اتصال العمود الفقري بالأعضاء الداخلية. العمود الفقري وعلاقته بالأعضاء الأخرى

تضم المنطقة الصدرية 12 فقرة.

تسبب جذور الأعصاب المضغوطة:

في الفقرة الأولى: مرض الرئة.
- في الفقرة الثانية: أمراض القلب والصدر.
- في الفقرة الثالثة: التهاب الجراب ، ذات الجنب ، الالتهاب الرئوي ، الانفلونزا.
- في الفقرة الرابعة: أمراض المرارة ، البنكرياس ، اليرقان ، القوباء المنطقية.
- في الفقرة الخامسة: أمراض الكبد ، التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، أزمة في المفاصل ، هشاشة العظام.
- في الفقرة السادسة: أمراض المعدة ، تقلصات المعدة ، عسر الهضم.
- في الفقرة السابعة: القرحة ، التهاب المعدة ، داء السكري;
- في الفقرة الثامنة: نقص المناعة.
- في الفقرة التاسعة: الحساسية ، الشرى ، العصبية.
- في الفقرة العاشرة: أمراض الكلى ، التهاب الأعصاب ، التهاب الجنبة (التهاب الحوض الكلوي).
- في الفقرة 11: الأمراض الجلدية (حب الشباب ، حب الشباب ، الدمامل ، الأكزيما) ؛
- في الفقرة الثانية عشر: الروماتيزم وآلام البطن (انتفاخ البطن) وبعض أنواع العقم.

أمراض المفاصل والأطراف

(التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، إلخ.)

بمرور الوقت ، يمكن أن يتقلص غضروف الأقراص الفقرية ويتلاشى ويتفكك. هذا يسبب أحاسيس مؤلمة ، ويحد من الحركة.
نتيجة للكي الموضعي ، يندفع الدم المشبع بالمغذيات والأكسجين إلى المنطقة المصابة (إلى القرص التالف).
يحفز DIKL نمو الغضروف وتكوينه ويساهم في تنظيم مستويات السوائل.
عندما يتم تسخين اليد بمساعدة جهاز عرض بخمس كرات ، يتم تسخينه إلى 45 درجة مئوية ، تزداد حركة الأصابع. تتفاعل المفاصل والأنسجة الضامة الأخرى بنفس الطريقة مع الحرارة.

وضع التدليك الرئيسي هو يوميًا ، ودرجة الحرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك تورمينيوم على المنطقة الخلفية (انظر القسم "") ؛
الكى على مستوى الفقرة الخامسة من منطقة الصدر (في هذا المكان ، أوقف اللفائف باستخدام الأزرار "أ" أو "" لمدة 15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز عرض من خمس كرات على المفاصل من 20 دقيقة إلى ساعة واحدة 2-4 مرات في اليوم.

الكلى

دور الكلى في أجسامنا مهم جدًا - إنه نظام تطهير الجسم من الفضلات.
إذا كان الشخص يعاني من مرض في الكلى ، فقد يكون لديه: تورم في الوجه ، وأكياس تحت العين ، وتبول صعب ومؤلوم ، وألم حاد في الجانب ، وحاد صداع الراسالميل إلى الحساسية والطفح الجلدي.

تضعف وظائف الكلى في المقام الأول بسبب وجود البكتيريا وبقايا الفضلات والسموم والعناصر المعدنية الثقيلة ، إلخ. في الدم التي تسبب الالتهابات. الأوعية في الكلى أرق 70 مرة من شعرة الإنسان. إذا أصيبوا بالتهاب وانسداد ، تبدأ على الفور الأحاسيس المؤلمة والاضطرابات في عمل نظام التطهير. في كثير من الأحيان تعاني النساء من أمراض الكلى.
إذا كنت تستخدم NOUGAT BEST يوميًا منذ سن مبكرة ، فلن تكون هناك حصوات في الكلى والكبد والمرارة. وأيضًا يجب ألا تسمح بانخفاض درجة حرارة أسفل الظهر والكدمات.

كيف تتشكل حصوات الكلى؟

تتشكل الأحجار عن طريق الجمع بين جزيئات الكالسيوم والدهون ، وتناول الكثير من الملح. تسد هذه المركبات الأوعية الدموية ، والتي تبدأ في النهاية بالتهاب. يتوقف البول عن الخروج من الجسم ويعود جزئيًا إلى الكلى ، مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا والميكروبات.
أولاً ، يتكون الرمل ، ثم تتشكل الأحجار اللينة ، والتي تتصلب على مدى خمس سنوات وتبدأ في الزيادة في الحجم. إذا كانت الحصوة تسد الحالب ، سيبدأ المغص الكلوي ، وتتوقف عملية إفراز البول ، وقد يموت الشخص.

إذا كان الحجر لا يزيد عن 3 مم ، فبفضله يمكنك منع نموه والعيش بدون جراحة ؛
إذا كانت هناك أحجار صغيرة أو رمل في الكلى ، فعندئذ يتم تنشيط جهاز الإخراج تحت التأثير المعقد لمعدات NUGA
الأفضل سيؤدي إلى إزالتها ؛ يوسع DIKL وينظف الأوعية الدموية ؛ الترشيح سريع وفعال بسبب استعادة الدورة الدموية ؛
يتم أيضًا تسهيل تنشيط تطهير الكلى (من عناصر المعادن الثقيلة والسموم ومنتجات النفايات غير المفرزة) بواسطة سيراميك التورانيوم ، نظرًا لخصائص الصخور البركانية وخصائص الجرمانيوم للجراثيم ؛
التعرض للحرارة يخفف الألم.
يعزز الكى تنشيط الكريات البيض في الدم لمحاربة الالتهاب ؛
العلاج المغناطيسي و DIKL سيزيل الانتفاخ ويعيد توازن الماء في الجسم إلى طبيعته ؛
نتيجة للتمدد اللطيف للعمود الفقري على الأسطوانات الداخلية ، سيتم تحرير جذور الأعصاب المقروصة على مستوى الفقرات من التاسعة إلى العاشرة من منطقة الصدر. هم مسؤولون عن إجراء النبضات من الدماغ إلى الكلى والظهر.
وبالتالي ، فإن التأثير المعقد اليومي سيعزز إزالة الحجارة والرمل.

بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:

الكى على مستوى الفقرات 9 و 10 و 11 من منطقة الصدر (تقريبًا في هذا المكان ، أوقف اللفائف باستخدام الأزرار "A" أو "T" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز عرض من خمس كرات على منطقة الكلى من 20 دقيقة إلى ساعة واحدة 2-4 مرات في اليوم.

تأكد من شرب الكثير من الماء (حتى 2 لتر يوميًا): كوب واحد قبل الجلسة وكوب واحد بعده.

موانع
إذا كان الحجر كبيرًا ، فمن الأفضل إجراء عملية جراحية. قبل استخدام NUGA BEST ، يجب أن تخضع لفحص بالموجات فوق الصوتية. ردود الفعل على التحسن: بول عكر أو ملون بشكل غير طبيعي مع رائحة كريهة قوية ، رمل ، رقائق في البول. كثرة التبول.

إذا كانت الغدد الكظرية مريضة ، ضغط مرتفعضعف المناعة ، نزلات البرد المتكررة، اضطرابات عقلية ، ضعف الوظائف الجنسية ، إجهاد بسبب الأشياء الصغيرة (هرمون الأدرينالين ينتج في الغدد الكظرية).

