він загубився і т. Д.).

Взагалі фахівці головною причиною нервових зривів у дітей називають неправильну реакцію їх батьків на різні ситуації і поведінка дитини. Крик дорослих, загрози, покарання, осуд крихти за будь-які проступки - це все провокатори нервового зриву у малюків в майбутньому.

Якщо, наприклад, дитина, гуляючи з мамою, зауважує підбіг собаку, він не знає, як реагувати, але спостерігає, як веде себе мама. Якщо вона лякається, починає кричати або тікати, у неї починається істерика, то, швидше за все, дитина буде вести себе так само. Але якщо мама буде абсолютно спокійна і стримана і скаже дитині, що йому нема чого боятися і собака просто прийшла привітатися з ними, то, ймовірно, що в іншій ситуації малюк буде зберігати спокій.

Як вести себе дорослим?

Якщо бачите, що дитина готова «вибухнути», постарайтеся розрядити обстановку: обійміть його, посміхніться, постарайтеся відвернути його або переключити увагу крихти на щось інше.

Коли істерика почалася, контролюйте дитини, щоб він не нашкодив собі і оточуючим. Дайте йому викричатися, можливо, залиште ненадовго його на самоті. Після зриву обійміть і поговоріть з ним, заспокойте і переконайте його в тому, що у нього є підтримка. Постарайтеся розібратися в причинах і зробіть разом якісь висновки. Ні в якому разі, не змушуйте дитину вибачатися перед оточуючими за свою поведінку. Так ви змушуєте його заново пережити стрес.

якщо нервові зриви у дитини стали регулярними, задумайтеся про причини і зверніться до психолога по допомогу. Не пускайте все на самоплив!

Діти в тій чи іншій мірі є непередбачуваними навіть для своїх батьків. Іноді здається, що малюк просто некерований і істеричний. Однак що послужило поштовхом для цього - захворювання центральної нервової системи дитини, розлади психоемоційного характеру або ж просто бажання маніпулювати?

Хвороба або особливості характеру?

Якщо дитина дуже нервовий, то це може відбиватися на якості життя як його самого, так і оточуючих людей. Під цим терміном зазвичай мають на увазі плаксивість, збудливість, проблеми зі сном, непослух, дратівливість, істеричність. З нервовими дітьми дуже складно йти на контакт, тому що на будь-яке зауваження або пропозицію таке маля реагує бурхливими істериками і протестами. показує, що більшість проблем криється в неправильному вихованні ще в ранньому дитинстві.

Неслухняні і нервові діти - це настільки переплетені поняття, що іноді без допомоги кваліфікованих фахівців буває складно зрозуміти суть проблеми. Серед найбільш поширених причин неслухняності дітей можна виділити наступні:

Лише на останньому місці знаходяться розлади нервової системи дитини.

Дитячі неврози

психіка маленьку дитину вельми тендітна і схильна до впливу ззовні. На тлі численних заборон, стресових ситуацій і браку уваги можуть сформуватися неврози. Це нервово-психічний розлад, що характеризується появою незвичайних психосоматичних і поведінкових симптомів. Часто нервовими діти бувають саме з причини виникнення неврозів.

Піком розвитку патологічного стану вважається вік 5-6 років, коли дитина починає вести себе неадекватно. У деяких випадках неврози проявляються вже в 2-3-річному віці.

причин неврозів

Психологи виділяють такі передумови для розвитку патологічного стану:

Також нервовим дитина 2 або більше років може стати через смерть кого-небудь з родичів, попадання в автомобільну аварію.

Симптоми психічного розладу

Першими ознаками порушень в роботі нервової системи дитини можна вважати наступні прояви:

Уважні батьки обов'язково помітять в поведінці малюка якісь зміни. Це може бути надмірна агресивність як по відношенню до інших дітей, так і до дорослих, дратівливість, гіперзбудливість. Всі ці прояви дають привід для звернення до медиків, так як пускання ситуації на самоплив може обернутися негативними наслідками в майбутньому як для батьків, так і для дитини.

