Нервовий зрив: що це таке, причини. Що робити, якщо нервовий зрив у дитини, підлітка, дорослого

Поведінка кожної дитини в тій чи іншій мірі непередбачувано і навіть незрозуміло для батьків. Правда, мало, хто стурбований таким станом речей. Те, що дитина дуже нервовий, часто списують на особливості віку, сподіваються, що переросте. Більш того, деякі навіть заохочують шкідливість і капризи малюка, так як намагаються дати йому все, що потрібно.

У будь-якому випадку, виховання дитини - відповідальна і складна задача, яку необхідно виконувати батькам. На їх плечах лежить ноша соціалізації, яка адаптує маленької людини до самостійного життя, комунікацій з іншими людьми і правильній поведінці.

Якщо діти стабільно не слухаються батьків, постійно вередують, поводяться нервово і навіть агресивно, незалежно від їх виховання, слід обов'язково звернутися до лікаря. Ці симптоми можуть свідчити про розвиток неврозу, який потрібно обов'язково лікувати.

Чому дитина не слухається

Незалежно від того, скільки років дитині або навіть школяреві, нервову поведінку і непослух може мати спільне коріння. Всі причини, які викликають у дітей подібну картину, є психогенними і пов'язані з особливостями дитячої психіки.

Важливу роль відіграє підвищена нервова збудливість у дитини. Це фізіологічне якість, яке впливає на темпи реагування, темперамент людини. Збудливість нервової системи контролює силу афективних реакцій і нервових зривів у дітей.

Відомо, що одні діти фактично народжуються такими і вередує з самого маленького віку. Інші ж, навпаки, в якийсь момент стають неслухняними, агресивними. У першому випадку це вроджені особливості маленької особистості, яка тільки формується. У другому, реакція на зовнішні умови, виховання або деякі події в житті сім'ї.

Подібна поведінка може спостерігатися постійно, як складова характеру, а може формувати напади. Нервові зриви у дітей - результат накопичився психоемоційного напруження, яке намагається знайти вихід.

В кожному окремому випадку дитячих примх, істерик і навіть сліз криється підсвідомий фактор, який пояснює, чому дитина нервовий.

Важливо вміти розпізнавати ці фактори і під час коректувати поведінку. В протилежному випадку, воно буде переноситися в доросле життя.

Основні фактори, які можуть викликати зміни в поведінці дітей:

Брак уваги. Часто нервові діти відчувають гостру необхідність в спілкуванні з іншими людьми, вони потребують у взаємодії навіть тоді, коли ще не вміють говорити. Часто у віці до 3 років батьки поводяться з малюком, як зі звичайною лялькою, яку потрібно умити, погодувати, переодягнути і укласти спати. Можливо, в темпі сучасного світу не вистачає часу на спілкування або цього не приділяється достатньо уваги, але загальні тенденції свідчать про те, що з дітьми стали менше розмовляти. Цей зв'язок, яка так необхідна малюкові, замінюють дорогими іграшками, конструкторами і мультфільмами, казки читаються через навушники, виховні уроки покладені на дитячі мультфільми та серіали. Таким чином, діти не отримують потрібної уваги від інших і намагаються досягти цього будь-яким доступним способом.
Значимість. Навіть найменші діти потребують визнання їх власної думки. Постійне нав'язування дитині своїх вказівок веде до приниженню значущості дитячої особистості. Навіть у віці до 3 років малюки потребують самовираженні, вони починають усвідомлювати свою індивідуальність, ототожнювати себе з іншими людьми і вимагати від них відповідного ставлення. Якщо до дитини ставляться, як до безвільному людині, не питають думки і всіляко принижують його важливість, це може викликати відповідну бунтарську реакцію. Постійний наказовий тон, лідерське ставлення до малюка будуть провокувати зміни поведінки.
Самооцінка. Важливе значення для дитини має також впевненість в собі. У дитячому віці самооцінка досить тендітна і легко піддається впливу сторонніх думок. Якщо часто говорити малюкові, що він не здатний, ущербний або неслухняний, відповідно його поведінка буде дорівнювати на ці думки. Саме тому, слова, кинуті зі злості на адресу дитини, швидко забуваються батьками, але дуже довго пам'ятаються дітьми. Якщо хороші дії не оцінюються похвалами, нервовий дитина не відчуває необхідності діяти правильно і дотримуватися встановлених правил.
Помста. Для дитини психоемоційні реакції досить прості і не піддаються аналізу. Якщо образити його, він захоче помститися. Якщо ж похвалити, відповідно буде намагатися порадувати ще раз. Необхідно пам'ятати, що самовіддача у дитини завжди в кілька разів сильніше. Звичайна образа може обернутися бунтарським поведінкою, непослухом. Якщо дитина почала раптово вередувати, вести себе агресивно, слід звернути увагу, чи не ображений він. Необхідно пам'ятати, що навіть батьки помиляються і звичайні вибачення перед дитиною ніяк не принижує їхню репутацію, а показують хороший приклад поведінки.

Обов'язково слід враховувати, що подібну симптоматику включають в психічні розлади дитячого віку. Тому, якщо ситуація погіршиться, потрібно звернутися за допомогою до лікаря.

Особливості кожного вікового періоду

Погана поведінка, капризи і навіть уявлення, які влаштовує дитина час від часу - ознаки непослуху і нервозності дітей.

Залежно від конкретного віку, спостерігаються ті чи інші поведінкові зміни. Також слід враховувати особливості та етапи розвитку особистості, які проходять в дитинстві:

До 3 років. Найчастіше, якщо дитина нервовий в цьому періоді, це вроджена особливість поведінки. Немовля постійно плаче, вередує, спостерігаються порушення сну. У деяких випадках може спостерігатися алергія на нервовому грунті у дитини. Величезне значення має також народження молодшого брата або сестри в сім'ї. Тоді увагу до старшого значно скорочується, йому передається роль більш дорослого в родині і це не завжди до душі самій дитині. Він починає нервувати, турбуватися, намагається будь-якими способами привернути увагу. Часто діти говорять, що у них болить живіт або посилюють інші симптоми, щоб викликати співчуття. У деяких випадках навіть вчаться маніпулювати іншими людьми за допомогою сліз, капризів і нервового стану.
Від 3 до 4 років. Являє собою ранній дошкільний період, який характеризується пізнанням вже не самого себе, а світу навколо. Дитина задає масу питань, цікавиться всім, що його оточує, знайомиться з іншими правилами соціуму, крім тих обмежень, які встановлюють батьки. Також у віці 3-4 років він починає взаємодіяти з іншими дітьми, ходить в дитячий сад або гуртки, починає ототожнювати себе з певними групами людей. Зазвичай, спостерігаються бунтарські прояви, впертість і безглузді ультиматуми. Дитина починає чинити опір тому, що говорять інші, роблячи все протилежно вказівкам. У 3-4 роки такий негативізм свідчить про опір, яке він намагається створити, як спосіб впливу на своє життя.
Від 5 до 7 років. У цьому віці дитина відноситься до старшого дошкільного періоду. Він досить спокійний і нервових зривів у дітей практично не буває за ці 3 роки. Розвиваються в основному пізнавальні процеси, які стимулюють дитину до навчання, він починає розуміти свою успішність і можливості, намагається довести, що він краще і працює над цим. Сильний дух змагання, тому невдачі в процесі вивчення чого-небудь або навіть в іграх можуть привести до зміни поведінки дитини.
Від 8 до 10 років. За цей час навчання і пізнання нового світу встигають накласти свій відбиток на враження дитини. Формується усвідомлення себе, як частини суспільства, розвивається свою думку щодо важливих філософських питань. В цьому періоді може виявлятися прихована агресія, яку дитина вихлюпує будинку або на уроках. Спостерігається погану поведінку, як наслідок невірно обраних ідеалів. До 10 років це не страшно і легко скорегувати батькам самостійно.
Від 10 років до 16. Фактично в цю групу входять діти і підлітки, які мають якусь ступінь свободи дій. Вони здатні дуже гостро реагувати на несприятливі умови, деякі ситуації в їхньому житті. Для дітей від 10 до 16 років практично кожна проблема бачиться жахливою і нерозв'язною, слідчо їх дії сповнені демонстративності і радикальності. Потрібно бути особливо обережними, так як поведінкові зміни супроводжуються гормональними перебудовами, перепадами настрою.

Абсолютно всі батьки рано чи пізно стикаються з проблемою одного або декількох складних періодів в житті їх дитини. Спочатку, природно, намагаються закривати на це очі, але коли зміни в поведінці виходять з-під контролю, потрібно щось з цим робити. Кожен батько повинен знати, як поводитися з нервовим дитиною, щоб не погіршити ситуацію.

