Koliko dana opeklina. Kako sami i brzo ukloniti opekline od sunca Kako liječiti opekotine od sunca kod djeteta

Melanin je tamni pigment koji se proizvodi u melanocitima, zaštitnim ćelijama kože. Te ćelije se nalaze u najnižoj ( bazalni) sloj epidermisa. Melanociti proizvode melanin da prodre u keratinocite i zaštiti ih od direktnog ultraljubičastog zračenja. Prisustvo melanina u ćelijama kože određuje intenzitet preplanulosti i utječe na boju kože. Što je više melanina u koži, to je tamnije ( ili izgleda preplanulo - sve ovisi o rasi).

Vitamin D je biološki aktivna supstanca koja reguliše metabolizam fosfora i kalcijuma. Ovaj vitamin je poseban jer se upoređuje s drugima ( na primjer, sa vitaminom A, B, C itd.) uglavnom se sintetizira u tijelu, a posebno u koži, i ne ulazi u nju s hranom ( sa izuzetkom nekih vrsta proizvoda - jaja, mlijeko, morska ploda i jetra bakalara, riblje ulje itd.). Stvaranje vitamina D u koži događa se pod uticajem ultraljubičastog zračenja. Ovaj vitamin regulira apsorpciju i izlučivanje fosfora i kalcijuma mokraćom, te stoga utječe na njihovu koncentraciju u tijelu.

Neprimanje potrebne količine ultraljubičastog zračenja dovodi do pojave takozvanog lakog gladovanja ( ultraljubičasto gladovanje) zbog nedostatka vitamina D u tijelu. Laganu glad karakterizira smanjenje ukupnog otpora ( održivost) tijela, usporavanje mentalnog razvoja djece, kršenje okoštavanja kostiju i zuba, pojava spontanog krvarenja, smanjene mentalne performanse, patološka kontrakcija skeletnih mišića.

Ultraljubičasto zračenje glavni je štetni faktor u djelovanju sunčeve svjetlosti na ljudsku kožu i glavni je razlog za razvoj patologija u njoj kada je osoba previše izložena suncu.

Ultraljubičasto zračenje može izazvati sljedeće patologije kože:

• tamne mrlje;
• solarna geroderma;
• fotodermatoza;
• maligne novotvorine;
• senilni lentigo.

Tamne mrlje

U nekim slučajevima ultraljubičasto zračenje može prouzrokovati pojavu na određenim dijelovima kože tijela ( lice, ruke, vrat itd.) staračke pjege. Njihova pojava je deterministička ( zahvaljujući) genetske karakteristike svake osobe, kao i trajanje njenog boravka na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Mehanizam pojave staračkih pjega povezan je s neravnomjernim stvaranjem i raspodjelom melanina u koži, uslijed čega se u koži pojavljuju žarišta hiperpigmentacije - zone s povećanim nakupljem ovog pigmenta. Najčešći tipovi hiperpigmentacije ( povećana pigmentacija) kože koji se javljaju kao odgovor na ultraljubičasto zračenje su pjege i melazma.

Pjege su vrsta hiperpigmentacije kože u kojoj određena područja tijela ( lice, ruke, podlaktica) pojavljuju se višestruke, male staračke mrlje. Ove mrlje su okrugle, svijetložute, smeđe ili tamno smeđe boje. U pravilu su prisutni od rođenja, a ne kod svih ljudi. Njihov broj direktno ovisi o trajanju boravka osobe na suncu. Pjege su najčešće kod osoba svijetle kože i kose i plavih očiju.

Melazma je patologija koju karakterizira pojava neujednačene hiperpigmentacije na određenim područjima kože lica ( usne, obrazi, most na nosu, čelo itd.), rjeđe u vratu. Za razliku od pjega, u melazmi su pigmentirana područja raširenija i manje definirana. Pojava melazme povezana je ne samo sa djelovanjem sunčevog ultraljubičastog zračenja i genetskom predispozicijom, već i s upotrebom fotosenzibilizatora, uglavnom kozmetičkih, koje žene koriste u procesu nege kože.

Solarna geroderma

Uz dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti na koži, njen ultraljubičasti spektar zračenja može uzrokovati solarnu gerodermiju ili, jednostavnim riječima, prerano starenje kože. Dugotrajno izlaganje osobe direktnim ultraljubičastim zracima može dovesti do razvoja različitih štetnih reakcija na koži, uslijed čega će se u njoj postepeno odvijati rast vezivnog tkiva i ometati dotok krvi u njene površinske slojeve. Vremenom će izgubiti elastičnost, postati naboran, gust, suh i hrapav. Na njemu će se pojaviti veliki broj bora, papula, čvorova.

Osoba sa solarnom herodermom izvana izgleda mnogo starije od svojih godina zbog prekomjerne količine bora i suve kože. Ova bolest se najčešće javlja kod muškaraca koji žive u planinskim i tropskim područjima, imaju svijetlu kožu i kosu i izloženi su dugotrajnom izlaganju sunčevoj svjetlosti tokom svakodnevnih aktivnosti. To se obično može naći kod pomoraca, građevinara, farmera, sportista, ribara, itd. Ozbiljnost solarne geroderme takođe direktno zavisi od ukupne doze sunčevog zračenja primljenog tokom života i prisustva opeklina.

Prerano starenje kože ( solarna geroderma) mogu se javiti i kod žena koje većinu svog slobodnog vremena provode na otvorenom ( za potrebe sunčanja) u raznim planinskim i odmaralištima na plaži.

Fotodermatoza

Fotodermatoze su skupina kožnih bolesti koje se razvijaju izložene ultraljubičastom zračenju, što zauzvrat izaziva pojavu upalnih reakcija na koži.

Ovisno o patogenetskom mehanizmu(mehanizam razvoja) upale kože razlikuju se po sljedećim vrstama fotodermatoze:

• fototraumatska fotodermatoza;
• fotoalergijska fotodermatoza;
• fotodinamička fotodermatoza;
• odgođena fotodermatoza.

Fototraumatska fotodermatoza
Fototraumatska fotodermatoza jedna je od vrsta upalnih lezija na koži nastalih izlaganjem prevelikim količinama ultraljubičastog zračenja. Ova vrsta fotodermatoze može se primijetiti kod ljudi kao u normalnim uvjetima s duljim izlaganjem suncu ( opekline od sunca ), te u nekim drugim slučajevima, kada u tijelu postoji manjak određenih zaštitnih faktora ( pelagra, sindrom cvjetanja). Zbog ovog nedostatka, čak i kratko izlaganje suncu može biti okidač za upalne reakcije unutar kože.

Vrste fototraumatske fotodermatoze

Tip fotodermatoze	Razlog njegove pojave	Tipični simptomi
Opekline od sunca (solarni dermatitis)	Dugotrajno izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti na koži.	Ograničeni eritem ( crvenilo) i edemi ozračene kože, ponekad bol, svrbež, povećana temperatura kože i tijela u cjelini. Može se razviti i vrtoglavica, glavobolja, mučnina, slabost, smanjena radna sposobnost.
Pelagra	Nedostatak vitamina PP u tijelu ( nikotinska kiselina ili niacin), aminokiseline triptofan i učinak ultraljubičastih zraka na kožu.	Kliničku sliku pelagre karakterizira pojava izraženog ( upale kože), kao i prisustvo gastrointestinalnog ( mučnina, oticanje jezika, pukotine u uglovima usta itd.) i neurološki poremećaji ( , osjećaj straha itd.). Izloženost ultraljubičastom zračenju koži pacijenata s pelagrom uzrokuje pojavu jakog crvenila ( trešnja do crvenkasto smeđa) i edem kože ( dermatitis). Crvenilo ( eritem) kože često se kombinira s jakim ljuštenjem, pojavom plikova, pukotina, ožiljaka i čira na njoj.
Bloomov sindrom	Kongenitalna genetska anomalija povezana sa prisustvom visoke nestabilnosti u genetskom aparatu ćelija kože. Izloženost ultraljubičastim zrakama uzrokuje trenutno oštećenje ćelija kože.	Prisustvo eritema ( crvena) na koži pod direktnim sunčevim svjetlom. Obično se opaža na licu, rukama, vratu i nogama. Eritematozni ( crvena) osip se vrlo često kombinira s hiperpigmentacijom ( pojava smeđih mrlja na koži), keratoza ( piling), smanjenje imunološke odbrane tijela i neke razvojne anomalije ( hipogonadizam, usko lice, izbočeni nos i uši, nerazvijenost donje vilice itd.).

