Kupanje u blizini slane vode. Snaga marinaca

Mayzhe kože ljudi ljeta povezani su s morem. Volimo se kupati, ne izlazimo iz godine. Nedavna istraživanja su pokazala da je morska voda iza skladišta već slična krvnoj plazmi, pa svi vole da u njoj dugo žive.

Morska voda pokriva 3/4 Zemljine kule. Morska voda je voda mora i okeana. Osvojen da se osveti veličini količine mikroelemenata, salinitet da postane 34 do 36 ppm - tse znači da na litru kože morska voda 35 grama soli.

Voda u morima je postala slana, ružna naučna dostignuća, kroz rijeke, yakí vimivali z tlo soli i ínshí minerala i isporučili ih morem i oceanima. Na velikoj vodi, soli su se progresivno koncentrirale, što objašnjava trenutno stanje mora.

Prije govora, više jezera, yakí ne izlaze na rijeke, osvetiti slanu vodu.

U svakodnevnom životu, osoba može ispraviti svježu vodu - ne može imati kuće trećih lica.

S desne strane, voda mora i okeana - brža je od ruže mítsny, voda je niža. Litar morske vode ima u prosjeku 35 grama soli:

• 27,2 g kuhinjske soli
• 3,8 g magnezijum hlorida
• 1,7 g magnezijum sulfata
• 1,3 g kalijum sulfata
• 0,8 g kalcijum sulfata

Kuvarica je dovoljno jaka da razbije vodu solju, sumpornom kiselinom i magnezijum hloridom kako bi joj dao ljuti ukus. U braku soli oni se zbrajaju blizu 99,5% svih govora, poput razlika u vodama okeana svjetlosti

Na ostalim elementima pada manje od polovine vídsotke. Od morske vode da se vidi 3/4 količine kuhinjske soli u svijetu.

Akademik O. Vinogradov je rekao da se uz morsku vodu mogu pokazati sve znamenitosti ovog dana hemijski elementi. Očigledno, razlika između voda nisu sami elementi, već njihovi hemijski dijelovi.

Yaka Gustin u blizini morske vode? ^

Količina vode u blizini mora i okeana mjeri se u kg/m³. Ovo je nestalna vrijednost - sa smanjenjem temperature, povećanjem tlaka i povećanjem saliniteta, a debljina se povećava.

Debljina površinske vode Svjetlog okeana može se mreškati u granicama 0,996 kg/m³ do 1,0283 kg/m³. Najgušća voda u Atlantskom okeanu, a najviše u Baltičkom moru.

Na površini vode plitkoća može biti niža, niža na istoj tački mora, samo na velikoj dubini.

Gustina Mrtvo more omogućava vam da legnete i sjedite na vodi - zbílshennya z glubino grmlje stvara efekat vishtovhuvannya.

Ako se nasloniš na more, garniy way zadiviti hirovite - tkanje, vikorist, jedan od najljepših i sklopivih stilova plivanja. Kako pravilno plivati ​​u ovom stilu - pročitajte to čudo na početku videa u našem članku.

Koji su standardi za plivanje i tabele standarda, onda možete, relevantno je!

Zašto ne možete piti morsku vodu? ^

Maizhe 70% teritorije planete zauzima voda i manje 3% od nje - svježe. Molekularno skladište slane vode češće se nalazi u slatkoj vodi, a soli u slatkoj vodi praktički nema.

Morska voda se ne može piti, ne samo onima koji je ne mogu okusiti. Vzhivannya íí̈ u í̈zhu može dovesti do drugih bolesti i uzrokovati smrt. Čitav zavičaj, koji je prekriven ljudima, prikazan je nirkami - svojevrsnim filterom za lokalnu organizaciju. Polovina spašenog urođenika će biti kasnije zaklana.

Morska voda, kroz veliku količinu svježih soli, još jednom snažno nabubri nirks pracsyuvati na kilki. Nepovoljno je da organ nabubri i da kamenje dovede do kamena, tim više, jer je koncentracija soli u morskoj vodi poda velika, pa se nirkovi ne mogu uklopiti u takve obaveze.

Litar morske vode ima 35 g soli, naš organizam dnevno unese 15 do 30 g soli, a pijemo oko 3 litre vode dnevno. Višak soli se uklanja sa 1,5 litara piva kao da popiju ceo litar slane vode, ljudi oduzimaju dnevnu normu soli.

Telo se jednostavno ne oslobađa vode da bi uklonio višak soli sa nirkovima i češće da bi vibrirao vodu iz sopstvenih rezervi. Kao naslijeđe - dan vode na nekoliko dana.

Mandrivnik Alain Bombard je to uradio eksperimentalno morska voda se može piti bez škodi zdravlja broach 5-7 dana Ale, í̈íí̈ íí̈ oprísnit, možete to prihvatiti postíyno.

Nemoguće je piti morsku vodu, pokušajte vidjeti slanu vodu, jer se to preporučuje prije tretmana. Pročitajte članak kako biste saznali koja je mineralna voda najvrednija!

Želite li znati koja je tačka ključanja vode u sigurnom prostoru, u vakuumu? Todí tse díysno duzhe tsíkavo!

Naskílki korisnoy ê morska voda? ^

Blizu slane morske vode 26 mikroelemenata, koji se prijatno ubrizgavaju zdravim ljudima, joga ljepota koja mladost. Lista mikroelemenata uključuje brom, kalijum, magnezijum, natrijum, jod, kalcijum i druge.

Fakhívtsí se raduje nakon kupanja u moru, ne ispere se odmah slanu vodu iz tijela - potrebno je pupoljiti, dokovi svih korizina govora će se popeti i početi raditi. Morska voda je dobra i za nokte, posebno za osobe koje imaju tanke i tanke nokte.

Za više efektivno veselje preporučuje se slana voda ne petljajte sa lakovima.

Morski vjetrovi i kupanje su jedan od njih najkraćim profitima za borbu protiv celulita i zayvoyu vaga. Mikroelementi aktiviraju razmjenu govora, voda pomaže u čišćenju pora, uklanjanju šljake.

Voda se blagotvorno ubrizgava u sve sisteme organizma: normalizuje termoregulaciju, poboljšava cirkulaciju krvi i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, normalizuje ritam srca, povećava vitalnost i sagoreva organizam.