Найважливіше - це уникати нервових зривів у свого чада. Вони можуть бути небезпечними, як для дітей, так і для оточуючих. Саме тому, у вихованні нервових дітей потрібно дотримуватися кількох порад лікаря:

Спокій. Категорично не можна зриватися на дитину або зганяти свою злість агресивною поведінкою. Слід розділяти все робочі моменти і пам'ятати про виховання перш, ніж кричати на дітей за свій поганий настрій.
Вибачення. Одна з важливих форм взаємодії батьків і дитини. Завдяки цьому, маленька людина пізнає, що таке помилка і чому не можна цього повторювати. Крім того, якщо вибачаються батьки, він усвідомлює важливість прохання вибачення.
Терпіння. Важлива риса хорошого батька. Не відразу виходить навчити дитину поводитися правильно чи донести до нього потрібну думку. У більшості випадків для цього потрібно терпіння і час. Примхи, впертість дитини - це його спосіб висловитися і слід це поважати. Якщо ставитися терпляче до подібних проявів, можна побачити прихований посил в такій поведінці.
Приклад. Діти успадковують поведінка їхніх батьків постійно, адже вони єдина ланка із зовнішнім світом. Якщо батько або мати поводяться неправильно, зухвало, вживають нецензурну лексику, дуже скоро дитина буде робити так само. Тому, важливо стежити не тільки за дітьми, а й за собою.
Ролі. Не можна безмірно балувати дитини і ставити його в центрі сім'ї. Слід розподіляти важливість кожної людини, до якого він має відношення. Дитина повинна розуміти, що вся увага не завжди повинно діставатися йому, вміти ділитися і спокійно сприймати те, що він далеко не єдина турбота батьків.
Вибір. Важливо, щоб діти відчували свою значимість і важливість. Не можна приймати абсолютно всі рішення за них. Навіть в три роки потрібно питати малюка, що він би хотів на вечерю, як би він хотів одягнутися. Природно, ці бажання повинні проходити критику, але обов'язково слід пояснювати, чому в цей раз до нього не прислухалися.
Відмова. Кожен заборона або правило, яке встановлюється, стосовно дітей, має бути чітко аргументовано. «Тому, що я так сказав» - абсолютно не підходить для дитини. Щоб наступного разу не виникало подібних ситуацій, слід пояснювати, що саме вважається неправильним у цій схемі поведінки. Щоб відмови і правила не сприймалися надто гостро, слід налаштувати довірчі відносини з дитиною, створити авторитет, маючи в своєму розпорядженні до себе, а не лякаючи.
Спілкування. Контакт і довірлива розмова мають величезне значення навіть, якщо це немовля. Діти та їхні уявлення про світ дуже тендітні, тому довірчі відносини з батьками сформують міцну схему підтримки. Тільки поспілкувавшись, можна зрозуміти, як виховувати нервового дитини правильно. Категорично не можна перекладати таких дітей і їх виховання на плечі педагогів в садках, школах. Близький рідна людина швидше знайде той спосіб, який допоможе дитині відкритися.

Діти за своєю суттю схильні до мінливого поведінки і афективних реакцій, їх психічні процеси ще не дозріли і тільки починають функціонувати. Саме тому, кожен батько повинен знати, що робити якщо його дитина нервовий і неслухняний. Якщо підвищена збудливість вчасно не буде помічена і скоригована, може розвинутися гиперкинетический синдром у дитини, який вважається захворюванням психічного спектра і потребує кваліфікованої допомоги.

Нервовий зрив є гострий стан, викликане зовнішніми подразниками і має ознаки депресії і неврозу. Людині без медичної освіти, складно визначити симптоми і за ознаками розпізнати наближається зрив, тому що вони схожі з іншими душевними розладами.

Симптоми нервового зриву

дратівливість;
стомлюваність і почуття втоми;
різка зміна настрою;
порушення сну і режиму харчування;
мігрені;
тривожність;
панічні атаки;
апатія;
думки про самогубство.

Однак напади гострого стану не обов'язково супроводжуються бурхливою реакцією, іноді відхилення протікає тихо, пацієнт замикається в собі, стає апатичним, нічого не хоче і не скаржиться.

Якщо вчасно помітити ознаки нервового зриву, то наслідки будуть не такими важкими.

емоційні ознаки

занепокоєння і тривожність;
плаксивість і зростаюче почуття провини;
зниження самооцінки;
відсутність інтересу до роботи, друзям і життя;
депресія;
думки про суїцид.

фізичні ознаки

втома і ослаблення організму;
мігрені;
відсутність апетиту і безсоння;
проблеми з шлунково-кишкового тракту;
після і під час розлади болить серце;
зниження сексуального потягу;
нерегулярний менструальний цикл.

Причина нервового зриву. Фото: dobryjson.ru

поведінкові ознаки

при нервовому зриві можливі істерики;
різкі перепади настрою;
напади гніву і насильства;
погіршується становище з серцево-судинною системою.

Схема замкненого кола нервового зриву. Фото: pp.userapi.com

Що ж є причиною і як проявляється нервове порушення.

Головною причиною медики називають сильне емоційне потрясіння, наприклад, смерть близької, розрив відносин, зміна місця проживання, втрата робочого місця і сильний.
Але іноді сильне потрясіння може статися на тлі виснаження, наприклад, від постійного перенапруження на роботі, стресів, недосипання і депресивного стану.
Крім того порушення у виробленні гормонів, алкоголізм, наркотики і спадковість можуть привести до неполадок з психічним здоров'ям.

Цікаво! У КК РФ не існує статті про доведення співробітника до нервового зриву на робочому місці, проте, якщо є медичне підтвердження, то з роботодавця через суд можна отримати матеріальне відшкодування шкоди психічному здоров'ю.

Причина ослаблення здоров'я досить проста - це реакція організму на стресові ситуації. Труднощі на роботі, в сім'ї, стосунках, а також радісні події, наприклад народження дитини або весілля, призводить до перенапруження, і ввергає пацієнта в стан повного виснаження.

До факторів ризику відносять:

спадкову схильність;
випадки;
ВСД, серцево-судинні захворювання;
неполадки зі;
дефіцит вітамінів;
зловживання і наркотичними речовинами.

Стадії нервового зриву

Нервовий зрив не виникає раптово, вона проходить декілька етапів, перш ніж вилитися в серйозну проблему.

На першій стадії особистість пропадає на роботі, його працездатність підвищується, він стає оптимістичним, але при цьому тривога і неспокій в його душі лише зростають і призводять до порушень. Можливі тремор, підвищення температури і безсоння.
Активна діяльність в першій фазі призводить до повного фізичного та емоційного ослаблення. Індивідуум вважає, що він нічого не може, що всі його зусилля не приводять до успіху. Він починає дратуватися з будь-якого приводу, з'являються проблеми зі сном, головні болі, панічні атаки, прискорене серцебиття.
До третього етапу особистість повністю зневірюється в своїх силах. Самооцінка критично падає, проявляється апатичність і депресивний настрій. Частим явищем стають запаморочення, скачки тиску, напади нудоти, поганий апетит. Місячні після нервового зриву можуть йти не регулярно, крім того.

Нервовий зрив у чоловіків

Сильна половина людства рідше зустрічається з психічними захворюваннями, тому що мають більш стійкою психікою і високим рівнем стресостійкості.

Якщо ж чоловік і знаходиться на межі нервового зриву, він не буде плакати або відмовлятися від праці, він буде всього лише дратівливий і агресивний. Тому важливо стежити за своїми близькими і друзями. Відзначається, що відмова від їжі або переїдання, безсоння, спалахи гніву і агресії, відмова від улюбленого хобі і розмови про смерть - це те, на що слід звернути пильну увагу.

Нервовий зрив у жінок

Слабка стать найбільш схильний до складнощів з психікою, і зрозуміти, що жінка перебуває на межі нервового зриву досить просто. Дівчина більш плаксива й уразлива, трапляються істерики, зростає занепокоєння і тривожність. Самооцінка падає, трапляються різкі перепади настрою, навіть дрібні проблеми стають важковирішуваними.

До фізичних симптомів у жінок, що вказує на відхилення, відносять постійні головні болі, запаморочення, відсутність сну і апетиту, зниження лібідо і надмірне почуття провини, яке як наслідок переходить в форму параної.

Нервовий зрив у вагітних

Під час вагітності жінка стає більш вразливою і вразливою, тому психічні захворювання в декреті - звичайна справа.