منهجية معقدة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

يكون وضع التدليك الرئيسي يوميًا عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك التورانيوم في أسفل الظهر (انظر القسم "") ؛
الكى على مستوى الفقرة التاسعة من منطقة الصدر (في هذا المكان تقريبًا ، أوقف اللفائف باستخدام الأزرار "A" أو "" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز عرض من خمس كرات في الغدد الكظرية (تحت الأضلاع) من 20 دقيقة إلى ساعة واحدة على كل جانب 2-4 مرات في اليوم.

شلل

منهجية معقدة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

يكون وضع التدليك الرئيسي يوميًا عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك التورانيوم (انظر قسم "سيراميك التورمانيوم") ؛
الكى عند مستوى الفقرة الخامسة من منطقة الصدر (في هذا المكان تقريبًا ، أوقف اللفافات باستخدام الأزرار "A" أو "T" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
احتفظ بجهاز العرض المكون من خمس كرات في المنطقة المشلولة لمدة 20-60 دقيقة 2-4 مرات في اليوم.
التحفيز العضلي للمنطقة المشلولة: ضع شدة عالية ، حيث يتم استعادة الحساسية ، قللها.

معدة

(الأمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة ، القرحة ، عسر الهضم ، رائحة الفم الكريهة ، الفواق ، حرقة المعدة ، إلخ.)

منهجية معقدة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

يكون وضع التدليك الرئيسي يوميًا عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:

الكى على مستوى الفقرتين السادسة والسابعة من منطقة الصدر (تقريبًا في هذا المكان ، أوقف اللفافات باستخدام الأزرار "A" أو "" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛

التهاب المعدة

(التهاب بطانة المعدة)

الأسباب
استخدام طويل الأمد لبعض الأدوية، سوء التغذية (عدم كفاية مضغ الطعام ، فترات الراحة الطويلة بين الوجبات ، استخدام الأطعمة منخفضة الجودة ، الطعام الجاف ، غلبة الأطباق الحارة ، المخللات في النظام الغذائي ، إلخ) ، تعاطي الكحول ، التدخين ، أمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، الإفراط في تناول الطعام وغيرها.
يمكن أن يكون التهاب المعدة ذي الحموضة المرتفعة معقدًا بسبب حدوث تآكل على سطح الغشاء المخاطي للمعدة (التهاب المعدة التآكلي) ، وهذه الحالة بدورها يمكن أن تتحول إلى مرض القرحة الهضمية.

يوصى بشرب الماء الراكد قبل الوجبات. يجب ألا يكون الطعام والشراب شديد السخونة أو البرودة. لا ينبغي أبدًا ابتلاع الطعام الصلب دون مضغه جيدًا. تناول القليل من الطعام عدة مرات في اليوم.

هيكل الجهاز الهضمي البشري

اضغط على الصورة للتكبير.

كيف تؤثر المعدات (بشكل فردي):

محاربة الالتهاب والنشاط المضاد للبكتيريا - الكي الموضعي في منطقة المعدة باستخدام جهاز عرض من خمس كرات يزيد من الدفاع المناعي في المنطقة المصابة ؛ يوقف DIKL انتشار الميكروبات الضارة ؛
تحفيز عمليات التعافي والشفاء - تحت تأثير المجالات المغناطيسية الضعيفة وبسبب تشبع الدم بالأيونات السالبة الشحنة ، زيادة في الأوعية الدموية
ونفاذية الجلد ، يسرع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية. والنتيجة المباشرة لذلك هي شفاء الأنسجة التالفة في الغشاء المخاطي واستعادة البكتيريا الطبيعية للمعدة ؛
إطلاق الجذور العصبية المقروصة في الفقرة الصدرية السابعة نتيجة للتدليك باستخدام معدات NUGA BEST.

منهجية معقدة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

يكون وضع التدليك الرئيسي يوميًا عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك التورانيوم (انظر القسم "") ؛
الكى على مستوى الفقرات السادسة والسابعة من منطقة الصدر (تقريبًا في هذا المكان ، أوقف اللفافات باستخدام الأزرار "أ" أو
"▼" لمدة 10-15 دقيقة ، درجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز عرض من خمس كرات على منطقة المعدة من 20 دقيقة إلى 1 ساعة 2-4 مرات في اليوم.

قرحة

مرض تتشكل فيه عيوب تقرحية في الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي. تعتبر قرحة المعدة أكثر شيوعًا عند الرجال. مع تفاقم القرحة الهضمية ، هناك شكاوى من ألم في الجزء العلوي من البطن ، تحت المعدة.

الأسباب
عدم التوازن بين عوامل الحماية (مخاط المعدة ، عصير البنكرياس ، إلخ) والعوامل العدوانية (حمض الهيدروكلوريك ، الإنزيمات).
يساهم في هذا الخلل:

الإجهاد العصبي العاطفي (الإجهاد) طويل الأمد أو المتكرر بشكل متكرر ؛
الاستعداد الوراثي ، بما في ذلك الزيادة المستمرة في حموضة عصير المعدة ذات الطبيعة الوراثية ؛
وجود التهاب المعدة المزمن والتهاب الاثني عشر ، اضطرابات وظيفية المعدة والاثني عشر (ما قبل القرحة) ؛
انتهاك النظام الغذائي
التدخين وشرب المشروبات الكحولية القوية ؛
استخدام بعض الأدوية
وجود جرثومة هيليكوباكتر بيلوري (هيليكوباكتر بيلوري) ، مما يزيد من حموضة العصارة المعدية.

التعرض للمعدات (بشكل فردي):

تطبيع الغدد الكظرية (توازن الأدرينالين) ؛
إطلاق جذور الأعصاب المقرصنة في الفقرة الصدرية السابعة.
تعمل مكافحة الالتهابات والنشاط المضاد للبكتيريا ضد جرثومة Helicobacter - DIKL والكي بمساعدة جهاز عرض من خمس كرات على زيادة الدفاع المناعي في منطقة تكوين القرحة ؛
تأثير معقد على الجسم كله يساعد على استعادة التوازن بين مخاط المعدة وعصير البنكرياس والإفراز حمض الهيدروكلوريك والأنزيمات ، نتيجة لذلك يتم تطبيع حموضة عصير المعدة ؛
تحفيز عمليات الشفاء والشفاء بمساعدة. (تعمل العناصر النزرة المفيدة على زيادة نفاذية الأوعية الدموية والجلد ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، والدورة الدموية ، والنتيجة المباشرة لذلك هي التئام القرحة).
منهجية شاملة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك التورانيوم (انظر القسم "") ؛
الكى على مستوى الفقرة السابعة من منطقة الصدر (في هذا المكان تقريبًا ، أوقف اللفائف باستخدام الأزرار "أ" أو "" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز عرض من خمس كرات على منطقة المرض من 20 دقيقة إلى 1 ساعة 2-4 مرات في اليوم.

يؤدي الكبد أكثر من 500 وظيفة في الجسم ، ولكن أهم وظيفة هي التطهير. - فلتر الدم.
هذا العضو له نهايات عصبية قليلة جدًا ، وحتى تليف الكبد أو سرطان الكبد ، قد لا يشعر الشخص بالألم.

يمكنك معرفة أن الكبد غير مرتب عن طريق:
- اصفرار الجلد وبياض العينين.
- بقع أو طفح جلدي في الرقبة والإبط والأربية (تختلف عن الأمراض الجلدية في أنها لا تسبب حكة).

يمكن أن يكون التهاب الكبد A و B و C و D معديًا أو ناتجًا عن نظام غذائي غير لائق (الكثير من الأطعمة الدهنية واللحمية).

