Надутий живіт: причини, профілактика і способи усунення проблеми. Здуття живота: що робити? Постійне здуття живота, що робити? Мало співаємо а відчуваю здуття здоров'я

Одним з неприємних станів є роздутий живіт. З такою проблемою зустрічається практично кожна доросла і дитина. Причин такого явища існує безліч. Але правильно діагностувати проблему зможе тільки лікар. У цьому йому допоможуть скарги хворого, огляд і проведене обстеження.

Перед тим як розібратися, чому надувся живіт, треба зрозуміти, як виявляється такий стан. Такий процес супроводжується деякими симптомами у вигляді:

збільшення обсягу живота;
бурчання;
напруги діафрагми під час нахилів вперед;
регулярної відрижки;
виділення великої кількості газу з кишкового тракту;
ускладнення процесу дефекації;
втрати апетиту;
появи головних болів;
зниження імунітету через порушення мікрофлори.

Якщо у людини присутні кілька симптомів одночасно, то прийнято говорити про здутті живота. Самостійно виявити причину буде важко. Тому краще звернутися до фахівця.

Причини надутого живота

Основною причиною роздутості вважається переїдання. Якщо неприємні симптоми з'являються регулярно, то, швидше за все, проблема криється в іншому. До підвищеного газоутворення в травному каналі можуть привести надмірне заковтування повітря або вживання їжі, до складу якої входить багато клітковини. Коли гази не знаходять виходу їх черевної порожнини, Вони починають накопичуватися у внутрішніх органах. В результаті цього і спостерігається збільшення живота в розмірах.

Чому надувається живіт? Лікарі виділяють кілька причин такого стану.

Синдром подразненої кишки

Причиною надування і затвердіння живота може бути синдром роздратованого кишечника. Цей процес нерідко супроводжується спазмами, нудотою, коліками і болями в області живота.

За статистичними даними приблизно кожна третя людина страждає від такої патології.

непереносимість лактози

Найчастіше такий стан діагностує у малюків до трьох років та людей похилого віку. Під цим захворюванням прийнято розуміти відсутність можливості нормально засвоювати лактозу. Такий компонент зазвичай присутній в молочних продуктах.

Лактозна недостатність супроводжується рядом симптомів у вигляді:

підвищеного газоутворення;
здуття живота;
проносу;
збільшення живота в об'ємі;
постійних кольок;
нудоти і одноразової блювоти;
відсутність набору ваги.

Вилікувати захворювання неможливо. Але запобігти появі симптоматики можливо. Для цього з раціону повністю виключаються молочні продукти. Малюків до року переводять на спеціальні безлактозні суміші.

Кишкова непрохідність

під кишкової непрохідності прийнято розуміти стан, при якому відбувається закупорювання просвіту кишки. Калові маси накопичуються, що веде до інтоксикації організму і погіршення стану хворого.

До основних ознак недуги прийнято відносити:

відсутність стільця більше трьох-п'яти днів;
падіння артеріального тиску;
сухість слизової оболонки мови;
підвищення температурних значень;
бурчання і метеоризм;
нудоту і багаторазове блювання. У блювотних масах може міститися жовч і кал;
посилену перистальтику і спазм.

При таких симптомах хворому слід негайно викликати швидку допомогу. Потрібне термінове оперативне втручання. При відсутності першої допомоги пацієнта чекає розвиток перитоніту і смертельний результат.

асцит

Під асцитом прийнято розуміти захворювання, яке супроводжується скупченням рідини в черевній порожнині. Розвиватися недуга може стрімко (за кілька днів) або тривалий час (за кілька тижнів або місяців).

Причинами недуги стають запальні процеси в черевній порожнині, ураження печінки, перитоніт інфекційного типу, застійні явища в порожнистої вени.

Багато людей приймають асцит за хвороби травного тракту або ожиріння. Тому не прагнуть відвідати доктора.

Визначити з наявності не так вже й просто. Для початку можна здати аналіз калу кілька разів. Якщо підозра все-таки є, але результат негативний, то призначається колоноскопія, фіброгастродуоденоскопія або рентген.

Менш поширені фактори роздутого живота

Від чого роздуває живіт? Ця проблема хвилює багатьох людей. Але не завжди причина має поширений характер. У деяких випадках вирішальними факторами стають:

камені в області жовчного міхура;
панкреатит гострого і хронічного характеру;
застаивание фекалій в кишковому каналі;
кіста в області яєчника у жінок;
хвороба Крона;
пухлина злоякісного або доброякісного характеру в очеревині;
міома матки;
вагітність на ранніх термінах;
перитоніт.

Від чого надувається живіт найчастіше? Головною причиною неприємного ознаки є незначна проблема, пов'язана з травною функцією. Велике скупчення газів відбувається в результаті переїдання, вживання газообразующих продуктів і клітковини.

Якщо проблема не зникає довгий час, то не варто відтягувати візит до лікаря.

Діагностика роздутого живота

Пухнути живіт може з різних причин. Якщо роздуло живіт відразу після прийому їжі, це сталось внаслідок проблем виникла на тлі переїдання або вживання деяких видів продуктів. Через кілька годин здуття живота і підвищене газоутворення зникають самі по собі.

Коли роздутий живіт з'являється постійно, це говорить про розвиток серйозної проблеми в травному тракті. Пояснити, чому починає надуватися, може тільки фахівець після обстеження.

Методи діагностики грунтуються на наступному:

ультразвукове діагностування органів черевної порожнини і малого таза;
магнітна та комп'ютерна томографія;
виконання тестів для виявлення мальабсорбції та харчової непереносимості;
проведення тесту на кількість ферментів. Це дозволяє визначити лактозною недостатність;
здача калових мас на бактеріологічний посів;
копрограмма. Домішки крові, слизу і гною також вказують на тип проблеми;
здача крові на загальний і біохімічний аналіз.