Відхилення супроводжують часті головні болі, запаморочення, відчуття тривоги і занепокоєння, жахливі сни або безсоння. Нервовий зрив, який може статися з жінкою під час вагітності, має важкі наслідки не тільки для неї, а й для її майбутнього малюка. Це негативно позначиться на його здоров'ї.
Крім того майбутній мамі не слід занадто переживати, тому що сильне потрясіння може викликати тонус матки і стати причиною викидня.
Стресові ситуації можуть стати причиною порушення режиму харчування і сну, мігрені і посилення токсикозу. Також виснаження може призвести до того, що після пологів новонароджений буде гіперактивним і істеричним.

Нервовий зрив у дітей і підлітків

Душевні хвороби проявляються в будь-якому віці. За симптомами можна виявити відхилення навіть у маленьку дитину.

Складнощі в сім'ї або садку можуть привести до того, що у малюка трапиться істерика. Існує два типи її прояви - гучний і тихий.

Під час гучного істерики дитина кричить, плаче, агресивно поводиться, кидається речами. Це добре, тому що таким чином, дитина позбавляється від негативних емоцій.
Тиха істерика набагато гірше, тому що дитя закривається в собі, не розмовляє, тихо плаче, гризе нігті, крім того під час або після нервового припадку може піднятися висока температура.

При будь-якому прояві істерики, головне, вчасно помітити самопочуття дитини і допомогти йому справитися з негативними емоціями.

Після того, як дитина відправляється в школу, ймовірність зриву зростає. До причин виникнення нервового зриву у підлітків відносять відсутність друзів, улюбленого заняття, часті сварки в родині, непосильне навантаження в школі.

Симптоми нервового зриву у підлітків

безсоння;
тривожність;
відсутність апетиту;
сварки з однолітками;
дратівливість і агресивність.

Ці симптоми нервового зриву, які з'являються у підлітків напередодні нападу, мають погані наслідки, наприклад, дружба з поганою компанією, небажання вчитися, вживання алкоголю і наркотиків.

Думка експертів з питання нервового зриву у підлітків

Відповідає Янишева Віра Олександрівна

«Нервовий зрив у підлітків в нашому світі високих технологій. Висвітлити причини виникнення такого стану, залежить чи такий стан від віку, симптоми нервового зриву. Чи треба боротися з нервовим зривом і як можна вирішити ці проблеми, убезпечивши дитини.

Як ви думаєте, що головне для підлітка? Вірно, знайти себе. Йому треба отримати відповіді на питання: « Хто я?«, « Для чого я живу?«, « Що таке життя?«, « Що я роблю в цьому світі?«.

Він починає замислюватися про сенс життя, аналізує своє життя і світ навколо - і не завжди бачить світ ідеальним. Він бачить, що в нашому світі високих технологій велика увага приділяється саме матеріальної складової. На кожному інтернет-ресурсі - грандіозні пропозиції по роботі і вибору професії. Навколо рясніють заголовки, що багатим і успішним стати просто, як той чи інший геній вже в свої 16 років - бізнесмен-мільйонер. Це все повинно стати для підлітка закликом до дії, але часом працює зовсім навпаки. Він бачить, що не відповідає вимогам соціуму.

Підліток озирається в пошуках моральної підтримки, а всі його рідні та близькі завжди «зайняті». І навіть якщо вільні, можуть приділити час своїм дітям, то щиро не розуміють у чому в общем-то його біда. Батьки вважають, що забезпечують своїй дитині все необхідне: одягають, годують, водять у всілякі розвиваючі гуртки і задаються « Чого ще не вистачає?«.

До мене нерідко звертаються батьки дітей з нервовим зривом.Потрібно відзначити, що зазвичай в таких випадках психіатри - не помічники. Вони призначають лікарські речовини, купирующие симптоми і синдроми. Як правило, дітям це тільки шкодить: їм потрібні сили і чиста голова, а після таблеток буває не так, як хочеться.

Коли у підлітків виникає нервовий зрив?

У дитинстві дитина прив'язаний до батьків. Коли він іде в школу, для нього більш значущими стають вчителі. Потім і вони втрачають в очах підлітка значимість. Незабаром значимість переходить до друзів, колективу - таким же підліткам. Це - нормальна реакція для кризи пубертату. Вона називається реакцією групування.

Але навіть дітям, що підросли необхідно душевне тепло, підтримка та прийняття з боку своїх вчителів, особливо важливо - з боку батьків. А звідки їм їх взяти, якщо дорослі самі підтримки і тепла практично не отримували? Адже наші батьки піклувалися про нас саме так же, як ми про своїх дітей: вони нас одягали, взували, а про наш внутрішній душевний світі забували.

За час моєї практичної діяльності психолога-психотерапевта я помітила певні закономірності психіки: діти, підлітки і навіть молодь відображають внутрішній стан своїх батьків. Є таке поняття: сценарна програма поведінки. Вона передається ксерокопіческім чином від старшого покоління до молодшого.

Доведено практикою: непропрацьовані батьківські проблеми на психологічному рівні переносяться на дітей.

Мозок дитини як комп'ютер зчитує негативні думки своїх батьків і несвідомо починає відчувати їх внутрішнє напруження, хвилювання, тривогу і занепокоєння. Часте і тривале неусвідомлюване внутрішнє напруження підлітків веде до нервового зриву.

Нервовий зрив у підлітків - часте явище. Здавалося б, деякі спокійно ставляться до життєвих проблем, але це тільки на перший погляд. Така людина зазвичай приховує своє внутрішнє дисбалансований стан. Нервовий зрив призводить до агресивної або депресивного психоемоційного стану.

Причинами, які призводять до нервового зриву і дисгармоничному станом, можна назвати наступні:

розлучення батьків або близьке до цього стан;

втрата роботи матір'ю або батьком;

фінансові труднощі в сім'ї, в тому числі що виникли через виплати іпотеки або смерті близької людини, які забезпечував сім'ю матеріально;

інші негативні надзвичайні ситуації або кризи в країні і в світі.

Є причини і у самого підлітка:

він не може знайти своє місце в колективі однолітків;

у нього низька самооцінка, невпевненість у собі;

він пройшов через приниження, образи, неприйняття однолітками.

У цих ситуаціях у дитини виникає хвилювання, занепокоєння, тривога, страх за завтрашній день. Саме в такі хвилини хочеться захисту, підтримки. А з дітьми немає теплого контакту. Це призводить до відчуттів непотрібності, самотності, неприйняття, нелюбові. І ці негативні стану весь час «відкладаються».

Вони накопичуються в підсвідомості, накопичуються, і коли їх число досягає критичної для цієї дитини маси - відбувається вибух. Це ж може статися і на тлі раптового стресу. Він може несприятливо закінчитися як для оточуючих, так і для самого підлітка - аж до соматичних захворювань і психічних відхилень.

Про те, що причиною нервового зриву стають проблеми батьків, а не самого підлітка, свідчать і мої психотерапевтичні роботи. Про них я розповім нижче.

В якому віці очікувати нервового зриву?

Нервовий зрив може статися в будь-якому віці. Найчастіше це відбувається в період кризи пубертату: в 12-16 років. Але я зустрічалася з такими ситуаціями і в більш старшому віці: в 19, 20, 21 рік.

Як проявляється нервовий зрив

Цей стан може проявитися по-різному. У дітей з'являється відчуття тривоги, неспокою і страху. Підліток відчуває, що не може зрозуміти, що з ним відбувається, не розуміє себе, свої почуття, свої вчинки. Тому діти можуть замикатися в собі: може спостерігатися пригніченість емоційної сфери: з'являється дратівливість, агресивність, порушення сну, апетиту.

Нервовий зрив у дитини. Фото: ya-roditel.ru

Наприклад, спокійний до цього дитина може почати агрессіровать: бунтувати, всіляко виявляти свою неповагу старшим або грубити. Може він і почати депрессіровать: замикатися, йти в себе, плакати. Деякі підлітки можуть припиняти вчитися і переставати спілкуватися з оточуючими.

До нервового зриву в кризу пубертату можуть призводити також вживання алкоголю і наркотиків. Ці речовини дитина може почати вживати в компанії своїх однолітків для зняття внутрішньої тривоги і несвідомого напруги, які він переживає. Підліток не розуміє, що відбувається, але, коли приймає певну дозу алкоголю або наркотику, він розслаблюється і втрачає контроль. Це відбувається через вплив цієї речовини на лобові частки мозку, які відповідають за мислення (там же знаходиться воля і локус-контроль: це перший блок мозку по Олександру Романовичу Лурія).

Лурія Олександр Романович, радянський психолог і лікар-невропатолог, один із засновників нейропсихології. Доктор педагогічних наук (1937), доктор медичних наук (1943), професор (1944), дійсний член Академії педагогічних наук РРФСР. Фото: i.pinimg.com

Кілька випадків зі своєї практики

Одна мама привела до мене дочка, студентку 1-го курсу університету. Дівчина постійно вчилася, не виходила з дому, сиділа за комп'ютером, друзів у неї не було. Якщо вона спілкувалася в інтернеті, то спілкувалася в такому, як сказала мама, тривожному стані, І контакти були випадкові і скороминущі. Більш того, дівчина ненавиділа займатися шопінгом, як її однолітки. Її абсолютно влаштовувала той одяг, який у неї була.