Isperite usta da ugodite stomatolozima. morska voda sa najboljom pastom za zube, Ono što održava zube mineralima i čini osmijeh. Uz more se često veselite ranijih povreda i reumatskih bolesti.

Dobar način da poboljšate svoje samopouzdanje i fizičku spremnost, kako u moru tako i u bazenima - je aerobik u vodi. Pročitajte što je više moguće informacije o izvještaju iz članka, donesite svoju razumnost do točke!

Jedan od najpopularnijih i najtraženijih stilova plivanja je ce bras, koji je više nego zdrav za zdravlje. Pročitajte više o stilu plivanja, budite zdravi!

Yaku korost može donijeti morsku vodu našoj kosi? ^

Morska voda u spreju dezinfekcija vlasišta i dobro zmítsnuê kose cibulin. Voda obavija kožu dlačicama i ne dozvoljava previše sredine zadah iz usta.

Takođe je dovoljno jak da upije masnoću i očisti kožu, pa je kupanje neophodno osobama sa masnom kosom. Redovno kupanje uz morsku vodu znači potrebu za dobrim victoria šamponom.

Praktično svi mikroelementi, koji se nalaze u blizini vode, stvaraju jonski oblik - ali im ne dozvoljavaju da lako osvoje kosu.

Kupanje u slanoj vodi učinit će vašu kosu mítsnim i jakom. Danas je tradicionalna medicina prepoznala finoću morske vode za kosu.

Možete li ispirati morsku vodu dok perete nos? ^

U našem času pranja nosa slane ruže postao jedno od najboljih oruđa za borbu protiv mrtvih u domaćim umovima.

Uz ovaj uspjeh, možete ubrzati s morskom vodom. Škrtost redovnog ispiranja nosa slanom vodom je više puta iskrivljena radi dodatnih kliničkih rezultata.

Kao rezultat toga, nakon analize međunarodnih studija, saznali smo da slana voda pomaže kod:

• uzmi
• hronični sinusitis
• sa upaljenom sluzokožom nosa
• u slučaju divljih bolesti

Ispiranje nosa slanom vodom čisti sluz iz nosa i pomaže mu da se zgusne. Također, morska voda smanjuje aktivnost i umjesto praznih nosnih prolaza, što zahtijeva procese paljenja, poboljšati praktičnost mikrogradova. Morska voda čisti nosnu sluznicu od alergena i drugih bakterija.

Chi buvaê alergičan na morsku vodu? ^

Alergija na morsku vodu je veoma retka. Možete sebi dati plemenitost izgledom chi kropivyanki koji visi na stomaku, rukama, kolenima, ramenima.

Korak po korak, ako se ne naviknete na ulazak, zone visipu se šire. Ovu vrstu alergije ne prati umiranje ili kašalj, nema nadutosti. Medicinski nije fiksirana nikakva fluktuacija anafilaktički šok alergije na morsku vodu.

Uzrok alergije na morsku vodu može biti slabljenje imunološkog sistema, oboljenja jetre, nadirkovih čireva. Često se za alergije krive ne toliko sama voda, već kuće nekog mikroorganizma.

Alergijska reakcija može biti vyklikana s visokim udjelom soli u magli - tsim vídríznyaetsya Chorne chi Mrtvo more. Za rub krize Dosit koristuvatisya s antihistaminikom lica.

Morska voda, bez bibera, dobra za zdravlje. I chi chuli se bori o otopljenoj vodi? Ovaj članak opisuje šta možete íí̈ zastosovuvat za shudnennya da bogato ínshoy!

Uz morsku vodu, jednostavno će biti zabavno raditi aerobik na moru. U ovim člancima je navodno opisano pravo na mršavljenje u aqua aerobiku, pročitajte o tome još važnije i važnije informacije!

Bolje za zdravlje, ta mrtva voda je živa. O onima koji su isti, koji je aktivator potreban za njihovu pripremu, pročitajte u ovom članku:
, vodite računa o svom zdravlju!

Kako možete unijeti morsku vodu u svoj dom? ^

Sjajna ekipa, koja vidi more postrance - naplatite tako slanu vodu. Drugi moraju biti zadovoljni onim što je kod kuće. Dobro, ta morska voda se može uzgajati kod kuće. Za različita područja zastosuvanja potrebni su različiti recepti.

Za grgljanje - flaša tople vode i kašika morske soli. Za veći efekat možete dodati papaline kapi joda.

Za kupanje sa "morskom vodom" Crnog mora potrebno je 500 g soli, mediteranske - 1 kg, mrtvih - 2 kg. Voda može biti prijemnik tjelesne temperature.

Možete dodati kašiku sode. Kao što se voda gura za veselje, nakon izlaska iz kupke potrebno je ostaviti da se osuši na podu, a ne trljati peškirom.

Za kupke za stopala dodajte dvije supene kašike morske soli u posudu tople vode.
Morska voda je korin za govor ljudi.

Nemoguće je oporaviti se od rana na moru, krhotine kupanja omogućavaju ozdravljenje organizma i izgradnju unutrašnjih organa.

Mali edukativni video na temu „Zašto ne možete piti slanu (morsku) vodu:

Morski prag se zove snaga, zdobutu, zdrav, prirodni put od mora. Por_vnjano íz svechaynoy sillu, morsk vídíznyêêê znatno više količine minerala.

Tradicija dobivanja snage iz mora je stara i ima preko 4000 godina. Važno je da su Meškani iz oblasti Sjeverne Azije (Indija, Japan, Kina) i Mediterana (Italija, Francuska, Španija) postali prvi koji su pobijedili snage. Morska voda "Vivaryuvannya" tipična je za zemlje sa hladnom klimom, na primjer, za Englesku.

Glavna karakteristika morske soli je jedinstveno balansno skladište, što znači dodatno obogaćivanje. Znacima moći moći morske soli pobjeđuju za uzdizanje raznih bolesti.

Snaga mora stagnira kako u kuhanju tako iu industrijskim poduzećima s proizvodnjom hlora i kaustične sode.

Znakovi moći morske soli

Likovanje morskog praga maê taku stara istorija, kao i likuvannya morske vode. Čak iu davna vremena, oni su pobjeđivali zbog moći morske soli, koju su uzimali:

• Polypshenya krovobígu i elastičnost shkíri i tkanine;
• Ubrzani procesi međutkivne razmjene;
• Smanjeni spazam, bol i upala;
• Regeneracija klitin shkiri;
• Smanjeno jednako stresu.

