Jedenje živog ježa ključ je zdravog i aktivnog života! Pronašli smo prelazak na zdravu prehranu. Šta ćete raditi?

Ako želite da budete istinski zdravi i da imate novu energiju, morate raditi unapred, donirati bogatu, opaku tradiciju piva, preći na siroidinnya, ukloniti toksine iz mrtvog tela standardnog í̈zhí, označiti L Inda Larsen u knjizi “Zh, schob za život! "Živo" jelo - put do obnove.

“Kroz brkove sve je postalo jasno – živa ishrana pomaže da se zdravi, koji se kreću naprijed, prema novim razvojnim tokovima u razvoju ljudi. Ali sve izgleda apstraktno, ali šta mi to može dati? Kako da shvatim da sam prešao na oca, nisam upropastio termičku obradu, mogu mi s pravom donijeti odmazdu? - tako često svoju hranu stavljate na nekog drugog. Pogledajmo pobliže neke od najvažnijih stvari.

Kako ste patili od vitkosti, očekuje se da će vaše tijelo biti zaokruženo

Smršati nakon prelaska na ishranu siročadi sve će biti - tijelo će se riješiti nebitnih rezervi masti, očistit će se od vode, a razmjena govora će se normalizirati. Neke stvari su gore, neke bolje - bolje je ležati u obliku individualnih osobina i vidjeti život koji je pred nama.

Kao da kada pređete na siroidinnya, izvršićete pritisak na nas, bogate mastima, nećete pamtiti podove, pa budite oprezni s njima - ne treba vam velika količina, dovoljno 1-2 zmena dnevno. Odgovorni ste za razumijevanje: Vykoristovuyuchi u nadsvjetskoj količini i boji, ali važni za kiseljenje proizvoda, jednostavno pomažete u kompenziranju rane težine bolesti u posudi, uzimajući za pomoć osjećaj gladi normalan kao prazna posuda.

Kroz one koje ste pomerili u soli, vaše telo će uživati ​​u velikoj količini vode, jer je samo nju telo prigušilo, a ne nanosilo. Nadoknadite, smanjite pritisak na srce.

Glavna komponenta roslina su ugljikohidrati. Oprostite zucru, fruktoza i glukoza će se koristiti za podršku energetskim potrebama tijela. Preklapanje ugljikohidrata, na primjer, ćelijskog tkiva, kako bi se ujednačila smeđa crijevna mikroflora. Kao rezultat toga, neće biti masnih naslaga, a stvarni masni pršut će biti ispravan, ali će se ispravno mijenjati u dimenzijama. M'yazi, ako želiš da ostaneš sa kratkotrajnim, čak i ako će tvoje tijelo unositi dovoljno proteina.

U prvom mjesecu siroidinije, vaša vaga će se stalno smanjivati, i u nekom trenutku možete pobjeći, već je prekasno. Pivo korak po korak, nakon što ste se oporavili i očistili od toksina i ponovo probudili razmjenu govora, vaše tijelo će se vratiti u normalu, brinućete o svojim stopalima, vaša stopala su neophodna, stopala su vam udobna za vaš život i sigurna za svoje telo.

Za one koji su mršaviji, shema je tako očigledna. Adzhe vie nije milovao, navit kao bogat ili, jer organizam jednostavno nije stekao potreban govor i smrad je prolazio kroz njega u prolazu. Obnovite organizam, oslobodite se toksina, uzmite sve što vam je potrebno i potrošite cijenu na pobudova m'yaziv. Ako znate da imate aktivan način života i posvetite sat vremena fizičkim aktivnostima, onda se ubrzo sjetite da ste bili ispunjeni snagom vašeg uma i da je tijelo počelo izgledati bolje.

Vaša koža će postati čista, a kosa će postati sjajna.

Shkira je simbol unutrašnjeg zdravlja osobe. Iza nje, kao i tabor noktiju i kose, doktor može reći da li imate problem sa svojim tijelom. Bilo kozmetički, bit ćete nemoćni, jer vam je tijelo bolesno u sredini.

Lushpinnya, svi lepršavi, virazki, neurodermatitis i alergije - svi su pokazivali bolest i oštećenje unutrašnjih organa i krvi. Oštećeno nagrizanje ne dozvoljava da se ponovo osvoji, uključujući i vitamin E. Može se nadoknaditi svim vrstama aditiva, ali rezultat ipak ne donosi. Sa prelaskom na živu ishranu, korak po korak pročišćavanje svih ćelija organizma od toksina, normalizacija rada cevi i creva, jetre i jetre. Kao rezultat, vaša koža zacjeljuje, vaše ćelije se pune energijom, počinju bolje izgledati, ali mirišu svježe, a da nisu preplavljene parfemima i kremama.

Međutim, treba reći- Mayzhe uopće syrojidiv-pochatkívtsív tíêyu chi ínshoy íroy u prvom tizhní i navít mísyatsi stan shkírnih pokrivív mozhe pogrírshitisya, i problemi, scho scho to tsgogo, - zagostritisya. Još je važnije u ovom periodu ne pobediti kozmetički zanat, visoko na putu. Začepljuje pore i ne dozvoljava tijelu da u potpunosti prođe kroz proces samopročišćavanja. Po potrebi možete koristiti prirodne preparate za čišćenje, na primjer, na bazi vena, začina ili kamilice. Smrad nije samo za čišćenje kože, već i za brigu o njoj. Onda ćete kasnije vidjeti rezultat - siroidi praktično nikada ne nose kozmetiku, jer nam jednostavno ne trebaju.

Isto i kosa- smrad tame, síchutsya i sivíyut ne kroz one koji su pogrešno odabrali šampon, već za one koji su oslabljeni, tijelo ne brine za vlasište dovoljne količine živih govora. Nakon toga, kako pređete na prehranu, vaše tijelo se prilagođava zdravom životu, sve više na usvajanje svih vitamina i mikroelemenata, a vaša kosa postaje primjetno ljepša.

Siroida-na-uho može biti zao oni koji su na klipu dlake na klipu daju se slabima i mogu početi da padaju više, niže ranije. Bogat je ko ovo prati tjeran živim obrokom, vvahayuchi, da je sva krivica na novom, kao da su ispred svega, tijelo pati od nedostatka smeđih jezika. Nije tako.

Kao prvo, nakon što su se okrenuli životu i isključili sav promiskuitet hemije u svom životu, većina ljudi se ohrabruje da koristi primarne šampone, regeneratore i maske, kao da oni zapravo samo podržavaju iluziju zdrave kose, maskirajući sve probleme.

Na drugačiji način, u prvoj fazi prelaska na novi obrok, kao što različiti ljudi mogu potrajati različiti sat, dolazi do intenzivnog čišćenja organizma i razmjene govora. Vitamini i materijali za pupanje neophodni za rast kose mogu biti u dovoljnim količinama neko vrijeme. Posebno su vredni vitamini grupe B i vitamin E. Posebno često za probleme s kosom krive oni koji brzo prelaze na radikalne metode sirolize, samo jedu, naglo isključujući masnu hranu, prije svega grašak i nasinnya. Ljudima je potrebna mast! Posebno shkírí tu kosu. Vihid - vaša ishrana može biti ne samo sirim, već i uravnotežena.

Pa ajde treće, taj shkiri je dlakav na kampu, nije ni čudno što se sipa psihološki kamp. Kao da niste jeli na živo, uzimajući jogu kao đavolju dijetu, ili jednostavno prekršivši naslijeđenu zadnjicu, ali ipak, ako se i dalje ne osjećate dobro zbog novog načina života, vaše tijelo će biti kao fizičko, poznato nervni stres. Tse donositi i trošiti kosu, i na probleme shkir, i na druge neprihvatljive manifestacije. Zbog toga se takvi pogledi najčešće nazivaju „vidjeti“.

Panika pri prvim znacima gubitka neće zahtijevati kosu. Kao da ste pušili i bacili, pogodite kako vas je kašalj gušio po leđima, kako je izlazio tamni ispljuvak, a ponekad se tresao kao nedostatak nikotina. Htos debljanje ili naglo mršavljenje. Ale potim, ako se tijelo očistilo, dah ti je postao lagan, san ti se razvedrio, prošlo je kasno u noć. Dakle, jednostavno živimo jedući - čak i malo zvička ê podmazano i prokuvano je slično ovisnosti o drogama. Tijelo je prekriveno toksinima, pa ako smrad počne da izlazi, vidite lampu i oštećenje samoosjećaja. Vratimo se svi u normalu i vidjet ćete svoj novi život. Oduševit ćete se ljepotom vaše kože i kose, diveći se odrazu u ogledalu.

Izgledat ćete mlado

Ne postajete odjednom, a u nekom trenutku možete se izvući da ste ostarili. Kao što sam već napisao, procesom detoksikacije kroz kožu uklanja se značajna količina smeća, koja se nakupila preko stijena od sjajnog jedenja tog zla sa smežuranim zvičkom. Kroz otvor vage koža može malo opustiti, a figura postaje ružna. Sa strane se vidi da si ostario. Ipak, stara obmana, Timčasova manifestacija, opet ću proći, kao da telo počiva na novom, živom jelu.

Lyudina je uvijek pokušavala pokupiti znakove svoje víku za dodatnu kozmetiku koja plastična operacija- lukavi, kao da nisu mogli nikoga prevariti, ali su davali iluziju podmlađivanja.

Svi živi organizmi na Zemlji su stari - neki su češći, život drugih je bukvalno godinu dana, a životni ciklus ih proći namovírno brzo. Ljudi su također genetski uvjetovani starim danima, inače se hrane činjenicom da je većina ljudi dovoljno stara da napreduju prema svom genetskom programu. Razlozi za to su pogrešna ishrana, shkidlivy zvichki i način života "nositi".