Ми пропрацювали одну сесію з цією дівчиною. Практично всю сесію я чула тільки одне: «Так у мене все добре! У мене немає проблем!". Я пропрацювала з нею з усіх питань, з усіх боків провела перевірку її внутрішнього стану, таку масивну роботу, але практично нічого у неї не вийшло.

Наступною зайшла до мене її мама. Ми з нею пропрацювали 3 години. Все, що мамі не подобалося в поведінці дочки, виявилося в ній самій. Коли ми пропрацювали з мамою вже 10 сесій, вона мені зателефонувала і сказала: «Ви знаєте, Віра Олександрівна, працюю я, а зміни відбуваються у моєї дочки! У неї з'явилася молода людина, вона полюбила шопінг. Їй стали цікаві багато інших життєві проекти ». Зі слів мами, дівчинка стала активною, цікавою, почала добре і з інтересом вчитися в інституті. Цей приклад демонструє, що внутрішній стан батька передається його дитині.

А ось приклад передачі сценарної програми поведінки. Мама привела доньку, у якої був дуже високий IQ. Дівчина три роки надходила в фізико-математичний інститут, але кожен раз кидала вуз. Після третього надходження і добровільного відрахування з вузу, у неї з'явилися суїцидальні нахили.

Звичайно, ми провели з нею психотерапевтичну роботу. Але було видно, що ця проблема йшла прямо по роду. Тоді я запропонувала попрацювати мамі, а потім і бабусі. У них один в один повторювалися негативні установки, які ми опрацювали і відпустили. В результаті дівчинка і мама гармонізували своє психо емоційний стан, А дівчина змогла продовжити навчання і влаштуватися на роботу.

Була і ще одна дуже цікава ситуація. До мене приводили молоду людину, у якої пропало бажання вчитися. Мама так і сказала: «Апатія повна. Ми не знаємо, що робити ». З хлопчиком було дуже важко працювати. У нього темперамент флегматика, і кожне слово потрібно було тягнути як «на аркані». Ми пропрацювали з ним 2 сесії, і практично нічого не вийшло.

Але що ж виходило у мами? Страхи і ще раз страхи. Ці мамині страхи передалися дитині, разом з найсильнішим маминим напругою. Молодий чоловік не розумів, чому він не хотів вчитися, не усвідомлював, чому у нього апатія. Звичайно те, що можна було опрацювати, ми з ним зробили, але, в основному, вся робота йшла з мамою. Змінювалося внутрішній стан мами - змінювалося емоційний стан молодої людини.

Таким чином, до мене приводили багатьох підлітків, чия поведінка турбувало батьків. Ми починали працювати з дітьми, вони не могли привести ніяких доказів, що у них є якісь проблеми, не могли їх опрацювати, тому що це проблеми їх батьків. Починаємо працювати з одним з батьків (частіше з мамою), і дорослий сам бачить: «Але ж це проблеми не моєї дитини! Це проблема моя ». Опрацьовуємо з батьком цю ситуацію і поведінку підлітка стає стабільним і гармонійним. І несвідома тривога і напруга залишають його назавжди.

Як убезпечити дитину від нервового зриву

Чи треба боротися з нервовим зривом? Так, але з ним треба не боротися, а прибирати причини виникнення цього стану. Потрібно звернути увагу на те, що підлітки страждають від браку уваги, нелюбові, непотрібності і, звичайно, від емоційно-чуттєвого неприйняття.

Щоб убезпечити свою дитину від нервового зриву, вам потрібно забезпечити йому підтримку, душевне тепло, прийняття. Одним словом, любов. А що є любов? Це коли на душі є позитив і радість.

Як можна вирішити ці проблеми?

Головне - вже зараз необхідно подбати про своїх дітей: прибрати свої негативні сценарні програми поведінки, щоб воно не передалося дітям. Це можна зробити в психотерапії Природно-психічного напрямки.

Потрібно вчасно згармонізовувати свій психоемоційний стан і звертати увагу на психоемоційний стан своїх дітей. Крім того, з самого народження потрібно зав'язати добрі відносини з дитиною. Не чекати, коли він виросте. Коли він виросте, ви йому вже будете не потрібні, йому будуть потрібні його однолітки. А також важливо грамотно адаптувати дитину в соціум, щоб він не відчував себе неповноцінним і не стане нам ізгоєм.

Розвивайтеся, любите і нехай ви і ваші діти будуть здорові! ».

Відповідає Сахарова Ольга Юріївна

Експерт з міжнародних відносин

«З 11 років підліток починає розширювати соціальні зв'язки і сприймати джерелом інформації не стільки батьків, а однолітків і частіше навіть - інтернет. Цей етап дорослішання і відділення від дорослого для дитини дуже важливий і найкраще буде, якщо дорослий грамотно супроводить його в цьому процесі. Чи не заважаючи, не обмежуючи насильно, а акуратно намагаючись знайти точки дотику. Підлітки шукають себе, пробують і спілкування на рівних лише зміцнить їхню впевненість у собі. На противагу недовіри батькам, замкнутості і «зависання» в гаджетах. «Мам, я хочу пофарбуватися в фіолетовий» - «Якщо хочеш, чому немає. Але якщо хочеш почути мою думку, який тобі личить більше, я, звичайно, можу сказати, але наполягати не буду ». Якщо заборонити - зроблять наперекір думці «родаки, які вчать жити», і чим більше заборон, тим більший проміжок між поколіннями. Якщо «неправильне бажання» заткнути критикою, то не дати спробувати, нехай і помилитися. Але зробити висновок самостійно. Навчаючись довіряти собі.

З 12 до 18 років у людини відбувається статеве дозрівання, що супроводжується гормональним вибухом, формуванням особистості і посиленням внутрішньої напруги. Щоб взаємини з батьками не переходили у взаємні контр-дії і конфлікти, важливо вчитися чути один одного. А також пояснювати підлітку, що крім прав, у нього є обов'язки: навчання, намагатися самостійно обслуговувати себе, допомагати по дому, турботі про молодших та ін. Коли дорослий тверезо і спокійно озвучує таку позицію, своїм прикладом показує дисципліну і питає з підлітка, то у останнього автоматично зростає повага і бажання взяти приклад зі старшого родича. Підліток відчує свій внесок у загальну справу, а часу на інтернет і кризи не залишиться ».

Відповідає Шведовський Євген Феліксович

Нейропсихолог, клінічний психолог Центру Здоров'я та Розвитку імені Святителя Луки, методист Федерального ресурсного центру МГППУ

« Нервовий зрив - сам по собі не окреме захворювання. Це певний збірний образ гострого афективного стану, що виник на невротичної або депресивної грунті під впливом сильного впливу ззовні.

Якщо говорити про підлітковому віці, То нестабільність психіки характерна для цього віку. Пубертатний криз, що починається в середньому в 12 років - один з декількох вікових криз дитячого віку, з якого підліток може вийти або в його подолання - компенсацію, або в будь-яку клінічну форму. Нерідкі випадки юнацької шизофренії, яку пов'язують часто з несприятливим перебігом пубертатного кризу. Тому можна сказати, що найбільш чутливим віком для нервових зривів підлітка є вік початку пубертатного кризу. Нервовий зрив може сам по собі бути симптомом захворювання у вигляді психотичного епізоду або ж гострої реакції на стрес, з яким росте складно впоратися.Так як це не окреме захворювання само по собі, конкретні симптоми назвати складно.

Профілактика і усунення наслідків нервового зриву

Звичайно все індивідуально. Якщо дитина сензитивен до факторів зовнішнього середовища (шум, великі скупчення людей і т.д.), які можуть бути для нього стресогенним, то варто подумати, як захистити його від цього. Думати над цим повинні, звичайно ж батьки в першу чергу, створюючи сприятливі умови для гармонійного розвитку.

Якщо говорити про подолання наслідків стресової реакції організму, то тут безліч методів, починаючи від найпростіших і «фізіологічних» - неусвідомлюваних:

дихальна гімнастика;

концентрація на певних об'єктах, факторах;

відведення уваги від стресового агента;

- до методів, використовуваних в різних психологічних підходах, н-р, КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) - раціоналізація або арт-терапії «намалюй свій страх».

Що стосується високих технологій, то це варто сприймати раціонально. Понятно, що в нашому світі вони є і нікуди від них не дітися - цифровизация, віртуалізація і т.д. І приносять вони як нові знання, так і нові проблеми.