Zovníshnê zastosuvannya morskoí̈ í̈ sílí spryê polypsenny krovobigu i zbíshuê aktivnost síkh obmennih protsesív.

Snaga marinaca je osnova mnogih procedura u balneoterapiji mineralne vode). Utječući na vegetativni nervni sistem, javlja se veliki stres, ublažava grčeve i stimuliše infekciju u obliku čunjeva.

Postoji više desetina tegoba, a za redovne procedure možete dobiti dodatnu morsku sol. Među njima:

• Artroza i artritis;
• Nabryaki;
• Sinusitis i otitis;
• Radikulitis;
• Hipertenzija;
• mastopatija;
• Oštećena cirkulacija krvi;
• Gljive;
• parodontalna bolest;
• reumatizam;
• Zatvor i dijareja;
• Konjunktivitis.

Skladište morske soli

U prisustvu rafinisane kuhinjske soli, morska so sadrži preko 80 mikroelemenata neophodnih za zdravlje u bioraspoloživom obliku, među kojima su:

• Natrijum i kalijum, koji učestvuju u regulaciji života i pročišćavanju ćelija;
• Kalcijum, koji igra važnu ulogu u ranim infekcijama i ranama, kao i u oblikovanju klinalnih membrana;
• Magnezijum, koji je neophodan za opuštanje uma i zapobígannya antike;
• Mangan, koji učestvuje u imunološkom sistemu i oblikovanom koštanom tkivu;
• Míd, scho pereshkodzha razvoj anemije;
• brom, koji je koristan za nervni sistem;
• Selen, koji sprečava razvoj onkoloških bolesti;
• Jod, koji reguliše hormonalni metabolizam;
• Klor, potrebno osvjetljenje krvne plazme i soka kanala;
• Zalizo taj cink, koji učestvuje u procesu ratifikacije eritrocita i formiranju imuniteta;
• Silicijum, koji apsorbuje promenu tkiva i elastičnost krvnih sudova.

Skladište morske soli bogato je onim što se može deponovati u obliku boce. Dakle, Mrtvo more, roztashovane u Izraelu, ima tako visoku koncentraciju soli da voda ne daje mogućnost da utone u njega i lako vishtovhuê tijelo osobe na površini. Važno je napomenuti da moći Mrtvog mora mogu izraziti svoju likujuću moć, koja se najviše koristi u kozmetologiji.

kora morske soli

Infuzija morske soli iznutra raspršuje blaženstvo bolesti. Dakle, kora morske soli je smanjena arterijski porok koji dostiže ravnotežu natrijuma. Osim toga, sila mora je efikasna kao prevencija srčanih oboljenja i snižavanje nivoa holesterola.

Zavdyaki bogato skladište minerala, kora morske soli takođe znači:

• Za "kalajisanje" tela, što pomaže da se prednjači razvoj bogatih ozbiljna bolest organizam;
• Kada likuvanní ríznih ill shkíri;
• Za poboljšanje imunološkog sistema;
• Za smanjenje kongestije vagine, aktiviranje nagrizanja i sprečavanje nakupljanja toksina;
• Uz liječenje astme (način povećanja sputuma sputuma);
• Osigurati pravilnu ravnotežu elektrolita u tijelu, što blagotvorno utiče na nervni sistem i ćelijske funkcije;
• Za normalizaciju sna;
• Za pídtrimki nalezhny rívnya tsukru u blizini krvi;
• Prilikom liječenja različitih vrsta depresije, morske soli prskaju dva glavna hormona u tijelu (serotonin i melatonin), koji pomažu u smanjenju stresa.

Unos morske soli

Snaga mora se koristi i za kuhanje i za provođenje veselja.

Važno je koristiti smeđu pri pripremi alge da zamijenite kuhinjsku morsku sol, odnosno osvojite njihov zbir u omjeru 1:1, što će pomoći da se uzme znatno više smeđih minerala.

To je isti način da se objasne razlike narodne recepte infuzija morske soli interno u liječenju raznih bolesti. Dakle, prije spavanja popijte flašu tople vode sa pola kašičice morske soli, za skraćeni san i povećanje joge. Osim toga, pomaže kod nemrtvih, koji su krivi za gripu, pa tako i alergijskog karaktera.

Zovníshnyo morska sila može stagnirati u izgledu kupke. Za to je potrebno u kadu dodati 1-2 kg prirodne morske soli i u nju staviti 15-20 perja. Nakon toga, obrišite se ručnikom i lezite u lizhko. Preporučuje se da se procedure izvode za jedan dan. Zagalna kílkíst kupke po kursu - 10-15. Takvi postupci su posebno efikasni u slučajevima bolesti kardiovaskularni sistem. Smrad također spriyayat vyvedennyu toksinív i znyattya vtomi. Kupatila s morskim pragom mogu se uživati ​​s raznim aromatičnim uljima.

Također je moguće zastosovuvati morsku snagu pri pogledu na trljanje, što je glavna prevencija prehlade, tegoba, značajno poboljšava protok krvi i jača imunitet. Osim toga, trljanje morske obale promijenit će boju kože, smanjiti celulit, očistiti kožu i dati joj elastičnost i elastičnost.

Ísnuyut različite recepte za miješanje morske soli za mazanje. Zgídno sa jednim od njih, potrebno je protresti flašu gorionika, popiti vodu, 20 kapi joda i 2 kašike morske soli, nakon čega gustom rukavicom natopljenom ružičastom bojom istrljati celo telo posekotine pravo na srce.

U slučaju začepljenja nogu, nazofarinksa i bronhija, kao i sinusitisa, tonzilitisa i prehlade, efikasno je inhalacije morskog praga. Za njih prokuhajte litar vode i dodajte 2 kašike morske soli. Inhalacija se izvodi 15 minuta dnevno, po pravilu, uveče. Kod tegoba bronha preporučuje se kruženje u ustima, te gledanje kroz nos, a u slučaju smrti - spolja.

Dakle, morsku silu tradicionalno osvajaju kozmetolozi. Vaughn ući u skladište bogatih maski, krema, losiona i tonika. Kozmetika s morskom siljkom spriya zvuzhennyu pore, podmlađivanje kože i poboljšani izgled boje.