مرض الكبد

التليف الكبدي (موت خلايا الكبد) يحدث مع إدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، وتلوث البيئة ، وتعاطي جرعات كبيرة من المخدرات ، وتناول طعام غير صحي ، وضعف وظائف الجسم وسوء التغذية.
الدم من الأمعاء ، مع العناصر الغذائية والمواد الضارة ، يذهب أولاً إلى الكبد ، ويتم تطهيره هناك ، وعندها فقط ينتشر في جميع أنحاء الجسم. تبدأ أمراض الكبد عندما يتوقف عن التعامل مع كمية المواد الضارة بالجسم (على سبيل المثال ، من الصعب عليه تصفية الكحول مع الدهون). نتيجة لذلك ، تموت الخلايا ويبدأ تليف الكبد.

التعرض للسموم. السموم هي مواد ضارة تدخل الجسم عن طريق التلوث بيئةوالمضافات الغذائية وكذلك الخلايا الميتة في أجسامنا. تحدث عملية الولادة والذبول باستمرار. يشارك الكبد في "تنظيف" السموم - فهو العضو الرئيسي المسؤول عن تنقية الدم. إذا تم "إيقاف تشغيله" ، فبعد 4 ساعات سوف يسمم الجسم نفسه.

يمتلك الكبد القدرة على إصلاح خلاياه. حتى لو قطعت جزءًا منه ، بجسم سليم ، يمكن أن يتعافى في غضون 100 يوم.

تأثير معدات NUGA BEST (بشكل فردي):

عند التعرض لـ DIKL ، واستخدام العلاج المغناطيسي وكي النقاط ، يزداد تدفق الدم إلى الكبد المصاب. الدم تحت تأثير الكرمانيوم مشبع بالأكسجين ، ويزداد عدد الكريات البيض فيه. يتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي الخلوي وتجديد المرضى وظهور خلايا كبد صحية جديدة.
نتيجة للتدليك ، يتم تحرير جذور الأعصاب المقروصة في الفقرة الصدرية الخامسة ، واستئناف سيطرة الدماغ على الكبد.

سيتم تنشيط التغذية السليمة والاستخدام اليومي لـ NUGA BEST الجهاز المناعي؛ وبالتالي ، يمكن استعادة الكبد في غضون 100 يوم.

منهجية معقدة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

يكون وضع التدليك الرئيسي يوميًا عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك التورمانيوم
الكى عند مستوى الفقرة الخامسة من منطقة الصدر (في هذا المكان تقريبًا ، أوقف اللفافات باستخدام الأزرار "أ" أو "" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة 60-70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز عرض من خمس كرات على منطقة الكبد من 20 دقيقة إلى ساعة واحدة 2-4 مرات في اليوم (انظر القسم "").

داء السكري

يتطور ، على وجه الخصوص ، نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.
تشمل أعراض مرض السكري: زيادة حجم البول والعطش المستمر بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. انتفاخ الأطراف والوجه. تؤدي زيادة نسبة السكر في الدم إلى تغيرات في عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض سالكية الشرايين.

تشخيص مرض السكري
زيادة الشهية ، ارتفاع ضغط الدم ، فقدان الوزن بالرغم من التغذية الكافية. انخفاض مقاومة الجسم للعدوى وضعف التئام الجروح حتى الطفيفة. مضاعفات أكثر خطورة: العمى أو السكتة الدماغية ، الغرغرينا في الأطراف - تحدث بعد سنوات مع مرض السكري غير المنضبط. عادةً ما تتطور هذه المضاعفات تدريجيًا على مدار عدة سنوات.

الأسباب
- اضطراب البنكرياس. هذا العضو هو المصنع الذي يتم فيه إنتاج الأنسولين ، وهو مادة تتحكم في مستويات السكر في الدم.
يصبح البنكرياس مغطى بالدهون ، ويصعب إنتاج الأنسولين. يأتي هذا من استهلاك الأطعمة الدسمة وقلة النشاط البدني والإجهاد.

أيضا ، يمكن أن يكون سبب مرض السكري اضطرابات هرمونية. يحتوي البنكرياس على خلايا ألفا وبيتا. ينتج الإجهاد السموم والأدرينالين الزائد ، والتي تتحول إلى خلايا دهنية. يتم حظر خلايا ألفا. يمنع نقص خلايا بيتا إفراز الأنسولين ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الدم وتصبح داكنة. من المهم جدًا فحص مستوى السكر في الدم بانتظام ، خاصةً إذا كان هناك أشخاص يعانون من مرض السكري في العائلة ، حيث غالبًا ما يكون الاستعداد للإصابة بهذا المرض وراثيًا.

هناك عدة أنواع من مرض السكري.

مرض السكري العابر

يحدث هذا النوع من مرض السكري أثناء الحمل ويسمى سكري الحمل. يمكن أيضًا أن يرتبط مرض السكري العابر بعدد من الحالات الأخرى: العدوى الفيروسيةوسوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض البنكرياس. بعض الأدوية شائعة الاستخدام يمكن أن تسبب مرض السكري أيضًا. يمكن أن يكون هذا النوع من مرض السكري مؤقتًا وتختفي جميع الأعراض عند إزالة السبب.

داء السكري غير المعتمد على الأنسولين (داء السكري من النوع 2)

هذا النوع من مرض السكري أكثر شيوعًا عند البالغين. يعتمد على عدم كفاية إنتاج الأنسولين من خلايا بيتا في البنكرياس أو انخفاض حساسية خلايا الجسم للأنسولين.

الأسباب :
- وزن الجسم الزائد.
- وجود الكوليسترول في البنكرياس (تغلف الدهون العضو ، مما يمنع إنتاج الأنسولين بالكامل) ؛
- نقص الكروم.
- الضغط على جذر العصب في الفقرة السابعة من منطقة الصدر.

داء السكري المعتمد على الأنسولين (داء السكري من النوع 1)

عادة ما يتطور هذا النوع من مرض السكري في سن مبكرة.

الأسباب :
- نقص خلقي في خلايا بيتا في البنكرياس.
- تدمير البنكرياس بالفيروسات ، عملية المناعة الذاتية ؛
- تدمير البنكرياس الأدوية أو السموم العشبية.

تحكم في مستويات السكر في الدم والبول عن طريق الاتصال بالمركز الصحي أو طبيب المستشفى. اخضع للفحص مرتين في السنة.
ناقش نظامك الغذائي مع اختصاصي تغذية مؤهل وذوي خبرة. تناول أقل قدر ممكن من الدهون والكربوهيدرات ، وتجنب السكر المكرر ومنتجات الدقيق والمواد الحافظة وجميع أنواع المضافات الكيماوية. في بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية وراثية لحليب البقر ، قد تساهم منتجات الألبان في الإصابة بمرض السكري.

التعرض للمعدات (بشكل فردي):

فعال لأي نوع من مرض السكري.

تطبيع التوازن الهرموني بين خلايا ألفا وبيتا ؛
يمنع التأثير المعقد تكوين الجلطة وانسداد الشرايين ويعزز عملية التجدد في حالة الإصابات (التئام الأنسجة السريع) ؛
يوفر myostimulation العضلات تمرين جسدي (يمكن أن تسبب السمنة مرض السكري أو تفاقم مساره) ؛
تأثير مفيد على الجهاز العصبي.
يتحكم في توازن الماء (يخفف من تورم الأطراف) ، ويمنع احتمال الإصابة بالغرغرينا ؛
يحسن وظائف القلب والدورة الدموية ، ويعزز المناعة ؛
يطلق جذر العصب المقروص في العمود الفقري ، ويستأنف نشاطه الحيوي ، مما يسمح للعضو بتلقي دفعة من الدماغ حول كمية الأنسولين التي يجب إنتاجها.