Лікування дуже роздутого живота

Після обстеження пацієнтові призначають лікування. Прописується ряд медикаментів у вигляді:

ферментів. Вони покращують перетравлення їжі. До даної групи належать Мезим, Фестал, Креон;
вітрогонних препаратів. Їх активні компоненти схлопивается бульбашки газів і виводять назовні. Сюди відносять Еспумізан, Сабсимплекс, Боботік;
сорбентів. Ця категорія медикаментів не тільки виводить скупчилися газики, а й токсичні речовини. Ефективно з проблемою справляється Активоване вугілля. Він недорогий і є практично в кожній домашній аптечці.

Роздувати живіт може і по іншим, більш серйозних причин. Тоді пацієнт буде скаржитися на тривалий запор, багаторазову діарею, блювоту або кровотеча з прямої кишки. У таких випадках потрібне термінове оперативне втручання.

Вирішити проблему можна за допомогою народних методів. Для лікування підійдуть:

імбир. Це продукт рослинного походження, який швидко усуває ознаки здуття. Його можна додавати в страви, чай, вживати в сухому вигляді або з медом. Якщо регулярно пити чай з медом і імбиром, можна надовго забувати про неприємні симптоми;
м'ята. Чай з м'ятою можна давати дітям і дорослим. Це відмінне рослинний засіб, яке вивільняє гази зі шлунка. Також цей вид трави проявляє протизапальну і вторгнень дію. М'ята допомагає заспокоїти роздратовану слизову оболонку;
фенхель. Його добре поєднувати з кропом і кмином. З них готують настої. Такий засіб відмінно усуває здуття живота і невеликий дискомфорт в травному тракті.

Надути живіт може в будь-який момент. Але щоб цього не сталося, необхідно дотримуватися правильного харчування. Для початку варто відмовитися від тих продуктів, які викликають підвищене газоутворення. Сюди відносять деякі овочі, солодощі і молочну продукцію. Їсти краще невеликими порціями. Не варто передати, особливо, коли в меню включено багато м'яса, сирих овочів і хліба.

Роздути живіт може вранці після сну. Причина - вживання їжі на ніч. У таких випадках добре підійде картопляний сік. До всього цього, не можна їсти за дві-три години до нічного відпочинку.

Будь-яке порушення нормального функціонування організму людини доставляє йому різного роду дискомфорт у повсякденному житті, особливо коли необхідно постійно перебувати в русі або виконувати фізичні навантаження. Дуже погано в зв'язку з цим відбивається на здоров'ї і викликаються в результаті болю - крім того, що з такими симптомами дуже важко активно працювати, через них навіть перебування в розслабленому стані сидячи або лежачи чи представляється можливим.

Зрозуміло, у людини, яка не має проблем зі здоров'ям, раптового здуття і болю в животі не відбудеться. Воно може бути викликано проблемами з травленням, як хронічними, причиною яких є хвороби шлунково-кишковий тракт, Так і в результаті порушення обміну речовин через незбалансований раціону харчування. Так чи інакше, здуття відбувається в результаті скупчення газів в кишечнику, цьому процесу відповідає медичний термін «метеоризм». В результаті відбувається досить значне збільшення пропорцій живота, що супроводжується відчуттям того, що зсередини його ніби розпирає - як правило, особливо страждає, при цьому, верхній відділ.

Зрозуміло, терпіти такі відчуття немає ні найменшого сенсу, це може привести, хіба що, до ще більших ускладнень - нездужання потрібно в терміновому порядку лікувати.

симптоматика

Щоб приступити до лікування, необхідно спершу визначити симптоматику метеоризму, причому зробити це краще на початкових етапах розвитку хвороби, щоб своєчасно і максимально ефективно запобігти надзвичайно згубні наслідки для організму. Ознаками того, що живіт починає здуватися, є:

при знаходженні людини в положенні лежачи чутно, як з кишечника виходять звуки, що нагадують бурчання;
відчувається тяжкість, коліки і іноді блювотні позиви вгорі живота при будь-якій зміні положення тіла: нахил, вставання з лежачого положення, різкий поворот тулуба і т.д .;
відрижка, який постійно змінюється після кожного прийому їжі;
постійні проблеми при дефекації;
болю в шлунку;
збільшення обсягу живота;

захворювання

Найчастіше з подібними симптомами доводиться стикатися людям, що переносить захворювання, які вражають кишечник і порушують його нормальне функціонування. Такими хворобами можуть бути:

непрохідність кишечника - порушення його рухової функції, що створює перешкоду для своєчасного просування по травному тракту продуктів харчування, споживаних людиною;
непереносимість лактози - відсутність ферментів, що відповідають за засвоєння організмом молочного цукру;
дисбіоз (дисбактеріоз) - порушення мікробного балансу всередині кишечника, в результаті чого мікроорганізми, які дестабілізують його роботу, виробляють різного роду гази: аміак, сірководень, метан і т.д. ;
синдром роздратованого кишечника або СРК - захворювання, що супроводжується періодичним виникненням гострих давили і ріжучих болів в області живота, порушенням прохідності кишечника, навіть при відсутності причин органічного характеру;
панкреатит - хвороба, що вражає підшлункову залозу, в результаті якої в організмі відбувається так званий процес «самопереваріванія» - ферменти, що виділяються залозою, руйнують її структуру;
тимпания - скупчення газів в рубцевої частини і збільшення органу в розмірах;
целіакія - захворювання, результатом якого є пошкодження кишкової поверхні внаслідок виділення токсинів. Дуже рідкісне захворювання, ймовірність виникнення якого у кожного окремо взятої людини становить приблизно 1/1000.

Всі перераховані хвороби можуть виникати по-різному, в залежності від особливостей організму конкретної людини, зокрема, стану імунної системи, однак їх загальною ознакою є виділення газів в шлунково-кишковому тракті і подальше здуття.