Fotoalergijska fotodermatoza
Fotoalergijska fotodermatoza nastaje djelovanjem ultraljubičastog zračenja na kožu, koje sadrži određene fotosenzibilizirajuće kemikalije, odnosno supstance koje pojačavaju djelovanje sunčeve svjetlosti na kožu. Takve supstance mogu biti egzogene ( vanjski) i endogeni ( interni) veze. Egzogene tvari prodiru u kožu iz vanjskog okruženja. Mogu biti dijelovi kozmetike, pranja, lijekovi... Endogeni agensi ulaze u kožu kroz krvotok. Obično su to neki lijekovi ( na primjer, sulfonamidi, barbiturati itd.). Rjeđe uzrok ovih fotodermatoza može biti trovanje tetraetil olovom, kontakt sa hromovim solima.

Mehanizam razvoja fotoalergijske fotodermatoze povezan je s činjenicom da izlaganje ultraljubičastim zrakama na koži uzrokuje fotokemijske reakcije, tijekom kojih gore spomenute fotosenzibilizirajuće tvari stupaju u interakciju i kombiniraju se sa strukturama ćelija kože. Tako se dobivaju strani molekuli s kojima njihove vlastite imune stanice djeluju u interakciji. Uz ponovljeni sudar imunološkog sistema s tim stranim supstancama ( na primjer, uz ponovljenu upotrebu sulfonamida, barbiturata) nastati alergijske reakcije... Najčešće fotoalergijsku fotodermatozu karakterizira pojava sunca ( crveni plikovi), solarno ( crvenilo kože s oticanjem) i solarni prurigo ( nodularni prurigo).

Fotodinamička fotodermatoza
Fotosenzibilne supstance su takođe uključene u razvoj fotodinamičke fotodermatoze. Kod ovih patologija kože, fotosenzibilizirajuće supstance također indirektno izazivaju upalu kože, kao kod fotoalergijske fotodermatoze. Međutim, učinak ovih supstanci u ovom je slučaju posljedica činjenice da su sposobne umnožiti učinke ultraljubičastog zračenja na kožu, zbog čega ona počinje djelovati mnogo jače i destruktivnije na kožu.

Prodiranje fotosenzibilizujućih supstanci u kožu i razvoj fotodinamičke fotodermatoze često su povezani sa prisustvom bolesti kod ljudi koje karakteriše poremećeni metabolizam porfirina ( su dio) takozvane porfirije ( jetrene, eritropoetske porfirije). Još jedan uobičajeni razlog za pojavu fotodinamičke fotodermatoze je upotreba određenih lijekova ( na primjer, metotreksat, tolbutamid, amitriptilin, fluorouracil, promethazin, vinblastin itd.). Ove dermatoze mogu takođe uzrokovati različite biljna ulja (sandalovina, limun, bergamot, limeta, cedar itd.), koji su dio lične higijene i kozmetike.

Kliničke manifestacije fotodinamičke fotodermatoze su uvijek individualne i ovise o genetskoj predispoziciji i količini fotosenzibilizujuće supstance koja je prodrla u kožu. Najčešće kod takvih pacijenata, nakon upotrebe bilo kojeg fotosenzibilizatora ( fotosenzibilna supstanca) na koži ( na dijelu na koji padaju sunčeve zrake) javlja se crvenilo ( eritem), otok, svrab i trnci. U težim slučajevima mogu se javiti ljuštenje, papule, pukotine, erozija, plikovi i piling epidermisa. Vrijedno je napomenuti da ista supstanca možda neće fotosenzibilizirati svaku osobu.

Vremenski odložena fotodermatoza
Odložena fotodermatoza posljedica je dugotrajnog izlaganja ultraljubičastom zračenju na koži. Zastupljeni su aktiničnom parakeratozom i solarnom keratozom ( aktinična keratoza). Oboje karakterizira pojava višestruke male hiperkeratoze na koži ( jako pahuljasto) žarišta sa visokim stepenom deskvamacije. Pri vanjskom pregledu takve lezije izgledaju poput ljuskavih, suhih, ograničenih mrlja koje imaju ružičasto-smeđu boju i promjera od 0,5 do 1 cm.

Maligne novotvorine

Solarno ultraljubičasto zračenje može oštetiti i genetski aparat ćelija kože, uslijed čega one mogu mutirati ( nenormalno se razvijaju i razmnožavaju). Mutacija ćelija često se javlja upravo u dubokim slojevima kože i često dovodi do pojave različitih malignih novotvorina u njoj. Najčešći su i skvamozni. Melanom je tumor koji se sastoji od melanocita ( pigmentne stanice kože). Bazaliom i karcinom skvamoznih ćelija rastu iz ćelija bazalnog ( najniži) sloj epidermisa.

Senilni lentigo

Senilni lentigo je patologija kod koje se na koži izloženoj dugotrajnom izlaganju suncu pojavljuju bezbolne smeđe mrlje. Mehanizam njihove pojave povezan je s prekomjernom žarišnom proliferacijom ( reprodukcija) melanociti ( pigmentne stanice kože) pod uticajem ultraljubičastog zračenja. Ta mjesta su obično veličine od 10 do 50 mm, ovalnog ili okruglog oblika s nepravilnim obrisima. Intenzitet boje mrlja može varirati od žute do tamno smeđe. Senilni lentigo je tipičniji za pacijente starije od 40 - 45 godina koji su dugo izloženi izlaganju suncu na otvorenom. Lokalizacija tačaka je uvijek individualna. Najčešća mjesta njihovog izgleda su lice, ruke, vrat, gornji dio leđa.

Uzroci opeklina

Opekline ( solarni dermatitis) Je li akutna upalna patologija koja se pojavljuje na otvorenim površinama kože nakon prirodnih ( kao dio sunčevih zraka) ili veštačko ultraljubičasto zračenje. Izvana opeklina izgleda kao strogo ograničeno crvenilo ( eritem) koža. Koža može biti natečena, bolna, ponekad peckanje, svrab i trnci mogu se pojaviti u zahvaćenom području. Kod duljeg izlaganja suncu u području eritema mogu se pojaviti i drugi znaci kožnih lezija ( mjehurići, vezikule itd.), što ukazuje na teži tok upalnog procesa.

Opekotine od sunca na koži ozračenoj ultraljubičastim zrakama ne razvijaju se odmah, već nakon nekog vremena ( obično 3 do 12 sati nakon izlaganja) i nestaje iznenada kao što se i pojavio, zahvaljujući regeneraciji ( samoizlječenje) sposobnost kože. Sunčanicu nikada ne prati osip ( papule, plakovi) za razliku od fotoalergijske fotodermatoze. Solarni dermatitis može biti povezan s različitim znakovima intoksikacije, poput glavobolje, vrtoglavice, vrućice i mučnine.

Vrijedno je napomenuti da se nakon opeklina od sunca u većini slučajeva primjećuje samo ljuštenje kože zbog deskvamacije oštećene epiderme, a ne dolazi do pigmentacije kože, odnosno ne stvara se preplanulost. U nekim slučajevima, nakon izlaganja ultraljubičastom zračenju, može se pojaviti djelomična pigmentacija kože, ali to nije posljedica proizvodnje melanocita pigmenta melanina, već njihov rezultat ( melanociti) približavanje površini kože zbog uništavanja površinski slojeva epiderme.

Sunčeva svjetlost u svom spektru ima ultraljubičasto zračenje tri vrste valova ( dugovalni, srednjevalni i kratkovalovni). Opekotine na koži nastaju upravo pod uticajem ultraljubičastog zračenja srednjeg vala. Takvo zračenje naziva se i ultraljubičastim zračenjem tipa B ( UVB zrake). Ima elektromagnetne talase dužine 280 - 315 nm.

Mehanizam nastanka opekotina od sunca pod dejstvom ultraljubičastog zračenja srednjeg vala povezan je s njegovom velikom energijom i stepenom prodiranja u debljinu kože. Kada dospije na kožu, unutar kože se stvara veliki broj fotoradikala ( toksični metabolički proizvodi), koji štetno djeluju na membrane ćelija epidermisa, uslijed čega se njihov ( membrane) propusnost. To dovodi do postupne i djelomične ćelijske smrti, što objašnjava ljuštenje kože nakon opeklina.