Video sa YouTube-a na temu članka:

Morska voda - jedan sat i ljekovita, te kozmetički zasib. Ako želite da vam bude toplo, smršavite i postanete površinski ružni - spakujte kofere - i na put, na more!

Víd usíh bolest

Topli vetar, jarko sunce, ispunjeno egzotičnim aromama ujutru, nebo je nevidljivo, nebo kao da je samo na pivdni, a takođe može biti obov'azkoví romansa i romansa - šta je još potrebno za sreću? Zaista, more se raduje ne samo u tijelu, nego i u duši. Recite mi, gdje je moguće dobiti radost iz tako dalekih riznica?

Dok shkírí daje efekat lagane masaže, čini tijelo kiselim, poboljšava rad krvnih sudova, smanjuje pritisak. U tom cilju, kupanje u moru je zadovoljstvo kardiologa.

Voda mora i okeana normalizuje termoregulaciju, podstiče vitalnost, pomaže poboljšanju, jačanju snage organizma. I također - poboljšati cirkulaciju krvi, povećati broj crvenih krvnih zrnaca i normalizirati srčani ritam, zašto morske kupke prepisujete svojim ljetnim gerijatrijskim pacijentima

Slana voda opskrbljuje tijelo negativnim jonima, koji neutraliziraju previše pozitivnih, kao što se stanovnici grada nakupljaju u blizini kamene džungle. Zavdyaki tsomu more može imati antistresnu injekciju, što je dobro za neuropatologe.

A more nam daje i veličanstvenost velikog broja smeđih riječi, koje normaliziraju procese razmjene i blagotvorno se razvijaju endokrini sistem i hipotalamus. Jod, poput bogate morske vode, aktivira mozak, poboljšava pamćenje, poboljšava rad štitne žlijezde. Budite kao osoba, kao da patite od hronične infekcije ORL povremene prehlade likarí zavzhd rady z'í̈zditi do mora.

Kremasto kupanje, ne ispirati grlo i ispirati nos na temperaturi do 37°C morskom vodom. Isperite usta smeđom domovinom ugoditi i stomatolozima: čista morska voda da pomete više ljekovitih govora, niže najbolje pasta za zube sa morskim mineralima, a kisen, koji luta uz vodu, daje osmeh prirodnom mirisu. Istina, prvo ispirati grlo morskom vodom, potrebno je perekonatis, da je čista.

Naslijeđe ozljeda, ali i reumatske tegobe, uspješno se raduju i na morskim kupkama. A more oduševljava živce i čisti kožu, pomaže kod ekcema i psorijaze.

Od mora bor

Skladište morske vode sadrži jod, kalcijum, kalijum, silicijum, natrijum, magnezijum, mangan, fosfor, so, nikl, bakar, med, kisen, azot, neon, helijum i mnoge druge elemente. Svo bogatstvo uzimamo mi kroz pore i kapilare. Što je bogatije i koncentrisanije skladište soli morske vode, to se shkiri intenzivnije jede.

Kao rezultat talasoterapije, maksimum smeđih rijeka kože može se ukloniti iz vode, zagrijati do 37°C, ali nakon kupanja u divnoj morskoj vodi sa prosječnom temperaturom od 20-25°C, smeđa se efekat je eliminisan. Obogaćena mineralima i solima, koža postaje elastičnija i elastičnija, a otok se mijenja. Morska voda je posebno otrcana za problematičnu kožu: uklanja površinske mikrobe, mast, koja prodire u rog.

Slanu vodu ne oštri samo kamenje, već i naši stupovi. Visoka koncentracija smeđeg govora pomaže u intenzivnom uklanjanju toksina iz tijela. Do tada, lagana “anticelulit” masaža tijela i dalje vibrira, a ako se kupate uz sportske igre na vodi, ili samo energično plivate, onda je narandžasta bradavica tanutime u vašim očima. Prije govora, jod, na nekom bogatom morskom mikroorganizmu, dodatno sagorijeva masne naslage na problematičnim mjestima.

Redovno kupanje u moru zamijenit će vas životvornim kupkama za nokte i maskama za kosu. Uz pomoć morske bjeline, vaš manikir će biti nepodnošljiv, a kosa će postati gusta i lijepa (jasno je da ako kosu zaštitite od sunca). Zagalom, doći ćeš mlađi i ljepši. Samo ne zaboravite da se pridržavate pravila pjevanja.

Šest pomorskih pravila

• Prije toga, kako se približiti vodi, provedite 10 minuta u blizini hladovine, da pobjegnete od oštrog temperaturnog kontrasta između vode i ponovite.
• Po dolasku u odmaralište, prvih dana je bolje plivati ​​jednom dnevno. Tada se broj morskih kupki može povećati do 2-3 puta dnevno s razmakom između kupanja ne manjim od godinu dana.
• Ne sedi pored vode dok ne postaneš plav. Prehlađenje može izazvati prehladu, bronhitis, cistitis, akutne kronične rane. Iako ste još smrznuti, izađite na obalu u terminu i energično se raširite frotirnim ručnikom.
• Ne plivajte odmah nakon toga - ne želite da pokvarite trovanje i ne pokušavajte se napuniti na gladnom čamcu. Tse mozhe viklikaty slabost koja napada takhíkardíí̈.
• Na izlasku iz mora, ne žurite se istuširati - neka shkírí invíbrati korisní govor.
• Kao da vam je odmaranje u moru kontraindicirano van kampa zdravlja, samo se polijte morskom vodom ili okupajte za njih.

Prije govora

Izraz "thalasotherapia" (slavljenje uz more) vratio je njemački lijek Friedrich Wilhelm von Halem u 18. vijek. Otprilike sat vremena engleski fiziolog Richard Russell objavio je knjigu o zdravlju morske vode. Od tog časa liječnici su svojim pacijentima počeli propisivati ​​morske kupke, prvo napitak.

U isto vrijeme, došavši na piće u službu mornara, još ranije, samo je mornarima bilo važnije plivati. Od tog časa Evropa je masovno zaplovila. Prvi cijeli kupaći kostimi, koji su se pojavili prije tri stotine godina, posijali su dizajn mode za plivanje. A prva morska odmarališta bila su rjeđa u 19. stoljeću.