Прогрес у розвитку науки з одного боку і додатковий стресогенний фактор з іншого боку впливові не тим, що вони є як такі, а тим що спілкування за допомогою цифрових гаджетів, ігри (переважно онлайн) та інші технології «віртуального спілкування» мають дуже високу інтенсивність. Доводиться вступати в контакт з набагато більшим числом людей. До цього мозок дитини теж може бути не готовий ».

Нервовий зрив у літніх людей

Чим ближче до старості, тим більше люди відчувають свою безпорадність. Літні менш рухливі, старіють, постійно відчувають біль і набувають хронічні хвороби, Тому також схильні до психічного перенапруження. Крім того для дорослих смерть близьких, вихід на пенсію і погане поводження, може стати причиною виникнення первинних симптомів і привести до тяжких наслідків, наприклад, неврозів і.

Важливо знати, що робити в ситуації, якщо літня знаходиться на межі нервового зриву.

Цікаво! Якщо все тіло пробиває тремтіння або трясе, то це також є ознакою сильного стресу і може призвести до початку нападу.

Лікування нервового зриву

Лікування виснаження залежить від тяжкості і самопочуття пацієнта. У деяких випадках призначають медикаментозне лікування, В інших - можна обійтися без ліків.

При перших ознаках зриву нервової системи, найкраще підтримати здоров'я і почати приймати вітамінні комплекси, заспокійливі препарати на рослинній основі і налагодити розпорядок дня.

Якщо стан погіршується і вже не виникає питання як зрозуміти, що у тебе нервовий зрив?, То слід приймати гліцин і антистресові ліки, а також записатися до психолога.

Остання стадія при зриві вимагає обов'язкового прийому рецептурних медикаментів і звернення до якогось лікаря, наприклад психолога або психотерапевта.

Лікування нервового зриву в домашніх умовах

У разі, якщо індивідуум усвідомлює проблему і у нього є бажання щось виправити, можна впоратися з нервовим зривом без ліків і звернення в лікарню.

Спорт. Давно відомо, що дозволяє випустити пар і негативні емоції. Фітнес, боротьба, або йога дозволить відволіктися від турбот, а після заняття вони не будуть здаватися нерозв'язними або небезпечними. Крім того, заняття медитацією і дихальної практикою дозволять купірувати симптоми і допоможуть в лікуванні. Більш того дихальні вправи можна використовувати навіть будучи серед людей, наприклад, в школі або на робочому місці.

фізіотерапія і релаксація. Фізіотерапія давно відома своїм позитивним впливом на людський організм. А для того, щоб позбутися від симптомів і негативних наслідків зриву необхідно відвідати сеанс масажу, записатися на приємні СПА-процедури, влаштувати, причому цей метод працює як на жінках, так і на чоловіках. Після такого відпочинку від тривог не залишиться і сліду.

Спосіб життя і раціон. Для того щоб не піддавати організм зайвому стресу, важливо уважно стежити за своїм графіком. Відмовитися від переробок, добре висипатися, не пропускати сніданки, не зловживати шкідливою їжею і алкоголем.

трав'яні збори. Чай з вважається хорошим заспокійливим, нормалізує сон і знижують тривожність при нервовому виснаженні. вживають для боротьби з безсонням і хвилюваннями. виявляє седативну дію. Чай з листям розслабляє і знімає дратівливість. Настоянка звіробою прибирає наслідки хвороби і неврозу. Крім того добре себе зарекомендували в боротьбі зі стресом такі трави як материнка, женьшень, елеутерокок, кипрей і хміль.

Допомога лікаря

Психотерапія дуже популярна в країнах СНД, однак іноді допомога фахівця неоціненна і не варто нею нехтувати при нервовому зриві. Саме спілкування з психотерапевтом допоможе не допустити розладу, а в разі, якщо зрив стався, підкаже, як після нього відновитися.

препарати

Якщо проблема глибше і в домашніх умовах лікування нервового зриву не увінчалося успіхом, потрібно пускати в бій важку артилерію.

Заспокійливі речовини, такі як, або випускають без рецепта лікаря, а тому, люди часто застосовують ці ліки самостійно. Однак слід бути обережними, хоч ці ліки і надають седативну дію, нормалізують сон, але вони також викликають побічні ефекти і мають протипоказання.

Гліцин-Біо. Фото: wave-life.ru

Валосердін. Фото: nebolet.com

Седативні препарати на рослинній основі, наприклад, (на основі звіробою) також не вимагає рецепта і ефективні при нервовому зриві. Вони швидко заспокоюють, але при цьому знижують концентрацію уваги, загальмовують реакції і після них хилить в сон. Тому вживати їх потрібно з обережністю, якщо пацієнт водить автомобіль.

Ново-Пасит. Фото: aptekaforte.ru

Негрустін. Фото: zdravzona.ru

Антистресові засоби, такі як, або допоможуть заспокоїтися після нервового зриву. Вони хороші тим, що не викликають звикання, але добре борються з почуттям тривоги, занепокоєнням, захищають нейронну систему.

Хеверт Калмвалера. Фото: uteka.ru

Тенотен дитячий. Фото: socialochka.ru

Рецептурні препарати, наприклад,
Феназепам. Фото: otrav.net

Грандаксин. Фото: socialochka.ru

Пиразидол. Фото: samson-pharma.ru

вітаміни

В якості додаткової терапії показані полівітамінні комплекси, наприклад, і, які підтримують організм під час лікування після нервового зриву. Крім того гомеопатичні засоби та БАДи також надають організму хворого підтримку.

Буде цікаво! Режисер Педро Альмодовар зняв фільм «Жінки на межі нервового зриву», який оповідає про 4 жінках, які потрапляють в різні ситуації і намагаються вийти з них усіма способами. У цій картині режисер розвіяв багато стереотипів про жінок.

Герімакс Енерджі. Фото: static.onlinetrade.ru

Наслідки нервового зриву

Після нервового зриву у людини можуть виникати депресія, різні фобії і, як наслідок, думки про самогубство. Крім того емоційне виснаження негативно впливають на стан здоров'я в цілому - виникають різкі скачки тиску, мігрені, проблеми з шлунково-кишкового тракту. Якщо не лікуватися, то хворий починає зловживати алкоголем або вживати наркотики для того, що розслабитися і забути про турботи.

профілактика

При перших ознаках, що вказують на нервовий зрив не потрібно робити ніяких тестів, необхідно відразу ж вживати дії. Наприклад, скорегувати харчування, висипатися, гуляти на свіжому повітрі, сходити в кіно або СПА-салон, приймати ліки на рослинній основі.

висновок

Неможливо пропустити, як відбувається нервовий зрив, а тому при перших же проявах потрібно звернутися до фахівця і задушити хвороба в самому її початку. Незважаючи на те, що жінки частіше виявляються в такому скрутному становищі, чоловікам також слід звертати увагу на свій стан і знати, як відновитися після розлади.

Діти в тій чи іншій мірі є непередбачуваними навіть для своїх батьків. Іноді здається, що малюк просто некерований і істеричний. Однак що послужило поштовхом для цього - захворювання центральної нервової системи дитини, розлади психоемоційного характеру або ж просто бажання маніпулювати?

Хвороба або особливості характеру?

Якщо дитина дуже нервовий, то це може відбиватися на якості життя як його самого, так і оточуючих людей. Під цим терміном зазвичай мають на увазі плаксивість, збудливість, проблеми зі сном, непослух, дратівливість, істеричність. З нервовими дітьми дуже складно йти на контакт, тому що на будь-яке зауваження або пропозицію таке маля реагує бурхливими істериками і протестами. показує, що більшість проблем криється в неправильному вихованні ще в ранньому дитинстві.

Неслухняні і нервові діти - це настільки переплетені поняття, що іноді без допомоги кваліфікованих фахівців буває складно зрозуміти суть проблеми. Серед найбільш поширених причин неслухняності дітей можна виділити наступні:

Лише на останньому місці знаходяться розлади нервової системи дитини.

Дитячі неврози

Психіка маленької дитини дуже тендітна і схильна до впливу ззовні. На тлі численних заборон, стресових ситуацій і браку уваги можуть сформуватися неврози. Це нервово-психічний розлад, що характеризується появою незвичайних психосоматичних і поведінкових симптомів. Часто нервовими діти бувають саме з причини виникнення неврозів.

Піком розвитку патологічного стану вважається вік 5-6 років, коли дитина починає вести себе неадекватно. У деяких випадках неврози проявляються вже в 2-3-річному віці.

причин неврозів

Психологи виділяють такі передумови для розвитку патологічного стану:

Також нервовим дитина 2 або більше років може стати через смерть кого-небудь з родичів, попадання в автомобільну аварію.