Pojava eritema ( crvenilo) kože pod dejstvom ove vrste ultraljubičastog zračenja nastaje usled činjenice da proizvodi ćelijske destrukcije, kao i fotoradikali stimulišu ćelije imunološkog sistema, koje tokom imunološkog odgovora oslobađaju upalne supstance prostaglandini, kinini, histamin, acetilholin, tromboksani, leukotrieni itd.). Veliko oslobađanje ovih supstanci dovodi do lokalnog širenja i povećanja propusnosti zidova malih arterijskih žila kože, što je praćeno povećanjem protoka arterijske krvi u oštećena tkiva kože i razvojem edema i hiperemije ( ili eritem).

Srednjovalno UV zračenje nije štetno samo za kožu. Zahvaljujući ovoj vrsti zračenja, vitamin D se sintetizira u ljudskoj koži. Često se koristi u fizioterapiji za poticanje metaboličkih i imunoloških procesa u koži, ublažavanje bolova i postizanje protuupalnog učinka kod određenih bolesti kože.

Longwave ( UVA zrakezračenje talasnih dužina od 315 do 400 nm) prodire u kožu zajedno sa zračenjem srednjeg vala u sastavu sunčeve svjetlosti. Potiče melanogenezu ( stvaranje melanina u melanocitima), a također je štetan faktor koji izaziva razvoj sunčevih, malignih novotvorina, starenje kože. Stoga se ova vrsta sunčevog zračenja smatra najštetnijom i najopasnijom za ljudsku kožu.

Kratki talas ( UVC zrake) ultraljubičasto zračenje ( zračenje talasnih dužina od 100 do 280 nm) ne doseže površinu zemlje, jer je apsorbuje zemaljska atmosfera. Stoga takvo ultraljubičasto svjetlo ne dolazi na kožu kada je osoba izložena direktnoj sunčevoj svjetlosti. Ovo zračenje se često koristi u fizioterapeutske svrhe ( to jest, oni se koriste za stvaranje umjetnih izvora zračenja), zbog činjenice da ima visoku baktericidnu ( ubijanje klica), mikocidni ( ubijanje gljivica), imunostimulirajući, metabolički ( stimulišući metaboličke reakcije) efekti.

Uprkos činjenici da je osetljivost na ultraljubičaste zrake kod različitih ljudi uvek individualna, brzina i intenzitet razvoja opekotina na koži uvek se pokorava određenim obrascima, koji su rezultat prisustva određenih predisponirajućih faktora.

Sljedeći su glavni predisponirajući faktori koji ubrzavaju nastanak opeklina na koži i povećavaju njihov intenzitet:

• fototip kože;
• različita osjetljivost ljudske kože na ultraljubičaste zrake;
• prisustvo umjetnih izvora ultraljubičastog zračenja;
• stanje ozonskog omotača u Zemljinoj atmosferi;
• dnevno vrijeme;
• trajanje insolacije;
• klima i sezona;
• stanje oblačnosti;
• dob;
• recepcija droge;
• visina mjesta nadmorske visine.

Fototip kože

Fototip kože je genetski određena sposobnost kože da različito opaža ultraljubičasto zračenje koje pada na kožu tokom procesa izlaganja suncu. Ukupno postoji 6 fototipova kože. Koža prva tri tipa vrlo je osjetljiva na djelovanje sunčeve svjetlosti i stoga, kada joj se izloži, brzo izgori, a na njoj se pojave opekline. Međutim, nakon što opekline prođu, preplanulost se više ne pojavljuje. Izuzetak su osobe trećeg fototipa kod kojih koža može lako i lako pregorjeti. U ovom slučaju sve ovisi o umjerenosti izlaganja suncu. Osobe s prva tri tipa kože trebaju izbjegavati dugotrajno izlaganje suncu i koristiti kremu za sunčanje.

Koža preostala tri fototipa prilično je otporna ( stabilan) na djelovanje ultraljubičastog zračenja, što znači da osobe s takvom kožom to lako podnose i rijetko imaju opekotine od sunca. Koža posljednja tri fototipa potamni ili uopće ne potamni.

Osnovni fototipovi kože

Naziv fototipa kože	Alternativni naziv za fototip kože	Boja kože	Dodatne karakteristike ovog fototipa	Predispozicija za opekline
Prvi fototip	Keltski fototip	Mliječno bijela koža s puno pjega	Plava ili crvena kosa, svijetloplave ili svijetlo zelene oči	Vrlo velika predispozicija
Drugi fototip	Arijski fototip	Svijetloružičasta koža s malo pjega ( ili bez pjega)	Plava, svijetlosmeđa ili smeđa kosa, plave ili zelene oči	Velika predispozicija
Treći fototip	Srednjoevropski fototip	Svijetlo tamno ( slonovača) koža	Svijetlo smeđa kosa i svijetlosmeđe oči	Prosječna predispozicija
Četvrti fototip	Mediteranski fototip	Tamna tamna koža	Tamno smeđe oči i tamno smeđa kosa	Niska predispozicija
Peti fototip	Indonezijski fototip	Tan koža	Tamno smeđe oči i tamno smeđa ili crna kosa
Šesti fototip	Afrički fototip	Crna koža		Vrlo niska predispozicija

Različita osjetljivost ljudske kože na ultraljubičaste zrake

Bez obzira na fototip kože, različiti dijelovi kože ljudskog tijela imaju različitu osjetljivost na djelovanje ultraljubičastog zračenja srednjeg vala. Neki od njih su vrlo osjetljivi ( ) do ultraljubičastog tipa B. Ostala područja kože su manje izražena u stanju da percipiraju ovu vrstu elektromagnetnog zračenja ( npr. koža stopala, ruku). Koža dlanova i stopala nije nimalo osjetljiva na ultraljubičaste zrake, u njoj je malo melanocita i gotovo nikad ne preplane.

Prisustvo umjetnih izvora ultraljubičastog zračenja

Opekotine od sunca ne mogu se razviti samo kada su izložene sunčevoj svjetlosti. Ponekad se to dogodi kada čovjekova koža dođe u kontakt sa ultraljubičastim zračenjem srednjeg vala, koje stvara neku vrstu umjetnog izvora zračenja. Najčešće se opekline mogu pojaviti kod ljudi koji rade u grafičkoj industriji, medicini, u fotokemijskim reaktorima i tamo su u kontaktu sa plinskim pražnjenjem i fluorescentnim lampama koje mogu proizvesti srednjetalasno ultraljubičasto zračenje ( ovisno o vrsti plinova i fosfora koji se koriste u ovim svjetiljkama).

Stupanj i brzina pojave opekotina tokom vještačkog zračenja ovise o trajanju kontakta s izvorom štetnog zračenja, kao i o dužini elektromagnetskih valova koje taj izvor reprodukuje. Kao što je gore spomenuto, srednjetalasno ultraljubičasto zračenje je zračenje koje može izazvati opekotine od sunca - eritem ( crvenilo) na koži, a samo zračenje kombinacija je elektromagnetskih valova s \u200b\u200bvalnim duljinama od 280 do 315 nanometara. U ovom rasponu svaka valna duljina ima različitu sposobnost induciranja eritema ( opekotine kože). Ova sposobnost se naziva eritemska efikasnost. Saznanje o ovoj činjenici je vrlo značajno, jer u normalnim uslovima umjetni izvori zračenja generišu srednjetalasno ultraljubičasto zračenje sa određenim talasnim dužinama, odnosno monokromatsko zračenje.

Eritemska efikasnost u različitim vrstama monokromatskog ultraljubičastog zračenja

Talasna dužina ultraljubičastog u nanometrima	Eritemska efikasnost
280	0
285	0,09
289	0,25
290	0,31
292	0,70
295	0,98
297	1,00
300	0,83
302	0,55
305	0,33
310	0,11
313	0,03
315	0,01

Ova tablica jasno pokazuje da je najizraženija sposobnost izazivanja eritema na koži ( ili opekotine od sunca) poseduje monokromatsko ultraljubičasto zračenje srednjeg talasa talasne dužine 297 nm. Pored toga u tabeli su emisije sa visokim stepenom eritemske efikasnosti sa talasnim dužinama jednakim 293, 295, 300 i 302 nm. U radnim uvjetima, kako bi se spriječile opekotine za ljude koji rade s izvorima koji generiraju ove valne duljine ( kao i neki drugi valovi) mora izdati posebnu zaštitnu opremu.

Stanje ozonskog omotača u Zemljinoj atmosferi

Ozonski omotač je tanak sloj zemljine atmosfere koji je dio stratosfere i sadrži velike količine molekula ozona. Ozon je triatomski molekul kiseonika. Nastaje fotohemijskim reakcijama između kisika i sunčevih ultraljubičastih zraka. Zbog prisustva ovog sloja velika količina ultraljubičastih zraka ne prodire na površinu Zemlje, što štiti ljudsku kožu od prekomjernog zračenja.