інші причини

Подібні проблеми з здуттям кишечника можуть бути викликані не тільки хворобою, але і зневага дієтою і деякими правилами і нормами прийому їжі. Здуття живота може статися в результаті:

безконтрольного вживання напоїв з великою концентрацією газів: лимонад, квас, газована вода і т.д. Незважаючи на те, що при разовому вживанні негативних наслідків для організму здорової людини спостерігатися не буде, оскільки стінки кишечника швидко всмоктують гази, зловживання газованими напоями призводить до їх надмірного скупчення;
попадання в шлунок великої кількості повітря під час прийому їжі. Подібне відбувається, коли людина занадто поспішає і нехтує ретельно пережовування їжі;
вживання у великих кількостях продуктів, переробка яких в шлунку викликає процес бродіння, що в кінцевому підсумку призводить до утворення газів. У число таких продуктів входять всі ті, які мають підвищений вміст швидких вуглеводів, а також крохмалю і клітковини, наприклад, різного роду солодощі, випічка, картопля і т.д .;
змішання продуктів, одночасне вживання яких небажано. Наприклад, фрукти рекомендовано є за годину до і через півтори-дві години після основного прийому їжі;
вживання содово-сольового розчину в якості засобу боротьби з печією. Сода при споживанні в підвищених кількостях має властивість зменшувати кислотну концентрацію в шлунку, що неминуче веде до газоутворення;

Лікування і профілактика

При виявленні одного або декількох з названих раніше симптомів, виникнення яких має постійний характер, не слід ні в якому разі намагатися пустити все на самоплив, терпіти виникають болі та інші незручності, викликані метеоризмом. Невжиття заходів щодо лікування хвороби лише сприяє її прогресуванню.

Деякі народні засоби доречні і навіть вельми ефективні при лікуванні здуття живота, але займатися самолікуванням відразу не варто - найкращим рішенням стане звернення до фахівця - гастроінтерологу. Лікар призначить всі необхідні обстеження для визначення причини нездужання і вирішить, який курс лікування буде найоптимальнішим. Як правило, призначаються такі процедури:

аналізи калу на вміст бактерій і кишкову мікрофлору;
дослідження рідини, що виділяється печінкою - жовчі;
дослідження шлункового соку;
обстеження травного тракту за допомогою ультразвукового устаткування;

За результатами обстеження буде призначено медикаментозне лікування та надано рекомендації щодо складання щоденного раціону, обмеження фізичного навантаження і, можливо, застосування допоміжних компонентів у вигляді народних засобів для прискорення одужання.

Режим дня і харчування

Для виключення можливості утворення надлишків газів в шлунково-кишковому тракті необхідно слідувати спеціальній дієті - комплексу харчування, яке виключає з щоденного раціону (або обмежує їх кількість) такі продукти, які сприяють їх виділенню:

рисова крупа і продукти на основі рису;
бобові культури;
капуста (в будь-якому вигляді);
молочні продукти;

Дієта повинна складатися з зернового хліба в помірних кількостях, кисломолочних продуктів, свіжих фруктів і овочів.

Прийомів їжі протягом дня має бути не більше 5-6, при цьому, необхідно розподілити кількість вступників в організм продуктів рівномірно, щоб не відчувати згодом голоду. Ось перелік продуктів, які не тільки не сприяють утворенню газів в кишечнику, але і перешкоджають їх появі:

кисломолочні продукти (не плутати з молоком);
крупи (за винятком перлової і пшоняної);
корисні трави;
буряк, морква, гарбуз (супи на основі даних овочів також вітаються);
курячі яйця, приготовлені різним способом: омлет, «всмятку» (трохи недоварені);
паштети натурального походження, без домішок і добавок;

Не варто забувати і про напої. Тим, хто страждає метеоризмом рекомендовані:

чай зелений;
кави (неміцний) або какао;
вода мінеральна або очищена негазована (рекомендовано випивати до 2-х літрів за день);
фруктові соки без консервантів;

Меню хворого повинно виглядати приблизно так:

День тижня	сніданок	Другий сніданок	обід	Полудень	вечеря
понеділок	Каша рисова, зелений чай	Кілька скибочок сиру з житнім хлібом	Суп з овочів, курка на пару овочами, фруктовий компот	Сухарі, кисіль	Каша гречана, салат з моркви
вівторок	Вівсяна каша, сухофрукти	Заправлений сметаною сир	Курячий суп, картопля варена з рибою, приготованою на пару, зелений чай	фрукти	голубці
середа	Каша з кукурудзи	йогурт	Овочевий суп, плов з м'ясом	сухофрукти	Овочевий салат
четвер	фруктове пюре	Мюслі, яблучний сік	Суп з грибами	кефір	Картопля з м'ясом і салатом з овочів
п'ятниця	Рис	Млинці, заправлені йогуртом	Овочевий суп, курка	фрукти	Макарони з потертим зверху сиром, овочі
субота	Вівсяна каша	Кабачкова ікра, житній хліб	Риба з салатом з овочів	запечені яблука	Картопля з м'ясом
неділя	сирники	фрукти	Борщ, гречана каша з котлетами	ряжанка	Овочі

Відносно фізичної активності - повністю обмежувати її, звичайно ж, не варто, якщо не виявлено серйозне захворювання. Утриматися слід від підняття важких предметів або надмірних навантажень на витривалість, в той же час, щодня потрібно робити комплексну зарядку, а також проходити пішки не менше 3-4 кілометрів.

лікування медикаментами

Як правило, болі в животі при здутті, навіть якщо вони виступають в якості симптому більш серйозного нездужання, лікуються досить просто і, в той же час, ефективно. Гастроінтерологі рекомендують для лікування наступні препарати.