Симптоми психічного розладу

Першими ознаками порушень в роботі нервової системи дитини можна вважати наступні прояви:

Уважні батьки обов'язково помітять в поведінці малюка якісь зміни. Це може бути надмірна агресивність як по відношенню до інших дітей, так і до дорослих, дратівливість, гіперзбудливість. Всі ці прояви дають привід для звернення до медиків, так як пускання ситуації на самоплив може обернутися негативними наслідками в майбутньому як для батьків, так і для дитини.

лікування неврозів

Терапія при патологічному стані нервової системи підбирається комплексно. Важливо пройти повне обстеження з психологом, неврологом та іншими суміжними спеціалістами. На сьогоднішній день існують такі методики лікування неврозів:

Психотерапія спрямована на вирішення соціальних проблем, через які міг виникнути невроз. Сеанси можуть проходити як з батьками, так і з дитиною наодинці. Психотерапевт для лікування використовує такі прийоми: індивідуальне лікування, сімейний сеанс, арт-терапія, застосування гіпнозу, групові заняття з дітьми для поліпшення їх соціалізації.
Медикаментозна терапія включає в себе фітопрепарати з заспокійливу дію, вітамінні комплекси, антидепресанти, транквілізатори, ноотропні медикаменти. Лікування підбирається на основі встановленої тяжкості перебігу патологічного процесу.
Народні засоби, які покликані заспокоїти нервову систему дитини - настої валеріани, меліси, пустирника.

В якості додаткової терапії може бути використано спілкування з тваринами - дельфінами, кіньми, собаками.

нервові тики

На жаль, психологічні проблеми не закінчуються на неврозах. Доктора відзначають, що кожен нервовий дитина від 3-х до 18 років може бути таким через тиків. Є дані, що практично кожна п'ята дитина відчував подібні явища. Для зручності фахівці розділили різновиди нервових тиків на 3 групи:

За ступенем вираженості зустрічаються локальні (задіяна одна група м'язів) і змішані (нервові тики декількох типів відразу).

Причини виникнення нервових тиків

Фахівці розрізняють первинні і вторинні патологічні стани. Перша група пов'язана з такими факторами:

недолік в організмі таких важливих мікроелементів, як магній і кальцій;
емоційні потрясіння - стресові ситуації, суворі покарання від батьків, переляк, брак любові і ласки;
навантаження на центральну нервову систему, які виникають через вживання великої кількості чаю, кави, енергетичних напоїв. Найчастіше цим страждають підлітки від 12 до 18 років;
перевтома на тлі великих навчальних навантажень, тривале користування комп'ютером, перегляд телевізора;
несприятлива спадковість.

Вторинні нервові тики можуть розвиватися на тлі серйозних захворювань, таких як:

синдром Туретта;
енцефаліт;
черепно-мозкові травми як закритого (струсу мозку), так і відкритого типу;
пухлина головного мозку;
вроджені захворювання нервової системи.

Найчастіше нервові тики проявляються в період неспання дитини, в той час як сон можна назвати відносно спокійним.

Терапія при нервовому тику

Стан вимагає медичної допомоги в наступних випадках:

нервовий тик не пройшов самостійно протягом місяця;
патологія заподіює малюкові будь-які незручності;
сильна вираженість симптомів або сукупність декількох різновидів тиків.

У більшості випадків легко піддається лікуванню, якщо їх причини були пов'язані з психосоматикой. У більш важких випадках проблема може залишитися назавжди.

терапія при нервовому тику психологічного типу призначається аналогічна лікуванню неврозів. Необхідно підібрати комплекс заспокійливих медикаментів, а також провести кілька сеансів з кваліфікованим психотерапевтом. У деяких випадках достатньо народного лікування у вигляді заспокійливих настоянок валеріани, меліси, пустирника або ароматерапії за допомогою ванн з ефірними маслами лаванди, м'яти.

Лікування вторинних тиків, до яких привели травми або захворювання, необхідно починати тільки під наглядом лікаря, який виявить справжній діагноз і призначить грамотну терапію.

Правила поведінки для батьків

Нервовими діти найчастіше бувають саме з вини власних матерів і батьків. Психологи радять, щоб позбутися від проблем необхідно не тільки показати малюка фахівцеві, а й переглянути власну модель поведінки:

Крім того, важливо не показувати при дітях власні негативні емоції, так як малюки можуть перейняти цю модель поведінки.

Режим дня і харчування

Нервовий дитина 3 і більше років повинен мати особливий добовий ритм. Психологи дають з цього приводу кілька важливих рекомендацій:

при заняттях, які вимагають розумової активності, необхідно робити перерви на 15 хвилин кожні 20 хвилин;
харчування має бути максимально збалансованим для заповнення нестачі у вітамінах та мікроелементах;
слід виключити з раціону такі напої, як какао, каву, міцний чай - вони збуджують нервову систему.

Необхідно багато часу приділяти фізіопроцедури, таким як загартовування. Однак робити це варто під наглядом дитячого лікаря-педіатра.

вікові особливості

Лікування нервового дитини не завжди необхідно, так як це можуть бути особливості розвитку:

Батьки повинні "рости" разом з власною дитиною, враховувати його особливості і спілкуватися з ним на рівних з самого дитинства. Тільки таким чином можна зберегти довірчі відносини і спокій в родині.

Нервовий дитина в рік і пізніше може принести чимало клопоту, тому іноді простіше запобігти розвитку психічних розладів, ніж лікувати їх. Психологи дають кілька рекомендацій з цього приводу:

незалежно від ситуації, необхідно дотримуватися спокою, так як нервозність матері передається і дитині, особливо це стосується дітей молодшого віку;
важливо навчити сина або дочку вибачатися за проступки, проте так само важливо просити вибачення і у малюка;
для виховання спокійного потомства необхідно запастися терпінням;
потрібно показувати позитивний приклад власними діями;
не слід ставити інтереси дитини понад усе;
важливо давати малюкові право вибору.

Крім того, діти будь-якого віку гостро потребують опіки і любові своїх батьків.

висновок

Нервозність дітей найчастіше пов'язана з помилками в їх вихованні або зовнішніми факторами. Такі ситуації легко виправити лише підкоригувавши свою власну поведінку по відношенню до малюка. Однак при виявленні серйозних психічних патологій не потрібно ігнорувати їх лікування, так як це може обернутися серйозними проблемами в майбутньому.

Що робити, якщо дитина нервовий і неслухняний? Сьогодні цим питанням задається все більше молодих батьків. Сподіваючись на допомогу лікарів, знайомих, різноманітних інтернет-ресурсів, вони прагнуть знайти рішення проблеми, не приділяючи належної слухаючи мотивами її появи.

Але ж ці два фактори невідривно пов'язані, і, відповідно, не повинні розглядатися у відриві один від одного. Тому давайте спробуємо виправити це упущення і з'ясувати, які причини підвищеної збудливості, чи можна допомогти в цій ситуації, і як це зробити.

А що взагалі являє собою нервовий дитина? Для успіху подальшого розвитку теми необхідно зрозуміти, що до таких дітей відносяться не тільки неслухняні і постійно вередувала малюки, а й цілком милі по відношенню до оточуючих карапузи.

Тому «червоною лампочкою» для батьків, які бояться пропустити момент, коли ще можна допомогти, повинні стати наступні ознаки:

Інтерес дитини стає поверхневим, а увагу розсіяним. Він починає займатися якоюсь справою і переключається на зовсім інше буквально через мить.
Він починає багато і швидко говорити, перебиває співрозмовника, навіть не дослухавши того. Мова малюка набуває підвищену емоційне забарвлення, стає зім'ятою і невиразною.
Якщо дитина нервовий і агресивний, позначається це і на його здоров'я. Психологічна нестабільність може призвести до появи, енурезу, втрати апетиту, безсоння і інших малоприємних наслідків.
Втома супроводжується сплесками агресії і дратівливості. Наприклад, після садка / прогулянки або при підготовці до сну, дитина без видимих \u200b\u200bпричин починає голосно плакати і вередувати.

Якщо причини того, що карапуз став нервовим, не пов'язані з його здоров'ям, то, як правило, процес можна повністю звернути. Головне вчасно помітити проблему і бути готовими змінювати спосіб життя не тільки дитини, але і самих себе.

Першопричини і джерела дратівливості

Якщо дитина нервовий і неслухняний буквально з перших хвилин життя, то тут можна з упевненістю говорити про генетичну схильність. Однак якщо перетворення «паінькі» в «егозу» відбувається поступово, значить, викликаний цей процес зовсім іншими підставами, наприклад:

Бажанням дитини привернути до себе увагу

Тут важливо не тільки кількість годин / хвилин, що ви проводите з ним, але і їх якість. Якщо в ті моменти, коли він шукає в вас друга, партнера для ігор (особливо в перші роки життя), «жилетку» для сліз (після невдач або сильних стресів) і т. Д., Ви займаєте позицію стороннього спостерігача, який виявляє ласку лише коли ваша з дитиною потреба в ній збігається, то ні про яке емоційне благополуччя малюка говорити не доводиться.