Ozonski omotač vrlo dobro zarobljava sunčeve ultraljubičaste zrake tipa C ( kratki val) i B ( srednji talas). Postoje geografske lokacije ( mjesta), gdje je debljina ovog sloja mnogo tanja nego u svim ostalim dijelovima Zemlje, pa upravo u njima možete dobiti jače opekotine od sunca u kraćem periodu. Ove lokacije su zone Zemlje ( npr. Peru, Čile, Kuba, Bocvana, Angola, Saudijska Arabija, Egipat, Brazil itd.), leži između geografske širine 35 stepeni sjeverne i 35 stepeni južne geografske širine. Ozonski omotač je takođe vrlo tanak u velikim industrijskim gradovima, gdje se u atmosferu ispušta mnogo različitih hemikalija ( ugljen tetrahlorid, tetrafluoretan, triklorofluorometan, metil bromid itd.) sposoban da ga uništi.

Svakodnevno vrijeme

Opekline se najčešće javljaju kod onih ljudi koji su pod suncem između 10 i 16 sati. Stoga se ne preporučuje odlazak na odmor ili rad na otvorenom u ovo vrijeme. Velika vjerovatnoća nastanka opekotina tokom ovih sati objašnjava se činjenicom da u tom periodu solarna aktivnost dostiže svoj vrhunac, kao rezultat čega količina solarne energije ( a otuda i ultraljubičaste zrake) pad na 1 m 2 površine kože je vrlo velik.

Postepeno povećanje solarne aktivnosti do podneva ( i ispustite ga navečer) objašnjava se različitim uglovima pojave sunčeve svjetlosti na površini Zemlje ( i na koži). Ujutro, kada je sunce vidljivo na horizontu, sunčeve zrake padaju na Zemlju ( na njegov dio koji vidimo) pod oštrim uglom. Do podneva, kada visina sunčevog stajanja iznad horizonta dostigne svoj apogej, sunčeve zrake padaju na površinu Zemlje ( i na koži) skoro pod pravim uglom. Intenzitet sunčevog ultraljubičastog zračenja koji pada na kožu pod pravim uglom uvijek će biti veći od intenziteta istog zračenja koje na kožu pada pod oštrim uglom.

Trajanje izolacije

Vrijeme tijekom kojeg možete dobiti opekline od sunca ovisi o pripadnosti kože određene osobe određenom fototipu. Ljudi sa prva dva fototipa mogu dobiti takvu opekotinu u roku od nekoliko minuta nakon što su bili pod suncem. Oni koji imaju treći i četvrti fototip kože mogu ga dobiti u roku od 20 - 60 minuta. Ljudi s petim i šestim fototipom rjeđe će dobiti opekline. Mogu se opeći već jedan sat nakon što su na suncu.

Klima i sezona

Priroda klime i doba godine imaju značajan utjecaj na pojavu opeklina na koži. Opekline od sunca najčešće se javljaju u ekvatorijalnim, subekvatorijalnim, tropskim, suptropskim, umjerenim klimatskim zonama svijeta. Takve opekotine gotovo je nemoguće dobiti u hladnijim klimatskim zonama Zemlje ( subarktički, arktički, antarktički, subantarktički). U ljetnim mjesecima opekotine od sunca mogu se dobiti relativno brzo u usporedbi s jesenskim i proljetnim mjesecima.

Stanje naoblake

Prisustvo oblaka na nebu u velikoj mjeri utječe na količinu UV zračenja koja dolazi do kože. Što je vrijeme oblačnije, to je manji rizik od opeklina na koži. To se objašnjava činjenicom da vodena para, od koje se u stvari sastoje oblaci, ima izraženu sposobnost apsorpcije sunčevog zračenja i time smanjuje njegov prodor u ljudsku kožu.

Treba napomenuti da oblaci smješteni u donjem sloju obično ne propuštaju sunčevu svjetlost ( tj. nalazi se bliže površini Zemlje) - Nimbostratus, Stratocumulus. Ostale vrste oblaka ( cirrus, visoko slojevit, cirrostratus, itd.), koji se nalaze gore, najčešće prenose sunčeve zrake ( na određenoj visini sunca iznad horizonta).

Dob

Stariji ljudi i djeca rjeđe će dobiti opekline od adolescenata i sredovječnih ljudi.

Uzimanje lijekova

Kao što je malo gore spomenuto, neki lijekovi mogu biti fotosenzibilizatori, odnosno supstance koje pojačavaju učinak sunčeve svjetlosti na kožu. Njihova upotreba može izazvati opekotine od sunca. Stoga, prije upotrebe lijekova, pažljivo pročitajte njihove upute i pobrinite se za to nuspojave ovi agensi ne ukazuju na njihovu sposobnost da izazovu fotosenzibilizaciju ( povećana osetljivost na svetlost).

Sljedeći lijekovi mogu doprinijeti pojavi i povećanju brzine opekotina na koži:

• naproksen;
• furosemid;
• klorotiazid;
• nalidiksična kiselina;
• psoralen;
• amiodaron;
• hlorpromazin;
• biseptol, itd.

Nadmorska visina

S porastom nadmorske visine ( na primjer, prilikom penjanja na planine) atmosferski pritisak pada, vazduh se razređuje, u njemu se smanjuje ukupna količina prašine i vodene pare. U takvim uvjetima atmosferski zrak manje apsorbuje ultraljubičasto zračenje srednjeg vala ( jer je čišći) i ima više energije od one koja pada na ljudsku kožu u slojevima čučeće atmosfere. Dakle, pri penjanju na visinu ( ili odmor u planinama) mogućnost opeklina od sunca mnogo je veća nego na morskoj obali.

Profilaksa opeklina od sunca

Postoje dvije glavne vrste zaštite kože od opekotina. Prva vrsta je upotreba raznih krema za sunčanje ( kreme za sunčanje, tende, odjeća itd.), koji su na ovaj ili onaj način sposobni minimizirati efekat ultraljubičastog zračenja na ljudsku kožu. Druga vrsta zaštite od štetnog sunčevog zračenja je vrijeme, koje uključuje koncept umjerenosti na suncu i optimalno vrijeme insolacije.

Razlikuju se sljedeće glavne vrste prevencije opeklina:

• upotreba krema za sunčanje;
• umjerenost izlaganja suncu;
• optimalno vrijeme izlaganja suncu.

Korištenje kreme za sunčanje

Upotreba kreme za sunčanje primarno je sredstvo za sprečavanje opeklina. Kreme za sunčanje ili foto zaštitnici su supstance koje mogu blokirati efekte UV zračenja na kožu. Danas postoje mnoge vrste krema za sunčanje koje se proizvode i prodaju u raznim nedovoljnim dozama dozni oblici - u obliku krema, masti, sprejeva, ulja, losiona itd. Nedostatak doze jedan je od nedostataka ovih proizvoda, jer ne nanosi svaka osoba potrebnu količinu fotoprotektora na kožu ( krema za sunčanje).

Sve kreme za sunčanje podijeljene su u zaslone i filtere po mehanizmu djelovanja. Zasloni su foto zaštitnici, čiji su glavni aktivni sastojak mineralne komponente ( cink oksid, titan dioksid, gvožđe oksid itd.). Zaštitni učinak zaslona je odbijanje ( refleksija) sa površine kože ultraljubičastim zracima. Ova vrsta kreme za sunčanje smatra se lošijom od filtera jer oni ( ekrani) kada se koristi, deo ultraljubičastog svetla i dalje prodire u kožu.

Filteri su fotozaštitna sredstva koja sadrže hemikalije koje mogu apsorbirati ultraljubičasto zračenje na koži bez štete po zdravlje. Takav ( filtri) kreme za sunčanje mogu uključivati \u200b\u200bpara-aminobenzojsku kiselinu, avobenzon, salicilate ( homosalat, salol, oktiltriazon, oktil salicilat itd.), benzofenoni ( oksibenzon, itd.), cinnamata ( oktokrilen, etilheksilmetoksicinamat itd.) i sl.

Komercijalni kreme za sunčanje mogu odvojeno zaštititi kožu od utjecaja srednjeg vala ( ultraljubičastog tipa B) ili dugovalnim ( ultraljubičastog tipa A) ultraljubičasto zračenje. Postoje i fotoprotektori kombinovane akcije ( odnosno štite kožu od A i B ultraljubičastog zračenja).