адсорбуючі

«Смекта»

Порошковий препарат для приготування суспензії та внутрішнього прийому, продається з різними смаковими наповнювачами

ціна: 150-350 рублів;

«Полисорб»

Порошок для прийому всередину, розбавляється з водою

ціна: 110-380 рублів;

"активоване вугілля"

Детоксикуючий препарат в таблетках, найдоступніший з аналогів - від 5 до 100 рублів, залежно від необхідного дозування;

ферментативні

«Панкреатин»

Ферментний аморфний порошок, малорозчинний у воді, має характерний присмак і сірувато-жовтий відтінок.

Доступний у продажу від 40 до 110 рублів за упаковку;

Іноді результатом болів при здутті живота є прийом лікарських засобів, Властивості яких сприяють придушенню вироблення жовчі, соляної кислоти і шлункового соку.

народні методи

Протягом багатьох років, ще до появи медичних препаратів для лікування метеоризму, від цієї недуги позбувалися в домашніх умовах. Існує безліч рецептів, за допомогою яких болю в животі можна придушити і, як наслідок, зменшити сильне здуття. Найефективнішими з них прийнято вважати:

настоянка з лікарського кореня кульбаби (2 чайні ложки). Виходить в результаті додавання зазначеного компонента в холодну кип'ячену воду і настоювання протягом 7-8 годин. Приймається кожен день по 4 рази, по 50 мл, перед їдою;
столова ложка висушених ромашкових квіток, залита 200 мг кип'яченої води, настоюється протягом 4 годин, потім проціджують. Приймати отриманий розчин слід щодня до їжі, по 2 столові ложки;
настоянка, зварена з листя евкаліпта. Випивається щодня натще, за годину до прийому їжі;

Дуже добре від здуття живота допомагає чай на основі звіробою, м'яти або ромашки.

Також в повсякденний раціон не зайвим стане додавання трав, вживання яких знижує газоутворення в організмі: петрушка, кріп, імбир, кмин і т.д. «Великий і могутній» режим дня, дотримання якого завжди є гарантом прискорення одужання, також ніхто не відміняв, тому не варто допускати таких збоїв, як порушення сну або розпорядку прийому їжі.

висновок

Безумовно, здуття живота і біль живота в животі є малоприємними супутниками в повсякденної життєдіяльності людини, тому боротися з ними краще починати своєчасно, щоб не допускати переростання разового випадку в хронічне захворювання. На щастя, причини і леченіенедомоганія тісно пов'язані між собою, і для фахівців не складає труднощів визначити найбільш оптимальні методи, а їх, благо, передбачено безліч, як медикаментозних, так і народних. При цьому слід пам'ятати, що уникнути лікування допоможе профілактика - у випадку з метеоризмом досить буде стежити за продуктами, що включаються в раціон, а також їх кількістю при вживанні в їжу.

У разі, якщо здуття і болю виступають в якості симптоматики іншої хвороби, слід негайно звернутися до лікаря, не виключено, що буде потрібно лікування в спеціалізованому закладі. Однак, незважаючи на серйозність окремих захворювань, виліковуються вони, в цілому, досить ефективно.

Кишечник, в якому спостерігається підвищене газоутворення, доставляє жінкам великий дискомфорт. Найчастіше причинами для здуття живота виступають проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту.

Якщо своєчасно позбутися від порушень травлення, то і про здутті вийде забути. Але варто вчити той факт, що газоутворення можуть викликати більш серйозні порушення в організмі.

Причини здуття живота у жінок і чоловіків, найчастіше, однакові. Але деякі відмінності, все ж, є.

У зв'язку з тим, що організм представниць прекрасної статі влаштований трохи інакше, фактори, що провокують здуття, різняться.

Для того, щоб зрозуміти, чому виникла проблема і як з нею боротися, доведеться записатися на консультацію до лікаря, який призначить діагностику належне лікування.

ознаки метеоризму

Здуття живота призводить до появи великої кількості неприємних симптомів, що не залежать від причини розвитку метеоризму. До основних ознак здуття живота можна віднести наступні явища:

Важкість у животі.
Відчуття розпирання і зростання живота.
Газоутворення з неприємними звуками.
Тривала або короткочасна біль.
Кишкові коліки.
Печія.
Часта гикавка.
Нудота і відрижка.

При надлишку газоутворення, відбувається здавлювання внутрішніх органів. Саме цей процес провокує болі живота, які можуть бути дуже гострими.

Варто врахувати, що здуття викликають як тимчасові причини, так і хронічні захворювання.

Чому виникає метеоризм у дівчат

Фахівці виділяють кілька основних моментів, які можуть спровокувати газоутворення у жінок. Варто розглянути їх більш детально.

патологічні чинники

Сюди відносяться причини, пов'язані з проблемами зі здоров'ям. Вони такі:

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту

Якщо у жінки часто проявляється здуття навіть в тому випадку, коли вона дотримується правильного харчування, то такі симптоми вказують на наявність патологій в травній системі.

При появі метеоризму в поєднанні з хворобливими відчуттями, рекомендується відвідати лікаря, бо проблеми можуть бути досить небезпечними.

У тому випадку, якщо біль з'явилася раптово, носить гострий характер, А з анального отвору є кровотеча, потрібно терміново викликати бригаду швидкої допомоги.

Згідно з медичною статистикою, фахівці виділяють кілька основних захворювань, які можуть провокувати здуття живота у жінок:

гастрит і виразка шлунка. Ці дві патології призводять до значних порушень травного процесу: при розщепленні продуктів харчування спостерігається вироблення летючих газів.
наявність в організмі бактерії Helicobacter, яка «живе» на слизовій оболонці шлунка. У цьому випадку лікарі мусять позбавити людину від бактерії, і травлення налагодиться.
порушення мікрофлори. Ця патологія стоїть на другому місці після гастриту і часто призводить до здуття.
кишкова непрохідність. Захворювання вважається небезпечним і вимагає хірургічного втручання.
запалення апендикса. Дану патологію важко діагностувати, бо вона може маскуватися під більш «легкі» хвороби. А зробити це потрібно своєчасно, щоб уникнути перитоніту.
жовчнокам'яна хвороба. Наявність каменів в жовчному міхурі може бути причиною метеоризму у жінок. Крім здуття, симптоми патології такі: біль у спині і в області живота, нудота, блювота.
алергічна реакція. У цьому випадку мова йде про неполадки в імунній системі, Які позначаються на всьому організмі.