منهجية معقدة (في كل حالة ، مطلوب نهج فردي):

يكون وضع التدليك الرئيسي يوميًا عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (الوقت الأكثر فعالية هو من 6 إلى 8 صباحًا).
بالإضافة إلى ذلك خلال النهار:
سيراميك التورانيوم (انظر القسم "") ؛
تدليك القدم على السجادة الرئيسية (انظر القسم "") ؛
الكى على مستوى الفقرة السابعة من العمود الفقري الصدري (تقريبًا في هذا المكان ، أوقف اللفائف باستخدام الأزرار "أ" أو "" لمدة 10-15 دقيقة ، ودرجة الحرارة حوالي 70 درجة مئوية) ؛
ضع جهاز العرض المكون من خمس كرات أفقيًا تحت الصدر الجانب الأيمن (الكرة الأولى من جهاز العرض على الضفيرة الشمسية) من 20 دقيقة إلى 1 ساعة 2-4 مرات في اليوم عند درجة حرارة 55-60 درجة مئوية (انظر القسم "") ؛
تحفيز عضلي في الجزء العلوي من البطن والقدمين لمدة 20 دقيقة (انظر القسم "").

إذا عاد مستوى السكر إلى طبيعته بعد شهرين ، فهذا لا يعني الشفاء التام. سيتذبذب مستوى السكر لمدة سبعة أشهر تقريبًا. لا تتوقف عن الاستخدام.

العمود الفقري هو أساس الهيكل العظمي لدينا ، وهو ضروري لعمل الجهاز العضلي الهيكلي لدينا. ماذا بعد حقائق العمود الفقري أنت تعلم؟

على الرغم من حقيقة أن كل جزء من العمود الفقري له مهامه الخاصة ، فإنهم جميعًا يشتركون في هدف واحد مشترك - حماية المركز الجهاز العصبيوالذي يتكون من المخ والنخاع الشوكي والأعصاب.

اليوم نود أن نخبرك عن حقائق أخرى حول العمود الفقري وكيفية ارتباطه بالأعضاء الداخلية. نحن على يقين من أنك ستجد هذه المعلومات مفيدة وشيقة!

حقائق العمود الفقري

يرسل الدماغ البشري نبضات إلى خلايا مختلفة من أجسامنا ، ويتم نقل هذه الإشارات إلى المرسل إليهم من خلال الجهاز العصبي للنخاع الشوكي.

وبالتالي ، فإن جسمنا قادر على تنفيذ الأوامر التي يعطيها له الدماغ. بفضل هذا ، يتم تنفيذ جميع عمليات الحياة البشرية.

يمكن القول أن العمود الفقري يحمي نظام الاتصال المعقد هذا بين العقل البشري والجسم.

لذلك ، عند إزاحة إحدى الفقرات(حتى لو كان قليلاً) ، يتم ضغط الأعصاب في النخاع الشوكي. هذا يعطل الاتصال بين الدماغ وخلايا جسم الإنسان.

وبالتالي ، يمكننا القول بأمان أن النشاط الحيوي لجسمنا كله يعتمد على حالة العمود الفقري.

العمود الفقري وعلاقته بالعواطف والمرض

في هذه الأيام ، يمكن أن يتفاجأ القليل من الناس بآلام الظهر. هذا حدث شائع إلى حد ما. يمكن أن تحدث بسبب حقيقة أن الشخص يقضي الكثير من الوقت جالسًا على الكمبيوتر ، أو لا ينام جيدًا أو يلتقط أشياء ثقيلة.

لكن هل تعلم ذلك هل يمكن أن تحدث التقلصات أيضًا بسبب المشاعر والعواطف المختلفة؟

رفاهيتنا العامة لا يمكن إلا أن تؤثر على حالة العمود الفقري... كل قسم مرتبط بشكل مباشر بأعضاء وعواطف وأمراض معينة.

الفقرات العنقية

العمود الفقري العنقي هو جزء من العمود الفقري تقع بين جمجمة وكتفي الشخص. ويمثلها سبع فقرات. يتم تحديد فقرات العمود الفقري العنقي بالحرف C ولكل منها رقمها الخاص.

يرتبط العمود الفقري العنقي مركز الطاقة والحياة والتواصل.

• C1: يدعم رأس الشخص ويضمن توازنها. يمكن أن يؤدي تلف هذه الفقرة إلى حدوث صداع وخلل في الجهاز العصبي. يمكن أن يتداخل أيضًا مع تعبير الشخص عن مشاعره.
• C2: مرتبط بالعيون والأنف وحاسة الشم. يجعل تقلص هذه الفقرة من الصعب علينا معرفة ما يحدث لنا.
• ج 3: له علاقة بالعظام والأعصاب والجلد والوجه. ومن المعروف أيضًا باسم فقرة واحدة.
• C4 و C5 و C6: تعمل هذه الفقرات معًا ، لذا فإن أي مرض في إحداها سيؤثر بالتأكيد على عمل الباقي. ترتبط هذه الفقرات بالغدة الدرقية والحبال الصوتية والحلق والفم. كما أنها تتعلق بكتف الشخص.
• ج 7: ترتبط آخر فقرات العمود الفقري العنقي بحالة الكتفين والذراعين واليدين.

العمود الفقري الصدري

هذا الجزء من العمود الفقري يتكون من 12 فقرة.يبدأ عند الكتفين وينتهي عند الخصر.

يوجد في هذا الجزء من الجسم أهم الأعضاء. وبالتالي أي شذوذ في الفقرات يؤثر على عملهم ، مما يتسبب في تعطيل وظائفهم.

يشار إلى فقرات العمود الفقري الصدري بالحرف D:

• D1: مرتبطة بأطراف الأصابع والمرفقين والتنفس. نتيجة لذلك ، يمكن أن تثير مشاكل في هذه الفقرة المظهر أو أمراض الرئة.
• د 2: حالة هذه الفقرة تنعكس في عمل القلب والرئتين. كما أنه يرتبط بمشاعرنا ومشاعرنا.
• د 3: يتعلق بوظيفة الصدر والرئة البشرية. ينعكس الضغط في هذه المنطقة على الحالة العاطفية والجسدية.
• د 4: المرتبطة بالمرارة والمتعلقة الرغبات البشرية والإغراءات والملذات... يقع في وسط أجسامنا وبالتالي يؤثر على انسجام الرفاهية.
• د 5: هذه الفقرة مسؤولة عن الدورة الدموية و. يحدد تصرفاتنا وردود أفعالنا تجاه القضايا الإشكالية.
• د 6: ينشط القدرة على النقد الذاتي وقبول ما يحدث. أيضا هذه الفقرة يرتبط بعمل المعدة.
• د 7: يرتبط بالبنكرياس والاثني عشر. بفضل هذه الفقرة ، نعلم أن الوقت قد حان لنا للاسترخاء أو النوم.
• د 8: مرتبط بالخوف والضعف المرتبط بوظيفة الدم والطحال. يرتبط أيضًا بألم في الحجاب الحاجز.
• D9: يمكن أن يؤدي تلف هذه الفقرة إلى الحساسية وردود الفعل العاطفية الشديدة. هذه الفقرة يرتبط بنشاط الغدد الكظرية.
• D10 و D11: تؤثر على عمل الكلى والأعصاب. تسبب إصاباتهم الشعور بعدم الأمان والتوتر.
• D12: هذه الفقرة مهمة جدا. إنه مسؤول عن الصحة والمفاصل الجهاز اللمفاوي وقناتي فالوب عند النساء. بالنسبة للعالم العاطفي للشخص ، ترتبط فقرة D12 بالحسد والنقد.

العمود الفقري القطني

يتكون هذا الجزء من العمود الفقري من 5 فقرات. عندما تجلس في وضع خاطئ أو تعاني من ضغوط متزايدة ، تبدأ آلام أسفل الظهر في مضايقتك.