Vrlo je lako saznati od kakvog ultraljubičastog zračenja određena krema za sunčanje štiti. Samo trebate pogledati ambalažu. Foto zaštitnici koji štite kožu od opekotina ( odnosno od ultraljubičastog zračenja srednjeg vala), na pakovanju neka bude slovo SPF, a nakon njega određeni broj. Kreme za sunčanje samo sa slovima PPD ( postojano potamnjenje pigmenta), štite kožu samo od dugovalnih ultraljubičastih zraka i ne štite kožu od opekotina od sunca. Ako su na pakovanju i SPF i PPD, ova krema za sunčanje štiti kožu od A i B ultraljubičastog zračenja.

Dakle, svi kreme za sunčanje s oznakom SPF štite kožu od opeklina. SPF ( zaštitni faktor od sunca) Je li omjer između minimalne doze ultraljubičastog zračenja koja može izazvati eritem ( crvenilo) na kožu kada se na nju nanese krema za sunčanje i minimalna doza ultraljubičastog zračenja koja uzrokuje eritem, ali bez upotrebe fotoprotektora. Drugim riječima, ovaj pokazatelj ukazuje na stupanj zaštite kože ( ne tokom mogućeg vremena na suncu) kada koristite ovu srednjevalnu UV zaštitu od sunca. Ovaj stepen u SPF izražen je kvantitativno - brojevima od 1 do 100. Što je veći broj, to je snažnija zaštita od ultraljubičastog zračenja srednjeg vala.

Klasifikacija fotoprotektivnih sredstava prema stepenu zaštite

Zaštita kože	Numerička vrijednostSPF
Maksimalna zaštita	od 50 i više ( označeno kao 50+)
Povećana zaštita	od 30 do 50
Visoka zaštita	od 20 do 30
Umjerena zaštita	od 10 do 20
Minimalna zaštita	ispod 10

Vrijedno je zapamtiti da upotreba krema za sunčanje koje na pakovanju imaju samo oznaku SPF neće zaštititi kožu od dugovalnog sunčevog zračenja, koje može prouzročiti preplanulost kože, kao i oštetiti kožu i izazvati njezino prerano starenje i rak. Stoga se odmarajte na suncu, prethodno podmazani fotoprotektorom ( sa samo SPF oznakom) se dugo ne preporučuje.

Da ne biste dobili opekotine od sunca, potrebno je ne samo nanijeti fotoprotektivna sredstva na kožu, već i znati osnovne principe njihove pravilne upotrebe.

Postoje sljedeći osnovni principi za racionalno korištenje krema za sunčanje:

• fototip kože;
• čista koža;
• preliminarna prijava;
• što veće, to bolje;
• periodična upotreba;
• prelazak sa velikog SPF na mali;
• kritična područja.

Fototip kože
Pri odabiru kreme za sunčanje preporuča se odabrati SPF broj, uglavnom ovisno o fototipu kože. Osobe čija koža pripada prvom i drugom fototipu moraju koristiti kremu za sunčanje sa maksimalnim stepenom zaštite ( 50+ ). Oni sa trećim i četvrtim fototipom kože takođe moraju koristiti fotoprotektore. Mogu koristiti proizvode sa SPF brojem jednakim 20 - 50. Kod petog i šestog fototipa nanošenje krema za sunčanje na kožu nije potrebno, ali to može biti opravdano dugotrajnim izlaganjem takvih ljudi suncu. U ovom slučaju je racionalnije koristiti fotoprotektore sa SPF u rasponu od 10 - 30.

Čista koža
Prije nanošenja kreme za sunčanje pobrinite se da je vaša koža suha i čista. Prije njihove upotrebe ne trebate koristiti raznu kozmetiku koja dezinficira, njeguje, tonizira i vlaži kožu itd.

Prethodna prijava
Krema za sunčanje mora se nanijeti na kožu unaprijed, po mogućnosti 20 do 30 minuta prije nego što dođe do kontakta s ultraljubičastim zrakama.

Što veće, to bolje
Preporučuje se nanošenje što više kreme za sunčanje na kožu prije kontakta sa suncem. To se ne radi da bi se povećalo trajanje zaštite, već da bi se precizno osigurala jednolična zaštita različitih dijelova tijela i da bi se osiguralo da ne izgori.

Periodična upotreba
Tokom cijelog perioda izlaganja sunčevoj svjetlosti, povremeno biste trebali koristiti kremu za sunčanje. Međutim, nemojte ih jako utrljavati u kožu radi bolje zaštite. U prosjeku se preporučuje nanošenje svakog novog dijela fotoprotektora svakih 1,5 - 2 sata. Zapamtite da se krema za sunčanje mora ponovo nanijeti nakon sušenja kože ručnikom ili nakon kupanja ( uprkos činjenici da na ambalaži proizvoda stoji "vodootporan" ili "vodootporan").

Prelazak sa velikog SPF na mali
Prilikom upotrebe krema za sunčanje također se preporučuje princip glatkog prelaska sa visokih SPF na niže vrijednosti. To je opravdano u slučajevima kada koža već duže vrijeme nije bila u kontaktu s velikom količinom ultraljubičastog zračenja i nije pripremljena za veliko izlaganje zračenju. Na primjer, kada dolazite na ljetni odmor na obalu mora nakon duge i hladne zime i proljeća. Kada svakodnevno provodite puno vremena na suncu, trebali biste smanjiti SPF vrijednost ( od maksimalnih i visokih do srednjih vrijednosti) kako je koža preplanula.

Treba napomenuti da se ovaj princip preporučuje osobama koje imaju treći i četvrti fototip kože. Ne odnosi se u potpunosti na ljude s prvim i drugim fototipom kože. Uvijek bi trebali koristiti kreme za sunčanje s maksimumom ( 50+ ) stepen zaštite. Upotreba ovog principa kod onih kod kojih peti i šesti fototip nisu naročito značajni, jer je njihova koža od rođenja manje osjetljiva na ultraljubičaste zrake.

Kritična područja
Prilikom nanošenja krema za sunčanje na kožu, posebnu pažnju treba obratiti na ona područja koja su osjetljivija ( na primjer, koža trbuha, donjeg dijela leđa, prsa, leđa, vrat, lice) na delovanje srednjetalasnog ultraljubičastog zračenja. Također morate znati da koža različitih anatomskih struktura strši iznad površine tijela ( nos, ramena, jagodične kosti, uši itd.) je u velikoj opasnosti od opeklina.

Umjereno izlaganje suncu

U vrućem vremenu, posebno ljeti, ne biste trebali dugo ostati na suncu bez ikakve zaštite kože, jer u takvim okolnostima postoji velika opasnost od opekotina. U svemu treba biti umjerena. Preporučeno trajanje izlaganja sunčevoj svjetlosti prvenstveno ovisi o fototipu kože. Ako čovjekova koža ima prvi i drugi fototip, tada ne bi trebao biti na suncu duže od 5 - 20 minuta bez upotrebe kreme za sunčanje. To je zbog činjenice da u njihovoj koži nema pigmentnih ćelija ( ili su delimično prisutni) - melanociti, koji djelomično štite kožu od djelovanja ultraljubičastog zračenja srednjeg vala ( ultraljubičastog tipa B).

Ljudi s trećim i četvrtim fototipom mogu duže ostati pod suncem ( od 10 do 60 minuta). Prisustvo petog i šestog fototipa omogućava njihovim vlasnicima da budu u kontaktu sa sunčevim zrakama duže od 60 minuta zbog prisustva ogromne količine melanina i melanocita u njihovoj koži. Vrijedno je napomenuti da, uprkos visokoj zaštiti kože, osobe s tamnom kožom mogu izgarati i na suncu, stoga ne zloupotrebljavajte vrijeme provedeno na suncu.

Vrijeme provedeno na suncu u velikoj mjeri ovisi o mjerama koje osoba poduzima kako bi zaštitila svoju kožu, odnosno o tome kakvu kremu za sunčanje koristi i koliko je kvalitativno i kvantitativno koristi. Ne zaboravite da opekotine možete dobiti mnogo brže ako dugo ostanete u istom položaju. To se, na primjer, često događa kada osoba zaspi na neko vrijeme dok se opušta na plaži.

Na moguće vrijeme provedeno na suncu utječe i puno predisponirajućih čimbenika, o kojima je bilo riječi malo ranije ( klima i sezona, dnevno vrijeme, stanje oblačnosti, uzimanje lijekova, nadmorska visina mjesta nadmorske visine itd.). Stoga određenoj određenoj osobi nije moguće reći tačno vrijeme tokom kojeg može ostati pod utjecajem sunčeve svjetlosti.