Hipokrat zna za melanholiju morske vode. Zovníshnyo vín proponuvav zastosovuvati íí̈ za zacjeljivanje rana, pukotina i sinkronizacije, kao i za uzvišenje kože i lišaiv. Morsko kupanje nam je propisano, yakí pate od nervnih tegoba i bolova u močvarama. Porom víd morska voda preporučuje likuvati head bíl, I samu vodu (kada se uzme u sredini) vikoristovuvat kao noseći zasib.

Nažalost, morska voda se ne može transportovati: živi mikroorganizmi koji žive s njom umiru već za 48 godina. Tome, ne stavljaj pravo unutra stara kutija Popnite se do desnog plavog mora. Ipak, prvo kupite kartu za odmaralište, drago vam je za svog doktora.

More i sunce mogu biti nebezbedni za bolesti srca, hipertenziju, onkologiju, osobe koje boluju od zaraznih bolesti, alergije na jod, kao i za bolna oboljenja, a posebno za gljivične bolesti. Da biste utvrdili prisutnost alergije na jod, prođite poseban test. Kod hiperfunkcije štitne žlijezde ne preporučuje se ni na morskim izletištima.

Kao da su plaže bolje–ima li kamenčića?

Hodajte bosi po kamenčićima - stimulirajte na tabanima aktivne tačke yaki pov'yazaní z usima vnutrishními organa. Hodanje u cik-cak: voda - suvo, hladno more - vrući kamen - prelijepa jelena. Možete leći u hlad i nanijeti ga preko vrućeg kamena. Postupak se naziva stone terapija.

A na písoku je lijepo nabubriti. Samo je područje srca ispunjeno vodkritom. U slučaju osteohondroze, problema sa otečenim zglobovima, prostatitisa i ginekoloških oboljenja, provedite 15-20 pišanja uz vruću mokraću.

Klip vikoristan morske vode lekovitom metodom uzdiše u dubine veka. Satima u starom Egiptu, otkrili su doktori bujna snaga morska voda. Doktori antičkog svijeta preporučivali su piti morsku vodu u slučaju bolesti puža, crevni trakt sich michur, sa nedokriv'í̈. Morska voda se koristila za pranje rana, pukotina i pukotina, kao da su se ljudi naselili na škiru. Istovremeno, danas je rođen popularan kompleks talasoterapijskih procedura.

Od starogrčkog pokreta “thalasotherapia” se prevodi kao “radovanje uz more”, veselje i liječenje toplom morskom vodom (voda se zagrijava do 33-34C), algama i morskom klimom.

Snaga morske vode

Terapeutska vrijednost morske vode određena je prisustvom mineralnih soli i mikroelemenata, biološki aktivni govori, plankton i mikroskopske alge. Prisustvo zooplanktona u morskoj vodi može imati antibiotsku i antivirusnu moć. Glavna meta taloterapija je zasićenje ljudskog tijela dnevnim elementima, kao što su kalcijum, kalijum i sirka. Terapeutska svojstva morske vode se otkrivaju na temperaturi od 34C, zbog čega se zagrijava prije viktorije.

Morska voda je prirodni rozchin, koji je u vrívnovazhennym staní, ako je toksičnost okremyh soli otplaćena od strane drugih. Slani zalogaj položiti u mešavinu kuhinjske soli, vrućeg zalogaja da nastane magnezijum hlorid, natrijum sulfat, magnezijum.

Veterani su odavno pokazali da je skladište morske vode i slane krvi slično jedno drugom, čak i ako su milioni sudbina rođeni u okeanu. Desecima godina morska voda je pobjeđivala u medicini kao krovozamnik, uvodeći morsku vodu koju je unosilo ultraljubičasto svjetlo.

Volodimir Ostapšin, doktor medicinskih nauka, profesor: „Morska voda osveti brom jodid (jod-brom), govor, koji je pobednički nervni sistem. Uz dobar jod u morskoj vodi u optimalnoj koncentraciji, tijek morskih kupki može dovesti do toga da inspirirate i najpametnijeg stanovnika grada.

Šta je bujna morska voda?

Postoji bogata indikacija za uzdizanje morskom vodom, najopsežnija od njih:

Kardiovaskularne bolesti (ishemijska, postinfarktna kardioskleroza, arterijska hipertenzija) Reumatizam Artritis

Talasoterapija preokreće ton i energiju tokom druge i posljednje promjene, nakon iskustva nerava. Takođe, talasoterapija se propisuje zdravim osobama kao profilaksa.

Volodimir Ostapšin, doktor medicinskih nauka, profesor: „Eksperimenti su pokazali da je minimalni sat kupanja u moru, koji je neophodan za postizanje prijatnog efekta, 10-15 minuta. Potrebno je da se organizam prilagodi temperaturnom režimu, pore se pogoršavaju i počinje izmjena vode i soli.

Milioni ljudi su oteli od morskih odmarališta za pomoć, a smrad nije pošteđen. Coresty perebuvannya na moru prevaranti sa vlasti more za zdrave ljude. More se ugodno ulijeva u ljudsko tijelo. Hemijsko skladište morske vode mogu biti moćne. U stvari, čudesno je da skladište morske vode može biti slično skladištu ljudske krvi. Vau, šta je tu tako nevjerovatno? More Aje je dio biosfere.

↓ ZMIST STATTI ↓

Kora mora za zdravlje - istorijski zaključak

Istorija nam govori o onima koje su doktori svojim pacijentima preporučivali da idu na more radi liječenja raznih bolesti. Pisali su recepte sa detaljnim preporukama, kao dugo, kao dugo, a za neke umove ovi pacijenti su bili dovoljno mali da ostanu u morskoj vodi.

Vicoristannya morska voda u medicinske svrhe da imenuje svoje ime. talasoterapija.

Godine 1769., popularni britanski liječnik Richard Russell, nakon što je objavio disertaciju, donio je ozbiljnost zastosuvanja morske vode za liječenje "bolesti limfnih čvorova" na takva vina, uključujući skorbut, zhovtyanitsu, gubu i lihomanku. infektivna mononukleoza. Vín propaguvav ne samo kupanje uz morsku vodu, već i piće.