Формуванням у малюка власного «Я»

Як правило, вікові зміни дитячої психіки відбуваються в 4 етапи:

З 0 до 2 років, коли карапуз отримує свої перші і головні навички (, перевертатися, є).
З 2 до 4 років, коли більшість дій він вчиться робити самостійно (одягатися, їсти, ходити в туалет і т. П.).
З 4 до 8-10 років, коли він починає усвідомлювати себе, як особистість, у якій крім обов'язків є ще й права.
З 9-11 років, коли він вступає в пубертатний період і стикається з кризою перехідного віку.

І якщо на першому етапі дитина занадто нервовий і дратівливий, як правило, тільки через нестачу уваги, то в подальшому сюди також можна приплести надмірну опіку. Придушення спроб проявити самостійність вічними «сюсюкання» або жорстким контролем викликає у вже переріс потреба в них дитини лише роздратування і агресію.

Відсутністю єдиної моделі виховання в сім'ї

Уявіть ситуацію: тато дозволяє брати солодощі до обіду, а мама за цей же вичитує, малюка лають за лайливі слова, проте самі дорослі вставляють їх мало не через слово в своїй промові, батьки накладають заборону на будь-яку дію, проте не можуть донести малюкові з чим саме пов'язана заборона, і які наслідки його порушення.

У подібному інформаційному вакуумі діти часто стають безпорадними і дратівливими. При виборі моделі поведінки вони керуються не власними бажаннями, а тим, що хочуть від них отримати інші. Постійне придушення особистісних мотивів не призводить ні до чого хорошого, і незабаром перед нами постає вкрай нервовий і запальний дитина.

Низьким рівнем соціалізації

Коли дитина в сім'ї одна, на нього нерідко буквально обрушується вся увага інших членів сім'ї. З ним грають, його розважають, балують. І коли такий малюк різко потрапляє в діаметрально протилежну середу (йде в дитячий сад) і усвідомлює, що тепер він не «пуп землі», а лише один з багатьох «милих і красивих діток», його психічний стан може похитнутися. Аналогічну паралель можна провести з появою братика або сестрички.

сімейними конфліктами

Не секрет, що дитина вбирає емоції оточуючих, як губка. Ті діти, що ростуть в атмосфері любові, взаємної поваги і турботи, як правило, виростають у щасливих і самодостатніх людей. Ті ж малюки, що постійно змушені спостерігати сварки батьків, живуть в обстановці безперервних скандалів або стають об'єктом розділу при далеко не завжди простому і мирному розлученні, змушені переживати не тільки за себе, але і за батьків.

Подібний стрес досить сильно позначається на незміцнілої психіці, і з часом дитина починає повторювати поведінкову модель дорослих, а потім і зовсім проявляє агресію і непокору по відношенню до них.

Корисно знати! Неврози далеко не завжди виступають причиною дратівливості. У деяких випадках вони стають прямим наслідком постійних істерик, капризів стресів. Тому, чим раніше ви запитаєте «як заспокоїти нервового дитини», тим менше тиску буде надано на його нервову систему, і менше шансів у нього буде заробити психічний розлад.

Медицина і народні засоби або як вилікувати, чи не покалічивши

Якщо ваша дитина дуже нервовий і збудливий, можете не сумніватися, з віком ця проблема сама не пройде, а лише посилиться. Ось тільки якщо в три роки для її вирішення вам досить буде лише стати більш чуйним по відношенню до емоційних потреб свого малюка, то в 5 чи 7 років може знадобитися повне перезавантаження відносин і втручання фахівців.

Якщо самостійно впоратися з малолітнім «бунтарем» вам не вдається, відмінною підмогою стануть поради невролога (зрозуміло, досвідченого і кваліфікованого). На відміну від більшості батьків фахівець вміє працювати з дітьми в формі гри і швидше з'ясовує, що могло вплинути на таку зміну стану.

Він же може запропонувати і нестандартні шляхи вирішення проблеми. Дійсно, навіщо купувати дорогі і малоефективні вітаміни для нервових дітей (якщо тільки порушення психіки - не захворювання), коли є й інші важелі впливу, такі як:

арт-терапія;
тілесне орієнтування;
лікування казками;
і ряд інших процедур, в яких батьки будуть брати безпосередню участь.

що до народної медицини, То і тут брати на озброєння якісь методи можна лише з дозволу лікаря.

В іншому випадку ви ризикуєте погіршити проблему. Адже зовсім не факт, що вашому малюкові так само, як і вам, допомагає заспокоїтися відвар ромашки, а від розслаблюючій ванни на основі трав'яних зборів він не покриється висипом або, що гірше, отримає.

профілактика

Але навіщо шукати відповіді на запитання «що робити, якщо дитина стала нервовий і дратівливий?», Коли куди простіше не доводити його до подібного стану? Адже зусиль для цього потрібно небагато, просто прикладати їх доведеться постійно.

Як саме необхідно поводитися з початківцям «бунтарем» напрошується з причин його деструктивної поведінки.

Стати друзями

Відпустіть контроль

Якщо нервозність викликана формуванням власного «я», звільніть контроль. Дозвольте дитині робити якісь справи самостійно. Раз він так жадає цього, значить, вже доріс. І нехай перші спроби буду невдалими (хто з нас не помилявся), ваше завдання тут полягає лише в тому, щоб надати моральну підтримку, м'яко вказати на помилки і направити в потрібному напрямку, однак не більше того.

Знайдіть компроміс

Якщо капризи малюка - наслідок ваших сімейних протиріч щодо виховання та поведінки, то знайдіть, нарешті, компроміс з цих питань. У тому, що дитина буде метатися, не знаючи, хто правий, мама або тато, нічого хорошого немає.

Перестаньте сваритися

Якщо корінь всіх бід - розлад у родині, знайдіть в собі сили прийти до фінального рішення: або виправлятися обом (тим самим знизивши градус напруженості), або остаточно розлучитися, якщо ужитися вам можливості не представляється.

Однак не забувайте, у вас і без того дуже нервовий дитина. І щоб він не звалив провину за ваші проблеми на себе, в цей період необхідно оточити його ще більшим теплом, частіше виводити на відверту розмову і демонструвати свою турботу (але не матеріальними подарунками, а увагою і ласкою).

Так, можливо, для цього доведеться поміняти свою модель поведінки, але хіба (якщо ви вже читаєте цю статтю) психологічне здоров'я і емоційну рівновагу малюка не варто того?

Час на читання: 3 хв

Психічні розлади у дітей виникають в силу особливих факторів, що провокують порушення розвитку дитячої психіки. Психічне здоров'я дітей настільки вразливе, що клінічні виражені прояви і їх оборотність залежать від віку малюка і тривалості впливу особливих факторів.

Рішення проконсультувати дитину у психотерапевта, як правило, батькам дається непросто. У розумінні батьків це означає визнання підозр на наявність у дитини нервово-психічних розладів. Багатьох дорослих лякає постановка малюка на облік, а також пов'язані з цим обмежені форми навчання, а в майбутньому обмежений вибір професії. З цієї причини батьки часто намагаються не помічати особливості поведінки, розвитку, дивні речі, які зазвичай є проявами психічних розладів у дітей.

Якщо ж батьки схиляються до думки, що дитину треба лікувати, то спочатку, як правило, робляться спроби в лікуванні нервово-психічних розладів домашні засоби або поради знайомих знахарів. Після невдалих самостійних спроб в поліпшенні стану сина, батьки приймають рішення звернутися за кваліфікованою допомогою. Звертаючись вперше до психіатра або лікаря-психотерапевта батьки, часто, намагаються це зробити анонімно, неофіційно.

Відповідальні дорослі не повинні ховатися від проблем і при розпізнаванні ранніх ознак нервово-психічних розладів у дітей, своєчасно звертатися до лікаря і після дотримуватися його рекомендацій. Кожен батько повинен володіти необхідними знаннями в області невротичних розладів, щоб попередити відхилення в розвитку своєї дитини і при необхідності звернутися за допомогою при перших ознаках розлади, оскільки питання, які стосуються психічного здоров'я малюків, є аж надто серйозними. Самостійно експериментувати в лікуванні неприпустимо, тому слід вчасно звертатися до фахівців за порадами.