Часті депресії і стресові ситуації. Такі явища здатні викликати не тільки напругу, але і ослаблення кишечника.

гормональні причини

Такі патологічні стани проявляються тільки у представниць прекрасної статі. Сюди можна віднести такі явища:

вагітність. Це природна причина, яка викликає у жінки нудоту і здуття живота. Пояснюється це гормональною перебудовою організму майбутньої мами і тим, що зростання матки приводить до здавлення внутрішніх органів, порушуючи їх функціональність.
менструація. Велика кількість жінок стикалися з здуттям живота під час критичних днів. Справа в тому, що циклічні зміни призводять до уповільнення водного обміну в організмі. За кілька днів до початку менструації, кров починає активніше циркулювати навколо малого таза, що провокує здавлювання найближчих органів.
менопауза. В період входження жінок в клімактеричний вік, гормональний фон повністю змінюється. В цей час жінка відчуває багато неприємних симптомів, не виключено і здуття живота.

У тому випадку, коли метеоризм викликаний будь-якої з описаних патологій, його симптоми зникнуть відразу ж, коли основне захворювання буде вилікувано.

Найголовніше - своєчасно звернутися до фахівців для постановки точного діагнозу.

непатологіческіе чинники

Тут мова йде про ті причини, які не пов'язані зі здоров'ям. Вони такі:

Наявність шкідливих звичок. Як всім відомо, тютюн негативно позначається не тільки на легких, але і на шлунково-кишкового тракту. Куріння призводить до того, що в організм проникає велика кількість шкідливих речовин, від яких він намагається всіляко позбутися.
Дим провокує проблеми з кровообігом, викликає надлишок шлункової кислоти. Всі ці явища вважаються причинами здуття живота у жінок.
Неправильно харчування. Найчастіше метеоризмом жінки страждають через те, що вживають неправильну їжу. Сюди можна віднести і окремі продукти, і щоденне харчування.
Якщо говорити про конкретні продукти, то до здуття часто призводить молоко. Пояснюється це тим, що в організмі людини часто недостатньо певних ферментів для розщеплення молока, що і провокує метеоризм.
Крім молочних продуктів, здуття живота у дам може спостерігатися після вживання овочів, консервації, води з газами, висівок, цільнозернового хліба, цукрозамінників та бобових.
Сюди ж можна віднести і фрукти, які вживаються після прима їжі. У зв'язку з тим, що фрукти дуже швидко перетравлюються, вони призводять до процесу бродіння. Фахівці радять їсти фрукти або перед їжею, або через якийсь час після.
Неправильний процес прийому їжі. Викликати здуття живота здатна не тільки їжа, але і те, як її їдять.

Якщо жінка проковтує їжу швидко і погано її пережовує, то вона заковтує багато зайвого повітря, який потрапляє в шлунок.

Повітря вливається в процес перетравлення їжі та рухається по кишечнику, «роздуваючи» його.

Іноді газоутворення може спровокувати пережовування жувальної гумки або кілька разів розігріта їжа.

У зв'язку з тим, що процес розігрівання змінює молекулярний склад блюда, воно перетравлюється не так, як свіжа їжа.

Цей величезний перелік причин можна ще довго продовжувати. Це говорить про те, що жінка сама не в змозі визначити точну причину розвитку проблеми, тому повинна довіритися фахівцям.

Тільки лікар після проведення належного обстеження і взяття потрібних аналізів, зможе виставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування.

Особливості обстеження пацієнта

Під час спазмування кишечника, порушується процес природного вивільнення газів, що призводить до збільшення живота і метеоризму.

Коли жінка звертається в медична установа, Лікар відправляє її на обстеження.

Стандартна схема обстеження складається з таких процедур:

Огляд пацієнтки. Лікар проводить візуальний огляд і пальпацію живота, прослуховує кишечник на наявність кишкових шумів.
Взяття аналізу крові, який дає можливість перевірити рівень еритроцитів, лейкоцитів і гемоглобіну.
Аналіз сечі, що дозволяє виявити патології сечостатевої системи.
Аналіз крові на цукор.
Аналіз калу на еластазу, в ході проведення якого підтверджуються або спростовуються патології підшлункової системи.
Проведення копрограми для виявлення в калі слизу або домішки крові.
Посів калу на бактерії.

Але найрезультативнішим методом обстеження можна назвати оглядову рентгенографію органів черевної порожнини. Завдяки процедурі лікарі діагностують таке небезпечне захворювання, Як кишкова непрохідність.

Як лікувати патологію

Лікар, який бере до уваги симптоми і результати обстеження, призначає пацієнтові лікування з використанням препаратів, що допомагають газам відходити, а травній системі - відновитися.

Якщо у жінки спостерігається тільки здуття живота і невелика хворобливість, то вона може прийняти Папаверин або но-шпу. Препарати усунуть больовий синдром і скоротять вироблення газоутворення.

Коли дама страждає від здуття живота, що супроводжується запором, їй рекомендований прийом Форлаксу - порошку, стимулюючого кишкові м'язи.

Ще один варіант - Дюфалак, що випускається у формі рідини, схожої на сироп.

У разі наявності інфекційного процесу, пацієнткам призначають антибактеріальні препарати. Сюди відносять рифаксиміну або Фуразолідон. Варто врахувати, що препарати не можна пити довше 7 днів, щоб не нашкодити організму.