Na osnovu svega navedenog možemo zaključiti da uvijek, prije dugog izlaska napolje, pod otvorenim sunčanim nebom, vrijedi koristiti kreme za sunčanje kako bismo spriječili razvoj opeklina. To se posebno odnosi na one ljude čija koža pripada prvom, drugom i trećem fototipu.

Optimalno vrijeme izlaganja suncu

Optimalnim vremenom boravka na suncu smatra se jutro ( do 10 - 11 sati) i večernjim satima ( poslije 16 sati). To je zbog činjenice da tokom ovih sati sunčeva svjetlost ima manju aktivnost zračenja ( tj. ima manje aktivno zračenje), pa je šansa za opekline od sunca ( ili pregori) je mnogo niža nego u vremenskim intervalima blizu podneva ( npr. 11, 12, 13, 14 sati). Najveća vjerovatnoća da dobijete opekline dogodi se u trenutku kada kazaljke na satu pokažu na vrijeme od 12 do 14-15 sati. U periodu od 10 do 16 sati uglavnom se ne preporučuje dugo zadržavanje pod suncem.

Ako postoji opeklina od sunca, šta učiniti?

Kada se opekline na koži pojave, prije svega, potrebno je napustiti mjesto insolacije i proći ispod neke nadstrešnice ili u zatvorenom prostoru ( koji takođe mogu delovati kao sredstva za zaštitu od sunca). Bolje je, naravno, ako je takva soba hladna, jer će hladnoća malo sniziti tjelesnu temperaturu i smanjiti neugodnu osjetljivost na mjestu opekline.

Za liječenje opekotina liječnici preporučuju upotrebu aerosola za vanjsku upotrebu koji sadrže dekspantenol koji djeluje ljekovito i protuupalno. Takva komponenta dio je evropskog kvalitetnog medicinskog proizvoda - aerosola "Panthenolspray" za vanjsku upotrebu. Lijek djeluje protuupalno, poboljšava regeneraciju tkiva, koža ga brzo apsorbira (apsorbira). Nema dobnih ograničenja, moguća je individualna netolerancija, primjenu kod djece treba provoditi pod nadzorom odraslih ** Morate biti vrlo oprezni pri kupnji lijeka u ljekarni, jer na tržištu postoji ogroman broj analoga čija je ambalaža često vizuelno slična ambalaži originalnog lijeka - aerosola "Pantenolspray" za vanjsku upotrebu.

Originalni aerosol za lijek za vanjsku upotrebu ("Panthenolspray") prodaje se u pakovanju bijela, sa narančastim slovima i emotikonom pored naziva lijeka. Novo pakovanje (od 2017.) ima oznaku "Made in Europe"

Drugo, oštećenu kožu moramo tretirati topikalnim ( preparati u obliku masti, krema, sprejeva) i ( lokalni glukokortikoidi) znači.

Ako u blizini nema lijekova, možete primijeniti prehladu ( ali ne i ledeno) oblog. Ovaj postupak će privremeno usporiti upalu u tkivima i smanjiti intenzitet simptoma.

U teškim oblicima opeklina od sunca ( kada se na koži pojave plikovi i koža jako nabrekne) preporuča se ne otvarati žuljeve, već koristiti hladne, mokro sušeće obloge sa lokalnim steroidima ( lokalni glukokortikoidi) u kombinaciji sa 2% otopinom tanina. Uz opsežne opekline od sunca, koje prate pojave opće intoksikacije tijela ( glavobolja, umor, vrtoglavica, mučnina) možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove ( , indometacin itd.), što će smanjiti oslobađanje medijatora upale u krv ( supstance) i poboljšati ukupnu dobrobit.

Treće, kontakt između opečene kože i sunčeve svjetlosti treba izbjegavati što je više moguće. Da biste to učinili, prilikom izlaska na sunce trebate nositi odjeću, kape, koristiti tende, kišobrane i ujutro boraviti na otvorenom ( do 10 sati) ili navečer ( poslije 16 sati) sat. Također je vrijedno prisjetiti se da voda ne štiti kožu od sunčevih zraka, već ih, naprotiv, može pojačati, pa morate biti što manje u vodi tokom dana u prisustvu opeklina.

Primjeri lijekova koji se mogu propisati za liječenje opekotina od sunca

Grupa lijekova	Za šta su propisana ova sredstva?	Ime lijeka	Doziranje
Stimulansi za regeneraciju tkiva	Ubrzati procese diobe i rasta stanica u koži. Dakle, ovi lijekovi pomažu da brzo zaraste.	Bepanten	Dostupno u obliku 5% kreme ili masti. Nanesite na oštećenu kožu 1 do 3 puta dnevno.
		D-Panthenol	Dostupno i kao 5% mast ili krema. Ovaj lijek trebate koristiti 2 - 4 puta dnevno, nanoseći ga u tankom sloju na površinu oštećene kože.
Antihistaminici	Ovi lijekovi blokiraju djelovanje histamina - biološka supstanca, izazivajući upalu u koži sa opekotinama od sunca.	Fenistil	Dostupno u obliku gela od 0,1%. Ovaj se proizvod preporučuje nanositi na zahvaćenu kožu 2 do 4 puta dnevno.
		Psilo balzam	Dostupno u 1% gelu. Ravnomjerno se nanosi na oštećena područja kože s frekvencijom od 3 do 4 puta dnevno.
		Soventol	Prodaje se kao 2% gel. Lokalno se nanosi na područje kože ( 2 - 4 puta dnevno) gdje je pacijent pretrpio opekline od sunca.
Lokalni anestetici (tablete protiv bolova)	Smanjuje bol koji se javlja kod opekotina.	Amprovisol	Dostupno u obliku aerosolne limenke. Sredstvo se raspršuje na opečenu kožu sa udaljenosti od 20 - 25 cm tokom 1 - 5 sekundi, 1 - 3 puta dnevno.
Lokalni glukokortikoidi	Ublažava i smanjuje upalu u tkivima koja su opečena od sunca.	Advantan	Dostupno u obliku 0,1% kreme ili masti. Lijek se mora primjenjivati \u200b\u200bjednom dnevno.
		Afloderm	Postoji u dva oblika - u obliku 0,05% kreme i u obliku 0,05% masti. Dopušteno je koristiti od 1 do 3 puta dnevno.
		Momat	Ovaj se proizvod prodaje u obliku 0,1% masti ili kreme. Nanose se na oštećenu kožu jednom dnevno.
		Beloderm	Dostupno u obliku masti i kreme u dozi od 0,05%. Može se nanijeti na područja kože na kojima se opekline javljale samo 2 puta dnevno.

Bez obzira na ozbiljnost opeklina, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe ovog ili onog lijeka. Sunčanicu obično liječe traumatolog, dermatolog, terapeut, hirurg i porodični ljekar.

Tradicionalne metode liječenja

Tradicionalne metode liječenja imaju manju terapijsku efikasnost u odnosu na lijekove. Stoga ih se ne smije koristiti kao glavnu metodu liječenja, već samo u kombinaciji s terapijom lijekovima. Prije upotrebe takvih metoda, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i ne donositi odluke sami.

Trebali biste biti svjesni da je prilikom liječenja opeklina od sunca kategorički nemoguće koristiti povrće ili maslac, pavlaku, vazelin i druga sredstva koja sadrže puno masti. Te masti prilikom širenja gore navedenih proizvoda na koži, glatko se šireći po njenoj površini, na njoj formiraju toplotni izolacijski film koji sprečava uklanjanje viška toplote s kože oštećene opeklinama. To usporava njegovo normalno zacjeljivanje, a također povećava nelagodu na mjestu ozljede.