Ovogodišnjim sjajnim banjskim odmaralištima dosta je lutanja po morskim obalama. Važno je da u takvim odmaralištima ljudi ne brinu samo o svojim problemima, već u nekim slučajevima i obole od artritisa.

Ale chi ê dokazati veselo prskanje morske vode? Chi će poboljšati morsku vodu i postati škiri i mentalno zdravi ljudi?

Kora mora zarad poboljšanja će postati shkíri

Morsku vodu udiše riječna voda, što znači da je u njoj znatno veća količina minerala, uključujući natrijum, magnezijum i kalcijum, kao i raznih hlorida i sulfata. To je razlog, jer je morska voda previše otrcana za kožu, na primjer, kod takvih bolesti, poput psorijaze.

Morska kora za egzaltaciju psorijaze

Psorijaza je hronična autoimuna (ako imunološki sistem napadaju zdrave ćelije) inficiraju kožu. Osobe s psorijazom pate od gustih kožnih nabora sa naizgled bujnim plakovima koji svrbe.

Kupanje u prirodnoj vodi bogatoj mineralima, uključujući i mineralnu vodu, naziva se balneoterapija a od davnina je zastosovuvalo za veselje od psorijaze.

Ê takođe potvrda melanholije klimatoterapija(ako je pacijent direktno na određenu geografsku tačku radi radovanja) na Mrtvom moru, jak efikasan način protiv bolesti.

Osobe koje boluju od psorijaze osjećaju se snažnije nakon kupanja u moru, ali je potrebno voditi računa da se i pospanost oslobodi simptoma psorijaze.

Kora mora za uzvišenje ekcema

Kupanje u morskoj vodi također je lijek za ekcem, još jednu imunosupresivnu bolest.

Osobe s ekstremnim manifestacijama ekcema mogu se osjećati neugodno u kloriranim bazenima, a kupanje uz more je divna alternativa.

Ali reakcija je tiha, ko pati od ekcema na slanu vodu, varira: oni koji se osećaju smireno, drugi osećaju nelagodu.

Ovo je dobar primjer osrednjosti ideje da je kod kožnih oboljenja kod ekcema apsorpcija magnezija korozivna – slično je činjenici da je koža manje suha. Bogata magnezijumom, morska voda prska jutarnje vode u moru, roblyachi íí̈ više prorez i elastičniji.

↓ OSOBINE DOSVIDA ↓
Zašto je škrtost mora za zdravlje? U djetinjstvu pídlítkovu vítsí Već sam bolovao od neurodermatitisa. Očevi su me redovno vodili u Krim (Jevpatorija) i na Azovsko more (Berdjansk). Prije sata ukora na moru, svi simptomi neurodermatitisa bili su praktički izraženiji i ponovo su se pojavili kada sam se vratio u Moskvu. Ko ima slične probleme neka ide na more, tamo je suva klima!

Prskam mliječnu vodu. Crno more, selo Blagovishchenskaya, Anapa.

Antiseptička moć morske vode

S obzirom da je morska voda bogata natrijumom i jodom, ima antiseptičku moć. Tse znači da morska voda posipa strnište ušiju. Ale s druge strane, kora plivanja u moru sa oštrim ranama na koži može biti sumnjiva, krhotine mogu nositi bakterijsku infekciju.

Posebne ponude za hotele u blizini Sočija.

Kora mora sa alergijskim rinitisom (sinni lihomantijom) i sinusitisom

Bogati ljudi koji pate od sinusitisa (upaljene sluzokože jednog ili oba paranazalna sinusa) i pospane lihomanije dobro pomažu nosu ružama da osvete silu. Sporo ili ispiranje nosne šupljine sa ružinom solju vicorist je kao dodatna terapija za mnoge ljude koji pate od sinusne groznice ili upale sinusnih infekcija.

Kupanje u moru i ubrizgavanje soli, zbog čega se ljudi osjećaju kao morska voda, mijenja simptome alergijski rinitis i sinusitis, kao i simptomi drugih bolesti dihalnog sistema.

Dakle, ulivanjem soli u sluzokožu nazalnih sinusa možemo promijeniti upalu, iako za to još uvijek nema naučne potvrde.

Ljudi koji žive uz more i iz sata u sat se kupaju u novom, da budu zdravi dihalni sistem. Morska voda ima magacin, slicno magacinu moci urođenika ljudskog organizma, čisti ga divljim putevima, ne bore se s njima.

Miris i Škoda mora za osobe sa srčanim i vaskularnim problemima

Vidpochinok na moru - ne samo kupanje, već i odmaranje na suncu, jer je aktivniji na toplim morima. Trideset minuta na suncu - tse čudesna prevencija srčanih bolesti tog suda. Pod uticajem sunca vibrira vitamin D, koji je neophodan za brodove.

• Prije toga, kako planirati putovanje, pobrinite se doktora! Bolest srca i krvnih sudova stopala - smrad se nikako ne može prikazati.
• Samo zapamtite da imate sve u svom srcu, ali više niste mladi Jedinstvene ekstremne ili nevažne aktivnosti za vas. Nije potrebno demonstrirati onucima, jer možete doći do bove što je prije moguće. Ako vam je lako plivati ​​u moru na dubini od pet metara, radite.
• Za izlet na more odaberite "oksamitsku" sezonu ako sunce nije tako aktivno, nije tako vruće i zagušljivo. Sunca u primorskim ljetovalištima dovoljno je i za proljeće i za jesen, a ne više od navale!
• Na svjetlu dana, lebdite u tami, ne zaboravite na glavu ubir. Plijen na suncu u najposebnijoj godini dana je surov i za zdravu osobu. Možete uzeti dovoljan dio pospanih dana za oporavak i udahnuti morske vjetrove rano ujutro ili uveče pri zalasku sunca.
• Vodite računa o prehrani- plodovi mora, riba, povrće i voće - osovina će biti dobra za srce.
• Nayimovírníshe zastrennya servosudstvennyj zahvoryuvannya u prvih nekoliko dana oporavka- možete znati napon za sat leta i ubrizgavanje različite klime.
• Ako imaš nezdravo srce, sudijo, budi poštovan kada se kupaš - začas ne dosadite na vodi. Što je veća temperaturna razlika između vode i zraka, to može biti nesigurnije.
• Uzmite iz zaliha droge Uzimate ga redovno i na ivici zagostrennya. Radujte se sa doktorom zbog skupa srčanih lica na putovanju na more.