Dati mrtvu košnicu, vrijedi živjeti kao m'yasovid, i, kao što kuhate i podmazujete odrasle proizvode, urlajući energijom takvog života, ljudi su staromodni. I na fiziološkom, i na energetskom nivou. S desne strane, ne samo u činjenici da je takva zha puna vitamina - više je nego ispunjena govorima, apsolutno nepotrebnima našem tijelu, ali da se izrazim kao da vina nisu u umu. Kao rezultat toga, mnogi govori postaju preplavljeni u tlu i postaju toksini, uzrokujući jogu.

Termički kultivisan, koristeći velike količine energije za prekomerno kiseljenje i asimilaciju, kao rezultat, telo nadoknađuje vlagu ćelija i čisti međućelijski prostor, troši svoje resurse na kiseljenje. I opet, zamjena čiste energije i svakodnevnih materijala također će biti odnesena toksinima i mary balastom.

Ako živite kao živo biće, praktički svi govori koji uz to idu, idu da zadovolje dnevne potrebe vašeg tijela, broj izlazaka je mnogo manji. Sistemi samopročišćavanja - krv, jetra, nirki, crijeva - mogu se lako nositi sa svim vrstama sneshkodzhennyam i vivenennyam z organizma. Sada možete koncentrirati sve resurse, kao i prije išli na podršku otpadnih tijela u radni kamp, ​​na stalnu borbu protiv bolesti, na renoviranje joge. Kao rezultat toga, proces starenja je značajno lažiran i, uz sve najbolje znakove, osoba postaje mlada.

Naravno, siroidinnya- tse ne charívne zherelo mladosti da nije maloljetna jabuka. Shvidkoy rezultat Ne treba vam provjera, morate napraviti probni proces. Onda, hajde da bez ikakvog truda održimo mladost u životu, to će biti prirodno.

Što prije pređete na živi obrok, prije možete poboljšati rezultat. Div ne bovaê, i yakscho ste ceo život skupili, pušili, navikli na alkohol, i za 50 godina su postali siroid, a ne varto provere, pa za jedan, dva, ili navit tri godine gledate na 30 godina. Organizam pomilovanja ne prašta i đakoni te zauvek menjaju. Ale stari zastaćeš i baciš pogled na papalinu kamenja mlađe.

Zaboravit ćeš na to i mlavist

Bez sumnje i ti znaš da je to očigledno – čak i da si spavao, ili sjedio na kraju ispred televizora, kao da ti nije dobro na izlazu, svejedno na robotu, ti vidi zato je pokvaren. Kada postanem bogat, šaliću se sa svim energetskim pićima, uključujući i ona. Ale smrdi da bi se dalo manje vremena Timchasovom olakšanju, a hibne je vidno badorosti, kao brzi promašaj. Do tada se saniraju zdravstveni problemi - konjske trke arterijski porok, dobro spavaj, tegobe puza, jetre i niroka.

Želim da se bavim jogom, da počnem da se bavim sportom. Najbolji način da poboljšate tijelo u tonusu - ali ipak, bez promjene u ishrani, bez uključivanja novog yakomog velikog broja živih bića, praksa ne daje stalni osjećaj dobrote, tako da ne prolazi. Svejedno, strašno je biti povremeno gomilan - to nije samo fizički na dobar robotski način, već je očigledna zloba i nezadovoljavajuće tijelo pobijediti čak i robota, Rozumov chi fizički.

Krivi ste, ali spremni na to što ćete u fazi pjevanja osjećati tijelo kao limun, možete ga naviti, samo ćete jesti i spavati kao jedini. Tse je normalno, praktički svi siroidi-pochatkivtsi prolaze kroz tse. Nekome je takav kamp tri puta mjesečno, a nekome ne pada na rijeku. I čim se vaše tijelo ponovo poveže sa živim obrokom, očišćeno od toksina, i možete u potpunosti uhvatiti svu energiju koja dolazi sa živim ježem, ostat ćete sve bez daha, a cijeli kamp će ostati s vama zauvijek.

Siroidi, koji je praktikovao gladovanje prema Paulu Braggu, znači da su toliko krivi nakon trostrukih jutarnjih perioda, ali onda ćemo korak po korak. Tamo će biti brzo iu svakom trenutku specijalni zusil aplicirajte da vas ne donose - to je prirodno.

Riješit ćete se starih tegoba

Želim da idem na svoju listu pod petim brojem, za to da li postoji osoba tamo, možda, najvažnija. Postiyno tegobe, bolovanje od kroničnih bolesti je neprirodno za osobu! Nema osiguranja od bolesti, smrad siroida je šverc. Mi tezh može biti jednostavan, imamo infekciona zaraza tu povredu, vidimo slepo crevo. Ale za siroide sa iskustvom, za tihe, koji su jeli hranu na svoj način života, ne obolijevaju i hronične bolesti, koje su vezane za način života. Ali praktično sve bolesti iz medicinske enciklopedije.

Bolest srca i krvnih žila- nije direktna posljedica pravilnu ishranu da shkidlivih zvičok. Prosvijetli brodovi su začepljeni plakovi holesterola, scho utvoryuyuyutsya u višku životinjskih masti. Srce pati od gojaznosti i trovanja toksinima, koje osveti mrtvi jež. Povrh toga, neko tuče neke kokoške i alkohol.

Travna sistem stalno podlegavši ​​toku važnog í̈zhí, pošto jednostavno nećete pobediti, pre toga, zidovi kanala i creva su fizički razbijeni sve vreme. Stravohid je spaljen od vrućeg ježa, shlunkovy sik i biljni enzimi ne mogu stati u smežurani kílkost koji podnannymi híí̈zhí, scho da dođe. Provaljuje se u crijeva, de zamíst toga, da se rascijepi na braon stranu i koristi za energiju i svakodnevne potrebe tijela, počinje da trune. Corisna mikroflora, koja ne samo da pomaže u osvajanju zhua, već i za nas sintetizira corisin govor i podržava naš imunitet, počinje se zamjenjivati ​​patogenim mikrobima. Gastritis, virazki, kolitis, rak organa biljni sistemi- svi tragovi mrtvog obroka.

Kolačić i nirki stalno vježbajte u režimu prenapona, skupljajući otrovne toksine koji dolaze nakon vas, kako se ne biste sklonili. Osim toga, postižemo ih, zabadajući u imena lica, pozivajući na usunut sve probleme, poput vinica od pogrešnog jela. Antibiotici, antiseptički lijekovi, enzimski preparati, antialergijske tablete - svi smradovi prolaze kroz jetru i nirk, jer je odgovornost da se produkti njihovog raspadanja unesu u organizam. Kao rezultat toga, pokušavajući očistiti naše tijelo, smrad i sam trpi i vremenom se razbolijeva.

Krv i interklitin rodna zemlja prenešeni fragmentima govora, koji apsolutno nisu neophodni našem telu. Leukociti, zadatak zaštite tijela od stranih mikroorganizama, anatomija počinje da se bori protiv viška mrtvih stanica. Zvukovi okrivljuju sve sile alergije, a s vremenom čovjek ne može normalno dobiti svježu bobicu sunice, a cvijeće drveća i bilja za novu izgleda kao samouništenje.

Pidshunkova zaloz potiljak prestaje da vibrira dovoljno biljnih enzima, kanali se začepljuju, a uzrok je pankreatitis. Često ga prati dijabetes, zbog činjenice da stanice pidshlunkovih puževa prestaju normalno vibrirati inzulin.

Navit sa velikim količinama ravnomernih i raznih farmaceutskih aditiva, naš organizam ne unosi dovoljnu količinu vitamina i mineralnih resursa. Pati kožu, kosu, prestati raditi normalno nervni sistem i zagalom usí organa u tijelu. Uz činjenicu da je ovih govora sve manje i više, smrad jednostavno neće biti savladan otrovima začepljenim slabim klitinima, a kao rezultat toga, neće biti uključeni u rad.

Već do 30 godina sve više ljudi dolazi od niza hroničnih bolesti, a od kožnih bolesti dolazi sve više ljudi. Navite čim se osjećate zdravi i analize ne ukažu na svakodnevne tegobe, sa sigurnošću možemo reći - ako se ovako hranite, kao većina današnjih ljudi, prije ili kasnije tijelo će doći do kritične tačke i zadati vam lošu, bolest i počinju da se pojavljuju jedan po jedan.

Zašto se sirotište lakše nosi sa bolestima za sva lica odjednom? Onaj koji, uz živu í̈zheyu, uzmete samo nekoliko kovrčavih govora, a mali dio balasta, koji se osveti u proizvodu za kožu, lako nabubri i pomiče se iz tijela, ne smijući mu se i ne začepljujući ćelije.

Proces serviranja hrane živoj hrani može se ponekad odvijati bolno i dugo, zauzimajući stijene. Nemoguće je provjeriti na drugi način - nemoguće je brzo okrenuti one koji su se razboljeli kamenjem. Syroidinnya nije charívna pígulka, o yaku mi sve je mríêmo. To je naporan rad na poboljšanju zdravlja, ali to će trajati sat vremena. Imaćete krize ako vam se telo bukvalno izbriše pri pogledu na sluz, kamen i pisku. Osećate se pohlepno, a kao da ste stariji, ono što ste nekada živeli na „mrtvom“ obroku i uništavali svoje telo škidlivima, važnije je da nosite odeću. U prisustvu određenih tegoba, nećete moći da ih prebolite, ali ćete prestati da ležite u njima, praktično nećete moći da ih uhvatite i napadnete.