Після того, як курс лікування буде закінчено, жінці потрібно пропити пробіотики, що відновлюють мікрофлору в кишечнику.

При діагностиці новоутворень різного характеру, пацієнткам потрібне хірургічне втручання і більш ретельне обстеження в спеціалізованих установах.

Потрібно пам'ятати про те, що самолікування в даному випадку може бути небезпечним для життя.

Рецепти народної медицини

Жінці, яка страждає від здуття, лікарі можуть виписати велику кількість медикаментів.

Але при відсутності небезпечних патологій і серйозних захворювань, Пацієнтка може вдатися до рецептів народної медицини.

Знахарі стверджують, що саме такі настої і відвари допоможуть впоратися з метеоризмом:

Настоянка з укропной водички. Потрібно взяти 1 столову ложку насіння кропу і 0,5 літра окропу, настояти насіння в скляній ємності протягом 3 годин. Вживати по 150 грам 3 рази на день до прийняття їжі.
Відвар укропной водички. Беруть 1 столову ложку кроповим насіння і 200 мілілітрів води кімнатної температури. Заливають насіння, ставлять на вогонь і млоять після закипання близько 20 хвилин. Дають рідини охолонути і фільтрують через марлю. П'ють по 200 мілілітрів 2 рази в день перед їжею.
Корінь петрушки. Подрібнюють корінь до 1 чайної ложки, заливають його 1 склянкою води і залишають на 30 хвилин. Після цього відвар поміщають на вогонь і підігрівають, але не доводять до кипіння. Проціджують і п'ють теплим щогодини.
Настоянка з чебрецю і кропу. Беруть чайну ложку укропного насіння, 1 чайну ложку висушеного чебрецю і 250 мілілітрів окропу, все змішують і настоюють під кришкою і рушником близько 15 хвилин.
Потім ставлять на вогонь, кип'ятять і проціджують. Вживати такий засіб від здуття живота рекомендується щогодини по 40 мілілітрів.
Використання кульбаби. Потрібно взяти 2 столові ложки кореня кульбаби і 250 мілілітрів води, перемішати і настояти протягом доби, закутавши в теплу річ. Готове засіб процідити і пити близько 5 разів на день по 35 - 50 мілілітрів.
Збір трав. Знахарі готують 2 столові ложки м'яти, 1 столову ложку фенхеля, 1 столову ложку валеріани. Інгредієнти добре перемішують і кладуть в банку, щільно закриту кришкою.
Для приготування настою з банки беруть 2 чайні ложки суміші трав, заливають їх окропом і настоюють 30 хвилин. Цідять і п'ють 2 рази на день.
Цілюща ромашка. Знадобиться стакан води, 1 столова ложка ромашки з аптеки. Ромашку залити водою, прокип'ятити 5 хвилин і залишити на деякий час, щоб вона наполягла. Лікування здуття проводять шляхом прийому кошти по 1 столовій ложці за 15 хвилин до їди.

Не можна забувати про те, що народна медицина не повинна замінювати прийом медикаментів. Відвари і настої лише доповнюють основну терапію, призначену лікарем.

Дієта при метеоризмі

Дієта від здуття живота призначається для полегшення стану пацієнтки, але не позбавляє її від основної причини появи метеоризму. Принцип дієти полягає в розміреному і регулярному харчуванні.

Дієта побудована на п'ятиразове харчування і дотриманні сполучуваності продуктів, що вживаються в їжу. Фахівці забороняють змішувати вуглеводи з білками, моління їжу з солодкою.

Не можна харчуватися напівфабрикатами, чіпсами, ковбасою, гамбургерами і бульйонні кубики. Заборонено перекушувати між основними прийомами їжі. Якщо жінка сильно зголодніла, то можна випити трохи води.

Їду слід добре пережовувати, не ковтати цілими, не поспішати. Це пояснюється тим, що їжа, яка була оброблена слиною, швидше перетравиться в шлунку.

Не потрібно їсти холодні або дуже теплі страви.

Жінці доведеться відмовитися від напоїв і води з газами. Крім того, не можна вживати в їжу гостру, жирну і смажену їжу. Страви краще готувати на парі.

Заходи профілактики метеоризму

Окрім дотримання дієти і своєчасного лікування патологій шлунково-кишкового тракту, жінка повинна врахувати кілька рекомендацій щодо того, як запобігти здуття живота в подальшому.

Регулярна фізична активність і здоровий спосіб життя - гарантія того, що лікування не буде потрібно. Спорт зміцнює організм і нормалізує роботу всіх його функцій.
Часте перебування на свіжому повітрі.
Правильне харчування протягом усього життя.

У тому випадку, коли уникнути захворювання не вдалося і на те є свої причини, рекомендується не зволікати з візитом до кваліфікованого фахівця для постановки остаточного діагнозу.

Після того, як будуть виявлені причини утворення та проведено лікування патології, жінка повинна строго дотримуватися вказівок та приписи лікуючого лікаря.

Корисне відео

Багатьом людям знайоме відчуття розпирання, що виникає у верхній частині живота. Найчастіше це відбувається через скупчення газів в кишечнику і порушення нормального функціонування травлення. Дане явище називають метеоризмом. Воно супроводжується різними неприємними відчуттями, такими як спучування і розпирання внутрішньої частини живота. За статистикою, від цього страждає кожна десята людина.

Про що може свідчити і у кого виникає

Розпирання, яке виникає у верхній частині живота, може бути симптомом розвитку серйозного захворювання. Крім того, воно може свідчити про наявність патології внутрішніх органів, розташованих в черевній порожнині.

Метеоризм часто виникає при наступних хворобах і патологіях:

Кишковому дисбактеріозі.
Наявності злоякісного новоутворення.
Кишкової непрохідності.
Хронічному панкреатиті.
Непереносимості лактози.
Стенозі воротаря шлунка.
Виразкової хвороби.
Холециститі.
Гастриті.
Відходження каменю з нирки.