лікування неврозів

Терапія при патологічному стані нервової системи підбирається комплексно. Важливо пройти повне обстеження з психологом, неврологом та іншими суміжними спеціалістами. На сьогоднішній день існують такі методики лікування неврозів:

Психотерапія спрямована на вирішення соціальних проблем, через які міг виникнути невроз. Сеанси можуть проходити як з батьками, так і з дитиною наодинці. Психотерапевт для лікування використовує такі прийоми: індивідуальне лікування, сімейний сеанс, арт-терапія, застосування гіпнозу, групові заняття з дітьми для поліпшення їх соціалізації.
Медикаментозна терапія включає в себе фітопрепарати з заспокійливу дію, вітамінні комплекси, антидепресанти, транквілізатори, ноотропні медикаменти. Лікування підбирається на основі встановленої тяжкості перебігу патологічного процесу.
Народні засоби, Які покликані заспокоїти нервову систему дитини - настої валеріани, меліси, пустирника.

В якості додаткової терапії може бути використано спілкування з тваринами - дельфінами, кіньми, собаками.

нервові тики

На жаль, психологічні проблеми не закінчуються на неврозах. Доктора відзначають, що кожен нервовий дитина від 3-х до 18 років може бути таким через тиків. Є дані, що практично кожна п'ята дитина відчував подібні явища. Для зручності фахівці розділили різновиди нервових тиків на 3 групи:

За ступенем вираженості зустрічаються локальні (задіяна одна група м'язів) і змішані (нервові тики декількох типів відразу).

Причини виникнення нервових тиків

Фахівці розрізняють первинні і вторинні патологічні стани. Перша група пов'язана з такими факторами:

недолік в організмі таких важливих мікроелементів, як магній і кальцій;
емоційні потрясіння - стресові ситуації, суворі покарання від батьків, переляк, брак любові і ласки;
навантаження на центральну нервову систему, які виникають через вживання великої кількості чаю, кави, енергетичних напоїв. Найчастіше цим страждають підлітки від 12 до 18 років;
перевтома на тлі великих навчальних навантажень, тривале користування комп'ютером, перегляд телевізора;
несприятлива спадковість.

Вторинні нервові тики можуть розвиватися на тлі серйозних захворювань, таких як:

синдром Туретта;
енцефаліт;
черепно-мозкові травми як закритого (струсу мозку), так і відкритого типу;
пухлина головного мозку;
вроджені захворювання нервової системи.

Найчастіше нервові тики проявляються в період неспання дитини, в той час як сон можна назвати відносно спокійним.

Терапія при нервовому тику

Стан вимагає медичної допомоги в наступних випадках:

нервовий тик не пройшов самостійно протягом місяця;
патологія заподіює малюкові будь-які незручності;
сильна вираженість симптомів або сукупність декількох різновидів тиків.

У більшості випадків легко піддається лікуванню, якщо їх причини були пов'язані з психосоматикой. У більш важких випадках проблема може залишитися назавжди.

терапія при нервовому тику психологічного типу призначається аналогічна лікуванню неврозів. Необхідно підібрати комплекс заспокійливих медикаментів, а також провести кілька сеансів з кваліфікованим психотерапевтом. У деяких випадках достатньо народного лікування у вигляді заспокійливих настоянок валеріани, меліси, пустирника або ароматерапії за допомогою ванн з ефірними маслами лаванди, м'яти.

Лікування вторинних тиків, до яких привели травми або захворювання, необхідно починати тільки під наглядом лікаря, який виявить справжній діагноз і призначить грамотну терапію.

Правила поведінки для батьків

Нервовими діти найчастіше бувають саме з вини власних матерів і батьків. Психологи радять, щоб позбутися від проблем необхідно не тільки показати малюка фахівцеві, а й переглянути власну модель поведінки:

Крім того, важливо не показувати при дітях власні негативні емоції, так як малюки можуть перейняти цю модель поведінки.

Режим дня і харчування

Нервовий дитина 3 і більше років повинен мати особливий добовий ритм. Психологи дають з цього приводу кілька важливих рекомендацій:

при заняттях, які вимагають розумової активності, необхідно робити перерви на 15 хвилин кожні 20 хвилин;
харчування має бути максимально збалансованим для заповнення нестачі у вітамінах та мікроелементах;
слід виключити з раціону такі напої, як какао, каву, міцний чай - вони збуджують нервову систему.

Необхідно багато часу приділяти фізіопроцедури, таким як загартовування. Однак робити це варто під наглядом дитячого лікаря-педіатра.