Mi ćemo poboljšati vaše zdravlje, vaši organi su urezani, srce tog sudije. Polípshennya vy omítite duzhe shvidko - da postane stabilan porok i puls, s sudin píde holesterola, smrad se očisti. Vídnya na nogama s proširenim venama zaustaviti vipirati. Znoj dolazi od crnila jetre, niroka, pada unutrašnjeg sekreta. Kroše po heklanje počinju liječiti vaše organe i tkiva.

Nije varto opisivati ​​proces zarastanja, vene kože se tretiraju na svoj način. Ale treba biti strpljiv. Lako je piti tablete, ali kako nazvati život na licu, sa stalnim strahom da ne postaneš invalid i traktor za svoju rodbinu? Možete popiti čudesnu pilulu kako biste izliječili sve bolesti, ili možete kako treba, dobro, srušiti se do zdravlja, ne prihvatajući više ideju o živom obroku. Likuvannya će biti obov'yazkovo, i biće postojana za ceo život.

Sirojdi su bolesni- nije tako, ale obučen u vedro obučen, niže u sjajnu osobu. Rani se trka pred vašim očima. Kao da se kod rosnog ježa u organizmu troši mikrob koji stvara bolest, onda je zamjena važne dizenterije prolaskom i pražnjenjem siroida iskustvom samo malo nezdrava - imuni sistem te korisna mikroflore je neutraliziran biti strana bakterija ili virus. Navitt na početku siroidne prehlade brzo prolazi.

Ê istoriíí̈ pro tyazhkí vrashennya biljni sistem i avitaminoza u siroidima. Pa ipak, s poštovanjem razmotrimo uzroke ovih stanív, postalo je jasno da je smrad praktički odgovoran za pogrešnu ishranu, znevagoyu prema potrebama tijela i neuravnoteženu prehranu. Početnici se često bacaju glavom na vir, neupućeni u literaturu o živoj hrani, pa biraju za sebe previše jednostranu ishranu, na primjer, žive samo voće i zanemaruju povrće, ali taj grašak. Pročitavši ovdje da je osoba po svojoj prirodi kriva što jede samo sočno voće, smrad fanatično dopunjuje ovaj princip oprosta, nikako ne pripremajući njegovo tijelo za promjenu. Kao rezultat - karijes zukrumom i kiselinom koja se osvećuje u voću, poremećaj crijeva i crijeva i drugi brojčani problemi, uzrokovani nedostatkom najvažnijih vitalnih govora i vitamina.

Razuman siroid ne krivi takva stanja, vina se neprestano urušavaju na putu do egzaltacije i dostizanja dobrog zdravlja.

Vaš imunitet će postati mítsnim

Oštećen imunitet- to je glavni problem savremenih ljudi, posebno u najrazvijenijim zemljama. Ljudi u njima su praktično prestali da se drže mikroorganizama, koji se u njima nalaze - sve se odlučno četka, steriliše, a zatim prokuva i podmazuje. Zbog toga je smeđe boje, krhotine omogućavaju da nestane infekcija bakterijama koje izazivaju bolesti, a osvetoljubiva bolest, kao i prije, zemlje zemlje su ubijene, na primjer, kolera. Ale imunitet, nakon što je prestao da se bori sa ovim mikroorganizmima, luta i vvazhê za bolje baca u borbu protiv samog í̈zhey tog vlažnog klitina, za čiju se posledicu okrivljuju grube i druge alergije i autoimune bolesti.

Na oslabljen imunološki sistem sipaju se shkidli zvichki, stalni stres, s kojim žive moderni ljudi, pa čak i najveća škoda je glava ježa. Za ćelije imunog sistema, za crevnu mikrofloru, kao jedno od najvažnijih skladišta našeg imuniteta, kao i za sve druge ćelije organizma, potrošnja hrane, govora, vitamina i mikroelemenata. Zašto bi smrad došao iza zhe-a i kako će smrad biti savladan odgovarajućim činom? Kakav je oblik te strukture, koja je neophodna organizmu? Za mrtvog, postoji samo jedan - ne. Samo kroz svoj život oduzimam sve dnevne potrebe od onoga, u kojem smrad može biti.

Sa prelaskom na živu ishranu, imunitet se još brže jača, tse pídtverzhuê míy vlasny dosvíd i dosvíd vsíh siroídív. Već u prvim mesecima počinjete da osećate kako se podrška vašem telu poboljšava infuzijama sjajne sredine, a čim se rešite prehlade, za koje će vam trebati do kraja bola. Možete ostati u sobi, druge kolege, koji kijaju i kašlju, a sa kojima se ni sami nećete razboljeti. I iako je virus još uvijek, neće biti vaše propasti imunološki sistem, ne prihvatajte bolest gostrykh forms I prolaz je bio mnogo lakši i brži, niže je bilo ranije.

Nakon sat vremena moći ćete da sredite živi obrok bez borbe crevni poremećajiê sveže povrće direktno iz bašte, samo ga isperite vodom. Ako vodite računa o svom tijelu vitaminima, oni će potrošiti do nove mikroskopske kome i mikroorganizama na listovima (o vitaminu B12 i yogo dzherelu pročitajte u odgovarajućoj distribuciji knjige).

Prateći principe žive ishrane, jednostavno prestajete da razmišljate o imunitetu, radite sami, ne zavisite od vaših aditiva. Očigledno, za još veći zmítsnenya, možete donijeti zagartovanu iz svog života, u tom slučaju ćete postati samo jači, ali bez snage vašeg tijela, postat ćete jači.

Još je važnije da imuni sistem prestane da bude „pobožan“ i da se bori protiv vlažnih ćelija i sitnih delova organizma, koji su bili do tačke alergena - pile roslin, prirodni barniki koji se nalaze na voću i bobičastom voću. . Mnogo autoimunih bolesti tokom prelaska na siroidinju, i ako ne nestane, onda praktično prestanite da govorite sebi. Stan je bolestan bronhijalna astma pokraschuetsya još značajnije, a smrad godine prestaje koristiti inhalatore.

Sa jačim imunološkim sistemom značajno se povećava vitalnost vašeg tijela, kako fizička tako i psihička.

Postat ćete fizički spremni

Previše onih koji varaju snagu i živahnost. Najvjerovatnije možete trčati sto metara, ali nemojte provesti godinu dana u maratonskoj trci. Možete podići važnu šipku, ali nemojte opljačkati 100 vídzhimana. Za jake budi dobar, prote je važniji, buti vitrival. Posebno u trenutnom svetu de sam tempo života čini da osjećamo napetost svih naših snaga. Adzhe navít prešavši na živu hranu koja je inspirisana bogatstvom "koristi" civilizacije, ne prestajete da se delimično pridržavate njenih zakona. Takođe morate zaraditi novčiće, otići u kancelariju ili stajati na pokretnoj traci u fabrici. Zapamtite samo jednom – budite poput robota, kao da vam je potrebna stalna zaliha energije, sa novim načinom života, lakše se obogatiti.

Prehrana uživo daje potencijal za trčanje na velike udaljenosti, što je neophodno za život. Ako ostanete fizički oprezni, vidite svoju snagu živaca. Svi izvještaji siroida su psihički poremećeni, ne žure uzalud, kao i prije, bili su tipični nestašni neurotičari. Negdje je agresija nezdrava, natomizam postaje neturbulentan, ali kada je u pitanju, bez usunenosti u svijetu.

Naučite da "osjećate" svoje tijelo

Tse duzhe važan trenutak posebno za siroida, koji još nije uspio da upozna svoju hranu i zašto oklijevam. Moderna osoba postala je potpuno gluva na signale, kao da joj šalju tijelo. Mi vídchuvaêmo bíl, ali često ígnoruêmo yogo, udaranje s lijekovima protiv bolova. Čim to postane nepodnošljivo, ili počnemo da poštujemo normalan život, odemo kod doktora i otkrijemo da smo bolesni, kako je to sebi vratilo plemenitost, već je prešlo u akutnu fazu.

Be-yakí nesklad, problemi, neprihvatljivi simptomi- svi signali našeg tijela o pomoći, u kojima ono traži od nas da promijenimo način života. Težina šljunka, peći i gasifikacije nakon pokrivanja mantije - vapaj tijela, da je nezadovoljno, da za novim tvoje sumnívne "zadovoljstvo" ne bude pohlepan. Umjesto toga, da primite signal ofanzive, nemojte se razboljeti, prošetajte kao peć, lijek sa enzimima - i smirite se.

Ako krenete na živi obrok, vaše tijelo će aktivnije sarađivati ​​s vama kroz neprimanje simptoma i bolova, kao da je okrivljeno u procesu čišćenja tijela. Ale, ne poziv u pomoć, nego podsjetnik na one koji su bili osovina, pokretni, gospodo, diveći se onome što ste promijenili, kroz šta smo morali proći odjednom, da bismo se riješili svega što ste vi promenio sve za mene Ostatak stijena. Telo vam takođe govori šta radite pogrešno. Neprestano viruvanje u želucu ukazuje na one koji su, možda, pretjerali s povrćem, da bi se osvetili grubom ćelijskom tkivu (kupus, grašak, korijenski usjevi) i potrebno je neko vrijeme popraviti crijeva i crijeva, unoseći više voća u prehranu u zelenilu, izrezano u blenderima. Zubi da plaču, da pričaju o onima koji su otrovni kiselim i slatkim plodovima i ne pridaju dužno poštovanje bdenju prazna usta. Također je super što u vašoj ishrani ima malo proizvoda, poput uzimanja kalcija.