Kora mora za meditaciju i opuštanje

Fizičko pravo u prirodi može biti još važnije za mentalno zdravlje ljudi prije zapošljavanja fizička prava jednog dana. Sa kim će se kombinovati svi avansi fizička ambicija od inspirativnog efekta ukora u prirodi. Još gore je kupanje uz more. Opušta, smiruje i ublažava stres.

U svojoj knjizi "Black Mind", napisanoj 2014. godine, morski biolog Wallace J. Nichols dokazao je na šta se ljudi oslanjaju u meditativnom i opuštenom stanju za sat vremena odmora uz vodu. Jedan od razloga je i stil dihanja, koji se slavi sat vremena plivanja i ronjenja. Stimuliše parasimpatički nervni sistem (sistem koji kontroliše funkciju organa i smiruje mozak) i ubrizgava ga u frekvenciju mozga i hormone i pozitivno ubrizgava u mozak.

Nezadovoljavajući osjećaj u blizini vode također može smiriti mozak, mijenjajući ili povećavajući učestalost rada joge.

Sve pomaže da se pomogne životni problemi Dajem vodchutya osvídomlenosti - postaću kao osoba, gledajući, uvidomlyuê one koje yogo otchuuê.

Hidroterapija (terapija vodom) i plivanje ublažavaju simptome depresije i anksioznosti. Jedna studija je pokazala da se učinak balneoterapije može uporediti s učinkom upotrebe jednog od široko rasprostranjenih antidepresiva (paroksetina).

Opuštajuće i umirujuće djelovanje mora možete vidjeti odjednom, diveći se videu ispod. Buka surfanja i niže prskanje vode ulijevaju se u zrak - presvukao sam se u to, pogledao i montirao video. Video je snimljen na Crnom moru u oblasti sela Blagovišenskaja u blizini Anapija.

Sljedeći video snimljen je bez problema u Anapi. More ovdje nije tako mirno, a obala je kamenita, ne pjeva. Ale, šum daska, nepresušni nalet morske vode, i panjevi, i mogućnost dalekog bachita, privlače vjetar, da se jednostavno divite videu.

Kao vplinuv na svoje zdravlje u moru?

Otežano kupanje uz more, kao da je voda hladna i hladna

Hidroterapija se široko koristi u rehabilitaciji, ali ovdje vodim računa o važnosti kupanja u moru, ako je voda hladna ili hladna.

Plivanje u hladnoj vodi aktivira temperaturne receptore ispod kože, poput hormona, poput endorfina, adrenalina i kortizola. Qi hormoni se pozitivno ubrizgavaju kod nekih oboljenja cistično-malignog sistema, kao što je fibromijalgija, kao uzrok hroničnog bola i povećane osjetljivosti u cijelom tijelu.

Periodični dan hladnom vodom takođe može dovesti do smanjenja funkcionisanja parasimpatičkog nervnog sistema, kao rezultat rada unutrašnje organe. Razlog za povećanje proizvodnje dopamina i hormona serotonina.

Kada se kupate u hladnom moru, potrošićete više kalorija, da podignete temperaturu tela, želeći vruću infuziju hladne vode na masnu masu, prozivajući superpile.

Bulo je takođe pokazalo da često infuzija hladne vode povećava imunitet organizma.

Kupanje u moru - da je korisna zdrava.

Istovremeno, izgleda kao nedostatak prostora, reklax je jednostavno neuporediv. Mrtvo more.

Kako pravilno plivati

Nije tajna da kupanje u moru, odnosno redovno plivanje povećava snagu uma, poboljšava srčano-žilni sistem i podstiče divlju živost.

Opća pravila za kupanje uz more:

• To je potrebno zapamtiti ljekari ne preporučuju kupanje jednom nakon trivijalne promjene na suncu, tako da se u takvom stanju može isprovocirati infarkt miokarda. Prvo priđite vodi, a zatim se rashladite u hladu.
• Zanuryuvatisya uz vodu je neophodna korak po korak da se vaše telo prilagodi.
• Zapamtite hipotermiju - hipotermija može dovesti do negativnih posljedica po organizam. Slušajte svoje tijelo i čim vidite da vam je hladno, izađite iz vode.
• Puno ljudi vidi bazen, pivo važno je znati vídminností mízh kontroliranu sredinom bazena i prirodnom sredinom mora. Uz more nema žičara, za jak zavždu možete ustati i otići pravo na svoj ruh, a vrijeme se može promijeniti uz jak vjetar, a ujedno ga oprati u kojem se kupate. Na primjer, jak vjetar se miješa i piskanje se povećava. Također se morate sjetiti toga i procijeniti svoju snagu.
• Odajte poštovanje vivisky, gološennya i posebni znakovi na plaži.
• Pa si došao na plažu i bačit, šta niko se ne kupa, ne žurite se približiti vodi. Moguće je, iz bilo kojeg razloga, kroz jaku u isto vrijeme ulaziti u vodu nije potrebno. Potsíkavtesya kod ryatuvalnika.
• Perevirte, chi na plaži je ryatuvalniks. Kako je osoba odrasla, a osjećate se kao plivač, očito vam zvečarka ne treba. Međutim, ako ste na plaži sa djetetom, ili se osjećate sigurnije za sebe, ako želite da vam se čudite, ispravne odluke bi bile da plivate po redu od mornara na plaži, a smrad će smrdjeti stalno. Bićete mirniji, jer ćete znati da postoji naređenje, neko ko vam može pomoći.
• Na plažama uvijek sa sobom ponesite pribor za prvu pomoć. Posebno važno, kao i kod djece. Djeca se lako mogu dotjerati dagnjama ili kamenčićima, ili ih može pritisnuti meduza. Odrasli tako često stradaju, bosom nogom gazeći na gostre na plaži ili pored vode. Gips, zavoj, antiseptik zasobi, jod, zelenilo, antiseptik i jednostavni servisi itd - ovo je jednostavno regrutovanje brzog trika, kao da se možete napiti.