إنه العمود الفقري القطني يدعم جذع الإنسان. كما أنها مسؤولة عن توصيل الأجزاء العلوية والسفلية من أجسامنا.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط العمود الفقري القطني بالجنس ، وفي نفس الوقت يرتبط. لتعيين فقرات هذا القسم من العمود الفقري ، يتم استخدام الحرف اللاتيني L:

• L1: مسئول عن عمل أمعائنا. يمكن أن يسبب الضرر لهذه الفقرة اضطرابات الجهاز الهضمي أو الإمساك... أما بالنسبة لعالم العواطف ، فهو مرتبط بشعور الشخص بالعجز والصراعات الداخلية.
• L2: يشير إلى المعدة والساقين. عندما تغمر هذه الفقرة أو تقرص ، نصبح وحيدًا.
• L3: مرتبط بالأعضاء التناسلية والجهاز البولي للإنسان. كما أنه يؤثر على صحة المفاصل وخاصة الركبة.
• L4: عند الرجال ، ترتبط هذه الفقرة بغدة البروستاتا. أيضا ، ترتبط حالته بمشاكل العصب الوركي.
• L5: يعكس مشاكل الركبتين والساقين والقدمين.

العمود الفقري العجزي

ينتهي عمودنا الفقري بالمنطقة المقدسة. وتضم 5 فقرات.

هذه المنطقة من العمود الفقري مرتبطة رغباتنا الجنسية والشعور بالأمان والسيطرة (الفقرات S1-S3).

ترتبط الفقرتان S4 و S5 بأمراض الكلى والعقم والاضطرابات الهرمونية والدورة الدموية والسمنة.

"مع ضمور ، أو التعب الشديد عضلات الظهر والعمود الفقري مشوه "، - كتبت في " الموسوعة الطبية". يحدث هذا بشكل دوري مع كل شخص تقريبًا. هذه التشوهات مصممة لحماية الجسم.

عندما يتم إزاحة الفقرات ، ما يسمى بـ "الأشكال الجامدة" - تتشكل المزارع. ربما تكون قد شاهدت بناء رافعة بناء ، مبنية من أشكال صلبة. لذا ، فإن العمود الفقري ، الذي يحمي نفسه من الأحمال الزائدة ، يأخذ شكلًا تدريجيًا حيث تشكل عظامه مثلثات ، ويتحول بالنسبة إلى نواة القرص الفقري. في الوقت نفسه ، سيكون كل شيء على ما يرام إذا لم يتم التعدي على جذور الأعصاب في قمم هذه المثلثات ، مما يشكل سبب تطور آلام الظهر المعتادة وأمراض الأعضاء الداخلية.

يوضح هذا الجدول الأمراض التي تتطور عندما يكون التعصب القطاعي لجسم الإنسان مضطربًا بسبب ضغط جذر العصب أثناء خلع جزئي للأجسام الفقرية.

الفقرات العنقية
اتصل بالرقم	عواقب النزوح
الأول (أطلس)	زيادة الصداع والعصبية ضغط الدموالصداع النصفي ومشاكل النوم.
الثاني (المحور)	أمراض العيون ، الحساسية ، ضعف السمع ، الإغماء.
الثالث	الألم العصبي والتهاب الأعصاب وحب الشباب
الرابعة	ضعف السمع ، الزوائد الأنفية المتضخمة
الخامس	التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة
السادس	ألم في الرقبة ، في الكتفين ، في مؤخرة الرأس
السابع	قصور الغدة الدرقية ، ضعف الحركة في الكتفين والمرفقين
العمود الفقري الصدري
اتصل بالرقم	عواقب النزوح
الأول	الربو والسعال وآلام في الذراعين واليدين
الثاني	عدم انتظام ضربات القلب وآلام في الصدر ومرض نقص تروية
الثالث	التهاب الشعب الهوائية والربو وذات الجنب والالتهاب الرئوي
الرابعة	حصى في المرارة ، اليرقان ، ضعف امتصاص الدهون
الخامس	اضطراب الكبد واليرقان واضطرابات تخثر الدم
السادس	التهاب المعدة والقرحة واضطرابات الجهاز الهضمي
السابع	مرض السكري والقرحة واضطرابات الجهاز الهضمي والسمع
الثامن	عسر الهضم ، السقطات ، فشل الجهاز التنفسي
9	ردود الفعل التحسسية وضعف جهاز المناعة
العاشر	أمراض الكلى والتعب والضعف
الحادي عشر	اضطراب المسالك البولية وأمراض الكلى المزمنة
الثاني عشر	اضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية والعقم
العمود الفقري القطني
اتصل بالرقم	عواقب النزوح
الأول	فتق ، إمساك ، التهاب القولون ، إسهال
الثاني	الزائدة الدودية ، المغص المعوي ، آلام الورك والأربية
الثالث	اضطرابات المثانة والعجز وآلام الركبة
الرابعة	ألم في الساقين والقدمين وعرق النسا وألم الظهر واضطرابات المسالك البولية
الخامس	تورم وآلام في الكاحل وقدم مسطحة
العجز	ألم عجزي
العصعص	البواسير ، خلل في أعضاء الحوض.

كما ترى ، يتم سرد جميع الأمراض الرئيسية تقريبًا.

من أجل القضاء على الأمراض الموجودة ، أو لمنع ظهورها ، يجب عليك بالتأكيد مراقبة صحة عمودك الفقري:

• يجب أن تكون الفقرات متماثلة بدقة في أماكنها بحيث لا توجد متطلبات مسبقة لقرص جذور الأعصاب ،
• يجب تطوير عضلات الظهر العميقة (خاصة عضلة العمود الفقري الناصبة) بشكل كافٍ لإبقاء العمود الفقري بشكل موثوق تحت أحمال ثابتة وديناميكية طويلة ، مما يمنع تكوين خلع جزئي جديد.

يوفر الحبل الشوكي والأعصاب المتصلة بالعمود الفقري الاتصال بين الأعضاء الداخلية والدماغ. إذا ظهرت مشكلة في جزء أو جزء آخر من العمود الفقري ، فإن هذا الاتصال لم يعد موثوقًا بما فيه الكفاية. يتلقى الدماغ الإشارات الخاطئة ويصدر الأوامر الخاطئة ، ولم يعد بإمكان العضو أداء وظائفه بالكامل - ويظهر مرض لا علاقة له بالظهر للوهلة الأولى ، على سبيل المثال ، يبدأ من العدم الربو القصبي أو يظهر ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، كل عضو من أعضاء الجسم ، الأوعية الدموية والعضلات في حالات خاصة تتكون من اللفافة (النسيج الضام والأربطة). تحدد اللفافة الوضع الصحيح للأعضاء الداخلية ، وتضمن انزلاق العضلات ، وتوفر تغليفًا موثوقًا للأعصاب والأوعية الدموية التي تمر بين العضلات وتغذي هذا العضو أو ذاك.

هذا الجهاز بأكمله ، الذي يتكون من اللفافة ، متصل بدوره بالعمود الفقري. وإذا تغير شكل العمود الفقري ، يتغير موضع الأعضاء الداخلية ، وغالبًا ما تنضغط الأوعية الدموية.

يمكن أن تؤثر حالة الأعضاء الداخلية بدورها على صحة العمود الفقري. في الواقع ، عندما يظهر الألم في جزء معين من الجسم ، فإننا نتخذ وضعية قسرية ، وتغير وضعنا ومشيتنا. نتيجة لذلك ، لا يتم توزيع الحمل على العمود الفقري بشكل صحيح ، وتتأثر المفاصل والعظام وأنسجة الغضاريف.

اضغط للتكبير

هل هذا صحيح؟

لا يمكن أن يؤذي العمود الفقري نفسه ، لأنه عظم.