U prvom mjesecu vašeg puta signali će biti bogatiji, vaše tijelo će samo vrištati. Tse je normalno - loše je za tebe, čisti se. Živo jedenje, poput štita, briše iz vašeg klitina, toksina i škidli "izraslina", koji su se nakupili za sudbine nerazumnog načina života, a to je bolan proces.

Što dalje idete putem živog jedenja, tijelo će se više smirivati. Češće nego ne, govorit ćete mirno i osjetit ćete najtiši šapat joge. Lako je to opisati riječima i pomoći u prenošenju intuicije da okrivljuju siroida. I počet ćete učiti da izazivate najslabije signale tijelu, uz pomoć kojih ćemo vam govoriti o vašim potrebama.

Čini se da obično više osjećate glad - tako da ne zovete svećenika, ali stvarno trebate jesti. U prvom mjesecu i navit roki mayzhe svi sirojdi prolaze kroz fazu "zhora", ako to želite, i jednostavno nije moguće popuniti drolju. Tijelo još uvijek nije u stanju da osvoji cijeli život govorom od rosnog ježa, zvučalo je kao veliki kuhani jež i meso. Ale potim vy rozumíête - dosit zovsím nije bogato zhí, sob povnístyu nasititsya. I jesti ćete samo one, ako je dovoljno jak da vas podsjeti da je gladan, i to samo one koje vam trebaju odjednom. Možete sjesti na pogled na dvije jabuke, ovaj put ćete imati dovoljno šoljica klica, tako da ćete se osjećati zadovoljnije.

U isto vrijeme, ako pogledate - gotovo razmislite o svom tijelu, malo tanjim joga vibracijama i osjećate se dobro zbog činjenice da um vašeg uma i bazhan vašeg tijela postaju ugodniji.

Pojavićeš se u dobrom trenutku

Jednostavno ne možete reći koliko vam je potrebno da jedete dok ne pređete na jelo. Aje tse nije samo neposredna priprema - kuhanje, podmazivanje, gašenje i kuhanje. Skupe grinje života su zamrljane na rukavicama, posuđu i pospremanju kuhinje, na stolu za posluživanje. Sada ne kuvate ništa kod kuće, već samo u restoranima, radujte se, više od sat vremena dnevno provedete uz cenu da odete do najbližeg kafića i to u plavetnilu. A koliko je potrebno da se razmišlja o ježu! Vrijeme je da posvetite vrijeme onima koji dolaze prije vas nakon vedrog ručka ili uveče. Ale, provedite najviše vremena u danu sa tegobama, kao da ste krivi za pogrešnu ishranu - idite doktorima, počistite čergu, napravite analize i prođite kroz razne dijagnostičke procedure.

Za siroida timchasova, to je nevjerovatno mali i svedeno na nekoliko jednostavnih - zapamtite, detaljno analizirajte chi, stavite ga na tanjir i stavite na tanjir. Što je veći vaš dosvid prema siroidu, manje vremena trošite na pripremu hrane. Kako dani odmiču, imate dovoljno voća, cijelog povrća i listova zelene salate, a onda se praktički ne mrlja ni sat vremena. Možete mirno da se pobrinete za svoja prava i zagrizete jabuku. Probajte i sami sa tanjirom vrućeg gulaša u rukama!

Zvichayutsya, idite u prodavnicu i na pijacu, ali tamo ćete provesti znatno manje od sat vremena. U samoposluzi će vam trebati jedan obrok - svježe povrće i voće, a za prvu godinu obilaska cijele prodavnice koju kupujete možete platiti 5 kazni, samo bacanjem kese povrća, voća i te vrećice u mačku. Idite na pijacu, gde možete kupiti sveže i čiste proizvode, radićete ne tako često, 1-2 puta dnevno.

Dobar sat sada je namakanje te klice, ali sve što vam treba za uzgoj - što manje, operite je i napunite vodom. Miješajte proizvode u blenderu za slani smoothie za supu - 1-2 pera. Vídzhati sík - papalina mittevesty. Miti pribor nakon takvog í̈zhi luka lako, isperite mlazom hladne vode.

Očigledno, ako vam je organizam pročišćen i zdraviji, prestaćete da budete bolesni, što znači da nećete morati da trošite sat vremena na doktore i sve procedure.

Postajete energični, za san vam treba manje od sat vremena - čak 2-3 godine dnevno.

Poštedi kosti

Čini se da je to bogato: sirotište je preskupo, ja to ne mogu sebi priuštiti. Najviše od svega, to je samo vodič za tihe, koji se čak plaše da promene svoj život i šale se za tuđu istinu. U stvari, kada krenete na prehranu, uštedjet ćete mnogo novca.

Htio bih uzeti rahunki za javne usluge. Skílki elektriki z'í̈daê mikrohvilova pích, kuhalo za vodu, šporet, pećnica, parni kotlovi, roštilji, tosteri, mašine za pranje sudova i ostali čudesni dodaci koji ispunjavaju vašu kuhinju! Plus rahunki za plin, kao da imate plinski štednjak, i za vodu - pažljivo kuhajte sve proizvode prije kuhanja, a zatim zapalite tavu, tiganje i tanjire nakon kuhanja.

Pošto ste postali siroid, smanjit ćete troškove struje i vode, a u slučaju plina, kao da se vino ne tuče da zagrije vodu, možete zapaliti. Jedini električni aparati u kuhinji su blender, sokovnik i, eventualno, dehidrator za sušenje voća i povrća. U njima nema grijaćih elemenata, električari nisu bogati.

Pražnjenje posuđa postaje elementaran proces - ne morate navijati vruća voda ta miyuchi soba, tanjiri postaju čisti, pa ih samo isperite hladnom vodom.

Ne dešava se da stalno ažurirate svoje kuhinjsko posuđe, na primjer, lonce, tave, lonce i čamce za sos. Broj ploča je takođe neophodan znatno manji, u principu - jedna po koži člana porodice.

Sada o onima koje poštedite bez posrednika na zhí. Cijene variraju, a smrad se mijenja u jesen u sezoni, ali može biti skuplji za svježe voće i povrće. Gledajući kilogram mesa, umjesto novog, možete kupiti nekoliko kilograma svježih jabuka. Cijena pakovanja mlijeka može biti jednaka cijeni velikog pakovanja svježe šargarepe. Više nećete moći kupati cukor, sosove, hleb i sve vrste slada. Sva vaša vina su samo povrće i voće.

Očigledno, ako kupujete iz velikih gradova skupe egzotične mango, papaju i liševe, ponesite, ček iz vaše radnje će biti odličan. Tilki tse biti lukav - izjaviti da je osovina, movlyav, ranije sam potrošio manje penija u trgovini, kupujući tjesteninu, piletinu i meso. Niste uzeli ni krokodilsko meso, špagete najskuplje marke i egzotične ribice.

Kupujte sezonsko povrće i voće, proizvode domaćih farmera, kupujte proizvode na pijaci sa zaliha - svi prodavci će ostvariti popust, pa uzimajte veći broj proizvoda odjednom. A možete ih sačuvati u frižideru, u kojem je bilo puno novca, koji je bio napunjen teglama soli i konzerviranom hranom.

Tokom sezone berbe možete ići kući sa farmerima i kupovati proizvode na veliko, a ako nemate jogu za uštedu od njih, uvijek ćete imati blago na farmama. I onda ćemo ići 2-3 puta dnevno i uzimati ono što vam treba. U ovom trenutku ćete uštedjeti dosta novca, čak iu sezoni povrće i voće će biti jeftinije, a plaćanje štednje će biti jeftinije, niža kupovina u trgovinama.

Ako imate prijatelje koji su siročad, sarađujte s njima i kupujte proizvode odjednom po veleprodajnim cijenama. Kupujte ih putem interneta, cijene mogu biti znatno niže. Ne preplaćujte rakiju, zapamtite da se smrad plaća posebno za siroide. Sva ljepota živog jela - ne treba vam ništa posebno, svi darovi prirode jaka država Vama na raspolaganju, a sami možete sastaviti svoju ishranu, koja odgovara Vašem ukusu, Vašim potrebama.

Još jedan sjajan članak ekonomije je smanjenje medicinskih troškova. Ako nastaviš da se hraniš, prestaješ biti bolestan i ne uzimaš lijekove.

U budućnosti će ekonomija biti individualna, ali će biti značajna. Pogotovo za sat vremena, ako prođete kroz stadijum zhora i za zadovoljenje vaših golih potreba biće vam potrebno mnogo novca.

Kako postati vegetarijanac, a potom i vegan, moja je priča o prelasku na živu prehranu.

Dozvolite mi da vam ispričam, prijatelji, kako sam došao na ideju da živim jedući, preplavljeni mesom. Živio sam i bula - í̈la m'yaso, pio mlijeko, i u prisustvu podmazanih pilećih nogu došao u divlji zarobljavanje. Nije mogla bježati od zdravlja (zbog moje sudbine malo sam izgorjela - ukupno 31 reka). Jedini problem je što je malo energije i često nakon toga želite da spavate. „Pa svi ovako žive“, pomislio sam, „ako treba da se naspavaš, pa da trovanje bude bolje“. Živjela bih tako i daleko, sve dok mi jednom nakon ljudi mojih blizanaca, desna strana ne bi bila jako bolesna. Švidka, koja je stigla, dijagnostikovala je neprijateljsko upalu slijepog crijeva, koju sam uspješno vidio na hirurškom odjeljenju. Već tada je ishrana počela da bledi - zvezde u meni - narodu, kako u životu nisu gajili grožđe sa resicama a sada sa luspinima, upalom slepog creva. Ali u tom trenutku nisam baš počeo da pričam o ovoj temi, hrana mi je samo prolazila kroz glavu. "Divno je to završiti" - pomislio sam samo u sebi.