вікові особливості

лікування нервового дитини не завжди є потреба, так як це можуть бути особливості розвитку:

Батьки повинні "рости" разом з власною дитиною, враховувати його особливості і спілкуватися з ним на рівних з самого дитинства. Тільки таким чином можна зберегти довірчі відносини і спокій в родині.

Нервовий дитина в рік і пізніше може принести чимало клопоту, тому іноді простіше запобігти розвитку психічних розладів, ніж лікувати їх. Психологи дають кілька рекомендацій з цього приводу:

незалежно від ситуації, необхідно дотримуватися спокою, так як нервозність матері передається і дитині, особливо це стосується дітей молодшого віку;
важливо навчити сина або дочку вибачатися за проступки, проте так само важливо просити вибачення і у малюка;
для виховання спокійного потомства необхідно запастися терпінням;
потрібно показувати позитивний приклад власними діями;
не слід ставити інтереси дитини понад усе;
важливо давати малюкові право вибору.

Крім того, діти будь-якого віку гостро потребують опіки і любові своїх батьків.

висновок

Нервозність дітей найчастіше пов'язана з помилками в їх вихованні або зовнішніми факторами. Такі ситуації легко виправити лише підкоригувавши свою власну поведінку по відношенню до малюка. Однак при виявленні серйозних психічних патологій не потрібно ігнорувати їх лікування, так як це може обернутися серйозними проблемами в майбутньому.

Прийнято вважати, що нервові зриви - явище негативне і що викликає тривогу за стан нервової системи. Неврози у дітей викликають у їхніх батьків ще більше занепокоєння, оскільки важко уявити, чим насправді обернеться чергова істерика дитини. Частково нервовий зрив має і свої позитивні сторони: відбувається вихід негативних емоцій, які накопичувалися тривалий час, і настає психологічне полегшення.

Нервовий зрив у дитини нагадує за своєю дією плач - коли людина плаче, він вихлюпує все переживання і накопичені образи, після чого йому стає легше і спокійніше. Це своєрідний метод виходу зі стресової ситуації.

Нервова система дітей дуже нестабільна і формується досить тривалий час, тому стреси і переживання малюки зазвичай переносять важче, ніж дорослі. Нервові зриви у них можуть виникати досить часто і проявлятися у вигляді плачу, істерики.

Симптоми неврозу у дітей практично такі ж, як у дорослих: різка зміна настрою, дратівливість, важкий психологічний стан.

Ознаками розвитку неврозу у дитини є:

— постійне відчуття втоми і слабкості;

- вразливість і чутливість - дитина думає, що з ним погано поводяться, що навколишні йому шкодять;

- образливість і плаксивість;

- дратівливість - будь-яке прохання чи порада з боку оточуючих викликає агресію або образу;

- у дитини порушується режим сну, виникають проблеми з травленням.

Якщо ви помітили, що у дитини з'явився один із зазначених симптомів, а після плачу або сплеску емоцій йому стало легше, то панікувати не варто. Але якщо у вашого чада регулярно трапляються нервові зриви, це привід задуматися над причинами цього і проаналізувати, чи всі ви робите правильно?

Головними причинами розвитку неврозу у дітей є помилки у вихованні, які здійснюють їх батьки. Нерідко буває, що саме конфлікти в родині провокують нервові зриви у дітей. Якщо не приділити належної уваги проблемі вчасно, то пізніше вона може перерости в серйозні психологічні або навіть психічні захворювання.

Невроз не виникає сам по собі. Це завжди результат стресу, важкої психологічної ситуації, переляку, коли дитину змушують щось робити насильно. Постійний пресинг з боку батьків, занадто суворе ставлення дорослих можуть спровокувати постійне психологічне напруження. Відсутність стратегії виховання і єдності з боку батьків, коли один все вирішує, а інший забороняє «збиває орієнтири» дитини, і він так чи інакше не виправдає очікувань одного з батьків.

Переляк малюка або відсутність підтримки батьків у важкій ситуації можуть спровокувати нервовий зрив.

Як лікування пацієнтам в першу чергу рекомендується звернутися до психолога. Багато батьків не наважуються повести дитину до фахівця, боячись визнати, що проблема існує. Така позиція може тільки нашкодити дитині і погіршити стан. Немає нічого поганого в тому, що лікар допоможе вам і малюкові розібратися в причинах нервового зриву і підкаже, як себе потрібно вести, щоб ситуація не повторювалася. Іноді дитині може знадобитися допомога психотерапевта.