فعلا... كيف يمكنك ذلك لأن النهايات العصبية تخرج عن كل فقرة وهي حساسة للغاية. مع ترقق الأقراص الفقرية (كما هو الحال مع تنخر العظم) أو مع تشوهها (كما هو الحال مع الفتق الفقري) ، تتشنج العضلات والنهايات العصبية ، مما يسبب الألم.

الداء العظمي الغضروفي هو مرض من أمراض الشيخوخة.

فعلا... بالطبع ، يؤثر العمر على تطور المرض - فكلما تقدمنا \u200b\u200bفي السن ، كلما فقدت الأقراص الفقرية مرونتها بشكل أسرع. ومع ذلك الصورة المستقرة الحياة أو الوضع السيئ يمكن أن يسبب تغيرات تنكسية في أنسجة الغضاريف. ليس من قبيل المصادفة أن يتم تشخيص تنكس العظم الغضروفي بشكل متزايد لدى أطفال المدارس ، لأن حوالي 70٪ من الأطفال المعاصرين يعانون من نوع من اضطراب الموقف.

يتم تشخيص الداء العظمي الغضروفي فقط في روسيا.

فعلا... في التصنيف الدولي الأمراض (ICD) ، مثل هذا التشخيص غائب حقًا ، لكن هذا لا يعني أن مرض الداء العظمي الغضروفي غير موجود. في التصنيف الدولي للأمراض ، ينتمي الداء العظمي الغضروفي إلى قسم "اعتلال الظهر". هذا اسم عام يستخدم للإشارة إلى آلام الظهر وأمراض العمود الفقري المختلفة ، بما في ذلك الأقراص الفقرية. وهذا يعني أن التشخيص الروسي المعتاد للأذن لـ "تنخر العظم في العمود الفقري العنقي" وفقًا للقواعد الدولية سيبدو كالتالي: "اعتلال الظهر مع تلف الأقراص الفقرية في العمود الفقري العنقي".

حماية الآلام

خبيرنا - طبيب أعصاب ، مرشح العلوم الطبية أولغا جولوبينسكايا.

الأشخاص الأكثر شيوعًا الذين يعانون من آلام الظهر هم أولئك الذين يقودون نمط حياة مستقر. في الواقع ، من أجل ضمان الوضع الصحيح للعمود الفقري ، هناك حاجة إلى هيكل عضلي قوي. ومع ذلك ، فإن الرياضيين الحقيقيين ليسوا في مأمن من آلام الظهر. يؤدي الإجهاد المفرط إلى تآكل عظام ومفاصل العمود الفقري بسرعة.

يؤثر الوزن الزائد سلبًا أيضًا على صحة الجهاز العضلي الهيكلي. ولا يقتصر الأمر على أن الوزن الزائد يضع ضغطًا غير ضروري على مفاصل العمود الفقري. غالبًا ما يؤدي الوزن الزائد إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ، بما في ذلك استنفاد الكالسيوم في الهياكل العظمية ، مما يعني أن العمود الفقري يصبح أضعف ويتشوه بسهولة أكبر.

لحماية نفسك من مشاكل الظهر:

• مارس الرياضة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، لا تنس المشي في الهواء الطلق.
• لا تحمل حقائب ثقيلة على كتف واحد أو بيد واحدةتجنب الحركات المفاجئة.
• إذا كنت مستقرًا ، تذكر أن تقوم بالإحماء كل ساعة.... نظم بشكل صحيح مكان العمل... ضع جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك أمامك مباشرة ، ويجب أن تكون الطاولة متطابقة في الارتفاع ، ومن الأفضل اختيار كرسي تقويم العظام ، بدون عجلات.
• يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكمية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن... يحتاج كبار السن إلى اتباع نظام غذائي بحيث يكون لديهم ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم ، وأولئك الذين يكرسون الكثير من الوقت النشاط البدني، يجب الانتباه إلى القائمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. استخدم المكملات الغذائية ، واقيات الغضروف. وتشمل هذه المستحضرات التي تحتوي على أجار أجار وخلاصة غضروف السمك.
• تجنب التوتر... عندما تكون عصبيًا ، تشنج العضلات ، تحدث التشنجات والمشابك في أجزاء مختلفة من العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، تحت الضغط ، ينشط الجسم بشكل خاص في تناول المغنيسيوم والكالسيوم ، وتعاني أنسجة العمود الفقري من نقص هذه العناصر.

فيتامينات للظهر

بو (الثيامين)

ماذا يفعل؟ يحسن تغذية الأنسجة العصبية.

أين يتم الاحتفاظ بها؟ خبز النخالة والأرز ومنتجات الألبان واللحوم والمكسرات.

الكالسيوم

ماذا يفعل؟ مسؤول عن تقوية العظام.

أين يتم الاحتفاظ بها؟ جبن ، لبن ، كفير ، بصل أخضر ، بقدونس.

В² (ريبو-فلافين)

ماذا يفعل؟ يوفر مرونة لأنسجة الغضاريف.

أين يتم الاحتفاظ بها؟ كبد بقر ، لحم ، بيض ، حنطة سوداء ، خضروات خضراء.

ب (بيريريد - أوكسين)

ماذا يفعل؟ يحسن التمثيل الغذائي والتغذية لأنسجة العمود الفقري.

أين يتم الاحتفاظ بها؟ جوز ، بندق ، سبانخ ، قرنبيط ، ملفوف أبيض.

المغنيسيوم

ماذا يفعل؟ يحسن انتقال النبضات العصبية.

أين يتم الاحتفاظ بها؟ الكاجو ، بذور عباد الشمس ، خبز النخالة ، الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان.

В¹² (سيانو-كو-بالامين)

ماذا يفعل؟ يقضي على العمليات الالتهابية ويحسن التمثيل الغذائي.

أين يتم الاحتفاظ بها؟ كبد بقر ، لحم أحمر ، دواجن ، جبن ، بقوليات.

ابدأ الشحن!

تساعد التمارين الخاصة على إرخاء العمود الفقري وبناء مشد العضلات الذي يدعم الظهر في الوضع الصحيح.

لا يمكنك البدء في الشحن إلا بعد أن تنحسر متلازمة الألم.

تمارين العمود الفقري القطني

1. استلقِ على طاولة أو أرضية ، واثنِ ركبتيك وضع قدميك على الأرض أو الأريكة. ضع ذراعيك على صدرك أو اضغط على قفل في مؤخرة رأسك.

ابدأ بلف جسمك عن طريق رفع رأسك وكتفيك إلى ركبتيك بحيث يكون كتفيك بعيدًا عن الأرض. في حالة وجود آلام الظهر ، يكفي 7-8 مرات التكرار.

2. دون تغيير وضع البداية ، ثني رجليك عند الركبتين إلى جانب الجسم. ثم ابدأ في لف الجسم بيديك مشبوكتين في مؤخرة الرأس باتجاه مفاصل الكاحل ، ورفع الرأس والكتفين عن الأرض. كرر 7 مرات.

3. استلق على بطنك ، وثني ركبتيك بزاوية قائمة على الأرض. ضع مرفقيك على الأرض أو الأريكة ، واضغط على ذراعيك ويديك على الأرض. ارفع الجزء العلوي الجذع بحيث يأتي من الأرض. ثم ارفع حوضك عن الأرض بحيث يشكل ظهرك خطًا مستقيمًا موازٍ للأرض. في هذه الحالة ، يجب أن تقف مستلقيًا على مرفقيك وركبتيك ، ويجب ألا تلمس قدميك ورجليك الأرض. شغل هذا المنصب لمدة 3 ثوان ، وزيادة الوقت تدريجيًا.