Ležao sam tog posebnog dana i divio se maminim pacijentima - uglavnom moja baka je imala više od 70 godina. Ljetni ljudi postaju slični djeci - ne mogu da se smrde, nose pelene, bukvalno imaju bolove u kožnim organima. I sa sumom i čvrstim smradom u bolnici, provjerite svoju sumu. Zagalom, prizor nije za ljude slabih nerava. Sve je ostavilo nezaboravan trag u mojoj duši.

Viyshovshi z líkarní Počeo sam razmišljati - još više ljudi provjerava tako jadnu i jadnu starost - sa debelom bolešću, kamenjem u svim organima, nemogućnošću prekrstiti noge. Kako je čovek mogao biti narodžen pa je 70 sudbina tako strašno bolesno i lišeno svoje svetlosti u najtežim mukama?

U tom trenutku na meni je bilo da pomislim da o svom zdravlju trebam započeti dbati ne sa 70 godina, ako je već bilo kasno, već bogato ranije, dok još ne budem zdrav. Do tog trenutka sam živio u Adžeu i nisam razmišljao o tome. U 30 rokív priymaêsh zdorov'ya, kao da je prirodno, oni koji ne trebaju piti. I jak već živi tamo i jede? Ali sada sam uvjeren da je osoba kriva i da može biti zdrava do najgore starosti. A ljudi ne umiru zbog bolesti, već zato što je došao kraj terminu za službu unutrašnjih organa (i to je normalno i prirodno).

Zagalom, nakon što sam napustio kliniku, počeo sam čitati i tražiti informacije o zdravlju. Korak po korak, počeo sam da prelazim kroz priče ljudi, kao da su bili inspirisani mesom i proizvodima stvorenja, a oni su prešli na prehranu živih. Počeo sam da čitam i vidim njihov izveštaj. Saznao sam za one koji su, poput kolosalne škode za tijelo, zaduženi za ishranu organskih proizvoda. Svi dokazi su mi dati i pozvan sam. Prelazak na život jedenja je još lakši i stepenastiji, danima, ako nas vrate, ale i croki naprijed. Osim toga, nakon što sam prijavio informaciju, odlučio sam da nabavim hranu, dobio sam upalu slijepog crijeva. Činilo se da je slijepo crijevo začepljeno nerafiniranim viškom mesa, koje je trulo, uslijed čega je izgorjelo. I nekada sam se pitao - znaci upala slijepog crijeva kod mene, čak i ako ne očistim kožu, nemam tanku kožu. I ispostavilo se da je moja ljubav do kostiju u brkovima.

Nisam vidio tihe ljude, kao da za 1 dan hvale odluku, počeću da jedem od živih. Ponekad se u večernjim satima viđalo tijelo čebureka, kojim je dozivala gluzuvanost njenog muškarca. Ale bula meta - mítsne zdorov'ya te energije. Vishukuval adekvatnu statistiku. Šukala i hranio se od starih vegana o svom životu i zdravlju. Nakon koga se pokazalo da idem pravim putem, osjećala sam se tako divno.

Moj put do rezultata nije kratak, ali nastavlja. Ono što poštujem, da je do ograda lako doći, biće nepogrešiv prizor. Sve što trebate raditi umom i tek onda, ako prepoznate svoju unutrašnju spremnost.

Često me hrane - "Zar ne želiš roštilj?" ali “da li možda imaš veliku snagu volje?”. Snaga volje ovdje nema nikakve koristi, bez nje ne želim nigdje. Samo što sam bio duboko zadubljen u jelo, sve je bilo usavršeno, a sad je meso za mene komad nerazumne supstance, kao da ne postoji ništa od najmanje hrane. Slično, sa ribom i mlijekom, čak i ako pouzdano znam da mi smrad fermentira tijelo. I želim da budem čist i zdrav.

I oni mi se čine "pa, ukusno je". Pa, znam, uključujući i svídomíst. Adzhe mi ne í̈mo otrutu, začinjeno aromom vanile, adzhe neće biti preplavljeno otrutom.

Kako postati vegetarijanac, vegan ili siroid? - Neću reći da je to samo taj švidko. Ali po prvi put, samo trebate uključiti svjetlosni način rada. Razmislite o onima koje vidite, o onima koje stavljate na kožu (poput kreme). Shukayte adekvatne informacije o živoj hrani. Razgovarajte više sa jednoumnim ljudima. U članku možete pročitati moju hranu

Moja omiljena fraza je "MI - TE, ŠTA MI DIMO". Još preciznije hvata suštinu govora. Naše kožno tkivo u telu – sve se formira od onoga što imamo. Pa, više plus povítrya, yakim mi dihaemo, voda, yak mi p'emo. Tse duzhe je važno razumjeti. Anđe, trpajući u svoje tijelo lutajući um, i mi sami pljačkamo svoje tijelo na isti lutajući način.

Svesnosti, gospodo!

Povnotsínne i raznomanítne jelo.

Kao što se ranije dogodilo, ako dođe do prelaska na ishranu čak i prve vrste, može se kriviti nedostatak vitamina i minerala. Nije dovoljno paziti se ne onoga čega ima u izobilju u živom i mrtvom životu, već nakon činjenice da se tijelo zasitilo, okrivilo kritički, pije vitamine, minerale, mikro i makroelemente. Postoji još jedan razlog, kroz jaku ne varto požurite i radite oštar prelaz. Organizmu je potrebno sat vremena da se oporavi, formira Vitaflora i akumulira sve potrebne elemente.

U periodu prijelaza iz nekrobioze u vitibozu uočava se akumulacija i akumulacija vitamina, minerala, mikro i makroelemenata. U doslovnom značenju, meso i koža se mijenjaju. Nagomilane trivatime doti, dokovi neće dostići kritičnu masu svih potrebnih elemenata. Pa znam isto, pristaništa se neće formirati, mikroflora je živa, nije moguće potpuno osvojiti, a tijelo neće biti dovoljno.

Tada ćete, bliže završetku tranzicije, promijeniti, da je živi počeo da osvaja u potpunosti, a mrtvi je prestao da osvaja. A onda za vas, cijela razlika između nekrobioze i vitaboze, između jednog i drugog koraka piramide. Pivo do tog sata potrebno je jesti u potpunosti, uključujući i kreativnu morsku hranu, koja po mogućnosti izgleda kao siroče.

Golovne, da je proces čišćenja organizma nadjačao proces mazanja jogom. Ako želite da skuvate meso sa velikom količinom zelenila, napravite bolju, manje kuvanu kašu. Dio živog rosnog drveta potrebno je povećavati u svojoj ishrani korak po korak, ali uz maksimalnu raznolikost. Vi ste odgovorni za razumijevanje da tijelo treba da unese ne malo proteina, masti i ugljikohidrata, već veliku količinu vitamina i minerala. Može se živjeti bez prvih vina, a živjeti dugo, bez drugih - nikako.

Yakshcho vydnimete podijeljen " Vídminní vlasti roslin” (u “Live Kitchen” ili novoj verziji “Apokrifnog transurfinga”), onda hvala što je koža roslin posebno bogata sama po sebi, a koliko će vaša ishrana biti drugačija, tijelo će se lakše snabdjeti na sve potrebno - za godinu dana tsya.

Očigledno, ne znate sve, ne znate, ali morate shvatiti da je jelo živo – nije samo jesti povrće i voće. Kao osnovu, možete uzeti recept za formiranje sistema. Bagato smeđi recepti može se naći i u Butenokovoj knjizi "Kulinarska knjiga Siroida"
http://www.ozon.ru/context/detail/id/5600408/

Žudite za svojim tijelom kao dijete. Shvatam da organizam sam zna šta mu treba. pomisli Ce Hibna. Vin ne zna ništa. Telo mesečara i zanurenija imaju dubok san, oskolki yogo cob prirodno znanje inspirisano je ovom loptom tehnogene sintetike. Yogo je od samog začeća žudio za mrtvim ježem, koji na opijenost doziva taj zov. Vin želi da ti kaže šta želiš podmazan krompir ili hamburger, niže slatki biber. A ako ste prešli na jedenje živog ježa, nećete prestati željeti, na dokovima još uvijek postoje toksini mrtvih proizvoda.

Dakle, kao da vyplyaê z principom naprijed, potrebno je znati i u potpunosti, služiti svom tijelu, dati vam ono što vam je potrebno, ako želite vino tog chi. Hajde da se preznojimo i ja to hoću i sam, i navit navitly vimagatima na pravi način, ali potrebno je usaditi jogu na klip, kao dete. Slično - od kućnih ljubimaca.

Pijte čistu vodu Svidomo. Oni isti, žele chi ne žele. Voda u praznu vodu nije manja od 1,5-2 litre dnevno. Bazhano strukturirana voda, ali ja živim ljepše. Ne kasnije od 15 minuta prije datuma, a ne prije 1,5-2 godine nakon. Potrebna je čista voda da bi se donele ne stolice za pranje spragi, već kapice za čišćenje. Vidite, ne perete sudove sokom i sokom?

Vodena ravnoteža tijela može se lako održavati uz pomoć čiste vode, a ne proizvoda, za koje morate tražiti. Ne ustručavajte se pobijediti robota, ja ću ići do toga, da Aboridžini moraju raditi na pustoši, ako osjete smrad, pokupite ga, a onda će izrasti korijenje roslina.