Час на читання: 3 хв

Психічні розлади у дітей виникають в силу особливих факторів, що провокують порушення розвитку дитячої психіки. Психічне здоров'я дітей настільки вразливе, що клінічні виражені прояви і їх оборотність залежать від віку малюка і тривалості впливу особливих факторів.

Рішення проконсультувати дитину у психотерапевта, як правило, батькам дається непросто. У розумінні батьків це означає визнання підозр на наявність у дитини нервово-психічних розладів. Багатьох дорослих лякає постановка малюка на облік, а також пов'язані з цим обмежені форми навчання, а в майбутньому обмежений вибір професії. З цієї причини батьки часто намагаються не помічати особливості поведінки, розвитку, дивні речі, які зазвичай є проявами психічних розладів у дітей.

Якщо ж батьки схиляються до думки, що дитину треба лікувати, то спочатку, як правило, робляться спроби в лікуванні нервово-психічних розладів домашні засоби або поради знайомих знахарів. Після невдалих самостійних спроб в поліпшенні стану сина, батьки приймають рішення звернутися за кваліфікованою допомогою. Звертаючись вперше до психіатра або лікаря-психотерапевта батьки, часто, намагаються це зробити анонімно, неофіційно.

Відповідальні дорослі не повинні ховатися від проблем і при розпізнаванні ранніх ознак нервово-психічних розладів у дітей, своєчасно звертатися до лікаря і після дотримуватися його рекомендацій. Кожен батько повинен володіти необхідними знаннями в області невротичних розладів, щоб попередити відхилення в розвитку своєї дитини і при необхідності звернутися за допомогою при перших ознаках розлади, оскільки питання, які стосуються психічного здоров'я малюків, є аж надто серйозними. Самостійно експериментувати в лікуванні неприпустимо, тому слід вчасно звертатися до фахівців за порадами.

Найчастіше батьки списують психічні розлади у дітей на вік, маючи на увазі, що дитина ще маленький і не розуміє, що з ним відбувається. Нерідко дане стан сприймається, як звичайний прояв примх, проте сучасні фахівці стверджують, що неозброєним поглядом психічні розлади дуже помітні. Найчастіше ці відхилення відображаються негативно на соціальні можливості малюка і його розвитку. При своєчасному зверненні за допомогою можна повністю вилікувати деякі розлади. При виявленні підозрілих симптомів у дитини на ранніх стадіях, можна запобігти тяжким наслідкам.

Психічні розлади у дітей поділяються на 4 класи:

затримки розвитку;
раннього дитячого віку;
синдром дефіциту уваги.

Причини психічних розладів у дітей

Поява психічних розладів можуть викликатися різними причинами. Лікарі стверджують, що на їх розвиток можуть впливати різноманітні фактори: психологічні, біологічні, соціо-психологічні.

Провокуючими факторами виступають: генетична схильність до психічних захворювань, несумісність за типом темпераменту батьків і дитини, обмеженість інтелекту, мозкові поразки, сімейні проблеми, конфлікти, що травмують психіку події. Не останнє значення має родинне виховання.

Психічні розлади у дітей молодшого шкільного віку часто виникають через розлучення батьків. Нерідко збільшується шанс виникнення психічних розладів у дітей з неповних сімей, або, якщо у одного з батьків в анамнезі є яке-небудь душевне захворювання. Для визначення, якого виду допомогу необхідно надати малюкові, слід точно встановити причину проблеми.

Симптоми психічних розладів у дітей

Дані розлади у малюка діагностуються за такими симптомами:

тики, синдром нав'язливості;
ігнорування встановлених правил,;
без видимих \u200b\u200bпричин часто мінливий настрій;
зниження інтересу до активних ігор;
уповільнені і незвичайні рухи тіла;
відхилення, пов'язані з порушенням мислення;

Періоди найбільшої схильності психічних і нервових розладів припадають на вікові кризи, які охоплюють такі вікові періоди: 3-4 роки, 5-7 років, 12-18 років. З цього очевидно, що підлітковий і дитячий вік є підходящим часом для розвитку психогений.

Психічні розлади у дітей до року обумовлені існуванням обмеженого кола негативних і позитивних потреб (сигналів), які малюки повинні задовольнити: біль, голод, сон, необхідність справляння природних потреб.