Найчастіше батьки списують психічні розлади у дітей на вік, маючи на увазі, що дитина ще маленький і не розуміє, що з ним відбувається. Нерідко дане стан сприймається, як звичайний прояв примх, проте сучасні фахівці стверджують, що неозброєним поглядом психічні розлади дуже помітні. Найчастіше ці відхилення відображаються негативно на соціальні можливості малюка і його розвитку. При своєчасному зверненні за допомогою можна повністю вилікувати деякі розлади. При виявленні підозрілих симптомів у дитини на ранніх стадіях, можна запобігти тяжким наслідкам.

Психічні розлади у дітей поділяються на 4 класи:

затримки розвитку;
раннього дитячого віку;
синдром дефіциту уваги.

Причини психічних розладів у дітей

Поява психічних розладів можуть викликатися різними причинами. Лікарі стверджують, що на їх розвиток можуть впливати різноманітні фактори: психологічні, біологічні, соціо-психологічні.

Провокуючими факторами виступають: генетична схильність до психічних захворювань, несумісність за типом темпераменту батьків і дитини, обмеженість інтелекту, мозкові поразки, сімейні проблеми, конфлікти, що травмують психіку події. Не останнє значення має родинне виховання.

Психічні розлади у дітей молодшого шкільного віку часто виникають через розлучення батьків. Нерідко збільшується шанс виникнення психічних розладів у дітей з неповних сімей, або, якщо у одного з батьків в анамнезі є яке-небудь душевне захворювання. Для визначення, якого виду допомогу необхідно надати малюкові, слід точно встановити причину проблеми.

Симптоми психічних розладів у дітей

Дані розлади у малюка діагностуються за такими симптомами:

тики, синдром нав'язливості;
ігнорування встановлених правил,;
без видимих \u200b\u200bпричин часто змінюється настрій;
зниження інтересу до активних ігор;
уповільнені і незвичайні рухи тіла;
відхилення, пов'язані з порушенням мислення;

Періоди найбільшої схильності психічних і нервових розладів припадають на вікові кризи, які охоплюють такі вікові періоди: 3-4 роки, 5-7 років, 12-18 років. З цього очевидно, що підлітковий і дитячий вік є підходящим часом для розвитку психогений.

Психічні розлади у дітей до року обумовлені існуванням обмеженого кола негативних і позитивних потреб (сигналів), які малюки повинні задовольнити: біль, голод, сон, необхідність справляння природних потреб.

Всі ці потреби мають життєво-важливе значення і не можуть бути не задоволені, тому що педантичніші батьки дотримуються режиму, тим швидше виробляється позитивний стереотип. Незадоволення однією з потреби може привести до психогенного приводу і чим більше відзначається порушень, тим важче депривація. Іншими словами, реакція малюка до року обумовлена \u200b\u200bмотивами задоволення інстинктів і, безумовно, в найпершу чергу - це інстинкт самозбереження.

Психічні розлади у дітей 2 років відзначаються, якщо мати зберігає надмірну зв'язок з дитиною, сприяючи тим самим інфантилізації і гальмування його розвитку. Такі спроби батька, створюючи перешкоди на шляху самоствердження малюка, здатні привести до фрустрації, а також елементарним психогенним реакцій. При збереженні почуття сверхзавісімость від матері розвивається пасивність дитини. Така поведінка при додатковому стресі здатне приймати патологічний характер, що часто буває у дітей невпевнених і полохливих.

Психічні розлади у дітей 3 років виявляють себе в примхливості, непослуху, вразливості, підвищенні стомлюваності, дратівливості. Придушувати зростаючу активність малюка у віці 3-х років необхідно обережно, оскільки таким чином можна сприяти дефіциту спілкування і дефіциту емоційного контакту. Дефіцит емоційного контакту здатний привести до (замкнутості), розладів мови (затримки розвитку мови, відмов від спілкування або мовного контакту).

Психічні розлади у дітей 4 років проявляються в упертості, в протесті проти влади дорослих, в психогенних зриви. Відзначаються також внутрішня напруженість, дискомфортність, чутливість до депривації (обмеження), яка викликає.

Перші невротичні прояви у дітей 4 років виявляються в поведінкових реакціях відмови і протесту. Досить незначних негативних впливів для порушення психічної рівноваги малюка. Кроха здатна реагувати на патологічні ситуації, негативні події.

Психічні розлади у дітей 5 років виявляють себе в випередженні психічного розвитку однолітків, особливо якщо інтереси малюка набувають односторонню спрямованість. Приводом до звернення за допомогою до психіатра повинна послужити втрата малюком придбаних раніше навичок, наприклад: безцільно катає машинки, бідніє словниковий запас, стає неохайним, припиняє рольові ігри, мало спілкується.

Психічні розлади у дітей 7 років пов'язують з підготовкою та вступом до школи. Нестійкість психічної рівноваги, крихкість нервової системи, готовність до психогенним розладів можуть бути присутніми у дітей 7 років. Основою для цих проявів виступає схильність до психосоматичної астенізація (порушення апетиту, сну, стомлюваність, запаморочення, знижена працездатність, схильність до страхів) і перевтоми.

Заняття в школі тоді стають причиною неврозу, коли вимоги, що пред'являються до дитини, не відповідають його можливостям і він відстає по шкільним предметам.

Психічні розлади у дітей 12-18 років проявляються в наступних особливостях:

Схильність до різких коливань настрою, неспокій, меланхолія, тривога, негативізм, імпульсивність, конфліктність, агресивність, суперечливість почуттів;

Чутливість до оцінки іншими своєї сили, зовнішності, умінь, здібностей, зайва самовпевненість, надмірна критичність, зневага до суджень дорослих;

Поєднання чутливості з черствістю, дратівливості з хворобливою сором'язливістю, бажання визнання з незалежністю;

Відмова від загальноприйнятих правил і обожнювання випадкових кумирів, а також чуттєве фантазування з сухим мудрствованием;

Шизоидность і циклоїдного;

Прагнення до філософських узагальнень, схильність до крайніх позицій, внутрішня суперечливість психіки, егоцентризм юнацького мислення, невизначеність рівня домагань, тяжіння до теоретизування, максималізм в оцінках, різноманіття переживань, пов'язані з пробуждающимся статевим потягом;

Непереносимість опіки, невмотивовані коливання настрою.

Найчастіше протест підлітків виростає в безглузде протидія і безглузде впертість всякому розумного раді. Розвиваються самовпевненість і зарозумілість.

Ознаки психічного розладу у дітей

Імовірність появи психічних розладів у дітей в різні вікові періоди різняться. З огляду на, що психічний розвиток у дітей здійснюється нерівномірно, то в певні періоди воно стає дисгармоническим: одні функції формуються швидше за інших.

Ознаки психічного розладу у дітей, можуть виявляти себе в наступних проявах:

Почуття замкнутості і глибокої печалі, триваюче більше 2-3-х тижнів;

Спроби вбити себе або нашкодити;

Всепоглинаючий без причини страх, що супроводжується швидким диханням і сильним серцебиттям;

Участь в численних бійках, застосування зброї з бажанням комусь нашкодити;

Безконтрольне, жорстоке поводження, що заподіює шкоду, як собі, так і іншим;

Відмова від їжі, застосування проносних засобів або викидання їжі для того, щоб схуднути;

Сильні тривоги, що заважають звичайній активності;

Труднощі з концентрацією уваги, а також нездатність всидіти на місці, що представляє фізичну небезпеку;

Вживання алкоголю або наркотиків;

Сильні перепади в настрої, що ведуть до проблем у відносинах;

Зміни в поведінці.

На підставі тільки цих ознак складно встановити точний діагноз, тому батькам слід, виявивши вищевикладені прояви звернутися до психотерапевта. Дані ознаки зовсім не обов'язково повинні проявлятися у малюків, які мають психічні відхилення.

Лікування психічних проблем у дітей

За допомогою у виборі методу лікування слід звертатися до дитячого психіатра або психотерапевта. Більшість розладів потребують тривалого лікування. Для лікування маленьких пацієнтів застосовуються ті ж препарати, що і для дорослих, проте в менших дозах.

Як лікувати психічні розлади у дітей? Ефективні в лікуванні антипсихотики, протитривожні препарати, антидепресанти, різні стимулятори і стабілізатори настрою. Велике значення має: батьківську увагу і любов. Батькам не можна залишати без уваги перші ознаки розладів, що розвиваються у дитини.

При проявах незрозумілих симптомів в поведінці дитини можна отримати консультативну допомогу по хвилюючим питанням у дитячих психологів.

Лікар Медико-психологічного центру «ПсіхоМед»

Інформація, представлена \u200b\u200bв даній статті, призначена виключно для ознайомлення і не може замінити професійну консультацію і кваліфіковану медичну допомогу. При найменшій підозрі про психічний розлад у дитини обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!