Ne tako davno, jedan divan prizor je slomljen. Organizam se pojavljuje, iz nerazumnih razloga, signalizirajući pomoć tek u posljednjem trenutku, ako je već došla nesigurna granica. Iz istog razloga čovjek može cijeli dan piti samo kavu, a ne piti spragi. Organizam nije održiv i izgrađen da bude zadovoljan i najmanje. Ale ne znači da vam ne treba rasprava o nečem novom.

Maloprodaja hrane. Nemojte zmíshuvati jedan priyom nezumísní proizvod, kao na primjer, proteini s ugljikohidratima. Proteini se prekomjerno nagrizaju u kiselom mediju, ugljikohidrati u lokvi. Kako da ih ubijete, ne budete preplavljeni, već pokvareni. Proizvode raznih vrsta - voće, povrće, grašak, žitarice - treba dobro saditi. Proizvodi iste vrste su prihvatljivi, samo ne previše zagušljivi. Recepti mayut buti, ako je moguće, jednospratni. Proteo sa prelaskom na monotrofnu siroidinju ne može biti brži, dokovi tela nisu potrebni. Salata sa maslinovim uljem, živi vinaigrette, živa supa od raznog povrća i začinskog bilja niko ne može nauditi.

Poslednji obrok. Za dio dana posadite gomilu ovih proizvoda, kao što su shvidsche preurezane, a nakon njih, kao još. To je isti princip koji imaju ruski automobili: ako se automobili ispred kreću slobodnije, stvara se gužva. Za švedsko, proizvodi su razvijeni na sledeći način: voće, povrće, žitarice, grašak. Za takvu crnu ženu, treba da bude vibudovana za dug dan. (Grašak i žitarice se pamte po magli, jer je trebalo najmanje tri godine nakon borbe sa graškom.) Voće, zeleni koktel, živi jogurt do uvrede. U obíd ovochi, zelje. Veče graška, hljeba, žive kaše od proklijalih žitarica. Za život se ne širi pravilo tipa „ne jedi nakon zalaska sunca, već nakon zadnje večeri“. Možete jesti, ako i ako i skilki zavgodno, čak i prije spavanja. Golovna ne prekidajte niz.

Metabolizam kolibrića. Prema sposobnosti, možete odabrati važno maslinovo ulje, kao što su maslinovo, soniashnikov, kukurudzyan, sojino, palmino i deyakí ínshí. Lagana olíí̈, na vídmínu vídmína vídmíní, ne navantazhuyut zayva organízm i svvidshe zavoyuyuyutsya. Da leže pred njima: lyana, kedar, garbuzov, oliya ružičnjak, amarant, dlakavi grašak. Kao olija je lagana, juri u sudove sa hladnom vodom bez mijučih zabiva.

Viktoria Butenko da izazove tako karakterističan meč. Osoba koja jede lagane masti ima metabolizam kolibrića. Novi ima tečnu, živu energiju, vina se osjećaju lako i slobodno, brzo se urušavaju i razumiju. Osoba koja jede važne, posebno životinjske masti, metabolizam grizlija. Novi ima tijelo, niske energije, ruhi mlyaví ta spovilnení, svídomíst pospanost.

Najveći životne situacije Prioritet je rezervisan za one čiji je organizam manje upleten, koji se osećaju lako i udobno. Ulazak u ring važnih sportista nemoguć je onome ko ima zategnutije tijelo, a metabolizam kolibrija. Ne plači, chi je majci dao istu vrijednost, doduše, u pivnici, ale i ono - ipak je lakše.

Zimska hrana. Vzagali, zimski period nije ni sat vremena za prelazak na živo jelo. Započnite posljednju tranziciju najbolje od kraja proljeća. Ale i vzimka, da li je obrok, znate dovoljno. Jež je živ i nije okružen samo povrćem i voćem.

Svježe zelje može zamijeniti morske alge. Uzgoj u staklenicima - takođe pogodna opcija, ali ovdje bi to trebalo više poštovati i srediti. Mislio sam, da je potrebno vidjeti i zelje u stakleniku i povrće, da će sve biti isprano hemikalijama. Međutim, mi to ne zovemo tako. Istina, ponekad možete naletjeti na "hemiju", ali se u isto vrijeme, češće nego ne, u bogatim stakleničkim državama nalazi organska dobrota.

Postoji još jedan važan službenik. Kao i osnove transsurfinga, vaš svijet će pamtiti one na kojima je vaše poštovanje fiksirano. Ako stalno ponavljate "U redu je, hemija!", tako će biti i za vas. Nije li bolje da svoju pažnju usmjerimo na potragu za prirodnim proizvodima? Ko se šali, uvijek zna i uzima svoje, pogotovo za novog.

Prodavac ne zna, i ne zaboravite da kažete istinu, koliko istina raste bez upotrebe hemikalija. Ale tse se može imenovati nezavisno. Poput odrastanja, može biti oštar, nemoćan prizmak, pored koga traži proizvode drugih berača.

U svakom slučaju, možete se osigurati na jedan način. U emajliranu posudu se sipa 1,5-2 litre vode, sipa se polovina limuna, stavi i zgnječi, tako da se ceo sik wiyshov. Na qiu vodi, zelje slabi i liši ga 5 khvilina. Slično dolaze i od zimske cvekle i šargarepe, od kojih se ispred vidi tanka kugla kože. Shkídlí víchovini, hoch i ne povnístyu, ali će biti neutralizirani.

Zamrzavanje bobičastog voća pogodno je i za pripremu zelenih koktela. Sa smrznutim povrćem, istina, ima problema - blanširano je, nevjerovatno, ima puno živih enzima. Ale, pretpostavljam, još uvijek živim u smrznutom povrću. Možete odabrati po svom ukusu - živi proizvod ili mrtav. Po mom misljenju smrznuto povrce i bobice se jos uvek vidi kao da zivim, iako smrde i žrtvuju prirodno vrijednost hrane.

U vrijeme zime posebno poštujem sljedeće prehrambene proizvode - grašak i proklijale žitarice. Morske alge, cvijet pilok, pčelinji kruh, plava rodzinka, žive gadno na trnju i bilju - obov'yazkoví do vzhivannya - smrad za opskrbu tijela većinom potrebnih vitamina i minerala. Čak i takvi proizvodi i dalje mogu imati visoku životnu vrijednost: harbuzov, susam, amarant, kedar borosno, kedrovina vrh, kedrovo mlijeko, spelta. Usi smradovi su rekorderi po proteinima - do 45%. U bilo kojem životinjskom proizvodu ulošci se ne oštri. Sve potrebne informacije i proizvode možete pronaći na Internetu.

Dozvolite sebi da budete svoji, a drugima da budu drugi. Nemojte biti kao ova siročad, koja su ogorčena na cijeli svijet zbog onih koji ih ne razumiju i ne žele podijeliti svoje pomirenje. Samo pokušajte da obavite one oko sebe svojom vjerom. Da biste vas sami vodili na „prave staze“, slušajte s poštovanjem, širom otvorenih očiju povjerljivih i mirno slijedite svoj put. Ale, nikome ništa nemoj nametati. Taj broj ima djecu. Ne možete zaštititi djecu od priliva tehnosfere, osim ako sami ne želite da smrdite. I nećete moći da se izvučete sa nekim ko ima izbor da se promeni, kao da niste spremni da ih prihvatite. Onome ko je spreman dovoljno je za stezanje i naučnu zadnjicu. Na svoj način kože, a ne da vi vidite, vaši najmiliji idu tim putem. Jedini način pomirenja ovdje može biti manji point butt. Druge metode ne rade. Ako želite, možete probati, očigledno.

Meta orijentacija. Uvek treba da pamtite i pamtite, uvek treba da radite, šta ćete vežbati, šta želite da postignete. U suprotnom, nećete moći da preuzmete vektor nas i napravite prelaz na novi korak piramide. Putnička zvijezda će vam biti čast, dok je odnesete, ako se naslonite na ovo drvo. O njima se morate sjetiti:

Očigledno, ako želite da vam se isplati neka od dobiti, vi ćete imati prednost ispred njih, koji ne mogu imati takvu dobit.

Prelazak na druge vibracije. Prelazak na hranu prve vrste automatski će vas prebaciti u raspon viših vibracija. Kao prije, kao da se dižeš i gledaš u zemlju sa visine ptičjeg leta. Tijelo je očišćeno, energija se kreće, svjetlost se čisti. Pred vama je stvarnost ispred nepoznatog prizora. Počinjete bachiti one koji ne bachit i razumjeti one koji ne razumiju. Tse duzhe je jaka perevaga.

S druge strane, postat ćete nedostupni deakovima niskog govora. Na primjer, ne možete pušiti i piti - bit ćete golotinja. Ako hoćeš da popušiš, popij malo, ili bi trebalo da pojedeš nešto mrtvo, da ujutro preboliš, pa da se ne okrećeš do prošlosti.

Siroydinnya za svu domovinu. 8 koraka do obroka uživo Dmitro Evgenovich Volkov

Dakle, kako se hraniti?

Uveo više zamalovke iz mog života - isti v_dpov_d u lancu ishrane. Čudesan način da odete ne samo u sirotište, već i da jedete uživo - da se približite životu. Izoštrite se atmosferom života, živim objektima, vodom, vjetrom, zemljom, uspavanom svjetlošću. I tada sam organizam sugeriše dalji razvoj do većeg života. Dakle, svi problemi za koje se krive siroidi u gradu nisu siroidi, već suludi život sredine!