Всі ці потреби мають життєво-важливе значення і не можуть бути не задоволені, тому що педантичніші батьки дотримуються режиму, тим швидше виробляється позитивний стереотип. Незадоволення однією з потреби може привести до психогенного приводу і чим більше відзначається порушень, тим важче депривація. Іншими словами, реакція малюка до року обумовлена \u200b\u200bмотивами задоволення інстинктів і, безумовно, в найпершу чергу - це інстинкт самозбереження.

Психічні розлади у дітей 2 років відзначаються, якщо мати зберігає надмірну зв'язок з дитиною, сприяючи тим самим інфантилізації і гальмування його розвитку. Такі спроби батька, створюючи перешкоди на шляху самоствердження малюка, здатні привести до фрустрації, а також елементарним психогенним реакцій. При збереженні почуття сверхзавісімость від матері розвивається пасивність дитини. Така поведінка при додатковому стресі здатне приймати патологічний характер, що часто буває у дітей невпевнених і полохливих.

Психічні розлади у дітей 3 років виявляють себе в примхливості, непослуху, вразливості, підвищенні стомлюваності, дратівливості. Придушувати зростаючу активність малюка у віці 3-х років необхідно обережно, оскільки таким чином можна сприяти дефіциту спілкування і дефіциту емоційного контакту. Дефіцит емоційного контакту здатний привести до (замкнутості), розладів мови (затримки розвитку мови, відмов від спілкування або мовного контакту).

Психічні розлади у дітей 4 років проявляються в упертості, в протесті проти влади дорослих, в психогенних зриви. Відзначаються також внутрішня напруженість, дискомфортність, чутливість до депривації (обмеження), яка викликає.

Перші невротичні прояви у дітей 4 років виявляються в поведінкових реакціях відмови і протесту. Досить незначних негативних впливів для порушення психічної рівноваги малюка. Кроха здатна реагувати на патологічні ситуації, негативні події.

Психічні розлади у дітей 5 років виявляють себе в випередженні психічного розвитку однолітків, особливо якщо інтереси малюка набувають односторонню спрямованість. Приводом до звернення за допомогою до психіатра повинна послужити втрата малюком придбаних раніше навичок, наприклад: безцільно катає машинки, бідніє словниковий запас, стає неохайним, припиняє рольові ігри, мало спілкується.

Психічні розлади у дітей 7 років пов'язують з підготовкою та вступом до школи. Нестійкість психічної рівноваги, крихкість нервової системи, готовність до психогенним розладів можуть бути присутніми у дітей 7 років. Основою для цих проявів виступає схильність до психосоматичної астенізація (порушення апетиту, сну, стомлюваність, запаморочення, знижена працездатність, схильність до страхів) і перевтоми.

Заняття в школі тоді стають причиною неврозу, коли вимоги, що пред'являються до дитини, не відповідають його можливостям і він відстає по шкільним предметам.

Психічні розлади у дітей 12-18 років проявляються в наступних особливостях:

Схильність до різких коливань настрою, неспокій, меланхолія, тривога, негативізм, імпульсивність, конфліктність, агресивність, суперечливість почуттів;

Чутливість до оцінки іншими своєї сили, зовнішності, умінь, здібностей, зайва самовпевненість, надмірна критичність, зневага до суджень дорослих;

Поєднання чутливості з черствістю, дратівливості з хворобливою сором'язливістю, бажання визнання з незалежністю;

Відмова від загальноприйнятих правил і обожнювання випадкових кумирів, а також чуттєве фантазування з сухим мудрствованием;

Шизоидность і циклоїдного;

Прагнення до філософських узагальнень, схильність до крайніх позицій, внутрішня суперечливість психіки, егоцентризм юнацького мислення, невизначеність рівня домагань, тяжіння до теоретизування, максималізм в оцінках, різноманіття переживань, пов'язані з пробуждающимся статевим потягом;

Непереносимість опіки, невмотивовані коливання настрою.

Найчастіше протест підлітків виростає в безглузде протидія і безглузде впертість всякому розумного раді. Розвиваються самовпевненість і зарозумілість.

Ознаки психічного розладу у дітей

Імовірність появи психічних розладів у дітей в різні вікові періоди різняться. Враховуючи що психічний розвиток у дітей здійснюється нерівномірно, то в певні періоди воно стає дисгармоническим: одні функції формуються швидше за інших.