Спучування і здуття живота може стати симптомом розвитку рідкісного захворювання - целіакії. Даний недуга супроводжується неповним розщепленням глютену і утворенням токсичних речовин, що ушкоджують стінки кишечника. Лікування здійснюється за допомогою спеціальної безглютенової дієти і прийому ферментативних лікарських препаратів, які призначаються лікарем.

Часто виникають болі і розпирання в животі можуть бути пов'язані з проблемами репродуктивних органів. Наприклад, у деяких жінок ці симптоми виникають під час менструації і овуляції. Інтенсивність їх прояви у всіх різна.

Розпирання живота може виникнути в будь-якому віці у кого завгодно. Так як це може послужити сигналом про розвиток захворювання, при тривалому прояві даного явища слід негайно звернутися до лікаря і пройти необхідні діагностичні дослідження.

Основні причини

Серед основних причин виникнення розпирання і сполученню живота:

Розпирання живота викликає прийом деяких продуктів, таких як:

Бобові. Вони містять у своєму складі ферменти, які не засвоюються в кишечнику, а розщеплюються за допомогою бактерій.
Абрикоси, капуста, морква і чорнослив, які містять крохмаль, що сприяє газоутворення.
Цукрозамінники.
Молоко. Газоутворення виникає, в разі якщо організм не засвоює лактозу.
Зернові культури, багаті клітковиною, яка може стати причиною рясного газоутворення.

Причини розпирання в животі у здорових людей

Розпирання всередині живота з'являється як у хворих, так і здорових людей. Газоутворення може виникнути не тільки як симптом певного недуги, а й з інших причин. Почуття спучування живота у здорових людей може з'явитися при:

Зловживанні газованими напоями.
Зайвому ковтанні повітря під час прийому їжі.
Прийомі соди, яка нейтралізує кисле середовище шлунка і стає причиною підвищеного газоутворення.
Зловживанні солодощами і здобою.
Надлишку в організмі клітковини і крохмалю. Найчастіше газоутворення виникає при вживанні великої кількості картоплі, бобових і житнього хліба.

У більшості випадків здуття живота з'являється після свят, супроводжуваних рясним трапезою. Воно триває не більше двох днів і найчастіше проходить само собою, однак доставляючи при цьому неприємні відчуття.

симптоматика

Зменшити вживання жирної і висококалорійної їжі. Справа в тому, що для переварювання жирів потрібно набагато більше часу, ніж для переробки вуглеводів або білків. В результаті живіт на більш тривалий часовий проміжок залишається заповненим.
Повільніше є, так як швидкий прийом їжі супроводжується надмірним заковтуванням повітря.
Зменшити вживання продуктів, що сприяють виникненню процесу бродіння в організмі. До подібних продуктів належить картопля, бобові, чорний хліб і здоба.
Не приймати фрукти разом з іншими продуктами. Їх слід вживати через 2 години після прийому їжі або за 1 годину до їжі.
Молоко слід замінити кисломолочними продуктами.

Найпоширенішим методом лікування спучування є прийом активованого вугілля, Який можна придбати без рецепта в будь-якій аптеці. Приймати його слід по 1 г тричі на день.

Хороший ефект дають фізичні вправи, Що сприяють нормалізації функцій кишечника. Вони включають в себе присідання і підняття ніг. Вправи найкраще робити вранці. Крім того, рекомендуються плавання, біг підтюпцем і спортивна ходьба.

Якщо нормалізація раціону і фізичні вправи не дають потрібних результатів, можна купити в аптеці лікувальні препарати, Які містять альфа-D-галактозидазу. Це особливий фермент, що сприяє розщепленню неперетравлюваних цукрів, які містяться в овочах, фруктах і зернових культурах. Такі препарати продають без рецепта у вигляді таблеток і капсул.

Якщо здуття і дискомфорт в животі пов'язані з серйозною недугою, не варто займатися самолікуванням. Справа в тому, що усуненням симптомів можна позбутися від самого недуги, що послужив причиною їх появи.
Лікар проведе зовнішній огляд та опитування пацієнта, які дозволять йому визначити подальші дії.

Причину виникнення дискомфорту і тяжкості в шлунку можна дізнатися за допомогою пальпації. Лікар акуратно обмацує спочатку ліву сторону живота, а потім праву, де знаходяться життєво важливі органи. При виявленні будь-яких ущільнень слід звернути увагу на такі моменти:

Характер освіти: кістообразних або щільне.
Форма: рівні або нерівні краї.
Рухливість освіти при диханні.
Наявність хворобливих відчуттів при тому, що промацує.

Детальну інформацію дає прослуховування кишечника:

Наявність свистячих високотональние шумів може свідчити про ранній стадії обструкції кишечника.
Притуплений коливається шум свідчить про скупчення рідини в кишечнику.

Детальну інформацію про стан кишечника дає ректальная пальпація. Лікар обмацує пряму кишку, а також органи та тканини малого таза. Завдяки цьому можна виявити розвиток інфекційного захворювання і виявити новоутворення.

Для визначення причини виникнення метеоризму кваліфікований лікар також може направити пацієнта на діагностику та обстеження. Одним з основних методів інструментальної діагностики, які застосовуються при обстеженні кишечника, є рентген. Рентгенологічні дослідження здійснюються в двох положеннях: лежачи і стоячи. Завдяки їм можна вчасно виявити гнійні запалення, Коліт і гепатому.

Нерідко в процесі діагностики лікар дає пацієнтові направлення на УЗД і комп'ютерну томографію. Це одні з найбільш інформативних методів, які дають детальну клінічну картину стану внутрішніх органів.

На щастя, розпирання і дискомфорт в животі рідко виникають через будь-якого серйозного захворювання. У більшості випадків для усунення симптомів слід всього лише нормалізувати харчування.