Sljedeće se može koristiti za liječenje opekotina od sunca. narodne metode tretman:

• Oblozi od hrastove kore.Uzmite tri kašike dobro osušene hrastove kore i stavite u jednu čašu vode. Zatim prokuhajte i filtrirajte. Dobivena juha mora se nanositi na opečenu kožu u obliku hladnih obloga 3-4 puta dnevno ( svaki put po sat vremena s pauzama od 10 minuta). Hrastova kora smanjuje upalu, ubija štetne klice i ima adstringentno dejstvo.
• Aloe sok.Za opekline od sunca možete koristiti i čisti sok aloe i njegovu vodenu otopinu ( u razblaženju 1: 1). Sok od aloje nanosi se na oštećenu kožu u čistom obliku bez upotrebe salveta, gaze, odnosno ne u obliku obloga. Ovaj postupak se preporučuje provoditi 1 - 3 puta dnevno. Sok od aloje djeluje protuupalno i zacjeljujuće na opečenu kožu.
• Komprese od sirovog krompira.Uzmite nekoliko sirovih krumpira ( zajedno sa korom), fino isperite i naribajte. Napravite obloge od dobivene kaše od krompira. Ovi oblozi mogu se stavljati na područja kože na kojima je sunčanica nastala 20 - 40 minuta, 3-4 puta dnevno. Komprese od sirovog krompira djeluju protuupalno i trofično ( hranjiv) terapijski efekti.
• Komprese od nevena.Uzmite 1 žlicu suhog cvijeta nevena i stavite u jednu čašu kipuće vode. Inzistirati 1 - 2 sata, a zatim procijediti. Pričekajte dok se ova tinktura ne ohladi i napravite od nje terapeutski oblog. Oblozi od nevena mogu se stavljati na opečenu kožu 20 - 30 minuta 3-4 puta dnevno. Cvjetovi nevena sadrže razne protuupalne i baktericidne ( ubijanje klica) tvari, što objašnjava smanjenje natečenosti i crvenila kože prilikom njegove upotrebe.
• Komprese od trputca.Uzmite 1 - 2 kašike suhog lišća trputca i stavite u jednu čašu kipuće vode. Ostavite da se tinktura ulije 30 - 60 minuta. Zatim ga ohladite i filtrirajte. Napravite obloge od tinkture lišća trputca, koju treba 2 do 3 puta dnevno miješati na opečenim dijelovima tijela i ostaviti 20 do 30 minuta. Ovi oblozi imaju protuupalno, spazmolitično sredstvo ( stežu krvne sudove) i ljekovito djelovanje.

Koja je ozbiljnost opeklina?

Sunčanica ima tri stepena ozbiljnosti. Prva dva stepena su ekvivalentna prvom stepenu kod normalnog opekotina. Opekotine od sunca trećeg stepena obično su ekvivalentne ( ekvivalent) drugi stepen konvencionalne opekotine. Ozbiljnost opeklina određena je dubinom i težinom oštećenja površinskih slojeva kože. Što je dublje i oštećenije, to je koža teže opečena. Također, ne zaboravite da težina simptoma opeklina uvijek ovisi o njegovom području. Ona ( simptomatologija) bit će značajniji s opsežnijim lezijama kože. Na primjer, s laganim opeklinama cijelih leđa i ruku, opeklina od sunca uzrokovat će mnogo više nelagode i drugih simptoma nego kod opekline ( isti stepen) samo jedne noge.

Opekline od sunca mogu biti sljedeće težine:

• Blaga ozbiljnost.Kada blago na oštećenoj koži pojavljuje se crvenilo s blagim edemom, javlja se lagana nelagoda, osjećaj pečenja, a često je moguć i svrab. Uz to dolazi do djelomičnog oštećenja gornjih slojeva epidermisa.
• Umjerena ozbiljnost.Umjerenom težinom, opečena koža postaje intenzivno crvene boje, na njoj se javlja umjereno oticanje. Koža je vrlo svrbežna, pekuća i bolna. Kod ovog stepena ponekad se javljaju vrtoglavica, glavobolja, slabost. U ovom slučaju, oštećenje epidermalnog tkiva je dublje.
• Teška ozbiljnost.Sa jakim stepenom opeklina, na koži se pojavljuju mjehurići različitih oblika, ispunjeni seroznom, prozirnom tečnošću. Mjesta na kojima pucaju ovi mjehurići prekrivaju se malim čirima. Sama koža je jako natečena i bolna. Ima jarko crvenu boju. Mogu biti prisutni i jaki peckanje i svrab. Sa ozbiljnim stepenom opeklina od sunca, simptomi opće intoksikacije često se javljaju u obliku glavobolje, groznice, vrtoglavice itd. Na ovom stupnju dolazi do velikih i vrlo ozbiljnih oštećenja struktura epidermisa.

Koliko obično traje opeklina?

Stopa oporavka kože od opeklina od sunca uglavnom zavisi od njegove ozbiljnosti. U prvoj ozbiljnosti opekline obično prođu za 2 do 3 dana. S umjerenim ( prosjek) stepena, koža će se moći oporaviti za 3 do 7 dana. Najduže vrijeme oporavka može se primijetiti u teškim slučajevima. Ozbiljne opekline u prosjeku nestaju za 7 do 12 dana bez ožiljaka na koži. Brzina zacjeljivanja kože od opeklina također ovisi o mnogim drugim dodatnim faktorima ( na primjer, o dobi pacijenta, području oštećenja, lokalizaciji opekotina na tijelu itd.).

Sljedeći faktori mogu utjecati na vrijeme oporavka kože od opeklina:

• ozbiljnost opeklina;
• pravovremenost upotrebe lijekova;
• ispravnost upotrebe lijekova;
• područje lezija kože;
• prisustvo dodatnih kožnih bolesti;
• nivo;
• prisustvo gnojnih komplikacija;
• starost pacijenta;
• lokalizacija opekotina na tijelu.

Zašto se edem kože razvija nakon opekotina od sunca?

Oticanje lica, ruku, nogu, leđa i drugih dijelova tijela nakon opeklina od sunca uvijek je posljedica upale na zahvaćenoj koži. Upalne reakcije kod ove patologije nastaju zbog činjenice da ultraljubičasti zraci srednjeg vala ( ultraljubičastog tipa B) štetno djeluju na površinske slojeve kože, a posebno na stanice epidermisa. Oni oštećuju svoje membrane stvaranjem fotoradikala u samoj epidermi ( otrovne hemikalije), koji uzrokuju neizbježnu smrt njegovih ćelija.

Proizvodi raspadanja mrtvih ćelija epiderme ( epidermalne ćelije) stimulišu imunološki sistem, što rezultira oslobađanjem velikog broja medijatora upale ( supstance), na primjer, prostaglandini, kinini, histamin, leukotrieni u koži. Upalni medijatori pomažu u privlačenju još više imunih stanica ( imune ćelije) u fokus lezije, a također uzrokuju širenje i povećanje vaskularne propusnosti u površinskim slojevima kože koja je dobila opekline od sunca. Patološke promjene na vaskularnom zidu ( širenje i povećanje propusnosti) s upalom dovode do povećanja cirkulacije krvi u koži i djelomične ekstravazacije ( napuštajući posude) tečnost u tkiva koja okružuju ove sudove, što objašnjava pojavu edema i eritema na dijelovima kože tijela opečenim opeklinama.

Kako liječiti opekline kod djeteta?

Anatomska struktura kože djece ne razlikuje se u osnovi od kože odraslih. Stoga, kada dobiju opekline od sunca, najčešće koriste potpuno iste lijekove koji se obično prepisuju starijim ljudima. Na prvi znak opeklina ( crvenilo, bol, svrab, peckanje, oticanje kože) dijete treba smjestiti na hladno mjesto i ne smije mu se više izlaziti na sunce jer se opekotine mogu pogoršati.

Zatim je potrebno oštećenu kožu podmazati antihistaminicima ( npr. fenistil, soventol) i protuupalno ( afloderm, Advantan, itd.) kreme ( ili masti, gelovi). Također možete nanijeti lijekove na kožu kako biste joj pomogli da brzo zacijeli ( pantenol, bepanten). Ovi lokalni pripravci najbolje se koriste u kombinaciji sa hladnim oblozima koji se mogu napraviti od običnog sterilnog zavoja koji se prije upotrebe mora navlažiti hladnom vodom. U takvim se slučajevima ne preporučuje stavljanje komadića leda na opečenu kožu, jer oni mogu mehanički ozlijediti već oštećenu kožu.

Kod velikih opeklina dijete može razviti povišenu temperaturu, glavobolju, vrtoglavicu, mučninu i slabost. Ovi simptomi su znaci opće intoksikacije tijela ( koja se razvija kao odgovor na opsežno oštećenje tkiva) i povezan je s upadanjem ćelijske destrukcije u djetetovu krv. U tim slučajevima možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove - ibuprofen, indometacin, aspirin itd.

U svakom slučaju, prije upotrebe ovog ili onog lijeka svakako se obratite liječniku specijalistu ( npr. dermatolog, internist, traumatolog, kirurg), a također pročitajte kontraindikacije za njegovu upotrebu na pakovanju lijeka, jer mnogi lijekovi imaju svoje zahtjeve za primjenu i možda neće uvijek biti pogodni za liječenje opeklina od sunca u određenom slučaju.