Ознаки психічного розладу у дітей, можуть виявляти себе в наступних проявах:

Почуття замкнутості і глибокої печалі, триваюче більше 2-3-х тижнів;

Спроби вбити себе або нашкодити;

Всепоглинаючий без причини страх, що супроводжується швидким диханням і сильним серцебиттям;

Участь в численних бійках, застосування зброї з бажанням комусь нашкодити;

Безконтрольне, жорстоке поводження, що заподіює шкоду, як собі, так і іншим;

Відмова від їжі, застосування проносних засобів або викидання їжі для того, щоб схуднути;

Сильні тривоги, що заважають звичайній активності;

Труднощі з концентрацією уваги, а також нездатність всидіти на місці, що представляє фізичну небезпеку;

Вживання алкоголю або наркотиків;

Сильні перепади в настрої, що ведуть до проблем у відносинах;

Зміни в поведінці.

На підставі тільки цих ознак складно встановити точний діагноз, тому батькам слід, виявивши вищевикладені прояви звернутися до психотерапевта. Дані ознаки зовсім не обов'язково повинні проявлятися у малюків, які мають психічні відхилення.

Лікування психічних проблем у дітей

За допомогою у виборі методу лікування слід звертатися до дитячого психіатра або психотерапевта. Більшість розладів потребують тривалого лікування. Для лікування маленьких пацієнтів застосовуються ті ж препарати, що і для дорослих, проте в менших дозах.

Як лікувати психічні розлади у дітей? Ефективні в лікуванні антипсихотики, протитривожні препарати, антидепресанти, різні стимулятори і стабілізатори настрою. Велике значення має: батьківську увагу і любов. Батькам не можна залишати без уваги перші ознаки розладів, що розвиваються у дитини.

При проявах незрозумілих симптомів в поведінці дитини можна отримати консультативну допомогу по хвилюючим питанням у дитячих психологів.

Лікар Медико-психологічного центру «ПсіхоМед»

Інформація, представлена \u200b\u200bв даній статті, призначена виключно для ознайомлення і не може замінити професійну консультацію і кваліфіковану медичну допомогу. При найменшій підозрі про психічний розлад у дитини обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Нервовий зрив - психічний стан, що супроводжується неадекватною поведінкою людини, афективними реакціями. Це відповідь організму на тривалі, високі перевантаження. Простіше кажучи, це те, що в народі називають «увірвався терпець», «чаша переповнилася», «якось все навалилося».

Це захисна реакція організму. Якщо людина тривалий час повноцінно не відпочиває, стримує в собі негативні емоції, перебуває в стані, то рано чи пізно психіка візьме ініціативу в свої руки. Нервовий зрив - виплеск внутрішньої напруги, показник максимального перевтоми.

Пік нервових зривів випадає на 30-40 років, і це не випадковість. На цей період припадає максимальна активність людини в роботі, побудові сімейного життя. Дійсно навалюється багато всього і відразу, потрібно встигнути скрізь: бути хорошим фахівцем, зразковим чоловіком і батьком, відмінним другом, порядним громадянином.

причини

Передумови нервового зриву:

розумовий і фізичне виснаження, перевантаження;
, Наприклад, втрата близької людини, розставання;
тривалі конфлікти, сварки, труднощі у відносинах;
невдачі на роботі або в особистому житті;
умови підвищеної відповідальності на роботі, в суспільстві, сім'ї;
втрата роботи, фінансові труднощі;
розлучення;
звістка про смертельну або серйозної хвороби, в тому числі близької людини;
інвалідність;
систематичні недосипання;
недоїдання, дієти;
виснажливі тренування.

Нервовий зрив частіше виникає на тлі неприємних подій і життєвих змін, але і, здавалося б, приємні моменти або ситуації, з якими людина справляється, можуть викликати напругу і зрив: народження дитини, весілля, переїзд, зміна роботи, початок трудової діяльності і т. д.

Група ризику

Імовірність нервового зриву залежить не тільки від сили впливу факторів, а й від особливостей людини: рівень, властивості психіки, особливості особистості.

До групи ризику входять:

люди з тривожним розладом і як рисою характеру;
особистості, люди з іншими розладами;
невротичні особистості;
люди з порушеним гормональним фоном, захворюваннями;
нарко- і алкозалежні.

Погіршує ситуацію авітаміноз. Брак калію, магнію, кальцію, вітамінів групи В і Е викликає ослаблення діяльності нервової системи.