самостійна діагностика

Якщо надмірне газоутворення і здуття живота не супроводжується болем, для визначення причин виникнення даних явищ можна самостійно здійснити наступні дії:

Лягти на живіт і розслабити м'язи.
Покласти долоні в область локалізації неприємних відчуттів.
Промацати живіт, при цьому прислухаючись до виникаючих відчуттів.
Звернути увагу на наявність здуття, його асиметрію і розпирання під ребрами.
Крім того, необхідно звернути увагу на те, що ви їли перед тим, як живіт почав здуватися.

Якщо в процесі самостійного обстеження і пальпації ви намацали ущільнення, слід негайно звернутися до лікаря. Це можуть бути метастази, що утворилися в результаті розвитку ракової пухлини.

Нетрадиційні методи лікування

Від здуття живота і метеоризму добре допомагають трав'яні чаї з ромашки, м'яти і звіробою. Для приготування цілющого напою слід залити трав'яний збір гарячою водою і настояти 10 хвилин. Приймати чай потрібно 3 рази в день.

Сприяють усунення надмірного газоутворення наступні спеції і прянощі: кардамон, кмин, імбир, кріп, фенхель і петрушка. Їх слід додавати в страви, які присутні в щоденному раціоні.

Зверніть увагу, що методи народної медицини не можуть бути використані в якості самостійного позбавлення від розпирання і сполученню живота. Як правило, вони йдуть в комплексі з основним медикаментозним лікуванням, Яке призначає досвідчений лікар.

Здуття і дискомфорт в животі - часто зустрічається явище. Як правило, воно пов'язане з неправильним харчуванням і нездоровим способом життя. Однак в деяких випадках воно може послужити сигналом про розвиток в організмі серйозного захворювання. Тому якщо здуття живота носить регулярний характер, слід негайно звернутися до лікаря.

Поїв трохи, а відчуття таке ніби об'ївся, шлунок повний, відчуваєш тяжкість, переповненість, розпирання, здуття. Що це може бути? Які причини такого стану? Чому постійно присутнє відчуття повного живота, навіть коли не їв? Що робити? Як лікувати? На жаль, ці та подібні питання люди задають собі вже занадто пізно. Зупиніться, прислухайтеся до того, що організм хоче сказати. Можливо, це врятує вас від важких наслідків.

особливості стану

Негайно зверніться за медичною допомогою, Якщо крім тяжкості в шлунку ви спостерігаєте у себе:

стілець рідкий з домішками крові, темний;
перебої з диханням;
прискорене серцебиття;
біль в животі;
лихоманку і запаморочення;
блювоту темними масами;
слабкість, підвищену пітливість;
біль в грудній клітці.

Причини почуття переповненого шлунка

Виникнення почуття раннього насичення, переповнення, розпирання надчеревній ділянці, як наслідок незначних розладів травної системи:

Непереносимість молочного цукру, коли травний тракт не переварює лактозу. Чим старша людина, тим менше виділяється ферментів, здатних підняти лактозу. Цукор не розщеплюється і починає бродити, виділяючи гази. Це і є причини здуття живота.
Харчова алергія - стан, при якому організм людини не сприймає деякі продукти харчування. В такому випадку консультація лікаря-дієтолога обов'язкове.
Стан швидкого насичення і відчуття переповненого живота може виникати у завзятих курців. нікотином і перестає повноцінно виконувати функції.
Вагітна жінка також скаржиться на відчуття подібних симптомів. Кислотність шлункового соку, як правило, підвищується, звідси нудота і відчуття тяжкості в шлунку, переповнення живота.
Функціональний розлад шлунка, функціональна диспепсія або синдром роздратованого кишечника - комплекс симптомів, який включає біль і почуття. Людина відчуває важкість, біль, шлунок ніби розпирає, є відчуття переповнення живота, блювота, відрижки. Функціональна диспепсія характерна для пацієнтів з порушеннями моторики і гіперчутливістю рецепторів шлунка до розтягування. Причини такого стану - стреси і серйозні психологічні переживання. Полегшення психічного стану хворого є найкращим лікуванням в цій ситуації.

Виникнення відчуття наповненості надчеревній ділянці може бути наслідком серйозних хвороб. Тяжкість в шлунку, що поєднується зі здуттям живота, підвищеним, може свідчити про наявність серйозних захворювань: гастриту, виразки, панкреатиту і злоякісних новоутвореннях.

Важкість у животі при гастриті або виразці

Гастрит - внутрішні стінки шлунка запалюються, внаслідок неправильного, неякісного харчування, інфікування мікроорганізмами, дисфункції виділень соляної кислоти. Симптоми гастриту:

тяжкість шлунку;
нудота після їжі;
блювота;
відрижки;
болю в надчеревній ділянці.

Виразка - формуються ранки на стінках шлунка. Симптоми хвороби такі ж, як при гастриті. Однак виразка більш небезпечна хвороба ускладненнями: кровотеча, коли ранка стає наскрізною.

Здуття живота при панкреатиті або раку шлунка

Панкреатит - нездатність підшлункової залози виробляти ферменти для перетравлення їжі. Симптоми панкреатиту:

живіт розпирає, навіть якщо шлунок не наповнений їжею;
відчуття переповнення шлунка, при прийомі невеликої кількості їжі;
нудота, можливо блювота;
болю в околопупочной області;
«Жирний», світлий кал.

Рак шлунку. Небезпечна хвороба тим, що відразу її не розпізнати дані. Симптоми схожі на симптоми гастриту, тому багато хто не надає великого значення цьому, а коли звертаються до лікаря, то вже може бути пізно. Однак підозрювати небезпечну хворобу варто, коли людина безпричинно худне, слабкий, швидко втомлюється, і у нього незначно підвищена температура тіла.