Dva glavna načina tranzicije

prvi način:češće ima samo voća, povrća, graška i žitarica bez prerade, samo u svjež izgled ali u sušenom, štaviše, ne mijenjaju se jedan po jedan (siromonoidinnya).

Ali ako želite da donesete takvu masu sebi i popravite opir íí̈ bazhannu života i diktirate svoj um svom tijelu, potrebna vam je kolosalna snaga volje i još veća je količina životne energije, a i tijelo može imati dovoljno snage , schob vitrimati sve tse. Povucite stare ukuse, yakí može samo zvodit z rozuma, okrivljujući više vodchuttya - najmanje, da možemo prekoračiti oštar prijelaz.

Drugi naćin: korak po korak zamjena robe za manje shkídliví, vídmova víd m'yasa, potím víd pekara, víd yaêts, víd mlijeko i kiselo mlijeko, potím víd kuhano, podmazano, potím víd smogo zmíshaní i kao rezultat prelaska na pívro izvan siroidina bez miješanja proizvoda.

Klistir prije, ispod sata da zamjenik siroidinnya

Kada prelazite na siroidinnya, garni klistir od sode. Soda je, kako se pokazalo, zapalila čudesno sredstvo za pročišćavanje, kremu za gladovanje - uklanja toksine iz tijela. Ale mora biti oprezan s njom. Recimo da uzmete kašičicu sode na litar vode. Potrebno je razumjeti šta će sa kašičicom šljake i toksina napuniti krv. Za njega je također važno da ne pretjera i počne s malim dozama sode, postepeno ih povećavajući.

Osoba sama donosi odluke u svom životu

Mi, kao apologeta sirotišta, nismo krivi što stvaramo nepromišljene nasljednike, slijepo poput zvuka uvredljivih preporuka - čak i ako će nam pomilovanje biti na savjesti. I nije važno kakve regalije dosvide guru - tse dosvid u tuđim životima, ali vaš je jedinstven, moćan, kojem je potrebno prilagoditi sve što vam se sviđa.

Čak i ako želite da provedete dugo vremena, imat ćete nesmetani prijelaz na siroidinnya, u procesu kojeg biste trebali znati više o sebi i o svojoj ishrani, to će biti bogatije, niže shvidki Nova vizija, što može izazvati ozbiljne posljedice .

Zašto izlaziti za tebe

Još jedna smjernica za čišćenje tijela - sudite o onima koji ulaze u vas od onoga koji vas napušta. Suština je u dometu "prijateljskih" indikacija proizvoda koji dolaze.

Ako vaš izmet postaje manje mirisan, svjetliji i zeleniji (iako postajete zeleni) - na pravom ste putu. Upravnik je kriv, ali ne više od 2 puta dnevno, a najkasnije 4 godine nakon toga.

Tsey tekst je prepoznatljiv fragment. Iz knjige Intervencija i obrata svijeta autor Oleksandr Romanovič Lurija

Iz knjige Osteohondroza i ravna stopala kod ljudi. Superman je ta slamka. Prevencija, dijagnostika, liječenje autor Oleksandr Ocheret

Iz knjiga Sil ta tsukor life autor Genadij Petrovič Malahov

Iz knjige Ortotrofija: osnove pravilne ishrane i veselog posta autor Herbert McGolfin Shelton

3 knjige Jogi djeteta autor Andrij Ivanovič Bokatov

Iz knjige "Cholovik i Zhínka" autor Yury Andriyovich Andreev

Iz knjige života za pravila zdravlja. Razdílne ishrana - osnova dugovječnosti autor Herbert McGolfin Shelton

Iz knjige Kulinarska knjiga života. 100 recepata za žive kapljice rose autor Sergij Mihajlovič Gladkov

Iz knjige Sirojdinja za svu domovinu. 8 minuta do žive hrane autor Dmitro Evgenovich Volkov

Iz knjige Razumne Siroidinnya. Zha za tijelo, duša za duh autor Sergij Mihajlovič Gladkov

Iz knjiga Í̈zh, živjeti! "Živo" jelo - put do obnove od Linde Larsen

Iz knjige Dijeta švedskog metabolizma. Kako ubrzati razmjenu govora autor Maria Petrova

Živa prehrana je ključ zdravlja i aktivnog života. Mi jedemo živa bića. Navit yakscho mi - raste tezh živo. I ne samo da smo grubo i mršavo tijelo, to je fizički i psihički magacin, nego, što je još važnije, udio je tih, kome možemo.

Nije za Vede da je ljudima dozvoljeno da „otruju“ deo stvorenja, već za one koji su meso, Vodite stvorenja da se rađaju u naprednom životu, bez mogućnosti. Stvorenje dobro, ako se uvuče u ježa, ljudi će postati ljudi. Da bi doneli takvu sliku starosti, de ljudi koji ulaze, već sa glavom nekog stvorenja, a stvorenje - ljudsko biće - pamtili su gospodini.

Vrijedi i tiho, ko je, ne daj da je bogat, pa je praktičan za istu stvar u koju se voziš. Roslini, ako postoji osoba, ona može napredovati, s obzirom na to postoji evolucija, onda bi osoba mogla biti neopisivo više kriva.

Isto je i sa ljudima: ljudi, vole da se uvezu, već su snažno očišćeni od greha, te patnje i idu u stvari planete. Ako patimo, onda ćemo uzeti prljavi dio, grijehe. Važno mu je da razume svoj govor i da ne padne u ruke mudrih, već da se obraća Bogu za sve.

Živi prehrambeni proizvodi

Vitrine sa tezama i glavnim idejama iz knjige Vadima Zelanda Kuhinja je živa od žive hrane. Pročitajte da zrobít za sebe visnovki schodo kharchuvannya.

Šljaka je uzrok bolesti

Glavni, iako ne i jedini razlog nedostatka slobodne energije, je trošenje organizma prozakom, koji je sam po sebi korijen i uzrok svih bolesti.

Tijelo sjajne osobe čuva u sebi čestice mrtvih stanica, proteinske i masne mase – karakteriše međućelijski prostor i doslovno je ispunjeno limfnim proklete sudije. Tse smittya poštuje normalno funkcioniranje tijela - nadilazi “cijepanje” ćelija, smanjujući snagu električnih signala koji se prenose od njih jedan na jedan.

A razlog je elementaran - pogrešna ishrana

Ale reci tako - otzhe, ne govori ništa. Usí nachebto tse rozumíyut, ale ne svídomlyuyut. Ovdje, kao što se često dešava, nema mjesta za znanje, već za informacije. Primarni pečat prikhovuê suštinu znanja, zalishayuchi na površini nepotkrijepljenih spekulacija. Zvuci sve do te mere da su ti i oni shkidli. Na koji zvuk se konzumira vídomosti o zdravlju ishrane. Ideja je samo da možete kuhati dijete i posebno začinjene aditive u hrani.

Zdravo, zašto je sve tako komplikovano?

Htos se bavi dosledzhenniy, razroblya presavijenim shemama ishrane, viroblya vytoncheni preparati, zagal pracyuê cíla índustríya. Kome to treba, pretpostavljate? Oman svih vrsta je bezličan, ali nema smisla. Neću da vodim ni do čega suvornog vegetarijanstva, jer ne poznajem i ne poštujem principe pravilne ishrane. A principi su zaista jednostavni, a smrad nisu razbili svetila nauke, već sama priroda.

Smut su oni koji su urezani posebnim rangom:

za nabavku proizvoda potrebno je da se smrdi spajaju, uzastopno, a ne jedan po jedan. Kao da je pravilo prekršeno, ne preterano se koriguje i počinje da truli, razmazujući i uništavajući ceo organizam. Ja, nareshti, proizvodi koji imaju priznatu termičku obradu, su istina za ekstremne nagone za telo, ali krhotine mogu imati sve cene koje su uskraćene. U prirodi je život živ i ne kuva hranu na vatri. Kuhanje se pojavilo nedavno, a milioni godina nastali su od travnate staze.

Roslinna jež je živ

Malo ljudi razmišlja o unutrašnjoj higijeni

Istovremeno, u sredini tijela sjajne osobe, nalazi se čitavo skladište smittya - ne možete ga vidjeti, ali iza vage su desetine kilograma. Vidilni sistemi ne uspijevaju da se izbore sa ulazima, a organizam smetnji rozsovuvat sve gluposti, gdje god je to moguće. Vihid - tse jede živog rosnog ježa.

Kao rezultat toga, tijelo počinje izgledati kao šljunak i izgleda kao stari vodovod, jer uopće nije očišćen. Rezerve u tijelu veličine, pa ljudi ponekad uspijevaju protrimatizirati i do sedamdeset, ili izgraditi više sudbina. Da svi dođu, stani. Već prekupujući na sred životnog puta, ljudi počinju prepoznavati naslijeđe šljake: bolesti, natprirodna vaga, zloba, ono i zagali, snaga nije ista, a nije sve tako, kao ranije, u mladosti.

Desno, u tome što energično tijelo naroda divno reaguje na pogled na ovu "kanalizaciju". Energetski kanali zvuče, tok energije se pretvara u slabu traku, što dovodi do bolesti i troši životnu snagu.

Adzhe može pretvoriti mnogo zla i znati isto zdravlje, koje nikada niste imali!

Ali kome je potrebno mrtvu kuhinju pretvoriti u živu. Šta imate tamo, šporet, lonce, šerpe? Ako želite spasiti svoje tijelo od smrti, a do slobodnog vremena dodati bogato vrijeme, ako su ranije peći bile uništene, uskoro će se iz vaše kuhinje pojaviti sve zgrade za ubijanje proizvoda.