تمارين للعمود الفقري العنقي

1. اجلس على كرسي وأدر رأسك ببطء إلى أقصى اليمين ثم إلى اليسار. كرر 5-10 مرات.

2. اخفض رأسك لأسفل ، محاولًا إبقاء ذقنك قريبة من صدرك إن أمكن. من خلال الحركة الجيدة لفقرات عنق الرحم ، يمكنك محاولة الوصول إلى صدرك بذقنك. كرر 5-10 مرات.

3. قم بإمالة رأسك للخلف أثناء سحب ذقنك للداخل. شغل هذا المنصب لمدة 3-5 ثوان. كرر التمرين 5-10 مرات.

تمارين العمود الفقري الصدري

1. الاستلقاء على معدتك. ارفع ذراعيك وساقيك في نفس الوقت. شغل هذا المنصب لمدة 5 ثوان. افعل ذلك 3-5 مرات.

2. استلق على ظهرك وذراعيك بطول جسمك. ارفع رجليك وذراعيك ببطء تجاه بعضهما البعض. افعل 3-5 مرات.

3. احصل على أطرافك الأربعة ، وقوس ظهرك لأسفل (وضع القطة) ، بينما تستنشق رأسك لأسفل. شغل هذا المنصب لمدة 5 ثوان. كرر 3 مرات.

نحن نتعامل مع الأعشاب

النباتات الطبية تساعد بشكل كبير في مكافحة آلام الظهر. خبيرنا - أخصائية العلاج الطبيعي ناتاليا كوليشوفا.

لينجونبيري... 1-2 ملعقة كبيرة. تُخمر ملاعق كبيرة من الأوراق المقطعة مع 1.5-2 كوب من الماء المغلي ، وتُحفظ على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، وتُصر لمدة 45 دقيقة. خذ 3-4 مرات في اليوم لنصف كوب 20-40 دقيقة قبل وجبات الطعام مع تنخر العظم.

نبتة سانت جون... 2-3 ش. تُخمر ملاعق الأعشاب في كوبين من الماء المغلي ، وتُبرد قليلاً وتستخدم في شكل كمادات.

نبات القراص... 3 ملاعق كبيرة. تُخمر ملاعق كبيرة من الأوراق المطحونة مع كوبين من الماء المغلي ، وتوضع في حمام مائي لمدة 15 دقيقة ، وتصر لمدة 45 دقيقة. خذ 0.5 كوب 4 مرات في اليوم لتسكين آلام الظهر. فقط ضع في اعتبارك ، أن نبات القراص هو بطلان في حالة الميل إلى تجلط الدم!

الأرقطيون... 1 ملعقة كبيرة. تُسكب ملعقة من الجذور المطحونة مع 2 كوب من الماء المغلي ، مملوءة لمدة 8 ساعات ، تؤخذ ¹ / كوب 2-4 مرات في اليوم في شكل دافئ من أجل تنخر العظم.

البابونج الصيدلاني... 4-5 ش. ملاعق من الزهور تخمر مع 1 لتر من الماء المغلي ، تبرد قليلاً وتستخدم كمادات.

فجل عادي... يتم سحق جذر النبات على مبشرة ، ويخلط بالماء أو الخل أو الفودكا بنسبة 1:10 ويوضع على المفاصل المؤلمة أو الظهر.

زعتر... يتم تخمير 100 غرام من العشب المفروم مع 2 لتر من الماء ، وغليها لمدة 15 دقيقة ، وتغمرها لمدة 45 دقيقة ، وتصفيتها وإضافتها إلى حمام من الماء. يتم أخذ الحمام في غضون 15-20 دقيقة.

لقد سمع الكثير منا العبارة: "كل الأمراض من العمود الفقري". حسنًا ، تُقال جميع الأمراض بصوت عالٍ ، لكن حقيقة أن معظمها صحيح. توضح هذه المقالة هيكل العمود الفقري مع الرسوم التوضيحية التفصيلية. بعد دراسة هذه المقالة بعناية ، سوف تكتشف الأعضاء الداخلية التي تتأثر بالنهايات العصبية التي تخرج من هذه الفقرة أو تلك. ولكن الأهم من ذلك! بعد قراءة المقال بالكامل حتى النهاية ، ستتعرف على جميع الأمراض التي يمكن أن تنشأ نتيجة مشاكل في كل فقرة محددة. وبطبيعة الحال يمكنك منع هذه الأمراض. وبالتالي…

العمود الفقري البشري هو نظام هيكلي ذو بنية معقدة. يوفر العمود الفقري الدعم للحركة في وضع مستقيم ، والوظيفة الفسيولوجية للأعضاء الداخلية ، ويعمل أيضًا كهيكل عظمي لربط العظام والعضلات في الأطراف السفلية والعلوية.

بالإضافة إلى ذلك ، العمود الفقري عبارة عن وعاء للسائل النخاعي ، والذي يؤدي وظائف مهمة في الجهاز العصبي المركزي. جزء لا يتجزأ من الجدران الخلفية للحوض والبطن والصدر ، ويشارك في حماية الحبل الشوكي وحركة الجسم.

يتكون العمود الفقري بمساعدة عظام فردية معقدة - فقرات ، حيث يكون عددها من 32 إلى 34 ، اعتمادًا على التطور الفردي لمنطقة العصعص السفلية.

1. الفقرات العنقية؛
2. منطقة صدرية
3. المنطقة القطنية؛
4. قسم عجزي
5. قسم العصعص.

الآن دعونا نلقي نظرة على العمود الفقري بمزيد من التفصيل.

الجزء العلوي منها ، الأطلس ، متصل بالجمجمة ويوفر إزاحة للأمام والخلف للرأس. يرتبط الأطلس بمفصل أسطواني مع المجاور ، والثاني - فقرة عنق الرحم المحورية ، مما يضمن دوران الرأس من جانب إلى آخر. يجب التأكيد على أن منطقة عنق الرحم تعتبر أكثر المواقع المتنقلة في العمود الفقري. في العمليات العرضية لفقرات العنق ، توجد أوعية دموية تؤدي وظائف إمداد الدم إلى جذع الدماغ ، الفص القذالي لنصف الكرة الأرضية الكبير ، وكذلك المخيخ.

إذا ترسبت الأملاح في العمود الفقري العنقي بسبب نمط الحياة المستقرة ، أو نتيجة الإصابة ، فقد تم إزاحة إحدى الفقرات وما إلى ذلك ، فهذا يؤثر على العمل: العيون والأنف والشفتين واللسان واللثة والأسنان ، الأحبال الصوتية، الغدة الدرقية ، الغدة النخامية ، أعصاب الوجهوعضلات الوجه والدورة الدموية الدماغية.

إذا لم يتم القضاء على المشكلة في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى اعتلال الصحة. من المهم أن تعرف أن كل فقرة في العمود الفقري العنقي مسؤولة عن أعضاء معينة ويمكن أن تؤدي إلى أمراض محتملة. لسهولة الفهم ، تم ترقيم الفقرات في العمود الفقري العنقي من أعلى إلى أسفل ، ومقابل كل منها ، يتم تقديم قائمة بالأمراض المحتملة.

1. صداع وعصبية وسيلان الأنف وارتفاع ضغط الدم وضعف الذاكرة.
2. أمراض الجيوب الأنفية والجبهة والحساسية وتشوش الرؤية والسمع.
3. الألم العصبي والتهاب الجيوب الأنفية والأكزيما.
4. التهاب البلعوم ، اللحمية ، الصمم.
5. التهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق.
6. ألم في عضلات الكتف والمفاصل.
7. التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الجراب الزندي وتضخم الغدة الدرقية.