Що робити

Боротися потрібно не з нервовим зривом, а з його причиною. А причина одна -. Але ось фактори, що викликали його, у всіх людей різні. Краще пройти курс психотерапії, щоб розібратися з істинними причинами.

Незалежно від віку в момент зриву важливі такі дії:

Безпека. Потрібно зробити все, щоб людина не покалічив себе і інших. Для виплеску енергії можна дати йому побити подушку, грушу або доручити важку фізичну роботу.
Ухвалення. У момент зриву не можна кричати на людину, засуджувати, звинувачувати в істеричності, просити заспокоїтися. Дайте випустити пар.
Підтримка. Можна промовляти почуття людини і пропонувати свою допомогу: «Ти зол, давай разом подумаємо, як це виправити. Я хочу тобі допомогти". Не варто говорити «я тебе розумію». Підсвідомо це злить, адже кожна людина переконаний в унікальності своїх проблем. Часто це дійсно так. А ось розповісти схожу, нехай і вигадану історію можна: «А знаєш, мені якось ...».
Стриманість і холодність реакцій. Людина сама максимально заряджений емоціями. Не потрібно сюсюкаться, мимрити щось, передавати своє напруження. Говоріть коротко по типу командування.
По можливості залиште людини одного або залишіться з ним один на один, але не забувайте про безпеку.
Після того як він заспокоїться, забезпечте відпочинок і відновлення сил: сон, питво, спокій. Не влаштовуйте відразу ж «розбір польотів».

Якщо людина не агресивний, а перебуває в стані шоку, тремтить, то зняти тремор можна за допомогою його прискорення. Потрясіть людини за плечі, але промовляти свої дії, щоб він не прийняв це за агресію.

Зрив у дитини

Діти схильні до стресів не менш дорослих, а в деяких ситуаціях і більше, наприклад, в момент адаптації до школи. Нервовий зрив у дитини - це істерика.

Що робити:

Швидко приберіть все, чим дитина може нашкодити собі або іншим. Якщо істерика сильна, то фізично стримуйте самої дитини.
Відволікаючи його. Почніть несподівано поводитися: хлопніть, крикне. Або покажіть улюблену іграшку. Вам видніше, на що відреагує дитина.
Охолодіть дитини, помийте.
Залиште дитину наодинці з собою, але не випускайте з поля зору. Не тисніть, але і не переставайте контролювати ситуацію.
Заваріть і напоїть трав'яним чаєм.

Ні в якому разі не кричіть на дитину, не відповідайте такий же істерикою, не сприймайте його образи всерйоз. Все, що потрібно в цей момент - тотальне прийняття, забезпечення безпеки. Поговоріть потім, коли емоції вийдуть.

Як і у випадку зі зривами у дорослих, потрібно розібратися з істинною причиною зриву у дитини: страх, перевтома, проблеми з друзями, образа на дорослих, деструктивне, конфлікти мами і тата.

Представлені методи - екстренна допомога в момент самої істерики, але це не вирішення проблеми. Поговоріть з дитиною, попросіть намалювати те, що його турбує, зверніться до психотерапевта. Дітям з задавненими проблемами потрібні сеанси у психолога.

Зрив у підлітка

Підлітка фізично стримати складніше, але також потрібно максимально убезпечити простір. Залиште підлітка одного, але не втрачайте контроль. Дозвольте випустити пар: кричати, плакати. Постарайтеся уникнути його відходу з будинку, не провокуйте на це. Не лізьте з розмовами, поки підліток цього не хоче.

Після нападу запропонуйте свою підтримку. Поговоріть про те, що хвилює дитину. Якщо він не може відкриватися вам або ви не знаєте, як допомогти, то зверніться до психотерапевта.

Зрив у дорослого

У момент емоційного вибуху людини потрібно заспокоїти за допомогою симптоматичних медикаментів. Знову ж за випискою рецепту краще звернутися до лікаря. Він огляне, призначить відповідні препарати: антидепресанти, транквілізатори, заспокійливі.

Самостійно можна прийняти рослинне седативний засіб: валеріана, пустирник, меліса. Рекомендується провести пару днів вдома, відлежатися.

Післямова

Головна причина зриву - хронічний стрес. Не потрібно терпіти. Вихід є завжди, але також завжди позитивні зміни знаходяться за межами, оточені