Moguće je da svako izgleda šokantno. Pa, ja nikoga ne vučem za vjetar. Nisam vas zamolio da pođete sa mnom, već samo izložite činjenice na police. Chi varto grub, do čega si zvučao, tvoje zdravlje, energija, život? Jedna naredba, kako bi zvučala kao uzdah žaljenja: "Jakbi mladost je znala, jaka starost mogla." Dakle, osovina, možete postići ono čega će samo mladi biti uskraćeni, kao što znamo i možemo.

Jež je živ za žive ljude

Prvo, zašto biste trebali početi - očistite svoj vodovod, posebno jetru

Jež je živ za žive ljude! Kako se boriti opisano je u bogatim knjigama. Zašto je vanjska higijena prihvaćena, a ne unutrašnja? Da li se samo kroz njih manje vidi blato nego zvuk? O unutrašnjoj higijeni zaštite treba da brine samo telo, kako biste mogli da pređete na pravilan obrok.

Prelazak na ispravnu hranu

Rad je neophodan korak po korak, na kraju faze: nakon jela, pijuckanja, pijenja, niske hrane, nareshti, siroidinnya. Ako želite da pređete na uvođenje isključivo prirodnih proizvoda, onda jednostavno ne možete videti drastične promene, tom telu će trebati sat vremena da se oporavi.

Princip naknadnog jedenja zasniva se na tome da se ne jede sve odjednom, već jednu vrstu proizvoda, pa drugu i tako dalje. Mi smo ispred onih za koje je veća vjerovatnoća da će osvojiti. Kada jež prođe crevni trakt oivičen kuglicama, po cijeni od bogato osvijetljene i naglašene te promjene u broju shkidlivih vídhodív.

Možete piti manje za petnaest hvilina prije í̈zhey, ili dvije godine nakon íí̈zhi. Na drugačiji način, puž sik se razblaži, i neće osvojiti, već jednostavno istrunuti. Osovina o tome šta napisati. A šta mislite, kako drugačije objasniti principe promocije energije?

Još jedna faza, na koji bagan idete yaknaishvidshe - cijeli obrok

Vono se prenosi kao niz proizvoda, i tiho je, kao prijatelj sa jednom jedinicom. Iako je, naizgled, istina nezamisliva, praktički svi. Sat vremena i pranja prekomjernog kiseljenja raznih proizvoda su jako iritirani, koji će, kako se mijenjaju, neminovno biti okrivljeni za ulazak trovanja, koja se, a da se ne može pojaviti, taloži u tijelu u obliku masti. i šljake.

Jedina stvar koja će se spojiti mayzhe z usim - tse svježe zelje. Stoga je u idealnom slučaju kriv broj proizvoda koji se naviknu na jedan obrok u danu, ali svedeni na minimum. Izveštaj o principima racionalnog obroka pronađen je u knjigama, nije važno da li znate.

Brojne proizvode morate korak po korak isključiti iz svoje prehrane

Žitarice, krupa, beli bor, hleb sa kvascem, mleko, konzervisana hrana. Nema ništa vrijedno u ovim feedovima.

Na primjer, sve je smeđe, što je u zrnu, da se nađe u pupoljku i oboloncima. Više borosnog katunka prolazi putem čišćenja zrna pšenice od ljuske i klica. U ovom rangu se sve ne vidi, a mrtva masa ostaje, što je važnije od skroba.

Tsya mlyava dio zrna prenosi priroda kao budívelny materijal, neka vrsta bačve s masti za klice. Hajde da dodamo malo vitamina, hemije u to do borošne. Konzumiran sa virobima od belog brašna velike katunke - svejedno, kupi skrob u prodavnici i zamotaj kašikom za uvredu.

Jetra se namaže masom nalik na ulje, skrob se taloži u organizmu u obliku sluzi, zidovi crijeva se začepljuju gnusom. Žitarice, do tada, osvetljavaju prljavu ravnotežu proteina.

Nije iznenađujuće, bolje je jesti meso, donju kašu i tjesteninu.

A u mlijeku ima kazeina, tako da rogovi stvorenja rastu rogovi i ostave. Mlijeko u tijelu osobe pretvara se u kserogel - to je kao centimetar stolarskog ljepila.

Recepti

Zreshtoy, u prehrani ostaju samo prirodni proizvodi:

Svježe, smrznuto ili sušeno povrće i voće, morske alge, grašak, nasinja, med i bez termičke obrade - sve izgleda kao siroče.

Nažalost, oštar prijelaz s primarnih proizvoda na jednostavno povrće i voće neće dovesti do ničega dobrog. Potrebno je sat vremena da se tijelo javi i probudi. Za to, prijelaz treba raditi korak po korak, mijenjajući u svojoj ishrani porciju kuhane rosne trave i veći dio siročeta. Ako je osoba cijeli život jela vrlo važnog slomljenog ježa, onda se njena mikroflora prilagodila takvoj prehrani. Varto je stavio pozamašnu osobu na dijetu - i ona će umrijeti od iscrpljenosti.

Mikroflora će se ponovo promijeniti tokom vremena

Do kraja mandata u ishrani više nije krivo što vam ostaje ista kultivisana hrana. Očigledno, u proizvodima koji su prepoznati termičkom obradom mogu se smanjiti ne samo svi vitamini i mikroelementi, već i kancerogeni govori - obrisati. Sira hedgehog ne maže tijelo, već čisti jogu. Í kuhinjski pribor, í sve unutrašnje organe, punjeni su idealno čistim. Maloprodaja je važna.

Možete ga dobiti, važno je da se prebacite u sirotište. Zašto jedete, na primjer, uzimku?

Taj je možda skup. Zaista, nije sve tako strašno. Navpaki, mogućnosti - masa, a skupa hrana je jeftinija, niža cijena. Potrebno je još samo malo, i to u vlastitom pogledu na bezlične sile patnje, o čijoj osnovi nisu ni slutili. Cela nevidljiva svetlost. Ovdje ću donijeti samo one neophodne stvari koje će pomoći da se prođe prijelazni period - odlutati od proklijale nasinnya.

Za kraj, većinu naše ishrane čini hrana – samo žitarice, mahunarke i ostalo. Našu zalihu čine konzervansi - konzervirani materijali za pupanje. Uglavnom skrob, proteini i masti. Do tada, prije skladišta, ulazi ingibítori - govori koji mijenjaju gravuru. Priroda je oklevetala ta stvorenja, a ptice su ih odnijele u velike visine na nešokantan pogled. Zbog nasinnya i graška, bolje je da budete u proklijalom izgledu (ako hoćete, i tako je kao, aby, nemojte mazati).

Jesti živog ježa - pročišćavanje energije

Ako sada niknemo, oni će doživjeti nagle promjene:

Zhivlennya živi í̈zheyu daje pročišćavanje energije. Inhibitori se smanjuju, skrob se pretvara u zukor slada, proteini u aminokiseline, a masti u masne kiseline. Isti su i kada se previše urezuju u organizme. Izađite, više dio posla u proklijali nasíní već vikonan.

Iznad onih, koji sintetiziraju živopisniji govor i mobiliziraju rezerve da svu energiju ulože u razvoj rasta. Očuvane i sanjive snage sada oživljavaju i rastu ogroman potencijal za rađanje novog života.

Klijanje prezenta može biti visokokvalitetna i biostimulativna moć.

Nasampered, tse vitamini i mikroelementi, polipsija razmjena govora, pročišćavanje tijela, zmítsnennya ímunítetu, pídvishchennya pratsezdatností í líkuvannya bogate bolesti. Sada izniklo, sve što je priroda predala za razvoj novog života i života u agresivnom okruženju. Tse čudesno izbalansiran, lako osvaja i to jednosatnog efektnog lica.

Dijeta može uključivati ​​klice pšenice, kukuruz, kvas, slanutak i mashu.

Tehnologija pripreme je prilično jednostavna. Od rane rane, namakamo se u vodi. Večeri pijuckati u drushlyak i sito, oprati i sklupčati mokrom gazom. Vrantsí vy pobachite I live í̈zhu. Kukuruz i kvasol (važno uzeti crvenu - neće biti korisniša) potrebno je natopiti doba i proklijati uložak, ili više, a ponekad i oprati.

Pšenica i kukuruz se mogu jesti ako izgledaju kao siroče

Klice pšenice mogu se pokazati kao ključ moći. Zhuvati ih je potrebno relativno (ako želite dvije supene kašike dnevno), ali ako jeste, u ustima se uspostavlja čovekolika supstanca, što znači da ova sorta nije prikladna i morate šukati ínshiy. U mahunarkama, nažalost, ukus koji izgleda kao siroče nije dobar. Stavite ih u okrip i samo prokuhajte vodu. Zgnječite do kraja samo ga napunite koprom i lišite pilinga deset.

Proklijala ima puno proteina, koje je lako dobiti, što pomaže tijelu da pojede zelenog ježa. Nova mikroflora je daleko ne samo proizvod koji se može reciklirati, već služi i kao izvor proteina. Ovim obredom potaknuto je trovanje biljojeda.

Svježe povrće i voće, a posebno klice današnjice, mogu vinjatkovo očistiti.

U svijetu se prelazak na siru može okriviti za jednu ili nekoliko kriza čišćenja, u času kojih dolazi do pogoršanja starih bolesti. Ne izazivajte turbulencije i nabubrite poput vesele bolesne predstave. Smrdi na one koje telo, nareshti, štedi novac akumuliran godinama, i prelazi na normalan način rada.