إذا نظرت فقط إلى قسم الصدر ، ففي الحالة الصحية يكون شكل الحرف "C". الجانب المحدب يواجه الظهر. ترتبط الأضلاع بالعمليات العرضية للعمود الفقري بمساعدة المفاصل التي تشكل الجدار الخلفي للصدر.

في الجزء الأمامي ، يتم توصيل الأضلاع في إطار واحد صلب ، مما يؤدي إلى إنشاء صندوق بشري. يقلل الارتفاع الصغير للأقراص الفقرية من حركة هذا الجزء من العمود الفقري. ومع ذلك ، فإن الحركة محدودة بسبب العمليات الطويلة للفقرات ، والتي تقع في شكل بلاطات. القناة الشوكية في منطقة الصدر ضيقة جدًا ، حتى أنها صغيرة التعليم الحجمي (الفتق والأورام والنباتات العظمية) تؤدي إلى تطور ضغط الجذور العصبية والحبل الشوكي.

الأعصاب التي تمر عبر منطقة الصدر لها نهايات في الأعضاء التالية: الضفيرة الشمسية ، الصدر ، القفص الصدرى، القلب ، الرئتين ، القصبات ، الشريان التاجي ، الرسغين ، الكفوف ، الأصابع ، الدم ، المريء ، المعدة ، الكبد ، المرارةوالبنكرياس والطحال والكلى والغدد الكظرية والإحليل ، الأمعاء الدقيقةوالقولون والأربية. وإذا لم يتم التخلص من مشكلة العمود الفقري في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم أو أمراض خطيرة في الأجساد المذكورة أعلاه.

فيما يلي قائمة بالأمراض المحتملة المصاحبة لانضغاط الأعصاب في كل فقرة صدرية ، بدءًا من الأعلى إلى الأسفل مباشرة بعد العمود الفقري العنقي. للراحة ، تم ترقيم الفقرات.

1. ربو ، ضيق تنفس ، نوبات سعال ، ألم في عضلات ومفاصل اليدين.
2. انتهاك للقلب وآلام في الصدر.
3. التهاب الشعب الهوائية ، ذات الجنب ، الالتهاب الرئوي ، زيادة القابلية للإصابة بالأنفلونزا.
4. مشاكل المرارة.
5. تدهور الكبد ، القابلية للإصابة بالتهاب الكبد ، انخفاض ضغط الدم ، فقر الدم ، التهاب المفاصل.
6. مشاكل في المعدة.
7. أمراض الكبد والقرحة والتهاب المعدة.
8. مقاومة منخفضة للعدوى.
9. الحساسية وضعف جهاز المناعة.
10. مشاكل في الكلى.
11. الاضطرابات الأيضية والتسمم وأمراض الجلد والشعر والأظافر.
12. الروماتيزم وخطر العقم.

في بعض الأحيان يتم ملاحظة القطنية عندما يحتوي العمود الفقري القطني على ست فقرات ، على الرغم من عدم وجود أهمية سريرية. عادة ، لديه منحنى طفيف ناعم إلى الأمام ، وهو ما يسمى قعس الفسيولوجي. يربط منطقة الصدر المستقرة بالعجز الثابت ، العمود الفقري البشري يتعرض لضغط كبير من النصف العلوي من الجسم.

في حالة رفع وحمل الأشياء الثقيلة ، يزداد الضغط الذي يعمل على هيكل منطقة أسفل الظهر بشكل كبير في بعض الأحيان. مثل هذه الظروف هي سبب تآكل الأقراص الفقرية في العمود الفقري القطني. ضغط دم مرتفع داخل القرص يؤدي إلى تمزق جدار الحلقة الليفية ، أي إلى تكوين فتق يضغط على العصب ويضغط عليه ضد الفقرة.

تؤثر مشاكل العمود الفقري القطني على الأعضاء التالية: تجويف البطن، الزائدة الدودية ، الأعضاء التناسلية ، المبايض ، الخصيتين ، الرحم ، المثانة ، البروستاتا ، الأعور ، عضلات أسفل الظهر ، أعلى الفخذ ، العصب الوركي، الأرداف والفخذين والعجول والأقواس وأصابع القدم والكاحلين.

تؤدي الأعصاب المضغوطة والمشاكل الأخرى في هذه الفقرات إلى الحالات التالية.

1. الإمساك ، التهاب القولون ، الإسهال ، تطور الفتق السري أو الإربي. 2. التهاب الزائدة الدودية ، والمغص ، وضيق التنفس ، وحمض ، توسع الأوردة عروق. 3. جميع أمراض الإناث والذكور في الأعضاء التناسلية واضطرابات المثانة والتهاب المفاصل. 4. عرق النسا ، وعرق النسا ، وخطر الورم الحميد ، والخراجات ، والأورام ، وورم البروستات الحميد ، والتهاب المثانة. 5. اضطرابات الدورة الدموية في الساقين ، تورم الكاحلين ، تورم الكاحلين والكاحلين ، برودة القدمين.

المنطقة العجزية - تتكون من خمس فقرات مدمجة تشكل شكلًا مثلثًا (انظر الصورة في وصف المنطقة القطنية). يربط العمود الفقري بعظام الحوض. ينتهي التكوين الكامل للمنطقة المقدسة بحلول سن 25. تعمل جذور الأعصاب التي تظهر من خلال ثقوب معينة في العجز على أعضاء الحوض (المستقيم والمثانة) والعجان والأطراف السفلية. ويمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل: الشلل ، تخثر الشريان الحرقفي واضطراب الحياة الجنسية.

يتكون من ثلاث إلى خمس فقرات بدائية مترابطة. في النساء ، يكون هذا الاتصال متحركًا لتسهيل إجراء ولادة طفل. إذا كنت قد تعرضت لإصابات في عظم الذنب ، على سبيل المثال ، في السقوط ، فقد تنحني إلى الداخل أو إلى الجانب. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في المستقيم والشرج. وتطور أمراض مثل: البواسير ، ألم في العجز ، وخلل في أعضاء الحوض.

يحتوي العمود الفقري على أربعة منحنيات فسيولوجية. اثنان منهم من الانحناءات الأمامية - قعس أسفل الظهر وعنق الرحم. واثنان آخران - ينحنيان في الجانب الخلفي - حداب صدري وعجزي.

يعمل هذا الشكل على شكل حرف S على تسكين العمود الفقري ، مما يقلل الضغط على الفقرات.

تسمى فقرات العمود الفقري القطني وعنق الرحم والصدر بالفقرات الحقيقية. تسمى الفقرات العصعصية والعجزية كاذبة ، لأنها اندمجت في العصعص أو العظم العجزي. كما ذكرنا سابقًا ، يتكون العمود الفقري البشري من فقرات. يتكون هيكل الفقرة من مادة خارجية مضغوطة (نسيج عظمي رقائقي) ومادة داخلية إسفنجية ، مما يخلق مظهر العارضة العظمية.

المادة الإسفنجية هي المسؤولة عن قوة الفقرة. توفر المادة المدمجة قدرة الجسم الفقري على تحمل أحمال معينة (المشي والضغط وما إلى ذلك). بالإضافة إلى العارضة العظمية ، يحتوي الجسم الفقري على نخاع عظم أحمر ، وتتمثل وظائفه الرئيسية في تكون الدم.

في الختام ، أود أن أشير إلى أنه على الرغم من أن العمود الفقري قوي في الهيكل ، إلا أنه ضعيف للغاية بسبب حقيقة أنه يتكون من فقرات منفصلة.

لذلك اعتني بعمودك الفقري ، ولا تضع عليه أحمالاً قوية ومفاجئة ، واحرص على أخذ دورة تدليك مرة كل ستة أشهر.