Popijte to piće na plaži:

• Chi ne usađuj alkohol! Ipak, i dalje birate da pijete alkohol na plaži, pijete puno vode i ne opijate se bez vode, kako bi tijelo moglo odoljeti infuziji alkohola. Kupanje u besceremonom izgledu nije sigurno!
• Pijte puno vode! Na pijesku na plaži, tijelo može lako dehidrirati, nepovoljno naviknuti na one koje se peru vodom.
• Ako odlučite da provedete sat vremena na plaži, ponesite ga sa sobom zalihe vode i vode. Daleko od svih plaža možete kupiti nešto za jelo. Važno je da ste popili dovoljno za sat vremena prekoravanja na plaži i kupanja.
• Nakon toga provjerite 20-30 kredita, prvo idite na plivanje. Ako ste malo zalogajili i odmah otišli na kupanje, onda možete golotinju, ali nije najbolja stvar za sat vremena kupanja. Ako planirate da se samo prskate po vodi, onda ne možete brinuti za one koji su jeli prije cima. A ipak odlučite da plivate energično, pametnije da manje pupate sljedeće godine, prvo se spustite u vodu.

Ne želite da plivate u mliječnim vodama, ali možete plivati ​​na otvorenom moru:

• Kako si poplivti daleko na šljaci Zapamtite, za koga ste krivi, treba da završite sa jakim i jakim plivačem. Plima/plima ili struje mogu vas odnijeti daleko, ubiti, važno je plivati ​​u blizini vjetrova. Zato budite spremni prije nego vam zatreba puno snage i adekvatno procijenite svoju pripremljenost i fizičku sposobnost.
• Kako si to uradio? orijentir na brezi. S obzirom na sve vas u toku ubijanja, smjernica će vam pomoći da precizno skrate stazu, ako se vratite.
• Pratite za vremenska prognoza. U pospanom vremenu bez vjetra kupanje u moru je sigurno, ali po grmljavini i po kišnom danu bolje je preskočiti kupanje, postati ljubitelj poplava, bilo da je vrijeme. Ako postoji mala daska, možete plivati, ali možete je ponijeti na vodu, jer kupanje u moru nije sigurno po takvom vremenu, slabo je vidljivo, a udaljena uvala može biti nesigurna.
• Ako planirate ploviti daleko u more, najbolje što možete učiniti za svoju sigurnost je ne plači sama, nego sa kimoima, ili mi samo znamo koji želite da dođete u vaš zaliv.

Nebezbedni morski stanovnici

Zapamtite da stanovnici mora mogu biti nesigurni. U različitim morima ima živih bića, kao da mogu biti gazde loših ljudi, zadržavaju se u različitosti. Stoga ću vam reći o nesigurnim kožnim vrećicama koje su popularne za popravak morskih algi okremo:

• Kako pravilno gledati na more:

  • Samy neprijateljski period za zasmagi i kupanje u kupatilu - od 11 do 16 godina.
  • Kremu za sunčanje na plaži treba redovno koristiti. Najbolji ste na plaži bez kreme za sunčanje, vi, bolji za sve, izgorite. Prije odlaska na plažu nanesite kremu za sunčanje na tijelo i ponesite je sa sobom kako biste maksimalno iskoristili dan. Voda i pijesak su jaki nakon pospanih smjena, zbog čega je još veća vjerovatnoća da će izgorjeti. Nemojte oštetiti kremu za sunčanje, nanesite više joge, kako bi vaša koža sigurno bila sigurna.
  • Pobjeda vodootporna krema za sunčanje da vino ne juri pored vode. Bolje vikoristirajte kremu za zaštitu od sunca sa SPF 30 ili više širok raspon zakhistu, koji štiti kožu od UVA i UVB promjena.
  • Nanesite kremu za sunčanje minimalno trideset minuta, prvo izađite na sunce, a zatim nanesite kože dve ili tri godine ako ste već upoznati sa suncem.
  • Nemoj zaboraviti nanesite kremu za sunčanje na sva područja koja su izložena suncu. Za usne koristite balzam sa SPF zaštitom, nanesite kremu za sunčanje na kosu i na vlasište, nema dlačica. Priđite vodi i obucite majicu, nanesite kremu za sunčanje po cijelom tijelu.
  • Shkíru za oči sljedećih za zaštitu od pospanih prostora tamni okulari.

  Dakle, kao pahuljasta koža, postaje tamno brudno, potrebno je pišati oko čišćenja. Nakon umivanja toplom vodom bez mljevenja, očistite kožu što je moguće bolje tonikom, a zatim na nju nanesite ljekovitu kremu lagane teksture, krhotine masne kreme ne dajte pomoć klitinu shkiri "dihati".

  
  Vodi Sredozemno more. Kipar, Protaras. Boja vode je apsolutno fantastična, čini se nerealno, ali farba je izlivena u blizini vode. Fotografija ne prenosi precizno boju, ali je zapravo svjetlija.

  Kora morskog vjetra

  More povitrya - dobro zdravlje za osobu. Schoden šetnje uz morsku obalu sela donose naše tijelo bogatije kore, spuštaju ljekarsko oko i primaju liqiv. Zašto bi liječnici preporučili manju dvosatnu dozvolu za more: skidanje naboja zdravlja, jačanje imunoloških snaga organizma, povećanje tonusa, što će vam uštedjeti dugo vremena i pomoći vam da se oduprete bogatim infekcijama i dugotrajnom kamenju.

  More je bogato solima (jod, natrijum, natrijum hlorid), jer naše tijelo ne uzima samo dah, već i vode shkirija. Poglinannya tsikh spoluk spryaê regeneraciju klitina i pídtremtsí normalnog vnutríshnyoklítinnogo poroka, što je važno za poboljšanje procesa starenja. Na spoju sa cimom, idealan je za ozdravljenje organizma, šetnju obalom, ako je more trohično, ili za jakim zlikovcima: u ovom času je koncentracija govora potrebnih tijelu maksimalna.

  Najbolji sat u daljini za šetnju obalom je rano jutro i zalazak sunca. Na procesu šetališta, možete nabubriti i nespretno vikonati desno. Na primjer, s vremena na vrijeme udahnite duboko, podsjećajući na potiljak, a zatim na grudi. Nakon toga podrežite oči na papalinu rukavice i potpuno ispraznite grudni koš i dijafragmu, lagano se savijajući u tom kolenu.

  Nakon mora prošećite malo među drvećem: ovdje je nabijen neutralno ili negativno, što donosi pozitivno nabijen zrak iz mora i nada se mirnoj infuziji.