Opekotine od sunca izgledaju ovako: koža pocrveni intenzitetom koji odgovara težini. Mogu se pratiti edemi pogođenog područja, takođe različite težine. Koža je na dodir suha i vruća. Glava počinje da boli, žrtva drhti. Oštećeno područje kože može otupjeti, peći i peckati. Što je opeklina jača, to su simptomi izraženiji. Dodaju se žuljevi, koji se često sakriju ispod gornjih slojeva kože i pojave se tek nakon što su pilingirani. Ako su žuljevi veliki, sa tekućim sadržajem, to je već opasno. Ako je žulj oštećen, ostavit će veliku otvorenu ranu koja je osjetljiva na infekciju.

Kod djece je koža mnogo osjetljivija na sunce. Stoga su njihove opekotine često praćene toplotnim udarom.

Kod prvih simptoma opeklina, ili čak i ako sumnjate, maknite se sa sunca. Ova mjera opreza spasit će vas ozbiljnijih posljedica. Ako iz nekog razloga opekotinu utvrdite prekasno, trebate kontaktirati hitnu pomoć. Teški simptomi, uključujući slabost i mučninu, sugeriraju to nervni sistem... Samo stručnjak može pružiti odgovarajuću pomoć. Ako se radi samo o crvenilu i pečenju kože, možete to sami shvatiti. Prvi korak je hlađenje i vlaženje kože koja je izgubila puno vlage.

Ako dobijete ozbiljnu opekotinu od sunca, sačekajte da se potpuno zacijeli prije ponovnog izlaganja suncu.

Nanesite mokru krpu na zahvaćeno područje, držite pola sata. Ako je bol previše mučan, uzmite sredstvo protiv bolova. Intenzivno pijte običnu vodu, jer tijelo gubi tečnost kroz oštećeno područje kože. Najbolje konzumirati mineralna voda, ne manje od litre dnevno. Nakon prve samopomoći potrebno je započeti postupke za obnavljanje kože. Mogu sadržavati i lijekove i narodni tretman... Kad se koža malo ohladi, odmah je morate navlažiti.

Koristite posebnu kremu za vlaženje, ali ne previše masnu. Dobro je ako dolazi s alojom, kamilicom ili nevenom. Neki proizvodi su takođe prikladni: kefir, pavlaka, bjelanjak. Opečeno područje se mora stalno navlažiti, ni u kom slučaju ne smije se prati sapunom i ostalim higijenskim proizvodima za sušenje. Pored vlaženja i omekšavanja, pomoći će i razne maske. Maska od krumpira: utrljajte ili sameljite gomolj krumpira u blenderu, nanesite kašu na mjesto opekotina. Ostavite da djeluje 20 minuta. Po istom principu, maska \u200b\u200bse pravi od lišća bijelog kupusa.

Maska od mrkve: morate pomiješati kašu od mrkve sa bjelanjkom. Najbolje je takvu masku raditi za opečenu kožu. Također možete podmazati zahvaćena područja sokom od krastavca. Takve prirodne maske moraju se raditi najmanje 2 puta dnevno radi primjetnog efekta. U slučaju opeklina od sunca važno je osigurati da unosite dovoljno vitamina E i C. Prehranom unosite više povrća i voća, kao i orašastih plodova.

Opekline od sunca često nestaju same od sebe, ali zacjeljivanje može biti olakšano nekim metodama. Evo nekoliko domaćih recepata koje možete koristiti za liječenje opeklina.

Paradajz

Jogurt

Sadrži prirodne kiseline, zajedno s probioticima koji čine čuda za kožu. Najbolji dio je što kada se nanese na kožu, pruža učinak hlađenja, ublažavajući bol na opečenim površinama kože. Nanesite jogurt na opekotinu i ostavite da odstoji 15-20 minuta.

Krompir

Ovo korjenasto povrće ima osvjetljujuća svojstva, zahvaljujući kojima ne samo da osvjetljava tonus kože i uklanja opekline, već pomaže i u liječenju i prevenciji staračkih pjega. Trljajte kriške krompira zahvaćenom kožom ili nanosite sok od sirovog krumpira na kožu 20 minuta. Ponavljajte svakodnevno.

Krastavac

Kriške ili sok krastavca mogu vam pomoći da izbijelite kožu. Uz to, krastavac je trpak i djeluje rashlađujuće, pomažući ublažiti kožu od opeklina. Za najbolje rezultate dodajte soku od krastavca malo limunovog soka i nekoliko kapi ružine vode. Ostavite smjesu na koži najviše 30 minuta i isperite.

Pasta od sandalovine

Ona je jedna od najviše bolji načini za liječenje opekotina od sunca. Sandalovo drvo djeluje rashlađujuće, a također osvjetljava kožu, sprečavajući osip i iritaciju nakon opekotina od sunca. Uzmite pastu od sandalovine i pomiješajte s ružinom vodom. Ostavite smjesu na koži dok se ne osuši, a zatim isperite.

U potrazi za lijepom preplanulošću, mnogi zaboravljaju da ako dugo ostanete na suncu bez zaštitnog sredstva za kožu, postoji šansa da postanete žrtva sunca.

Prvi znakovi opeklina ovise o stupnju oštećenja kože. Najblaže UV opekline su česta crvenila kože. Nakon nekoliko dana koža će se početi ljuštiti i sve će nestati. Ne biste trebali sami "guliti" kožu, već radije čekati njezin prirodni oporavak.

Vrijedno je alarmirati ako su se na koži stvorili plikovi s tekućinom, pojavila se temperatura, hladnoća, slabost i zdravstveno stanje naglo pogoršalo. Ni u kojem slučaju nemojte brati i probijati vodenaste žuljeve jer možete zaraziti nastale rane. Ako tjelesna temperatura poraste iznad 38 stepeni, treba popiti tabletu paracetamola ili ibuprofena. Kada naglo pogoršanje Ako se osjećate dobro, odmah posjetite liječnika.

Ako pri ruci nema lijekova, u nekim blažim slučajevima možete se nositi sa „bakinim“ sredstvima. Najpoznatiji i efikasan lijek - Nanesite oblog od usirenog mlijeka, nemasne pavlake ili kefira. Mliječni proizvodi sadrže proteine \u200b\u200bi razne mikroorganizme kako bi zadržali vlagu i osigurali je zaštitni sloj... Maske dobro pomažu: kaša od bijelog kupusa pomiješana s bjelanjkom; ribani sirovi krompir; sok od aloe. Ove maske ublažavaju bol, upale i vlaže kožu.

Za liječenje opeklina od sunca preporuča se imati u ormariću za lijekove ili staviti u putnu torbu lijekove koji djeluju antimikrobno, zacjeljujuće i protuupalno. To su Panthenol sprej, Ambulantni balzam, Bepanten krema ili mast, Advantan emulzija, Solcoseryl gel, Kamagel s ekstraktom kamilice.

Potrebno je povećati konzumaciju čiste vode, voća, povrća i pića, koji u svom hemijskom sastavu sadrže vitamine E, C, A, što pomaže u poboljšanju stanja kože.

Jednom kada opekline zarastu, važno je zaštititi novu kožu koja je nastala na njihovom mjestu, suzdržati se od boravka na plaži nekoliko dana i sjetiti se nekoliko ključnih tačaka kako biste održali zdravlje i dobro stanje na odmoru:

• bolje je ne sunčati se od 11 do 16 sati;
• započnite sa sunčanjem postepeno;
• štavljenje na vodi pojačava učinak sunčevih zraka;
• koristite kremu za sunčanje ovisno o fototipu kože.

Želja za brončanom preplanulošću ponekad dovodi do krajnje nepoželjnih posljedica - opekotina kože. Oni ne samo da donose puno neprijatnih senzacija, već imaju i negativan učinak na duboke slojeve kože, ponekad provocirajući pojavu onkoloških bolesti.

Trebat će vam

• - jaja;
• -krompir;
• - ulje lavande i čajevca;
• - lišće aloje;
• -kefir ili pavlaka.

Instrukcije

Prvi korak je utvrđivanje težine opekotine. Ako postoji samo crvenilo kože i bol, tada se liječenje može provesti samostalno. Ako se na koži pojave plikovi, u tom slučaju trebate posjetiti liječnika i ni u kojem slučaju ne pokušati probiti plikove. Najbolje je nanijeti zahvaćenu površinu čistom, mekom krpom ili zavojem.

Ako opekline nisu tako jake, bolne osjećaje možete prvi put ukloniti hladnim tuširanjem. Međutim, istovremeno